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拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。与此同时，拖延症在大学生群体中的存在也十分广泛，根据我在新闻与网页的搜索中，大型门户网站的拖延症调研表明，在80后90后的群体中，拖延症存在的现象达到80%。
心理学家在综合了几百项相关的心理学研究成果后，提出了四个最有可能强化拖延症的因素。1、难以自我约束，容易分心和冲动一个人如果无法自我约束，容易被外界干扰和，那么拖延是理所当…
拖延心理学《拖延心理学》的作者，是两位研究了25年拖延症的心理医生，简·博克（JaneB.Burka）和莱诺拉·袁（LenoraM.Yuen）。《拖延心理学》一书的副标题是，WhyYouDoIt,WhatToDoAboutItNow，也就是说，这本书主要讨论了这…
拖延症中期的具体临床表现为：不敢面对现实，对要做的事产生厌恶和畏惧的心情，抗拒一切相关的东西和行为，试图逃避。症状多发于拖延5到10天后，如不及时治疗，将有可能导致病情加重，形成拖延黑洞，给生活带来大面积坍塌。
王小花熬了一个通宵，只在凌晨2点到3点之间睡了一个小时。闹钟一响，她赶紧爬起来坐在电脑前，把键盘敲得“啪啪”直响。如果是平时，她一定会睡到早上10点再起床，但现在，她不敢再拖了，当早上9点的时钟响起，
写学术论文的策略（含拖延症处方）.greatgreyowl2016-09-3018:05:43.提示：本文主要讲的是（文科）学术写作的策略strategy，重点集中在写作进程process上。.希望能帮到被写学术论文的任务吓傻了眼的、一个字也蹦不出来的人。.本文不讨论学术写作中的具体技术...
意识到拖延症的我们，就能做出更好的计划吗？论文结果显示：然并卵。根据作者统计前中后三个月的实际情况，能按时完成任务的概率，效果不能说没有，只能说微乎其微。令人尴尬的是，直到这篇论文写完，仍然有17%的任务仍在待办事项列表中。论文结论
《拖延心理学》【作者】简·博克和莱诺拉·袁，她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从1979年就开始为学生中的拖延者创设了一个团体治疗课程，致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供心理治疗和服务，终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛...
自从他的论文发表以后，拖延症研究变成了学术界的一个重要领域，哲学家，心理学家和经济学家都争相加入。拖延症的根源：美国《纽约时报》的一篇文章——《你为什么拖延——与自我控制无关》（WhyYouProcrastinate:ItHasNothingtoDoWithSelf-Control），对拖延症的根源进行了深入分…
拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。.拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。.拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。.单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是...
拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。与此同时，拖延症在大学生群体中的存在也十分广泛，根据我在新闻与网页的搜索中，大型门户网站的拖延症调研表明，在80后90后的群体中，拖延症存在的现象达到80%。
心理学家在综合了几百项相关的心理学研究成果后，提出了四个最有可能强化拖延症的因素。1、难以自我约束，容易分心和冲动一个人如果无法自我约束，容易被外界干扰和，那么拖延是理所当…
拖延心理学《拖延心理学》的作者，是两位研究了25年拖延症的心理医生，简·博克（JaneB.Burka）和莱诺拉·袁（LenoraM.Yuen）。《拖延心理学》一书的副标题是，WhyYouDoIt,WhatToDoAboutItNow，也就是说，这本书主要讨论了这…
拖延症中期的具体临床表现为：不敢面对现实，对要做的事产生厌恶和畏惧的心情，抗拒一切相关的东西和行为，试图逃避。症状多发于拖延5到10天后，如不及时治疗，将有可能导致病情加重，形成拖延黑洞，给生活带来大面积坍塌。
王小花熬了一个通宵，只在凌晨2点到3点之间睡了一个小时。闹钟一响，她赶紧爬起来坐在电脑前，把键盘敲得“啪啪”直响。如果是平时，她一定会睡到早上10点再起床，但现在，她不敢再拖了，当早上9点的时钟响起，
写学术论文的策略（含拖延症处方）.greatgreyowl2016-09-3018:05:43.提示：本文主要讲的是（文科）学术写作的策略strategy，重点集中在写作进程process上。.希望能帮到被写学术论文的任务吓傻了眼的、一个字也蹦不出来的人。.本文不讨论学术写作中的具体技术...
意识到拖延症的我们，就能做出更好的计划吗？论文结果显示：然并卵。根据作者统计前中后三个月的实际情况，能按时完成任务的概率，效果不能说没有，只能说微乎其微。令人尴尬的是，直到这篇论文写完，仍然有17%的任务仍在待办事项列表中。论文结论
《拖延心理学》【作者】简·博克和莱诺拉·袁，她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从1979年就开始为学生中的拖延者创设了一个团体治疗课程，致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供心理治疗和服务，终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛...
自从他的论文发表以后，拖延症研究变成了学术界的一个重要领域，哲学家，心理学家和经济学家都争相加入。拖延症的根源：美国《纽约时报》的一篇文章——《你为什么拖延——与自我控制无关》（WhyYouProcrastinate:ItHasNothingtoDoWithSelf-Control），对拖延症的根源进行了深入分…
拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。.拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。.拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。.单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是...
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