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不管是备考，还是想提前完成工作，保持专注总是有助于你完成各种专业或者私人的任务。有很多实用的方法可以帮你保持专注，并防止你每隔15分钟就刷次微博，或者玩玩手机。想要专心于面前的任务，你要抵制住分心的冲…
他每天专注3个小时，这段时间不被任何事情所打扰。每次完成一项任务才会转换另一项任务，15天的时间就把论文写好了。我们可以发现高质量的工作产出=时间×专注度。
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