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首先“塑形”就是健身行业强加给女性消费者的观念。男人和在健身这个领域，身体没有任何不同。你的皮下面是脂肪，脂肪下面是肌肉。对于塑形，只有两个可以做的，一个是整体减肥（不存在局部减肥），另一个就是局部练肌肉（例如臀部）。
1、减下的体重不是减去脂肪，两者不能划等号减肥广告经常让人乱了分寸，但是没有一个是能完全保证减掉的是纯脂肪，在我们的身体之中大概有60％左右是水分，因此即使在蒸完桑拿之后出了大量的汗而体重减少，也只是…
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大家知道应该如何消除腋下的赘肉吗？接下来请看下文。【1】过度的肥胖会让我们的腋下堆积大量的脂肪，形成赘肉。【2】首先，如果想要瘦腋下的赘肉，肯定要全身保持身材才可以。也
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云南民族大学首招“瑜伽硕士”.瑜伽，普遍和健身、塑形相关联，常出现在健身房的目录中。.但近日，一条云南民族大学成立瑜伽学院，将要招收...
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