辛吉斯,1980年9月30日生于捷克斯洛伐克的科希策,她是瑞士网球女运动员。截至目前,她共获得5次大满贯女子单打冠军,11次大满贯女子双打冠军,4次大满贯混双冠军[1] 。她亦曾在1997年、1999年和2000年三度成为WTA单打年终世界排名第一位的球员。2015赛季迈阿密公开赛辛吉斯/米尔扎力克马卡洛娃/维斯尼娜收获女双冠军[2] 。5月17日,2015赛季意大利BNL国际赛,辛吉斯/米尔扎拿到了本赛季搭档的第三座WTA双打冠军。7月12日,2015年温网公开赛,辛吉斯时隔17年再夺温网女双冠军,米尔扎则生涯首夺大满贯。
钱易几嗯的一次击败世界排名第一的卡普里亚蒂
欧美明星-玛蒂娜-辛吉斯 英文名:Martina Hingis 生日:1980年9月30日 星座:天秤座 出生地:瑞士身高:170cm 体重:59kg 职业:网坛运动员 加入职业网坛时间:1994年10月14号 握拍方式:右手握拍(反手双手握拍) 嗜好:听音乐,购物
玛蒂娜·辛吉斯,1980年9月30日生于捷克斯洛伐克的科希策,她是瑞士网球女运动员。截至目前,她共获得5次四大网球公开赛(大满贯)女子单打冠军,9次大满贯女子双打冠军。她亦曾在1997年、1999年和2000年三度成为WTA单打年终世界排名第一位的球员。2013年7月17日,玛蒂娜·辛吉斯确认;自己已经收到了WTA南加州公开赛的双打外卡,将和搭档出战女双比赛。此外,辛吉斯也承认婚姻已经走到尽头。
玩耍是不分年龄界限的四五十岁的男人正是事业的高峰期、也许他需要应酬呢天天窝在家里的男人一般事业不会太高当然如果他不是应酬一定有问题
那要看你玩什么,是去休闲场所还是去体育场馆锻炼玩,如果是这些内容我觉得可以玩,起码是有益身心健康,证明你心态很好,如果去赌博场所和娱乐场所玩那就有问题了,又伤身体也破坏家庭和睦,得不偿失就没必要了。
你可以问问他啊,要不就找小三啦,要不就是生活压力太大,出去放松自己了,在有一种情况就是天热了,出去玩玩也很正常,我们这里晚上出去看直播的挺多的
男人怎样防止面部衰老
男人怎样防止面部衰老,其实不管是男人还是女人,都是不希望自己衰老的,在我们生活中,相信有很多人都很想延缓衰老的进度吧,下面看看男人怎样防止面部衰老及相关资料。
第一,多喝水。每天喝一杯白开水,有利于身体的健康,促进身体的新陈代谢,排出多余垃圾,并且有利于补充身体的水分,如出现水分不足,就会使身体细胞逐渐消耗体液,而出现脱水的现象,皮肤不但干燥,还会长起皱纹。
第二,注意运动锻炼。平时应该进行一定的运动锻炼,利于身体的健康,促进血液的循环,提高身体的免疫力,并且能够缓解自己,生活中的一些压力,放松自己的心情,不让一些岁月在自己的脸上留下痕迹,看上去更加年轻,所以,运动锻炼是非常重要的。
第三,注意睡眠质量。睡眠质量发挥着极为重要的作用,他和我们的身体健康密切相关。可以避免各种疾病的发生,而且睡觉是最好的养生方法,平时男性应该注意,保持充足的睡眠,每天睡眠时间不要低于八个小时,可以达到非常好的抗衰老效果。
第四,保持正常的体重。如果发现自己的体重正在不断的增加,应该采取一定的方法进行控制,防止出现过度肥胖,影响正常的生活。一定要让自己的体重保持在,标准的范围之内,利于身体健康,可以增加皮肤的弹性,避免出现松弛下垂的现象。
第五,改掉不良恶习。平时一些男性不要养成不良的生活习惯,特别是长时间的吸烟喝酒,要改掉不良的恶习,保证身体的健康,利于皮肤的护理。
男性的容颜也是非常重要的,它利于提高自己的自信,增加自己的颜值,也可以达到保持身体健康的效果。所以,平时一定要养成好的生活习惯,注意平时的饮食,不要长时间的吸烟喝酒,不利于自己的身体新陈代谢,还会破坏自己的皮肤组织。
一 、保持充足的睡眠和休息
有很多人要问,女人皮肤衰老有很多办法,那么男人皮肤衰老怎么办呢?其实,最简单也是最自然的方法便是保持充足的睡眠,让自己休息好,身体才好,不熬夜,按时作息,皮肤在晚上特定的时候便会出现新陈代谢,如果熬夜晚睡,便会阻碍皮肤正常的新陈代谢的进程,导致皮肤衰老。
二 、做好控油清洁工作
男性为了延缓皮肤衰老,做好肌肤的清洁是很重要的。要想获得健康的肌肤,一定要选择用正确的洗面产品,早晚一定要认真清洁肌肤,对于油性肌肤的男性来说,洗脸的次数不能太多,如果说洗脸次数过多的话,只会让男性的肌肤越干,建议男性每天洗脸两次就可以了。
三 、多给皮肤保湿
每天为皮肤保湿,保持面部皮肤充足的`水分,使其不出现干燥、出油的情况也是延缓皮肤衰老的有效方法。在早晚洗脸后可以在皮肤表面涂上保湿水、保湿露、保湿霜等产品,锁住肌肤的水分,给肌肤补充充足的水分,平衡皮肤油脂分泌,使其保持紧致柔嫩、不松弛、不干燥。
男人皮肤衰老怎么办呢?这是很多男性到了一定年龄要面临的一大肌肤难题,为了对抗衰老,我们往往会采取各种方法,以上的对抗皮肤衰老的方法,是最常用也是最基本的方法,还有敷面膜、补充蛋白质、维生素、按摩等都是有效的手段,希望对你有一定的帮助。
1、健腿运动
⑴深蹲练习:身体挺直,两眼平视前方,两脚同肩宽,膝盖不要超过脚尖。屈膝慢慢蹲下至一定程度,保持数秒后,蹬腿伸膝至还原。
⑵坐姿蹬腿:对于身体素质比较弱的人来说,可以通过坐姿蹬腿器来进行腿部肌肉练习。锻炼者坐于蹬腿器上,收腹挺胸,背部紧贴靠背,双脚平放在踏板上,略比肩宽,慢慢下落,保证脚尖和膝盖平行。
⑶自身蹲:双腿与肩同宽,双手抱于胸前,下蹲直到大腿与地面平行,一次做4组,每组20次。两组运动能提升大腿肌肉,增强下肢血液循环,刺激睾酮素分泌,使肾气充盈。
2、壮腰健腹运动
仰卧在垫子上,双腿弯屈,双手放于脑后。下腰不要离开垫子,胸口向上、向前移动至最高点,再缓慢降低至起始姿态。此法能增加腹部力量,提升腹部脏腑功能。但注意不要在床上做这一动作,因为床上过软,长期做对腰椎有一定的伤害。
3、下背部运动
即做俯卧撑,这一动作可以和仰卧蜷腹交替进行,这样在锻炼腹部肌肉的同时,还能锻炼下背部的肌肉。此法能增加下背部力量,提高心肺功能。
4、收腹举腿运动
身体仰卧躺在硬地板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收腹举腿运动。一组做10~15次。具有增强腹腔血液循环的良好作用。
5、仰卧两头起
平躺于地板或床上,两腿并拢自然伸直,两臂于头后自然伸直。起坐时,两腿两臂同时上举下压,向身体中间靠拢,以胯为轴使身体形成对向弯起,然后恢复原状。可连续做5~10次。具有增强胸腹气血流通、强心健肺的作用。
5、注意口腔卫生
英国一项涉及6693名成人的新研究表明,牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是,牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症,造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生,大脑才能更灵敏。
6、有晨-勃,更年轻
清晨-勃起硬度越高,代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明,每周性生活不到1次的男性,ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍,而每周做爱3次以上,ED减少4倍。
7、睡眠多,脸不老
长期睡眠不足会加快面部衰老,因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼,而睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,留下黑眼圈。
8、训练大脑,年轻15岁
做做“脑筋急转弯”等大脑训练题,可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。
9、每天一杯酒,活到85
《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明,每天少量喝酒(不超过3杯),能使寿命延长到85岁的几率增加97%。
10、常打高尔夫球,增寿5年
《斯堪的纳维亚运动医学杂志》刊登的一项研究显示,高尔夫球手死亡率比同龄人低40%,原因是每次打球时在户外数小时,行走4英里,而且社交机会增加,有益减轻压力,因而可增寿5年。
是 北大中文核心期刊!应该算是 C刊!中国运动医学杂志主办单位:中国体育科学学会出版周期:月刊该刊被以下数据库收录:CA 化学文摘(美)(2014)JST 日本科学技术振兴机构数据库(日)(2013)北京大学《中文核心期刊要目总览》来源期刊:2014年版
不是 体育核心全国就16本 有很多都是大学学报或是大学校刊 体育学校校刊。
查了查,是的。目前是核心。可以放心的选择投稿。
是 北大中文核心期刊!应该算是 C刊!中国运动医学杂志主办单位:中国体育科学学会出版周期:月刊该刊被以下数据库收录:CA 化学文摘(美)(2014)JST 日本科学技术振兴机构数据库(日)(2013)北京大学《中文核心期刊要目总览》来源期刊:2014年版
刊名: 中国运动医学杂志 Chinese Journal of Sports Medicine主管: 国家体育总局 主办: 中国体育科学学会周期: 月刊出版地:北京市语种: 中文;开本: 大16开ISSN: 1000-6710CN: 11-1298/R邮发代号: 82-77 历史沿革:现用刊名:中国运动医学杂志创刊时间:1982 该刊被以下数据库收录:CA 化学文摘(美)(2011)CBST 科学技术文献速报(日)(2009)中国科学引文数据库(CSCD—2008)核心期刊:中文核心期刊(2011)中文核心期刊(2008)中文核心期刊(2004)中文核心期刊(2000)中文核心期刊(1996)中文核心期刊(1992)复合影响因子: 综合影响因子: 《中国运动医学杂志》是中文核心期刊、统计源科技核心期刊,目录如下。 中文核心期刊(2011版)部分目录:R8特种医学类核心期刊表序号 刊名1 中华放射学杂志2 中华核医学杂志3 临床放射学杂志4 中国运动医学杂志5 实用放射学杂志6 航天医学与医学工程7 中国医学计算机成像杂志8 中华放射医学与防护杂志9 中华航海医学与高气压医学杂志10 介入放射学杂志 科技核心期刊(2011源刊)部分目录:M028 中国有色金属学报H099 中国预防兽医学报G753 中国预防医学杂志V039 中国园林G131 中国运动医学杂志X012 中国造船U012 中国造纸U033 中国造纸学报H204 中国沼气G600 中国针灸 (小提示:国内CN刊号后缀为“R”则为医药卫生类,后缀为“G8”则为体育类。)A 马克思主义、列宁主义、毛泽东思想 B 哲学 C 社会科学总论 D 政治、法律 E 军事 F 经济 G 文化、科学、教育、体育 G0 综合性文化刊物 G1 世界各国文化事业 G2 各项文化事业 G3 科学、科学研究工作 G4 教育 G8 体育 H 语言、文字 I 文学 J 艺术 K 历史、地理 N 自然科学总论 O 数理科学和化学 O1 数学 O3 力学 O4 物理学 O6 化学 P 天文学、地球科学 Q 生物科学 R 医药、卫生 S 农业、林业 T 工业技术总论 TB 一般工业技术 TD 矿业工程 TE 石油、天然气工业 TF 冶金工业 TG 金属学、金属工艺 TH 机械、仪表工业 TJ 武器工业 TK 动力工程 TL 原子能技术 TM 电工技术 TN 无线电电子学、电讯技术 TP 自动化技术、计 技术 TQ 化学工业 TS 轻工业、手工业 TU 建筑科学 TV 水利工程 U 交通运输 V 航空、宇宙飞行 X 环境科学 Z 综合性图书 国内刊号表达的意思:CN(A)-(B)/(C) CN-china缩写(中国)A-两位数字(行政区域划分、出版地)B-四位数字(媒体的类别、编号)C-后缀(如上面的介绍) 另,体育类中文核心期刊如下:G8体育类核心期刊表序号 刊名1 体育科学2 上海体育学院学报3 北京体育大学学报4 中国体育科技5 武汉体育学院学报6 体育与科学7 体育学刊8 天津体育学院学报9 体育文化导刊10 成都体育学院学报11 西安体育学院学报12 广州体育学院学报13 山东体育学院学报14 首都体育学院学报15 沈阳体育学院学报16 山东体育科技需核心期刊相关目录也可给我发邮件,我回复给你电子版,如还有其他问题可继续追问。
40%-50%。中国运动医学杂志作为高级别的核心期刊,40%-50%的接受率已经算是比较高的,审稿周期在1-3个月左右,编辑部沟通时效率非常高。
《中国运动医学杂志》是由国家体育局主管,中国体育科学学会主办、国内唯一以运动医学为主要内容的高中级专业学术刊物,由国内著名的运动医学专家教授为本刊撰文审稿。《中国运动医学杂志》主要刊登运动生理、运动生化、运动解剖、运动创伤、运动营养、医务监督、运动疗法、中医中药、全民健身与康复医学等方面的论文与文章,每篇论文均附有英文摘要。《中国运动医学杂志》适合于从事运动医学与康复医学专业教学、科研与临床工作的各个层次读者的需要。
一本是British Journal of Sports Medicine是SCI,影响因子,是运动医学领域前5的。它的开放获取的姐妹刊,就是BMJ Open Sport & Exercise Medicine更好投一些,应该很快就进SCI了。
刊名: 中国运动医学杂志 Chinese Journal of Sports Medicine主管: 国家体育总局 主办: 中国体育科学学会周期: 月刊出版地:北京市语种: 中文;开本: 大16开ISSN: 1000-6710CN: 11-1298/R邮发代号: 82-77 历史沿革:现用刊名:中国运动医学杂志创刊时间:1982 该刊被以下数据库收录:CA 化学文摘(美)(2011)CBST 科学技术文献速报(日)(2009)中国科学引文数据库(CSCD—2008)核心期刊:中文核心期刊(2011)中文核心期刊(2008)中文核心期刊(2004)中文核心期刊(2000)中文核心期刊(1996)中文核心期刊(1992)复合影响因子: 综合影响因子: 《中国运动医学杂志》是中文核心期刊、统计源科技核心期刊,目录如下。 中文核心期刊(2011版)部分目录:R8特种医学类核心期刊表序号 刊名1 中华放射学杂志2 中华核医学杂志3 临床放射学杂志4 中国运动医学杂志5 实用放射学杂志6 航天医学与医学工程7 中国医学计算机成像杂志8 中华放射医学与防护杂志9 中华航海医学与高气压医学杂志10 介入放射学杂志 科技核心期刊(2011源刊)部分目录:M028 中国有色金属学报H099 中国预防兽医学报G753 中国预防医学杂志V039 中国园林G131 中国运动医学杂志X012 中国造船U012 中国造纸U033 中国造纸学报H204 中国沼气G600 中国针灸 (小提示:国内CN刊号后缀为“R”则为医药卫生类,后缀为“G8”则为体育类。)A 马克思主义、列宁主义、毛泽东思想 B 哲学 C 社会科学总论 D 政治、法律 E 军事 F 经济 G 文化、科学、教育、体育 G0 综合性文化刊物 G1 世界各国文化事业 G2 各项文化事业 G3 科学、科学研究工作 G4 教育 G8 体育 H 语言、文字 I 文学 J 艺术 K 历史、地理 N 自然科学总论 O 数理科学和化学 O1 数学 O3 力学 O4 物理学 O6 化学 P 天文学、地球科学 Q 生物科学 R 医药、卫生 S 农业、林业 T 工业技术总论 TB 一般工业技术 TD 矿业工程 TE 石油、天然气工业 TF 冶金工业 TG 金属学、金属工艺 TH 机械、仪表工业 TJ 武器工业 TK 动力工程 TL 原子能技术 TM 电工技术 TN 无线电电子学、电讯技术 TP 自动化技术、计 技术 TQ 化学工业 TS 轻工业、手工业 TU 建筑科学 TV 水利工程 U 交通运输 V 航空、宇宙飞行 X 环境科学 Z 综合性图书 国内刊号表达的意思:CN(A)-(B)/(C) CN-china缩写(中国)A-两位数字(行政区域划分、出版地)B-四位数字(媒体的类别、编号)C-后缀(如上面的介绍) 另,体育类中文核心期刊如下:G8体育类核心期刊表序号 刊名1 体育科学2 上海体育学院学报3 北京体育大学学报4 中国体育科技5 武汉体育学院学报6 体育与科学7 体育学刊8 天津体育学院学报9 体育文化导刊10 成都体育学院学报11 西安体育学院学报12 广州体育学院学报13 山东体育学院学报14 首都体育学院学报15 沈阳体育学院学报16 山东体育科技需核心期刊相关目录也可给我发邮件,我回复给你电子版,如还有其他问题可继续追问。