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哺乳动物基础代谢率的主要影响因素.(中国科学院动物研究所,农业虫鼠害综合治理研究国家重点实验室,北京,100080)摘要:综述了影响哺乳动物基础代谢率的主要因素,包括体重、系统发育、食性、气候和栖息地、季节、生活习性和繁殖,以及激素、器官、线粒...
经过婴儿初期的激增之后，代谢率会以每年约3%的速度减缓直到20岁左右，随后便稳定下来。尽管青少年生长猛增，但数据表明，青少年每天的能量需求似乎并未有任何增加。“我们本来认为青春期的代谢率会有所不同，但是事实并非如此。”庞泽说。
数据表明，人的代谢率要到60岁以后才真正开始降低，大约每年降低0.7%。一个90多岁的老年人，每天消耗的能量大约比中年人少26%。图片来源：123RF
即便是孕妇，代谢率也并没有额外提高。当更年期到来时，代谢率也还没有改变。数据表明，人的代谢率要到60岁以后才真正开始降低，大约每年降低0.7%。尤其是9个月到15个月时，代谢率激增。Pontzer教授推测，婴幼儿的代谢率之所以非常快，主要...
周四发表在《科学》(Science)杂志上的一篇论文指出，这一切都是错的。研究人员使用了近6500人的数据，其年龄从八天到95岁不等，他们发现，就新陈代谢而言，生命有四个不同的阶段。他们还发现，在控制其他因素后，男性和女性的代谢率并没有真正的差异。
基础代谢率的测量的需要满足四个条件：.（1）刚刚睡够8小时.（2）过去的12小时内禁食.（3）需要受测者处于黑暗的房间.（4）保持斜躺姿态.而静息代谢率的测量不需要这么严格的限制，仅需要受测者早上起床后不要进食，身体处于休息时进行测量就可以...
Science新研究颠覆传统认知，首次揭示机体代谢规律.代谢.来源：丁香学术2021-08-2417:46.机体的新陈代谢不仅指身体如何处理营养物质并将其转化为...
中年发福，新陈代谢不背锅，研究揭示人类一生的代谢规律.这是一场大规模的国际合作，近100个国际团队共同参与，研究样本覆盖从刚出生后1周的婴儿到95岁老人的近乎全年龄层。.“人到中年，大不如前”，“代谢下降，喝水都胖”，真的是这样吗？.一项...
（图源：en.wikipedia.org）1883年，德国生理学家鲁伯纳（MaxRubner）尝试从热力学和几何角度来确定代谢率与生物体的准确比例关系。所谓代射率就是细胞将营养转化为能量的速率，这些能量用于细胞运作和生成新细胞。
所以，这篇论文完全没有劝胖人不要运动减肥的意思。相反，它提示我们大家，尤其是老年人和胖人，要用更科学的心态和方法对待减肥这件事。大多数人应该之前就知道节食会导致能量代偿现象（即基础代谢率降低）。这是身体在进化中形成的“保命”机制。
哺乳动物基础代谢率的主要影响因素.(中国科学院动物研究所,农业虫鼠害综合治理研究国家重点实验室,北京,100080)摘要:综述了影响哺乳动物基础代谢率的主要因素,包括体重、系统发育、食性、气候和栖息地、季节、生活习性和繁殖,以及激素、器官、线粒...
经过婴儿初期的激增之后，代谢率会以每年约3%的速度减缓直到20岁左右，随后便稳定下来。尽管青少年生长猛增，但数据表明，青少年每天的能量需求似乎并未有任何增加。“我们本来认为青春期的代谢率会有所不同，但是事实并非如此。”庞泽说。
数据表明，人的代谢率要到60岁以后才真正开始降低，大约每年降低0.7%。一个90多岁的老年人，每天消耗的能量大约比中年人少26%。图片来源：123RF
即便是孕妇，代谢率也并没有额外提高。当更年期到来时，代谢率也还没有改变。数据表明，人的代谢率要到60岁以后才真正开始降低，大约每年降低0.7%。尤其是9个月到15个月时，代谢率激增。Pontzer教授推测，婴幼儿的代谢率之所以非常快，主要...
周四发表在《科学》(Science)杂志上的一篇论文指出，这一切都是错的。研究人员使用了近6500人的数据，其年龄从八天到95岁不等，他们发现，就新陈代谢而言，生命有四个不同的阶段。他们还发现，在控制其他因素后，男性和女性的代谢率并没有真正的差异。
基础代谢率的测量的需要满足四个条件：.（1）刚刚睡够8小时.（2）过去的12小时内禁食.（3）需要受测者处于黑暗的房间.（4）保持斜躺姿态.而静息代谢率的测量不需要这么严格的限制，仅需要受测者早上起床后不要进食，身体处于休息时进行测量就可以...
Science新研究颠覆传统认知，首次揭示机体代谢规律.代谢.来源：丁香学术2021-08-2417:46.机体的新陈代谢不仅指身体如何处理营养物质并将其转化为...
中年发福，新陈代谢不背锅，研究揭示人类一生的代谢规律.这是一场大规模的国际合作，近100个国际团队共同参与，研究样本覆盖从刚出生后1周的婴儿到95岁老人的近乎全年龄层。.“人到中年，大不如前”，“代谢下降，喝水都胖”，真的是这样吗？.一项...
（图源：en.wikipedia.org）1883年，德国生理学家鲁伯纳（MaxRubner）尝试从热力学和几何角度来确定代谢率与生物体的准确比例关系。所谓代射率就是细胞将营养转化为能量的速率，这些能量用于细胞运作和生成新细胞。
所以，这篇论文完全没有劝胖人不要运动减肥的意思。相反，它提示我们大家，尤其是老年人和胖人，要用更科学的心态和方法对待减肥这件事。大多数人应该之前就知道节食会导致能量代偿现象（即基础代谢率降低）。这是身体在进化中形成的“保命”机制。
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