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柳叶刀-《The Lancet 》新英格兰医学杂志-《NEJM》美国医学协会杂志-《JAMA 》 英国医学杂志-《BMJ 》
* 柳叶刀-《The Lancet 》 * 新英格兰医学杂志-《NEJM》 * 美国医学协会杂志-《JAMA 》 * 英国医学杂志-《BMJ 》
《美国医学会杂志》简称，仅次于NEJM《新英格兰医学杂志》的世界权威医学杂志，与《柳叶刀》Lancet，《英国医学杂志》BMJ号称世界四大权威综合医学杂志。
这个要看你预设的范围，是国内还是世界呢？往大了说目前世界权威四大医学杂志分别有：《美国医学会杂志》，《新英格兰医学杂志》，《柳叶刀》，《英国医学杂志》
SCI啊,这还用问嘛
一般来说医学期刊里影响比较大的，影响因子比较高的主要是Lancet，New England，Cell，Nature，Science等等，一般能在这上边发表论文的都是大牛，非常厉害，如果有兴趣可以去检索这些杂志的文献看看。
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当你想要养成早睡早起的好习惯，给第二天细心地制定了切实可行的计划，然后早早地躺在床上准备入睡了，结果发现自己躺那三四个小时了，居然毫无睡意，最后好不容易睡着还是因为实在太晚，身体扛不住了。平时习惯了熬夜晚睡的人来讲，当他想要一个良好的作息，最难的绝不是坚持，也不是早起，而是「我睡不着啊」。据中国睡眠研究会的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达，也就是说超过3亿中国人都有睡眠障碍，而六成90后都处于睡眠烦躁区。很不幸，本人就是其中一员。作为一个曾经被失眠深深困扰过的人，由于经常晚睡，又容易胡思乱想，开始想要改善自己的作息时，就常常陷入入睡难的问题。11点上床，啥也不碰，不玩手机，就这么干躺着，都能躺到2、3点才睡着。期间为了助睡，我还播放了网易云，打开定时关闭，可是30min定时关闭实在是太高看我了，早知道我就应该选择3小时。（小声逼逼，还不一定有用）还有你知道熬夜失眠对颜值有多大的伤害嘛！！！（我知道有些大兄弟萌，想要早睡早起不是为了自律啊、学习啊，纯粹只是看不下去熬夜给我们带来的日渐憔悴的身躯。）最直观的，看头发，看脸。熬夜不仅会产生雄激素性脱发，还会有发胖、眼袋和黑眼圈严重。这个你看就算是明星富豪，只要熬夜，多昂贵的护肤品用上，还是会有很重的黑眼圈和眼袋的。除此之外对皮肤上还会产生皮肤干燥粗糙，易衰老，肤色差等问题。身体上呢，会变得容易疲劳，抑郁、焦虑、抵抗力下降，工作效率低，注意力和记忆力下降。可是当你实在看不下去身体的变化，想要改善作息，规划了一堆，但想象很美好，现实很骨感，早睡也不是我们想要就可以睡的。嘿，我就不行这个邪，我还非要睡你了！经过了我大量的搜集关于如何进行睡眠管理的方法，然后去一一践行，看看哪些管用，毕竟实践出真知嘛，最后终于找到了几个可行的方法，结合我自身经验，下面分享给大家。如果没有时间一下看完，还请点赞mark下，以防丢失~1、 早起倒逼法这个应该是很多知乎大V都推荐过的了，但是真好用。早起倒逼法，顾名思义，也就是用早起来倒逼早睡。很多人都以为要早起先得早睡，但其实这句话是不可行的。当一个人已经习惯了一两点睡，突然一下子要他十一点前入睡，那生理上是很难一下调节好的。常说早起毁一天，毁一天就对了，你这一天可能精神会很萎靡，注意力很难集中，反应速度变慢，这些就可以很好的为你早睡提供生理基础和心理动力。都这么困了累了，晚上当然会早睡，因为身体实在扛不住了呀。（如果当天扛住了，那请再多早起两天，到时候是绝对扛不住了。）身体就像手机，电耗光了就需要充电才能使用。这是生理基础，心理动力呢就是，我会想啊今天我起的这么早，一天都精神不佳，我要再不早睡，第二天岂不是精神更差，长期下去我的健康怎么办呀。不过要注意，白天尽量不要补觉，不然到了晚上你就没有那么困了，又开始很晚睡，容易产生了恶性循环。对了，当你能早起倒逼早睡后，上床休息时间一开始不要太早，譬如一上来就10点、10点半睡，对于一直睡得比较晚的同学们来讲，这会很难，你可以先试着11点半上床休息，然后慢慢的往前15分钟、15分钟得移。2、 沐浴二分法所谓沐浴二分法呢，就是用洗澡分隔开晚上的时间。我们大多数人无法早早休息最大的障碍就是——手机。总是想着我再看会就睡。等我刷完这个视频。等我看完这一章啊。唉，这个视频挺有意思的，点开来看看。等等，这一系列「死亡循环」，根本停不下来。那么最好的方法呢就是避！开！它！没有开始，就不会难以结束。我们可以很好的借用洗澡这一行为来隔开我们使用手机。因为我们是没办法拿着手机洗澡的，所以在洗澡的时候我们不得不放下手机，这就直接断开了刚才难以停止的「死亡循环」。洗完澡就别看它，别碰它，有什么需要手机安排的事宜通通在洗澡前完成，譬如定闹钟啥的，在洗澡前弄好。然后把它放在你看不见的地方去洗澡。接着最重要的就是安排洗澡的时间。据《睡眠医学评论》杂志发表的一项研究显示，睡前1-2个小时洗澡，可以平均加快10分钟的入睡速度，洗澡可以帮助我们放松身体、增加血液循环、提升体温。然后在之后的小时内慢慢回落，这也可以帮助我们更快入睡。所以，我们最好要把洗澡的时间排在我们预定的睡觉时间的小时前。那么，你们是不是要问了，那这小时内我又不能碰手机，我干嘛呢？首先这段时间属于入睡前的静息时间，一切易引起兴奋的活动都是不可取的，你之前安排给自己的想看的书（不是小说）都可以放在这段时间内。娱乐休闲时间可以放在洗澡前嘛。在洗澡前的这段时间内，你就可以锻炼运动、刷剧刷微博、看小说等等，把这当做一天内集中休息的时间。毕竟人也是需要休息的，这段时间就是你自己给自己的放松娱乐时间，想干嘛就干嘛，只要保证到时去洗澡就好。这样下来，洗澡这一行为就可以很好地分隔开晚上的时间，也不用担心自己放不下手机啦。3、 CBT-I法CBT-I，听上去很神秘，解释起来也挺神秘的～因为很多人对此不太了解，我要用比较长的篇幅解释下。它是一种针对失眠的认知行为疗法，也就是一种心理治疗法。随着全球失眠人数大量增加，近20年间，关于失眠的研究也实现了飞速增长。到2016年，美国医师学院(American College of Physicians)指出：对于慢性失眠的治疗，所有成人患者第一步必须先接受失眠认知行为治疗。现在，它已经成为世界上公认的非药物治疗失眠的最佳疗法，只是国内普及率不高。一想到失眠，我们都会不约而同地想到安眠药或褪黑素，这或许是挽救失眠人群睡眠的一条快捷、有效的途径。但是安眠药是需要按需服用，服用一次好一次，这类药物一旦停止使用后，糟糕的睡眠体验又会第一时间拜访我们。而CBT-I认知行为疗法，其短期效果与药物相当，大概2-4周起效，长期效果却要比药物更持久，并且复发率低。那么失眠认知行为治疗，到底是什么呢？它主要包括了5个方面，睡眠卫生教育、刺激控制、睡眠限制、松弛治疗、认知治疗，用科学有反复验证过的方式和心理引导来有规律地一点点改善睡眠问题。不过呢，因为涉及心理引导，CBT-I执行起来最好要有专业人士陪伴，你可以选择去医院，不过挂号和约医生本身就很麻烦，费用还非常高昂！失眠已经很糟心了，不能再让钱包受重创了。那么线上方案，我之前试过一个app叫绘睡，它直接把CBT-I的疗程搬到了线上。我对比了线下医院和app数字处方的价格，大概相差了3000左右，觉得性价比还不错。后来我还查了下，这个线上CBT-I方案，是绘睡和亚洲睡眠医学会、中国睡眠研究会联合研发出来的，产品背书很可靠。并且，在方案执行的时候，每周都会有睡眠师一对一给我线上咨询，从心理层面为我答疑解惑，所以在这个过程中我很有安全感，每周和睡眠师聊天的过程也是我缓解情绪的过程。真的太香了！这个是它们天猫下单的链接，现在还推出了更有趣味性的“睡眠改善营”，价格也更实惠一些。对于失眠没有到非常严重地步的小伙伴可以尝试，只要399，现在买还可以减100元哦，力度还蛮大的。如果你属于严重慢性失眠，建议还是和我一样选择含心理咨询的CBT-I睡眠改善方案吧～《绘睡睡眠作息调节营》轻度失眠睡不着易醒改善，多种快速入睡技巧，调节生物钟作息它还有1299元升级版，是包含睡眠师心理咨询的——《绘睡CBTI睡眠改善方案》（含睡眠师心理咨询）中度重度慢性失眠严重入睡困难早醒4、环境营造法睡觉前一定要给自己营造一个可以入睡的安静的环境。例如，睡前一小时不要看会引起兴奋的东西，譬如你爱豆的视频。这些光照、声音都会影响你入睡。这个呢，用之前讲的沐浴二分法就可以很好地解决啦。还有在睡前摄入酒精和咖啡因会挤压深度睡眠的时间从而影响睡眠质量，所以睡前一定要避免咖啡浓茶和酒。不要再说喝酒助眠啦，喝酒不仅会提升耐受性，可能就第一次有用，后面还会大大降低后半夜的睡眠质量，睡得越来越浅。再有一定要注意遮光，这里就需要适合的窗帘了，不要买那种阳光能透过窗帘射在你脸上的，那样你的睡眠质量会变得不太好。在安静黑暗的环境里睡觉，是会提升睡眠的深度和质量滴~
1.睡眠的分期及生理功能β—兴奋状态的脑电波 α—清醒状态的脑电波 θ—入睡状态的脑电波 δ---深睡状态的脑电波 1 入睡期 （α波减少，出现低幅的β和Θ波 ） 2浅睡期（α波逐渐消失，Θ波增加，出现纺锤波） 3中度睡眠期（慢波睡眠期，慢波增多，频率减低而波幅增高δ波增多），4深度睡眠期（弥漫性，高波幅δ波）（促进生长，消除疲劳，恢复体力） 快速眼动睡眠：高频低幅的不同步脑电波，周期性快速眼动 学习能力与记忆，使人体平和而迅速的从睡眠转入清醒，脑功能修复） 意义：在睡眠过程中，大脑和神经系统得到了修复整理，营养补充和能量储存
四大医学杂志就属新英格兰医学杂志（NEJM）、柳叶刀（Lancet）、美国医学会杂志（JAMA）、英国医学期刊（BMJ）。
1、新英格兰医学期刊是由美国麻州医学协会所出版的同行评审性质全科医学周刊。其在2015年的影响因子为。期刊内容包含对生物医学科学与临床实践具有重要意义的一系列主题方面的医学研究新成果、综述文章和社论。
分为主题性之社论，原创性的论文，旁征博引性的评论性文章，即时短篇论文，案例报告，亦有一独特的报道项目称之为《临床医学影像》；着重在内科学和过敏／免疫学、心脏病学、内分泌学、肠胃病学、血液学、肾脏疾病、肿瘤学、肺部疾病、风湿病学、HIV以及传染病等专业领域。
2、《柳叶刀》是1823年爱思唯尔（Elsevier）出版公司出版的杂志，部分是由李德·爱思唯尔（ReedElsevier）集团协同出版。
1823年由汤姆·魏克莱所创刊，他以外科手术刀“柳叶刀”（Lancet）的名称来为这份刊物命名，而“Lancet”在英语中也是“尖顶穹窗”的意思，借此寓意著期刊立志成为“照亮医界的明窗”（toletinlight）。
3、《美国医学会杂志（JAMA）》，是由美国医学会主办的一种综合性临床医学杂志，创刊于1883年，每月出版4期，全年出版48期。
主要刊载临床及实验研究论文、编者述评、读者来信、相关书评等类型文章。同时该杂志也向读者提供医学及卫生保健领域的非临床性信息，涉及政治、哲学、伦理、法律、环境、经济、历史及文化等方面内容。
4、《英国医学期刊（BMJ）》是英国医学会会刊，它有着160年的悠久历史，具有深厚的文化积淀和独特的风格特色，在所有综合性医学期刊中最具综合性，该刊2015年影响因子（IF值）为分。
其栏目丰富多彩，述评、新闻、综述、争鸣等类型的文章为广大医生所欢迎。其内容除了与临床工作密切相关的信息与知识外，还涉及与医学相关的政治、经济、社会、教育、伦理、公共卫生等诸多方面。
扩展资料：
《中国医学论坛报》与《新英格兰医学杂志》合作，用中文同步出版《新英格兰医学杂志》的部分文章。
出版风格：是世界上连续出版时间最久的医学期刊，每年发行52期，每周四出版，年页码数为3400页。杂志隶属于马萨诸塞州医学会。杂志主要提供重要的、未被刊登过的研究成果、临床发现以及观点。
注重文章的实用性，文章多为指导临床实践。该杂志是周刊，发表关于新的医学研究成果，评论以及从生物医学理论到临床实践的编辑部意见。杂志有非常严格的审稿程序，稿件的处理流程通常需10—12周。来稿的刊用率约为7％。该杂志的封面便是目录，设计可谓简单朴素至极。
177个国家超过50万名的医师、学生、研究人士、以及其他医学专家构成了该杂志的读者群体。该杂志也吸引了在数量上居全美第一的医师招聘广告。
世界医学杂志论文
“大数据”浪潮下，传统的临床案例的研究是不是“过时”了?广州市妇女儿童医疗中心的几位医生最近的行动鼓舞了临床医生进行临床研究的士气。他们对世界著名的医学杂志《柳叶刀》上的一篇重点文章提出了质疑，最终获得了《柳叶刀》及原文作者认可。
发表于《柳叶刀感染性疾病杂志》的这篇论文是《2008年至2012年中国手足口病流行病学调查》，由中国疾控中心、香港大学李嘉诚医学院和美国NIH等多家研究机构共同完成。
这是一项基于“大数据”的研究。研究者们基于2008年1月1日至2012年12月31日期间中国疾病预防控制中心的监测系统记录的共31个省市自治区的手足口病监测数据进行了系统的研究。该篇论文其中一处提到，“手足口病的发病症状多持续一天，死亡率便增加1%。”这引起了市妇儿中心的几位临床和公卫医生的'注意：这句结论与自己观察到的临床数据并不吻合。
“在我们的临床病例中，并不是所有症状出现都增加死亡风险，如发热;相同的症状出现在急性期和后遗症期对死亡风险的影响也是不同的，如吞咽障碍。”作者之一李佩青告诉记者。市妇儿中心的几位医生向《柳叶刀感染性疾病杂志》提出了质疑：“根据对2012年市妇女儿童医疗中心的EV71型手足口病病例的连续统计，我们发现，患者发病早期若出现脑干和丘脑方面的症状，会增加死亡风险。”
结果让李佩青们很自豪：《柳叶刀感染性疾病杂志》采纳并刊登了他们的提问，原文作者的回复也发表在了该杂志上。作者承认，这项研究确实没有收集到临床合并症或并发症的数据。市妇儿中心神经康复科主任杨思达认为，“这次临床数据与大数据的交锋中，大数据放弃了自己的观点，这样的结果提升了临床医生的价值，鼓舞临床医生坚持临床研究。”
这个要看你预设的范围，是国内还是世界呢？往大了说目前世界权威四大医学杂志分别有：《美国医学会杂志》，《新英格兰医学杂志》，《柳叶刀》，《英国医学杂志》
“我才30多岁，怎么就血脂异常了？那不是老年人才有吗？”
“年纪大了，谁不会血脂高一点，又不是会死人！”
……
你是不是也这么认为？
现实生活中，不少老年人对高血压、高血糖很重视，对高血脂却不以为然，觉得老年人血脂高一点没事，不需要担心，甚至还认为70岁以后不要再降血脂了。其实事实并非如此。
流行病学调查显示，60岁以上老年人高脂血症(高胆固醇血症和高甘油三酯血症)的总检出率为男性、女性。
动脉粥样硬化在生命的早期就开始了，随着多年的发展，最终引发包括心肌梗死和动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD）在内的急性心血管事件。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）作为这一过程的核心驱动力，是所有指南中一级与二级预防的主要治疗目标。
血脂包括胆固醇、甘油三酯，以及磷脂等类脂，而胆固醇有低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C，俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C，俗称“好”胆固醇)之分。其中，“坏”胆固醇升高危害最大，是血脂检查的重要参考指标。它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。斑块不断增大，使动脉逐渐狭窄甚至阻塞，就会引起心绞痛、心肌缺血等病。
这张图清晰的表达了什么是理想血脂、什么是合适水平、什么是边缘升高、什么是升高，很清晰，可对号入座。需注意的是，这个参考值只是对于单纯血脂的参考，也就是没有其他疾病，就是看看血脂有没有问题，可以参考这个数值。
专家指出，高血脂的最大危害主要是会 导致动脉粥样硬化，诱发动脉粥样硬化性心血管病 。60岁以后的老年人，常合并高血压、血糖异常、高尿酸血症等，若同时合并血脂水平在一个比较高的水平，不加以积极控制，肯定会影响心血管的 健康 。
值得注意的是，由于老年人自身生理功能衰减等特点，在诊断和治疗老年性高脂血症时，的确存在着某些特殊考虑及原则。这大概是某一些老年人认为70岁以后不用进行降血脂的一个错误认识的来源吧。
2020年11月，丹麦哥本哈根大学团队与哈佛医学院布莱根妇女医院Marc S Sabatine 团队发表在Lancet杂志上的研究表明： 70岁甚至是75岁以上的老年人仍能从降脂治疗中获益。无论年龄多大开始降脂治疗都不算晚。
世界最新医学杂志万方检索不了是因为开展期刊滥发论文问题专项检查。根据查询相关公开信息得知，2021年10月9日，中宣部发布的《关于开展期刊滥发论文问题专项检查的通知》成功打响了21年下半年期刊整改的第一枪。可以肃清期刊界众多的假刊、套刊等行为，是一重大举措。此次期刊专项检查可谓是大动作，通知中主要针对属地内以刊发学术论文为主要内容，全年发表论文数量在2000篇以上的期刊做到应检尽检，这次应检尽检中有70%的期刊是不合标准的。
柳叶刀、JAMA、BMJ、新英格兰医学杂志、双月刊1001柳叶刀，这是英国权威的医学杂志，由爱思唯尔(Elsevier)出版的高影响力期刊，柳叶刀杂志上面也有大量OA文章，可供小伙伴们免费下载。JAMA,美国医学会杂志。该杂志也是国际著名的医学期刊，在网站上注册一个账号，可以下载部分免费的文章，感兴趣的小伙伴不妨试一试。BMJ，英国医学期刊。同样是著名的国际医学期刊，BMJ官方网站上的很多文章都可以免费下载查看的。BMJ还有一个专门的student-bmj板块，是一份针对医学生和初级医生的月度国际医学期刊，有兴趣有条件的小伙伴倒是可以尝试投稿、新英格兰医学杂志，该杂志上面有大量高质量可免费下载和查阅。双月刊1001，英文版属，自然，审核录用简单，Am，中国知网，我想知道下面向我们国内医学界，医学信息国内发行速度最快的国家级综合性医学期刊。
世界最新医学信息文摘可以评职称。《世界最新医学信息文摘》（电子期刊配导读）（周二刊）创刊于2001年，经国家新闻出版总署十五国家重点出版规划批准立项，由中国出版集团主管、科技部与卫生部指导，系中国医师协会主办国家级期刊。《世界最新医学信息文摘》办刊目标：立足中国，面向世界，指导思想：精诚铸就品牌，悉心创造辉煌。