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如何减大腿(小腿太粗怎么瘦下来)大腿和小腿粗胖常是局部脂肪过度的沉积所致，不仅影响健康还影响形体美。瘦大腿可以采用脂肪抽吸的方法，瘦小腿可以采用注射肉毒毒素等方法。对于合并有全身肥胖的，可以服用减肥药物。最重要的是要注意饮食生活调理，清淡饮食，避免进食过于肥腻、煎炸...
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本能喜欢屁股大腿粗女性的原因。女性年纪大了雌激素分泌量下降，那时脂肪像男人一样积累在腰上。题主只是屁股大大腿粗别处却瘦，说明身体还很年轻雌激素分泌多。其实不用太焦虑用衣服掩盖就行，穿个A字裙就能把屁股大腿盖住。
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【适用人群】1、大腿前侧粗壮、外侧凸出、根部赘肉2、臀侧凹陷，臀线下垂【练习周期】重复20次，两边各做3组【原理功效】1、激活深层髋屈肌，减少大腿前侧肌肉代偿，消除大腿面粗壮；2、强化臀中肌，填充臀侧凹陷，消除大腿外翻外扩；3、训练臀大肌，上提臀线，消除大腿根部下垂松弛。
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