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排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。.作为健身活动而言，多人在相对较小的场地击打一个球，每个人活动的范围不大。.由此可见，群众健身排球的负荷...
首先我认为打排球有以下特点及作用：1、不容易伤害身体；2、锻炼动作的灵活性；3、在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线；4、大量运动过后可以降低食欲，之后补充点水分...
我国排球运动现状与对策研究.[导读]排球运动首先是在美国被发明出来的，由一个叫做威廉摩根的体育场工作人员发明出来的，他结合了当时最为流行的篮球和网球的特点，这种运动运动量较大，而且是比较平和。.排球运动于1900年传入亚洲，之后就在亚洲...
排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。.作为健身活动而言，多人在相对较小的场地击打一个球，每个人活动的范围不大。.由此可见，群众健身排球的负荷...
首先我认为打排球有以下特点及作用：1、不容易伤害身体；2、锻炼动作的灵活性；3、在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线；4、大量运动过后可以降低食欲，之后补充点水分...
我国排球运动现状与对策研究.[导读]排球运动首先是在美国被发明出来的，由一个叫做威廉摩根的体育场工作人员发明出来的，他结合了当时最为流行的篮球和网球的特点，这种运动运动量较大，而且是比较平和。.排球运动于1900年传入亚洲，之后就在亚洲...
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