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左脚撤步要迅速，整个动作要协调连贯。[实战作用]1)用于拉开与对手之间的距离;2)用于连接横踢、下劈踢等技术反击。跆拳道实战常用的基本步法：跳换步[动作方法]实战姿势站立，左右脚同时离地，以腰部力量，带动双腿相互交换，落地后...
一人进攻横踢，一人反击横踢，听到教师口令后，进攻同学横踢进攻踢到对手左臂同时反击同学撤步横踢踢到对手左臂。重点：攻防距离难点：时机掌握次数时间组织及教法措施二、队形：如图4教法：1、教师与体委示范要求：认真老师与体委示范动作。
动作要求：进步接腿准，撤步涉（涮）摔快。八.横踢鞭打动作用途：以横踢、鞭拳实施连续攻击。动作要领：右脚在左脚后垫步的同时左横踢腿；左脚落步的同时接右鞭拳，目视前方；随即左后转身180°成格…
篮球中锋脚步动作技术分析及训练方法.doc,精品论文参考文献篮球中锋脚步动作技术分析及训练方法谢晓慧广西壮族自治区柳州市柳城县实验高级中学545200摘要：培养全面型的篮球运动员是现代篮球运动发展的趋势，其中对高大中锋的技、战术及在对抗中的要求也在提高，要求中锋应拥有灵活...
后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作，要求考生技术动作规范、协调，有节奏感，每组动作完成后再进行下一组的动作。
跆拳道基础动作撤步横踢教学，简单易学，给孩子们收藏吧！是在优酷播出的体育高清视频,于2019-03-0308:55:20上线。视频内容简介:跆拳道基础动作撤步横踢教学，简单易学，给孩子们收藏吧！
侧踹横踢动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：要求：侧踹…
跆拳道技战术介绍及对战模拟基础跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的传统武术，是一项以用脚踢、踹为主，用手打击为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目，备受人喜爱，并视其为国技。
左脚撤步要迅速，整个动作要协调连贯。[实战作用]1)用于拉开与对手之间的距离;2)用于连接横踢、下劈踢等技术反击。跆拳道实战常用的基本步法：跳换步[动作方法]实战姿势站立，左右脚同时离地，以腰部力量，带动双腿相互交换，落地后...
一人进攻横踢，一人反击横踢，听到教师口令后，进攻同学横踢进攻踢到对手左臂同时反击同学撤步横踢踢到对手左臂。重点：攻防距离难点：时机掌握次数时间组织及教法措施二、队形：如图4教法：1、教师与体委示范要求：认真老师与体委示范动作。
动作要求：进步接腿准，撤步涉（涮）摔快。八.横踢鞭打动作用途：以横踢、鞭拳实施连续攻击。动作要领：右脚在左脚后垫步的同时左横踢腿；左脚落步的同时接右鞭拳，目视前方；随即左后转身180°成格…
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后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作，要求考生技术动作规范、协调，有节奏感，每组动作完成后再进行下一组的动作。
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侧踹横踢动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：要求：侧踹…
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