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用于肺虚短气干咳等。山薏柿饼粥山药60g、薏苡仁60g、柿饼30g。先将薏苡仁、山药煮至烂熟，再加入粳米100g、柿饼（切成小块），同煮成粥。功能补肺健脾、养阴润燥。用于脾肺气虚、阴虚内热，劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等。萝卜茶白萝卜100g
4.心气虚：这一类气血的朋友，往往会有心悸、气短、多汗、脉虚无力等症状。如何调理气虚体质？总的来说，想要调理离不开八个字：益气健脾、培补元气，以达到正气存内，邪不可干”，保持阴阳平衡的目的，这样才能更好地改善气虚状态。第一方面：情志
要调理好脾，从而调理好肺，首要的是照顾脾的先天虚弱的特点，防止孩子积食。每天观察孩子的消化情况：大便有没有食物残渣或奶瓣；口腔有没有酸臭的味道；舌苔有没有比之前增厚等等。如果发现孩子有消化不良的情况，就及时减少饮食的量或者素食三天。
用于肺虚短气干咳等。山薏柿饼粥山药60g、薏苡仁60g、柿饼30g。先将薏苡仁、山药煮至烂熟，再加入粳米100g、柿饼（切成小块），同煮成粥。功能补肺健脾、养阴润燥。用于脾肺气虚、阴虚内热，劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等。萝卜茶白萝卜100g
4.心气虚：这一类气血的朋友，往往会有心悸、气短、多汗、脉虚无力等症状。如何调理气虚体质？总的来说，想要调理离不开八个字：益气健脾、培补元气，以达到正气存内，邪不可干”，保持阴阳平衡的目的，这样才能更好地改善气虚状态。第一方面：情志
要调理好脾，从而调理好肺，首要的是照顾脾的先天虚弱的特点，防止孩子积食。每天观察孩子的消化情况：大便有没有食物残渣或奶瓣；口腔有没有酸臭的味道；舌苔有没有比之前增厚等等。如果发现孩子有消化不良的情况，就及时减少饮食的量或者素食三天。
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