对钙的生理作用及科学补钙的一些认识论文.doc,对钙的生理作用及科学补钙的一些认识论文【摘要】钙是人类生命活动必不可少的元素之一,它能促进体内多种酶的活动,是多种酶的激活剂。人体缺钙会导致多种不同病症,合理安排膳食结构,科学选择含钙制剂,能预防和根治由于缺钙而引发的...
以上的作用,都是由血钙来完成的,所以人体的血钙浓度必须维持在一个值附近,不可过高,也不可过低。如果在一段时间内,没有补充钙,那么钙浓度应当如何维持呢?这就涉及到人体内部一个非常微妙的机制,这与人体的骨密度变化有直接关系。
有一种物质,每个人的体内都有它,从骨骼、肌肉到血液,从器官、组织到细胞,它在人体中无处不在,它就是钙。骨骼是我们人体最根本的支柱,具有坚硬、挺拔和弹力的机械性能。我们人体内约99%的钙都是构成身体支柱的重要组成成分,保证着骨骼的正常生长,发育,维持它的健康。
钙是人体发育过程中必不可少的营养物质,所以每天摄入一定量的钙,才能保证人体健康成长。钙不仅能促进人体骨骼的生长,还有推动人体新陈代谢的作用。大家都知道,身体对钙
钙是人体必不可少的微量元素之一,大家都知道补钙很重要,但却往往忽略了补的钙是否能被人体很好的吸收这一更为重要的问题,今天蚝小贝从钙吸收这个维度,跟大家科普钙在人体内是如何被吸收的,以及我们如何才能把钙真正的“补入骨”!
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以上的作用,都是由血钙来完成的,所以人体的血钙浓度必须维持在一个值附近,不可过高,也不可过低。如果在一段时间内,没有补充钙,那么钙浓度应当如何维持呢?这就涉及到人体内部一个非常微妙的机制,这与人体的骨密度变化有直接关系。
有一种物质,每个人的体内都有它,从骨骼、肌肉到血液,从器官、组织到细胞,它在人体中无处不在,它就是钙。骨骼是我们人体最根本的支柱,具有坚硬、挺拔和弹力的机械性能。我们人体内约99%的钙都是构成身体支柱的重要组成成分,保证着骨骼的正常生长,发育,维持它的健康。
钙是人体发育过程中必不可少的营养物质,所以每天摄入一定量的钙,才能保证人体健康成长。钙不仅能促进人体骨骼的生长,还有推动人体新陈代谢的作用。大家都知道,身体对钙
钙是人体必不可少的微量元素之一,大家都知道补钙很重要,但却往往忽略了补的钙是否能被人体很好的吸收这一更为重要的问题,今天蚝小贝从钙吸收这个维度,跟大家科普钙在人体内是如何被吸收的,以及我们如何才能把钙真正的“补入骨”!