发布时间：
首先，在写论文的过程中，就要严格规范自己，不能大段复制粘贴，只要根据自己对问题的理解，用自己的话表述出来，一般重复率都会比较低。其次，在最后用中国知网查重前，可先用PaperYY、paperdog、PassPaper、PaperCheck等
一、论文怎么查重：
1、论文写完后查重前先向学校或机构了解清楚指定的是哪个论文查重系统、次数以及要求的查重率标准是多少？
2、由于学校或机构提供的查重系统次数非常有限，所以一般在论文初稿、二稿和修改时查重，建议大家选择蝌蚪论文查重系统自查，目前每天都可以免费查重一次！
3、论文定稿查重时使用学校指定的查重系统检测，达标后提交学校定稿！目前高校使用做多的查重系统有：知网、维普、万方！
二、论文查重方法：
1、打开官网，登录账号；
2、选择查重版本，提交文章；
3、等待检测完成后，在“下载报告”页面查看下载报告！
完毕！
如何查重论文1、选择自己需要的查重系统，注册账号然后登录到论文查重系统界面。2、找到提交论文查重界面，如果有免费字数领取，可以先领取免费查重字数。3、输入论文作者姓名等信息，按照论文查重系统的要求上传指定格式的论文。4、上传完成后，静待一段时间，查重结束后可下载论文查重报告。论文查重的注意事项1、一般情况下，论文的查重报告会用不同的颜色标出论文的内容，如红色代表被认定为抄袭；绿色代表没有检测到抄袭或相似的地方，即是合格的；如果标注为黄色，则表示部分内容有某种相似度。2、在paperfree论文查重系统中，一般只对文字部分进行检测，而图片、代码等内容一般都不会被查重，为了降低查重率，大家也可以将可以改为图片的内容使用图片进行替换。3、在知网查重中，一般都会设定5%的阈值，所以对于参考文献的引用比例也要控制在一定的范围内，避免超过这个阈值。4、外文文献在查重系统中所收录的基本资料比较少，所以大家也可以查阅一些外文文献，并自行翻译、进行一定的修改，然后添加到自己的论文中。
青年歌手满文军用富于磁性的歌喉深情款款地演唱《懂你》这首歌时,我一直以为是一首没什么新意的爱情歌曲,歌词直白无味,只是旋律尚温婉深情,有一定的可听可唱之处.然而,当看到《懂你》的MTV背景画面竟是电影《九香》里一个个感人的画面时,我的心不禁激起几许莫名的颤动. 母爱如水,母亲是源,无论你奔腾到哪里,身上流淌的,依然是不尽的源头之水；心里念着的,永远有对母亲的感激,母亲一直无微不至地关心着我们,沐浴在母爱中的我们真正
论文查重要经过某些论文检测系统将某一需要查重的论文与系统中拥有的学术文献数据进行比对，计算出该论文的重复率，并根据相关规定判断该论文是否符合学术创作的要求。
首先，要选择一个靠谱的论文查重系统（定稿再使用学校要求的定稿检测系统）；其次，登录后点击论文查重，提交自己的论文内容，如果需要付费或者免费抵扣，之后点击提交检测；最后，等待3-10分钟检测完成，及时下载报告保存。
目前论文查重软件很多品牌，除了高校指定的查重软件，其他的查重软件都有着一定的免费字数领取，各个查重网站活动也不一样，今天给各位同学介绍如何快速领取cnkitime学术不端免费查重权益，包含大学生版（专/本科毕业论文定稿）、研究生版（硕博毕业论文定稿）、期刊职称版（期刊投稿，职称评审）以上版本均可免费查重不限篇数。
第一步：电脑打开浏览器（360/搜狗）登录：；
第二步：微信扫码一键登录进入查重页面；
第三步：选择适合需论文查重的版本，大学生版本、研究生版、期刊职称版；
第四步：输入题目和作者上传所需检测的内容；
第五步：检测时间一般情况3~10分钟；
第六步：点击下载报告，查重报告包含:简洁报告/全文标注报告/相似片段对照报告；检测完成后，请及时下载报告，报告只保留7天。
先找一个合适的系统，一般可以选择学校规定的那款，然后找到查重入口，按提示上传论文。尽量选择Word文档。然后会弹出付费页面，按提示的上字数购买。最后提交检测等待出检测报告就可。
工具／原料：
oppo真我q2、安卓、WPS Office最新版本。
1、首先打开WPS Office，点击右下角应用，如图。
2、接着点击论文查重。
3、其次点击选择文档，如下。
4、选择你要查重的论文，如图所示。
5、点击开始查重，就可以啦。
提交不成功的情况主要有如下3种情况。1、提交期限到期论文提交一般都会有截止日期的，如果你是超期才提交，那肯定是提交不了的。客行论文查重检测编辑建议尝试联系老师，跟老师交涉一下，看能否后台提交。2、系统原因提交的人数多了，超过系统负荷，系统就会崩溃，所以就一直显示提交不了。客行论文查重检测编辑建议大家可以在提交低峰期的时候再提交。3、网络原因网络不畅、网络错误也会导致提交失败，检查一下网络设置，看是否连接正常。
论文查重找到一个靠谱的查重软件最重要，可以根据需求选择自己需要的查重系统，定稿了一般是选择和学校一样的查重系统，初稿用一些免费的查重软件！
首先要明白，论文查重的目的是查出抄袭内容，进行修改论文，论文降重更重要。所有可以分成两步进行，论文查重，然后是论文降重。
一、论文查重方法
Paperbye目前分两个版本，一个是标准版(不限制篇数免费版)，一个是旗舰版（收费版），标准版8个比对数据库，旗舰版12比对数据库。
使用方法如下：
第一步，打开paperbye官网（）登录
第二步，登录成功后，初稿选择免费标准版本，或旗舰版，上传需要查重的论文；
第三步，提交成功后，点击“查看检测报告”即可；
第四步，如果需要进行论文在线改重或机器降重，可以在查看报告列表查看
根据自己需求，在线改重，如果报告比例较高，自己进行修改的话，可以在报告里一边修改一边查重，及时反馈修改结果；机器改重，就是软件辅助自动修改文章降重，可以辅助自己提供论文修改效率。
二、人工降重方法:
1、变换表达。先理解原句的意思，用自己的话复述一遍。
2、词语替换，在变换表达方式的基础上结合同义词替换，效果更好。
3、变换句式，通过拆分合并语句的方式进行修改，把长句变短句，短句变长句。
4、图片法，针对专业性太强不好修改的语句或段落（比如计算机代码，法律条款，原理理论等），可以适当把文字写在图片上展现，但是这种方法不宜用的太多。知网查重系统不太合适，可以识别图片，公式，表格，其他查重系统可以适当使用。
5、翻译法，用百度翻译或谷歌翻译，中文翻译成英文，英文翻译成日语或其他语种，再从日语翻译成中文，这种看似不错，还得需要人工润色，感觉效果还是鸡肋，适当用用也无妨。
不同论文查重系统数据库是不一样的， 论文查的标准一般是以连续重复N个字符的方式来进行判断的，同时论文查重系统目前不能识别图片、表格和公式。论文查重系统检测的是论文中重复文字的比例，不是指的论文的抄袭严重程度，论文重复比例越高，说明论文重合字数越多。同时存在抄袭的可能性就越大。是否属于抄袭和剽窃别人论文还是要由学校的专家组来决定。
以paperfree官网举例，微信扫码登录，提交检测报告，等论文检测完成时候，点击“查看报告”，在报告列表找到要打开的论文，点击右侧“查看报告”。
毕业论文怎么查重方法如下：
毕业论文查重途径如下：
1、目前市面上出现了很多第三方查重机构，在选择的时候首先一定要注意他们的安全机制，即是否能够保障你的论文安全，不被泄露；其次就是看他们的查重算法是否科学合理，数据库是否涵盖广、是否及时更新，因为只有算法科学，数据库范围广且及时更新，它的查重结果才会更准确。
知网查重在这三个方面都很不错，查重结果和报告出来的速度很快，而且查重报告非常详细，知网还提供写作资料，会给你提供很多参考文献资料，对写作的帮助很大。
2、一般高校机构用的都是知网检测，考虑知网检测价格较高，可以先用其它系统做前期修改，比如：维普、万方检测系统，最后在用知网检测做最终定稿。
知网因为不对个人开放，学校又不提前给学生检测，为了查重安全，也为了平复自己内心，我自己是找的一个信誉高的店，和学校的结果倒是一样，也没有造成论文泄露。当然网上有很多种查重渠道可以帮助你修改有内容重复风险的文章。
3、多数本科毕业论文的重复率要求是30%以内，严谨一点的是20%以内，要求10%内的毕业论文比较少。一般优质毕业论文的重复率要求是15%内；研究生多在15%以下，严谨的要求在10%以下，博士多在5%以下。
至于期刊投稿普遍要求是低于30%，而核心期刊就需要控制在10%以内。所以，建议大家论文多原创用自己话写，少抄袭否则是比较难通过论文查重的。
论文查重，直白点说就是把自己写好的文章，上传到一个查重系统，他自会比较文章的重复地方，出一份重复率的报告。目前，查重系统的种类非常多。不同论文需要的也不一样，例如本科论文一般查知网等。期刊论文就要用期刊系统去查。硕博论文有硕博专用版。用的系统不对，查不来的结果也无意义。
一、论文怎么查重：
1、论文写完后查重前先向学校或机构了解清楚指定的是哪个论文查重系统、次数以及要求的查重率标准是多少？
2、由于学校或机构提供的查重系统次数非常有限，所以一般在论文初稿、二稿和修改时查重，建议大家选择蝌蚪论文查重系统自查，目前每天都可以免费查重一次！
3、论文定稿查重时使用学校指定的查重系统检测，达标后提交学校定稿！目前高校使用做多的查重系统有：知网、维普、万方！
二、论文查重方法：
1、打开官网，登录账号；
2、选择查重版本，提交文章；
3、等待检测完成后，在“下载报告”页面查看下载报告！
完毕！
1.你需要的不是完美，而是付出与完成。——给拖延症的自己
2.那些强迫症拖延症高度密集恐惧症其实自己不知道就根本没有的事
3.我的拖延症有多严重，导师安排的读书作业截止日期是明天，我甚至还没开始搞。
4.那么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
5.太太太太太烦了到底怎么才能戒掉拖延症啊。
6.拖延时间是压制恼怒的最好方式。——柏拉图
7.也许这是一次最后的拖延。很多人都喜欢这样，拖延到无法拖延才离开，留下无法收拾的烂摊子，只要自己不流泪，不管别人会流多少泪。——张嘉佳
8.也不是拖延症，每次意识到一件事情很重要的时候，就会逃避它不做它，或者做些边边角角的东西，永远迂回不切入主题，直到不做不行了再把自己搞死
9.每次都想着十二点就睡，但都被拖延症打败了…放假后每天都把事情推到晚上做，再加上每天化妆，一旦出门就有些排斥回家了…讨厌背单词也讨厌卸妆…
10.当下最流行三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是懒、贱、穷。
11.你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
12.为什么我这么丧觉得自己做啥啥不行，全靠别人，做事拖拖拉拉，遇到事情就想逃避，好嫌弃这样的自己。
13.拖延症患者：其实有事做，但又不急，所以懒得做，但又很无聊！《别让拖延症毁掉你》
14.在这个世界上，什么人最重要？什么事最重要？什么时间做事最重要？在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
15.我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
16.最后一天，一直以来自责和内疚不停的困扰我，而懒惰和拖延症又绑架了我，时间转瞬即逝，太他妈快了！我希望自己能在新的一年跳起脚，抓紧跑！
17.恍惚中发现这个世界比我认知里的更加现实，那何不简单点。快乐的方式有很多，但不该认不清自己。认识到自己不足，勇于承认错误，也是担当的一部分吧。好多事想做，可拖延症晚期只可以自渡，只能自渡。一日复一日，一年复一年，每一天都不同，每一年都不同。?
18.发工资啦，超级开心，可以买衣服口红了，然而论文老师至今没给我们反馈，还有2天就要交了。之前以为是我们写的不好有太多要改，结果昨天问了才知道他根本还没看过……我真的不知道说啥了…拖延症严重的老师
19.太冷了ಥ_ಥ拖延症又犯了。八点醒一定做不到八点起床。。。起码八点半
20.事情多的忙不过来然而又患上了重度拖延症，不要让任何一个发展自我的机会溜走。
21.我太喜欢跟做事果断 效率高的人共事了，拖拖拉拉的什么时候才是个头啊。
22.我的拖延症越发严重了，说了要放下你的却拖了好久好久。
23.准备开学就是收拾烂摊子，拖延症晚期患者在此时十分后悔。
24.逃避是解决不了问题的。希望你好好考虑清楚。做事不要拖拉。
25.真是受不了我的同事了，做事拖拖拉拉，每次都非得把事情拖到最后一天来做，要被气死了。
26.给自己这种不到最后一刻绝对没有灵感的拖延症鼓个掌。
27.家庭妇女、无业游民、刻薄大妈、中n度肥胖、嘴馋贪吃、游手好闲、性格爆燥、无知学渣、晒狗晒娃狂魔、重度拖延症及懒惰症患者！
28.我真的是拖延症晚期，去年夏天报的十节游泳私教到现在还没上完，教练已经催到不想再催我了，想纹身说了快一年了也还没有去，2018年一定要全搞定
29.觉得自己一直做事果断，绝不拖拖拉拉。但有些时候也确实身不由己。
30.怀疑自己，记性下降，脑子不够用，做事拖拉没有头绪，充满挫败感。
1、20xx再见，20xx你好。
2、拒绝颓废，开始20xx崭新的一年。
3、我做菜的手艺很不错，想做给你吃。
4、有多少人像我一样心累了却还爱着。
5、雨下过后的晴天，光线做成了桥梁。
6、年少不轻狂，到老了拿什么说当年。
7、对你最后的欺，是我最后的尊严。
8、等到年老了才后悔年轻时一无所成。
9、伤心又如何，谁叫心里只有你一个。
10、如果这都不算爱，那我宁愿卖白菜。
11、离宴欢歌笙箫间，把酒一泯化思烟。
12、相逢何必曾相识，错戏红尘了残生!
13、对不起，我不是故意让你暗恋我的。
14、给大家讲一个鬼故事：快要开学了!
15、天长地久有多久?永远到底有多远?
16、花落谁知许人怜，难得南柯一梦魇。
17、清风相送茉莉香，举杯清茶过今宵。
18、渐渐地长大了，就连亲情都变了味。
19、我总是学不会争取，也不习惯挽留。
20、此情可待成追忆，只是当时已惘然。
21、窒息的沉默，悲伤的是我，不是你。
22、现在才明白，想念只是我旳单方面。
23、我恨生前未积缘，古佛青灯度流年。
24、来似飞花散似烟，烟散花落似流年。
25、如果可以，我们能不能回到小时候?
26、抹掉已陌昦过去、只有不尽昦未来。
27、倾尽泠水接天月，镜花如幻空意遥。
28、暗恋是这个世界最美好的一件事情。
29、心里藏着一个人，不敢说、不敢碰。
30、梦见你与旁人相爱携手，哭着醒来。
31、我真的想了很多与你打招呼的招数。
32、冷笑，我们的爱情抵不过世俗流年。
33、咱那么牛逼的人，还怕当回傻子么?
34、你的明天有多快乐都不是我能给的。
35、我在人海里寻找你，只是徒劳无功。
36、朋友背叛了才后悔自己没注重人品。
37、九马画山数命运，一生伴君不羡仙。
38、好的时候一个吻，坏的时候一声滚。
39、拉拉勾、不放手、谁先放手谁小狗。
40、男人要么留她清白、要么许她未来。
41、为自己默哀一分钟，转头重新来过。
42、不怕别人看不起，就怕自己不努力。
43、身体有病了才后悔没定期做些检查。
44、风月如我相思局，怎堪相思未相许。
45、别在姐面前卖弄单纯，姐复杂得很。
46、相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。
47、别说我很好，我很好你为什么不要。
48、最怕说好一直在的人突然就消失了。
49、只是小伤口、我还可以装作无所谓。
50、爱是为了付出，而喜欢是为了得到。
51、衣服破了可以缝，人心碎了只有疼。
52、对于年轻人来说，未来是一个仙境。
53、隔着眼泪看世界，整个世界都在哭。
54、和过去说声拜拜，和未来说声安好!
55、写过最刻骨的字也不过是你的名字。
56、不要太自作多情了，受伤的是自己。
57、雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。
58、你能否把心腾干净只装下我一个人。
59、怕你被别人喜欢，怕你喜欢上别人。
60、生活就是一场逃亡，不能坐以待毙。
61、其实每一朵花，都有它自己的生命。
62、只有无能的管理，没有无用的人才。
63、一个人不孤单，想念一个人才孤单。
64、没有回忆的人生，未免苍白了一点。
65、同桌至上，这个夏天，我们不毕业。
66、为了连接远古的过去和遥远的未来。
67、有些人注定要离开，何必苦苦纠缠。
68、吃出胃病了才后悔没重视注意饮食。
69、青春终将散场，唯独记忆永垂不朽。
70、很多时候，一句对不起不足以原谅。
71、蹲下为女生系鞋带的男人是好男人。
72、如果回忆流成海，我第一个淹死你。
73、单位开除了才后悔自己没遵守规程。
74、我左青龙右白虎，肩膀纹个米老鼠。
75、千万不要纵容自己，给自己找借口。
76、我能做到的最好，不是你要的刚好。
77、我没有多贪心，只是想做你的唯一。
78、一旦得到了对方，爱就停止了生长。
79、开车相撞了才后悔自己精力没集中。
80、阴天晴天没有你在身边可曾有区别。
81、此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗。
82、客服就是客客气气的拒绝你的服务。
83、学海无涯勤是岸，云程有路志为梯。
84、若你放开我的手，别说分手直接走。
85、世间的一切，都是虚空，都是捕风。
1.我喜欢凡事不要那么整齐地划清界限，要尽情享受那拖拉的感觉。
2.如果时间就是金钱，那么拖延症就是炫富的表现。
3.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
4.我自己有拖延症，导致希崽做事也拖拖拉拉，我一定要改，手机没事就放抽屉，不能老看了，安心带孩子！
5.拖延症晚期到最后总会拖着姨妈痛疯狂熬夜疯狂赶。是什么让我一次一次重复这个事情。
6.熬夜到天亮并不能体现多努力只不过是多一点点的事情和拖延症的后果。
7.拖延症必须得治了，拖延到退货时效都过了才想起退货结果落自己手里了。
8.感觉对于女儿磨蹭与拖拉的催促，儿反感达到了极点。
9.最后一天，一直以来自责和内疚不停的困扰我，而懒惰和拖延症又绑架了我，时间转瞬即逝，太他妈快了！我希望自己能在新的一年跳起脚，抓紧跑！
10.辞职拖延症与分手拖延症大概是两种类似的浪费生命的拖延症吧。就像找工作和找对象总是极其相似一样。
11.如果我说了我要去做什么比如说洗澡或是睡觉 但是你又发现我在刷微博 那不是我的借口 是我无法挽救的拖延症
12.我其实好想过那种热闹的生活，早睡早起，不迟到，准时锻炼，以清醒的面目出现在人面前，在每场谈话里保持适度的倾听和沉默。可是现实是早上好冷，不愿爬出被窝。晚上拖延症泛滥的画画图撸撸猫玩玩游戏。浑浑噩噩的觉得自己糟糕透了还是任由懒病缠身。大概是下雪天会传染冬眠。
13.每天都拖延症到最后才开始捞帖，还总是记性不好忘记，真是烦死这样的自己了。
14.身边的人其实忙也不忙大家都有一定程度的拖延症我比较重所以都在最后时刻忙到吐在之前悠闲放空丝毫不做安排希望在以后的时光能心安理得地享受安逸无怨无悔地投入忙碌又是一个熬夜晚早睡早起的承诺就像一盘散沙风一吹就垮了
15.很多人喜欢拖延， 他们对手头的事情不是做不好， 而是不去做， 这是最大的恶习。——比尔盖茨
16.最糟糕的是你永远不知道拖拉的原因是什么。
17.拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。
18.拖延症的实质，只有两个：1、逃避；2、相信自己临时抱佛脚的功夫。——乐嘉
19.感觉自己是个废物，拖延症晚期想给自己一耳屎，恨铁不成钢真的好气。
20.治疗拖延症的办法是，凡事先做三分钟再说。
21.拖延时间是压制恼怒的最好方式。——柏拉图
22.拖延和等待，是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
23.真是受不了我的同事了，做事拖拖拉拉，每次都非得把事情拖到最后一天来做，要被气死了。
24.倾听一朵花开的时间~~~晚上敲着电脑突然一阵一阵的似有似无的花香飘过来转头看看我的花悄悄地一朵朵地绽放了。这两天的疲惫在这静谧的夜里安静地散了。虽然宁静开心了，但是困困困~~~拖延症晚期。。
25.我拖延症好严重12号论文要查重了，还要找工作，我还是没有改论文。
26.从这种类型的士兵身上能得到的，因而，只有缓慢的，拖拉的，和脆弱的征服，但是失败却在转眼之间，损失也令人震惊。
27.电动牙刷不停颤抖桌上凤梨罐头突然开口长安街今天没有太堵出租车传来难念的经拖延症又成功让我头重脚轻
28.当下最流行三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是懒、贱、穷。
29.“急性子和拖延症在我身上完美共存”
30.心情不好就想做事拖拖拉拉，也没人理我。
1.在3d中，方向键可以用在鼠标拖拉的地方来旋转图像。
2.是的，明天pre后天期末，pre稿子还没写过，期末考题看都没看过，拖延症越来越严重了，我现在得赶紧起来，写。稿。子。
3.好想做一个说到做到就做到的人，做事不会拖拉寝室也永远整整齐齐。
4.我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
5.心情沮丧，可能是因为这几天一直睡不安稳，身体不大舒服，以及自己前几天拖延症太厉害导致昨天忙了一天猛然发现自己还有一堆要命的事情要忙有关系……患得患失的太严重了抗压能力变低，好怀疑自己是怎么在国外生活了两年的……感觉这时候给我摆一桌满汉全席也拯救不了我(躺平
6.我的拖延症越发严重了，说了要放下你的却拖了好久好久。
7.感谢姨妈如期而至，然而好像四月并没有因此而善待我，简直糟糕透顶，我还能说什么，一切都不在状态，自己也不知道到底干了些什么，只有无限的拖延症，和永远也睡不饱的人，真特么想和这个糟糕的四月干一架，所幸，有让我醍醐灌顶的人和话，总是后知后觉，所幸，还不晚，轻重缓急，我该明白，生于忧患死于安乐，所幸，我还没有完全堕落
8.整理整理自己的脑袋，做事不要拖拉。明天继续加油，保持好心情。
9.要立即行动，不要拖延。
10.准备开学就是收拾烂摊子，拖延症晚期患者在此时十分后悔。
11.恍惚中发现这个世界比我认知里的更加现实，那何不简单点。快乐的方式有很多，但不该认不清自己。认识到自己不足，勇于承认错误，也是担当的一部分吧。好多事想做，可拖延症晚期只可以自渡，只能自渡。一日复一日，一年复一年，每一天都不同，每一年都不同。?
12.耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本，所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。
13.当下最流行三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是懒、贱、穷。
14.好喜欢自律的人呆在一起，作为一个拖延症真的需要身边有这么一个人督促自己。
15.拖延症结果就是前天晚上熬夜到天亮看十几个学习视频加考试，然后没事人一样洗漱完上班。因季度会议在即，昨晚加班到1点，连续睁眼40个小时，终于睡了五个多小时，然后今天加班到11点。主要是期间不停的打喷嚏，又冷又热的感觉，今年感冒的次数比前几年加起来都多，果然不能得瑟自己身体好。
16.我真的是拖延症晚期，去年夏天报的十节游泳私教到现在还没上完，教练已经催到不想再催我了，想纹身说了快一年了也还没有去，2018年一定要全搞定
17.熬夜到天亮并不能体现多努力只不过是多一点点的事情和拖延症的后果。
18.如果我说了我要去做什么比如说洗澡或是睡觉 但是你又发现我在刷微博 那不是我的借口 是我无法挽救的拖延症
19.最后一天，一直以来自责和内疚不停的困扰我，而懒惰和拖延症又绑架了我，时间转瞬即逝，太他妈快了！我希望自己能在新的一年跳起脚，抓紧跑！
20.这几个月的寒假倒是把拖延症惯出来了昨天天气很好。
21.拖延症强迫症一定要完全弄懂了才开始真的是一种惰性，哎呀不管了program就这样了奋发的写吧！
22.我喜欢凡事不要那么整齐地划清界限，要尽情享受那拖拉的感觉。
23.我有拖延症 精神洁癖 感情洁癖 强迫症 昆虫恐惧症 闪电恐惧症 黑夜恐惧症 笔尖恐惧症 我有多病 嗯 别理我
24.逃避是解决不了问题的。希望你好好考虑清楚。做事不要拖拉。
25.为什么我这么丧觉得自己做啥啥不行，全靠别人，做事拖拖拉拉，遇到事情就想逃避，好嫌弃这样的自己。
26.我也不是很懂我这个拖延症怎么这么严重能两点干的事非要拖到三点。
27.治疗拖延症的办法是，凡事先做三分钟再说。
28.每次都想着十二点就睡，但都被拖延症打败了…放假后每天都把事情推到晚上做，再加上每天化妆，一旦出门就有些排斥回家了…讨厌背单词也讨厌卸妆…
29.我的拖延症有多严重，导师安排的读书作业截止日期是明天，我甚至还没开始搞。
30.我一定要改掉拖延症这个坏毛病，真的有时候一件事引起的连环效应太可怕了。
《读书与做人》是世纪老人季羡林先生的散文和随笔集，书中文章体现了先生的治学精神和人生哲学。 很喜欢先生给文章按照内容分成了几卷，卷名如诗，如卷一名为：书卷多情似故人，最后一卷为：闲情偶寄至真人。名字淡雅有幽香，书中文字亦如是。 先生爱读书。先生说：“如果读书也能算是一个嗜好的话，我的唯一嗜好就是读书。”他回忆了自己留学德国的时候，外面战火纷飞，教授都从军了，他食不果腹，仍畅游书海。坐拥书城意不足。 开卷有益，先生推荐的书有《红楼梦》《史记》《世说新语》《儒林外史》还有李商隐的诗李后主的词，还有陈寅恪的书等。 先生一生沉浸书海，没有料到现在人镇日沉迷手机，手机链接着世界，热闹繁华都在其中，手机一滑几小时滑过去了，然后叹空虚叹无聊。 书卷似故人，时常拾起便是一段旧光阴。看好书喜新不厌旧，喜欢的可以看了又看，好像是老朋友一个眼神，我知道你要说什么。就喜欢静静地一起再温习。喜欢在人家寥寥数语里参透人物的悲欢离合，赞叹作者的手法高超。 倘若故人来访，不仅是有喜悦吧，还有以前的时光一起袭来的感觉，温润如玉，细细抚摸。你喜欢的作者，都是藏在你喜欢的书卷里，翻开便是又见了多情的故人。 先生除了英文德文还精通梵文，吐火罗文，巴利文等。他为了做他的博士论文，花了一年多时间翻阅资料，做卡片记笔记写提纲，完成了一篇很长的绪论，提交给了教授。 教授在他的论文首页第一个字前加了一个前括号，末页最后一个字后面加了一个后括号。全盘否定了论文，嫌文章皆是别人的东西，没有自己的见识。先生先前是信心满满的，见此十分震惊。 这个剧烈的打击却让他终身受益，先生觉得写论文就该这个样子，没有新意不写，没有创见不写。 如今论文已经开展查重了，论文不是为了发表新的学术成果交流而是成了某些进阶必须的台阶，许多人困在其中，不好言说了。 前些年也混过评职称的，也实实在在写了论文，没有抄袭，自己翻书翻杂志，为此还调阅了涵盖十年的病历，想来还是欣慰的。 如今天天写几个文字，审视一下自己，确实是认真地写着水文。希望以后好好读书，学海无涯多读一些总是好的，尽量让水文也有点可读性，是自己的语言，有自己的东西，有点新意吧。 先生还提及散文的形式，反对那些过分雕琢巧伪的东西，文章应该有逻辑性有系统性，不蔓不枝，重点突出。录下，提醒自己努力靠拢吧。 先生说怀旧就是有“人味”的一种表现，而有“人味”是有很高的报酬的，怀旧能净化人的灵魂，亲朋和老友离开了自己，但是他们身上的一些优良的品质，离自己越远时间越久，越能闪出异样的光芒，成为一面镜子照亮着自己，磨砺着自己。 当时只道是寻常，当时也许埋怨过，苦过哭过，如今看去云淡风轻，也有一番风景。写出来竟然也像是远方的诗。 当时的那个人也许因为一句话让你记恨过，你心里骂过，现在想起却又想说声谢谢。久了，慢慢体会到生活的味道，体会到别人的心意，一切都是对自己的磨砺。 今天也会成为昨天，虽然今天看着很普通，有点慵懒甚至厌倦。久了，时间慢慢沉淀，滤过一些东西，剩下的是有点闪光的东西，录下来，至少可以自己赏玩吧。 你与我的现在寻常不寻常？若干年后也是当时了。珍惜现在，不要在很久的以后说：只是当时已惘然。 先生一辈子著作等身，追求真，常常抓住一个问题不放，寻找大量的资料去证明。以身作则地告诉学生怎样做学术研究。 先生在望九的年纪依旧不忘对后辈谆谆教诲，提醒后人多读书，读好书。提醒后人做人应该真，说真话不要说假话。 好好读书，好好做人；读好书，做好人。 齐帆齐6期特训营（23）打卡作业，1420字 累计34690字