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宁夏医学杂志的李洁

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宁夏医学杂志的李洁

在流行病学调查中,科学家们发现,如果人钾含量摄入不足,可能会引起高血压,这不是简单的诱发因素,而是因果关系,也就是说, 缺钾带来的严重后果,可能会导致高血压或者四肢瘫痪 。依据这样的想法,科学家们做了实验,给高血压患者补充适量的钾元素之后,血压竟然下降了,近年来有不少科学家们针对这一现象展开了研究。

有一则研究方式是“9天钾元素饮食法” ,将实验组分为摄取普通量钾的男性和摄取钾含量不足的男性。 九天过去了,摄取普通量钾的男性收缩压、舒张压和平均动脉压都比正常值低一些;摄取钾含量不足的男性血压高于正常值。

我们再来看看其他数值的变化,低钾含量饮食后,血浆钾、血胆固醇降低,血钠、血氯值、血浆肾素活性、抗利尿激素、儿茶酚胺没有变化。排尿时,尿中的钠和含量同样比正常钾元素饮食要低很多。

补钾的抗高血压机制主要有以下几点:

①促尿钠排泄

每日补钾90mmol,可以排钠,缺钾会引起钠潴留,体重随之上升,细胞外液容量增加,在饮食方面应当注意钾含量的摄入。

②抑制某些激素

缺钾会使得血浆ANP浓度升高,补充钾后可以调节交感活性,血浆去甲肾上腺素浓度和尿排泄率都会增加。

③干扰钙代谢

高血压患者缺钾是尿钙和尿磷的排出量增加,血浆甲状旁腺素分泌同样会增加。缺钾还能诱发盐敏感型高血压,缺钾的话钙、钠的代谢也会异常,促使升压。

钾能够保证人体新陈代谢、神经传导、肌肉收缩和细胞内压力平衡,是人体不可缺少的一种元素。缺钾的话可能会让我们人体各个系统运作异常,严重的甚至会让患者丢掉性命, 补钾十分讲究,怎样才能让人体尽可能地吸收足量钾呢 ,这些方法你应该收藏好。

⑴口服补钾药

我们可以选择氯化钾溶液这种药物,高血压患者可以将10~20ml10%的氯化钾溶液用温水稀释服用,每天3次,能够很好地控制住高血压,需要注意的一点是, 这种方法适合在用药治疗期的患者。

⑵静脉点滴补钾

如果你肠胃不适,没有办法承受口服钾带来的刺激,或者高血压较重,没有了自理能力,那么你就可以选择这种方法,选择药品依然是氯化钾注射液,需要注意的一点是,静脉点滴补钾很可能会让高血压患者出现一过性高钾血症,心脏瞬间停住,这就要求在点滴的时候能慢则慢, 也不可以为了追求快速稳定高血压采用注射的方式。

⑶饮食补充钾

我们在日常生活中可以多选择一些钾含量较高的食物,比如 海鲜,鱼里头就有非常丰富的钾元素,还可以选择土豆、西红柿、黄瓜、菌类、香蕉等等瓜果蔬菜 ,高血压患者在吃这些食品时也能够补充钾元素。

说到补钾,其实大家心中想的还是能不用药就不用药,药在高效治疗疾病的同时,也会给身体留下一点隐患,所以采用食疗是目前大多数人推崇的一种的方式。

Ⅰ蔬菜多吃,最好一斤半

按照中国居民膳食指南的要求,我们每天要吃300~500克的蔬菜,高血压患者仅是这点量完全不够, 需要增加到750克 ,蔬菜的种类还不能一样高,要有绿叶菜、也要有瓜果类蔬菜。

Ⅱ薯类代替主食

我们平时所吃的白米饭有大量的淀粉,并不是每一个人都适合吃白米饭,比如说高血压患者,有人会问如果不吃米饭哪里能补充能量呢,这不是会体力不支晕倒吗?其实补充能量不只有白米饭可以做到, 我们吃的薯类,诸如甘薯、芋头、山药、土豆,都可以给人体提供能量。 而且食用薯类的优势在于,价营养素密度很高,还附带其他维生素,能够控制血压,这就是为什么高血压患者首选的主食是薯类而不是白米饭、面条等精细米面的原因。

Ⅲ肉蛋奶制品都不要错过

牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆类都能给我们提供大量的钾元素,一个鸡蛋所包含的钾元素有60~80毫克, 50克的草鱼有100毫克的钾,想要补钾,可以先注重饮食 ,改变自己的饮食结构,让身体补充足量钾,高血压才能真正地平稳。

结语: 补钾其实还挺重要的,正常人在没有患病的时候,也可以按照这种结构去饮食,减轻负担的同时还能够让你的身体越吃越 健康 。 除了吃之后,我们要积极配合医生,不要急于把自己血压降下来,也许越着急越有可能弄巧成拙。 我们一般选择长效药,不是说短效药不好,只是短效药使用后,使得血压波动较大,反射性心率加快,加重心肌缺血。 定期监测血压是每位高血压患者的必修课,每天定点定量测压,有利于我们全面了解自己的身体 ,当然,最重要的就是我们一直反复强调的戒烟戒酒,勤锻炼,只有做好了这些,不怀着侥幸心理,身体才能够 健康 。

参考文献:

[1]左左.补钾饮食妙法,帮你降血压[J].人人 健康 ,2018(09):42-43.

[2]韩锋.高血压患者要及时补钾[J].求医问药,2007(04):5.

[3]. 怎样才能有效控制高血压[N]. 医药 养生 保健报,2006-10-30(014).

[4]邓利芝.钾与高血压[J].临床荟萃,1996(15):673-674.

[5]张吉龙.钾摄取不足会引起高血压[J].宁夏医学杂志,1991(05):319.

我就是啊,药力已经没了

1. FGF、NGF、EGF及其受体在人胚神经 早期发育中的表达 《中国组织化学与细胞化学杂志》2.产钳的应用278例临床分析 《潍坊医学院学报》3.潍坊市人体寄生虫构成变化 《中国寄生虫防治杂志》4.孕妇血糖和脐血浓度与胎儿出生体重关系探讨 中国实用妇科与产科杂志》5.1063例新生儿出生体重分析 《基层医学论坛》 6.妊娠合并子宫肌层弥漫性淋巴管扩张一例 《中华妇产科杂志》

吃头孢后再喝酒有危险,不要有侥幸心理。珍爱生命,重视健康,平平安安,欢度春节,鼠年大吉!

宁夏医学杂志李洁

预防医学研究毕业论文

医学就是处理及治疗预防生理疾病和提高人体生理机体健康为目的。下面是我为你带来的预防医学研究毕业论文 ,欢迎阅读。

浅析预防医学研究的现状及趋势

摘要:近些年,我国的工业和经济都得到了飞速的发展,科学技术水平也上了一个新台阶,同时预防医学也得到了不断深入的研究和发展,其理论研究结果早已应用到我国的卫生事业当中,为我国甚至全球人类的健康预防作出了不可忽视的贡献。本文主要对预防医学的研究现状和趋势进行分析总结。

关键词:预防医学;发展趋势;现状;研究

1 引言

预防医学是一门独立的医学学科群,并划分为多个分支学科。预防医学的研究对象是整个人类组成,医学应用理论包括社会医学、环境医学以及生物医学,

并结合微观以及宏观的方法,研究疾病分布规律、发生规律以及有害健康的多项因素,从而决策预防措施及对策,实现提高生命质量、有利健康以及预防疾病的一门学科。根据预防医学的相关学科资料显示,其学科群有环境卫生学、少年与儿童卫生学、营养与食品卫生学、职业病与劳动卫生学、社会医学、毒理学、医学统计与卫生学、地方病学、性传播疾病学、媒介生物学、卫生检验学、流行病学、消毒学、寄生虫学、传染病学等学科。

2 预防医学的研究现状分析

预防医学理论的研究现状

当前,新的健康观以及新的医学模式都一定程度上促使了预防医学在理论研究上的不断深入和发展。生物医学模式在过去相当长时间内对医学的研究意义重大,然而随着医学研究的进步和社会的快速发展,慢慢暴露出了该模式的消极影响以及局限性,因为比如社会心理因素引发的疾病或艾滋病不能应用该模式来解决的。因此,出现了生物―心理―社会医学这个新的医学模式,积极的影响了预防医学在理论研究上的不断发展,使得预防医学从社会心理因素这个新的角度来研究影响健康的因素,让预防医学的理论研究上升到了一个新的台阶。WTO指到“健康是社会适应能力上精神上、以及身体上的良好状态,而不单单是没有虚弱或者疾病”,这个新的钙奶,让“没有病就是健康”这个就观念消失不见,同时也推动了预防医学的发展层次更高一级。临床前期预防、病因预防以及临床预防等提前预防的工作早已在实践中逐渐成为预防医学的重要举措。

新的生物学方法让毒理学的研究更上一层楼

目前对于致癌作用机理的关键研究方法就是分析癌基因问题。细胞学方法中的传代和原代细胞培养法现在还被污染物代谢致癌或者致突变的研究广泛应用。近些年,利用生物学方法来研究毒性试验的方法得到了快速的发展,如一些传统的毒性慢性试验可以用生物标志物来代替。生物学毒性量效、活性与污染物化学结构关系通过数学方程式来表示的研究是近些年毒理学的研究前沿。上述新技术、新方法以及新概念的不断深入的应用和发展为环境污染物作用机理研究注入了新鲜的血液。在膜毒理学领域,污染物对生物膜及细胞膜功能结构的影响研究是目前来看进步比较明显的学科。在皮肤以及粘膜的研究领域,掌握了大气污染物在一般情况下都需要借助呼吸道侵蚀机体。以上的器官组织水平以及细胞组织相关的毒理学研究也渐入佳境。由于环境因素而导致的癌细胞或者突变的研究现在已经有了很大程度的提高。上述这些都使得预防医学的基础研究不断进步。

现代生物技术应用让预防医学研究进入了一个疾病控制的新阶段

目前比较先进的基因研究技术,比如核酸杂交、DNA测序、基因克隆技术、DNA重组等已经逐渐运用到预防医学的实际应用上,疾病控制在研究的道路上又有了新途径。比如目前来说,我国已经广泛应用的乙肝重组亚单位疫苗。生物传感器、PCR技术、抗HBsAg单抗等先进技术的应用大大的.提高了监测技术以及诊断技术的灵敏度和特异性。工程菌比如含抗DDT基因菌、“超级菌”等的开始运用在净化环境上,显著的提高了我们的生活环境质量,意义重大。上述先进生物技术的广泛应用让预防医学的研究上了一个新的台阶。

信息技术的高速发展推动了预防医学的发展

当代社会信息业高速发展,以因特网为标志的通信技术和计算机得到了广泛的应用,正在或者早已改变了人民的工作、生活方式和先进的科学研究。信息网应用在医学上,让我们没一个人同国际的先进研究机构取得畅通的连接变成现实,让全球范围内的远程专题讨论和会诊、信息交流与文献检索及疫情通报查询等带来了巨大的便利,有力的推动了预防医学的发展。

3 预防医学的发展趋势分析

进入21世纪以来,预防医学会向着一个全新的道路前进。第一,预防医学正在进入一个社会预防为主的全新的发展阶段。随着我国的生物―心理―社会医学模式慢慢的代替原有的生物医学模式,我们大众也开始认识到促进健康,预防疾病在一定程度上更加依赖于社会。要想达到“人人享有卫生保健”的理想,就必须让医学彻底的社会化。进行健康的生活方式,推动人们合理消费,广泛的宣传健康教育是完成医学社会化道路上的一项关键任务。第二,其次,预防医学朝着促进健康、防治结合、提高人口素质以及生活质量的道路前进。随着我国文化水平以及国民经济的不断提高,广大群众不仅在得病的时候得到及时治疗,并且还应该了解并掌握保健和预防常识,丰富自我保健知识,保障身体健康。因此,医学发展的必然趋势临床医学以及预防医学的相互结合。第三,健康和环境问题会成为预防医学研究发展的新动向。人类在21世纪所面临的四大问题:能源匮乏、控制疾病、人口*炸、环境污染。其中得到全球关注的是环境污染问题,预防医学需在这个关键的时刻积极解决参与到健康和环境问题上来。最后,预防医学也很有可能朝着注重行为、精神以及心理原因对健康的影响的方向发展。现代社会工业化程度加深,也从另一个层面给人们带来了新的精神和心理问题,都需要得到社会的关心、卫生心理教育、国家政策的支持。相信,在不久的将来,预防医学会为我们人类控制疾病做出巨大贡献,让我们健康的生活在美丽的大地上。

参考文献:

[1]杨德富.我国预防医学研究浅析[J].中外医疗,2009(09).

[2]林琳,叶冬青.定性研究方法在预防医学研究中的应用[J].中华疾病控制杂志,2011(03).

[3]孙士杰.预防医学研究性教学模式的实践与探索[J].中国高等医学教育,2010(11).

[4]朱惠莲,洪微,张作文.我国预防医学研究面临的机遇与挑战[J].生命科学,2006(02).

[5]李君文,袭著革,晁福寰.科索沃战争对环境的破坏及对我军军事预防医学研究的启示[J].解放军预防医学杂志,2009(12).

[6]赵西龙.预防医学研究与公共卫生服务的社会责任[J].宁夏医学杂志,2012(07).

[7]蓝毓营.壮医预防医学研究概述[J].中国民族医药杂志,2006(02).

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宁夏医学杂志主编李洁

在流行病学调查中,科学家们发现,如果人钾含量摄入不足,可能会引起高血压,这不是简单的诱发因素,而是因果关系,也就是说, 缺钾带来的严重后果,可能会导致高血压或者四肢瘫痪 。依据这样的想法,科学家们做了实验,给高血压患者补充适量的钾元素之后,血压竟然下降了,近年来有不少科学家们针对这一现象展开了研究。

有一则研究方式是“9天钾元素饮食法” ,将实验组分为摄取普通量钾的男性和摄取钾含量不足的男性。 九天过去了,摄取普通量钾的男性收缩压、舒张压和平均动脉压都比正常值低一些;摄取钾含量不足的男性血压高于正常值。

我们再来看看其他数值的变化,低钾含量饮食后,血浆钾、血胆固醇降低,血钠、血氯值、血浆肾素活性、抗利尿激素、儿茶酚胺没有变化。排尿时,尿中的钠和含量同样比正常钾元素饮食要低很多。

补钾的抗高血压机制主要有以下几点:

①促尿钠排泄

每日补钾90mmol,可以排钠,缺钾会引起钠潴留,体重随之上升,细胞外液容量增加,在饮食方面应当注意钾含量的摄入。

②抑制某些激素

缺钾会使得血浆ANP浓度升高,补充钾后可以调节交感活性,血浆去甲肾上腺素浓度和尿排泄率都会增加。

③干扰钙代谢

高血压患者缺钾是尿钙和尿磷的排出量增加,血浆甲状旁腺素分泌同样会增加。缺钾还能诱发盐敏感型高血压,缺钾的话钙、钠的代谢也会异常,促使升压。

钾能够保证人体新陈代谢、神经传导、肌肉收缩和细胞内压力平衡,是人体不可缺少的一种元素。缺钾的话可能会让我们人体各个系统运作异常,严重的甚至会让患者丢掉性命, 补钾十分讲究,怎样才能让人体尽可能地吸收足量钾呢 ,这些方法你应该收藏好。

⑴口服补钾药

我们可以选择氯化钾溶液这种药物,高血压患者可以将10~20ml10%的氯化钾溶液用温水稀释服用,每天3次,能够很好地控制住高血压,需要注意的一点是, 这种方法适合在用药治疗期的患者。

⑵静脉点滴补钾

如果你肠胃不适,没有办法承受口服钾带来的刺激,或者高血压较重,没有了自理能力,那么你就可以选择这种方法,选择药品依然是氯化钾注射液,需要注意的一点是,静脉点滴补钾很可能会让高血压患者出现一过性高钾血症,心脏瞬间停住,这就要求在点滴的时候能慢则慢, 也不可以为了追求快速稳定高血压采用注射的方式。

⑶饮食补充钾

我们在日常生活中可以多选择一些钾含量较高的食物,比如 海鲜,鱼里头就有非常丰富的钾元素,还可以选择土豆、西红柿、黄瓜、菌类、香蕉等等瓜果蔬菜 ,高血压患者在吃这些食品时也能够补充钾元素。

说到补钾,其实大家心中想的还是能不用药就不用药,药在高效治疗疾病的同时,也会给身体留下一点隐患,所以采用食疗是目前大多数人推崇的一种的方式。

Ⅰ蔬菜多吃,最好一斤半

按照中国居民膳食指南的要求,我们每天要吃300~500克的蔬菜,高血压患者仅是这点量完全不够, 需要增加到750克 ,蔬菜的种类还不能一样高,要有绿叶菜、也要有瓜果类蔬菜。

Ⅱ薯类代替主食

我们平时所吃的白米饭有大量的淀粉,并不是每一个人都适合吃白米饭,比如说高血压患者,有人会问如果不吃米饭哪里能补充能量呢,这不是会体力不支晕倒吗?其实补充能量不只有白米饭可以做到, 我们吃的薯类,诸如甘薯、芋头、山药、土豆,都可以给人体提供能量。 而且食用薯类的优势在于,价营养素密度很高,还附带其他维生素,能够控制血压,这就是为什么高血压患者首选的主食是薯类而不是白米饭、面条等精细米面的原因。

Ⅲ肉蛋奶制品都不要错过

牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆类都能给我们提供大量的钾元素,一个鸡蛋所包含的钾元素有60~80毫克, 50克的草鱼有100毫克的钾,想要补钾,可以先注重饮食 ,改变自己的饮食结构,让身体补充足量钾,高血压才能真正地平稳。

结语: 补钾其实还挺重要的,正常人在没有患病的时候,也可以按照这种结构去饮食,减轻负担的同时还能够让你的身体越吃越 健康 。 除了吃之后,我们要积极配合医生,不要急于把自己血压降下来,也许越着急越有可能弄巧成拙。 我们一般选择长效药,不是说短效药不好,只是短效药使用后,使得血压波动较大,反射性心率加快,加重心肌缺血。 定期监测血压是每位高血压患者的必修课,每天定点定量测压,有利于我们全面了解自己的身体 ,当然,最重要的就是我们一直反复强调的戒烟戒酒,勤锻炼,只有做好了这些,不怀着侥幸心理,身体才能够 健康 。

参考文献:

[1]左左.补钾饮食妙法,帮你降血压[J].人人 健康 ,2018(09):42-43.

[2]韩锋.高血压患者要及时补钾[J].求医问药,2007(04):5.

[3]. 怎样才能有效控制高血压[N]. 医药 养生 保健报,2006-10-30(014).

[4]邓利芝.钾与高血压[J].临床荟萃,1996(15):673-674.

[5]张吉龙.钾摄取不足会引起高血压[J].宁夏医学杂志,1991(05):319.

常青,男,1964年毕业于上海中医学院(现上海中医药大学),传统中医科主任医师、教授。曾任中国中医药学会理事,宁夏中医药学会会长,宁夏科学技术协会委员,宁夏医疗事故鉴定委员会委员, 《宁夏医学杂志》编委。马玉宝,男,1983年毕业于宁夏医学院医疗系,中西医科主任医师,教授。李淑英,女,1966年毕业于宁夏中医学校本科班,中医科主任医师,教授。王凤莲,女,1987年毕业于宁夏医学院医疗系,中西医科副主任医师、副教授,中国中西医结合学会理事,中国中西医结合学会周围血管病专业委员会委员,2000年获国家第二批名老中医之出徒证书。

女,副主任医师,副主任,潍坊市围产医学专业委员会委员。1964年生,1987年毕业于潍坊医学院医疗系,留校后在附属医院妇产科工作至今,从事产科临床、教学近二十年,不仅能熟练诊治各种难产及产科合并症、并发症,而且在处理产科急危重症方面积累了比较丰富的经验,对产科疑难杂症亦有较深的研究和总结。在工作中注重理论和实践相结合,关注本专业的国际国内新动向、新技术、新疗法。开展了围生期监护技术,对胎儿宫内早期缺血缺氧做出诊断,降低围产儿死亡率,提高了产科工作质量。利用无创及微创技术开展产前诊断工作,在妊娠早中期诊断先天畸形。近年来,参加省计生委课题的研究,在省级及国家级专业杂志发表论文10余篇。

李慧娟宁夏医学杂志

现任深圳远东妇儿科医院儿保科科主任,主任医师。毕业于白求恩医科大学临床医学专业,从事儿科临床、儿童保健工作近三十年,在山东省淄博市妇幼保健院(三级甲等)担任儿保科主任十五年。现任广东省康复医学会儿童康复专业委员会委员、中国社会工作协会社会心理健康服务指导中心理事。 远东妇儿科医院李慧娟主任同时担任远东育儿学校特聘校长、远东讲师团金牌讲师。李慧娟主任在科内独创 360°保护儿童系统,通过三大系统全方位保护宝宝整个成长历程: 1、健康保健体系2、健康疾病预防体系3、健康育儿体系。李慧娟主任对小儿常见病、多发病以及疑难重病有着丰富的临床经验,特别对小儿营养(佝偻病、贫血、微量元素障碍、铅镉中毒)、小儿生长发育(矮小、性早熟)、儿童神经心理(多动症、抽动症、学习精力集中困难、精神发育迟滞、自闭症、脑瘫、遗尿)等有着较深的造诣。曾担任山东预防医学会儿童保健专业委员会委员、临沂市医学专科学院儿童保健学教授等。发表国家级、省级论文近四十篇,专著二部。完成省、市级科研项目六项并获省、市级科技进步奖。当选市级名医、市级儿科专业学科带头人,并多次被评为市妇幼卫生工作先进个人。

宁夏的医学杂志

宁夏医科大学学报是中文核心期刊。

《宁夏医科大学学报》是中国科技核心期刊、宁夏回族自治区卫生类核心期刊。该刊为《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中文科技期刊数据库》收录期刊、中国核心期刊(遴选)数据库、教育部科技发展中心主办的《中国科技论文在线》收录期刊、《中国终身教育学术研究数据库总库》收录期刊、“超星期刊域出版平台”全文收录期刊。

据2018年4月中国知网显示,《宁夏医科大学学报》总被下载518774次、总被引21355次、(2017版)复合影响因子为、(2017版)综合影响因子为。

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没办法,投文章之前要先向医院科研处之类问好被承认的杂志,一般来说核心期刊都是可以的,所有中华和中国牌的杂志都是可以的~

1.文稿应具有科学性、新颖性和逻辑性,有理论性和指导实践意义。2.文稿要求论点鲜明、数据可靠、资料翔实、分析方法正确,语言精练、书写工整。3.研究类文稿和综述、讲座稿件全文在5000字左右,临床经验交流稿件全文在3000字左右。文章格式请按照科技论文的写作要求(分前言、对象与方法、结果、讨论),研究类文稿应另附150~200字中、英文摘要,3~5个关键词。英文摘要还应包括文题、作者单位、作者姓名、邮政编码。中、英文摘要应采用结构式著录:含目的(Objective )、方法(Methods)、结果(Results)和结论(Conclusion)。4.文稿(可用复印件)要求打印在16开白纸上,字迹清楚,简化字以国务院1986年10月重新公布的《简化字总表》为准。数字请按国家语言文字工作委员会等七个单位公布的《关于出版物上数字用法的试行规定》书写。计量单位请用国际标准计量单位,外文需打字或用印刷体书写,并注明文种、大小写和正斜体。图请用白纸单面墨绘,尺寸应较计划刊出者大一倍。照片请用光面纸印出,要求清晰、层次分明。图和照片不得折叠和出现划痕,背面请注明图号、作者、文题和上下向。5.文稿中摘编或引用他人作品,请按《著作权法》有关规定指明原作者姓名、作品名称及其来源,在参考文献表中列出。未公开发表的资料请勿列入参考文献,必要时可在文中加注,说明作者、文题和来源。参考文献的著录格式,本刊采用顺序编码制,引用处依出现的先后以阿拉伯数字排序,并用方括号标注。6.来稿请自留底稿,无论刊登与否恕不退稿。收到本刊收稿回执后3个月后未接到本刊采用通知时,作者可自行处理。7.依照《著作权法》有关规定,本刊可以对来稿作文字修改、删节。对内容的修改,应征得作者许可。如作者不允许对内容修改,务请在来稿中注明。8.来稿请第一作者所在单位领导审核并附单位介绍信。来稿请勿一稿两投或多投,如该稿曾在学术会议上宣读或在内部刊物上刊出,或用其他文种发表过,请在投稿时加以说明。9.来稿首页作者单位后请注明单位所在城市名称及邮编。此三项请列于首页正文下方,并用横线隔开。项目资助课题请注明资助单位及编号。为方便联系,请留电话号码或E-mail地址。

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