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摘要：本文着重从少年乒乓球运动员的专项身体素质——专项力量,专项速度,专项耐力等方面的理论与实践训练进行研究与探讨,总结出科学、合理的乒乓球运动的专项身体素质的训练方法,促进少年乒乓球水平的提高。.1.前言.乒乓球运动的特点是球小,速度...
训练方法具体操作时体育论文，需考量运动负荷，根据研究结果和乒乓球专项身体素质训练的实践经验，在专项身体素质训练中，可以运用休息—中等负荷—短暂大强度负荷不断交替的方式进行专项身体素质训练方法的安排。
对少儿乒乓球早期训练的思考一、研究背景结合当前世界乒乓球运动的发展趋势，针对目前我国少儿乒乓球早期训练中存在*****的1.2.3.等主要问题,进行////的研究。此处太单薄，要增加内容，二、文献综述1、少儿乒乓球运动员早期训练应注意的问题。
少年乒乓球运动员的专项身体素质训练.3.1在进行乒乓球专项力量素质训练时,要注重训练的合理性和科学性。.在进行上肢力量为主的练习时,适当安排一些下肢或腰腹力量的练习,使身体得到积极的休息。.力量训练中运动负荷的合理安排对力量素质的发展影响...
提供乒乓球运动员的体能训练研究word文档在线阅读与免费下载，摘要:乒乓球运动员的体能训练研究.文/韩坤霖(西安体育学院陕西西安710068)摘要：体能是人类适应生活、工作、学习等活动应具备的各种身体能力，良好的体能训练，是乒乓球运动员技、战术训练水平健康是运动员从事运动训练的必要...
研究结论:(1)功能性力量训练能够显著提高乒乓球运动员开放性以及闭锁性灵敏能力,对乒乓球运动员变换动作能力、协调能力、变换方向能力有较好的训练效果。.(2)传统力量训练能够显著提高乒乓球运动员闭锁性灵敏指标T型跑的测试成绩,可以显著提高乒乓球...
乒乓球运动对大学生健康体适能影响研究.doc,乒乓球运动对大学生健康体适能的影响研究【摘要】本文通过实验对比分析，得出的结论是：长期进行乒乓球锻炼对大学生的心肺功能有明显促进作用；对大学生的肌适能和柔韧适能的增长有明显促进作用；对于大学生的身体成分也有显著影响。
多球练习法在乒乓球教学中的应用研究[J].当代体育科技，2019,9（13）:66-67.[2]杨熙。多球练习法在高校乒乓球选修课教学中的实验研究[J].运动，2016（10）:49-50.[3]宋毅林。多球训练法对高校乒乓球训练的效果评价[J].运动，2015（02）:99
论文导读：有必要对少体校乒乓球运动员的专项身体素质训练方法进行深入细致的研究。只有科学地研究专项素质的训练和发展方向。本研究旨在为少体校乒乓球运动员快速成长提供有价值的参考和…
本研究在分析国内外相关文献的基础上,运用质性研究与量化研究相结合的方法对大众参与乒乓球运动的行为及影响因素进行研究。.研究主要在以下几个方面展开:(1)以大学生和社会工作人员中的乒乓球爱好者为调查对象,借助扎根理论方法对两类群体进行访谈...
摘要：本文着重从少年乒乓球运动员的专项身体素质——专项力量,专项速度,专项耐力等方面的理论与实践训练进行研究与探讨,总结出科学、合理的乒乓球运动的专项身体素质的训练方法,促进少年乒乓球水平的提高。.1.前言.乒乓球运动的特点是球小,速度...
训练方法具体操作时体育论文，需考量运动负荷，根据研究结果和乒乓球专项身体素质训练的实践经验，在专项身体素质训练中，可以运用休息—中等负荷—短暂大强度负荷不断交替的方式进行专项身体素质训练方法的安排。
对少儿乒乓球早期训练的思考一、研究背景结合当前世界乒乓球运动的发展趋势，针对目前我国少儿乒乓球早期训练中存在*****的1.2.3.等主要问题,进行////的研究。此处太单薄，要增加内容，二、文献综述1、少儿乒乓球运动员早期训练应注意的问题。
少年乒乓球运动员的专项身体素质训练.3.1在进行乒乓球专项力量素质训练时,要注重训练的合理性和科学性。.在进行上肢力量为主的练习时,适当安排一些下肢或腰腹力量的练习,使身体得到积极的休息。.力量训练中运动负荷的合理安排对力量素质的发展影响...
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研究结论:(1)功能性力量训练能够显著提高乒乓球运动员开放性以及闭锁性灵敏能力,对乒乓球运动员变换动作能力、协调能力、变换方向能力有较好的训练效果。.(2)传统力量训练能够显著提高乒乓球运动员闭锁性灵敏指标T型跑的测试成绩,可以显著提高乒乓球...
乒乓球运动对大学生健康体适能影响研究.doc,乒乓球运动对大学生健康体适能的影响研究【摘要】本文通过实验对比分析，得出的结论是：长期进行乒乓球锻炼对大学生的心肺功能有明显促进作用；对大学生的肌适能和柔韧适能的增长有明显促进作用；对于大学生的身体成分也有显著影响。
多球练习法在乒乓球教学中的应用研究[J].当代体育科技，2019,9（13）:66-67.[2]杨熙。多球练习法在高校乒乓球选修课教学中的实验研究[J].运动，2016（10）:49-50.[3]宋毅林。多球训练法对高校乒乓球训练的效果评价[J].运动，2015（02）:99
论文导读：有必要对少体校乒乓球运动员的专项身体素质训练方法进行深入细致的研究。只有科学地研究专项素质的训练和发展方向。本研究旨在为少体校乒乓球运动员快速成长提供有价值的参考和…
本研究在分析国内外相关文献的基础上,运用质性研究与量化研究相结合的方法对大众参与乒乓球运动的行为及影响因素进行研究。.研究主要在以下几个方面展开:(1)以大学生和社会工作人员中的乒乓球爱好者为调查对象,借助扎根理论方法对两类群体进行访谈...
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