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首先，练腹肌本身并不会影响长高，这两者没有直接的关系，但是看到清晰腹肌的关键是饮食，也有可能会对长高有影响，这个后面会说。-1-如果做腹肌动作的姿势不对，弯腰弓背做，可能会引起脊柱的弯曲变形，导致身高受影响，只要注意了这个问题，其实腹肌训练不会影响身高，而且锻炼腹肌...
练腹肌对长高有什么影响高强度锻炼可能长不高腹肌肌肉锻炼时运动量过大或运动不当，都是会使得人体生长激素等多种内分泌激素减少，从而对身高的发育产生不好的影响；而且从小就进行高强度的锻炼，容易使得在发育期肌肉没有正常发育压迫了骨骼，会导致长不高的。
基因是影响身高的主要因素，但这样的影响出自多个基因复杂的共同作用，单个基因对身高的影响往往十分有限。在一项发表于《自然》的论文中，研究人员从最矮的人群之一——秘鲁人体内，找到了一个对身高影响深远的基…
这种影响效应比先前发现的基因变异对人类身高的影响大一个数量级，先前的影响范围仅为1毫米（0.04英寸）。布里格姆妇女医院的HMS医学研究院、论文的主要作者SamiraAsgari说：“这项研究的关键见解是同一基因的遗传变异如何产生截然不同的影响。
健身房里一直都流传着这么一句话瘦子的腹肌和胖子的胸一样不值钱。其实这句话也侧面的反映了一个道理，那就是每个人都有腹肌，腹肌没露出来的原因只是隐藏在你的皮脂下面了！很多人多认为有明显腹肌的人一定比腹…
尼堪巴图鲁：东亚人身高之谜：掌握大东亚的未来，中国人的真正极限目录：身高饮食说明饱和脂肪酸和动物脂肪的害处？吃肉会致癌？大豆会抗癌？大豆真的会影响生长？为什么亚裔美国人比东亚本地人矮？动物脂肪…
事实上，运动不当或运动量过大，会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少，对身高的发育产生影响。体操队的训练比较艰苦，队里的孩子过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，从而抑制了生长。
运动是怎么影响骨骼发育的.力学刺激促进骨骼的生长.运动过程中体重与地面撞击产生的作用力，能够刺激骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，使骨量增加，刺激频率越高，作用越明显。.2.中等强度负荷的运动刺激生长激素分泌.轻微运动和极量负荷运动时血浆...
练腹肌对长高的影响青春期是不宜过早过量进行肌肉训练的，一方面，运动不当或运动量过大，会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少，对身高的发育产生影响。另一方面，过重的负荷会导致射血的阻力增大，容易使心室壁过早增厚而限制心室腔的发展。
这种影响效应比先前发现的基因变异对人类身高的影响大一个数量级，先前的影响范围仅为1毫米（0.04英寸）。布里格姆妇女医院的HMS医学研究院、论文的主要作者SamiraAsgari说：“这项研究的关键见解是同一基因的遗传变异如何产生截然不同的影响。
首先，练腹肌本身并不会影响长高，这两者没有直接的关系，但是看到清晰腹肌的关键是饮食，也有可能会对长高有影响，这个后面会说。-1-如果做腹肌动作的姿势不对，弯腰弓背做，可能会引起脊柱的弯曲变形，导致身高受影响，只要注意了这个问题，其实腹肌训练不会影响身高，而且锻炼腹肌...
练腹肌对长高有什么影响高强度锻炼可能长不高腹肌肌肉锻炼时运动量过大或运动不当，都是会使得人体生长激素等多种内分泌激素减少，从而对身高的发育产生不好的影响；而且从小就进行高强度的锻炼，容易使得在发育期肌肉没有正常发育压迫了骨骼，会导致长不高的。
基因是影响身高的主要因素，但这样的影响出自多个基因复杂的共同作用，单个基因对身高的影响往往十分有限。在一项发表于《自然》的论文中，研究人员从最矮的人群之一——秘鲁人体内，找到了一个对身高影响深远的基…
这种影响效应比先前发现的基因变异对人类身高的影响大一个数量级，先前的影响范围仅为1毫米（0.04英寸）。布里格姆妇女医院的HMS医学研究院、论文的主要作者SamiraAsgari说：“这项研究的关键见解是同一基因的遗传变异如何产生截然不同的影响。
健身房里一直都流传着这么一句话瘦子的腹肌和胖子的胸一样不值钱。其实这句话也侧面的反映了一个道理，那就是每个人都有腹肌，腹肌没露出来的原因只是隐藏在你的皮脂下面了！很多人多认为有明显腹肌的人一定比腹…
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事实上，运动不当或运动量过大，会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少，对身高的发育产生影响。体操队的训练比较艰苦，队里的孩子过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，从而抑制了生长。
运动是怎么影响骨骼发育的.力学刺激促进骨骼的生长.运动过程中体重与地面撞击产生的作用力，能够刺激骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，使骨量增加，刺激频率越高，作用越明显。.2.中等强度负荷的运动刺激生长激素分泌.轻微运动和极量负荷运动时血浆...
练腹肌对长高的影响青春期是不宜过早过量进行肌肉训练的，一方面，运动不当或运动量过大，会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少，对身高的发育产生影响。另一方面，过重的负荷会导致射血的阻力增大，容易使心室壁过早增厚而限制心室腔的发展。
这种影响效应比先前发现的基因变异对人类身高的影响大一个数量级，先前的影响范围仅为1毫米（0.04英寸）。布里格姆妇女医院的HMS医学研究院、论文的主要作者SamiraAsgari说：“这项研究的关键见解是同一基因的遗传变异如何产生截然不同的影响。
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