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养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。那么，养生茶应该怎么喝？枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘…
虽然建议大家多喝养生茶，也不能365天天天喝哦，养生茶有些性微寒，所以还是要根据自身体质和需求，阶段性喝，切勿用花茶来当饮品配服药物！花茶虽然能调理身子，但是如果长期喝对身体还是会有伤害的，记住它们并不是妙药！
中医四季养生论文：试论四季养生五色茶.文化历史中国茶叶2010，（2）：42~43中国茶叶2010，（2）试论四季养生五色茶孙连祥（大连吉人茶苑辽宁大连116021）摘要作者通过自己多年来对中国茶叶及养生学的深入了解，结合中医理论“四季五补...
中国茶的精神养生及其实证研究.胡凤仁.【摘要】：养生是人类不变的主题，尤其在当代生活节奏加快，工作压力大，身心疲惫，各种疾病频发，养生显得尤为重要，而精神养生是我国传统养生中核心一派，它在仅有物质的基础上，发挥养生的巨大魅力，降低...
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