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在太极拳流派分类中以陈式太极拳研究成果最为突出。而值得一提的是和式太极拳，作为近年来才发展起来的和式太极拳其研究成果与习练人数一样有后来居上的气势。和式太极拳类文章33篇，占流派分类总量的16.93%，排在陈、杨式太极拳之后，列第三位。
当我们备受启迪时，马上将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编精心整理的关于学习太极的心得体会（精选9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。学习太极的心得体会1转眼间，选课已有半个学期，学习太极也有半个学期了。
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2、《杨氏太极拳正宗》。这本书是老爸当初4.5元买的，后来送给我了。90年代的书籍，作者赵斌、赵幼斌、路迪明。书比较厚，由于赵斌--杨澄浦--牛春明三者的关系，赵斌和牛春明的太极拳几乎是一样的，书对85式套路每一招一式说的很清楚。记的里面有关劲点的内容，对我当初理解缠丝有帮助...
对外汉语太极拳文化课基础教材设计.论文摘要在对外汉语教学中讨论最多的可能莫过于语言教学和文化教学了，但成效却远不及讨论之热烈。.语言总是在文化中运用的，笔者认为成功的对外汉语老师必定善于创造合适的语言学习环境，有效地展现特定的...
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太极拳的传承和传播是罗子真一直致力的事。她于1986年出生在杨氏太极拳发源地河北邯郸永年县，9岁开始练拳，曾获得全国武术之乡太极拳冠军，是杨氏太极拳第六代传人。从小因为身体原因，父母送罗子真去学习太极，而师父的耐心也让她一直坚持了下来。
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练太极拳姿势与膝盖关节损伤的分析练太极拳强调全身肌肉放松，关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。在肌肉放松的同时，一定要立身中正，进而贯顶头悬、含胸拔背、沉肩垂肘、松腰等练拳要求。
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