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餐后散步15分钟有助控血糖根据在《糖尿病护理杂志》公布的最新研究结果，这一传统应该在当今社会重新流行起来。该研究指出，吃过饭30分钟后...
结果:运动35分钟的餐后IAUC显著低于运动15分钟(P0.05);餐后起始运动时间为15分钟的GAUC及血糖峰值显著低于静息组(P0.05);不同运动强度间未见效果差异。持续35分钟运动的能量消耗显著高于持续15分钟;餐后15分钟开始运动的能量消耗显著高于30分钟,5METs强度运动的能量消耗显著高于3METs。
忘打短效和短效预混胰岛素的，如果是餐中或餐后15分钟发现，即刻原剂量打，如果15分钟后发现的就保持原运动量，药物减半注射，接近下一餐前发现，不要再注射。如何调整用药方案1.确定控…
受试者进行餐后快走15分钟或持续行走45分钟（10:30A.M.或4:3DiabetesCare：长期高血糖增加T1DM升主动脉僵硬度为了评价1型糖尿病升主动脉僵硬度与长期高血糖和传统心血管疾病(CVD)危险因素的关系。
如果你对TIR（TimeinRange，时间占比）的理论很陌生，我们把它翻译成人话就是：.「参与这个实验的正常人」每天的血糖「基本」都在2.2~7.8这个区间之内，最多每天只有15分钟的时间，血糖会超7.8。.（只有13%的NGT有溢出该范围的情况发生）.这项实验的下一个TIR...
大约15-20分钟后胃中的食糜开始进入小肠，而小肠是营养素主要吸收的场所。根据每个人的消化功能不同，大约在餐后30-60分钟内胃中大部分食糜被排进小肠，这一时段是小肠吸收营养素最多的时段，也是血糖升高最快、血糖最高的时段。
用电压力锅烹煮15分钟与用蒸锅烹煮70分钟的红小豆血糖反应相当，这两种烹调方式适合控制血糖。简而言之，为了控糖，煮豆粥时如果想煮得多一些，冷藏起来，留着下一顿或第二天吃，最好不要用压力锅或电压力锅烹煮；用压力锅或用电压力锅煮出来的豆粥最好当顿吃完。
方法:研究共分为三部分,包括餐后不同时间点的运动、不同强度的运动以及不同方式的运动对2型糖尿病血糖的影响。在第一部分,选取2型糖尿病15人,所有受试者均分别在餐后1h、2h和3h进行2Km快走运动,定义为餐后1h运动组、餐后2h运动组、餐后3h运动
铁剂：在进食后15-30分钟服用铁剂，一方面可以减少铁剂对胃的刺激。另一方面，可以延长铁剂在十二指肠的停留时间，使铁剂被十二指肠充分吸收。4.利尿剂：如氢氯噻嗪、螺内酯在饭后服用可提高生物利用度。
要求连续3天早餐进食相同等量食物,连续3天的空腹,餐后2小时的血糖监测.从第二天开始,餐前15分钟使用该复合固体饮料.通过自身对照观察使用该复合饮料前后,空腹血糖,餐后血糖的变化.结果:在进食相同等量食物的前提下,同第一天没有使用该复合饮料相比,第
餐后散步15分钟有助控血糖根据在《糖尿病护理杂志》公布的最新研究结果，这一传统应该在当今社会重新流行起来。该研究指出，吃过饭30分钟后...
结果:运动35分钟的餐后IAUC显著低于运动15分钟(P0.05);餐后起始运动时间为15分钟的GAUC及血糖峰值显著低于静息组(P0.05);不同运动强度间未见效果差异。持续35分钟运动的能量消耗显著高于持续15分钟;餐后15分钟开始运动的能量消耗显著高于30分钟,5METs强度运动的能量消耗显著高于3METs。
忘打短效和短效预混胰岛素的，如果是餐中或餐后15分钟发现，即刻原剂量打，如果15分钟后发现的就保持原运动量，药物减半注射，接近下一餐前发现，不要再注射。如何调整用药方案1.确定控…
受试者进行餐后快走15分钟或持续行走45分钟（10:30A.M.或4:3DiabetesCare：长期高血糖增加T1DM升主动脉僵硬度为了评价1型糖尿病升主动脉僵硬度与长期高血糖和传统心血管疾病(CVD)危险因素的关系。
如果你对TIR（TimeinRange，时间占比）的理论很陌生，我们把它翻译成人话就是：.「参与这个实验的正常人」每天的血糖「基本」都在2.2~7.8这个区间之内，最多每天只有15分钟的时间，血糖会超7.8。.（只有13%的NGT有溢出该范围的情况发生）.这项实验的下一个TIR...
大约15-20分钟后胃中的食糜开始进入小肠，而小肠是营养素主要吸收的场所。根据每个人的消化功能不同，大约在餐后30-60分钟内胃中大部分食糜被排进小肠，这一时段是小肠吸收营养素最多的时段，也是血糖升高最快、血糖最高的时段。
用电压力锅烹煮15分钟与用蒸锅烹煮70分钟的红小豆血糖反应相当，这两种烹调方式适合控制血糖。简而言之，为了控糖，煮豆粥时如果想煮得多一些，冷藏起来，留着下一顿或第二天吃，最好不要用压力锅或电压力锅烹煮；用压力锅或用电压力锅煮出来的豆粥最好当顿吃完。
方法:研究共分为三部分,包括餐后不同时间点的运动、不同强度的运动以及不同方式的运动对2型糖尿病血糖的影响。在第一部分,选取2型糖尿病15人,所有受试者均分别在餐后1h、2h和3h进行2Km快走运动,定义为餐后1h运动组、餐后2h运动组、餐后3h运动
铁剂：在进食后15-30分钟服用铁剂，一方面可以减少铁剂对胃的刺激。另一方面，可以延长铁剂在十二指肠的停留时间，使铁剂被十二指肠充分吸收。4.利尿剂：如氢氯噻嗪、螺内酯在饭后服用可提高生物利用度。
要求连续3天早餐进食相同等量食物,连续3天的空腹,餐后2小时的血糖监测.从第二天开始,餐前15分钟使用该复合固体饮料.通过自身对照观察使用该复合饮料前后,空腹血糖,餐后血糖的变化.结果:在进食相同等量食物的前提下,同第一天没有使用该复合饮料相比,第
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