不是,我们家亲戚家,好几家人都在喝新青春赫兹工能水,都喝了一年多了,我爸爸高血压长期吃降压药,现在不用吃降压药了,我姐姐的婆婆高血压,糖尿病,长期吃药,喝了一个月多月新青春赫兹工能水,到现在已经一年多没有吃降压药,降糖药了,我眼睛发眼黑,牙周病,手爆裂等……很多压健康都消息了
答:杭州新青春赫兹功能水机事实应该人。
1. 丁月霞,张丽,叶翠飞,王文,李林*.山茱萸环烯醚萜苷对穹窿海马伞切断大鼠海马区神经元存活和细胞凋亡调控因子的影响. 首都医科大学学报. 2011,32(1):73-78.核心期刊2. 刘莹,张兰,李雅莉,李林*.淫羊藿苷对基因转染P12细胞α-突触核蛋白过表达和泛素-蛋白酶体系统的影响. 首都医科大学学报. 2011,32(1):79-83.核心期刊3. 尹琳琳,林丽莉,王蕾,李林*.实验性自身免疫性脑脊髓炎大鼠模型的建立及病理特征. 首都医科大学学报. 2011,32(1):84-89.核心期刊4. 张兰,刘芳,万岁桂,贾建平,李林*.阿尔茨海默病转线粒体DNA细胞模型胞质钙稳态的改变. 首都医科大学学报. 2011,32(1):67-72.核心期刊5. Lin-Lin Yin, Wei Li, Yan-Qi Chu, Lin Li*.ERK pathway activation is required for amyloid-β1-40-induced neurotoxicity of THP-1 human monocytes towards SK-N-SH neuroblastoma. Brain Research. 2011,1378:. 李雅莉、赵玲、魏海峰、李林*.开郁胶囊对抑郁动物模型的影响. 中国实验方剂学杂志. 2011,17(14):182-185.核心期刊7. 杨翠翠,李林*.中药有效成分药物代谢动力学研究. 中华中医药学刊. 2011,29(9):2006-2008.核心期刊8. 白颖,李林*.中药抗血小板作用及其机制研究进展. 中华中医药杂志. 2011,26(4):770-773.核心期刊9. Fangling Sun, Lan Zhang, Ruyi Zhang, Lin Li*..Tetrahydroxystilbene glucoside protects human neuroblastoma SH-SY5Y cells against MPP+ -induced cytotoxicity.. 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踮起脚尖,就更靠近阳光。——题记
踮起脚尖,听晨风抚过松林,飒飒作响,那是林海的呼吸;踮起脚尖,感受初阳掠过草地,拾起珠玑,那是天外的暖意;踮起脚尖,看蝶翅轻拍花朵,曼舞飞扬,那是生命的活力。踮起脚尖的人生异样精彩!
踮起脚尖,感受大自然的美丽。
看:美丽的大自然,柳絮摇曳,燕子北归,艳阳高照,蝉鸣虫唱,麦浪吐金,丹桂飘香,雪花纷飞,寒梅傲雪。在这独具韵味的世界中,不要把自己关在屋子里,打开窗子,看看屋外,推开门,来到田野,踮起脚尖,伸开双手,闭上眼睛,倾听风声,触摸空气,一切都是那么地清新自然,让人神清气爽。
踮起脚尖,谱写人间的真爱。
瞧:那小女孩子,正踮起脚尖,手里拿着十元钱,正往募捐箱里塞,脸上的表情是多么的神圣;那瘦弱的男孩,把脚踮得老高,“妈妈我比你还高,我能提这个!”把袋子死死地提在手里;高高瘦瘦的男生背后,母亲不停地踮起脚尖,为儿子翻正衣领!
踮起脚尖,成就完美的人生。
听:“如果说我看得比别人更远些,那是因为我站在巨人的肩膀上”,牛顿踮起“研究”脚尖,向开普勒学习,发现万有引力定律;“对渗透着血汗的成果从不视为己有,一有突破便立即告知同行,让大家共享成果。他一次次用个人成就垫高了全国同行的起跳点,迅速造成千军万马高起点上协同攻关的局面。” 袁隆平踮起“道德”脚尖,舍一己之名利,促全局之伟业,让水稻比高粱还高,稻穗比扫帚还长,稻谷像花生米那样大,使杂交水稻产量再上新台阶。
踮起脚尖,就更靠近阳光。
许下第一千零一个愿望,有一天幸福会听我们的话。现在的我们,“雄姿英发,羽扇纶巾”,我们就是青春,青春就是我们的筹码。在青春的竞技场上,我们踮起脚尖努力耕耘,尽情挥洒汗水,期待能够丰收,即使我们手里捧着干瘪的稻子,我们也不在乎,“尽吾志也而不能至者,可以无悔矣,其孰能讥之乎!”
然而踮起脚尖就可以了吗?答案是否定的。对于一个追求者来说,仅仅是“踮起脚尖”还是远远不够的,因为即使我们踮起脚尖也还有我们够不着的果实,即使我们踮起脚尖也还有我们看不到的风景。早在两千多年前先哲荀子在他著名的《劝学》篇中就深有体会地说“吾尝跂而望矣,不如登高之博见也。”由此看来,踮起脚尖虽然能让我们看得远,但终不如站在高处看得更远,“登东山而小鲁,登泰山而小天下”的孔子也正是由于站得“高”才看得远,那深邃的思想光芒才能够远照千秋万代。因此,要想看得远,必须站得高,有时恐怕不仅是一次踮起脚尖就可以了的,需要不辞劳苦,甚至不妨尝试辛苦登高,或许更为有用。
美好的景色要求我们踮起脚尖。
┏ (^ω^)=
图画材料作文,首先要解决的是读懂图画的寓意。
面对上面这幅漫画,画面中的所有信息都应认真审视(包括题目“摔了一跤”,包括“出事了吧”的发问和这一问都是对倒地的孩子发出的,包括地上西瓜皮的含意等)。
需要注意的是,漫画展示的都是定格了的瞬间的情景;优秀的漫画作品,总是具有丰富的包孕性的。
看到题目中的漫画,我们自然会产生联想:在孩子摔跤之前,家庭、学校和社会是什么态度呢?根据“出事了吧”一语,可推断三者都反对孩子“独立行走”,都对孩子灌输过“容易出事”的思想;只有如此,才会有“出事了吧”这一问。
由此可见,漫画旨意并不是什么“面对孩子的教育问题,家庭、学校、社会不能互相推卸责任,不能冷嘲热讽”之类;而在于家庭、学校和社会都要积极培养青少年独立自主的意识与能力,让他们大胆地迎接人生风雨的考验。
从这个意义上说,本题关注年轻一代的成长环境,贴近社会现实,贴近考生生活实际。
因为可“选择一个角度构思作文,自主确定立意”,考生可说的话题非常广泛,可选的角度也很多样。
可择要列举:一、从家庭、学校和社会的角度看:人生旅程中遇到坎儿“摔了一跤”是常有的事,作为家长、学校、社会没有必要放不下心、放不开手,而应鼓励孩子跨过这道坎、坚强地站起来。
需要提醒的是,如果将“家庭”“学校”“社会”不分主次地一一写来,容易导致笔墨分散;如果只从一个方面切入,可能更利于写具体、说透彻。
二、从孩子的角度看:(1)在成长过程中“摔跤”是很正常的,不必手足无措,不必苦苦等待谁来搀扶,而应主动地站起来。
只有这样,才能锻炼顽强的意志品质,才能适应当今社会的激烈竞争,才能增强未来克服更大困难的勇气。
(2)“摔跤”后不能怨天怨地,责怪“西瓜皮”害人或“道路”不平,而应多找自身原因;从“摔跤”中汲取教训,才能在人生之路上一路走好,顺利抵达目的地。
三、从双方的角度看:孩子易“摔跤”,这里面有很多原因——家庭的溺爱、学校的封闭式教育、社会的过度呵护,剥夺了孩子经受锻炼的机会;而有些年轻人,则存在严重的依赖心理。
2007年高考全国Ⅰ卷作文与其指责在后,不如防范于先有这样一幅漫画:一个小孩摔倒了,旁边分别代表“家庭”“学校”和“社会”的三个人异口同声地说:“出事了吧!”这幅漫画的讽刺意义在于:面对下一代的教育,我们的家庭、学校和社会总是习惯于事后的指责,却不能在事发之前采取有效的防范措施。
于是难免会出现漫画中表现的这种怪异现象。
不是吗?我们的许多家庭,父母亲忙于生意上的奔波,却把下一代的教育这样的大事情丢弃在一边。
于是出现了许多“留守型”的儿童,而这些“留守儿童”又往往成为“问题青少年”。
这种“留守儿童”现象在南方经济发达地区尤为普遍。
它给我们的青少年教育埋下了诸多的隐患。
还有的家长只顾自己在“修长城”,置子女的学业于不管不顾。
殊不知家长是孩子的第一任老师,他们的行为已经在孩子的成长过程中投下了阴影。
一旦孩子出了什么事情,家长们不是首先从自己疏于管教方面找原因,而是多方推脱责任,甚至对孩子横加指责。
我们不禁要问:在孩子出事之前,你们做家长的对孩子的教育,又做了些什么?我们有些学校也一样。
只是一味地忙于抓升学率,疏于对学生的良好的思想品德养成方面的教育。
即使有也是蜻蜓点水式地形式上“点”一下,没有将其落到实处。
而当学生犯了错误之后,动辄就是各种形式的处分,各种批评与指责更是不在话下。
我们不禁要问:在学生犯错误之前,你们的学校领导和老师,都忙了些什么?还有我们的社会,忙于追求经济上的效益,而忽视了为我们的下一代的健康成长提供一个良好的环境,金钱至上的观念、新的“读书无用论”等正在腐蚀着我们的青少年的灵魂。
而一旦某一青少年犯了罪,我们的社会舆论则大肆宣扬,大兴指责。
我们不禁要问:在青少年犯罪之前,你们的社会在青少年的健康成长的舆论引导方面,到底有没有尽到责任?与其在下一代出事之后多方地指责谩骂,不如在青少年出事之前做好防范和教育的工作。
古人尚且知道“未雨绸缪”“防患于未然”,我们的现代人更应当明白这个道理。
要做好青少年犯罪的防范和教育的工作,关键要树立一种责任意识,即无论是家庭还是学校还是社会,都要把教育青少年作为自己义不容辞的责任,勇敢地担当起来。
其次要树立防范意识,深入了解当前青少年思想发展的动向,制定切实可行的防范措施。
再次要树立疏导意识,既要做好事发之前的引导工作,又要做好事发之后的教导挽救的工作。
各种指责和谩骂是要不得的,它只能促成事情向相反的方向发展。
恕我直言,你的想法也是传统的浅层的。
按现代教育理念,孩子摔倒之后,家长、社会、学校要鼓励他自己站起来,而不见得去伸手去扶。
我认为这个作文的立意应该是,当孩子“摔倒”之后,家长、社会、学校都不只是提出“出事了吧”这个问题,而应该说些鼓励他“站”起来的话。
比如:“摔倒是正常的,爬起来就是”等。
小学四年级写人作文:同学之间今天我和朋友晓明到图书店去买书,期间我漫不经心地翻阅着书本。
突然,我的眼睛在密密麻麻的书海中被一本叫《童话世界》的杂志吸引了。
因为我被封面上的一名话“爱因斯坦乖狐狸说:天才与你的距离就是这本书”这句话所吸引。
我不由自主地翻开书本,我开始还是耐着性子慢慢看,后来却情不自禁地投入到故事里的情节里去了。
正当我看得津津有味时,晓明走过来对我说:“博巍,好了吗?”我还陶醉在书的海洋里,一时还回不过神来。
晓明见我没反应,往我手里的书看,这一看不得了,连他也投入到情节中了。
当我看完一小部分决定买下时却发现晓明站在我的身旁。
我合起书向收银台走去,晓明冲上来,迫不急待地问我:“这本书多少钱?我也要买?”“三元,在‘课外阅读’的柜子里。
”我把书拿给收银员正要交钱时,晓明气喘吁吁地说:“没有呀?”“我问一下。
”“阿姨,请问还有没有这种书?”只见收银员阿姨摇了摇头。
我们两个一下愣住了。
我们两个都喜欢这种书,可是只有一本,怎么办呢?晓明最先开口了:“博巍,你那么喜欢,你买吧。
”“不行,还是你买吧”“你买!”“你买!”……我们都做出君子风度谁也不买。
最后还是阿姨说:“你们各出一半的钱,一起看吧!”才结束了谦让的行为。
是啊,和同学相处就应该像我们那样不要为一点小事勾心斗角而伤害了友谊,要做一个关心集体、团结友爱的人。
小学生写人作文范文他是一个非常神秘的人,如果你不去接近他,那么你就永远别想了解他。
它的个子不算高,也不矮,长得很标准,析白的皮肤,南瓜形状的脸上镶着一双不明亮而忧郁的眼睛,似乎在想着什么。
他的学习比较好,因为他是我们班前任的学习委员,每每的看见他,他总会写着作业,或者是发呆,任何人都不知道他在想着什么。
他那么不被别人注意,他性格内向,不爱说话,也不会交往,之所以这样他只有我一个朋友,他不爱献慧自己,更不会自喻勉强,它属于那种不说会干的人,每次考试,他总能取得好成绩,而别人向他祝贺时,他就会向他人咧嘴勉强得一笑,接着就消失在人群中了。
他酷爱看武侠小说,每天他都会给我说一些脱离现实的故事,并且还要用树立的武功招试和我“过招”虽然他那些三角猫的功夫只不过是半斤八两,但是你瞧他那认真的劲,和出拳的动作,还真象一个少年游侠。
他也是个争强好胜的人,我们每次过招时,总是不分上下,他好胜心强, 打架的时候,他总是用他那坚硬的指甲来攻击别人,他自称“龙抓虎抓”而尝试过他那招的人,保证乖乖的认输。
每次上体育课的时候,他总是一个人孤独的在教学楼中转悠,谁也不知道他在干什么,甚至有的时候,我――这个他最要好的朋友,也不知道他在干什么。
他总是别人靠玩笑的对象,就是因为它的皮肤白,而且说话声音像女生,之所以这样,别人都叫他“娘娘婆” 可不知道为什么,他变了,学习每况愈下了,它的学习委员的乌纱帽也被摘了,我们的友谊也开始变质了,以前我们总是开个玩笑,对方都不计仇,可他现在,变得小肚鸡肠了,心胸狭窄了,哎……为什么会这样? 但愿我们的友谊地久天长 小学生写人作文:我的妈妈妈妈今年31岁,体重50公斤,有一双大眼睛,留着一头长头发。
妈妈是个很勤快的人。
每天都要做家务,抹台、扫地、拖地、做饭,还要管我做作业。
可是我多数不听妈妈的话,以至妈妈每天都要对我发脾气。
其实,我也是不想的,可就是做不到听妈妈的话,我也不知道为什么,我心理总是埋怨妈妈很唠叨。
妈妈不发脾气的时候,我觉得妈妈好,发脾气的时候就很凶。
妈妈说只要我肯认真读书,我要什么都可以,好象在说,你就是我的希望了。
因为我妈妈是个没有文化的人,只要我把书读好,妈妈会为我骄傲。
我听了妈妈的话,心理暗暗下决心,希望我能成为妈妈的骄傲。
因为我读好书,这是妈妈的心愿。
简评:小作者用述说心事的方式给同学们讲自己妈妈的故事,读起来令人信服,为我们展示了一位伟大的母亲——虽然自己辛苦,也要为自己的孩子有所成就而操劳。
相信小作者能理解母亲,报答母情。
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硕士毕业论文感谢致辞范文(精选12篇)
大学生活又即将即将结束,众所周知毕业前要通过最后的毕业论文,毕业论文是一种比较正规的、比较重要的检验学生学习成果的形式,快来参考毕业论文是怎么写的吧!以下是我帮大家整理的硕士毕业论文感谢致辞范文,欢迎阅读与收藏。
光阴似箭,一转眼已是快离开的日子。在校的这几年时间里很感谢老师们对我的淳淳教诲,是老师们教会了我们勤奋学习,诚实做人,踏实做事,以宽容之心面对生活。
指引着我们沿着正确方向前进。在点滴汇聚中使我逐渐形成正确、成熟的人生观、价值观。值此论文顺利完成之际,特别要感谢我的指导师徐松老师,徐老师给予我很大的帮助。徐松老师治学严谨,学识渊博,为我营造了一种良好的精神氛围。在论文的完成过程中,从选题到开题报告,从写作提纲到一遍又一遍地指出每稿中的具体问题,严格把关,循循善诱。同时感谢沙文兵老师在我学习期间给予的帮助。
感谢和我一起学习的刘晨旭同学。刘晨旭灵活考虑问题的方式,严谨的解决问题的态度,扎实的专业知识功底,认真的科研态度都给我留下了深刻的印象,感谢她在投入产出表的分析上对我的帮助。
感谢和我一个宿舍的丁小云同学、洪文苑同学、刘菲同学。没有她们无私的帮助,我是无法完成论文工作的。我们在一起度过了很多快乐,开心的日子。在她们的帮助下,我顺利的解决了生活中遇到的各种困难。
深深的感谢呵护我成长的父母。每当我遇到困难的时候,父母总是第一个给我鼓励的人。回顾20多年来走过的路,每一个脚印都浸满着他们无私的关爱和谆谆教诲,10年的在外求学之路,寄托着父母对我的殷切期望。他们在精神上和物质上的无私支持,坚定了我追求人生理想的信念。父母的爱是天下最无私的最宽厚的爱。大恩无以言报,惟有以永无止境的奋斗,期待将来辉煌的事业让父母为之骄傲。我亦相信自己能达到目标。
最后,再次向所有关心我的亲人、师长和朋友们表示深深的谢意。在即将离校之际,祝愿所有老师和同学们健康快乐!
时光匆匆而过,幡然醒悟时毕业的季节已悄然而至,回首两年半研宄生学习与生活,心中的感慨万千,曾经的壮志雄心,也慢慢变为心中的那一份稳重和踏实。这两年多时间里,我真的成长了许多。
首先要感谢我敬爱的导师李怀政教授,您不仅是我求学道路上的恩师,而且还是我生活中的益友。每当我在学习上或是在生活上遇到困难时,您会毫不犹豫地帮助我;当我犯错误时,您总是循循善诱,耐心开导。您的博学多识让我崇敬,您严谨的治学态度让我钦佩。在教会我如何去做事的同时,您还让我领悟到了如何做人的真理。总之,从您那儿,我学会了很多很多。这篇论文无处不渗透着您的心血,在此,千言万语汇成一句话:老师,谢谢您!
此外,还要感谢我的师姐,感谢我的同门,感谢我的好友,在我论文的完成过程中给了我很多的帮助与鼓励。感谢我家人的支持与理解,感谢经济学院12届研宄生的全体同学,是你们陪伴我度过了快乐而又充实的研究生生活。
最后要向各位评审专家和老师致以真诚的谢意,感谢您们为本文付出了宝贵的时间。
时光荏苒,岁月如梭,转眼间两年半的研究生阶段即将结束,回想这个阶段的经历,丰富且充实,偶尔遇到挫折,身边总有老师和同学的帮助与鼓励、朋友的关心和家人的支持,至此感激之情难以言表。
本文是在导师邢孝兵教授的指导下完成的。从论文的选题、构思、撰写到最后的定稿,每一次的进步都离不开邢老师的。悉心指导,使论文能够顺利完成。在两年半的研究生阶段,无论在学业上还是生活上,邢老师严谨认真的治学态度和平易近人的生活态度都使我受益匪浅,并将鼓励我在今后的人生道路上不断进取。在此向我尊敬的邢孝兵导师表示衷心的感谢!
感谢研究生阶段教导我们的各授课老师,他们的谆谆教诲让我在学习上得到了进一步提升,并顺利完成了所有学业。感谢我亲爱的室友和同学,他们的善良、热情和勤奋感染着我,在共同努力学习的时光中,他们使我的生活如此充盈和饱满。感谢我的朋友们,总是义无反顾地支持和帮助我,不断督促我,共同进步。
感谢为我操劳的父母亲人。感谢父母给予我生命,教育我成长,在过去的20多年里,父母为我付出了很多,父母的理解与支持是我前进的最大动力。姑姑在学习上督促和生活上的帮助,都让我不胜感激,我将一直铭记于心。
在即将离校之际,祝愿所有老师和同学们在今后的工作和生活中一切顺意!
光阴似箭日月如梭,短短两年半的研究生学习生涯即将结束。两年多来,我收获了很多,成长了很多。此刻,我想借此机会,表达所有在我研究生生涯中帮助我、鼓励我、支持我的人,谢谢你们陪我一起走过这美好的岁月。
首先,我要感谢我的研究生导师蒋义伟副教授。在我刚上大学的时候,蒋老师就做了我的班主任,那时就很羡慕他深厚的学术能力,后来,很荣幸在研究生阶段他成为我的导师,指导我论文的写作。很荣幸能和蒋老师一起探讨学术问题,老师敏捷的思维、清晰的思路,很好地解决了我在写论文过程中所遇到的问题,使我顺利地完成论文的写作。老师严谨的治学态度也时刻影响着我,提醒我做事不能心急毛躁。在此,我也要感谢胡觉亮老师,胡老师平易近人的性格以及虚怀若谷的精神,使得他深受学生的爱戴。感谢韩曙光老师在蒋老师出国的那段期间给予我的帮助和提醒。
其次,我要感谢我的室友大琳子同学。感谢你对我的关爱以及无私的帮助。你给我带来了很多的欢乐和感动,因为有你的陪伴,我的研究生生活变得丰富多彩,也充满了欢声笑语。你乐观豁达的性格也使得我变得开朗起来。我也要感谢陈喜乐同学默默地付出和对我的鼓励支持。感谢我的同门喻凤以及各位师妹师弟,你们的帮助,让我的学习更加地顺畅。
此外,我也要感谢在这里遇到的一些志同道合的人,在人生之路上,有你们的鼓励、支持和安慰,让我的生活充满感动和幸福,也使我可以常常反思自己,不至于迷失。
最后,我要感谢我的爸爸、妈妈和弟弟们,谢谢你们为我创造了美好温馨的家庭环境,谢谢你们一直以来无私地付出和对我的关爱,你们就是我坚强的后盾,鼓励我不停努力向前。
虽然我的研究生生涯即将结束,但我不会辜负你们对我的期望,继续努力奋斗!
本论文是在赵清教授的悉心指导下完成的。在这两年半的研究生生活,赵清老师无论是在学习上还是生活上都给了我很多的帮助,在我迷茫的时候给了我很多的鼓励,他的踏实认真的做事态度及低调的风格深深的影响了我,成为了我一生的宝贵财富,在这衷心的感谢老师!
还要感谢我的研究生同学给我的帮助和支持,两年多的时间里,遇到问题我们互相探讨,互相学习,弥补了自己身上很多的不足,上课的时候一起认真听课,考试之前一起认真备考,课余时间一起打球,这些都是我这一生最难忘的美好记忆。
另外,我最需要感谢的就是我的父母,他们对我的无私才有了我今天这么好的'机会,为了我他们依旧没有停止奋斗,所以我也要像他们一样用力做事,用心生活,争取早日孝敬他们。
最后,特别感谢参与论文评审和答辩的各位专家教授,在百忙之中对我的论文进行审阅,非常感谢。
在本论文即将完成之际,谨此向我的导师教授致以衷心的感谢和崇高的敬意!本论文的工作是在老师的悉心指导下完成的。应届毕业生求职网老师以他敏锐的洞察力、渊博的知识、严谨的治学态度、精益求精的工作作风和对科学的献身精神给我留下了刻骨铭心的印象,这些使我受益匪浅,并将成为我终身献身科学和献身事业的动力。
在攻读硕士的这三年里,导师不仅为我创造了优越的科研和学习环境,使我得以在计算机科学领域中自由翱翔,同时在思想上、人生态度和意志品质方面给予了谆谆教诲,这些教益必将激励着我在今后的人生道路上奋勇向前。
你们总是如此默默无闻的执著于自己的工作岗位,你们总是如此深沉地奉献着自己的知识和青春。用你们如阳光般温暖,雨露般甘甜的教诲,让我们从混沌中领悟人生,让我们在学习中升华!是你们,造就了生机勃勃,欣欣向荣的附中!是你们,伴随着我们成长,培育出我们自强不息,不断进取的品德!是你们,辛勤耕耘在三尺讲台上,无怨无悔!从认字的那天起,我们的每一步成长都离不开你们无限的关爱!
真诚感谢教研室的师姐和师兄,他们不仅在学术上给我指引,而且在生活上予以帮助,从他们身上我学到很多知识。感谢项目组成员在项目开发中的互助合作,正是集体的努力才使得项目进展顺利。
说句实话,我之所以来到英才,是因为这里的师资力量雄厚,有一群敬岗,爱业的好老师。虽然初到英才,对各位老师的理解不深,但在这短短的日子里,从他们的言行举止中,我真的读懂了他们。他们怀着学生第一,真诚服务的态度,认真对待每一位同学,同时,从他们身上,我也看到了自己的选择确实没错。我相信,在我人生的一个重要阶段,因为你们的陪伴,胜利与微笑亦会常伴我的左右。
由衷感谢我的室友同学,他们开创性的研究拓展了我的学术视野,无数次的争论和探讨使我的研究工作有了长足的进展。
感谢您——老师,您让我们成为自信的,能超越自己的人。你用事实向我们证明:学习并不是一种负担,而是一种快乐和责任,一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索,去寻找和发现,让生活充满惊喜!
我在此时此刻再也不能够对大家隐瞒了,我决定离开医院了,很遗憾在这个时候向医院提出我的辞职申请。不过这也是我在考虑很长时间的结果,之前我都是一个人在琢磨,现在终于有了结果,那就是我要离开医院,我无法说服我自己继续留在医院了。
站在鲜艳的红旗下,我们又迎来了一个难忘的教师节,在这幸福、温馨而又激动的时刻,我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心,祝关心、爱护我们成长的一中全体老师们节日快乐、幸福安康!我们甚至希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸上的皱纹,擦去园丁双鬓的微霜,让园丁们那智慧的双眸永放光芒!
衷心的感谢我的父母和其他亲朋好友对我的关心、支持和理解,没有他们对我的关心、鼓励和支持,我无法完成现在的硕士学业。
最后,感谢曾经教育和帮助过我的所有老师。衷心地感谢为评阅本论文而付出宝贵时间和辛勤劳动的专家和教授们!
人们常说:老师是辛勤的园丁,是啊,的确是这样,在您节日的那天里,无数朵鲜花为您盛开,无数张笑脸为您绽放,无数个祝福为您送上.您手里的教鞭是个魔棒,能把我们从一个不懂事的孩子,培养成一个现以长大了的三好学生.您就是我们的母亲啊,感谢您每天每天为我们的操劳.
第二,特别感谢苏小贱叔叔不厌其烦地给我讲为什么我家失火了,我们就有责任。虽然我还是没听懂,但我还是感谢。费了那么口舌,说得连自己也不相信,请原谅我这样愚笨的学生,竟也把你绕了进去,弄得你很尴尬。在此向你道歉,并感谢你在假期中给我上了一课,主题为“我就有那么自信,因为我说了算。”
在此,我谨向他们以及文学院的全体教职员工表示衷心的感谢!向教科院的郝文武老师、霍涌泉老师表示衷心的感谢!向曾给我们作过精彩报告的倪文锦老师、王荣生老师、朱穆菊老师等专家表示衷心的感谢!(老师云者,在教育界当为崇高敬意,故省去老师们的诸多头衔。)
感谢培养教育我的xx学校,xx浓厚的学术氛围,舒适的学习环境我将终生难忘!祝母校蒸蒸日上,永创辉煌!祝校长财源滚滚,仕途顺利!感谢对我倾囊赐教、鞭策鼓励的xx大学x系诸位师长,诸位恩师的谆谆训诲我将铭记在心。
祝恩师们身体健康,家庭幸福!感谢论文中引文的原作者,他们都是法学界的名师大家,大师风范,高山仰止。祝他们寿域无疆,德业永辉!感谢同窗好友xxx、xxx、xx、xx、xxx以及更多我无法逐一列出名字的朋友,他们和我共同度过了四年美好难忘的大学时光,我非常珍视和他们的友谊!祝他们前程似锦,事业有成!
最最感谢生我养我的父母,他们给予了我最无私的爱,为我的成长付出了许多许多,焉得谖草,言树之背,养育之恩,无以回报,惟愿他们健康长寿!感谢我的牌友孙xx、杨xx、杨xx、王x、赵x,他们和我一起度过了大四无聊的时光,让我在写作之余能有很好的休闲活动。祝他们以后多培养牌坛新秀!感谢我的烟友姜x、丁x、冯xx、田xx。在我没烟抽的时候他们总能毫无吝惜的将自己的烟分给我抽,尤其是在本文写作过程中,我废寝忘食,足不出户,烟抽的很快,他们给予我很大帮助,燃上一支烟,文思如泉涌,快乐似神仙!祝他们永远都有好烟抽!最后要感谢我自己,没有自己的努力,本文是无论如何业完不成的!感谢我以最大的毅力完成了四年大学学习,在这个环境里我能洁身自爱,出淤泥而不染保持一颗纯洁的心,真的是很不容易!
硕博生涯二又三载,就这样悄悄地走进了尾声,回首走过的岁月,我在收获知识的同时,更收获了人生宝贵的阅历。论文即将完成之日,感慨良多。
首先感谢我的授业恩师周延民教授。五年前有幸求学于恩师门下,恩师不以吾之愚钝,耐心蒙之,亲人待之,值以信赖,委以重任。五年的教诲此刻犹如一幅幅画面浮现在眼前,恩师渊博的专业知识,严谨的治学态度,精益求精的工作作风,仁心仁术的医德风范,朴实乐观的人格魅力对我影响深远。五年间我不仅仅收获了学位,更学会了以审慎和积极态度面对人生。
虽然我即将毕业,但是恩师的教诲我将永远铭记于心,您永远都是指引我前进方向的灯塔,是我最坚强的后盾,是以感激涕零,常怀滴水涌泉之心。
衷心感谢恩师的教诲,老师,您辛苦了。感谢中国科学院长春应用化学研究所陈学思老师,崔立国老师,贺超良老师,感谢你们对我的帮助和指点。感谢中国科学院长春应用化学研究所唐宇峰同学,张宁同学在实验期间给予的支持和帮助。感谢吉林大学种植中心孟维艳老师,李艳秋老师的无私教诲,感谢护士姐妹们的帮助和支持。
感谢我亲爱的朋友们,友谊是我在这五年中另一大收获,感谢孙晓琳,秦洁,杨婷婷,倪宇昕,翟婧捷,孙悦,方蛟,马化宇,张明锐,朱婷,感谢你们的无私帮助,感谢各位师兄师姐和师弟师妹们。
感谢我的好友王凯司,朱晓琳,费晓磊,感谢你们给予我的理解和关怀,无论我们以后身在何方,友谊永远长存。
最后,我要深深的感谢我的父母,感谢这么多年来你们无怨无悔的付出,永不停歇的照顾。
在外求学不能时常陪在你们身边是我莫大的遗憾,亲情永远是我最温柔的港湾和最重要的支撑。谁言寸草心,报得三春晖,养育之恩,无以回报,我最大的心愿就是你们永远平安健康。恩情深而笔墨短,友谊远而言语拙,再一次对五年间所有给予我帮助的良师益友们表示衷心的感谢。
感谢我的导师高峰教授。在我本科毕业的迷茫无措时,高教授给我指明了努力的方向,并为我提供了探索科研的机会。在硕士课题进行期间,高教授经常邀我到办公室里深入探讨、耐心解答、鞭策鼓励,常常在周末抽出时间讨论我实验中遇到的问题,并及时帮我找到自身存在的不足。高教授对科研严谨的态度将激励我一生。
感谢辅导老师张星讲师,从实验的设计实施和最终的成稿,都得到你无私的帮助。在你的影响和鼓励下,我学会了如何去理性思考,提高了分析问题和解决问题的能力。感谢XX总医院蔡晓庆师兄,从科研学习到为人处事都深深影响着我。你为人热忱的态度,积极向上、乐观进取的心态永远是我的榜样。
特别珍惜在生理教研室这个大家庭中几年的学习时光,使我对医学和科研的认识有了进一步的加深。
感谢裴建明主任和王跃民教员,一直关注着我的成长。感谢马恒副主任,您渊博的学识、丰富的经验对我影响深刻。
感谢朱妙章教授、迟素敏教授、周京军教授、樊荣老师您们长辈般的关爱。感谢董玲副教授、李嘉副教授、刘亚莉副教授、郭海涛副教授的帮助和指导。感谢xx讲师和张圆讲师,像哥哥姐姐一样的关心和照顾。
感谢秦兴华给予我生化知识的普及;邢媛给予我实验技术上的入门指导;杨璐在检测血管功能时的帮助;XX和付锋在科研和为人上的榜样作用。感谢西京医院烧伤科XX医生给我临床烧伤知识的指导;心脏内科闫文俊医生提供心脏功能检测的帮助;实验中心季乐乐讲师对我实验技术的指导。感谢侯作旭硕士,我们每天在实验室熬到深夜。感谢李旭、米春娟、王洋、邢文娟、顾晓明硕士、陈希瑶硕士和实验室孙强、杨敏,杂志社贾敏给予的热情帮助,与你们在一起的日子终生难忘。
同时,感谢我硕士队的战友们。陈琨、李聪聪、殷安安,崔龙彪、张海军等,因为你们,生活才丰富多彩。
最后,特别感谢我的父母和叔叔,他们永远是我求知路上的不懈动力。感谢我的姐姐,一直给我树立的坚强不屈,百折不挠的榜样。
行文至此,感慨万千。感谢命运之神让我与南开结缘,五年来陆续往返两岸的硕士求学生涯历历在目,心中涌动着无限的感激。硕士论文的创作绝非辛苦两个字可涵盖的,期间的自我挣扎、犹豫、肯定与自我推翻,好在一路走来有太多人的关心与支持,使得今天可将这份拙作呈现与世人。
首先,要感谢我的恩师梁琪教授和郝项超副教授,在其启发与引导下完成硕士学业确实是人生一大幸事。在两位恩师热情指导与鼓励与支持下,我才有勇气和毅力完成这篇硕士论文的写作。两位恩师深厚的的学理修养及渊伯的学识,与其独到的见解与视角,其发现问题分析问题与驾跃问题的方式,无不对于见树不见林的我有深刻的影响,令我终身难以忘怀。在我的硕士论文的选题,提纲的拟定,直到论文的撰写,审读,修改两位先生都倾注了大量心写血。
其次,要感谢大陆学者同胞王嚷及宋琴,透过网络的联系也都不吝的给与指导,深感两岸学术交流下同胞的热情与包容。展现了学术无疆界,真理永流传的新视界。还要感谢同门师兄弟姐妹的协助,几次的讨论会共同激荡出不同的思考逻辑,梳理我原本杂乱的思路。师兄弟姐妹相互扶持,使远在他乡的我顿时感受到家庭般的温暖。薛超师兄的一句:“自己人,不用客气”,更令我动容久久无法忘怀。一湾悠悠的海峡相隔,同胞之情却如此之近,这是我硕士求学生涯中另一面向的收获,也会一直放在心上的。
爱人、亲人、长官及背后默默关怀与支持则是我不敢懈急的动力,这份感情与责任已非感谢二字所能涵纳了。凡走过必留下痕迹,美好的回忆总是在分离开始,这里写下致谢,是为了记忆这段美好的时光,更是为了祝福每位曾经给予我关心、鼓励和帮助的人们未来一生健康,平安喜乐。
四年前怀着对专业的执着和对未来的憧憬,我开始了自己的硕士生涯,期间经受过心灵上的考验、物质上的拮据,意志上的磨练,而今即将完成硕士论文的写作,个中滋味,几多感慨,非笔墨能及,但依然想在论文的正文之外再留下点什么。我在苏州大学金融系已度过了十余个年头,这是一段极其宝贵的时光,留下了诸多美好的回忆,更为我今后的人生奠定了良好的基础。回首往昔,心中充满着不舍与眷恋,更有道不完的感激与感谢。
感谢我的恩师贝政新教授。八年前,当得知自己可以拜在他的门下时,我欣喜万分。在与导师多年的交往中,他那严谨的治学态度时刻激励着我,做人、做事、做学问的道理和原则一直鞭笞着我,让我在学习和工作中不敢有丝毫的懈怠,只有加倍努力,做出更好的成绩才能对得起先生的教诲和培养。
在此,学生谨向您表示衷心的感谢!同时也要感谢师母王老师的关爱和帮助,这笔无形的财富定会让我终生享用。感谢苏州大学商学院的万解秋教授、王光伟教授、乔桂明教授、徐涛教授等诸位老师,你们渊博的学识、活跃的学术思维、辛勤的汗水伴随着我成长,是你们教我学会严谨的治学风格、兢兢业业的工作作风和孜孜不倦的探索精神,我深表谢意!
在商学院学习的这段时间,师兄吴晓俊、徐辑磊等给予了我无私的帮助和关心,让我在艰辛的学习生活中仍然能够寻找到快乐,这份真挚的友谊让我终生难忘;与诸多同学的集体讨论和学习使我受益颇多,在此一并表示感谢。
同时也要感谢东吴证券的诸位领导,以及研究所和资产管理总部的诸位同事,在工作和学习上都得到了大家的鼎力支持。特别要感谢我的父母和家人,一直以来在我学习、生活和人生道路上给予了极大的支持和鼓励,做出了最无私的奉献与付出!
感谢我的爱人陈景艳,愿意与我齐心协力,共同营造我们的生活,女儿的降临,更是增添了无尽的欢乐,谢谢你们!
硕士学位的完成,又是一段新历程的开始,我将怀着感恩的心继续前行,也衷心希望所有给予我关心和帮助的人们一生平安、快乐幸福!
时光匆匆如流水,转眼便是大学毕业时节,春梦秋云,聚散有时。离校日期已日趋渐进,毕业论文的完成也随之进入了尾声。
辛勤耕耘的五年,所收获的不仅仅是愈加丰厚的知识,更重要的是在阅读、实践中所培养的思维方式、表达能力和广阔视野。毕业设计,也许是我大学生涯交上的最后一个作业了。从开始进入课题到论文的顺利完成,一直都离不开老师、同学、朋友给我热情的帮助,想借此机会感谢论文设计过程中给过我帮助的所有老师、同学,这份情谊是我人生中的巨大财富,是我生命中不可或缺的一部分。也很庆幸这五年来我遇到了如此多的良师益友,无论在学习上、生活上,还是工作上,都给予了我无私的帮助和热心的照顾,让我在一个充满温馨的环境中度过五年的大学生活。我的毕业指导老师张继成老师,虽然我们是在毕业设时开始时才认识,但他却能耐心地指导我们,正因为在最后的时刻有了他,我们才能交出一份满意的答卷。最后,我再次向湖北民族学院科技学院临床专业的所有老师表示衷心的感谢,谢谢你们五年的辛勤栽培,谢谢你们在教学的同时更多的是传授我们做人的道理,谢谢五年里面你们孜孜不倦的教诲!感恩之情溢于言表,谨以最朴实的话语致以最崇高的敬意!
这次写作论文的经历也将使我终身受益,每当遇到一个难关,必定反复思考,不断推敲,直至问题有了突破。我感受到做论文需要有脚踏实地、求真务实的精神,更应该有格物致知的态度,这是一个学习的过程和研究的过程,没有学习就不可能有研究的能力,没有自己的研究,就不会有所突破。希望这次的经历能让我在以后学习中激励我继续进步。
1、论文1、Qiu-Hong Wang, Jian Zhang, Xu Ma, Xu-Yan Ye, Bing-You Yang, Yong-Gang Xia, Hai-Xue Kuang *. A new triterpenoid saponin from the leaves of Aralia elata. Chinese Journal of Natural Medicines, 2011, 9(1): 、Li -Wen Gao, Jian Zhang, Wen-Hua Yang, Bin Wang , Jian-Wen Wang*. Glaucocalyxin A induces apoptosis in human leukemia HL-60 cells through mitochondria-mediated death pathway. Toxicology in Vitro, 2011, 25: 、Chong-Min Du, Chun-Yu Liu*, Jian Zhang, Wen-Qian Wu, Zhen-Lun Gu. Induction of apoptosis in human hepatocarcinoma SMMC-7721 cells in vitro by flavonoids from Astragalus complanatus. Journal of ethnopharmacology, 2009, 123 (2): 、Jian Zhang, Ling-Yi Kong. Chemical constituents from Alpinia tonkinensis. Journal of Asian Natural Product Research, 2004, 6 (3): 、沈晓丹,曹莉,董霞,顾艳,赵奉伦,张健*.蓝萼甲素细胞毒研究中华中医药学刊2011, 29 (6): 1334-13356、沈晓丹, 袁杰, 徐乃玉, 张健*. HPLC测定蓝萼香茶菜中齐墩果酸和熊果酸的含量. 中成药, 2010, 32 (12): 、沈晓丹, 王剑文, 叶宁杉, 陈韶华, 张健*. 蓝萼香茶菜中蓝萼甲素提取工艺研究. 抗感染药学杂志, 2010, 7 (4): 、沈晓丹, 王冰, 刘春宇, 张健*.蓝萼香茶菜的化学成分研究Ⅰ.中草药, 2009, 40 (12): 、张健, 孔令义. 蒌蒿叶的黄酮类成分研究. 中草药, 2008, 39 (1): 、张健, 王冰, 张宁. 蓝萼香茶菜的黄酮类成分研究. 中草药, 2006, 37 (8): 1142-1144. 2、课题1. 江苏省自然科学基金项目——野马追保护急性肺损伤的活性成分及作用机制研究。2. 江苏省高校自然科学基金项目——蓝萼香茶菜的抗补体活性成分研究。3. 2010版药典修订项目——大黄流浸膏的质量标准修订。4. 苏州市科技支撑计划——社会发展项目——蓝萼甲素的抗肿瘤作用研究及新药研发。5. 苏州大学青年教师自然科学基金项目——蓝萼香茶菜贝壳杉烷型二萜化合物的抗肿瘤构效关系研究
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(2001年以来发表论文,按论文发表时间顺序,*为通讯作者)01.赵晓娥,马保华. 影响精子受精力的因素. 动物医学进展,2001,22(1):25-2702.马保华,李键,张红,王波,邓小东,赵晓娥. 羊生产性胚胎移植的组织实施及技术程序. 草食家畜,2001(增刊),112-118,.马保华,王建华,刘金龙,王强. 醋酸铅对小鼠早期胚胎体外发育毒性研究. 动物毒物学,2001,16(2):18-2004.马保华. 二恶英的分子作用机理. 动物毒物学,2001,16(2):2105.张红,李键,马保华,邓小东,王波. 波尔山羊胚胎数量、质量与受体移植妊娠率的关系.四川畜牧兽医.2001,28(11):25,2706.李键,张红,马保华,邓小东,王波. 波尔山羊胚胎移植奶山羊应用技术研究.西南农业学报,2002,15(3):94-9707.马保华,樵淑银,邱立. 在动科及动医专业开设动物胚胎工程选修课的思考. 西北高等农林教育, 2002(3):42-4408.李键,张红,马保华,邓小东,王波. 波尔山羊超数排卵的研究.西南农业学报,2002,15(4):92-9509.陈玉林,王永军,田秀娥,马保华. 宁夏农垦百万肉羊良种繁育和杂交利用体系的设计. 西北农业学报,2002,11(4):117-12010.王永军,田秀娥,陈玉林,马保华. 宁夏农垦万只商品肉羊生产场羊群结构的优化与设计. 西北农业学报,2003,12(4):20-2311.陈玉林,白丁平,王永军,李如冲,马保华,田秀娥,孙刚,梁生海,曹宏春. 宁夏农垦五个肉羊品种舍饲行为比较试验.家畜生态,2002,23(4):9-1112.马保华,王建华,史志诚,刘金龙,王强. 醋酸铅对小鼠早期胚胎体内发育毒性研究. 西北农林科技大学学报,2003,31(3):15-1813.马保华,杨亚提,李运生,王志东,田秀娥,陈玉林. 实用型炔诺酮阴道栓主成分在绵羊体内释放规律研究. 草食家畜,2003(增刊):71-73,7014.邓小东,张红,曹冶,李红,周洪群,李键,马保华. 如何预防胚胎移植羔羊难产. 四川畜牧兽医,2003,30(3):4515.李键,马保华,张红,邓小东,曹冶,周洪群,李红. 波尔山羊胚胎冷冻和移植试验. 西南农业学报,2003,16(4):116-11816.李红,马保华,邓小东,张红,曹冶,周洪群,李键. 供体母羊及与配公羊个体对波尔山羊胚胎移植效率的影响. 西南农业学报,2003,16(3):76-7817.张红,马保华,邓小东,李键,周洪群,李红,曹冶. 胚胎移植受体羊重复使用效果的研究. 西南农业学报,2003,16(4):113-11518.王永军,田秀娥,马保华,陈玉林,张钧,张奇峰. 布尔山羊超数排卵胚胎移植试验. 畜牧兽医杂志,2003,(5):7-819.王永军,田秀娥,马保华,陈玉林,王立强,张钧. 布尔山羊不同季节超排效果比较研究. 畜牧兽医杂志,2003,(6):4-520.王永军,田秀娥,陈玉林,马保华. 胚龄对Dorper羊冷冻胚胎移植效果的影响研究. 中国农学通报,2003,19(5):10-1121.王永军,陈玉林,赵永贞,田秀娥,李如冲,马保华. 小尾寒羊羔羊隔栏补饲效果研究. 家畜生态,2003,24(3):14-1622.邓小东,张红,曹冶,李红,周洪群,李键,马保华. 胚胎移植羔羊难产的原因与对策. 畜牧与兽医,2003,(9):44-4523.和力新,马保华,张红,邓小东,曹冶,李红,周洪群,李键. 供受体羊同期发情程度对波尔山羊胚胎移植效果的影响. 四川畜牧兽医,2004,31(6):23-2424.和力新,曹冶,李红,周洪群,马保华,李键. 不同品种受体羊对胚胎移植后代生长发育的影响. 西南农业学报,2004,17(3):104-10625.马保华,郝捷,王有柱,宋晓飞,艾小云. 醋酸铅对妊娠小鼠雄性后代生殖毒性的研究. 动物医学进展, 2004, 25(5):116-11926.马保华,王有柱,宋晓飞,郝捷,艾小云. 醋酸铅对妊娠小鼠雌性后代受精和胚胎发育毒性研究. 动物医学进展, 2004, 25(5):90-9227.马保华,田秀娥,李明,王志东,陈玉林,王永军. 小型农牧场及农户波尔山羊胚胎移植关键技术研究. 西北农林科技大学学报,2004,32(12):79-8328.马保华,张红,李键,邓小东,李红,周洪群,曹冶, 和力新. 不同品种受体对波尔山羊胚胎移植效果的研究. 西南农业学报,2004,17(6):785-78929.马保华,张红,李键,邓小东,李红,周洪群,曹冶, 和力新. 山羊胚胎移植受体同期发情优化程序研究. 西南农业学报,2004,17(5):664-66730.马保华,王志东,李明,陈玉林,黄建峰. 以北方本地羊为受体的春季波尔山羊胚胎移植. 家畜生态学报,2005,26(1):16-1931.张红,邓小东,马保华,曹冶,李红,周洪群,李键. 饲养管理对波尔山羊胚胎移植效果的影响. 西南农业学报,2005,18(2):202-20432.马保华,李键,张红,邓小东,和力新,周洪群,曹冶,李红. 四川省波尔山羊胚胎移植操作规程的研究. 西南农业学报,2005,18(2):205-20733.马保华, 王建华, 史志诚, 严兴荣, 冯若鹏, 冉林武, 王志东. Aroclor1254对小鼠精子受精能力与受精卵发育的毒性研究. 西北农林科技大学学报,2005,33(5):1-434.马保华,宋小飞,艾小云,王有柱,郝捷. 醋酸铅对小鼠精子发生毒性研究. 西北农林科技大学学报,2005,33(6):49-5235.李键,马保华,张红,邓小东,周洪群,曹冶,李红,和力新. 胚胎移植不同品种受体羊同期发情研究. 西南农业学报,2005,18(3): 343-34736.李键,邓小东,张红,马保华,周洪群,曹冶,李红. 波尔山羊胚胎徒手分割试验. 西南农业学报,2005,18(4):506-50837.马保华, 李键,邓小东,张红,曹冶,李红,周洪群. 波尔山羊胚胎手术回收和移植器械研制和应用. 西南农业学报, 2005,18(4):485-48738.胡亮, 董雅娟, 柏学进, 马保华. 骨髓间充质干细胞的研究进展. 莱阳农学院学报,2005,22(1):56-6239.马保华,史志诚,艾小云,宋小飞,王有柱,郝 捷. 醋酸铅对小鼠受精能力及受精卵发育毒性研究. 西北大学学报,2006,36(1):93-9640.淡新刚,董雅娟,柏学进,马保华,胡亮,杨恕玲,王雪红,董方圆. 不同浓度的FBS和hLIF对小鼠原核期受精卵体外发育率的影响. 安徽农业科学. 2006,34(9):1895-189741.胡 亮,董雅娟,柏学进,马保华,杨恕玲,淡新刚,董方圆,王雪红,李建栋,程明. 小鼠骨髓间充质干细胞(MSCs)的分离纯化及其定向诱导分化为神经元样细胞. 中国兽医学报, 2006, 26(6):696-69942.淡新刚, 胡亮, 董雅娟, 杨恕玲, 柏学进, 王雪红, 马保华,董方圆. 小鼠原核期受精卵体外培养系统的筛选. 生物技术通报, 2006(增3): 46-5143.Yu-jing Cao, Xun-jun Fan, Zheng Shen, Bao-hua Ma, En-kui Duan*. Nitric oxide affects preimplantation embryonic development in a rotating wall vessel bioreactor simulating microgravity. 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NRID主成分在山羊体内释放规律研究. 西北农林科技大学学报(自然科学板),2007,35(12): 01.动物生殖调控.第一版.合肥: 安徽科学技术出版社,(编委,编写万字)02.庭院经济动物高效养殖新技术大全. 第一版,北京:中国农业出版社,(编委,编写2万字)03.中国生理解剖学. 第一版. 台湾中草药杂志社出版,,(汉译英翻译万字)04.细胞工程学(面向二十一世纪课程教材). 第一版,北京:中国农业出版社,(副主编,编写万字)05.小尾寒羊高效生产新技术. 第一版,杨凌: 西北农林科技大学出版社,(副主编,编写5万字)06.家畜胚胎学. 第一版,北京:中国科学文化出版社,(副主编,编写3万字)07.生活环境中有害因素防护丛书《动物毒素与有害植物》分册.第二版,北京:化学工业出版社,(编委)08.生态毒理学概论. 第一版, 北京: 高等教育出版社, (副主编,编写万字)09.细胞工程实验教程(面向二十一世纪课程教材,全国高等农林院校“十一五”规划教材). 第一版, 北京: 中国农业出版社, (副主编,编写14万字)10.动物细胞与胚胎工程(“十一五”国家级规划教材),高等教育出版社,主编,正在编写。 01.2004年,杨凌示范区农业地方标准——牛胚胎移植技术规程02.2004年,杨凌示范区农业地方标准——羊胚胎移植技术规程03.2004年,绵羊胚胎移植技术规程. 农业部农垦农业标准化生产技术规范汇编. 第一版,北京: 中国农业出版社, 01.控制母羊发情周期的阴道栓及其放置器. 实用新型专利第一申请人,申请号,; 授权号,ZL2004 2 0025426 4,.。五、课题项目(科学研究)2002年以来主持或副主持研究与推广项目11项,作为主要完成人参加的研究与推广项目6项。1.2000-2002 主持陕西省自然科学研究计划项目“多氯联苯类环境激素对大鼠生殖毒理的研究”。2.2001-2003 副主持宁夏农垦企业集团横向项目“宁夏农垦肉羊产业化生产综合配套技术研究与示范推广”。本人主持完成“良种肉羊快速繁殖模式与技术”课题。3.2001-2002 主持西北农林科技大学科研专项经费“二恶英对雌性小鼠生殖毒理的研究”。4.2001-2006 副主持安徽省“十五”重大科技专项资助项目(01603006)“牛、羊胚胎工程产业化技术研究”(一期、二期)。5.2002-2004 主持西北农林科技大学科技推广专项经费“实用型炔诺酮阴道栓诱导母畜同期发情应用推广”。6.2003-2005 主持陕西省科学技术研究发展计划(农业科技攻关计划项目)“畜禽规模化养殖关键技术研究与产业化开发——肉羊密集产羔技术体系关键产品研制与应用”(2003K01-G7-04)。7.2004-2006 主持陕西省科学技术研究发展计划(农业科技攻关计划项目)“家畜胚胎工程及其产业化——肉羊密集产羔技术体系关键产品研制与应用”(2004K03-G9-02)。8.2004-2006 主持西北农林科技大学科研专项经费项目“羊胚胎体外生产关键技术优化研究”(04ZM001)。9.2005-2007 副主持农业部农业结构调整重大技术研究专项“肉羊快速繁育及高效舍饲养殖关键技术研究与示范”(05-07-03B)。10.2005-2007 主持陕西省科学技术研究发展计划(农业攻关)“肉羊胚胎工程及密集产羔关键产品研制与应用”(2005K02-G4-1)。11.2006-2008 共同主持陕西省重大科技攻关计划项目“肉牛、奶牛优质高效养殖关键技术研究与示范”(2006KZ07-G1)。12 1999-2002 主要参加完成四川省重点科学技术研究项目“应用胚胎工程技术提高波尔山羊繁殖速度的研究”(98B014)。13.2000-2002 主要参加完成四川省畜牧食品局科技推广项目“高新技术在畜牧生产中的推广应用”。14.2001-2003 主要参加完成国家科技型中小企业创新基金项目(01C26215100578)。15.2002-2004 主要参加完成陕西省科学技术研究发展计划(农业科技攻关计划项目)“布尔山羊纯种繁育及杂交改良效果研究”(2002K01-G5-4)。16.2002-2005 参加国家高技术研究发展计划(863)项目“优质肉山羊新品种(系)选育及扩繁技术研究”(2002AA242051),负责完成南江黄羊新品系核心群快速扩繁研究,进行快繁系和黑色系的MOET快繁。17.2004-2006 主要参加国家高技术产业化现代农业专项“优质肉山羊新品种南江黄羊快速繁育高技术产业化示范工程”。
参考文献是对论文引文进行统计和分析的重要信息源之一,一般状况下需要笔者将论文之中的学术资料、论文研究文献、注释文献等等诸多资料进行集中展示与整合,进而集中地展现在论文形态之中。下文是我为大家搜集整理的关于高血压护理论文文献的内容,欢迎大家阅读参考!高血压护理论文文献(一) [1] 汪勤。 舒适护理在射频消融术治疗阵发性室上性心动过速的效果探讨[J]. 中国实用医药。 2011(33) [2] 孙月红。 音乐疗法在手术室的应用[J]. 齐鲁护理杂志。 2009(10) [3] 张勤英。 舒适护理在手术室护理中的应用[J]. 河南外科学杂志。 2009(03) [4] 赵香银。 舒适护理在手术室中的应用[J]. 齐齐哈尔医学院学报。 2009(07) [5] 叶媛媛,杨琼,徐敏,王蓉蓉。 手术覆盖单在手术室人性化护理中的应用[J]. 护士进修杂志。 2009(07) [6] 王爱琴,钟世良,贾赛雄,王丽英,农春花。 舒适护理在急诊骨折手法复位看的应用[J]. 齐鲁护理杂志。 2009(04) [7] 葛建芳。 人文关怀在手术室护理工作中的体现[J]. 护理与康复。 2009(02) [8] 周艳,刘晓丹,李勤,梁娜。 舒适护理的人文底蕴[J]. 护理研究。 2008(34) [9] 张颖。 预防手术中低体温的护理进展[J]. 护理研究。 2008(16) [10] 杨建芳。 舒适护理模式在手术室护理中的运用[J]. 实用医技杂志。 2008(05) [11] 杨建芳。 舒适护理模式在手术室护理中的运用[J]. 实用医技杂志。 2008(05) [12] 许平。 老年患者晕厥原因分析及护理对策[J]. 齐鲁护理杂志。 2007(23) [13] 刘小芬,赵施竹。 手术病人焦虑评估及分析[J]. 中国现代医生。 2007(08) [14] 郑小春,吴蓓茸,李松莲,吴秀东,寿红艳。 充气式保温毯预防腹部手术患儿术中低体温的效果观察[J]. 护理学报。 2007(06) [15] 陈蓓敏,陈清。 护理模式的实施现状与分析[J]. 护理研究。 2007(12) 高血压护理论文文献(二) [1]李建华,金锦华.我国临床护士循证护理实践技能的研究进展[J].护理学报.2013(18) [2]万洁,夏绿芳,史卫星,张萍,管建粉.九江地区三级医院循证护理的现状调查[J].中国当代医药.2013(25) [3]曾铁英,赵梅珍,毛秋婷.护理人员循证实践水平的聚类分析[J].护理学杂志.2013(15) [4]叶赟,张兰凤.外科护士术后疼痛管理循证实践先决因素与实施水平的相关性研究[J].护理学杂志.2013(12) [5]黎娟,彭燕丽.循证护理在儿科临床带教中的应用研究[J].中国当代医药.2013(16) [6]颜志妤.探讨普外科病房中应用循证护理的临床效果[J].中国医药指南.2013(13) [7]高宛红,刘琴.循证护理在糖尿病神经源性膀胱患者中的应用体会[J].吉林医学.2013(13) [8]万海霞.循证护理与个体化护理对肝胆外科患者的预后影响[J].中国保健营养.2013(03) [9]高爱梅,卢慧兰,李红,余小东,徐云梅,方菊林.循证护理在社区中老年高血压患者行为干预中的应用[J].卫生职业教育.2013(02) [10]张玲.循证护理应用于109例冠心病介入治疗患者围术期的效果评价[J].中国医药导报.2013(02) 高血压护理论文文献(三) [1] 宋琳琳,王东信。 肾移植手术麻醉的进展[J]. 中华临床医师杂志(电子版)。 2013(01) [2] 鲁迪,江金财,徐骁。 2012中国器官移植大会会议纪要[J]. 中华移植杂志(电子版)。 2012(04) [3] 刘志洪,卢一平。 实体器官移植长期效果[J]. 中华移植杂志(电子版)。 2012(03) [4] 史艳萍,郑蔚,张利霞,陈晓娟。 护理人员疼痛知识培训效果分析[J]. 护士进修杂志。 2012(15) [5] 郑儒君,符琰,段迎,闫锴,李俊英。 三级甲等医院医务人员疼痛管理影响因素的调查研究[J]. 护理研究。 2012(22) [6] 郭利利,李漓。 外科护士多元化疼痛管理短期课程培训效果评价[J]. 护理学杂志。 2012(12) [7] 傅艳玲。 妇科腹腔镜手术术后疼痛程度及影响因素分析[J]. 中国妇幼保健。 2012(14) [8] 曾军,罗远国,李洪,眭维国,张旭,王东,胡春林,马艳。 不同镇痛方式对肾移植患者术后镇痛效果及肾功能的影响[J]. 重庆医学。 2011(32) [9] 冯琳云,王欣然,许亚红,王思。 普外科ICU病人入室后舒适状况与基础护理满意度的相关性研究[J]. 护理研究。 2011(30) [10] 韦凤琴,韦凤美,白凤霞。 美国护士协会认可的护理语言[J]. 中国护理管理。 2011(10) [11] 席惠君,周潘宇,王立芬,闫红丽,许开云,张俊英,赵继军。 疼痛管理教育培训对急诊护士创伤性疼痛管理知识与态度的影响[J]. 中国医药导报。 2011(29) [12] 解丹,郑瑾,苏兰若。 两种膀胱冲洗液温度对经尿道前列腺电切除术后出血和膀胱痉挛的影响[J]. 中华护理杂志。 2011(04) [13] 黄亚青,张红。 对二级医院外科护士自控镇痛知识的调查分析[J]. 中国初级卫生保健。 2010(10) [14] 范澍田。 熵原理在标准化中的应用研究[J]. 标准科学。 2010(07) [15] 汪晖,徐蓉,黄海珊。 护理人员疼痛管理相关知识及态度的调查[J]. 护理学杂志。 2010(11) 猜你喜欢: 1. 高血压护理论文范文 2. 高血压护理毕业论文范文 3. 高血压护理毕业论文 4. 高血压护理毕业论文电子版 5. 关于高血压护理的论文范文
人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。
当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。孩子们必须睡觉达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高中生7小时。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程,老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。
其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆。
他们都是物质的,所以也以物质的方式存在,如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易发生错误,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。
所以,单纯从自然科学的角度来看,睡觉睡到自然醒是最好不过了,不然都会折寿,规律生活是一个好的基础,但是为了“规律”而长期疲劳,是危险的。科学家建议,有经济能力的人最好顺其自然,不要为了标榜道德而损害健康。
扩展资料:
呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志。如果18个小时没有入睡,人类的反应时间将从秒变为秒并继续变长。而普通人将开始体验阵发性昏睡,不管在任何地方,大约持续2到20秒,之后会发现需要重新读一遍刚才读过的东西。
眼皮变得越来越重,到了20个小时时,将开始打盹。而根据研究表明,这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为的人———若保持这个数值驾车,将很容易遭到拘留。
关于睡眠与其他有感知的技能的关系仍在继续着。德国卢比克大学的JanBorn和他的同事们公布了一项研究表明为什么睡眠往往给人们带来比较好的结果。
他们让106名受训者利用简单但枯燥的数学等式将一串数字转换为另外一串。受训者们并不知道这其中有个隐藏的计算诀窍可以缩短他们的反应时间。而夜间良好的睡眠将参与者发现这种诀窍的几率从23%提高到了59%。也就是说,睡眠是非常重要的。
参考资料:百度百科-睡觉
因为睡觉是种生理反应,为了保护神经细胞,神经细胞兴奋后就会被抑制,当大脑皮质神经细胞被抑制时人就会想睡觉。
睡觉也是为了储存记忆,睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程,记忆储存在大脑中是以物质的形式储存的。如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易发生错误,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量。
我们缺少一个统一的公认的理论解释我们为什么要睡眠,科学家们便将重点集中于阐述睡眠究竟是什么,并处理干扰睡眠的情况,例如焦虑、下肢不宁人综合征(忙腿症,症状为不可控制地不停摆动小腿或整个大腿)以及睡眠呼吸暂停症。
他们发现多数哺乳动物(海豚和鲸或许除外)的睡眠被清晰地划分为两个阶段,其中之一表现为眼睛迅速转动,也就是著名的速眼动睡眠(浅睡),而另一阶段则直接被称为非速眼动睡眠(深睡)。
参考资料:百度百科-睡觉
这一年马上就要结束了,那么神经内科人员就要认真去总结这一年的工作了。下面是由我为大家整理的“神经内科护理年终工作总结范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。
20xx年神经内科全体护理人员紧紧围绕医院的精神在护理部的垂直领导及部署下,本着求真、务实、创新的原则,基本完成了全科的各项工作任务。科内整体工作在稳中求发展。现将各项工作对照年初计划总结如下:
一、各项指标按年初计划完成情况
1、科内每月按年初工作计划和在职培训计划按时对科内护理人员考核,合格率100%。按护理部安排参加了x月、x月份院内季度考核,合格率100%。
2、科内每月按年初工作计划和在职培训计划按时对科内护理人员进行护理技术操作考核,合格率100%。按护理部安排共x人参加了x月新入职护士培训与考核,合格率75%。
3、2017年科内继续深化、细化优质护理服务,全科护士进行分层管理,排班模式在不断改进,全面落实小夜大夜双岗制,基础护理、安全护理得到加强,患者满意度(20xx年,20xx年,20xx年)、护士满意度得到提高,基础护理合格率≥90%。
4、危重患者护理工作由责护组长全面负责,每日四查房,严格床头交接班,动态掌握患者病情的“八知道”情况,严格按医嘱执行治疗、给药,加强基础护理及人文关怀,适时给予健康、康复指导,得到了患者和家属的肯定,护士满意度也有所提高,危重患者护理合格率≥90%。
5、抢救车采用封条管理,抢救后及时整理、清洁及领取补充相关药品。若无抢救,每周大检查一次,急救药品、用品、器械,做到一专、四定、三无、两及时,班班交接与查对。器械每病人用毕后检查、清洁、消毒、维修、保养。做到安全备用状,护士长对急救药品、用品、器械不定期进行检查,完好率100%。
6、一次性无菌物品严格执行进科登记,按要求存放,使用前、中、后严格执行查对制度,高压无菌物品与供应室重新按需核对数量后,实行班班交接,使用前、中、后严格查对,保证无菌物品合格率为100%。
7、科内对护理人员分层管理并针对性进行常规知识的培训,按不同工龄、职称的护理人员进行针对性考核,制定护理文书书写模板,每日晨会坚持学习相关知识,不断提高护理人员对疾病的观察能力,保证了护理文书书写合格率≥95%。
8、科内严格执行了压疮上报流程,对难免性压疮实行入院后全面评估、早期干预、加强基础护理,实行班班床旁交接,全年x例院外压疮,其中x例转科,x例好转。
9、全年发生x例跌倒不良事件(其中有x例Ⅲ类事件,x例Ⅱ类事件)
10、科内每月召开工休座谈会,以加强医护人员与家属的沟通,发现
问题及时解决,使安全隐患消失于萌芽状态。实行优质护理服务后,对于患者的需求及情绪更有了早期的了解,科内护理人员服务态度及安全意识有了明显的提高,护患沟通更加紧密,关系更加和谐,全年全科无护理投诉事件发生。
11、全年新上岗护士x名,其中x名护士参加了护理部x月举办的岗前培训,合格率100%,x名护士x月上岗。
12、对全科x名护士进行了监护仪使用技能培训,掌握率100%。
二、认真落实患者安全目标
1、认真执行患者身份识别制度,在工作中严格执行1)床头卡与病人一致;2)治疗中的病人统一穿病号服;3)在院患者统一腕带管理;4)四肢活动自如、记忆力障碍病人悬挂注有住院标识、联系电话等的胸牌防走失。
2、科内建立有转科交接登记本,出科病人做到了床头交接,记录及时、全面,详细到交接页数。
3、对高危、意识不清、交流及记忆力障碍等患者进行认真评估,能够在入院时严格执行腕带管理,保证了医疗、护理及患者的安全。
4、高危药品按规定贮存与标识,做到班班查对,每周大查对。
5、科内对毒麻药品本增设了剩余量一栏,保证了用药安全。
6、科内全部实行机打治疗条,并重新修订了符合实际工作的医嘱查对程序,即主班双岗大查对医嘱无误后摆放药液,并做好登记;小夜班统一在晚间打印第二日输液执行单,查对医嘱无误后签字,并做好登记;夜班双岗大查对医嘱并做好登记;治疗班配药前双人查对输液执行单及摆放药液,并在配置好的每一部药液瓶签上标明配置时间及配药人;责护班输液前双人查对输液执行单与配置好的药液,无误后双人签字方可执行,并在更换每部药液时标明更换时间及执行者。
7、为了保证患者用药的安全,科内领取了温度计以监测冰箱温度,班班交接记录。对于温度不符合规定的情况,认真查找原因,重新领取温度计及通知后勤部维修冰箱,并建立冰箱维护记录本。
8、质控人员每月考核护理人员的洗手方法,并不定期抽查,使护理人员培养良好的习惯。
9、针对临床“危急值”,科内严格执行“第一责任人填写并报告”规定,做到了及时汇报、及时填写。
10、要求科内护士在患者入院4小时内对患者做出合理、客观评估,护士长、责护组长进行追踪质控,及时规避跌倒、坠床的风险,最大化地防止意外发生。
11、对新入院患者认真评估,按规定对轻度及中度依赖患者至少7天评估一次,重度依赖患者至少3天评估一次,做到连续动态。
12、科内配齐各种安全警示标识,对高危患者及时做出评估并悬挂警示标识,针对性的做好安全教育,及时规避跌倒、坠床的风险,最大化地防止意外发生。
13、要求科内责任护士或值班护士在患者入院后第一时间对患者做压疮风险评估,有危险者及时采取干预措施。科室全年评分>10分患者x例,其中院外压疮x例,x例转科,x例好转。组织全科护理人员参加院内业务学习,与理论前沿接轨,重新学习压疮与失禁性皮炎等新知识,并尽快应用于临床。
14、全年发生x例跌倒不良事件(其中有x例Ⅲ类事件,1例Ⅱ类事件),不良事件漏报率为0%。
三、护理安全工作得到进一步规范
1、严格按输血操作流程执行,全科全年共有x名患者输血,累计输血次数x次,均做到了输血登记本、患者输血记录单、护理记录单三者吻合。
2、科室认真践行《静脉治疗护理技术操作规范》行标,对输注高危高渗、抗生素、脂肪乳剂及血液等均使用静脉留置针。全科全年留置静脉套管针共x次,各班次做好交接工作,护士长、责护组长严格质控,对有渗血、贴膜卷边松脱、液体外渗等现象能够及时处理并进行原因分析,总结经验教训,统一并规范了静脉留置针各环节操作标准。
3、科内根据实际情况按应急预案脚本进行x月x日停电、x月x日停水、x月x日火灾、x月x日地震等演练,保证了护理人员的知晓度。通过演练提高了护理人员的应急意识及集体意识。
4、科内重新修订了人力资源调配方案,并按照脚本分别于x月进行了演练,保证了在紧急情况下护理人员迅速到岗,做到了有脚本、有调配、有记录、有总结。
5、设立专人负责细菌培养、各种消毒液及仪器,确保了各项安全监测指标的合格。
6、科内日常护理工作中对出入院、转入、转出、特殊检查、治疗前后、输血及药物不良反应、危重病人、生活不能自理病人、难免性压疮病人的管理认真执行各项操作流程,基本落实到位。
7、科室严格按标本采集流程执行,认真查对,全年无标本采集错误发生。按医院规定并结合科室情况,对患者及家属加强宣教,详细告知,基本能在晨7:00以前完成抽血送检工作。
8、针对患者吸氧情况,责任护士做到了宣教及时、告知详细,并悬挂了警示标识,护士长、责护组长进行监督质控。为避免感染与用氧安全,责任护士每日更换湿化瓶,保证吸氧浓度、时间与医嘱相吻合。
9、行政护士每周统计酒精的使用与消耗情况,做到了小量库存,远离火源,定置管理。
10、科室建立了《住院病人交接本》并严格执行,告知离院患者与主管医生做好请假工作,及时巡视病房,各班次做好交接,详知患者动向,杜绝患者私自外出。
11、主班护士接收新病人后,安排床位并打印床头卡,采集患者信息,建立病历及填写住院一览卡,通知助理护士准备床单位,进行入院检查,责任护士了解患者相关情况,填写入院评估单与护理记录;患者出院后由助理护士回收床头卡等,保证住院一览卡、患者电子信息、病历、床头卡相吻合。
12、护理人员对新入院病人进行评估后,能够做到预见性护理,从而防止了坠床/跌倒、非计划性拔管、自残/自杀不良事件的发生。
13、科内每月例会进行安全警示教育,认真学习了护理缺陷判定标准,对出现的缺陷问题进行原因分析及警示教育,保证了护理工作的安全。
四、科内在职培训按计划完成
1、组织科内护理人员参加了护理部组织的在职培训计划,做到学有掌握。
2、科内根据护理部制定的在职培训计划,结合本科实际情况制定了相应的培训计划,并按时开展,定期考核,使护理人员的理论知识及操作技能得到提高。科内固定员工x人,组织培训x次,理论和操作考核各x次,心肺复苏考核x次,合格率100%。其中N0、N1层护士x人,操作考核内容有氧气吸入法、雾化吸入法、留置导尿术、吸痰法、留置针技术(接头消毒、冲封管、敷贴粘贴与揭除)、双人CPR、心电监护仪的使用、口服给药法、静脉输液、静脉输血、静脉采血、各种注射法、留置胃管、身体约束法灌肠术、轴线翻身法、患者搬运法、标本采集法、通过考核都能熟练掌握,独立完成各项操作;N1层(工作1-2年)护士x人,操作考核内容有留置胃管、胃肠减压术,口腔护理、留置导尿术、静脉输液、双人CPR及简易呼吸器的使用;N2层(工作2-3年)护士x人,操作考核内容有血糖测试法、静脉输液、心电图检查、动脉采血、双人CPR及简易呼吸器的使用;N2层(工作3年以上)x人,操作考核内容有静脉输液、留置导尿术、留置胃管、双人CPR及简易呼吸器的使用,通过对以上操作的考核,都能规范掌握,熟练应用于临床,进一步提升了护理质量,减轻了病患痛苦,提高了患者满意度。根据《神经内科新入科护理人员培训计划》对20xx年及20xx年新入科的2名护士(20xx年x月以后新入科的1名护士未计入内)进行了相关理论知识与操作技术的培训与考核,通过培训掌握了科室的规章制度、常用仪器及设备的使用与管理、各班工作职责与流程、各项常规护理和专科疾病护理知识及各种导管的护理,规范了各项护理操作规程,能正确、规范、清晰地书写护理病历,逐步提高了护士的专业素质和操作技能,并于培训3个月后合格上岗。
3、科内按时组织业务学习(按护理部年初计划工作x年、五年以上及N3级护士均参与组织),并积极参加医院、护理部组织的相关业务学习,科内进行了考核。
4、按计划每月进行两次护理查房。按护理部年初计划对工作x年、五年以上及N3级护士进行了护理查房的考核,并于x月x日请科总护士长参加了我科护理查房,通过张护士长的指导和科内考核使护士对查房有了新的认识,更加明确了今后工作的方向和重点。
5、全年除护理部对护理人员理论考核两次外,科内每月对护理人员进行理论、操作考核各一次,心肺复苏技术考核1次/季,院内感染考核1次/季,使护理人员的相关知识得到了巩固和提升。
6、按计划选派一名护士到ICU进行了两个月的培训,掌握了危重患者
的护理要点及急救技术.
7、科内每日早会后按计划完成“安宁疗护”的学习。
8、科内规培人员按计划学习,考核规培内容。
9、外出进修专科护士培训未按计划完成。
五、护理质控工作进一步得到提高
1、作为院级护理质量委员会成员,认真对所分管的质控内容进行活动,并能按时将检查记录上交护理部。
2、重新修订了质控计划,讨论了更合理、更具操作性的质控方法,逐日逐项进行有序质量控制,保证全方位覆盖,每月全查,规范记录。对存在的问题进行总结,反馈、讨论、整改,使各项护理工作得到了提高。
3、作为护士长每月完成质控内容,做到了每周至少检查2名患者的基础护理质量;每天对新住院、危重患者床边查房;每周大查对医嘱;每月检查急救药品、器械,能够及时发现问题并进行干预,确保了工作质量。
4、按计划科内积极开展了品管圈接圈活动,经过讨论拟定了主题(提高规培人员专科知识掌握率)并按计划执行,取得了明显的效果。通过此次品管圈的开展,圈员对品管圈应用趋于熟练,增加了科室的凝聚力,增加了护理人员学习的积极性。
5、按计划做到了每月对科内护士进行质量教育培训,确保了护理质量与安全。
时间过得真快,不知不觉间在神经内科重症监护室进修完毕。在短短的一年中,在护士长悉心安排下。经验丰富的带教老师耐心教导中,我学到了平时工作中从未遇到的宝贵经验和临床操作,病房整洁、护士勤快、团结协作、护理服务到位,使我受益匪浅。
神经内科重症监护室是医院的一个特殊场所,在这里体现了“三个集中”——危重病人集中,有救治经验的医护人员集中和现代化监测的治疗仪器集中。作为拯救危重病人的“中转站”。即重症加强护理病房。把危重病人集中起来,在人力、物力和技术上给予最佳保障,以期得到良好的救治效果。神经内科重症监护室设有中心监护站,直接观察所有监护的病床。
来到神经内科重症监护室我对每一件仪器都感到好奇,中心监护仪、心电图机、除颤仪、起搏器、输液泵、微量注射器、气管插管及气管切开所需急救器材。每床配备完善的功能设备,提供电、氧气、压缩空气和负压吸引等医疗器械。每张监护病床装配电源插座。每床配备床旁监护系统,进行心电、血压、脉搏血氧饱和度、有创压力监测等基本生命体征监护。我在神经内科重症监护室护理诸如脑血管意外,脑出血,脑梗塞,癫痫,脑干出血,蛛网膜下腔出血等重症患者。面对这些重症患者,医生护士在紧急的情况下采取相应的措施积极的抢救患者的生命。其实在神经内科重症监护室工作是需要具备很多条件.护士必须经过严格的专业培训,熟练掌握重症护理基本理论和技能,经过专科考核合格后,方可独立上岗。
神经内科重症监护室的护士从早上接班开始,就要针对患者逐个进行翻身、口护、尿护等护理。在神经内科重症监护室住院的患者,九成以上都无法自主活动。每两个小时翻身一次,每次都要将患者抬到舒适的位置,摆好体位。遇到发烧,皮肤不好的患者还要加翻,即每一个小时翻一次身。重症监护室的病人随时面临生命危险,护士更是像上紧发条的钟一样不停的忙碌。每天要给病人做雾化、从鼻导管打饭喂水、口腔护理、尿道口护理防止病人感染。
神经内科重症监护室是半开放的。可以允许一名家属陪护,可是我们理解病人家属的感受。可是家属无法理解我们的规章制度。每次探视病人,我们要苦口婆心的解释不允许探视的原因。其实我们是为了让患者尽早的康复。患者的缺乏抵抗力。要是出现感染、发烧等,会致使病情加重。护理工作已经不仅仅局限于输液打针发药等单纯的护理工作,而是越来越注重为病人提供360度优质护理服务。
耿老师教我如何观察患者的病情变化及护理,掌握与患者沟通的技巧,用心关心和体贴他们。同时加以心理辅导,使患者情绪稳定,缓解压力,使病情尽快得到控制。做好日常生活护理,更要护理临床工作细致入微。护士每班次交接班时,都要对手术、卧床无法翻身病危患者、需特殊护理的患者进行床头交接班,床床交接并且翻身检查有无压疮发生。查看瞳孔的变化。
20xx年来,我在神经内科重症监护室得到了护士长、各位老师的言传身教。同时学到的护理知识和经验是我获益匪浅,感谢每个帮助我的老师和同事。也感谢护理部给予我这个提升自己、完善自己的机会。
20xx年在院领导及护理部的领导下,深化“以病人为中心”的服务理念,紧紧围绕“改革护理模式,履行护理职责,提供优质服务,提高护理水平”的工作宗旨,努力开展工作。现将全年来的工作总结如下。
一、全科护理人员认真落实各项规章制度,核心制度,全科护理人员能够自觉遵守院内各项规章制度和劳动纪律,工作中互相支持,互相理解,护理人员分工明确,各司其职,各负其责,团结务实,克服人手少、护理任务繁重、保证正常护理工作的顺利开展。
二、坚持查对制度:要求每日对医嘱进行查对,每日护士长参加,详细核对各项护理,药物与治疗。并记录签字;护理操作时严格要求三查七对;保证护理安全。
三、注重提高护理人员业务素质。对护理人员进行三基培训,购买神经内科专业护理书,及时组织学习并随机考试。每月按护理级别定期组织业务学习,坚持护理业务查房,组织护理人员进行讨论,不仅提高了她们的业务技术水平,也增强了护士对自身、对科室发展的信心。积极组织护理人员参加医院的业务学习,不断提高护士的业务水平。
四、全力推进以病人为中心的“优质护理服务”活动
1、不定期不定时去病房检查,从查资料、查现场、查病人、查规范等各方面全方位评价优质护理服务工作开展情况,全方位评价优质护理服务工作开展情况。
2、做好基础护理,使患者感受到护理服务的改变,从而提高患者的满意度
3、深化病房责任制护理工作模式。修订各岗位各班护士资质能力要求及工作职责,将危重患者分配给年资高、能力强的护士负责,体现能级对应。
4、注重服务细节,提高病人满意度。坚持了以病人为中心,以质量为核心,为病人提供优质服务的宗旨,加强护理人员医德医风建设,落实护理人员行为规范。
五、根据科室特点对护理床头交接班的重点、时间要求、内容、流程等进行规范。强化了重点病人床头交接内容、流程等,使床头交接班的内涵质量得到提升,对患者的病情观察得到连续。
六、规范患者口服药管理。根据科室特点及患者需求,在口服药管理方面采取了责任护士发药并指导病人服药,确保了患者口服用药安全。
七、充分调动护士积极性
1、修订完善绩效考核制度,将患者满意度与护士评优评模结合与绩效考核相结合,指导科室利用好绩效考核和激励机制,充分调动护士积极性。
2、重点考核责任护士护理危重病人、生活病人不能自理病人、卧床病人的工作质量,在考评、指导的过程中不断强化责任护士的责任意识,履责能力,使病人得到应有的关爱和照顾。
八、加强院感知识培训,预防和控制院内感染的发生。
1、每月进行一次院感知识学习。
2、无菌物品与非无菌物品分开放置,开启后的无菌药液及时注明开启时间。
3、对于医疗垃圾分类放置,用后的物品及时毁型。
4、消毒液的浓度监测、空气培养、物表培养等,由消毒监控护士负责,并及时记录。
5、护士长不定期监督检查结果,对于出现不合格检查结果,及时制定出相关措施,以确保护理安全。
九、取得的成绩
1、获得市卫生局第二届十佳护理集体提名奖。
2、获得20xx年院级优秀护理集体称号。
3、护士李啸峰获得20xx年院级十佳护士称号。
4、护士长殷翠华获得20xx年院级优秀护士长称号。
5、接受三甲医院复审专家的检查指导。
6、接受国家卫计委脑卒中筛查基地的检查。
7、“负压密闭引流技术在重度压疮病人中的应用”,获得省、市级新技术应用三等奖。
十、存在的不足:
1、护理人力资源配置仍然相对不足。
2、优质护理服务示范支持系统工作需进一步完善(药剂科统一配药、送药);护士护理服务意识需强化,基础护理仍有部分不到位。
3、护士整体内涵素质有待提高。
我院属于部队医院,依部队而诞生,从事军事化管理,以“全心全意为人民服务”为宗旨。这一年,领导教育我们要像军人一样约束自己,在工作岗位上要全心全意投入,一心只为病人着想,在党的伟大领导下,光荣完成自己的使命。将这一思想运用于临床,我深刻体会到了“全心全意”的意蕴:想病人所想,急病人所急,用爱心,耐心对待病人,不将工作外的情绪带入工作中,诚心接纳病人及家属提出的意见。
护士被誉为“白衣天使”,想必体现之处也在于此,对于初出茅庐的我来说,还有很多不足之处,有时会浮现浮躁之气,有时会带入一些不满情绪。我会认真总结这一年中所得教训,认真改正领导及病人所指出的缺点,在新的一年展现一个全新的“天使形象”!
来到神经内科之初,处于懵懂状态。然而,感谢护士长的悉心安排,让我熟悉各个班次的流程并熟知神经内科常见疾病;感谢各位老师的谆谆教导,让我懂得很多专业知识,并在各位老师的叮嘱下,独自完成各项护理操作。最终,拨开云雾见月明,我的头脑思路逐渐清晰,已经能够独立在科室中分担一些工作,从一个实习生蜕变成真正的护士,这其中,有过汗水、泪水、批评,同样有努力、快乐、表扬,唯一不变的是我的执着!今后,我依旧要向前看,制定更高的目标,更加细心地完成工作,并且多多学习,拓宽自己的知识面,不断完善自己提高自己,努力与长辈看齐。
带着激情敲响20xx年的大门,就让护理事业展开神圣洁白的翅膀在这片美好的天空中自由徜徉,就让我用这双手创造更美好的未来,用有限的生命投入到无限的护理工作中,解除他人的病患痛苦,升华自身。回望过去,去其糟粕,取其精华:展望未来,我要用微笑感化病人,用能力征服病人。再次感谢各位领导,给予了我参加到这项神圣职业中的机会:感谢各位老师,让我融入到了这项神圣的职业中。就让我们共同努力,让神经内科迈向更高的阶段!
人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程,老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。
扩展资料:
睡觉的重要性
孩子们必须睡觉达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高中生7小时。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程,老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。
其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆。
他们都是物质的,所以也以物质的方式存在,如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易发生错误,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。
所以,单纯从自然科学的角度来看,睡觉睡到自然醒是最好不过了,不然都会折寿,规律生活是一个好的基础,但是为了“规律”而长期疲劳,是危险的。科学家建议,有经济能力的人最好顺其自然,不要为了标榜道德而损害健康。
参考资料:
睡觉_百度百科
2021年红船精神学习心得体会范文
x一大会址和南湖红船是中国共产党的“产床”,是中国共产党人的精神家园,走得再远都不能忘记从哪里出发、为什么出发 ?
96年前,党的一大正式宣告中国共产党的诞生。从此,中国的工人阶级有了战斗的指挥部,中国的劳苦大众有了翻身解放的领路人,中国革命的面貌焕然一新。饱经沧桑的石库门建筑和南湖红船由此成为中国革命源头的象征,成为走在时代前列的象征。
中国共产党一经成立,就把为共产主义而奋斗确立为自己的纲领,义无反顾肩负起为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的历史使命;就旗帜鲜明地用科学的理论——马克思主义来观察和分析中国的问题,为中国人民指明斗争的目标和走向胜利的道路;就摆脱以往一切政治力量追求自身特殊利益的局限,到占中国人口最大多数的劳苦大众中去做群众工作,使自己逐步而又牢固地在中国的大地扎下根来;就建立起严密的组织,确立起严明的纪律,使全党团结得像钢铁一样。这些鲜明的特点,是中国共产党所具有的、中国以往任何政党不曾有过的建党初心、立党根本、兴党精神,是中国共产党在近代中国的政党纷争中能够脱颖而出的根本原因,也是激励中国共产党人不断前进的根本动力。正是在一以贯之的全心全意为人民服务的根本宗旨和为人民谋幸福、为民族谋复兴的历史使命指引下,我们党领导人民展开了轰轰烈烈的革命、建设和改革实践,攻克了一个又一个看似不可攻克的难关,创造了一个又一个彪炳史册的人间奇迹。
不忘初心 ,方得始终。初心易得,始终难守。古今中外,许多帝国的灭亡和王朝的衰败,许多长期执政的大党、老党的衰落和垮台,关键的问题就是没有坚持始终如一,没有做到善始善终。历史深刻地告诉我们,党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸、一成不变的,过去先进不等于现在先进,现在先进不等于永远先进;过去拥有不等于现在拥有,现在拥有不等于永远拥有。正是在这个意义上,党的十八大以来,习近平总书记一再强调,我们从哪里来,要到哪里去;一切向前走,都不能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来,也不能忘记走过的过去,不能忘记为什么出发。这是中国共产党立党、执政的大本大源问题,也是党的十九大“不忘初心,牢记使命”主题的意义所在。
二、学习贯彻党的十九大精神,不断带领人民创造更加幸福美好的生活,一步一个脚印向着美好未来和最高理想前进,就是对“红船精神”的最好继承和弘扬中国共产党历经磨难,久经考验,是一个敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。96年来,一代又一代中国共产党人为实现民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福,流血牺牲,接续奋斗,靠的就是对马克思主义的信仰,为的就是实现社会主义、共产主义理想。正因其初心不改、信念坚定,所以在挫折和逆境时不消沉不动摇,在胜利和顺境时不骄傲不急躁,坚贞不渝,百炼成钢。
现在,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗号角又吹响了。我们比历史上任何时候都更接近中华民族伟大复兴的目标,比历史上任何时候都更有能力、有信心实现这一目标。行百里者半九十。越是在这个时候,我们越不能懈怠,越不能自满。这犹如我们在攀登喜马拉雅山,向它的最高峰珠穆朗玛峰冲刺,越是向上攀爬,山峰越陡峭,空气越稀薄,每迈出一步都要付出巨大代价。中华民族伟大复兴,绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。新的征程,全党全国人民必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。
习近平总书记强调:唯有不忘初心,方可告慰历史、告慰先辈,方可赢得民心、赢得时代,方可善作善成、一往无前。全党同志一定要牢记习近平总书记的谆谆教导,勇于创新,敢为人先,始终保持共产党人的首创精神,夺取新征程上的更大胜利;坚定理想、百折不挠,始终保持共产党人的奋斗精神,以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态,展现出我们这个党的“大的样子”;立党为公、忠诚为民,始终保持共产党人的奉献精神,永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标;高举中国特色社会主义伟大旗帜,不断发展中国特色社会主义道路、理论、制度、文化,让科学社会主义在21世纪的中国焕发出强大生机活力,不断拓展发展中国家走向现代化的途径,为世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供全新选择,为解决人类问题贡献中国智慧和中国方案。这是今天我们对“红船精神”最好的继承和弘扬。
“其作始也简,其将毕也必巨。”96年前,小小红船承载千钧,播下了中国革命的火种,开启了中国共产党的跨世纪航程。我们即将迎来 建党 100周年,千秋伟业,百年恰是风华正茂,继续奋斗正当其时。“红船精神”将永远映照我们前进的道路,“红船精神”永放光芒。
2021年红船精神学习心得体会范文
红船精神它不仅记载了党的光辉历史,还蕴含着早期共产党人所表现出来的坚定理想、英雄顽强、不屈不挠、无私奉献等精神,是我们共产党人薪火相传的精神源泉。
“红船精神”如同一面旗帜,他向我们讲述了李大钊、陈望道、赵世炎等革命英雄人物的事迹,他们为了新中国的诞生经历了长期艰苦奋斗。历经许多曲折不畏艰险、在屡受考验后仍然不变初衷。靠着坚定理想信念和百折不挠的革命精神,带领中国人民走向胜利。这让我们新时代的人记住我们的生活是多么的来之不易,是那些革命烈士不顾生命危险用鲜血换回来的。他们的“红船精神”值得我们去学习。
今天,我们沐浴在党的阳光下,坐在宽敞明亮的教室里,享受着一流的教育,更应该深刻领悟和弘扬红船精神。作为一名新时代的小学生,我们要牢固树立正确的人生观,价值观,世界观,自觉的把个人的命运同祖国和民族的命运紧密的联系起来。同时,我们还要在学习上,端正学习态度,认真听讲,用心去完成老师布置的每一次作业,认真去对待每一次测试的检验。在生活中,要养成良好的习惯,从身边的小事做起,要尊敬老师,团结友爱,文明礼貌,积极参与各类社会实践活动。面对学习上、生活中的的困难和挫折,我们绝不能低头,勇往直前,才能到达胜利的彼岸。
同学们,让我们携起手来共同努力,从我做起,从现在做起,积极弘扬红船精神,像先辈一样,找准自己的目标,一步一个脚印,勇往直前,为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!
中国共产党自1921年成立,至今已走过100年光辉历程。共产党人秉持着富强民主、文明和谐、自由平等、公正法治、爱国敬业、诚信友善的核心价值观一路前行。众多红色革命精神中红船精神也是其中之一。红船精神指的是开天辟地,敢为人先的首创精神;坚定理想,百折不挠的奋斗精神;立党为公,忠诚为民的奉献精神。“红船精神”是人们随着对“红色文化”研究的重视,继研究井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神后又提出的一个概念。
1921年建党后,召开的中国共产党第一次全国代表大会在浙江嘉兴南湖的一条游船上胜利闭幕。从此,中国新民主主义革命有了中国共产党这一坚强的领导者。若说我对“红船精神”的理解,则是中国共产党人不畏环境的艰辛,在“红船”中成立中国共产党的热忠人民、敢于吃苦的无私品质的体现。
“红船精神”三个基本内涵中,首创精神即是创新精神,作为核心内涵的首创精神也是使中国共产党能始终站在历史和时代发展的前列,保持其先进性的关键因素。因此,坚持和弘扬创新精神,对于当前我们推动社会主义现代化建设伟大工程和加强党的先进性建设工程具有十分重要的现实意义。共产党自改革开放以来,一直坚持和弘扬创新精神,与时俱进地推动理论创新、制度创新、科技创新、文化创新以及其他各方面的创新。从而实现了经济的持续快速增长,综合国力的显著增强,文化教育事业日益繁荣,精神文明建设取得丰硕成果,民主政治建设和政治体制改革顺利推进,依法治国,建设社会主义国家取得显著成效,人民生活水平明显提高。这一切源于党领导人民群众不断开拓创新的结果。
在如今的21世纪,国际局势、国内形势都正发生着深刻而巨大的变化。我们面临着新的机遇和新的挑战,在新形势、新机遇、新挑战面前,我们要推进社会主义现代化建设伟大工程,必须继续坚持和弘扬创新精神。必须从当前做起,认真做好每一件小事。
创新精神已成为21世纪的时代精神,“红船精神”是鼓舞着中国共产党人不断前进的源头精神,是我党精神宝库、精神谱系的最初根系和初始音符。从这一源头、根系和初心出发,我们党起航就有了一个基础的坐标。
站在今天的高度眺望中国共产党历史,总结100年奋斗的得失,既能使我们为往昔波澜壮阔的革命岁月里共产党人前赴后继取得一个又一个辉煌成就感到骄傲自豪,又能让我们清醒看到当今时代我们面对的新形势、新挑战、新常态及任重道远,继往开来的重任。但作为中学生,我们的首要任务则是自己的日常学习,课堂中“三零三入”,生活中“食不言寝不语”。规范自己的行为准则,保持一颗充满热情的爱国之心,做一名合格的、拥有斗志的中学生。弘扬“红船精神”,从现在做起,让我们共同努力,为美好的明天和未来不懈奋斗吧!
人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。
当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。孩子们必须睡觉达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高中生7小时。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程,老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。
其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆。
他们都是物质的,所以也以物质的方式存在,如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易发生错误,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。
所以,单纯从自然科学的角度来看,睡觉睡到自然醒是最好不过了,不然都会折寿,规律生活是一个好的基础,但是为了“规律”而长期疲劳,是危险的。科学家建议,有经济能力的人最好顺其自然,不要为了标榜道德而损害健康。
扩展资料:
呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志。如果18个小时没有入睡,人类的反应时间将从秒变为秒并继续变长。而普通人将开始体验阵发性昏睡,不管在任何地方,大约持续2到20秒,之后会发现需要重新读一遍刚才读过的东西。
眼皮变得越来越重,到了20个小时时,将开始打盹。而根据研究表明,这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为的人———若保持这个数值驾车,将很容易遭到拘留。
关于睡眠与其他有感知的技能的关系仍在继续着。德国卢比克大学的JanBorn和他的同事们公布了一项研究表明为什么睡眠往往给人们带来比较好的结果。
他们让106名受训者利用简单但枯燥的数学等式将一串数字转换为另外一串。受训者们并不知道这其中有个隐藏的计算诀窍可以缩短他们的反应时间。而夜间良好的睡眠将参与者发现这种诀窍的几率从23%提高到了59%。也就是说,睡眠是非常重要的。
参考资料:百度百科-睡觉