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提供春季养肝食疗方平肝气养肝阴word文档在线阅读与免费下载，摘要:岭南地区今春气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。
提供春季养肝食疗方平肝气养肝阴word文档在线阅读与免费下载，摘要:春季养肝食疗方平肝气养肝阴.txt我不奢望什么，只希望你以后的一个不如一个。真怀念小时候啊，天热的时候我也可以像男人一样光膀子！岭南地区今春气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。
中医五脏--食疗.1、春季养肝（绿色食物养肝）.肝属木；怒伤肝；肝开窍于目，其华在爪、筋，眼睛发干、发、发雾、与有关；与肝对应的是胆，肝胆相照；肝主免疫，肝是的；肝功能调养好了，滋养心；丑时（1点到3点）对应肝经，肝主疏泄，丑时...
1、春季吃肝养肝？图片来源：图虫创意其实，现代医学里没有「春季养肝」这个说法，这是因为要干的活非常多，除了大家常说的，糖、脂肪、蛋白的代谢也少不了它，这些活可不分早中晚或春夏秋冬，可见是个全年无休的劳模，所以一年四季都得好好养肝。
绵绵春雨下不停让人莫名情绪低春天不仅容易犯春困还容易动怒伤肝您消消气呗中医君教你春天如何养肝降火为什么春季要养肝春天的时候，很多朋友都会感到身体上有一些不舒服，比如腿部经常抽筋，容易腹泻而且很嗜睡，这些病症其实都是因为不好而造成的，中医认为，春季出现这些小...
春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。
春季养肝应该注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅。肝失养症状春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，要注意保护阳气，着眼于一个生字。按自然界属性，春属木，与肝相应。
提供春季养肝正当时中医7招教你如何养肝文档免费下载，摘要:春季正是养肝的好时节，春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，立春后，养生就得养肝。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节...
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