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体育锻炼对大学生身心健康作用论文摘要:体育锻炼在大学生的身体发育、骨骼健壮、心肺功能改善、良好意志品质的形成等方有重要的影响,同时在改善人际关系、调节情绪、消除心理障碍等方面也具有积极的作用,从而形成健全的身心,最终达到身心健康的目的。
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