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结论：.通过以上研究发现，在“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生机理的应用过程中，通过在春夏季进食适量增加生姜、葱和蒜的摄入量，选择温热的补药，有利于实现对脾胃虚冷的改善。.在此基础上，在秋冬季，通过适量食用滋阴补血药品，配合清淡的饮食...
所以秋冬养阴，也就是为了春夏的阳有根基；春夏养阳，那么秋冬的阴才有动力。阴虚的人如何养生？——阴虚的特征阴偏衰，指人体精、血、津液亏耗，阴不制阳、阴液不足，主要是肾阴不足，因为肾阴为诸阴之本。
春夏养阳,秋冬养阴出自《素问・四气调神大论篇第二》:“逆春气、则少阳不生,肝气内变。逆夏气,则太阳不长,心气内洞。逆秋气,则太阴不收、肺气焦满。逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉。夫四时阴阳者,万物之根本也。所以…
“春夏养阳，秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。原文记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”由此延伸而来的“冬病夏治，夏病冬治”治未病思想，被绝大多数医家所接受。
秋冬已至，你的秋冬养生开始了吗？你知道秋冬养阴，这“阴”该如何养吗？秋冬这么阴冷？为什么还要养阴？俗话说，一夏无病三分虚。经过了漫长的夏季，就算是没有什么病痛，但是身体总归会有一些虚空，所以秋天…
春夏人各部生理机能活跃就应该顺应天时保持其活跃，这叫养阳。.秋冬时机能减退，也应该顺应天时减少阳性活动，注意滋补阴性营养，为来年新阳的生发做准备。.总之就是一句话，养生要顺应天时。.你万不能大夏天宅在空调冷室里屯膘，隆冬却去野地里跑...
2015-05-29怎样理解“春夏养阳，秋冬养阴”1412013-10-11养生篇：怎样理解“春夏养阳，秋冬养阴”?2272019-09-24老中医经常说一句话是“春夏养阳，秋冬养阴”，这句话是什么意思...142016-03-20为什么要"春夏养阳，秋冬养阴292006-03-28春夏养阳，秋冬养阴该怎么理解？
【摘要】：正“春夏养阳,秋冬养阴”是《内经》指导四时养生的重要法则,历代注家各抒已见,莫衷一是。综观文献,概括而言,对其认识的主要观点有如下几种:一、王冰认为“养”即制也,春夏阳盛,宜食寒凉以制其阳亢,秋冬阴盛,宜食温热以抑其阴盛,此系从饮食上顺其阳热阴寒的一种方法;二、张介宾...
春夏养阳秋冬养阴何解“春夏养阳，秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法，需“参互成文，含而见文”，即上下两句，看似各说两件事，互不相干，实则前后呼应，互相阐发，互相补充。
现代人，以《黄帝内经析义》为代表，认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴；二是养阳指养心、肝二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄...
结论：.通过以上研究发现，在“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生机理的应用过程中，通过在春夏季进食适量增加生姜、葱和蒜的摄入量，选择温热的补药，有利于实现对脾胃虚冷的改善。.在此基础上，在秋冬季，通过适量食用滋阴补血药品，配合清淡的饮食...
所以秋冬养阴，也就是为了春夏的阳有根基；春夏养阳，那么秋冬的阴才有动力。阴虚的人如何养生？——阴虚的特征阴偏衰，指人体精、血、津液亏耗，阴不制阳、阴液不足，主要是肾阴不足，因为肾阴为诸阴之本。
春夏养阳,秋冬养阴出自《素问・四气调神大论篇第二》:“逆春气、则少阳不生,肝气内变。逆夏气,则太阳不长,心气内洞。逆秋气,则太阴不收、肺气焦满。逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉。夫四时阴阳者,万物之根本也。所以…
“春夏养阳，秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。原文记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”由此延伸而来的“冬病夏治，夏病冬治”治未病思想，被绝大多数医家所接受。
秋冬已至，你的秋冬养生开始了吗？你知道秋冬养阴，这“阴”该如何养吗？秋冬这么阴冷？为什么还要养阴？俗话说，一夏无病三分虚。经过了漫长的夏季，就算是没有什么病痛，但是身体总归会有一些虚空，所以秋天…
春夏人各部生理机能活跃就应该顺应天时保持其活跃，这叫养阳。.秋冬时机能减退，也应该顺应天时减少阳性活动，注意滋补阴性营养，为来年新阳的生发做准备。.总之就是一句话，养生要顺应天时。.你万不能大夏天宅在空调冷室里屯膘，隆冬却去野地里跑...
2015-05-29怎样理解“春夏养阳，秋冬养阴”1412013-10-11养生篇：怎样理解“春夏养阳，秋冬养阴”?2272019-09-24老中医经常说一句话是“春夏养阳，秋冬养阴”，这句话是什么意思...142016-03-20为什么要"春夏养阳，秋冬养阴292006-03-28春夏养阳，秋冬养阴该怎么理解？
【摘要】：正“春夏养阳,秋冬养阴”是《内经》指导四时养生的重要法则,历代注家各抒已见,莫衷一是。综观文献,概括而言,对其认识的主要观点有如下几种:一、王冰认为“养”即制也,春夏阳盛,宜食寒凉以制其阳亢,秋冬阴盛,宜食温热以抑其阴盛,此系从饮食上顺其阳热阴寒的一种方法;二、张介宾...
春夏养阳秋冬养阴何解“春夏养阳，秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法，需“参互成文，含而见文”，即上下两句，看似各说两件事，互不相干，实则前后呼应，互相阐发，互相补充。
现代人，以《黄帝内经析义》为代表，认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴；二是养阳指养心、肝二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄...
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