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体育锻炼对大学生身心健康作用论文摘要：体育锻炼在大学生的身体发育、骨骼健壮、心肺功能改善、良好意志品质的形成等方有重要的影响，同时在改善人际关系、调节情绪、消除心理障碍等方面也具有积极的作用，从而形成健全的身心，最终达到身心健康的目的。
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第四,加强健康教育的宣传,让大学生意识到健康的重要性,更加注重饮食搭配,合理安排自己的作息时间。第五,积极改善高校的体育设施,将陈旧的设施替换掉,并且增加一些符合当代大学生体育锻炼需要的体育器材,增加体育课程的灵活性,为高校的体育课程注入活力。
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锻炼吃苦能力对于当代大学生的重要性当代大学生大多都没有经历父辈们那样的劳动创业和艰苦生活的磨砺，大多数人一般吃苦较少，一直在“衣来伸手，饭来张口”的环境下长大，这就促使当代大学生缺少磨砺机会而导致他们的抗压能力及正确的评估自己的能力不高，从而导致在进入社区后...
现在大学生的身体素质真是越来越差了，越是学历高的人，身体素质普遍就越差。据调查，现在我国科学家的平均寿命只有55岁，这对我国的科学事业来说是一个多么大的损失啊！上网时也曾看到过这样一篇新闻：“军训晨跑1小时连倒26人，大学生身体素质堪忧。
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