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1.我想一直发烧，他可以多关心关心我。
2.人们平日健康的时候为名忙为利忙，太多的人们拿着青春赌明天。
3.伴侣，不是时时和你山盟海誓，处处和你形影不离的那个人，而是在你生病时默默守护在你身边，有担起生活重担的那个人。
4.下雨天记得带伞生病了记得吃药学做菜给自己吃委屈了就回家哭在遇见那个能陪你的人之前你要自己保护好自己别人来不及给你疼爱就自己给自己温暖。
5.感冒了难受极了求安慰！
6.病一场，才知逢场作戏。
7.想成就大事，那就不要跟别人斤斤计较，把时间消耗在鸡飞狗跳的事情上，说到底就是不尊重自己的选择。
8.发烧生病时没人安慰有什么大不了你最起码明白了最凉不过人心。
9.人生最大的痛苦是经历了风雨，没见着彩虹，却感冒了。
10.青春是一场大雨，即使感冒了，还盼回头再淋一次。
11.大病初愈，会突然“醒悟”，生命是有尽头的，这种感悟会使他们行动起来，去做他们很想做但以前总也没有做的事情，有时，他们甚至用他们“意料不到”的方式。
12.看着宝宝生病难受的样子，心快碎了，以前觉得他有时候很烦，这一刻我太害怕了，怕失去他，宁愿自己承受。宝宝，妈妈主要你健康快乐。
13.年龄越来越多，身体越来越差，头发越来越少，孩子越来越管不了，浑身上下透着两个字，衰败！
14.我生病了，某人你在哪?
15.最开心的事情，就是有你在，我病都好了，谢谢让我遇到你。
16.无论何种药物，都需要借助个体的心身机能状态才能发挥其药理作用。心态不好，再好的药也无效。
17.避免大病，包括癌症，我们能做的事情，简单一句话就是做减法，在欲求上做减法，这是根本，不欲求过多，也就不为难自己。
18.唯有精神与灵魂之所向，才能造就最大的生命意义和快乐，甚至全人类的福祉和快乐。
19.小时候生病了还开心因为有爸妈的温柔呵护，长大了生病结果却只是自己难受。
20.一个人在他乡，最害怕的就是生病。
21.一个人生病了，我会不自觉地落下泪来。
22.大病，才真正“认识自己”也才真正属于自己，并且用一种宽容舒适和诚实的方式接受自己。
23.我不知道这个季节是否太多变了。我周围的人感冒了。最后，我逃不掉了。
24.和健康相比，权利名一文不值，和身体相比，房车钱轻如鸿毛。
25.这些天天气不正常。我有点感冒，很不舒服。谁能理解?
26.在我感冒发烧的时候谁来安慰我。
27.你离开以后我学会了自己照顾自己，尽管还是会生病还是会流泪，但起码我可以不再依赖你。
28.大病初愈才开始明白，世事并非黑白分明，在黑白之间往往有“一系列的中间色”。
29.不打伞，会感冒；不坚强，会受伤。
30.感冒最初是一种非常令人悲伤的疾病，但是当你到达时什么也没发生。
31.人一生病，就会想家。
32.这次真的感冒了，很难受的说。
33.感冒的孩子别难过，我懂你感冒有多难受。
34.行多有病住无粮，万里还乡未到乡。蓬鬓哀吟长城下，不堪秋气入金疮。
35.一个不经意，你的笑容就成了我的整个世界。
36.亲爱的，我的忽冷忽热让我感冒了。
37.他说他感冒了，然后你就觉得嗓子难受，头很痛，心口疼得发慌。
38.只有当我生病时，我才知道自己很脆弱，没有我想象的那么坚强。
39.天冷了，大家穿厚厚，别感冒了，晚安。
40.只要和你在一起，感冒也没啥关系。
1.有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
2.美若没有几分遗憾，如何能有那千般的滋味。
3.如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
4.我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。祝自己生日快乐。
5.没有我为您掌灯，您在回家的路上，会觉得难过吗？
6.遗憾是一株朴素淡雅转瞬即逝的昙花；它是一棵枝繁叶茂却不能结实的果树。
7.余献身革命，早具牺牲决心，以报国家。倘于此次战役中，得以成仁，则无遗憾。
8.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
9.有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲。
10.梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云，如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择，人的一生是短暂的脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切，无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏，人生不可能完美，有遗憾的人生才是真正的人生。
11.面对遗憾，请用别样的心情去挖掘美丽，喜迎未来。
12.遗憾似暮秋的落叶，一层又一层；遗憾似门前的爬山虎，从墙基布满屋檐；遗憾似一杯橄榄酒，苦里透着涩，酸里浸着甜；遗憾似月下婆娑的影子，不离不弃，终生依伴。
13.能让男人轻松的女人是好女人，能让女人满足的男人是好男人。
14.青春不是玩具，任意的玩耍得来的会是痛苦；青春不是赌注，一时的仍性造就的会是一生的遗憾；青春不是资产，坐享其成只会一事无成。青春，没想象中的那么简单。青春，是需要珍惜和爱护的，他没有太多的时间让你去做毫无意义的事情。青春，真的不能随意挥霍，因为它太脆弱。
15.还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。
16.给我一个女人，我可以创造一个民族；给我一瓶酒，我可以带领他们征服全世界！
17.我喜欢你，我喜欢你。但是，再见了。
18.爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。
19.如果有遗憾，那也是遗憾没有再爱你多一点。
20.剩下被哽咽住最想说的半句话注定是烂在心里，前半句又是否能够划上句号？
21.当一切都已过去，我可以回头望望它，却不可以，把它捡起来。
22.看着一脉温柔的情缘在手中断了线，裂了痕，我的泪已经无法收场。
23.伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
24.陪你一夜的瞬间，陪上我一生的遗憾，陪上我一生的后悔，陪上我一生的眼泪，陪上我一世的伤悲。
25.时光荏苒，春又一年。无论此时的你，处在烦恼、忧虑，还是开心、愉悦之中，都希望自己：5、美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。良辰易逝，莫负春光！
26.所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。 所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。
27.我们说永远，那是在我们还相信爱情的年纪。
28.人生不如意常八九，靣对烦恼，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，靣对遗憾，常想一二，不思八九！
29.当孤单只剩下我一个人的时候心在流泪寂寞只是一个人的悲伤悲伤却是所有人的痛苦。
30.总得有遗憾方衬出，完美的弥足珍贵。
31.初见你时，满脸清雅，如一缕清风。再见你时，心里有春风，满山的吹。可终究是有缘无分，没有机会再多一次的相遇了。
32.喜欢烟花，被那一瞬间的灿烂深深打动；遗憾烟花，因为美丽过后就是虚无。
33.一切都会成为过去，遗憾也是如此。
34.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
35.人的一生需要面临许多选择，还有懂得选择。友不在多，投缘为好；人不在众，志同为佳。跟有正能量的人交往，即便放低姿态；跟品格优秀的人交往，抱一颗真诚的心。
36.内心的强大可以化解生命中很多很多遗憾。
37.青春的世界好似一部精彩的电影，每次看完我们都很激动，事后想想确又有些伤感，为什么我们不能把那些传奇烙印在我们的脑海，独留下一段想说却不能说的遗憾。
38.你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。
39.没见过大山的巍峨，真是遗憾；见了大山的巍峨没见过大海的浩翰，仍然遗憾；见了大海的浩翰没见过大漠的广袤，依旧遗憾；见了大漠的广袤没见过森林的神秘，还是遗憾。世界上有不绝的风景，我有不老的心情。
40.男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱；女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
41.晚上，那点疼就出来了，先是失神片刻，然后五脏六腑的神经才一齐苏醒过来，万箭穿心。
42.我不是故意给你难堪，只因我爱得太心甘，忽略了那些点滴一瞬间，给你造成了一点遗憾，我想能够证明的还是时间；爱你！
43.对过去，没有什么可遗憾的，也没有任何偶然，都是必须经过的，我不信一个人可以有两个以上的选择。这个世界很单纯，人和人之间需要的其实不多，相互了解只能横生误会。
44.多么遗憾，我们只能为祖国献身一次！
45.如果幸福在于肉体的快感，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。
46.你站旳地方，是我怎么也够不到的远方。
47.我没有一点遗憾。我奋斗过，只是我失败了。
48.每个人都是自私的，谁也不会无私。
49.离别之后，每一个时刻，每一句话，都是最珍贵的回忆与执念。
50.有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们真的'不想失去他。
51.我没有后悔，起码我爱过你，我只是遗憾，遗憾不能再陪你。
52.有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会。
53.如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。
54.昂首阔步，不留一丝遗憾。
55.人这一生，来来去去，数十载光阴，挑灯回望，有欢笑，有泪水，有忧伤，也有遗憾。纵然，有一天，我们抵不过宿命的安排，何不放下怨恨，放下包袱，给别人一个春天，还自己一缕阳光，如此不是更好！
56.当我的灵气变的无比强大时，我想要保护的人都已经不在了。
57.如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？
58.终其一生没有找到合适的伴侣，必然是遗憾；但千万不要为了填补这个遗憾，而把人生变得更遗憾。
59.咱们也许能够同时爱两个人，又被两个人所爱，遗憾的是，咱们只能跟其中一个厮守到老。
60.或许昨天很遗憾，或许今天很悲伤，但我们依旧渴望明天的温暖和希望，生活的快乐和悲伤，都源于我们自己心中到底是想要哭还是要笑，学会了爱自己，懂得了自己想要什么，哪怕是昏暗的雨天，我们眼里也满是对彩虹的期待。
1.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
2.睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。
3.问早安，说晚安，是关心的表达；牵挂，是灵魂的低语，是心灵的对话；发短信，送心愿，是关心的表达；愿你工作舒心，生活顺心，万事如意！
4.手机快没电了，等不到你的短信了。你是不是和我一样遗憾呢？但希望你也能感觉到我，嘿嘿……向你道晚安了，乖宝贝好梦！明天见！
5.叠只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的睡眠，晚安！
6.夜空中的月牙真白，那是我纯洁的真心祝福你做个好梦，满天的星星点亮整个天空，那是我明亮的眼睛看着你安然入睡，朋友，晚安！
7.梦想无论多么模糊，它始终潜伏在我们心中，让我们的心从未安静，直到梦想变成现实，晚安！
8.仪式感很重要：我希望下次走路你会牵着我手 喝水的时候会先帮我拧开瓶盖再递给我
9.把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉。晚安。
10.现在你不在我身边，我好想看到你的样子，我们都快点睡吧，我一会好去梦里找你（没在一起）
11.月亮藏在云里，星星不再眨眼，风停止了呼唤，花儿闭上了笑脸，一切都昏昏欲睡。请安然入睡，忘记压力和烦恼，踏实地进入梦中的帷幕。晚安，我的朋友！
12.（如果在一起）宝贝，我们睡觉吧，我一直把我的被窝留下了一半给你~
13.你若一直在，我便一直爱。晚安。
14.你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。
15.去睡觉，有黑眼圈就不好啦。
16.折一只弯弯的纸船，装满我的思念，在如水的月光下飘到你的床边，愿这只弯弯的纸船停泊在你的枕边，让我的思念和祝福守护你的睡眠，晚安。
17.不经历苦痛与磨难，哪来澄明平静的心态。
18.送一顶梦幻睡帽，今夜美丽相伴，唱一首催眠神曲，不再有失眠烦恼，送一条助眠短信，让你做一个快乐的"睡美人"！晚安好梦，祝你一觉睡到天亮！
19.我会用我的一颗真心，一世的时间陪着你，守护你。
20.亲爱的，不要让我等他久．我先去月亮婆婆那等你啊．你快点进如梦乡来找我．我爱你.嘿嘿
21.有些事冥冥之中注定，即使不甘心也只能承受，一路走来，不要害怕沉默和孤独，只有它们会永远留在我们身边，晚安。
22.当你特别想做一件事的时候，就去做吧，不要总是与生活的美好擦肩而过，冲动可能会付出代价，但错过的代价更让人惋惜，晚安！
23.亲爱的，时间不早了，我们一起到温暖的被窝里去吧。
24.想哭了，泪点点滴滴入心里，是因为想到爱你的冤屈。想睡了，人迷迷糊糊飘入梦里，是由于梦里我们总甜美相依！
25.亲亲的张开你的手，让爱在此刻停留。
26.早上醒来第一件事，就是想睡觉。
27.好吧！你就睡了吧！不要那么熬夜了，我虽然笨但谁叫你遇到了我了，今后熬出病了我可不养你了……
28.吃饱喝足，该睡觉了，别打呼噜，影响睡眠质量，明天早上一排人还等着抢购你的新鲜猪肉呢！晚安！
29.希望你浅尝岁月，被时间深情相待。
30.晚安笑一笑，睡个痛快觉，早上笑一笑，一整天生活都有情调，下班笑一笑，满屋欢乐热闹，烦恼时笑一笑，所有烦恼都忘掉。
31.早上给你一个早安吻，对你说：早上好；下午递给你一杯暖暖的奶茶，对你说：下午好；午夜把你搂在怀里，对你说：晚安；亲爱的，每时每刻都在想你。
32.我们都说过无论以后怎样都要好好的，不要忘了当初有些天真许下的承诺。
33.我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
34.再难也会过去的 再难也要全力以赴的快乐 你要做一个全宇宙最快乐的小朋友
35.我想要的很简单，时光还在，你还在。晚安。
36.夜夜好心情，晚安有好梦。
37.也许工作很烦人，也许生活很烦人；当夕阳已远去，休息才是最关键的时刻，愿幸福常伴你左右，好梦成真，晚安！
38."您"，"您"，"您"，“您”，“您”，“您”，“您”，“您”，“您”，每天把“您”念九遍，知道为什么吗？只为长长“九九”把“你”放在我“心”上。
39.一直想说，无论走到哪里，最想去的是你的身边。
40.在你梦的城堡里，有没有一只熊在寻找你想要的蜂蜜；在你梦的河里，有没有一只蝴蝶在舞动你爱的舞曲；亲爱的，好梦，晚安。
41.宝宝：能够认识你，能够得到你的爱，是我一生中最幸福的事情，我感谢上苍对我的眷顾。
42.此时可以放下战斗的宝剑，此刻可以卸下拼搏的装甲，此分可以松懈紧绷的心灵，此秒可以放松疲惫的身躯，此时此刻此分此秒我看到两个字：晚安！
43.抱最好的希望，做最坏的打算。
不四我不爱7002168175，125不要气我，要爱我.。
45.这满目星河，也抵不过你对我，展眉一笑。晚安。
46.如你是我的的莲花，那么今生让我为你守一世长情
47.我永远都压抑不了爱 也一定会在每一天好好表达自己的爱意 始终觉得爱意就是要让对方知道
48.不要短暂的温存，只要你一世的陪伴。
49.忘掉一切烦恼，安安心心入眠。
50.晚安，送上我的祝福，愿我的祝福，洗去你一天的疲惫，让我的微笑带给你好心情，别忘了早点睡，晚安带给你好梦！
51.晚上好放松一下，泡个暖暖的澡；家人暖暖的笑，睡个大懒觉；明天醒来，开心的找到你；收到这条信息，烦恼都没了！亲爱的，晚安！
52.爱是初次遇见的怦然心动，百转千回的依旧挂念。
53.月亮躲进云端，星星不再眨眼，清风停止呼唤，鲜花闭上笑脸，万物均已困倦，请你安然入眠，忘掉压力忧烦，酣然进入梦帘，亲爱的祝你晚安！
54.小宝贝，快快上床闭上眼睛吧。我打电话给你哦，我要你慢慢的听着我声音进入梦乡昂，梦到我！
55.老婆乖乖，睡觉啦，老公想你，抱着你睡觉好吗？乖乖！亲一个！.......
56.今生唯一的吝啬，就是你是我的。
57.我是真的想你了；你知不知道；吃饭想你；睡觉想你；连上厕所也想你；不感动?
58.那一世，，君为伊人弦上弹，伊人为君舞翩翩，弹不尽前世情缘，舞不完一世蓝蝶醉花间，执手天涯。
59.雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。
60.我的短信有三条到：快乐的一天！美丽而幸运！甜蜜而甜蜜的想念！收到短信三条到：甜蜜的微笑！尽快入睡！今晚做个好梦！晚安！
1.人生中能陪你走到最后的，不一定是最爱的那个人！也许陪你度过疫情的人才是最珍惜你的！
2.曾有一盏灯，用自己的微光撕破了暗夜的一角，又经过千万人接力，才让这个世界薪火不灭，温澜潮生。
3.疫情让我们感受苦难，体会到人生百态，让我们更加真实地感受到，明天和意外，你永远不知道哪一个先来!
4.没有一个春天不会到来，爱和希望比病毒传播得更快！
5.看来XX真的回归正常生活了真替他们高兴，身为一个中国人真的很骄傲！
6.在医院，你才会明白，和自己的健康相比，人生没有什么放不下的，因为人间唯一的财富就是生命，当生命结束的时候，人间没有名利，没有金钱，没有荣誉可言。
7.今天这个核酸检测捅的我直流鼻涕 。
8.畏则不敢肆而德已成，无畏则从其所欲而及于祸。
9.以前你们保护90后长大，现在90后保护你们。
10.寒冬路过，暖阳会至。此刻的艰辛，终如虹光前的雨。见证春暖花开的到来。
11.待凛冬离去，雪融草青，相信一定有新的相逢将温暖延续。
12.大半夜十二点都过了社区通知做核酸检测，这让早睡的人咋办。
13.大半夜出去排队做核酸检测，大家非常自觉有秩序，我们大西安会好好的，加油！！
14.啥时候能不做核酸检测 疫情啥时候才能完全结束。
15.一场疫情，明白所有！
16.本想寒假结束后好好的出去放松一下，去见一见好久没见的朋友，可又是偏偏疫情再次爆发。
17.你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人一起走在街上。
18.原来国泰民安就是车水马龙，人声鼎沸。
19.春天来了，万物更新！除了关注目前疫情，我们还有生活，做好该做的，保持心情愉快，笑面人生。?
20.深夜排队做核酸检测，医护人员辛苦了，大南京一定会平安度过这个非常时期。
21.虽然我们素未谋面，但请你一定要健健康康。
22.这两天疫情再次爆发，但是放假至今因为天气原因也没有好好去逛过街，今天就做好防护，带上手机，出去转一转缓解一下紧张的心情。
23.今天算没有白等，在人少有秩序的情况下做了核酸检测，给我这封控区的人一点点心灵的慰藉！
24.走过坎坷，方现坦途。疫情过后，一切安好！
25.走自己选择的路，努力过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知。
26.春满花枝，祈祷疫情快点结束，愿山河无恙，人间皆安！
27.疾风知劲草，板荡识英雄。
28.大半夜起来做核酸检测，这一次西安是进了决赛圈了，恐怕这周都上不了班了。
29.我真的无力吐槽了…知道今天多热吗…医护人员穿防护服做一天核酸检测中午晚上都不休，太苦了，大家积极配合吧！
30.等春来，我们好好拥抱。
31.我们终将上岸，阳光万里。
32.信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。
33.感谢这场疫情，让我明白人无法预料下一秒会发生什么，所以会与你一起活在当下，相濡以沫，携手每分每秒。
34.突然再次爆发的疫情让本来轻松的周末变成了繁忙的工作日！核酸核酸核酸！！！早点结束啊！！
35.十多年过去了，万万没想到再回小学是因为做核酸检测…
36.除了生死，都是小事，过往纠葛，都是故事。
37.爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。
38.你看见了什么，记住了什么，你为什么感动，又为什么彻夜难眠？
39.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
40.要不是小区统一做核酸，我还不知道小区里还有这么多好看的小姐姐，啊哈哈，我是不是要把握一下脱单的机会。
抑郁症的文案（精选63句） 1.每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。 2.总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。 3.时间有限，来不及去惦记心里没我的人 。 4.后来我不小心知道了些事情后，会觉得很寒心，但习惯后就都好了，可惜我再也不信你了。 5.其实很多个瞬间，你应该也是喜欢过我的，只不过这些瞬间稍纵即逝，你没坚持 我也没当真。 6.怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。 7.上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。 8.我很想你，如果你不想我的话，那就算了吧，我也不想再主动了，我一个人就好了。 9.其实你直接拒绝，比看到消息不回复，善良一百倍。 10.人人都有精神病，只不过有的人频繁发作.有的人偶尔发作，有的人不善隐藏.有的深埋于心底。 11.长这么大唯一坚持下来的一件事就是每天给手机充电。 12.在意别人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。 13.很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。 14.因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。 15.你对我好，我自然也会对你好，就是这么简单。 16.有时候真的是这样，你利用价值越高，人缘越好。 17.真正的友谊，不需要借助酒肉.夜店.饭局来维持。如果你有这样简单且温暖的朋友，请珍惜。 18.酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐自己扛。你就是自己的太阳，无须凭借谁的光芒。 19.没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。 20.只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。 21.最浅薄的关系，就是你一件小事没顺着她的心，便让她忘记了你所有的好。 22.喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。 23.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单.安逸.自由的生活，才能让自己活得更有底气。 24.真希望一觉醒来，事情都变好 。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。 25.抑郁症最初只不过是一个心结。 26.要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。 27.当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来！ 28.天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。 29.抑郁了一段时间，世界本是越长大越孤单，可我偏偏喜欢繁华，于是品尝的只有失望，这是第二十五个生日，不想庆祝，只想作为精神不独立的结点，愿从明日起开始重生。 30.黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。 31.做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中…… 32.那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。 33.我们总是被那些表面的抑郁所蒙，就像我看见的一些人，开导的都是别人，自杀的都是自己。作者：韩寒 出处：1988:我想和这个世界谈谈 34.同你的家人朋友达成协议，在你抑郁.焦虑.绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。作者：莫里·施瓦茨 出处：最后14堂星期二的课。 35.没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力 36.偶尔也要卸下伪装，给自己透透气。缓解压力的方式很多，哭算一种，还有很多种，比如看一场最近刚好热映的电影，比如叫上三五个好友，一起出去放放风。 37.因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。 38.最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。 39.有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。 40.那般的锦绣不在我的眼前，视野里是灰暗的颜色，还透着哀愁和困倦。 41.哪里的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠闲，或开心，或抑郁，每个人的生活似乎都精彩无限，可却又逃脱不了一种固定的模式，总之，都是生活，都在生活。在火车上看到的生活。 42.我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上。 43.其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博 44.我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我。 45.如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静……那么恭喜你，因为你已经找到了幸福。 46.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。 47.我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。 我没有乐观，我只是自己。 我没有说谎，我只是被欺。 我没有放弃，我只是在休息。 我没有自我，我只是想疯狂。 我没有星辰，我只是想夜旭。 48.有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。 49.人生的痛苦你经历了多少回，别再问它.别再管它.别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！ 50.假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。 51.最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。 52.关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。 53.原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。 54.我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？ 55.我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上…… 56.每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。 57.人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已…… 58.放松自己，静下心来，好好与自己对话。 59.凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。 60.有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 61.当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。 62.参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。 63.最近比较烦.比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
大城市年轻群体
都是一群潜在的心理疾病高危群体。
加班、撕逼、房贷、信用卡还款，
生活是一口高压锅，
大家都在锅里面苦苦煎熬。
最终如同太上老君的炼丹炉一样
练就一身坚强不屈的”城市精神病“
类金鱼失忆症
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刚刚打开手机，刷两下微信就忘记要买东西
刚买到的东西，收到快递还一脸懵逼
英年早衰，青年痴呆
你的记忆大概只有7秒！
AB面人格症
一下子想做老干部走禁欲风
一下子又爱上粉嫩想当全民小公举
你这小婊砸怎么有两副面孔呢？
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精神病的危害相信大家都不陌生，精神病患者是有可能会伤害到他人的。今天我们来看看为什么会得精神病。精神病可以治好吗？治疗的意义是什么？
人为什么会得精神病？精神病的发作可以由多种因素所诱发，吸食毒品、精神刺激和巨大压力是比较常见的因素。当精神病发作之后就意味着患者的生活无法自理，隐私完全暴露，甚至会伤及无辜，这些对于精神病患者及其家庭来说都是巨大的打击，因此找准精神病的病因，积极给予治疗不容忽视。
为什么会得精神病
到现在为止，精神疾病的病因和发病原理还没有彻底搞清楚；但是，基本上可以肯定，大多数精神疾病的病因跟遗传因素、小时候的发育等有较大的关系，心理刺激与精神病也有一定的关系，但不是主要的原因。
因此，患了精神病之后，最重要的是到正规医院接受正规的治疗，争取最大限度的康复，而不必劳神费力去寻找或消除还未彻底搞清楚的病因。
精神刺激让人患上精神病，当人遇到不良情绪刺激（医学上称生活事件）时，不论这事件是怎样引起的，在心理上总会产生某种压力，心理学称为“应激反应”。
当生活事件发生后，心理应激反应使大脑皮层功能发生变化，从而影响大脑边缘系统，使垂体k内分泌的活动发生病理性改变。在心理应激反应初期，肾上腺皮质激素、生长激素、催乳素等分泌增多，并迅速达到顶点，然后又迅速降到正常基线以下（心理否定期），并维持相当长的时间。
正是这种变化，使得人的心理、生理产生致病性改变。如果这种改变达到一定程度，超过了机体的调节能力，就会产生心理平衡失调，大脑功能活动紊乱，进而发生精神疾病。
精神因素与精神疾病的关系有两种情况，一种是因果关系，即精神因素是疾病的直接原因，没有精神刺激就不会导致精神异常，精神刺激一旦消除，精神症状便会随之消失，临床上称为“心因性反应”另一种是互助关系，即精神因素只是诱发了精神疾病，没有精神刺激也迟早会发病，精神因素只是加速了疾病的进程，而且疾病发生后，便循着本身的规律发展，不再与精神刺激有明显的联系，精神刺激消除后，疾病也不会痊愈。
从某种意义上来说，对生活事件的正确认识和处理，与减缓和消除精神疾病密切相关，因为人们在遭受急性生活事件打击后，紧接着有一个心理否定时期，体内肾上腺皮质激素分泌严重失调，如果在这一时期采取预防性心理治疗，予以安慰、劝导、鼓励、解释等心理支持，或去找心理医生咨询，尽快脱离心理否定期，可使人体的内分泌功能恢复正常，这是预防精神疾病发生的有效方法之一。
患了精神病该怎么办？
患了精神病，或者怀疑患了精神病，首先应该到正规的精神专科就诊，找专业医生诊治，根据医生的建议住院或门诊治疗。内外科医生一般对精神疾病的诊治不够内行，所以精神疾病到综合医院诊治是不合适的。当然，去找其它一些不正规的机构，甚至搞迷信活动更是不可取的。
精神病治疗的意义是什么？
精神疾病的病因尚未彻底搞清楚，所以现在的治疗手段也无法彻底消除病因，让疾病“断根”；但是，现代医学已经在精神病治疗上取得了重大的进步，通过正规、系统的治疗康复，多数精神病人能消除症状，恢复生活、学习、工作能力，过上与正常人一样的幸福生活。所以，不要把精神病治疗的目标定为不切实际的‘断根”，而要采取现实的态度，把治疗目标定为“控制症状、减少复发、恢复生活工作能力、提高生活质量。”
精神病的症状表现
1、情感紊乱：情感变得冷漠起来，对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气；会莫名其妙的大笑或嚎哭。
2、性格突变：原本活泼开朗、热情好客的人，突然变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，生活懒散，不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情。
3、行为诡异：行为举止开始变得诡异起来。喜欢发呆、独来独往，精神病的前期症状导致患者很难与别人交流。
4、敏感多疑：对任何事都敏感起来，把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他；不吃、不喝，认为有人想要加害于他；有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。
5、睡眠障碍：逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深，彻夜失眠多梦或睡眠过多。这是精神病的前期症状之一。
6、注意力不集中，记忆力下降：持续和令人苦恼的脑力易疲劳（如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意不集中或不持久、记忆差、好遗忘，丢三拉四，思考及工作效率下降）和体力易疲劳，经过休息或娱乐不能恢复。
精神病能治好吗
精神疾病无论是对患者自身还是周围的人都是一种潜在的危机，需要进行高度的关注和及时治疗，越早治疗越能减少疾病发展的速度，并且避免一些不可预料的意外的发生，保护患者本人和周围亲属的身心安全！所以精神病并不是不治之症，经过科学规范系统的治疗是可以治好的。以下就是关于早期精神病的治疗方法：
1、药物治疗：精神病人一定要按照医嘱按时服药，切莫自行停止服药或改变药品用量，防止病情的进一步恶化。
2、心理治疗：用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。包括：心理咨询、支持性心理治疗、领悟治疗或说理治疗、信念治疗、放松治疗、系统脱敏治疗、行为治疗、集体治疗等。
3、集体治疗：集体治疗是以群体为中心，在精神病人间形成一种互助关系，包括集体咨询、集体心理教育，从而来提高精神病人解决问题的能力和适应生活的能力。
4、家庭辅助治疗：家庭治疗必须在精神科医生的指导下进行，由家属来观察患者行为，按照医嘱定时服药。
精神病患者应该注意什么
1、注意饮食均衡：应特别注意食用一些对脑有营养价值的食物。比如富含脂类的食物，有肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对治疗精神病有较好的疗效。
2、提高心理素质：提高心理素质，增强心理承受能力，不仅科增强治疗信心，而且对患者培养良好的人生观是很有帮助的。很多患者由于缺乏治疗信心，导致不能够坚持治疗，病情迁延日久，十分痛苦。因此，提高心理素质也是治疗精神病注意事项中关键的一条。
3、面对患病事实：每个人都可能患精神病的，所以患者要正确对待自己患病的事情，要面对现实，同时也处理好和家人朋友的关系，不要让病症影响了自己的人际关系和社交能力，做到让自己更好的适应社会，还有不让工作和生活受到太大的影响。患者家属和医护人员也要帮助患者了解一些精神卫生知识，让患者对自己的病情有一定的了解，这也有助于患者积极配合治疗。
4、积极配合治疗：在治疗的时候，积极配合医生，遵守医生的叮嘱，按时服药，不要认为自己的病好了就拒绝服药，或者是擅自把药物扔掉，和医生保持密切的联系，将自己的病情及时和医生反应，让医生给自己出主意和建议。
总之，如果一个人现在与过去相比，像是变了一个人，与他人相比，明显与众不同，那他就可能患上了精神疾病，必须到及时专科医院诊治，否则会使症状恶化，增加治疗难度，增加复发机会，增加住院时间和费用，增加自杀危险性，社会功能减退，造成精神残疾。
精神病院心得体会范文经过此次在精神病院见习，重性精神疾病管理的工作危险性高于其他工作岗位人员，希望能增加福利待遇来引进、留住人才，壮大精神病防治的队伍，才能更好的为医院乃至国家交给的任务。下面是xx小编为大家收集整理的精神病院见习心得体会，欢迎大家阅读。精神病院心得体会范文1 在精神病院实习的日子很快就接近了尾声，心中不免会有很多的感慨。在来这里之前，心中有些许的期盼和好奇，也有些许的恐惧和不安;而来之后才发现，原来一切都与想象中的不同，与传说中的不同。我在这里是被分到了心理科，带我的老师是刘老师。据我了解，刘老师在这里已经工作几十年了，可谓是这里的元老。在她眼里，这个工作已经不再是单纯的工作了，而是一个与精神病患者交流的良好平台，每天陪这些病人聊天、做游戏、做心理辅导。这里的病人也都很尊敬她，都叫她刘老师，而且也很听刘老师的话。刘老师热情的把我介绍给了大家，但是我由于内心的种种原因，不敢大胆的尝试着和病人交流，显得有点陌生。经过一个上午的适应，以及看到老师和病人们相处的那么融洽，我才渐渐的放下戒心，真正的加入到这个集体中来，才真实的体会到，其实精神病人并不可怕，而精神病院，也没有传说中的那么恐怖。对于病人，医护人员还是十分尊重他们的，也很乐意的与他们交流。而病人之间，比起外面的世界，似乎也显得更加和谐。他们在不发病的时候，都十分地友善，而且可以较为融洽的交谈，不加以注意甚至都不知道他们是精神病患者。经过几天的熟悉，我渐渐地发现这些病人其实都是很可爱的。当他们一个人的时候，显得很安静，自己做自己的事，不是那么的容易接近，但当大家一起集体活动、做治疗、聊天时，却显得很活跃，而且感觉特别容易接近，能够放下一切其戒心陪你说话、陪你玩，也显得很听话，尤其是周一那个新来的女生，她一般不愿意说话，但是当她在和别人一起做游戏、打她喜爱的乒乓球时，却显得那么的活泼、可爱、充满朝气和活力。在接触了这些病人以及听了许多医生的讲课之后，我发现医生的治疗方法主要是通过与病人进行沟通，从中得到一些信息，对病人的病因进行详细地剖析，辅助一定的药物进行治疗，而心理咨询与辅导对于精神病患者来说也显得格外重要。在他们发病之前，其实有很多迹象可以发现这个病症的苗头，而先通过一些心理咨询与辅导完全可以提前解决病症的情况，比如躁狂，如果在早期有意识到这方面的问题，那么就可以通过一些心理辅导，让病人了解自身的情况，从而在他还没有到达那种病发且已经不受自身思维控制的时候进行解决，比如自我暗示等的一些方法来解决问题，而不至于酿成大祸。所以，在这个阶段，医护人员对病人的支持与安慰，以及引导的作用是十分大的，可以帮助病人渡过这个时期，确保以后不再复发，重新正常的生活。另外，治疗者必须是一个优秀的聆听者，专心的倾听病人的诉说，以亲善诚恳的态度取得病人的信任，让病人毫无顾虑的倾诉内心的苦闷，鼓励病人疏泄内心不良的情绪。人的烦恼往往来源于思维，但你烦恼了，往往是因为你用错了你的思维方式，我们应该引导病人去换一种与原来逆向的思维去分析问题，烦恼往往便会自动消失。要给予病人鼓励和良好的心理暗示，激发病人的积极心理，让病人更好的配合治疗和更努力地去改善自身的情绪。并能以同情、理解、谅解的态度对病人的诉说不加评判地接受，站在病人的角度去理解和支持，并与病人合作去治疗其疾病，给予病人治疗的信心与康复的希望。 精神疾病不仅给患者带来巨大的痛苦，而且给病人这个家庭也会带了重大的影响。其实精神病和其他生理疾病一样，应该得到关爱而不是同情，更不应该受到鄙视和排斥。但是社会讨论到相关字眼的时候总是带着嘲弄和戏谑。精神病的病因可分为遗传和社会心理因素，但是无论是哪个方面都不是患者能控制的。我们可以通过合理安排作息和加强体运动保证自己远离生理疾病的困扰，但是，1/4页
海外网2月17日电据英国BBC新闻网报道原题：美精神病专家违规发声：特朗普有精神病
特朗普被认为是一位成功的企业家，并最终击败精明的政治对手而入主白宫，质疑他的精神健康状况似乎是不可思议的行为。
但是，美国的一些精神病专家正在就这位现任美国总统的精神健康展开讨论。
这个话题是由数十名专家发表的一封公开信引起的，他们认为特朗普“情绪极度不稳”，不适于担任总统职务。
这项公开呼吁打破了一项长期坚守的专业守则，也受到了一位著名精神病专家的谴责。
其实在特朗普当选前就有人提出他的精神健康状况问题，但是大多数的精神病专家都保持克制，坚守“美国精神病学会”在1973年制定的一项“戈德华特守则”。
根据这项守则，精神病医生只有在亲自为一名患者进行诊断之后才能作出诊断结论。
产生这项守则的原因是，美国一家杂志在1964年向数千位精神病专家发出询问，共和党总统候选人戈德华特的精神健康状况是否允许他成为适合的总统人选。
美国精神病学会曾在去年发出警告，违反“戈达华特守则”去分析美国总统候选人的精神健康状况，是“不负责任的，可能产生诬蔑效果的，也是绝对不道德的”。
但是，一些精神病专家现在打破了这项守则，包括在一封已经收集了23000个签名的要求特朗普下台的请愿书上签字。
一些人认为特朗普患有“自恋型人格障碍”（NDP），其主要症状如下：
·沾沾自喜，缺乏对他人的关注，需要获得赞美
·相信自己至高无上，相信自己应该得到特殊对待
·追求极度的赞美和关注，对批评和失败无法应对
35位精神病专家在《纽约时报》上发表的一封公开信中警告说，特朗普“情绪极度不稳”，这表现在他的讲话和行为中，这让他“不能安全地履行总统职责”。
这些专家特别指出，“戈德华特守则”要求他们保持沉默，但是我们现在必须发声。
信中说，“在这个关键时刻，这样的沉默将使得我们无法向媒体记者以及国会议员们提供我们的专业知识。我们担心，继续沉默将付出太大的代价。”
但是，参与撰写一部重要精神病诊断手册的精神病专家弗朗西斯（Allen Frances）批评说，上述专家不仅违反了“戈德华特守则”，也侮辱了真正的精神病患者。
弗朗西斯医生也在《纽约时报》上发表的另一封信件中说，一些外行把特朗普说成是“自恋型人格障碍”（NDP）患者，这是错误的。
反对霸权主义和强权政治，维护世界和平与发展。防范和打击恐怖活动，努力消除产生恐怖主义的根源。维护世界多样性，促进国际关系民主化和发展模式多样化。
树立新的安全观念，努力营造长期稳定的国际和平环境。新安全观的核心是互信、互利、平等和协作。谋求建立和平、稳定、公正、合理的国际政治经济新秩序。建设持久和平与共同繁荣的和谐世界。和谐世界应该是民主的世界、和睦的世界、公正的世界、包容的世界。共创和谐社会
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1.无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。2.我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的往往是自己。3.忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。——大仲马4.无能为力，力不从心，身不由己，不过是在做一件事之前，没有准备好而已。5.总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。6.人人都有精神病，只不过有的人频繁发作.有的人偶尔发作，有的人不善隐藏.有的深埋于心底。7.对于不靠谱的人和不靠谱的承诺，事不过二，第二次的信任不是给他们一个复活的机会，而是给自己一个彻底死心的理由，机会给多了，对方不会觉得你善良，只会觉得你好。趁你的生命还鲜活，及时放弃。8.每一个人在有限的生命里，都只拥有有限的相遇，如果你不抓住，就会被别人拿走。9.不合群只是表面的孤独，合群才是真正的孤独。10.痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。11.和人，别说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。12.好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，爱挑事都是闲出来的。13.人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢；你对别人付出，是因为自己甘愿。14.明明可以去磨练出一技之长，却把时间花到了无用的社交上；明明可以改变自己，却把时间荒废在追剧.游戏中…孤独其实是一个人最好的增值期，这世界上很多很牛的事情，都是一个人独处时干出来的。15.人之间的关系不一定从陌生进展为熟识，从熟识向陌生，同样是正常进展。16.别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望；有些事知道了就好，不必多说；有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。眼里，看见谁走谁在；心里，知道谁好谁坏！17.当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。18.人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。19.我饿了，你有一个面包，分我一半这是朋友，全给我这是爱情，你把面包藏起来说你也饿了，这是社会。20.曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。
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你好，你别害怕，不会冤枉你的
昨日，世界精神卫生日，一个你可能并没有怎么听说过的日子，但是对于患有抑郁症的人来说这是一个可以让世界上更多人认识自己的一个日子，也是自己认识自己的一个日子，这一天，我们需要给予他人关怀与温暖，无论他过好与坏，但是我都希望你可以对你身边你在意的人问候一声：“最近，你还好吗？”
“抑郁症患者”越来越多
每年的10月10号都是世界精神卫生日，它是由“世界精神病协会”在1992年发起的，可能当你听到精神病这个词的时候，你就会不自觉地联想到疯子、怪人，但是对于抑郁症患者来说他们在常人眼里并不是这样，恰恰显得很正常，其实中国的抑郁症患病率已达到，在全球，正成为人类的第二大杀手。
微笑抑郁症
尽管如此，可是抑郁症患者常常不会伤害他人，更多的则是会伤害到自己，例如自杀，这对任何人来说都是一种很可怕的现象，可能有些人前天还笑着后天就在家中自杀，而有些人表面上笑着，其实内心很痛苦很纠结，这便是一种“微笑抑郁症”，尽管它听起来很可怕，但是如果及时发现并接受治疗还是可以治愈的，所以请他人不要对抑郁症患者投以异样的眼光，抑郁症患者也不要对治疗感受到介意。
“抑郁症”可以治疗
每个人的内心都会有一些心事，但是请不要让它成为你内心的障碍，也希望他人不要劝告患者盲目的乐观，而是要学会倾听，有时候倾听往往比劝告更有效。
多关心他人
网络上也有很多暖心的人、故事与文案，“假如生活欺你，我便愿成为与你坦诚相待之人”，“假如世界伤害了你，我愿拼上一切去守护你”，“假如社会捉弄了你，我便愿成为小丑给予你欢乐”，这许许多多文案总有一个能入你心中，倘若文字无法解你忧愁，我愿成为一个聆听者，倾听你内心的诉说，不管你是什么样的人，还请我冒昧的问候一句：“最近，你过得还好吗？”
(五)各地要以“世界精神卫生日”为契机，积极动员地方政府领导同志深入基层，慰问精神障碍患者和精神卫生工作人员，了解基层精神卫生工作，研究解决精神卫生工作中存在的问题和实际困难。
要发掘精防医生扎根基层、全心全意为患者服务的事例，通过典型事迹宣传，呼吁社会关怀精防医生，关心精神卫生事业，关注精神疾病患者。
1、抑郁症并不遥远，笑容可能只是他们的伪装。
2、每天保持笑口常开，乐观积极生活身体棒棒哒。
3、生活不可能永远顺心如意，在不开心的时候告诉身边的好朋友，多多交流沟通，积极参与户外活动排解负面情绪，让自己从身体到心灵都处于一个良好的状态中。愿所有人身心健康，不为心魔所困。
4、抑郁症其实就是一种病，不管生理还是心理上都非常痛苦。我们永远都没办法感同身受。所以多点理解，多点关爱，让这个世界多一点温暖吧。
一、要努力，但是不要着急。繁花锦簇，硕果累累都需要过程。
二、如约而至“是个多么美好的词，等的辛苦，却从不辜负。
三、保持肉体的清洁与美好，保持居所的清洁与美好。
四、生活有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。
?五、他若喜欢上你，你脾气再大都叫个性，他若不爱你，即使你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
六、长大后才知道，”尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。“这句话不是冷漠，而是成熟。
七、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
八、长大的一个重要标志，就是把好听的话都说给外人听，那些伤人难听的或者沉默不语的，都是说给最亲近的人。
九、你永远也无法了解，为了让自己对生活发生兴趣，我们付出了多大的努力。——《人间食粮》
十、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己，只有你把自己变好了，你足够强大了，才不会在意他人。
十一、这个社会没有对与错，只有强与弱。你行了，都是人巴结你，你不行，连狗都来踩你。
?十二、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。
十三、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
十四、真正打败你的，不是对手，而是你绝望的内心；为你的烦恼垫底的，不是别人的痛苦，而是你自己的退缩。
十五、你要试着多爱一些人，你要试着多等一些岁月，你要学会和你的孤独，你的拧巴，你的固执，以及你的懦弱和不完美好好相处。一个人只有和自己相处好了，才能更好地拥抱这个世界。
?十六、这个世界，说你好和不好的可以来自同一批人，你只要捡对自己有用的听就好了。
十七、一个了解你的人，最起码不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受却还是做了，单是这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。
十八、人这一辈子，能认识很多人，但是真正对你好的人，屈指可数。那些口口声声说在乎你的人，却在你最需要的时候，不见踪影，在你最无助的时候，翻脸无情。
十九、你已经是个大人了，应该懂得如何区分清楚生活和爱情之间的关系，生活不是为了爱情而生，而爱情却是基于生活依存。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
?二十、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
二十一、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。
二十二、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
二十三、越来越少说话的原因，大概是可以说话的人越来越少，而你也没有多余的精力去讨好其他人了。
二十四、不喜欢你的人不会因为你的任何改变而喜欢你，但是，你变得优秀了，会吸引更多喜欢你的人，仅此而已。让自己变好这件事，从不是为了任何人。
如果你被冤枉杀人，应该及时向警方报案，并提供相关证据和材料，以证明自己的清白。同时，你也可以寻求律师的帮助，通过法律途径来维护自己的权益。
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1.精神科室工作计划范文
一、加强精神卫生工作组织建设；加强领导力度，切实把精神卫生工作纳入日常工作。根据机构人员变动情况，及时调整领导小组成员和精防看护网人员并对精防看护网成员进行精神卫生知识培训，提高整体看护水平，确保精神卫生工作有序、深入开展。
二、健全、完善各项管理制度；执行重点精神病患者监护责任制度，对易肇事肇祸、影响社会治安的患者及时签订监护责任书，落实亲属监护人，履行监护职责，提高监护实效。
三、落实“四疗一教育”的康复工作；提高精神病患者社区康复实效。社区医生及居委会精神卫生工作人员对辖区内精神病人做好定期随访、动态管理、督促就医服药，加强家庭康复指导，做好评估工作。
四、加强精神卫生知识培训与宣传；安排对居委会精神病防治康复成员、社区户籍制医护人员的精神卫生知识培训，提高对辖区精神病患者的监护技能和康复专业技术服务能力。精心组织“4月7日、10月10日世界精神卫生日”和“助残日”的宣传活动，普及精神卫生知识。加强法制观念，反对歧视精神病患者，为精神病患者回归社会创造良好的社会氛围。
五、加强“节日”和“重大活动”期间精神病患者的监护和管理，对有肇事肇祸苗子的患者，及时按有关政策落实经费送院治疗，严防精神病人肇事肇祸的发生，确保社区治安稳定。
六、做好摸底调查，建档立卡，全面准确掌握我乡精神病患者基本情况，重症轻症，阵发性，先天性，后天性病人，因疾病或家庭遗传性引起精神病和各种疾病引起的病史调查，并按规定时间填写各种调查报表。
七、筛查重症患者，解除关锁，回归社会，普及精神病卫生知识，创造接纳精神病人的良好社会环境，为精神病人就业提供机会。
八、增强精神卫生康复工作经费的管理，加强帮困力度，用足用好政府优惠政策，做好帮困解困工作；对精神病患者家庭有经济困难者，每逢重大节日给予一定补助，其子女给予开学补助，以减轻其家庭经济负担。
九、认真做好社区精神卫生工作的监督考核、评估，各类统计报表上报及时、完整、规范、正确
十、加强人员培训，提高人员素质，使用全国基层精防康复工作人员统一培训教材，以卫生院为龙头，对社区卫生服务站、乡村医生和志愿工作者及家属进行培训。
2.精神科室工作计划范文
一、加强工作人员的培训：
按照服务规范和指导方案的要求，做好村防保人员培训，制定培训工作计划，有计划有步骤地组织精神病防治专业人员、患者家属等相关人员培训，提高工作人员技术水平和管理能力，增强患者家属护理和技能，防止不安全行为的发生。
二、定期对所辖精神病患者排查，发现新患者。
接受过重性精神病患者管理相关培训村医对辖区人口进行调查，收集在医疗机构进行明确诊断的重性精神病患者信息（重性精神疾病主要包括精神分 裂症、双向障碍、偏执性精神病、分 裂情感障碍、癫痫所致精神障碍、重性精神发育迟滞等。发病时，患者丧失对疾病的自知力或者对行为的控制力，并可能导致危害公共安全和他人人身安全的行为，长期患病者可以造成社会功能严重损害），并做初步筛查工作。
收集没有明确重性精神病诊断，但有危险性倾向的人员信息，再建议其立即到专业机构诊断治疗的同时，上报上级精神病防治专业机构。
三、为精神病人建立健康档案、健康教育、康复指导。
及时为每一名新发现患者建立健康档案。建档登记的内容包括患者及监护人姓名和联系方式等基本情况、患者精神疾病家族史、初次发病时间、既往诊断和治疗情况、既往主要症状、生活和劳动能力、目前症状、服药依从性、自知力、社会功能情况、康复措施、总体评价及后续治疗康复意见等。加强宣传，鼓励和帮助患者进行生活功能康复训练，指导患者参与社会活动，接受职业训练。与病人家属进行交流，发放精神病科普宣传资料，讲解精神病人护理知识，消除社会对精神疾病的歧视和误解。
四、每季度为管理的精神病患者做病情评估。
防止患者发生伤人毁物事情发生、重性精神疾病患者在纳入管理的时候，由县级及以上专业医疗机构进行全面评估，检查患者的精神症状和躯体疾病，为确定重性精神病的患者建立健康档案，并做危险性评级。评级共分五级，对三级以上的患者重点管理，监督其及时服药、必要时住院治疗。
五、对精神病患者定期随访。对于纳入管理的患者，
每年至少随访6次，每次随访的主要目的是提供精神卫生知识、用药和家庭护理技巧等方面的信息，督导患者服药，防止复发，及时发现疾病复发或加重的征兆，给予相应处置或转诊，并进行危机干预。对病情不稳定的患者，在现用药基础上按规定剂量范围进行调整，必要时与原主管医生联系或转诊至上级医院；对伴有躯体症状恶化或药物不良反应，应将患者转至上级医院。
六、对危险疑似精神病患者管理。
发现有危及他人生命安全或严重影响社会秩序的行为者为疑似精神疾病患者时，应立即拨打“110”向当地公安机关报警，由公安机关执行公务的人员送往长春市心理医院或者其它省内专业的精神卫生医疗机构明确诊断。如确定为精神病患者，进入精神病患者管理程序。
3.精神科室工作计划范文
一、继续加强学习，提高自身专业素质。尤其是对本科的一些常见疾病的相关知识作进一步的深入学习，以利于临床实践的有效应用。
二、全力协助护士长做好病区的有效管理，如积极发放满意度调查表，发现问题积极处理和改进，带动病陪人参加公休座谈会，鼓励他们说出自己的意见和提出有效的建议，为我们日后的工作得到更有效的帮助。制作有意于患者的一些宣教手册，能确保到每一位患者易于接受和理解。明确自己的职责，使自己的优质护理服务到位，以“三好一满意”为标准来要求自己，做到让患者满意，领导放心。
三、严格遵守本科的各项规章制度，做到上班不迟到，不早退。积极参加科室内及院内举行的各种学习活动。
四、认真做好领导分配给我的各项工作和任务。
五、解放思想，为科室的发展提建议和意见，竭尽所能为科室创造更多的效益
六、加强跟主管医生、病人及其家属的交流与合作，努力构建现代化科学的医患模式，正确妥善处理好医患关系。
七、协助同事做好科室工作，做到工作责任明确、资源共享、团结互助，共创科室优良的环境、优秀的服务、优越的业绩。
八、护理事业是一项崇高而伟大的事业，我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中，我将加倍努力，为科室的发展作出自己应有的贡献！在即将迎来的20xx年，我会努力改正缺点和不足，做好自己的工作，对病人负责，对自己的工作负责。努力、努力、再努力！
4.精神科室工作计划范文
一、加强科室细节管理，培养良好的工作习惯。
细节决定质量，精神科随机性强，平时工作习惯较差，护士长忙于日常事务，疏于管理；20xx年将把精力放在日常质控工作，从小事抓起，将质控工作贯穿于每日工作中；每周质控一到两项，形成规范；让科室人员也在质控中逐渐形成良好的习惯，减少懒散心理及应付心理，真正从方便工作，方便管理为出发点。另外发挥质控员及责任护士的作用，将一些日常质控工作交给她们，提高大家参与意识，动员全科人员参与管理，有效提高自我管理意识，提高科室管理的效率。
二、根据工作量需要，弹性排班。
我院的医护比例搭配不合理；护理人员较少，工作繁重；护士长根据科室病人情况和护理工作量合理分配人力资源，弹性排班，以达到保质保量为病人提供满意的护理服务。
三、加强业务学习，提高整体专业水平。
加强专科业务知识学习，系统学习精神科学；全科人员参与，大家轮流备课讲课，每月一次。
四、深化亲情服务，提高患者满意度。
在培养护士日常礼仪的基础上，进一步规范护理操作用语、温馨微笑服务、掌握护患沟通技能；从而提高患者的满意度，树立护士良好的职业形象。
五、加强护理安全管理，提高服务质量。
严格执行查对制度，强调二次核对的执行到位，加强安全管理的责任，杜绝严重差错及事故的发生，在安全的基础上提高我们的护理质量。强化护士对科室硬件设施的常规检查意识，平时加强对性能及安全性的检查，及时发现问题及时维修，保持设备的完好。同时加强院内感染控制及监测工作，完成各项护理质量控制与管理；重点：急救药物品的管理，由于我们是专科医院，急救药品的使用率小，在管理上有区别于综合医院，抢救制度规定每班交接急救药品，护士长每周检查，每月专人管理。我们执行的是急救药品有使用记录，有补充备用记录，有急救药品有效期记录，交接药品的使用记录，补充记录，和有效期记录即可。
六、树立法律意识，规范护理文件书写。
随着人们法律意识的提高，医疗事故处理条例的颁布，如何在护理服务中加强法制建设，提高护理人员法制意识，已成为护理管理的一个重要环节。护理部严格按照省卫生厅精神卫生护理文件书写规范要求，完整、客观、真实、准确地书写各种护理文书。人人了解护理文件书写的意义，对护理文书（住院病人陪护协议）书写不明确的地方，向上级医院的同行请教；然后结合我院书写护理文书的实际情况，进行总结和分析，提出相应对策，以达到标准要求；为举证提供法律依据，保护护患的合法权益。
5.精神科室工作计划范文
一、继续扩大病种，增加病人数量;
扩大细化病种，计划成立专项病门诊及住院病房;如癫痫病，头痛焦虑，脑血管病，脑肿瘤等等，这样对于扩大病原，统一管理，资源共享等都是有好处的。从长远来看，我科发展空间相当大，单单脑血管病专科我科有待开拓的领域就有卒中单元，卒中康复病房，中医辅助脑血管病针灸理疗康复系列等，这些医疗单元的建立都可以使我科得到新的发展。
二、增加床位数，计划建立脑系科专科治疗中心与脑系科监护室等;
目前我科设床位32张，计划增加至50张，可以逐步与脑外科，心理卫生科等科室进行有序的经验交流，具体到我科医疗人员应积极参加其它科室学术会议，进行技术学习，以期在不远的将来能够成立脑系科专科，这对于广大病患可谓极大的福音。创建脑系科监护室，积极为脑系科危重病人提供及时，全面，有效，便捷的专业医疗护理服务。创建脑脊液病理室，为第一时间精确诊断疑难少见病提供权威性的依据，为培养专业人才创造良好的环境。
三、增加医护人员，加强医护人员培训。
继续完善学科人才梯队结构，年中科内应有1名副主任医师晋升为主任医师，1名主治医师晋升为副主任医师，另增加住院医师1~2名。培养硕士1~2名等。
对现有副主任医师及主治医师在临床医疗、科研、教学等方面工作中让他们挑重担、压任务，加强他们在基础理论和专业技术理论方面的学习，尽量选送他们外出接受专科进修，参加短期的学术交流，以掌握国内外神经内科的研究、发展动态，参加专项技术学习 班。对于住院医师的培养则立足于院内和科内，重点在于对他们临床基本机能、医学基础理论和临床思维方法、基本功的培养，以加强平时考核，严格从上级医师的教学查房及病例分析等入手，使他们在住院医师培养计划后，能成为一名合格的神内科主治医师。
护理人员的培训以岗位练兵为主，鼓励她们参加护理专业的高等教育本科自学考试，或到医学院校护理专业接受脱产和半脱产的学历教育，选派优秀人员到各医院神内科进修。
四、增加设备投资力度，购置先进仪器设备，将神经科武装为天津设备的科室。
购入核磁共振，开展神经介入治疗，并购置24小时视频脑电图监测仪、肌电诱发电位仪，购置DSA等设备，以提高神经疾病的诊断、鉴别诊断及治疗水平。
五、加强科研，引进和推广适宜新技术。
年内在核心期刊上发表论文2~3篇。结合TMS在神经科领域的
应用开展新技术，加强卒中后抑郁治疗的研究，并结合在职研究生的课题进行深入研究。每年申报课题，引进和推广适宜新技术1~2项。
五年内，引进推广神经康复，利用现代康复技术开展运动治疗、作业治疗、日常生活能力训练、吞咽语言训练、认知能力训练、ADL训练及康复功能评定;将高血压、脑出血的治疗系统化;根据脑血管疾病的不同阶段，采用不同配方的治疗等等。
六、加强科室文化建设，增强科室凝聚力。
继续加强医疗核心制度学习，加强党建及精神文明建设，强调敬业爱岗，以病人为中心的科室文化建设，增强科室凝聚力。
精神病应急预案范文
在日常学习、工作和生活中，有时会突发一些难以预料的事件，为了降低事故造成的危害，就常常需要事先准备应急预案。那么编制应急预案需要注意哪些问题呢？下面是我为大家整理的精神病应急预案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、目的
为及时快速有效的将重性精神病患者置于有效的管控之下，防止引发社会恐慌或不必要的人员伤亡，按照《中华人民共和国突发事件应对法》要求，结合我院实际情况，特制订本应急预案。
二、工作原则
1.政府统筹，统一领导。市政府领导重性精神病患者的应急处置工作，我院在市政府统一领导下，开展应急处置工作。
2.内紧外松，以人为本。当出现重性精神病患者走失或伤人事件时，各相关部门应市政府的统一领导下，加强沟通协作，快速反应，及时处置，力争在最短时间内追踪找寻到目标，并将其纳入有效管理。
三、应急组织体系和职责
1、应急指挥机构及职责
成立重性精神病患者应急处置领导小组，处置领导小组成员名单如下：
组长：
副组长：
成员：
处置领导小组下设办公室，办公室设在城西乡卫生院，具体负责信息收集、报告以及协助处置领导小组各成员开展有关工作。处置领导小组主要职责是：制定《城西乡重性精神疾病患者应急处置预案》，统一指挥协调疑似精神病患者的'应急处置工作，根据需要及时调集有关科室人员、物资、装备。
2、处置领导小组成员职责
对有暴-力行为的患者采取强制措施；对有犯罪嫌疑的，应负责收集、固定有关犯罪证据；需要提供支持时及时向相关部。
三、应急处理程序
1、迅速将来人带入办公室或无客人的区域；
2、查明来人的身份、目的、工作单位、住址及联系人，来人由安防部主管和值班经理交送公安机关；
3、在不惊扰的情况下，调动一切可以调动的力量，采取一切可以采取的手段，避免造成公众影响；
4、如情节严重，安防主管应立即与当地公安派出所或公安机关联系，有伤害事故发生的应及时联络120。
四、善后处理程序
1、对单位造成一定影响的，安防部应做出书面报告，并协助现场管理人员恢复日常生活秩序；
2、妥善对待新闻采访媒介。
有点大病的神经病文案
我最近状态：很迷茫但是先玩了再说
后来我哭的鼻子吹泡泡也还是没留住要走的小帅
一节课不旷一个字不听去教室主打的就是陪伴
我自己能咬牙吃一百种苦有人懂我的话那就完蛋了
螺狮粉更适合中国宝宝体质的意大利面
我真的很想保持神秘感但是我的嘴真的闭不上
碰到熟人真的很烦很头疼他们总喜欢提过去 过去吗?你和我大家都是一条烂鱼
漂亮的女孩相互欣赏低级的猪精说三道四
干嘛不回我信息还有什么比伺候我更重要