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普兹泰的文章一发表，就引来很多批评，除了样本量过小，他的统计方法仍然不能得到赞同。一些实验室试图做一些类似的实验，不过都没有得到普兹泰的结果。2007年，丹麦科学家用凝血素转基因大米喂养老鼠90天，没有发现任何副作用。鉴于普兹泰违背了学术规范，Rowett研究所让他退休了。那时普兹泰已经69岁了，也确实到了该退休的年龄。不过这并不妨碍很多人把这件事当成学术界迫害有良心的科学家的例子。
人食五谷杂粮，总会有生病的时候，这时医学就显得尤为重要。下面是我带来的关于医学方面的英语 文章 ，欢迎阅读!
关于医学方面的英语文章
Joseph Heller’s Catch-22 is one of the most acclaimed novels of the twentieth century. It is a black comedy about life in the military during World War II. It features bombardier John Yossarian, who is trying to survive the military’s inexhaustible supply of bureaucracy and who is frantically trying to do anything to avoid killing and being killed. Heller was able to use his own experiences in the Air Force during World War II to create this character and the novel.
Even though Catch-22 eventually became known as a great novel, it was not originally considered one. When it was first published in 1961, the reviews were tepid and the sales were lackluster. It was not well received at this point at least in part because it presented such a cowardly protagonist at a time when World War II veterans were being lauded for their selfless courage.
Within a few years of the release of the book, as an unpopular war in Southeast Asia was heating up, Heller’s Catch-22 found a new audience eager to enjoy the exploits of Heller’s war-averse protagonist. It was within the framework of this era that Catch-22 was newly discovered, newly examined, and newly credited as one of the century’s best novels.
Let me talk a bit about the expression catch-22. Do you understand what a catch-22 is? This expression is so well known now that it has entered the American lexicon: well, a catch-22 is a situation that is unresolvable, one where there is no good choice, not best path to take.
In Heller’s novel, the catch-22 is a very specific catch in a very specific situation. The situation in which the protagonist found himself was that he wanted to get out of combat by declaring himself insane. So you see that in this situation, there was a very specific catch. In American culture now, though, this expression is used more generally. It refers to any situation where there’s a catch, where there’s no solution, where there’s no way out.
One more bit of information about the expression catch-22, about the number 22 in the expression. This number doesn’t have any real meaning; it just signifies one in a long line of catches. Heller really could have used any number; it didn’t have to be 22. When Heller was first writing the book, he used the number 14; the book was originally titled Catch-14. Then, in the production process, the number was changed to 18, so the title was Catch-18. But then there was a problem with the number 18 because there was another book with 18 in the title, so Heller’s title became Catch-22.
Hemophilia is a condition in which the blood either clots slowly or fails to clot at all. Most people who get a little cut on a finger can put a bandage on the cut, and the cut on the finger will heal because the blood will clot. A blood clot forms from the polymerization of protein fibers that circulate in the blood. A number of protein factors take part in the process, and it is necessary for all of the protein factors to function correctly for blood to clot. Hemophilia exists when any of the factors is either missing or not functioning.
The most common kinds of hemophilia are hemophilia A (or classic hemophilia) and hemophilia B (or Christmas hemophilia), which was named after the first person known to have contracted it. Hemophilia A occurs when clotting factor 8 is not functioning properly; 85% of those who suffer from hemophilia have hemophilia type A. Hemophilia B occurs when factor 9 is not functioning properly; almost all of the rest of those who suffer from hemophilia have hemophilia B.
Hemophilia is generally passed from mother to son, though sometimes it seems to develop spontaneously in some women. Women carry recessive gene but do not generally develop the disease. A mother who carries the defective gene may or may not pass it on to her children. If a mother passes the defective gene to a daughter, the daughter will carry the gene but will most likely not develop the disease. If a mother passes the defective gene to a son, then the son will most likely develop the disease.
Probably the most famous case of hemophilia is often called Royal hemophilia. In this case, Queen Victoria of England, who lived from 1819-1901, was a carrier of the mutating factor 8 that leads to hemophilia type A. Queen Victoria may have inherited the mutated gene from one of her parents, though there is no sign of the mutated gene in the families of Victoria’s parents up to that time that she was born. The mutated factor 8 may also have mutated spontaneously in Victoria, as seems to happen sometimes.
However Victoria came to be a carrier of the gene with the mutated factor, she unfortunately passed it on to some of her children. She had nine children, and three of them, her daughters Alice and Beatrice and her son Leopold, received the mutated gene from their mother. Victoria’s daughters then intermarried with other royal houses of Europe and carried the disease with them. Through Queen Victoria’s daughter Beatrice, the disease was carried into the royal family of Spain. Through Queen Victoria’s daughter Alice, the disease was introduced into the royal families of Austria and Russia, though the disease no longer exists in the Russian family because Victoria’s granddaughter Alexandra and her children were all killed during the Russian revolution.
2022年11月24日，国际医学期刊《柳叶刀》编辑部对原湖北省武汉市金银潭医院院长张定宇、中国医学科学院北京协和医学院副院校长王健伟教授、中日友好医院副院长曹彬教授等人关于“新冠肺炎对患者健康的长期影响”的一篇研究论文发表关注声明。该论文披露了对2020年1月7日至5月29日期间自武汉市金银潭医院出院的1733例患者，在当年6月至9月期间完成的集中随访的研究结果。该论文发现，超过四分之三的COVID-19患者报告了发病6个月后仍有至少一个症状，比如疲劳或肌肉无力。《柳叶刀》编辑部上述关注声明称，《柳叶刀》编辑部在询问通讯作者后，于2022年11月7日被告知，涉事论文中使用的“数据集中的一些变量被错误地打乱了顺序”。“鉴于这些数据错误的程度，我们现在对‘6个月’论文发表关注声明，同时将进一步调查，包括对更正后数据的进一步统计和临床审查。”2022年11月24日，国际医学期刊《柳叶刀》编辑部发布的关注声明涉事论文的标题是《新冠肺炎出院患者的6个月临床结局：一项队列研究》，于2021年1月8日在线发表在《柳叶刀》上。该论文标明，曹彬、张定宇和王健伟贡献相同。曹彬为论文中标注的通讯作者。其中，曹彬的署名单位包括中日友好医院、呼吸与危重症医学科、国家呼吸疾病临床医学研究中心、国家呼吸医学中心。中日友好医院相关网页2021年1月11日发布的信息称，上述研究由武汉市金银潭医院、中日友好医院呼吸中心、国家呼吸医学中心和中国医学科学院病原生物学研究所共同完成。黄朝林、黄立学、王业明、李霞、任丽丽、谷晓颖、康亮、郭丽和刘敏为共同第一作者。该研究评估了COVID-19对患者的长期结局影响。“研究发现，76%的患者在发病6个月后仍有至少一个持续症状。疲劳、肌肉无力是最常见的症状，睡眠障碍、焦虑和抑郁也频繁出现。”“国家呼吸医学中心、中日友好医院和首都医科大学的曹彬教授表示：‘因为COVID-19是一种新发的疾病，我们才刚刚开始了解它对患者健康的长期影响。我们的随访研究表明，大部分患者在出院后仍然会继续受到该病毒的至少部分影响，出院后的医疗照护是非常有必要的，特别是针对住院时病情更重的患者。我们的研究也提示在更大的人群中进行更长期随访研究的重要性，以便了解该疾病可能对人体产生的全面影响。’这项随访研究于2020年6月16日至9月3日期间完成，入选了2020年1月7日至5月29日期间自武汉市金银潭医院出院的1733例患者。患者中位年龄57岁，中位随访时间为发病后186天。”中日友好医院相关网页上述信息称。《柳叶刀》编辑部关注声明针对的文章。该论文称，随访发现，76%的新冠肺炎患者在发病6个月后仍存在至少一个持续症状上述论文的署名作者有ChaolinHuang、LixueHuang、YemingWang、XiaLi、LiliRen、XiaoyingGu、LiangKang、LiGuo、MinLiu、XingZhou、JianfengLuo、ZhenghuiHuang、ShengjinTu、YueZhao、LiChen、DecuiXu、YanpingLi、CaihongLi、LuPeng、YongLi、WuxiangXie、DanCui、LianhanShang、GuohuiFan、JiuyangXu、GengWang、YingWang、JingchuanZhong、ChenWang、JianweiWang、DingyuZhang、BinCao。什么是新冠长期症状？在上述论文发表约一个月前，2020年12月，国际医学期刊《柳叶刀》发表社论称，“直面新冠长期症状困境”，并称，在2020年11月底举办的2020“柳叶刀-中国医学科学院医学与健康大会”上，“曹彬介绍了关于武汉COVID-19患者长期结局的情况，并警示，一些出院患者的功能障碍和并发症可能会持续至少6个月。我们称之为‘新冠长期症状’，这是一个迅猛发展的医学问题而且现在就需要采取行动来应对。”在上述涉事论文发表7个月后，2021年8月，曹彬、王健伟等人在《柳叶刀》上发表了对此前从武汉市金银潭医院出院患者中的1276名患者随访一年的研究结果。他们发现，“还存在至少一种后遗症状的患者比例从6个月时的68%下降到12个月时的49%。”论文的标题是《新冠肺炎住院幸存者的1年临床结局：一项纵向队列研究》。对1276名新冠肺炎出院患者随访一年的研究结果但该论文在首次发表后进行了更正。其更正后的版本最早于2022年5月5日发布在《柳叶刀》网站上。值得注意的是，上述“6个月论文”提及，在新冠肺炎发病6个月后，幸存者报告还存在至少一种症状的比例是76%。但上述“1年论文”提及的相关比例为68%。《柳叶刀》目前尚未披露其关切声明中提及的“数据不一致”是否为这一比例。《柳叶刀》编辑部2022年11月24日发布的上述关注声明称，“在收到了一位研究人员关于这两篇文章之间数据不一致的询问，我们向这两篇文章的通讯作者寻求解释。2022年11月7日，《柳叶刀》编辑部被告知，‘6个月’和‘1年’数据之间的不一致，是由于‘用于6个月的论文的数据集中的一些变量被错误地打乱了顺序’。鉴于这些数据错误的程度，我们现在对‘6个月’论文发表关注声明，同时将进一步调查，包括对更正后数据的进一步统计和临床审查。如有更多信息，我们将立即更新此通知。”此外，2022年5月11日，曹彬和王健伟作为共同通讯作者，在国际学术期刊《柳叶刀呼吸医学》上在线发表论文，报告了对武汉市金银潭医院新冠肺炎出院患者中1192人随访两年的研究结果。该论文称，从2020年1月7日至5月29日，2469新冠肺炎患者从武汉市金银潭医院出院。其中1192人在三次随访中完成了评估，被纳入最终分析；94%的人、1119人参加了感染两年后的面对面访谈。总体而言，新冠康复患者在首次感染后两年时的健康状况仍然差于普通人群，这意味着部分患者需要更长的时间才能完全康复。“还存在至少一种后遗症状的新冠肺炎幸存者的比例从6个月时的68%，显著下降到2年时的55%，疲劳或肌肉无力是最常见的症状。”该论文的标题是《新冠肺炎住院幸存者的2年健康结局：一项纵向队列研究》。该研究被媒体报道为“全球新冠最长随访”。对1192名新冠肺炎出院患者随访2年的研究结果此外，据《柳叶刀》微信公众号发布的消息，2021年7月17日，该期刊发表一项针对英国302家医院超过7万人的观察性研究，发现每两个COVID-19住院患者中会有一人出现至少一种并发症。“来自中日友好医院的曹彬教授及谷晓颖在一篇相关评论中写道：‘考虑到全球有大量的SARS-CoV-2感染者，COVID-19后急性期的公共卫生影响是巨大的。除了分析COVID-19后急性期整个临床疾病谱的多种表现之外，还需要在具有不同人口和临床特征的人群中开展进一步研究，以阐明COVID-19后急性期尤其是远期COVID-19的病理生理机制。此外，还需要研究血清学特征，以及急性SARS-CoV-2感染导致的免疫异常和炎症损伤对后急性期或长期COVID-19的影响。’”中日友好医院官网显示，曹彬，主任医师，教授，博士生导师，专业特长是诊疗呼吸系统感染；现任中日友好医院副院长、呼吸与危重症医学科主任兼呼吸与危重症医学科二部主任、临床医学研究所管委会主任、国家呼吸医学中心常务副主任、中国医学科学院呼吸病学研究院副院长；担任“国际流感和呼吸道病毒感染学会”委员、《ClinicalRespiratoryJournal》杂志副主编、《InternationalJournalofInfectiousDiseases》杂志编辑指导委员会委员、《中华医学杂志》及《中华结核和呼吸杂志》通讯编委。中国医学科学院北京协和医学院官网显示，王健伟，研究员、教授、博士生导师；2006年2月至今，历任中国医学科学院北京协和医学院病原生物学研究所副研究员、研究员、教授、博士生导师，克里斯托弗_梅里埃实验室主任、所长助理、副所长、院校科技管理处处长。2019年6月任副院校长、党委常委。上述信息称，王健伟主要从事重要呼吸道病毒感染致病机制与防治研究，曾获多项人才计划项目支持，系“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”科技重大专项总体组成员、“生物安全关键技术研发”重点专项专家组成员；系中华预防医学会第六届理事会常务理事、Biosafety&Health杂志执行主编。
1981年，针对中国综合性大学缺乏家政系（营养系）的问题，美国赛克勒基金会的创办人赛克勒博士在中国天津举办了国际营养会议，希望强调科学营养和预防疾病的理念。也就在那一次会议上，学医出身、英语又好的胡启民给赛克勒先生留下了深刻印象。后来赛克勒先生出资筹建《中国医学论坛报》时提议胡启民出任总编辑。回首报社初立时，首任总编辑胡启民说：“权衡什么该登、什么不该登是最难的”。他回忆，1983年，报纸因为报道性病而被批为“精神污染”,差点“关门”。后经专家委员会证实，这些内容是从医学专业角度报道的，报社才度过了这场危机。据报社第二任总编辑张林回忆，报社初创时，第一任总编辑胡启民一个人几乎包揽了“从审稿校译到划版付印”的工作。在当时缺人缺经验的情况下，张林抱着“一定要把报纸办下去”的信念，带着3个编辑维持报纸的运转。回首当年，她提起的最多的是“艰难”二字。提起当下，她掩饰不住笑意——《中国医学论坛报》凭着快速、准确地信息传递和与国际权威杂志的成功合作，已经成为很多医师查房所用的“手册”、了解其他专业的窗口。 （1983-1990年）● 经过近3年的筹备，1983年7月10日，在卫生部和美国赛克勒基金会的共同努力下，《中国医学论坛报》创刊号正式出版。四开八版，半月刊，发行量6000余份。报纸主要介绍国外先进的医学理念和技术。● 1983年10月10日，我报首次报道了“艾滋病”。1984年7月10日，包括吴蔚然、吴阶平在内的专业水平高、担负实际业务工作且外语水平较高的18名专家成立了专家咨询委员会。● 在这段时期内，报纸由半月刊变为旬刊，随后发展成周刊。发行量增加到万份。同时，报社还多次召开了各地记者会。● 1985年2月14日，第一届“中国医学论坛报社医师年度奖”（后更名为“赛克勒中国医师年度奖”）授奖仪式举行。首届奖项为心血管内科专业，评委由陈敏章、方圻等7人组成。随后每年的奖项评选都锁定不同的专业，为优秀的中青年医师提供了更多学习和交流的机会。● 报社积极开展向国际同行学习取经活动，先后派员赴《日本医学论坛报》、香港亚洲新闻社等参观、交流。1986年9月5日，赛克勒博士及夫人一行8人来华访问，就人员培训和交流、药物合作研究等进行会谈，并参加由他出资捐建的北京大学赛克勒考古博物馆奠基活动。创刊初期报社编辑部1985年设立赛克勒中国医师年度奖1988年启用至2004年的报社社址 （1991-2000年）● 1991年，报纸与《医药信息报》合并为《医药信息论坛》，1994年恢复为《中国医学论坛报》。● 1991年7月4日，报纸改为四开16版，仍为周刊。这个时期的报纸增加了5个专刊，并聘请各学科专家来主持,发展为“专家办报”。《消化专刊》、《循环专刊》、《肿瘤专刊》、《呼吸专刊》、《感染专刊》分别由王宝恩、顾复生、孙燕、朱元珏、田庚善教授主持。● 1991年，报社成功召开了第一次理事会，由理事长钱信忠主持。1998年，报社在创刊15周年纪念会期间邀请各科30多位专家召开座谈会，为报纸发展建言献策。● 1999年，《中国医学论坛报》社在中国互联网络信息中心进行域名注册。● 在这个阶段，报纸的发行量超过了8万份，并在2000年底正式增加为24个版。2001-2006年● 这个时期，专刊进一步发展，涉及学科范围更广。此外，报社还开始了与国际权威杂志的合作。2001年，报社开始与美国的《新英格兰医学杂志》合作，同期翻译并刊出其中文版摘要和部分文章全文。2006年1月，报纸扩至40版。● 2002年，本报开始派记者出国参加国际学术会议采写现场报道，使得本报对国际学术会议的报道更具时效性，也加深了报纸与国际医学界的联系。● 2003年4月，北京暴发严重急性呼吸综合征（SARS）疫情。报社策划制作了《SARS研究进展》专辑并分发相关医院，获得医务人员的广泛好评。专辑共出版四期，印刷4万余册。● 报社还积极拓展国际合作的渠道。2004年5月，报社与哈佛大学合作联合在中国开展继续教育项目，对国内医师进行有关艾滋病诊治方面的教育培训。2005年，报社与北京大学医学部消化疾病研究中心、美国麻省医学会和《新英格兰医学杂志》编辑部共同举办了第一届北京国际消化疾病高峰论坛。2006年驻地记者会2002年开始派记者出国现场报道国际会议报社2004年新址● 2005年8月，世界著名医药产品调查与咨询公司——美国IMS公司对全国1539名医生的调查显示，《中国医学论坛报》的阅读率为48%，是中国临床医生的首选专业报纸，86%的医生认为《中国医学论坛报》最能为临床医生提供支持，47%的医生认为《中国医学论坛报》专业性强。《中国医学论坛报》被认为是一份“文章质量高，版式印刷精美，选题贴近临床，实用性强”的医学专业报纸。● 报社的成绩受到了国家专业机构的认可。2006年，我报在国家新闻出版总署报刊司举办的“2005年度（第二届）全国行业报质量检查”中取得总分第一名好成绩。2003年出版的《SARS研究进展》专辑 2007年至今● 2007年,全新改版的《中国医学论坛报》扩至44版，新创办了《循环周刊》和《疾病周刊》两个子周刊。同时，报社努力尝试扩展网络业务。2007年3月24-27日，报社首次尝试了在网站上开展关于美国心脏病学会年会（ACC 2007）的现场报道，并开设了视频栏目。2008年，报纸再度改版，又增设了《肿瘤周刊》和《消化周刊》，并扩至48版。● 2007年10月，美国IMS公司再次抽查了全国1723名医生，结果显示：《中国医学论坛报》的阅读率达到66%，得到了80%的临床医生的赞誉，受到了87%的临床医生的信赖。《中国医学论坛报》被认为是一份“专注学术、博学、专业、风格鲜明、国际化”的医学专业报纸。● 2007年9月21-23日，报社与北京大学医学部消化疾病研究中心、英国医学杂志出版集团以及Gut 杂志社共同主办了第二届北京国际消化疾病高峰论坛。● 2008年5月12日，中国四川汶川发生级地震，报社组织力量连续出版了4期《抗震救援特刊》，派记者去救援前线采访，还积极对灾区捐款。● 报社一直热心公益活动。2007年和2008年，张威社长两次在“六一”儿童节前带领报社员工赴云南瑞丽、陇川，看望报社资助的艾滋病致孤儿童（现已资助了52名儿童），向他们赠送学习和生活用品及用于盖房的捐款。2007年与北京大学医学部消化疾病研究中心、英国医学杂志出版集团等单位合办第二届北京国际消化疾病高峰论坛。
《本草纲目》确是一部流芳千古、誉满寰球的科学巨著，英国生物学家、生物进化论的创始人达尔文(1809～1882)曾在他的著作《动物和植物在家养下的变异》中，有关鸡的七个品种和金鱼的家化问题都是引用《本草纲目》中的资料。在该书中，他赞誉《本草纲目》为“1596年出版的中国百科全书”。英国科学史家李约瑟(1900～1995)在他的巨著《中国科学技术史》中评价说：“毫无疑问，明代的伟大的科学成就就是李时珍那部攀登到本草著作之顶峰的《本草纲目》……李时珍达到了与伽利略、维萨里的科学活动所隔绝的任何科学家所不能达到的最高水平。”
《中华医学杂志英文版》（Chinese Medical Journal）（CN: 11-2154/R，ISSN: 0366-6999）是中华医学会会刊，创刊于1887年，半月刊，是中国惟一被SCI核心版收录、具有百年以上历史的医学期刊。重点报道我国医学各学科最新进展和高水平科研成果，是我国医学与世界交流的重要窗口。《中华医学杂志英文版》的发展史是我国医学成长与前进的记录和见证。随着杂志影响力的不断提高，来稿量以30%的速度递增。稿件来源除国内20多个省、自治区和直辖市外，还来自美、英、日、德、法等20多个国家和地区。2010年4月，该杂志被选为国际医学期刊编辑委员会成员，获得了国际同行的广泛认可与接受。已被国际上20余种著名数据库收录，包括《科学引文索引（SCI）》、《医学索引（IM）》、Medline、《化学文摘（CA）》、《生物医学文摘(BA)》、《荷兰医学文摘(EM)》《俄罗斯文摘杂志（AJ）》等国际著名检索系统。最近几年的SCI影响因子和总被引频次不断增高，2012年SCI影响因子。1992年分获国家三部委全国优秀科技期刊一等奖、中国科协优秀学术期刊一等奖。1993年获中国科协全国优秀科技期刊奖。1997年获国家三部委第二届全国优秀科技期刊二等奖及中国科协优秀科技期刊一等奖。1997、1998、1999年连续3年获中国科协优秀期刊择优资助最高奖。1999年获得国家新闻出版署颁发的首届国家期刊奖和国家自然科学基金委员会期刊专项资助。2002年获第三届中国科协优秀科技期刊奖二等奖和专项经费资助以及国家期刊奖重点科技期刊奖。2003年以来多次获得中国科协和国家自然基金委的专项基金资助，以及中国科协的优秀论文奖。1997年建立了自己的网站，2002年实现全文上网，开始实行OA出版；2003年11月实现了与PubMed数据库的链接；2007年开始采用使用网上稿件处理系统，所有作者需要从网上投稿；2009年底引进ScholarOne网上审稿系统，供国际作者投稿。 多次连续获得全国”百种杰出学术期刊”称号。2000年以来几乎发表的所有论文，都能从网站上免费下载。近几年来，通过全体编委和编辑部工作人员的努力，杂志的经济效益也取得了显著变化，实现了“双效双爱”的办刊目标。期刊国际化将是今后进一步努力的方向。
体育锻炼能够提高运动素质、增进健康是人所共知的道理。专家呼吁，健康的成年人最好每周应保证有5天进行至少30分钟的中等强度有氧运动，或是每周3天进行至少20分钟的高强度有氧运动。中等强度的有氧运动可以是快走、慢跑或其他能够显著加速心律的运动。高强度的运动则是指那些能够造成呼吸急促、心律持续增加的运动。
现在的生活节奏如此之快，很多人由于种种原因，往往不能坚持每天30分钟以上中等强度的运动锻炼。2011年享有很高影响力、历史最悠久的医学杂志英国《柳叶刀》，发布了有关运动的最新研究报告指出，即使达不到每天30分钟的运动时间，只要持续保持运动也能降低死亡率，延长寿命。每天大家只要运动15分钟，每周6天，共约90分钟，就可降低总死亡率14%，癌症死亡率10%，心血管疾病死亡率20%，延长寿命3年！给我们传达了一个更乐观的信息：即使是每天15分钟的运动对健康同样有益。
这个运动就是提肛运动，不知道你对于提肛运动了解多少，就来了解一下吧。
提肛运动
提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。
提肛运动的好处
提肛能够有效锻炼到核心肌群之——骨盆底肌群
骨盆底肌群是位于骨盆腔内底部的核心深层肌肉群，位于尿道和直肠周围，它的作用有：支撑尿道、膀胱、子宫与直肠(如果骨盆底肌受到破坏，会发生骨盆底支撑不良，出现便秘、足底筋膜炎、阴道发炎、尿失禁、子宫脱垂等疾病。)
承受因为运动所增加的腹部压力，并帮助我们完成坐、卧、躺等动作(如果骨盆底肌功能减退，就会在咳嗽、打喷嚏、运动时出现漏尿的情况。)
提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。方法(坐、卧、站立均可)：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部)做好提肛运动;则效果更好。
尽量以较强的力紧缩肌肉，保持5-10秒，再放松;或者连续快速收缩肌肉重复这些动作感到疲累为止，每天至少5分钟运动过程中请确保肌肉完全放松，维持良好的呼吸状态，不要憋气。
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癌症治疗的选择有时很让人费心，中医和西医治癌完全是两种截然不同的方法。中医学认为，癌症的产生是由于整体的管理失控造成的，恢复整体的管理就可以使癌细胞改邪归正。西医学则认为，癌症的产生是由于基因变异，只要杀死病变细胞癌症就好了。那么中医治疗癌症的最好方法是什么呢?下面，我们一起听中医肿瘤医院的专家为我们介绍一下：现代人受西方科学的影响，总觉得癌细胞特别可怕，身体一查出癌细胞，就恨不得马上把它们杀死，结果急病乱投医，采取了不当的治疗方法，如手术和放化疗。手术是一种创伤性医疗，治标不治本，而且使人元气大伤，更容易复发。放化疗对人体的危害更大，癌细胞那么厉害都可以杀死，何况那些已经弱不禁风的正常细胞呢?大量正常细胞被杀死或致残，靠什么防止癌症的复发与转移呢?事实证明，经过这种不当的治疗，患者五年生存率极低，不超过20%，绝大多数都在两三年内复发不治，更多的患者却是使病情急转直下，半年内死亡，这就是现在主流的治癌方法。患者花钱无数，受罪万千，却换来的是不治之症。癌症真的难以治愈吗?不然，事实证明，中医治疗癌症的最好方法效果是很显著的，有不少癌症患者不治而愈，世界上有记录的已经有三千多例，这其中包括晚期的肝癌、肺癌、胃癌，不治而愈是什么意思，就是癌细胞完全改邪归正，组织恢复了原有功能。更多的例子表现在那些60岁以上的老人，解剖学证明，死亡以后的这些老人体内绝大多数都有癌细胞，但多数人并没有任何感觉，长期和癌细胞和平共处，这也说明癌细胞并不可怕。这也从侧面说明了治疗癌症最好的中医是没有错的。
针灸技艺在国外盛行，这说明了中国古代的医术已经传到了世界各个国家之中，并且取得了世界各国人民的认可。
我得的是小细胞肺癌，发病时医生说是中早期，医生给的方案是先化疗再做微创，打化疗药一瓶就给我送到了ICU进行抢救，据说医生说是低钠原因造成的，经过三天抢救我终于抢救过来，但造成脑损伤，基本不会说一句完整的话，连100减7再减7都不会了，我发病之前是高中数学老师，人也啥傻呆呆的，出院后医生建议我去中国医科大学一院去化疗治疗，化疗又进行了2次，但都是一天都没打完，就造成胡言乱语的现象，医生认为是化疗药过敏，马上就停了静脉化疗，让我出院，在此期间我又如果北京协和医院两次，医生说我的小细胞肺癌只能化疗，放疗，协和医院也没别的办法，好在我从ICU治病期间我大学同学给我一个老中医地址让我试试，因为同学她爸就是那个老中医治好的，说那个老中医正在给好几个癌症病人在治疗，效果非常的好，都没有病人复发转移现象，于是我就去找老中医开方，发病半年多一直在喝中药，期间我还进行过28次放疗，放疗期间我也同时服中药，导致我直到28次放疗做完身体一直都非常好，没有恶心呕吐现象，也没有肝肾心脏胃的损伤，放疗部位在放疗完稍微有点皮肤颜色变黑，但一个月之后就好了，颜色正常了，我现在口服化疗药期间同时吃中药，老中医是先扶正再驱邪，我一直都是扶正祛邪，每天早晚各一袋，一个月三十袋基本得1万来块钱，贵是贵点，但相当有效果，每次复查结果都非常好，身体没有任何损伤，还把病情控制的没有转移复发，连医生都非常奇怪，西医认为我的小细胞在3到6个月就复发转移了，活不过3年，中医把我的所有身体毛病都治好了，连原来的高血压心跳快都治好了，中药里也有治肿瘤的药好几种，所以我感谢中西医结合更好，效果非常，如果经济有能力就中西医结合治疗，肯定能保证没有转移复发的情况，至少还能多活20多年，老中医告诉我的，当然我信，因为我的身体现在非常的好，当然吃完30天我都去老中医家号脉，然后再开方，因为老中医只开方不卖药，感谢老中医把我的身体调理的非常好，还能治病灶。
《本草纲目》确是一部流芳千古、誉满寰球的科学巨著，英国生物学家、生物进化论的创始人达尔文(1809～1882)曾在他的著作《动物和植物在家养下的变异》中，有关鸡的七个品种和金鱼的家化问题都是引用《本草纲目》中的资料。在该书中，他赞誉《本草纲目》为“1596年出版的中国百科全书”。英国科学史家李约瑟(1900～1995)在他的巨著《中国科学技术史》中评价说：“毫无疑问，明代的伟大的科学成就就是李时珍那部攀登到本草著作之顶峰的《本草纲目》……李时珍达到了与伽利略、维萨里的科学活动所隔绝的任何科学家所不能达到的最高水平。”
The Chinese Medical Journal是中国唯一英文百年老刊 ,创刊于1887年，当时名称为The China Medical Missionary Journal，后经数次更名，最终于1932年正式定名为The Chinese Medical Journal。该刊为中华医学会会刊，目前由中国科协主管、《中华医学杂志》社有限责任公司主办，是我国唯一被SCI核心版收录、具有百年以上历史的医学期刊。该刊2013年11月获得“中国科技期刊国际影响力提升计划”B类项目资助，2016年8月获得“中国科技期刊国际影响力提升计划”B类项目资助，2019年12月入选中国科技期刊卓越行动计划领军期刊类项目。 1）载文范围CMJ 主要刊载医学领域与健康、伦理和社会问题有关的技术和临床研究。 2）载文情况CMJ 每年载文均未超过1000篇；2013年发文量达到顶峰（999篇），随后逐年下降；2016年至今年发文量均未超过600篇；2020年至今已发表427篇。作为一本旨在传播中国医学新技术、新成果、新经验的英文期刊，每年中国作者载文量一般都在90%以上。 3）影响因子：CMJ作为百年老刊，近3年影响因子一直稳定在左右。 4）据2019 JCR报告，CMJ 位于医学：综合性和内科Q3。据2020年1月中科院SCI期刊分区表，CMJ位于医学三区、医学：内科三区 。 论文翻译润色可以到国际科学编辑，国际科学编辑凭借在这一领域内多年的经验，和在欧洲、北美和澳大利亚等英语母语国家已经拥有的一个值得信赖并高质量的编辑队伍，可以为全世界的科学家提供英语母语化润色服务。 回答参考资料
（2017·鄂州）2015年，中国科学家屠呦呦获得了诺贝尔生理学医学奖，这是我们中国人的骄傲。在我国古代，有一项被西方国家称为“东方医学巨典”的著作，它是《本草纲目》。（2015·咸宁）《本草纲目》是明朝时期一部具有总结性的药物学巨著，后来陆续被译成多国文字，成为世界医学的重要文献。这部巨著的作者是李时珍。（2012·鄂州）“东方医学巨典”《本草纲目》的作者李时珍是明代医药学家。……达尔文(Chrles Robert Darwin)在其著作中亦多次引用本书的资料，并称之为“古代中国百科全书”。英国李约瑟( Joseph Needham)称赞李时珍为“药物学界中之王子”。本书为本草学集大成之作。刊行后，很快流传到朝鲜、日本等国，后又先后被译成日、朝、拉丁、英、法、德、俄等文字。
鸡精和味精主要成分都是谷氨酸钠，它们之间有什么区别？
癌症治疗的选择有时很让人费心，中医和西医治癌完全是两种截然不同的方法。中医学认为，癌症的产生是由于整体的管理失控造成的，恢复整体的管理就可以使癌细胞改邪归正。西医学则认为，癌症的产生是由于基因变异，只要杀死病变细胞癌症就好了。那么中医治疗癌症的最好方法是什么呢?下面，我们一起听中医肿瘤医院的专家为我们介绍一下：现代人受西方科学的影响，总觉得癌细胞特别可怕，身体一查出癌细胞，就恨不得马上把它们杀死，结果急病乱投医，采取了不当的治疗方法，如手术和放化疗。手术是一种创伤性医疗，治标不治本，而且使人元气大伤，更容易复发。放化疗对人体的危害更大，癌细胞那么厉害都可以杀死，何况那些已经弱不禁风的正常细胞呢?大量正常细胞被杀死或致残，靠什么防止癌症的复发与转移呢?事实证明，经过这种不当的治疗，患者五年生存率极低，不超过20%，绝大多数都在两三年内复发不治，更多的患者却是使病情急转直下，半年内死亡，这就是现在主流的治癌方法。患者花钱无数，受罪万千，却换来的是不治之症。癌症真的难以治愈吗?不然，事实证明，中医治疗癌症的最好方法效果是很显著的，有不少癌症患者不治而愈，世界上有记录的已经有三千多例，这其中包括晚期的肝癌、肺癌、胃癌，不治而愈是什么意思，就是癌细胞完全改邪归正，组织恢复了原有功能。更多的例子表现在那些60岁以上的老人，解剖学证明，死亡以后的这些老人体内绝大多数都有癌细胞，但多数人并没有任何感觉，长期和癌细胞和平共处，这也说明癌细胞并不可怕。这也从侧面说明了治疗癌症最好的中医是没有错的。
针灸在国外盛行，说明中医学得到了广泛认可，中国传统文化也逐渐走向世界，我们国家的地位在不断提升，这是因为国力的不断强大。
我得的是小细胞肺癌，发病时医生说是中早期，医生给的方案是先化疗再做微创，打化疗药一瓶就给我送到了ICU进行抢救，据说医生说是低钠原因造成的，经过三天抢救我终于抢救过来，但造成脑损伤，基本不会说一句完整的话，连100减7再减7都不会了，我发病之前是高中数学老师，人也啥傻呆呆的，出院后医生建议我去中国医科大学一院去化疗治疗，化疗又进行了2次，但都是一天都没打完，就造成胡言乱语的现象，医生认为是化疗药过敏，马上就停了静脉化疗，让我出院，在此期间我又如果北京协和医院两次，医生说我的小细胞肺癌只能化疗，放疗，协和医院也没别的办法，好在我从ICU治病期间我大学同学给我一个老中医地址让我试试，因为同学她爸就是那个老中医治好的，说那个老中医正在给好几个癌症病人在治疗，效果非常的好，都没有病人复发转移现象，于是我就去找老中医开方，发病半年多一直在喝中药，期间我还进行过28次放疗，放疗期间我也同时服中药，导致我直到28次放疗做完身体一直都非常好，没有恶心呕吐现象，也没有肝肾心脏胃的损伤，放疗部位在放疗完稍微有点皮肤颜色变黑，但一个月之后就好了，颜色正常了，我现在口服化疗药期间同时吃中药，老中医是先扶正再驱邪，我一直都是扶正祛邪，每天早晚各一袋，一个月三十袋基本得1万来块钱，贵是贵点，但相当有效果，每次复查结果都非常好，身体没有任何损伤，还把病情控制的没有转移复发，连医生都非常奇怪，西医认为我的小细胞在3到6个月就复发转移了，活不过3年，中医把我的所有身体毛病都治好了，连原来的高血压心跳快都治好了，中药里也有治肿瘤的药好几种，所以我感谢中西医结合更好，效果非常，如果经济有能力就中西医结合治疗，肯定能保证没有转移复发的情况，至少还能多活20多年，老中医告诉我的，当然我信，因为我的身体现在非常的好，当然吃完30天我都去老中医家号脉，然后再开方，因为老中医只开方不卖药，感谢老中医把我的身体调理的非常好，还能治病灶。