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一、有关格言
1.人的一切都应是美的，外貌、衣着、灵魂、思想。——俄契诃夫
2.外貌美只能取悦一时，内心美方能经久不衰。——德歌德
3.与其修饰面容，不如修正心灵。
4.山美不在高，而在景物；人美不在貌，而在思想。
5.生命短促，只有美德能将留传到辽远的后世。——英莎士比亚
6.玫瑰是美的，不过我们认为，使它更美的是它包含的香味。——英莎士比亚
7.人的外表的优美和纯洁，应是内心的优美和纯洁的表现。——前苏别林斯基
8.人的美并不在于外貌、衣着和发式，而在于他本身，在于他的心。要是人没有内心的美我们常常会厌恶他漂亮的外表。——前苏奥斯特洛夫斯基
9.你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样来评价一个人。
——印度泰戈尔
10.如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心灵就是份信用卡。
——英李顿
11.身体的美，若不与聪明才智结合，只是某种动物性的东西。
——古希腊德谟克利特
12.应该学会把心灵的美看得比形体的美更可贵。——古希腊柏拉图
13.人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。——俄托尔斯泰
14.谁也不会因为别人长得丑就责怪他。——希腊谚语【有关美的作文】
15.单纯漂亮不算美，令人愉悦才是美。——意大利谚语
16.美是德的象征，德是美的本质；美与德是两个概念，又是一个实体。
17.美，是道德纯洁、精神丰富、体魄健全的强大源泉。——前苏苏霍姆林斯基
18.美的心灵像甘泉、像雨露、不仅滋润了自身的语言、形象，而且也使周围的一切都沐浴着美的光辉。
19.爱美之心，人皆有之。
20.照天性来说，人都是艺术家。他无论在什么地方，总是希望把“美”带到他的生活中去。——高尔基
21.社会的进步，就是人类对美的追求的结晶。——马克思
22.劳动人民对美的生活的追求和向往，是促进社会发展的巨大动力。
23.美的世界要靠我们勤劳的双手来创造，美的花朵要靠我们劳动的汗水来浇灌。
24.如果人们不仅能够执着地追求美，而且能够敏锐地发现美、自觉地创造美，那么，不仅他们自身会变得更加完美，而且整个社会、我们周围的一切，也都会变得更加完美。
25.真正的幸福和愉快，包容于为社会、为民众、为人类不断的发现美、创造美的实践活动之中。【有关美的作文】
26.一个人如果对生活、工作和学习始终怀有炽热的爱，有着一种创造美好生活的强烈渴望，那他就永远不会哀叹自己看不到美。
27.真正的美的东西，必须一方面同自然一致，一方面同人的理想一致。
28.任何事物，凡是我们在那里面看得见依照我们的理解应当如此的生活，那就是美的；任何东西，凡是显示生活或使我们想起生活的，就是美的。
——车尔尼雪夫斯基
29.我们从那些由于劳动而变得粗美的脸上看到了全部人类的美。——马克思
30.生活中不是缺少美而是缺少发现。
31.青年人应该陶冶美的心灵，塑造美的形体，追求美的生活，创造美的未来。
二、有关论述
1.畏惧美丽
张丽君
我说得清自己是在哪天走向成熟的。因为打从那天起我开始畏惧美丽。
我会站在一朵美艳绝伦的鲜花面前呆呆地看上一个时辰，心中涌动一股比爱深较妒淡的说不清道不明的热辣辣的感觉。台湾诗人余光中说他看那“艳不可近，纯不可渎”的宫粉羊蹄甲花时，总是要看到绝望才肯离去。老先生笔下这惊心动魄的“绝望”二字，真让我共鸣到几乎要掉泪了。美丽的花朵，对善良的心灵有着一种无可抗拒的威慑力。它召唤着你却不轻许你，谢绝了你却不惹恼你。它让你在它的光辉里沐浴，又让你染着它的清香一步一回头地离开。高尚的手永远
是临花轻颤的手。摘走鲜花的人在倾覆美丽的同时也倾覆了自己。
我会畏惧一双美丽的眼睛，不管是同性的眼情还是异性的眼情，只要它是用美丽注释的。美丽的眼睛照耀着我。那是一些令我即则怯离又悔，不即不离不甘心的眼睛。在我贫瘠的记忆里，流失了那么多人的姓名，却存活着一双双美丽的眼睛。它们或默默凝睇或顾盼流转，一律真真切切投在我温柔的心幕上——这时，也只有这时，我才有勇气与它们对视。我知道我漏听了太多心灵的语言，只能在事后凭想像将它们一一补齐。可我却无怨，只把这看成一种玩不厌的游戏。
我会畏惧一篇精彩的文字。每每于墨香中翻开一本新杂志，在目录上看到某个熟悉的名字（这名字往往是和一篇篇美文连在一起的），我总是不敢一下子找到相应的页码，生怕脆弱的心禁不起那美丽的惊吓和打击。我会把那不相干的文章慢慢读完，然后心里便开始发热发冷，发虚发酸，终于英勇地翻开那躲不过的一页，飞快浏览一遍，以便让畏惧稍稍减淡，之后，再回过头来细细咀嚼赏鉴——那些勾魂摄魄令我永志不忘的文字哟！它们是从一支什么样的笔下流出来的？它们的诞生是艰难还是顺利？这些，永远是我愿意猜测的.问题。敏感而痴迷的心，久久久久走不出美文的枝枝杈杈丝丝脉脉，待到不得不收复自己的时候，我发现，我已是支离破碎。
……畏惧源于喜爱，却又超越了喜爱。喜爱里往往包含了一种不知深浅的亲昵与轻狎，而畏惧才是真正的怜惜与恭敬。“美丽”慷慨地点缀了我们短暂寂寞的人生之旅，我们一俯首即可采撷到美丽，一回眸就能目睹美丽。美丽是这样无私地洗濯我们照耀我们拯救我们，我们怎能不小心翼翼地去护爱着她呢？
2.论美
[黎巴嫩]纪伯伦
于是一个诗人说：请给我们谈美。
他回答说：
你们到哪里追求美？除了她自己作了你的道路，引导着你之外，你如何能找着他呢？
除了她作了你的言语的编造者之外，你如何能谈论她呢？
冤抑的、受伤的人说：“美是仁爱的，和柔的，如同一位年轻的母亲，在她自己的光荣中半含着羞涩，在我们中间行走。”
热情的人说：“不，美是一种全能的可畏的东西，暴风似地，撼摇了上天下地。”
疲乏的、忧苦的人说：“美是温柔的微语，在我们心灵中说话。她的声音传达到我们的寂静中，如同微晕的光，在阴影的恐惧中颤动。”
烦躁的人却说：“我们听见她在万山中叫号，与她的呼声俱来的，有兽蹄之声，振翼之声与狮子之吼。”
在夜里守城的人说：“美要与晓暾从东方一起升起。
在日中的时候，工人和旅客说：“我们曾看见她凭倚在落日的窗户上俯视大地。”
在冬日，阻雪的人说：“她要和春天一同来临，跳跃于山峰之上。”
在夏日的炎热里，刈者说：“我们曾看见她与秋叶一同跳舞，我们也看见她的发中有一堆白雪。”
这些都是他们关于美的谈说，
实际上，你却不是谈她，只是谈着你那未曾满足的需要；
美不是一种需要，只是一种欢乐。
她不是干渴的口，也不是伸出的空虚的手；
却是发焰的心，陶醉的灵魂。
他不是那你能看到的形象，能听到的歌声；
却是你虽闭目时也能看见的形象，虽掩耳时也能听到的歌声。
她不是犁痕下树皮中的汁液，也不是结系在兽爪间的禽鸟。
她是一座永远开花的花园，一群永远飞翔的天使。
阿法利斯的民众呵，在生命揭露圣洁的面容的时候，美，就是生命。但你就是生命，你也是面纱。
美是永生揽镜自照。
但你就是永生，你也是镜子。
3.美之歌
[黎巴嫩]纪伯伦
我是爱情的向导，我是精神的美酒，是心灵的佳肴。
我是一朵玫瑰，迎着晨曦，敞开心扉。摘下我的是一位少女，她吻了吻我，然后把我紧贴在她的胸口上。
我是幸福的宫殿，我是欢乐的源泉，我是宁静的开端。
我是那温柔的一笑，浮现在姑娘的唇边；年轻人看见，就会忘掉自己沉重的负担，他的生活就会变成甜蜜的、梦一般的草原。
我为诗人唤起灵感，我是艺术家的旅途良伴，我是音乐家忠实的教员。
我是婴儿的一双慧眼，温存的母亲看见了，她就会跪下祈祷，歌唱赞美的诗篇。
我在亚当面前变成了夏娃，并且征服了他；我以女友的身份去见所罗门，把他变成了智者和诗人。
我向海伦嫣然一笑，特洛伊城就宣告失陷；我为克利奥佩屈拉女皇戴上王冠，欢乐就笼罩了尼罗河畔。
我像命运之神：今天创造，明日就毁掉。我是，让万物生长，也让万物遭到灭亡。
我比紫罗兰的呼吸还要温柔，我比暴风雨还要凶猛。
世人呵，我是真理！我是真理！也是你们所能理解的最美好的事物！
注：“美丽的海伦”是希腊神话中宙斯和丽达的女儿，斯巴达王麦尼劳斯的王后，以美丽著名。据神话传说，由于巴里斯诱拐了她，因而且引起了特洛伊战争。
4.论美
[英]弗兰西斯·培根
美德好比宝石，它在朴实背景的衬托下反而更华丽。同样，一个打扮并不华贵却端庄严肃而有美德的人是令人肃然起敬的。
美貌的人并不都有其他方面的才能。因为造物主是吝啬的。他给了此就不在予彼。所以许多容颜俊秀的人却一无作为，他们过于追求外形美，而放弃了内在美。但这话也不全对，因为奥古斯都、菲斯帕斯、腓力普王、爱德华四世、阿尔西巴底斯、伊斯梅尔等，都既是大丈夫，又是美男子。（注：前两人是古罗马著名的皇帝，腓力普王是法国国王，爱德华四世是英格兰国王，阿尔西巴底斯是古希腊著名的美男子，伊斯梅尔是波斯国王，会武功。）
仔细考究起来形体之美要胜于颜色之美，而幽雅行为之美又胜于形体之美。最高的美是画家所无法表现的，因为它是难于直观的。这是一种奇妙的美。曾经有两位画家——何皮雷斯和丢勒滑稽地认为，可以按照几何比例，或者通过摄取不同人身上最美的特点，作画合成一张最完美的人像。其实像这样画出来的美人，恐怕只有画家本人喜欢。美是不能制订规范的，创造它的常常是机遇，而不是公式。有许多脸型，就它的部分看并不优美，但作为整体却非常动人。
有些老人显得很可爱，因为他们的作风优雅而完美。拉丁谚语说过：“晚秋的秋色是最美好的。”而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。
美犹如盛夏的水果，是容易腐烂而难保持的。世上有许多美人，他们有过放荡的青春，却迎受着愧悔的晚年。因此，把美的行貌与美的德行结合起来吧！只有这样，美才会放射出真正的光辉。
什么是美？这个问题在常人眼里很普通的问题，但又有谁能真正的回答上来！在少男少女们眼里，“美”就是有模特一样的身材，明星般好看的脸。所以，对于那些身材长相稍差的人敬而远之，有甚者像看见怪物一样的躲着，生怕自己沾了晦气。这种现象并不少见，也不仅仅存在于不懂事的他们之间。现在社会上追求的“美”仅仅是外表上的漂亮，而忽略了我们内心深处真正的美。相传，嫫毋形同夜叉，丑陋无比，被看成四大丑女之首。而嫫毋的德行，则是当时女人们的楷模。诗人屈原曾给予嫫毋极高的评价：“妒佳冶之芬芳，嫫毋姣而自好”。嫫毋的智慧也非比寻常，她这些优良的内在素质，我们的始祖---黄帝也很是赞赏，并娶了嫫毋作为自己的妻子。嫫毋果然不负黄帝厚望，除对其他女人实施德化，又协助黄帝击败了炎帝，杀死了蚩尤。话说回来，一个女人未必要有漂亮的脸蛋儿和苗条的身材才会讨人喜欢。英国文豪莎士比亚曾说，“赢我爱情者，在乎于妇人的诚而不在容貌之美”。这表示莎士比亚更重于女人的心灵美较之外表美。不错，外表美固然重要。一个美貌、身材苗条的女人或是身材高大，长相俊朗男人在社交上、业务上、尤其在择偶上都能占上风，因为外表美容易隐藏内在的缺陷。但我们必须要知道，外表再怎么美也有逝去的一天，时间一过，青春消逝，哪还有什么“美”的存在？换一个角度说，一个人有的高挺鼻子，但嗅不出世间的冷暖，并不是美；一个人有漂亮的单凤眼，但看不透世间的善恶，亦不算美；一个人有圆润细滑的脸颊，但领悟不出人生的意义，那更不是美。内心美是潜在内心深处的美，不是任何化妆技术能修饰出来的。古人说“纯洁的心是人的最高财产”。培根也说“形容表现不出的部份，正是美中的最美之处”。外表就像学历，内涵就像能力。没有好学历的话，开始就不容易找到好工作，但是没有能力，好工作很快就会离你而去。反之，能力强的话，通过努力，终究会得到更好的工作，并且会天长日久。 让我们领会美的真谛，我相信，每个人都是最美最美的……
人类希望美化自己的家园，人类渴望自己的娇艳，可不该走极端，过于注重容貌美而忽视心灵美--时代永远的主题。灵魂是人高贵的象征，人类的历史总是前进的，就是因为人总有一颗不可低下的头，不向恶势力屈服。当自己的心灵之窗落满败叶、布满污垢、长满斑点甚至毒瘤时，真的很可怕。让我们用自己洞察的双眼时常审视，用一双双充满爱心的手来建设美好的家园，同时来饰人的外在美。椰子林飒飒而响，这是自然的召唤；白鸽子直冲云霄，传送和平的音信。没有硝烟，没有雾霭。静悄悄的。一轮红日东升在漆黑的夜幕，那是爱心托起的晶莹。心灵之美，总有--那么一天，我们永恒的追求！[评析拓展]《一颗心的独白》，以一颗受伤的心真诚地呼唤："我的主人，除掉你恶的一面，回到你善良的’人之初’吧！"想象奇特，构思大胆，立意紧扣"心灵美容"这一话题，真实回顾主人对心灵伤害的具体表现，为结尾的呼唤张本，有水到渠成之妙。美中不足的是，中间几段似有流水账之嫌，若能改成几件典型事例的层进或排列，就更能突出"美容"的必要了。《真的美你》，实际是在美自己的心灵。文章语言颇具个性特色，内蕴丰富，引用自然合理。立意"美的外表令人欣赏，美的内心令人赞赏"，既起到画龙点睛之作用，又体现了很强的哲理性和巨大的警示作用。《真美寻呼》，针对社会现象而寻呼真美--心灵美，文章多处运用对比，突出表现寻呼的重要性，结尾引人深思。个别词语如"漂移"、"漫溯"等使用欠妥。《心灵之约》，构思奇巧，虽写四季之绿叶，却实写四季绿叶之真美；虽写黄蝴蝶与绿叶之约，却实写自己与真美（心灵美）的相约，反映自己通过对大自然的观察，真正感受到了哪是真善美、哪是假恶丑。是的，四季的绿叶以它美好的心灵与黄蝴蝶相约，那么，我们有什么理由不与真正内心之美相约呢？这种由景到情的转化正是文章的宝贵之所在。《尘世间的最美》，把社会上追求外表美的表现与尘世间的正义力量进行大胆对比，指出人类社会的发展需要真正的美--心灵美。结尾用诗的语言，表明了对心灵美的永恒追求。不足之外是语言不太顺畅。五篇文章，有写个人实际的，有联系社会实际的，都反映了一个共同的主题：心灵美容。但共同的缺陷是对需要美容的心灵的实质分析不够、挖掘不深，影响了对心灵美容必要性的认识。这也正体现了学生对事物认识欠缺的弱点。赞同58| 评论(2)
其实他们两个没有很大的可比性，我个人觉得还是内在美重要，如果你的内在是美的，外在很自然而然会提升。。。一个人被大家所喜欢，一开始可能会因为外在，可是人不会跟花瓶交往，徒有虚表，是没有用的。。。
著名的雕塑家罗丹曾说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”在生活中，我们往往只是通过一个人的外表来判断他的美丑，通过外表来决定是否要和他相处。这种做法毫无疑问是错误的，爱美之心人皆有之，但凡事不可过度，一个人最重要的是内在美。而现在的我们正是需要一双能够发现心灵美的眼睛。
何为内在美，就是人的道德修养高。美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下显得更加耀眼夺目。事实的确如此，一个有美德的人能够受人尊敬，而无关于外表的美丑。就比如说我们所崇拜的阿里巴巴创始人马云、华为创始人任正非等，他们没有英俊的外表，但依然是我们心中的“偶像”。为什么呢？我想一个人只要有足够的才华，那么他的外表也就显得不再那么重要了。外表的美是很容易凋谢的，只有内在的美才是永恒的。科尔顿说过美丽的外表可以吸引倾慕者，但是要永远地吸引他，需要美丽的灵魂。
美在于智慧，美在于心，美在于诗。陶渊明曾不为五斗米折腰，放弃对官场的追求，辞官归隐。那“采菊东篱下，悠然见南山。”也许是伴他一路走来的恬淡闲适的生活。官场的污浊黑暗也迷惑不了心灵，用种田来净化自己的心灵。俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰，虽然曾被人批评衣着邋遢、不整洁，但并不影响他的内在之美，他用自己的简单而又朴素的内在之美写出了大量不朽的作品，深深影响着一代人。古人云：“人不可以貌相。”东汉时就有一位简朴勤劳的丑女叫孟光，三十未嫁，她曾说自己只嫁梁鸿，而梁鸿却是当时的大名士，不仅文章写得好，也是一位儒雅的美男子，因此孟光被国人传为笑料，然而梁鸿最终却看中了孟光的内在美——简朴勤劳，依然娶孟光为妻。如果梁鸿只在乎外表之美，也不会给后人留下“举案齐眉”的佳话了。
做人、做事和与人交往，要看内在之美。外在的东西，很容易随着岁月流逝而褪色，失去人们的吸引力，而那些具有丰富内涵，对人灵魂具有深刻影响的内在之美，才能与时俱进，历久弥香，保持永久的吸引力。让我们在做人、做事和交往中积极塑造内在之美，让内在之美绽放出更美、更为持久的光彩。
现在的人应该普遍认为内在美比外在美重要吧？张晓风不这样认为，我也不这样认为。
人的内在美你看不见，就不知道。但外在美，在你看见他的第一眼，就能发觉。有时，外在美很重要呢——“如果我在路上被摩托车撞了，只要我定神一看，那位仁兄骑着一辆崭新耀眼的鲜红跑车，穿着漂亮泛白的牛仔裤，套着艳黄四射的一件运动衫——而且，顶要紧的，有一张奥玛雪瑞夫式的性格的脸，我一定软了心，爬起来自己拍灰自己走路，并且诚心地向他道歉，请他不要介意我的额头无意间撞掉了他的车漆。但如果来人骑着一辆灰不灰黄不黄的老爷车，又邋遢着一张浮肿油亮的丑脸，（或者，更不幸的，又长了些红豆。）我一定非找他算帐不可！”
如果人只有内在美——用花来说“可没人听说过芭乐花吧？有谁订购过杨桃花送女朋友呢？冬瓜花、西瓜花虽然将来大可以“瓜瓞绵绵”，可是哪里上得了花谱！”
但人有了外在美，就像一枝高贵、美丽的玫瑰花——“要说做花，就得做漂亮的玫瑰花。做人，当然以伟大为好，否则，至少也得漂亮！”
内在美，美在内心，可又有谁能一眼看出呢？为何整容院那样火爆？为何大家都想整形？原因只有一个——“我原谅林黛玉，原谅西施，原谅早死的倾国倾城的李夫人，虽然她们常常生病。“东亚病夫”大概都是这类“东亚病妇”生的。但只要生病生得像林黛玉那样桃腮泛红，星眸放光，或像西施那样颦眉捧心，娇喘不胜的话，就算送到选美会上，也能捞个；最佳病容奖”。要是像东施，虽然身体棒、演技好，又有谁敢领教？”
不能说内在美无用武之处，这点我与作者有不同的看法。
如果人只有外在美却缺失了内涵，我只能称其为没有灵魂的空壳。人如果不但有外在美还有内在美，那么那些没有无用的空壳与单一的灵魂完全无法相比。
虽然当今社会外貌比内涵重要，但无生气玫瑰永远比不上有灵气的玫瑰。
初春，仍然有一阵阵刺骨的寒风，周围没有一丝春意，树上一朵花都没有开，难道冬姑娘在这儿停住了脚，不愿意走了？
上学的路上，仍然是一条冰冷的马路，但是不一样的是，墙角冒出一朵鲜红色的花，是那么的婀娜多姿、亭亭玉立。她是第一位被春姐姐派来的使者吗？艳丽的花瓣沾着几滴露水，两片绿油油的叶子耷拉在两旁。她轻轻向前，在寒风的怀抱里摇曳。
她不冷吗？她一定很冷。我摸摸她的花瓣，冰冰凉凉的，但她仍然是那么柔软，那么光滑，那么美丽，就像寒冷丝毫不沾边一样。
她不累吗？她一定很累。她轻轻上前扑，而寒风并不领她的情，残忍地刮她的一片美丽的.花瓣。她仍低着头。如此坚硬的泥土，她是怎么钻出来的呢？她是多么的脆弱啊。
她不伤心吗？她一定很伤心，没有春风温暖的怀抱，没有小草和她嬉戏，没有春雨滋润着她，只有寒风残忍的侵蚀，只有坚硬的泥土作伴，只有暴雨痛打着她。
她是多么的弱小啊，但她怎样从坚硬的泥土中出来的呢？她怎么扛得住寒风的侵蚀？是坚强，是勇敢，是不断努力，不断尝试，这样一来才成功的.。
她是多么美丽，又是多么坚强。她的外在美和内在美融为一体，是一样的美。
现如今，社会上很多人，只会执着追求外在美，而忽略了内在美的重要性。
一天去楼下买小吃。买完东西扭头一看，卖水果的大叔吆喝着：“新鲜的水果喽！”一位阿姨仔细地挑着水果。这时，一个长得很帅的叔叔慢慢靠近阿姨，他向四周看了看，悄悄将手插进正在挑水果阿姨的包里。我心想：坏了，是小偷。
正在我焦急的时候，突然一个长得很难看的中年大叔出现在面前，朝着那个小偷喊道：“小伙子，干什么呢？手脚老实点。”小偷吓了一跳，将手赶紧缩了回来。阿姨一回头，才知道发生了什么事。小偷一看没有机会了，撒腿就跑。阿姨连声向大叔道谢。大叔虽然长得难看，但是一笑起来特别的真诚。看着大叔远去的背影，我心里暖暖的。大叔长得不帅气，但却有一颗美丽的心灵。
外在美虽然能够吸引人，但是未必能赢得人的尊重。我有一个同学，长得漂亮极了，眼睛很大，头发乌黑，皮肤很白，可是他总是喜欢欺负小同学，有时候还会说一些脏话。每当这时，我觉得她一点都不美。
所以，我们不要只追求外在美，还要注重内在美。内外都美，才是真正的美。
蛋糕通常在生日的时候才有得吃，我不用等待下一年生日才有得吃，因为老师带我们到劳动室制作蛋糕。
我们大伙儿拿着东西放在桌上，陈俊亦脑筋一转说：“不，先铺报纸。”这件重要的事，我们居然就忘记了，幸好有陈俊亦提醒我们。为了不防碍地方，我们把不需要的东西放在后面那张桌子上。杨焯基先那出大盘和勺子，我和林石永把鸡蛋打进盘子里，忽然陈俊亦不知从哪儿溜出来，站在我们俩的中间挤来挤去，我放下手中的鸡蛋，不跟他们胡闹，站在一旁整理食具。我往后看看有什么东西忘记那过来，只见陈俊亦把蛋壳扔在桌子上，蛋壳中间还有少许蛋黄，慢慢地蛋黄流了出来，把整张桌子弄脏，哎！真是成事不足，败事有余，这下可有工夫做…… 接着我把带来的阿华田、砂糖一块倒进蛋中，只是短短地几秒钟，蛋变成黑的，变成“蛋黑”，真是不可思议。加了糖、阿华田、和凝固的粉，表面工夫完成了，最后把“蛋黑”倒入盘子中煮。
在煮的过程中我看见黄翠婷那个小组失败了一次，但他们没有放弃，继续完成任务。 叮！15分钟到了，杨焯基拿着盘子飞奔回桌子上，我仔细观察，外表可真美，吃下去的感觉一定更美味，于是我开始，我往没每个盘子里放上几颗巧克力豆和巧克力，然后把蛋糕分成十几份，我拿了一份最小的品尝，一次性把它塞进嘴里，不到2秒，我把蛋糕完整无缺地吐出来，眼泪夺眶而出，我可从未吃过这么难吃的蛋糕，同学们的情况和我的一样，没有人能吃下完整的一整块蛋糕，大家纷纷倒入垃圾袋。 这毕竟是我们第一次做蛋糕，难免有些错误，只要下次改正就行了。
今天，白费了我们的工夫，我也明白到外在美和内在美是什么意思了！
其实，像我们这种十几岁的女孩子，正处于“爱美”的年纪。
于是，班里就有几个女生每天都打扮得花枝招展。什么漏肩上衣，九分裤，石榴裙都穿上了，头发上还要挽一个奇形怪状的“髻”，也就是现在比较流行的“丸子头”。在冬天，她们也要穿露出脚踝的裤子，配上一双小白鞋。别人问为什么，她们就回答那永恒不变的三个字：“流行啊！”
不止穿着，她们连说话都有些造作，要么用看似文艺的动作扶扶眼镜，要么假意碰一下头发，让它给人“灵动”的感觉。而这些，久而久之就成了习惯。自然而然地，她们又被老师骂了。
她，我们的班长，雷打不动的级部第一，长得也算好看，一双大大的眼睛，看上去很有精神，她最引人注目的，就是她那一头堪比男生的短发。此外，她也似乎不太擅长穿衣打扮，冷了穿校服，热了穿班服，就是她一贯的着装。
回过头来，老师还在“滔滔不绝”地训斥：“你看你们整天美的跟朵花似得，有什么用？能当饭吃吗……”这时几个女孩低下了头，沉默不语，脸上都烫烫的。其实，她们和她，都像花儿一样。只不过，她们是那娇艳欲滴的红玫瑰。而她，是那在阳光下茁壮成长的野雏菊。
她们和她，都很美。但是她们和她有着不同的美。她们看似有着华丽的美，可十年、二十年后，美丽还会属于她们吗？相反，那时的她会更加美丽耀眼。这样想，后者的优势————-那种特殊的美感，难道不更加吸引人吗？
所以，外表的华丽不一定永恒。只有华丽的外表是不能叫美的，因为只有内在的美，才是永恒的。
在平凡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。还是对作文一筹莫展吗？下面是我收集整理的外表美与内在美作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
和一个朋友辩论，她说：“应该注重内在美，慈和、诚恳、谦虚、忍让、宽厚等等的品行，自身的修养、气质。”有的人外表很美，所说的话、所做的事，让人厌恶。有的人虽然外表不美，所说的话、所做的事，让人佩服。
每当我看到一只只小鸭子时，我就会想到童话中的那只丑小鸭，是那样的坚定，是那样的坚持不懈。
这篇童话写的是：有一只处处受排挤，受嘲笑，受打击的鸭子。虽然它过着这样的生活，但是它却一直怀有一份美好的梦想，就是因为这份美好的梦想，它在困难面前没有绝望，没有沉沦，没有低头，而是始终不屈地奋斗，终于成了一只美丽高贵的白天鹅，它感到了幸福，感到了温暖。
爱美之心，人皆有之。世界上，有谁不爱美？外表美固然重要，但是，心灵美更加重要。要是你品德美，智慧美，语言美，行动美一一具全，那才是世界上最美的人。虽然外表美，但心灵不美，那算是美吗？就象有些人，为了外表美，而不惜一切代价，那是美吗？有些人，虽然长得丑，但是他努力，勤奋，善良，这是丑吗？
外表美是天生的资本，但是内在美却是在今后的生活经历中慢慢磨练的，是指人的德性。单有外表的形相美，而没有内在的德性，这还是有缺陷，不算完全的美。所以人生除了有外表的形相美之外，必须充实内在的德性美；内外俱美，才可以称为庄严的人生；而庄严的人生，才是快乐、幸福、完美的人生。
读完这篇文章，使我明白：外貌并不重要，最重要的是内心是否美，是否纯洁。丑小鸭之所以成了白天鹅，一切都是源于它心中那一份永恒的`梦想。其实大家都能成为一只展翅高飞的天鹅。只要你坚定信念，拥有美丽的梦想，并坚持不懈地去奋斗，你会成功的，你会变成美丽的白天鹅，不过有很长很长的路要走……
我从《丑小鸭》这篇文章中体验到了美的真谛，明白美的内涵――内心美，让我们都变成天鹅，在广阔的天空中展翅翱翔吧！
今天，我读了《丑小鸭》这篇童话故事，被丑小鸭这种勇敢、不屈不挠的精神所感动。读过《安徒生童话》的人想必都知道丑小鸭吧!它小的时候是一只非常可怜的小鸭子……
丑小鸭生下来就很丑，爸爸妈妈都讨厌它，哥哥姐姐们也常常嘲笑它，森林里的动物都瞧不起它。在寒冷的冬天，别的动物都有一个温暖的家，可丑小鸭却没有，多少次丑小鸭都被冻晕过去，为了自己不被冻死，它只有在冰上来回地跑，可怜极了，但丑小鸭有顽强的斗志，它千百次地努力跳呀，飞呀，尽管一次次失败，可它没有灰心，没有屈服，仍在跳呀，飞呀。
当我读到这儿，我被丑小鸭在种种恶劣环境下仍然顽强不屈、勇敢的向困难挑战的精神所感动了，我赞叹道：“丑小鸭还真坚强啊，我要向他学习!”
终于有一天，奇迹出现了，丑小鸭飞了起来，变成了一只美丽的白天鹅，自由自在的飞翔在蔚蓝的天空中，所有以前瞧不起它的人和所有看不起它的动物，都来赞美它，但是他一点儿也不骄傲，“因为一颗美好的心灵是永远不会骄傲的。”
当我读到丑小鸭受尽了千辛万苦的时候，我想到了：现在，我们都是爸爸妈妈手里的“掌上明珠”、“心肝宝贝”，都幸福的生活在爸爸妈妈爱的怀抱中，不用受什么苦，我们生活在优越的环境里，更要珍惜每一段美好的的快乐时光，不能虚度光阴。当读到丑小鸭在变成美丽的白天鹅而受到所有人和动物的赞扬不骄傲时，我感到：丑小鸭太了不起了，它的心灵是如此的美好、纯洁。它这种美好、纯洁的心灵是我们值学习的，在我们受到表扬时，我们也要丑小鸭一样谦虚的对待，不能骄傲。
读完了《丑小鸭》的故事，真是让我受益匪浅，它使我懂得了：当我们碰到困难时，要像丑小鸭一样去努力拼搏，不能老是依赖父母，要学会坚强独立，在学习上、在生活中，都要像丑小鸭一样，努力地去克服面临的种种困难，这样的话，你就一定会成功的!成功后也要像丑小鸭一样不骄傲，用一颗美好的心灵去对待。
内在美与外在美的议论文爱美之心，人皆有之。审美之心各自不同，看美，无外乎外在和内在。这两种看似不同的美，其关系可不一般。无论是外在的还是内在的，它都是美。既然是一种美，我们就应该去欣赏、培养。美，毕竟给他人的视觉效果是好的，达到视觉之后，再去用心体会它的实质的本质的美。这所谓的循序渐进的审美方法。同时也可以让我们真正了解美。如果将美比喻成一棵树，那么内在美便是树根，外在美便是树叶、树枝。树不可无根，树也不可无叶无枝，内在美和外在美便因这种关系而相互依从。有人认为内在美重要说内在美反应的是人的本质，体现一个人内心的涵养、胸襟的深度。而一个人正因为内在涵养的不一般，而使这个人不一般，也有人说外在美重要。与人相处，往往会留下第一印象，也许你的一句话，一个行为便会使对你有不同的看法。留给别人的是外在美，而别人首先注意到的也是你的外在美。如若想通过对内在美的欣赏而结识他人，那么，你会很失望的。这两种观点，各有其说，而我认为，真正的美是兼二者的美。如若将内在美和外在美放在天平的两端，如果左边下沉，则有些守旧，保守；如果右边下沉，则有些虚伪。当天平不动时，才衡量了二者的份量，即两者都重要。内在美是外在美的基础，外在美是内在美的表现。没有内在美外在美则不美，它只不过追求形体的美，反而有些丑。是遗忘了气质，言谈举止等更为广泛的外在美的一种美。没有外在美，内在美则不露。有美不外露可以说美不到哪里。一个人内在的美，如不通过待人处事，言谈举止等外在美来表现，有谁会知道。莫非真要挂个牌子：我有内在美。有谁会相信？因而，内在美与外在美同等重要，缺一不可。两者均衡发展，才能达到其真正的美。懂美才能培养美。内外结合才能培养出平衡的美。美需要发现，也需要创造。知道了内在美与外在美再去做这一切。便不再迷惑。
这种作为你可以写一下我们的城市美容师，也就是那些环卫工人，他们是最美的。
在我们平凡的日常里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家整理的内在美的作文800字，希望能够帮助到大家。
生命中来来往往的人，远了、近了、亲了、疏了。每个人都如同大海行舟，不免有磕磕碰碰，但有时，一个包容的微笑足以改变一切……
这是一个安静的午后，教师拿着试卷走进教室。“飞扬、思欣，帮老师登记成绩！”先前我们引以为荣的“登分工作”，时间久了，唉——觉得有些烦。可是师命难违，我手执黑笔，左右开弓，一会儿看作文得分，一会儿找语基得分，忙得不可开交。思欣呢，却在一边悠哉地哼着小调。我瞪了她一眼，火冒三丈：“还不帮忙！”“我就不登记。”思欣一边扮着鬼脸一边说。“哼！”我转过身去决定不理她。
英语课上，Miss李板着一张面孔严肃地跟我们讲解。忽然，一架纸飞机晃晃悠悠飞到我的桌面，我转身一看，思欣正冲着我眨眼。我刚想回应她，可眼前却闪现出刚才“登分”的情景，向上弯的嘴角立刻抿成了一条线，狠狠地瞥了她一眼。什么深情厚谊，什么知心朋友，登分这点小事也不帮忙！想着，想着，我似乎觉着还不解气，目光落到了桌上的纸飞机，一把抓起，撕成了无数的碎片。下一刻，笑容在思欣脸上凝固，我的心里涌上了一丝莫名的快感……
可是，不久，我就后悔了。下课时，思欣不再和我玩耍嬉戏，而是和陈熙奔跑追逐；讨论时，她不再和我窃窃私语，而是和君奕高谈阔论；回家时，她不再和我并肩而行，而是与我行同陌路……每当看到思欣与其他同学亲密无间的时候，我恨不得冲上去，大声说：“我才是思欣最好的朋友！”可是，好几次话到嘴边又咽了下去。
终于，那次回家的路上，我不再退缩，不再逃避。我走到思欣面前支支吾吾地说：“对，对不起，请你原谅我好吗？”思欣惊讶地看着我，先是一阵短暂而又尴尬的沉默，紧接着，她猛地握着我的手，甜甜地笑了，笑得那么灿烂，那么真挚。
这难忘的瞬间，深深地烙印在记忆里。此时此刻，我想起了先哲林则徐说的一句话：“海纳百川，有容乃大。”是的，只是以宽容之心待人，就会收获一份美好。
记得一次，我体会到了与众不同的两种美……
这是朋友讲给我听的一个故事。在一个长途公交车上，上来了一位美丽可爱的姑娘，她上来一看，已经满座了，于是，她的眉头便皱紧了，但什么也没有说。她站在一位白发苍苍的老太太身边，手抓住扶手，身体还是随着汽车不停地摇晃着。
当车行驶到一半的时候，那位姑娘突然蹲下了，说是肚子疼，司机本想给她找辆车把她送去医院，但在这漫无人烟的地方，去哪里找车，于是与乘客们商量先将这位姑娘送到医院，于是车向最近的医院驶进，在这过程中，老太太不忍心看到这位姑娘蹲在地上，于是便起身将这位姑娘扶起，让她坐在自己的位置上，其他的人却无动于衷，于是老太太只得站在车上。
当车到达医院的时候，那位姑娘下了车，并告诉司机不用等她了，回头自己再打车走，为此司机也有一阵感动，可毕竟是自己的一车乘客，也不能……
当这位姑娘看见车已经走远的时候，她便直挺腰板，向一个病房走去了，走进门后，却说了一声：“妈，我来看你了！”
也许你会认为这只是一个故事，或者是一个幽默的故事，说明不了什么的，但绝对不可以否认，这个故事蕴含着意义深刻的一面。那位姑娘的外表是很“美”但她的外表美远远超过于她的心灵美，为了坐下，为了提前到达目的地，却将自己的心灵美抛置于九霄云外了，大家都不得不承认她的品德不美，然而那位苍老的老太太，才是真正的美，虽然她的脸上有皱纹，虽然她的头上有白发，但是这些因素是并不重要的，因为它们影响不到美的原素，若将她的美释放出来，难道你敢说这位老太太不美吗？一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。金无足赤，人无完人。每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。
天空的美是在于它的博大，江海的美是在于它的畅通，而你的美是在于举止间徘徊……
“外表”的美不一定是最重要的，一个内心的美才是最重要的。——题记
朋友，你认为怎样的才是最呢？是认为外表美才是最美。还是认为有知识的才是最呢？而我自己却认为心灵的美，才是真正的美。
我认为一个，就算是外表再美，没有一颗美丽的心灵。那这个的外表就像是一件空皮囊，没有一点用处；一个，就算有再多的知识，没有一颗美丽的心灵。那这个的知识就像是一件装饰品，不但没有一点用，还反而会危害社会。
我自己认为心灵的美，才是真正的美。我看过一篇文章，那篇文章的主公，是一个叫东施的，她虽然长的很丑，但她却被知县称为赛西施，这是为什么呢？正是因为她的心灵十分的美，在一次一个小孩掉到大便池里去，别都在旁边说着要去救，可就是没有一个愿意下去救那个小孩。也就在这时，这个叫东施的正好走过看到了，她就不管三七二十一，马上下去救。把那个小孩救起来后，她自己已经浑身都是大便。她为什么会去救那个小孩呢？是因为她具有一颗美丽的心灵，知县就是因为看到了这一点，才会称她为赛西施，而且世都在赞美她。
其实，这种事迹其实在我们现实生活中也是很常见的。就像有一会，我和妈妈一起乘公交车去乡下玩。坐在我前面的是两个大姐姐。坐在里面的一位穿得很时髦，留着长长的波浪卷发。而另一位却恰然相反，穿着朴素的外衣，只留着长长的平发。车子开过了几个站后，上来了一位满头白发的老，可全部的.座位都以满了。就在这时，那位身着朴素的大姐姐马上起身，笑嘻嘻的把坐位让给了那位老。而另一位穿得很时髦大姐姐却不屑一顾。这时我觉得这位大姐姐在朴素的衣服与普通的平发，以及那颗善良的心的完美组合下，就像一位善良的天使。
在历史上，那些长的漂亮的又有几个被载入史册呢？无非就是四大美女和一些贵妃，可这些屈指可数，而且其中也有许多是因为心灵关系被载入史册。还有单单是因为心灵被载入史册的呢？却数也数不清！像这样的事例举不胜举，的一生是很漫长的，在这生的漫长路途上，朋友请保有一颗美丽、善良的心灵吧，让它帮助你为世界做也些好事！的外表美不一定是最，的心灵美才是真正的美！
外表的美，不一定代表一切。而相反的，内心的美，却可以代表一切。
著名的雕塑家罗丹曾说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”在生活中，我们往往只是通过一个人的外表来判断他的美丑，通过外表来决定是否要和他相处。这种做法毫无疑问是错误的，爱美之心人皆有之，但凡事不可过度，一个人最重要的是内在美。而现在的我们正是需要一双能够发现心灵美的眼睛。
何为内在美，就是人的道德修养高。美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下显得更加耀眼夺目。事实的确如此，一个有美德的人能够受人尊敬，而无关于外表的美丑。就比如说我们所崇拜的阿里巴巴创始人马云、华为创始人任正非等，他们没有英俊的外表，但依然是我们心中的“偶像”。为什么呢？我想一个人只要有足够的才华，那么他的外表也就显得不再那么重要了。外表的美是很容易凋谢的，只有内在的美才是永恒的。科尔顿说过美丽的外表可以吸引倾慕者，但是要永远地吸引他，需要美丽的灵魂。
美在于智慧，美在于心，美在于诗。陶渊明曾不为五斗米折腰，放弃对官场的追求，辞官归隐。那“采菊东篱下，悠然见南山。”也许是伴他一路走来的恬淡闲适的生活。官场的污浊黑暗也迷惑不了心灵，用种田来净化自己的心灵。俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰，虽然曾被人批评衣着邋遢、不整洁，但并不影响他的内在之美，他用自己的简单而又朴素的内在之美写出了大量不朽的作品，深深影响着一代人。古人云：“人不可以貌相。”东汉时就有一位简朴勤劳的丑女叫孟光，三十未嫁，她曾说自己只嫁梁鸿，而梁鸿却是当时的大名士，不仅文章写得好，也是一位儒雅的美男子，因此孟光被国人传为笑料，然而梁鸿最终却看中了孟光的内在美——简朴勤劳，依然娶孟光为妻。如果梁鸿只在乎外表之美，也不会给后人留下“举案齐眉”的佳话了。
做人、做事和与人交往，要看内在之美。外在的东西，很容易随着岁月流逝而褪色，失去人们的吸引力，而那些具有丰富内涵，对人灵魂具有深刻影响的内在之美，才能与时俱进，历久弥香，保持永久的吸引力。让我们在做人、做事和交往中积极塑造内在之美，让内在之美绽放出更美、更为持久的光彩。
你对自己的长相满意吗？你幻想过自己拥有漂亮容颜会是怎样吗？
以前，我就不太看好自己的长相，认为自己又大腿粗啦、又鼻头大啦、又皮肤黑啦、又肚子鼓啦，总之，我很烦恼，为自己的样子平平而感到着急、为自己的受人嘲笑而感到自卑。
曾经，我有过一段狂热——十分崇拜刘亦菲的美丽清纯和林依晨的天真可爱，甚至弃学习于不顾，为此妈妈也总是和我争吵，说我不应该杞人忧天，去担心那些鸡毛蒜皮的小事，现在搞好学习才是主要。
那时候，我没有太听进去，但是，时间淡化了我对那些明星们的崇拜。
在初中生活中，我慢慢地意识到：外表并不能决定一切。在那日子里，同学们的疯狂学习让我感到了“危机”：我应该去努力了。那时侯我才知道：校园里，打拼的并不是外在，而是你的实力。在学校里，只靠实力说话，它并不搞那些污七八糟的东西。于是，一切的气氛都不知不觉地严肃起来了。
我们大了，应该懂事了，应该明白哪些应该去追求，而哪些不应该去追求。
初中的时候，有位成绩十分好的同学曾经跟我说：“紫色，我现在很痛苦，班里几乎所有男生都嫌我丑，脸上长痘痘，不愿意接近我，怎么办？我现在只有你们这些女死党了！”“——可是，班里不是也几乎所有人都佩服你的才华吗？至于容貌——你管它美不美！咱们班可是开明的班啊，哪像别的班，女孩长得漂亮点，后面就跟一大群男生！再说了，咱们雨晴以前没长痘痘的时候不是挺漂亮的吗？怎么了？被痘痘困扰了就不行啦？在我心目中你可一向都是坚强的啊！记住，自信点，你有实力。”
那件事以后，小晴更发奋努力学习，终于，不通过容貌而是通过成绩，她也博得了全班同学的一致好评。
这件事又一次告诉我：长的再漂亮，没实力就是白搭。
我也开始打拼了。
等我渐渐有了实力，也矫正了对美的看法：内在美促进外在美。以后照镜子，我也不再是对这里皱皱眉头、对那里撇撇嘴了，而是自信微笑着面对每一天。
管人家怎么美，总之，我就是我，我做实力之星。
我相信，这世界上有很多美，但是，只有内在美才是真的美。
世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。即使有了发现美的眼睛，也只能看见事物的外表美，外表美不是真的美。
今年家里养了一盆无花果树，枝上只有几片可怜的叶子，每天按时给它浇水，搬到阳台晒太阳，过了一段时间，无花果树终于长高了一点点，来了客人见了无花果说：你怎么养无花果啊，又不能开花，放在屋里也不雅观，不如换盆牡丹吧，雍容华贵，花朵硕大，花的香气浓郁，。我想也是，不如换盆牡丹吧，可又舍不得把这无花果树扔了，只好在家继续养着。等又来了客人看见无花果树说：养养这样的东西不如养一株水仙吧，水仙花开的花想起沁人心脾，冬天花也照样开，叶子也不会变黄。我想也是，水仙花是凌波仙子，开的花又好看又香。但我还是继续养着那盆五花果树，冬天来了，无花果的叶子渐渐掉光了，光秃秃的枝干显得更可怜更难看了。等又来了客人看见无花果说：这么难看的无花果树太不好看了，还不如养一盆君子兰呢，放在屋里又有气派。
我想大冬天先养着它吧，等来年春天再换盆君子兰吧。春天来了，又把换无花果的事忘了。无花果渐渐的长出了小嫩芽。一转眼到了夏天，无花果树已经郁郁葱葱了。来了客人看见无花果树说：怎么，你也养了无花果树。我笑着说：就这么难看的树，早就想把它扔了。客人说：再等等你就知道它的好处了。渐渐的到了秋天，无花果树枝上长了一些小球球，过了一段时间，那些小球球慢慢长大了，原来无花果树结果了，我欣喜若狂，赶紧邀请以前来的客人。他们见了多说：没想到无花果树不开花也能结果啊，我们都要养无花果。唯独以前最后来的那位客人说：你知道无花果的好处了吧，我也养了它，以前不知道他能结果，也想把它扔了，可是听别人一说能结果，就一直养着，最后终于结果了，无花果是有内涵的。
现在看着结满果子的无花果树，觉得他比那些能开出鲜花嫩叶的植物要美丽多了。从这棵无花果树，我知道了做人不要与别人一样攀比，要想无花果树一样有内涵，因为外在美不是真的美，内在美才是真的美。
青少年为了追求美丽，到医院的整形外科而进行整形，甚至有的举着一些名模明星的照片前来就诊，照片上的形象就是其整形标准。对于一个人来说，外边怎样是次要的，它能够锦上添花，却经不起时间的沉淀，毕竟时光 爱美之心，人皆有之。然而，人们往往重视的只是外表，而忽略了内心，其实，只有纯洁的心灵才是真正的美。心灵美是一种美德。大哲学家弗郎西斯·培根曾作过这样一个比喻：美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更显美丽。是的，其实每一种美德都是出自善良的内心，它让人们肃然起敬。无论一个人的形体和容貌是否美，人们都会为他的心灵的闪光点而感到自豪。
同学们你瞧！抗洪英雄高建成，在滔滔江水中与洪魔展开激烈的搏斗，毫不退缩。在生与死的关键时刻，他把生的希望留给别人，自己却牺牲了。他虽然没有动人的外表，都有一颗善良的心，有光彩照人的品质，这些使多少生来花容月貌，而内心却肮脏的人们黯然失色。我们再看！那平凡的花生，它的果实埋在地里，不像桃子、苹果、石榴那样，把鲜红的果实高高地挂在枝头，使人一见就生爱慕之心。它矮矮地长在地上，可它却用自己的果实默默地为人们奉献着，这就是美。我们再看！那田里的捕虫能手——青蛙，它也没有迷人的外表，然而它却任劳任怨为人类服务。这也是美。
我曾目睹过这样一幕：一位年过半百的老人上了一辆公交车，站在一位年轻小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不让座位，反而还露出厌恶的神色，嫌弃老人靠脏了她的衣服。这时，一位衣着朴实的姑娘从她身旁站起来，主动为老人让座，顿时全车的人都向这位姑娘投去赞许目光。看到这一幕，我明白了：一个人，就算是外表再美，没有一颗美丽的心灵。那这个人的外表就像是一件空皮囊，没有一点用处；一个人，就算有再多的知识，没有一颗美丽的心灵。那这个人的知识就像是一件装饰品，不但没有一点用，还反而会危害社会。所以心灵美，才是真正的美。
同学们，作为一名小学生，我们应该用渊博的知识来充实自己，用高尚的行为感染别人，立志进取，勤学守纪，尊师爱友，博才多学这才是真正的美。让我们把美丽的形貌与闪光的美德结合为一体，让美放射出光彩，成为21世纪合格的接班人。
孔子曰：匹夫不可以夺志。一个有理想有志向的人，才会有奋斗的动力和前进的方向。但是怎样理解理想的含义?怎样对理想进行定位?《论语》中的故事写得惟妙惟肖。孔子在与他的学生们谈到理想时，并不认为志向越高远就越好，真正重要的是一个人内心的定力与信念。一个人是否能够成就一番事业，并不在于他给自己定了多高的目标，而在于他内心是否能有一种淡定的理念，是否能把握自我。跨越千古的沧桑，在竞争激烈的现代社会里，孔老夫子的观点和现代人对理想的追求是不是有矛盾呢?在日本的一个小学毕业前学校组织的“雏鹰展翅”表演会。当时有一个班的节目是请每个孩子在大家面前说出自己的理想。让我感到惊讶的是：厨师、理发师、货车司机、保育园的阿姨、护士等等一些我们国家的孩子根本不屑一顾的职业，竟会是许多日本孩子的理想。据说对我国城市孩子的抽样调查结果显示，将来希望成为硕士、博士，想当明星、作家、音乐家、科学家乃至总理的不在少数，与日本孩子形成的反差颇大。我在想：也许，这就是日本教育的魅力所在。人的欲望是无限的，而人的能力却又是有限的。不切实际、超出自己能力的冲天大志，将来带给孩子的是积极向上的动力呢?还是力不从心的重负或壮志未酬的落魄呢?最近一份统计资料显示：当今北京高校的大学生中患抑郁症的学生高达10万，占在校人数的1/10。我认为其重要原因之一就是由于很多青少年对理想的定位高得离谱。我目前也在从事教育工作，当我和一些大学生聊天时发现，在他们中很多人是一味地跟着潮流走，缺乏自己的选择，往往把别人的追求当成自己的目标。在他们眼里，一旦毕业走向社会，至少三五年内车、房必须到位，他们共同认可的成功是一种权势，一种金钱，而摆在他们面前的现实生活却又让他们看到期望值并不那么容易兑现，这时候就很容易产生较大的失落，感到空前的困惑，反而觉得生活失去了价值和意义。其实，无论你的理想是大是小，实现所有理想的基础在于找到内心的真正感受，一个人内心的感受永远比他外在的业绩更加重要。人怎么样可以变得无畏，可以变得淡定而不仓皇，这是需要每个人在心中找到一个符号般的寄托，这个寄托不见得是权势及金钱。可以说每一个人都有自己的“达·芬奇密码”，每一个人的生命链条中一定有他自己最在乎的东西。在《论语》中要说到的宏大理想，其实它一切都在一个朴素的起点上。让我们从自知之明去建立心灵的智慧，让我们在《论语》里面也做孔子席前一个安静的学生，在今天看一看他那种淡定的容颜，给出切合实际的理想定位。我想，《论语》从千古之前传递出来的那种温柔的思想力量，传递出来的那种古典的简明规则，传递出来的那种淡定的精神理念，它会鼓励我们有理由相信：我们的理想是有限的;从有限的理想出发，我们的生活将会是快乐的，充实的。不是吗?
内在与外在看一个人要看内在美，外在美是次要的。外表美是天生的资本，但是内在美却是在今后的生活经历中慢慢磨练的。试想一下，一个外表恬静俏丽的女子、一个英俊提拔的男子从外表来看赏心悦目，可一说话言语表达不济，更甚者把国骂当成口头禅、做事大大咧咧毫无逻辑……我们还会喜欢这样的外表美吗？人的品德和情操也是人的内在美的重要内容。品德是人的自觉的道德意识、道德行为；情操是由思想、感情、意志等构成的、相对稳定的心理状态。它们都受人生观的指导和制约，都通过人们的言、行表现出来。品德优秀、情操高尚，必定具有美的心灵。当前应提倡文明礼貌、爱护公物、遵纪守法等社会公德，提倡爱岗敬业、诚实守信，回报社会等职业道德，提倡尊老爱幼、男女平等、邻里团结和家庭美德。这些对于塑造人的内在美具有重大意义。 丰富的学识和修养，也是人的内在美所不可缺少的。特别是在科学技术迅猛发展的今天，博学多闻、聪慧能干、富有修养的人，为人们尊敬、仰慕。那些不畏崎岖、险途，勇攀科学高峰，用自己的知识为人类的文明建设作出贡献的专家、学者，其内心世界是美的。现代人要不断丰富自己的学识、修养，使内在美更加充实完善。所以看人要看内在美，外在美并不很重要。
爱美之心，人皆有之，然而，有人却只在乎外表美，却忽略了内在美，其实心灵美才是真正的美。 心灵美才是真的美 作文 1 我曾看过一个 故事 ，叫《两个橘子》。故事说的是：有一天，莉莉的爸爸从柜子里拿出两个橘子放在盘子里，一个橘子金灿灿的，叫人一看就食欲大增;一个橘子表皮有点黑，有一些小洞，看起来很倒胃口。爸爸问莉莉要哪一个，莉莉毫不犹豫的选择了第一个橘子。她拿起来，把皮剥开，拿了一块放入嘴中。突然，“呸”的一声，莉莉把橘子吐了出来，一边埋怨到：“好酸呀!真难吃!”爸爸拿起另一个橘子说：“这个甜。”“这个甜?我不信，这么丑的橘子会甜?”莉莉说。“不信?你尝尝。”听了爸爸的话，莉莉拿起爸爸手中的橘子，把皮剥开，拿了一小块放进嘴里，顿时，甜丝丝的味道在她喉咙里弥漫开来。 的确，不管你长得有多美，丹如果你的心是丑的，那么就会像第一个橘子一样很酸，华而不实。恰恰相反，如果你长得很丑，但你的心是美的，就会像第二个橘子一样很甜，让人喜欢的不得了。让我们一起做心美的第二个甜橘子吧! 心灵美才是真的美作文2 朋友，你认为怎样的人才是最美的呢?是认为人外表美才是最美的美。还是认为有知识的人才是最美的呢?我自己却认为心灵的美，才是真正的美。 我认为一个人，就算是外表再美，没有一颗美丽的心灵。那这个人的外表就像是一件空皮囊，没有一点用处;一个人，就算有再多的知识，没有一颗美丽的心灵。那这个人的知识就像是一件装饰品，不但没有一点用，还反而会危害社会。 我自己认为心灵的美，才是真正的美。我看过一篇 文章 ，那篇文章的主人公，是一个叫东施的人，她虽然长的很丑，但她却被知县称为赛西施，这是为什么呢?正是因为她的心灵十分的美，在一次一个小孩掉到大便池里去，别人都在旁边说着要去救，可就是没有一个人愿意下去救那个小孩。也就在这时，这个叫东施的人正好走过看到了，她就不管三七二十一，马上下去救人。把那个小孩救起来后，她自己已经浑身都是大便。她为什么会去救那个小孩呢?是因为她具有一颗美丽的心灵，知县就是因为看到了这一点，才会称她为赛西施。 朋友请保有一颗美丽的心灵，让它帮助为世界做也些好事吧!人的外表不一定是最美的，人的心灵美才是真正的美。 心灵美才是真的美作文3 暑假的一天，妈妈带我去湿地公园玩。一进入口，就呼吸到混合着花香的新鲜空气，让人感到心旷神怡。公园里树木郁郁葱葱，苍翠欲滴，到处盛开着五颜六色的鲜花。象小石头一样的广播里还一路播放着优美的音乐，我和妈妈仿佛走进了美丽的童话世界。 公园里游人如织，有的在赏花，有的在戏水，还有的三五成群坐在公园专门设置的椅子上聊天，欢声笑语不断。我和妈妈边走边看，不断赞叹着公园建设者们的奇思妙想。突然，“砰!”的一声，一位穿着红色连衣裙的漂亮阿姨随手将一个空矿泉水瓶子扔在了路上，正好掉在了我的前面。我和妈妈都感到很突然，果皮箱就在路边，也许她会……。但是，她却象什么事都没有发生一样，从手提包里拿出一面小镜子，边照镜子边朝前边走去。 望着远去的红色连衣裙，妈妈默默地从地上拣起瓶子，放进路边的果皮箱里。 “宝贝，你觉得刚才那位阿姨美吗?”妈妈若有所思地问道。 “我……”我有些口吃，想说不美，但她的确长得很美。想说美，但好象又有些美中不足……。 “知道吗?一个人只有心灵美，才是真的美。” 我明白妈妈的意思了，点点头，我们继续朝前走去。转过几道弯，我们来到了万源北湖。湖边大片的向日葵开得正旺，金黄色的花朵挨挨挤挤，汇成了金色的海洋。我和妈妈都被深深地吸引住了。突然，我看见花丛里有一个白塑料袋，我赶紧跑过去，小心翼翼地把塑料袋捡起来，扔进了旁边的垃圾箱。这时，我看见妈妈脸上露出了满意的笑容。 心灵美才是真的美作文4： 爱美之心，人皆有之，然而，有人却只在乎外表美，却忽略了内在美，其实心灵美才是真正的美。 前苏联 教育 家——苏霍姆斯曾说过：“心灵美是最本质的美。美是一种心灵的 体操 ——它使我们精神正直，心地纯洁，情感和信念端正。”所以说内在美加外在美才是真正的完美。但在生活中，却很少有人同时拥有这两种美。 我曾在公交车上目睹过这样的一幕：一个年迈的奶奶柱着拐杖上了公交车，可是车上已座无虚席，她只好站在中间的走廊上，双手紧紧地抓住扶手，两眼看着旁边的那位少女。那少女打扮的花枝招展，耳朵里塞着MP3，对眼前的老奶奶白了一眼，眼里露出厌恶的样子，继续随着音乐摇晃。突然，一个紧急刹车，老奶奶打了一个趔趄，压在少女的身上，她二话不说就推开老奶奶。这时，一个衣着朴素的妇女挤过去扶起老奶奶，并把老奶奶扶到自己的座位上,老奶奶不停地点头，嘴里不断地念叨，谢谢!谢谢!那阿姨只是微微一笑。站在最后面的我看到眼前这一幕，似乎明白了：心灵美胜于形体美。 在生活中，象阿姨那样助人为乐的事例数不胜数，如白衣天使，她虽然没有迷人的外表，可她有一颗救死扶伤的心;那勤劳的农民，虽然没有华丽的衣裳，却拥有一颗纯朴善良的心，还有那……
在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我为大家收集的心灵美作文，欢迎大家分享。
春天的百花，是美；夏天夜晚的星星，是美；秋天的落叶，是美；冬天的雪花，是美……但是，最美的还是那“心田之花”。
星期六上午，我迈着轻快的步子，哼着欢快的歌曲儿，漫步在去步行街的路上。
走着走着，我的肚子突然打起了鼓，唱起了“空城计”。我东瞧瞧，西看看。忽然，我的目光锁定了一家饼干铺，我似离弦的箭般飞奔向那儿。
进入饼干铺，里面琳琅满目，令我眼花缭乱。
正当我犹豫选哪种饼干时，一位老人倒在了地上。行人们看见了，纷纷围了过去。嘈杂的声音传入我的耳朵，瞬间吸引了我的注意力。
我迈出一只脚，正准备过去，却又打起了退堂鼓。我的肚子现在这么饿，还是别去凑这个热闹了。可是，那边究竟发生了什么，我也确实很想知道啊。强大的好奇心最终还是驱使我去凑了这个热闹。
我窜进人群中，定睛一看。啊，一位老人正倒在地上，无助的眼神望着我们，嘴一张一合，说着：“救……救……救我，我，我的病，又……又发了。”老人呻吟着，可是这些人都怕摊上事儿，不肯伸出援手。只有几位打了“120”急救电话。
我正想伸出手扶老人起来去医院，这时，一个相貌丑陋的女子从人群中走进来：“我是医生，让我来看看他。”
所有人都退了一步，让这位医生来救治。
只见她把了把脉，然后捏住老人的鼻子，将嘴扳开，俯下身子，向老人的嘴里猛吹了一口气。
这时，急救车来了，一个个医生将担架抬出来，那名女子和医生一块儿将老人抬上担架，坐上急救车，走了。
行人们也纷纷散了。回想刚才那一幕，真是让我触目惊心。
俗话说“人不可貌相”，也许，有很多人认为那名女子很丑。但是，我却认为她是美丽的……
其实，心灵美才是真正的美。
“美”是无处不在的，“美”让世界充满爱！
曾经在书上看过一个故事，这个故事虽然很平凡，但却时刻牵动着我的心：一次医疗事故，患者一方只有事故受害者的妹妹一人，不过，许多不相干的人都站在她这一边--那天，听到姐姐因医生的失误而成为冤魂时，妹妹一下子就懵了……
想当初，是因为姐姐的眼睛有残疾，她才获得允许出世的指标。父母后来相继去世了，姐妹二人相依为命。姐姐省吃俭用供她上学，眼看就要毕业了，姐姐却亡命于医生的误诊。
院方当然深知这件事的严重性，正在讨论如何妥善处理……
突然，楼道里传来了脚步声，说话声和抽泣声。不一会儿，一位护士进来。交给院长一张字条，院长表情严肃地看了一遍又一遍，然后把字条交给了旁边办公室的主任：“你给大家念一下吧！”
办公室主任站起身，清了清嗓子念道：
姐姐身遭不幸，医生和院方都难脱其咎。只是，即使争得再多的钞票，即使让失误的医生丢掉饭碗甚至做牢，我那亲爱的姐姐也无法回来了！所以，我决定放弃一切要求，只求医院能深深自省……现在，我按照姐姐生前曾经有过的愿望，捐出遗体，供医院做医学研究。
患者家属哭别！
此刻，众人似乎想起了什么，纷纷站起身，跑出会客厅，跑出楼道，跑向医院大门口……
故事就这样结束了，而我的心仍在荡漾着，是什么让她做出这样的选择，我不知道！但我知道，是那女孩美好的心灵和对别人的宽容感动着所有的读者！
是啊，这个女孩拥有这样纯洁和美好的心灵，更拥有一颗宽容的心，正因为如此，她那种心灵的美，美得自然，美得充实！
希望每个人的心中都拥有一个真善美的小世界，让关爱和快乐充满整个世界！
一个炎热的夏天，我独自坐公交车去看望年迈的爷爷奶奶。车上挤得很，人们都肩摩着肩，背贴着背。阵阵气味、句句牢骚，使我心烦意乱。终于，我抢到个座位。安安稳稳地坐在位子上，想到不用再同别人拼命似的“抢空间”，心中有些安闲。
不知何时，一对老年人挤到我的座位旁。老爷爷一头银白的头发，精瘦的个儿：老奶奶比他矮半个头，紧紧地靠着他。他们的脸上，毫无车上其他乘客所显现出来的烦躁与不安，有的只是平静与祥和，仿佛酷热的天气、满车的乘客都与他们毫无关系。
“你这样好站吗?来，再过来一点。”是老爷爷那已失去雄壮的嗓音。“嗯!”老奶奶顺从地往他那儿靠了靠。
很简单的对话，却使我的心不知为何一颤。
车子继续行驶着，缓慢而颠簸。车厢内，烦躁与不安继续升级，只有这对老年人，依然镇定而从容。我突然有一种感觉，他们仿佛是动荡世界里惟一的坚实物，是他们支撑在这儿，支撑着我，使我的心境趋于平和安静。
我看到老爷爷的手臂勾着老奶奶的臂膀。那是一只肌肉松弛而骨瘦的手臂，同年轻壮实小伙子的手臂相比，它显得过于衰老而不可靠。可是，它却始终环卫着那另一条手臂。我能感受到那手臂内在的力量，在那臂弯里，是一片宁静与安全，一片永恒的宁静与安全。
这一瞬间，我莫名地心潮澎湃。我从未被琼瑶笔下风花雪月的故事所深深感动过，可此时，我却被一对年迈的老人，一个极简单的动作而深深震撼了。这里没有花前月下，但它却演绎了一种最纯的浪漫，一种人间最美妙的温情、爱、责任与保护。
这一瞬间，真是太美了，不是么?
“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”这句话充分说明生活中的美无处不在，只是我们没有发现而已。
这场雨从昨晚一直下到今早，半夜还有着爆炸声，让人难以入睡，我也不知几时才进入的梦乡。今早上阳台眺望远方，虽没有山，没有水，但有那在迷雾重重中的高楼房和瓦房。透过晨曦，它们显得如此娇贵。叫人不由得担心起来，生怕那娇贵身姿会被这晨风吹垮。然而又害怕起来，觉得这是海市蜃楼。只是暂时的美，过不了多久，雾散了，它也就消失了。让我想起一句俗语：“美永远是短暂的。”过了一会，雾虽散，楼依在。虽然没有重重迷雾的衬托，但是楼房瓦房健在，就是值得庆幸的。
人也是如此，在看一个人时，总是拿着一张布挡在眼前。对待生活也是这样，所以一些人永远感觉不到生活的美，甚至在临死前，也在憎恨这个世界，这个社会，这段人生。到最后依然在眼睛上带着一块布。这些人永远活在山洞里，永远活在黑暗里。一辈子都没走出去，所以，在走前，他们依然在恨别人，依然在恨生活。他们的一生枯燥乏味，缺少美;这不能怪任何人，也不能怪社会，更不能怪人生;只能怪他们自己。因为在他们的人生道路上，充满了黑暗与漫长，以至于他们忘记了在山洞的外面有阳光，它一直在伸开双手迎接走出山洞的人，但走出来的又有多少。许多人被憎恨蒙蔽了双眼，封闭了自己，忘记了开凿山洞。所以，他们的一生充满了黑暗。
黑暗漫长的山洞犹如你被封闭的心灵。山洞外的阳光犹如生活中的美。
什么是真正的美，山洞外的世界才是真正的美，它需要我们去发现，需要我们去开凿。
我们欣赏美，追求美，生活中处处存在着美，比如：外貌美、衣裳美、环境美、行为美、心灵美、 思想美……契科夫曾经说过一句话：“人的一切都应该是美的：面容、衣裳、心灵、 思想。”在我心中，最美不过心灵美。
八月的天气骄阳似火，地面被太阳晒得好像要烧起来似的。我走在从补习班放学回家的路上，晒得我睁不开眼，热得我汗流浃背。尽管我尽量找凉荫走，可还是把我热得不能行。我心想：这鬼天气，热死我了。回家我一定把电扇、空调一齐打开，再吃着冰棍看电视，好好享受一下。走到半路，看见一个环卫奶奶，她坐在台阶上直喘气，不停地用手背去擦头上的汗，想必是又累又热。我正准备要过去问问她需不需要帮助，这是，有一个小姑娘突然从旁边走了过来。她有着一张花儿一样的脸，穿着彩霞一样的短裙，手里拿着一瓶矿泉水和一根冰棍向老奶奶走去。她笑眯眯地对老奶奶说：“奶奶，您累了吧，这些给你。”奶奶忙说：“不用了，你自己留着吧。”小女孩又说：“没事的。”说着便把矿泉水拧开，把冰棍撕开递给老奶奶，奶奶见推辞不过，就收下了。小女孩开心地看着老奶奶把东西吃完、喝完，高兴地走了。这一幕使我深受感动，像冬天的大雪覆盖了我的心灵，使我忘记了炎热，让我平静了下来，深深地烙印在我的脑海中。
这件事让我明白了一个深刻的道理——美，不只在于外表，更在于内心。
在公交车上，难免会发生一些小事，有的小事让人感动，有的小事却让人气愤。
星期六上午，我坐车去上兴趣班，由于是周末，人很多，我好不容易才挤上车，一个空坐位也没有，我便随手找了一个扶手。我身边坐着一个穿着高跟鞋，短裙，又化了妆的姐姐，看起来二十出头，打扮得很时髦。身上还喷了很多香水，熏得我鼻子直痒痒。她一边听歌，一边玩弄她的手机。这时，上来了一位老奶奶，她拄着拐杖，站都站不稳，在人群的簇拥下，跌跌倒到地站到了我的身边，我立刻给老奶奶让出了一些地方，奶奶和蔼地对我说：“谢谢啊，小姑娘。”我给奶奶一个灿烂的`微笑，突然，一个刹车，老奶奶差一点就跌倒了，这是有一个阿姨，她抱着一个可爱的小女孩，轻轻地对那个姐姐说让她把坐位让给老人，可她却大声地说：“凭什么让我让，你怎么不让，我先坐到的，她跌倒跟我有什么关系。”那位阿姨没办法，只好把坐位让给了老奶奶，她带着小女孩无可奈何地向后面走去。这一切我都看在眼里，那个姐姐还悠闲地听着歌。我心想：这个姐姐怎么能这样呢?关爱老人是中华民族的传统美德，就算你不让位，也不能这样和别人说话呀!那位阿姨带着小孩多么不方便啊，怎么还让她让位呢。我很是气愤，可是也没有办法。
现在，我只想对那个姐姐说一句话：“外表再美，有什么用呢?只有心灵美，才能得到别人的赞同，赞赏。”我一定会关爱老人，让他们得到温暖，让他们的晚年不会孤独。
心灵它有一种颜色，这种颜色是所有人都与生俱来的颜色，它纯洁、透明，没有任何杂质和污点。
心灵的原色，它在每个人成长的路上渐渐被污染，逐渐地变得混浊与不堪，这时候，人就失去了他的本性，不再像原来一样。
如果心灵的原色失去了该怎么办？它还能够回复原来的纯洁与透明吗？答案是否定的，因为不管什么东西只要被破坏了就永远不能够回复到它最初的样子，就像有一杯pH值为7的水里加进了酸的物质，它的pH值降低了，这时候无论加入多少pH值为7的水都不能够使它的pH值还原为7，只能够越来越接近7。
虽然心灵的原色被污染后不能够再次还原为原来的纯洁与透明，但是能够很接近它原来的样子，这时候也可以说心灵的原色被还原了。
当今社会上有许多人都没有注重自己那日益被污染的心灵，而是着眼于外在的容貌，不惜花重金去装饰自己的外表，却任由污染物在心灵里堆积，毁坏心灵的原色。我想既然有那么多的时间与精力去关注外在的容貌，那还不如花时间与精力再心灵的美容上。
心灵的美容固然重要，但是外在的容貌也有举足轻重的重量。如果没有外在的容貌，那心灵美也根本就没有人会去注意。
心灵的原色，我们需要，外在的容貌也是必不可少的。但是能够保持心灵的原色始终不变，这才是我们最需要的。
美是各种各样的。大海波澜壮阔的情景是一种美；动听的音乐是一种美；尊老爱幼的美德更是一种美。美是无处不在的，只要你留心观察，就一定能发现。
如‘’爱幼‘’，生活中是无处不发现的到的。
去年暑假，妈妈，我和阿姨及阿姨的儿女一起去上海玩。在上海交通很方便，早上我们早早地起了床，准备完后，我们怀着兴奋的心情出去吃早饭。小区内种植了不少植物，早晨，好清爽，一出门就与微风撞了个满怀。路上我们有说有笑，这一路上，我看见有人在路上遛狗，有人戴着mp3在江边一边把跑步一边听音乐...
吃完早餐，我们来到地铁站乘坐地铁。这可是我第一次搭地铁呀！地铁站内人来人往的，大多数是上班族。有些叔叔阿姨一手拿着公文包，一手拿着早餐大口吃着，焦急地东望望西望望，还不时地看手表。
哦！地铁来了，我好奇地走了进去，我左顾右盼的。我发现地铁里没有几个人是不拿着手机的，大家不是在看小说就是玩游戏，不是在玩游戏就是在听音乐...咦？怎么一下子挤进来这么多人呀。啊！救命啊！！!我要被挤成肉饼啦！我正包怨着，只听表弟大叫;''妈妈，好挤呀!''阿姨一听便说;''别挤别挤，后面有孩子后面有孩子。’‘这时旁边一位阿姨使劲地往旁边记了挤了挤，为表弟腾出了一点位置。阿姨说：’‘金瑞，你看这阿姨对你多好呀,快谢谢阿姨。’‘表弟给阿姨道了谢。阿姨只是微微一笑，仿佛在说，这是应该的。
看，这就是美，这位阿姨是多美丽啊！这美不是人外表美，而是心灵美，他们的心灵是纯洁善良的。美，无处不在！
“妈妈，妈妈，你猜我今天看到谁了？”我一推开家门就迫不及待地说。
“你看你说个话着什么急啊！看到谁了？”妈妈笑着问。
“我看到张云的妈妈了，她又老又丑，头发又稀又白，还驼背，她来接张云放学，我还以为是她奶奶呢！”
这时只见妈妈的眉头一皱，大声呵斥道：“你知道什么？张云的爸爸去世好多年了，他的妈妈又没有固定工作，每天没日没夜家里家外地忙，哪里有时间打扮自己啊！张云还有个奶奶七十多岁了，瘫痪在床好多年了，她自己的亲生女儿都不管她，是张云的妈妈不离不弃地照顾她这么多年，人家老太太身上一个褥疮都没有，你想想那是照顾得多细致啊！”妈妈越说语气越低沉，“文文，人不可貌相，外表是父母给的，德行是自己修的，你还觉得张云的妈妈丑吗？”
听到这里，我羞愧地低下头，小声说：“妈妈，刚才是我不对，我不应该以貌取人。张云的妈妈为她们家付出那么多，还那么孝顺，她是最美丽、最可爱的妈妈！”
妈妈语重心长地对我说：“文文，你知错能改这是好的。以后你也要记着，人是因为可爱而美丽，而不单是因美丽而可爱，心灵美才是最美的。”
我点了点头，把妈妈的话深深地记在了心里。
以前如果别人问我什么是美，我一定会说，长得漂亮就是美。现在我有了新的审美标准：心灵的美才是真正的美！
罗丹曾说过“世界上的一切事物原本都很美，若你有一颗美好的心灵，便能发现美的所在”。当你将这扇心灵的窗户打开，眼前就会呈现出一个五彩缤纷，美不胜收的世界。
记得那时的我刚上幼儿园，马路旁总见到一个衣衫褴褛的人，缩着肩膀，抱着双臂，蹲在地上不停的晃动、哆嗦，从远处望，她低着头，就像一团被人扔掉的垃圾，来来往往的人们看到她，就会用手捏着鼻子，绕道而行，还用双手使劲地在脸前乱扇，将臭味尽可能的减少，当我每次路过那儿时，我也总是用嫌弃不已的目光盯着她，然后加快脚步，飞快地逃离那个是非之地。有一次在我不经意的回头的一瞬间，一件在我看来匪夷所思，令人惊叹的事情发生了，一位美丽、大方的阿姨默默地走到她跟前，用细嫩的手摸了摸她乱蓬蓬如草般的头发后，将她慢慢扶起。天哪！原来的拾荒流浪者竟然是一个小姑娘，虽然她长得不是那么楚楚动人，但依旧能算上秀气了，她的裤子上破了好几个洞，补丁也有好几个，上衣也是破旧不堪，裹在她那骨瘦如柴的身体上，显得愈发可怜，这位好心的阿姨上下打量了一番，用手摸了摸下巴，眉头紧紧地皱了起来，然后毫不犹豫地将这个小姑娘领进了旁边的小吃店。由于我要去上学，没有更长时间地停留，但那位阿姨的形象却深深地印在了我幼小的心里。
时间就像飞驰的骏马，一眨眼，我已长大，但在那条马路边上我再也没有那个流浪的小姐姐，想必她已经有了好的归宿。回想起阿姨的善良和我当初的漠然我不禁潸然泪下，为那个曾经自私、无理的我深感愧疚。而那位阿姨的形象在我心目中至今是至高无上，因为她是世间最善良的人，也是最美的人。
小猫花花是个爱美的小姑娘，她总是森林里穿的最美的，而它长得那就更引人注目了：毛茸茸的大耳朵、嫩嫩的小鼻子、长长的胡须，最可爱的是她那双大
眼睛，如同露珠一样圆润；它全身还披了一件金黄的外衣。
每天小猫花花总是把自己打扮的漂漂亮亮的，还给自己穿上最豪华的外衣。但是它总是瞧不起别的朋友。前天它去参加熊妈妈的舞会，看见了乌龟弟弟。就到他面前炫耀：“喵——龟小弟，你怎么还是那副老模样？”乌龟弟弟没有理他，小猫花花很气愤：“丑八怪，你看看我长得比你好看多了。”乌龟弟弟伤心地哭
了起来，花花很得意。
有一天森林里来了个土豪——-兔小姐，她穿得比小猫花花好看的多。小猫花花很嫉妒，它就缠着妈妈带她去买名牌衣服，衣服到货了，小猫花花兴致勃勃，穿上它去见兔小姐。到了兔小姐家，它一推开门，只见里面坐着乌龟弟弟、熊妈妈、猴妹妹……咦？它们都在干什么呢？原来在讲故事呀！但是小猫花花也想去凑个热闹，却没人理睬它。它泪如雨下，心想：为什么没人理我？难道我穿得不美吗？这是兔小姐优雅的走来，对它说：“花花你知道吗？你长得特别美，穿的也美丽动人，但是你不能瞧不起别人，还会让别人反感你；所以你要知道，心灵美才是最美丽的！”小猫花花听了，擦去眼泪，与朋友们一起互相开心的玩，再
也不嘲笑别人了，从此花花变得更美丽了。
这个故事告诉我们，心灵美才最美。
如果是我们班的同学看到这个题目，一定会感到奇怪。黎志伟样子傻乎乎的，有何魅力呀？请你看下去就知道了。
那是一节体育课，我们在做接力游戏。我们组一马当先，和别的组拉开了很长一段距离。轮到黎志伟接棒了，大家都为他紧张，因为他做事总会发生这样或那样的问题。看，在这么紧张的气氛下，他还在那儿说话呢。前一位同学因为跑得很快，一下子把接力棒用力塞在黎志伟手里。他手忙脚乱，就是没接好，使接力棒掉到地上，导致我们落后于别人，输了。
当我们接受完了失败者的惩罚——做十个俯卧撑时，大家开始抱怨起来了：“都是这笨黎志伟，害得我们输了！”“是呀，要不是他，我们肯定赢！”“他真是个笨蛋！”……议论声不断响起。甚至等体育老师走后，同学们还大骂黎志伟，这时的他并没有跟同学们争论什么，只是默默地走开了。
第三节是测验，属于常规练习，当x——刚才侮辱黎志伟其中的同学正准备做题目时，却发现圆珠笔没有墨水了。x急得像热锅上的蚂蚁。他开始四处向别人借，可别人不是因为只有一支自己不能借，就是说不借。当当黎志伟知道后，他把自己仅有的一支圆珠笔递给了x，而他自己却用了所有人都讨厌用的中性笔。因为中性笔的水不好控制，字容易写得又粗又大。X的脸一下就红到了耳朵根，连说了好几声谢谢还不罢休。
黎志伟虽然看上去总是傻乎乎的，但他那颗真挚的心是最美丽的！这就是他独特的魅力。
佳佳一生下来就是个美丽的女孩，所有女孩都想要她的面容，但是他很穷。
公主绵绵很有钱，但是却十分丑陋，让人看了想吐，如花都比她美。国王王后十分着急，听说有个女孩叫佳佳，蛮好看的，就去找法师和佳佳。
“换脸后给你一千个亿，要不要？”王后问佳佳，“对不起，王后，面容是不可以买的。”“那……让你当公主！”“我的终身幸福就没了！那我不是要变成绵绵公主了吗？公主却变成了我。”王后十分生气：“你很会说话，但是注意点！别敬酒不吃吃罚酒！”佳佳笑了：“若是我不换呢？”“那我就立刻处死你！”王后生气极了。“死就死！那您的公主就没救了！”王后气愤极了，似乎要爆了：“你说，到底换不换？”“不！您根本没注意一样必须要更美的东西！也许公主有。”王后十分惊讶：“什么东西呀？！”佳佳笑了笑，离开了宫殿。
绵绵公主终于能去玩了，一出门，所有人都跑了。王后也跟踪着公主：“什么东西比美貌还必须要美啊！我得亲眼所见！”这时，一个小男孩坐在地上哭，原来他没钱给妈妈买药，急得哭了。绵绵从口袋里拿出500元说：“小弟弟，够不够？”小男孩吓了一跳：“哇！你好丑啊！大姐姐！”看了看钱说：“但是……姐姐，你的心灵真的，好美好美啊！”绵绵笑了笑：“是吗？谢谢你！小弟弟！”小弟弟又说：“姐姐，我觉得你更美更美了！真的是美得无法比喻了！你的美貌一定会娶到一个好夫婿！”于是拿着钱蹦蹦跳跳的走了。这是，好多人都来了，“公主真的变美了！”“原来，公主的心灵那么美啊！”“公主一定会变美的！”……王后心中一颤，似乎懂了什么，他也干了许许多多好事……
“姐，我要喝雪碧！”
“好！等一会我就买给你喝。”我答道，心里却想：唉！妈妈才给我的零用钱，就带小妹来游乐园，还把带来的50元钱花的只剩下2元钱！别说小妹的雪碧别想了，连我们回家车费也成问题！这可怎样办？我细心地想了想，对了！我灵机一动，如果向前走两站再乘车的话，钱就够付车费了。我便好好对小妹说，她才心不甘、不情愿地顺从了我的要求。
我们手拉手，顶着火辣辣的太阳走着。我花尽心思逗着小妹，还假装和她赛跑，好不容易到达目的地，我们姐妹已是汗流浃背了。
我望望公路，汽车的影子也不见呢！我看看四周，只见一位盲老人颠颠抖抖地在地上摸着什么。我的小妹出于好奇，便上前问老人。盲老人说：“小朋友，我在那里掉了两元钱，你们能帮我找找吗？”我们答应了，便认真地找了起来，但还是一无所获。
“小朋友，找得到吗？找不到就算了吧！”老人长叹一声，说“这两元是我积攒下的车费，看来只得走回去了！”
我蹲下身，郑重地对小妹说：“小妹，我们帮帮这位老人，好吗？”
“好”小妹投来一个支持的眼神，说：“姐，我还走得动呢！”
望着迎面驶来的汽车，我迅速掏出两元硬币，放在老人的手里，说：“老伯伯，我们找到了！车来了，快上车吧！”老人连忙道谢。目送着老人上了汽车，我的心里也踏实了。
我回过头与这件事中渐渐成长、懂事的妹妹相视一笑，高高兴兴地踏上了漫长的归家路。
美，自然而然是对好的景物或人的一种赞扬。然而，美字用在人的身上，却分为两形式，内在美和外在美。
一个暑假的第一天，在紧拉的弹簧突然松懈之下，我回到了老家度假，在回家的途中，过于无聊，便打开了MP3独自一人听着歌，车上的人渐渐地多了起来，由于上来了一位老婆婆，在没有座位的情况下，我极不情愿地起来让座，看到老婆婆那一双哆嗦的腿，我的心里那一点抑郁的心情渐渐消失了。在那不算太拥挤的空间里，心里想着，这什么时候才能回家，回家了一定要大吃一顿什么的。
就在这里，上来了一位与众不同的人。一头卷发，一脸的浓状，不过看上去却很协调，慢慢地挤上了公交车，达向了我这边，于是，这一路上，我最算有事情可做，欣赏着眼前这位美女也是一种享受。
没过多久，上来了一位像是捡垃圾的老爷爷，身上穿的还算整洁，一脸的皱纹让人看不能年纪来，他慢慢走过我旁边。而我所说的那位美女却像躲瘟疫一样躲着他。这让我心中对这所谓的美女产生了一种嫌弃感，心想到一位老人家，最起码也是长辈，如果你父亲受到别人这样对待，你会是什么感受。在这一瞬间，我看到那所谓美女的丑陋的心灵，让我不自觉的往旁边靠了靠，想远离这样一个虚假的人。
然而，自此之后，上我明白了，选美的标准，不是五官的比例，不是腰部的尺围，不是身体的黄金比例，而是一个人的心灵。一个人的心灵美，即使他是丑陋的，也会觉得他可爱。
入乎其内，故能解之。出乎其外，故能观之。一个人的美，看的不是外表，而要入乎其内，只有内心善良，可亲的人才能称之为美，而出乎其外，看一个人的外表，只能像是看一样艺术品一样，缺少人性的美好。
心灵美
“外表”的美不一定是最重要的，一个 人心田的美才是最重要的。 同伙，你 以为怎么样的人材是最美的呢？是认为人 外表美才是最美的美。仍是以为有知识的 人材是最美的呢？而我自己却以为心灵的 美，才是真正的美。 我认为一个人， 就算是外表再美，没有1颗锦绣的心灵。 那这个人的外表就像是一件空皮郛，没有 一点用场；一个人，就算有再多的知识， 没有1颗锦绣的心灵。那这个人的知识就 像是一件装饰品，非但没有一点...
“外表”的美不一定是最重要的，一个 人心田的美才是最重要的。 同伙，你以为怎么样的人材是最美的 呢？是认为人外表美才是最美的美。仍是 以为有知识的人材是最美的呢？而我自己 却以为心灵的美，才是真正的美。 我认为一个人，就算是外表再美，没 有1颗锦绣的心灵。那这个人的外表就像 是一件空皮郛，没有一点用场；一个人， 就算有再多的知识，没有1颗锦绣的心 灵。那这个人的知识就像是一件装饰品， 非但没有一点用，还反而会危害社会。 我自己以为心灵的美，才是真正的 美。我看过一篇文章，那篇文章的主人 公，是一个叫东施的人，她固然长的很 丑，但她却被知县称为赛西施，这是为何 呢？恰是由于她的心灵非常的美，在一次 一个小孩掉到大便池里去，他人都在阁下 说着要去救，可就是没有一个人乐意下去 救谁人小孩。也就在这时候，这个叫东施 的人恰好走过看到了，她就不管三七二十 一，立刻下去救人。把谁人小孩救起来 后，她自己已经满身都是大便。她为何会 去救谁人小孩呢？是由于她拥有1颗锦绣 的心灵，知县就是由于看到了这一点，才 会称她为赛西施，而且众人都在赞颂她。 实在，这类古迹其其实咱们现实生活 中也是很常见的。就像有一会，我和 妈妈一块儿乘公交车去乡间玩。坐在我前 面的是两个年夜姐姐。坐在里面的一名穿 得很时兴，留着长长的波浪卷发。而另外 一位却恰然相反，穿戴质朴的外套，只留 着长长的平发。车子开过了几个站后，上 来了一名满头白发的白叟，可所有的坐位 都以满了。就在这时候，那位身着质朴的 年夜姐姐立刻起家，笑哈哈的把座位让给 了那位白叟。而另外一位穿得很时兴年夜 姐姐却嗤之以鼻。这时候我觉得这位年夜 姐姐在质朴的衣服与通俗的平发，以及那 颗仁慈的心的完善组合下，就像一名仁慈 的天使。 在历史上，那些长的摩登的人又有几 个被载入史乘呢？不过就是四大美女和一 些贵妃，可这些寥寥可数，而且此中也有 很多是由于心灵美的瓜葛被载入史乘。还 有单单是由于心灵美的人被载入史乘的人 呢？却数也数不清！像如许的事例举不胜 举，人的平生是很漫长的，在此人生的漫 长路途上，同伙请保有1颗锦绣、仁慈的 心灵吧，让它匡助你为天下做也些好事！ 人的外表美不一定是最美的，人的心灵美 才是真正的美！ 人外表的美，不一定代表统统。而相 反的，人心田的美，却可以代表统统！
心里美才是真的美
今天妈妈又买回几个榴莲，吃着那“臭”甜可口的榴莲，不由得想起小时候的一件事。
一次妈妈买回来两个榴莲。我很喜欢榴莲也很爱吃，但那是不知道，还以为是摆设呢！
刚开始妈妈让我吃，我死活不吃，说:“这又丑又臭的，怎么吃呀？”
爸爸给我解释，半天才把我说服我，先让我看看里边是什么。爸爸把它杀开，里边的东西就像包了皮的烂香蕉一样，着实让我反胃半天。
我又哭又闹：坚决不吃！但看爸爸妈妈吃得很香，我也忍不住了，要了一块，吃了起来，居然很好吃。
开着我吃得很开心，妈妈意味深长地说：“榴莲不能看外表，也不能闻味，只有吃到嘴里才知道；一个人不能只看外表，心里美比外表美更重要。”
当时我只是似懂非懂地点了点头，知道这件事发生才明白，这句话包含的意义是多么深刻。
一次上课去，下课回家，得坐公交。
站了个站，有了一对空座位。本来我不喜欢坐这种座位的，因为我不喜欢有别的不认识的人坐在我旁边，但我今天实在太累了，所以我不得不坐了。
又过了一个站，有两位女士，一个外表看起来很漂亮，而另一位则又胖又不漂亮。
那位胖女士小小的眼睛，下嘴唇闭上嘴唇突出很多，牙也有点突出，满脸的妆被汗洗得又青又紫。她还时不时的往我这边供一下，仿佛是因为她需要多一点空间。
说实话，我有点讨厌这位女士，头往窗户那边一摆，看窗外一闪而过的风景。
又过了一会儿，一位老爷爷上车了，车上没空位。
这时，我很累，上了一天的课，很想休息会儿，便没动。
前边的那位漂亮女士无动于衷，眼睛都不眨一下；胖女士立刻站了起来，把老先生扶了过去。
顿时，我的心沸腾了，我被这位胖女士所深深地折服，我有什么理由讨厌人家？至少自己没有他强！
那一次，我在学校扫地，扫到了很晚。我看看天，天已经暗了，学校的门要关了，我迫不及待地冲出校门。在幽静的小路上，我时而迈着大步，时而缓慢的走，时而停下来。那是因为我害怕，现在是吃饭时间，想到这里，我也有些担心。“噼”一阵闪电吓了我一跳，看看天，就下起了毛毛雨，“噼”又是一阵闪电，更加大声了。我趁着还是毛毛雨，急忙地跑着，可是雨越下越大，我只好躲在屋檐下，心想︰爸爸妈妈都那么忙，哪有时间来接我呀！只能等大雨停了再走。雨中，我突然看到了一个人撑着一把小花伞，我看得不大清楚，但是，我已经感到了她那灿烂的笑。越走越近了，越走越近了，我可以看清楚她的样子了，这位阿姨好慈祥啊！我真希望她可以送我回家。她看见我，用手拍拍我，然后和蔼可亲地对我说：“小妹妹，你家在哪里？你是不是在学校扫地了？”她看看表，毫不犹豫地说：“这雨还要下很久呢。我送你回去吧
是写家乡人的心灵美和家乡的景色，
问世间什么最美？有人说钻石最美，有人说风景最美……我认为外在美不算什么，最重要的还是心灵美。在现在社会中，人们大都只是注重外表的美丽，每天花很多时间去打扮自己，却忽略了外在美只是表面，心灵美才是最重要的。外在美迟早会因时间的推移而消逝，但心灵美不会，他才是永葆美丽的秘方，是青春永不褪色的因素，心灵美是最重要，他永远不会因时间的推移而褪色，他永远会在美丽的城堡上闪烁着最耀眼的光芒。
一个人，外表美与丑其实不是特别重要，只要他道德高尚，学识渊博，有美丽的心灵就是最美丽的人。
清朝宰相刘罗锅，虽然其帽不扬，但却满腹经纶，得到了皇帝的赏识，他妻子赞美他说：“背负一乾坤，腹中满经纶。”刘罗锅虽然没有外在的美丽，但他渊博的学识弥补了他外表的缺憾，他的才能过人，他的心灵美，才是在他身上体现的闪光点。外在美并不是十分重要，只要有智慧和善良构成的心灵，就是最美丽的人。
“爱美之心，人皆有之”人人渴望得到外在的美丽，却忽略了心灵美。外在美会在时间里沉淀，但内在美却会清水出芙蓉的在时间的长河里发出最美的光。心灵美才是用来检验内心品质的最好的仪器，心灵美才是最重要的！
在公交车上，一位时尚靓丽的女郎，因为一位乘客不小心踩到她的脚就破口大骂，喋喋不休地说个不停，这种形象实在令人不敢恭维。外在的美丽也许会吸引别人的目光，但那只是一瞬，而心灵美却会永远荡漾在人们的心头，不会离去。相比之下，内心的美才更胜一筹。现在的人大多追求外表的美，认为这很现实，其实不然，外表美总会逝去，当岁月流逝，当闭月羞花变成了苍颜白发，人们的目光就不会停留在这里，而在时间的洗礼中，惟独留下的是那令人肃然起敬的永不褪色的心灵美。《我的丑娘》中的丑娘，其貌不扬，却独有一份善良宽容在身上闪光；说《论语》的于丹，相貌平平，却因她的渊博学识荣登十大美女的宝座…..
外表美不重要，因为红颜总会逝去；心灵美才是最重要的，美好的品质，渊博的学识才是一座屹立不倒的宝塔，才是人生中永恒的伴侣！让我们共同呵护心灵中的美丽，让心灵美与外在美结合在一起，陪伴我们行走在人生的旅途中！
美好的心灵
开学第一天,我高高兴兴地到本校上课.同从前一样,在校会时间我们都会听广播.然而,这次的内容却不一样,让我感觉到了特别.
原来,我们学校有一个四年级的小同学得了白血病,手术费很多,雪上加霜的是,他爸爸妈妈也下岗了,没有稳定的收入.他父母拿出所有的积蓄,倾其所有为他治病,可还是付不起昂贵的手术费.所以,学校倡议我们全体同学向这位得了白血病的同学伸出援助的手,捐出一些钱,献上一份爱心.
我发现我们班的同学都听的很认真,班上没有什么波动,倒比平时安静了许多.我心想:这为同学多不幸啊,别人高兴地走进校园学习,他只能躺在医院里的病床上忍受病痛的折磨.所以,我一定要为这名同学捐钱.妈妈不是每个月的第一天给我十块钱零花钱吗,对,回家后把我这个月的零花钱捐给他吧！十块钱,虽然不是一个大数目,对许多同学来说,也就是一个汉堡的钱或几根冰棍的钱,可对这个同学来说,一分一分都是救命钱啊.再说,这也是我的一片爱心啊,就这么定了.第二天,我带着钱来到学校,走进我们班,我看见同学们都带了钱,有五块、十块、五十块、还有一百块的,同学们都积极地走到讲台桌前,把钱捐上去.一份份钱,就是同学们的一份份爱心，就是同学们一颗颗美好的心灵......众人拾柴焰高,我们班一下就捐出了七百多块钱！我的内心充满了感动,是啊,每个人都献出一份爱心,这些爱心不就汇成了一片爱的海洋了吗？！
关爱他人是我们这中华民族的美德，“一方有难，八方支援”，这次献爱心的活动不就是一个最好的体现吗？
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美好的心灵
王奶奶从我们院搬走已经有两年多了。每逢到了夏天，院里的各种花草竞相开放，喷红吐绿，吐蕊扬花的时候，我就情不自禁地想起了王奶奶。
王奶奶已经年过花甲了，她特别喜欢养花。平时，她总是闲不住地鼓捣那儿了盆花。不是修修剪剪，就是浇水施肥，忙个不停。烈日当头的时候，王奶奶把花搬到阴凉处；赶上雨倾盆的时候，王奶奶就把花抢到屋里…王奶奶对待花草就像对待小娇儿，冷了，热了，渴了，全都照顾得周周到到。
在王奶奶的精心培育下，花儿茁壮成长。月季花，花红似火，娇嫩鲜艳；文竹生长得是那样潇洒，清新淡雅；茉莉花如雪如玉、清香扑鼻；仙人掌像一片片绿色的手掌，重重叠叠、姿态矫健，把小小的四合院装扮得像一座小花园。
王奶奶不许院里的小孩儿随便乱动她的花，为了花，有时甚至“六亲不认”。
有一回，我和小朋友在院里一起玩儿砍沙包。正玩儿得开心，我一不小心摔倒在地，一 *** 坐在乇奶奶最喜欢的月季花，立刻盆碎土散，枝折花落。这时，王奶奶看见了，又心疼又惋惜，便教圳我说：“多好的花，叫你给毁了。你知道吗’我养花是为了美化咱们的小院啊!”我也后悔奠及，同时也知道了王奶奶的心思。王奶奶把踩断的枝丫插在花盆里，自言自语地说：“唉，但愿它还能活过来!”我为了弥补我的过错，赶忙帮着王奶奶一起种。过了几天，月季花居然活了，王奶奶高兴地笑了，我也变得谨慎小心，注意爱护花儿了。
有一天，我放学回家，看见有人在搬家。我仔细一看，这些家具我都很熟悉，它们是王奶奶家的。我赶忙跑进院，看见王奶奶正在一盆一盆地把花搬到各家窗台前，又亲手给花浇一遍水，然后再三叮嘱我一定要把这些花照看好。我舍不得王奶奶，难过得直点头。
王奶奶搬走了，她把最心爱的东西留给了大家，这颗美好的心永远留在我的心里。
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罗丹曾说过：“世界上的一切事物都很美，若你有一颗美好的心灵，便能发现美的所在。”生命是一杯无色的酒，美好的心灵就是它饱满的杯；生命是一艘破浪的船，美好的心灵就是它领航的帆；生命是一片无限的海，美好的心灵就是它澎湃的浪；生命是一幢美丽的房，美好的心灵就是它光明的窗。
天气转凉了，金色的秋天来了，天高气爽。早晨，周围的一切都笼罩在白茫茫的雾里，似乎披上了一件透明的轻纱。我来到马路上，咦，路面怎么那么干净？谁扫的？我心中有一边连串的问号。“唰— —唰——”扫地的声音打破了早晨的寂静，我顺着声音望去，是一位清洁工。她大约50来岁，脸色苍黄，两鬓斑白，额上布满了一道道皱纹，一双眼睛仍然炯炯有神，饱经风霜的脸上露出了一丝笑容。
“呼——呼——”一阵阵寒风恕号着，可清洁工却只穿着一件红色的工作服各一件毛衣。她的手冻得通红，手里捏着一把扫把，用力地扫着，扫着……满天的灰尘在空中舞着，都进了她的嘴里。那位女清洁工认认真真地扫着，每一处，每一个角落都扫得干干净净的，落叶、纸屑、泥沙＾堆成一一堆。马路干净了，可“马路天使”的身上、脸上粘满了灰尘，但她的心灵却是那么的美丽、纯洁。我赞美清洁工人，她们使人们减少疾病，能够在各条战线上更好地为四化建设贡献力量他们美化了我们的环境，博得人们的尊敬！
美好的心灵，洒向人间就是爱像清风，拂去了人们心头的印却不带走什么；像阳光，照亮世界的每一个角落，却不需要什么像细雨, 无声地渗入干旱的土地,却不谋求什么。为了世界更加美好，为了让我们的生活更加幸福，让我们都拥有一颗美好的心灵吧
very good 第三片不错，谢谢了啊!
写你生病的时候护士阿姨细心照看你也许是他心里很美后面接着往下写
可以吗？
给个好评，谢谢
心灵美
记得有一次，我到街上去玩，走着走着。突然，我看见有一群人围在一起，不知在干么。
出于好奇心，我走上前去，透过围观的人群望去，只见一个老奶奶正躺在地上，她身旁还有一个竹篓，竹篓里面都是苹果，地上还有几十个苹果。接着，我向在场的一位老年人询问事情的经过。原来这位老奶奶出来卖苹果，由于不小心摔了一跤，已经在这里昏了好长一段时间了。望着躺在地上的老奶奶，我真想去帮她，但我觉得太麻烦了，便没有去帮她。就在这时候，从人群中钻出一个人，他看了看地上的老奶奶，便帮老奶奶捡起了苹果。人们看着这个人，开始七嘴八舌的议论起来。有的说：“这个人真好，我们也帮着捡吧！”有的说：“真是没事闲着找事干，谁有时间管这些闲事”有的说：“看着真是没事干，还不如回家看电视，走了吧！”有的说：“这个人肯定是她朋友或亲戚，要不怎么会帮她捡苹果呢！”这时候，老奶奶醒了，她望着身旁帮她捡苹果的人，眼里渐渐流出了眼泪......随着时间的流失，越来越多的人开始帮老奶奶捡苹果，我也加入到了他们的队伍中。苹果终于捡完了，那个带头捡苹果的人从衣服的口袋里拿出一百元钱，放在老奶奶手里，说：“像你这种老年人，怎么可以出来卖苹果呢！回家吧！”说完，便转过身，走了。人群渐渐散了，老奶奶也走了。 如果世界上所有的人都像那个人一样献出一点爱心，那世界上所有的人一定都是幸福的。 一个心灵美的人 儿童时代的一件件往事，随着岁月的流逝，在我的脑海中渐渐淡忘。可是唯一有一件事就像刻在我心上一样，怎么也不会忘记，每当回想起它，还是历历在目，好像是刚刚发生不久似的。 那是我读三年级的一个六月中旬的一天下午。放学了，我刚想回家，但是，六月的天空像孩子的脸一样说变就会变，刚才还是万里晴空。此时，却蒙上了一层阴影。忽然，一道闪电划破天空，发出霹雳的巨响，接着一个又一个地响遍大地，紧接着，大雨瓢泼似的倾泻而下。望着外面的瓢泼大雨，我发愁了！心想：“爸爸各妈妈出去了还未回来，就连妹妹也跟着出去了，现在，谁能给我送伞呢？‘早知如此，又何必当初呢’这句话一点也没错。唉！我出门时也该带一把雨伞来啊！” 看见同学们一个个陆续被接走，我的心更犹如火上添油，更加躁动不安。这时，个性急躁的我终于待不下去了，不管三七二十一就冲出雨帘，一个劲儿往回家的路奔去。突然，我滑倒在地，腿在地上擦伤了，看见自己这样狼狈的样子不由自主地哭了起来，“小弟弟，你干什么哭啊！”一句话从背后传来，我回头一看，原来是一位身材魁梧的在哥哥打着雨伞在我身后。 那位在哥哥走了前来问：“小弟弟，你没雨伞吗？”我点了点头，大哥哥笑了笑，伸出了一只手说：“我送你回家吧！”年纪还小的我不懂事，只知道妈妈说的话——小心坏人，不要随便让人送你回家，所以我并没有伸手出去。那位大哥哥却看透了我的心思，笑着说：“小弟弟，别怕，我不是坏人。”说完，他又伸出手来，我憖憖然地拉着他的手站了起来。这时，我的腿在流着血。那位大哥哥看见了急忙说：“你受伤了，得赶快包扎，我背你回家吧！你告诉我你家在哪里。”“在某某路17号”我小声说着。 那位大哥哥背着我走在路上，雨伞下的我，身子很冷，但是心里却是暖烘烘的。回到家，那位大哥哥就拿了一些纸，把我的伤口擦干净，然后找了一些药敷伤口上，接着他就走出门口，身影渐渐消失在雨帘里…… 这件事虽过去了很久，但我永远也不会忘记，它就像印章一样印在我心中，我永远也会记住那位打着雨伞的魁梧身影 更多
事例不好
一个外貌美的人令人羡慕，但是一个心灵美的人却让人称道。
清早，我拿着卖早点的钱，骑上自行车，呼吸着新鲜的空气，哼着欢快的小曲，心情出奇的好!
不一会儿，就到了卖面的地方，我买了两碗面。骑着自行车穿过人群，来到卖豆浆的店门口。可没想到，我刚要下车，可能是因为没有站稳。“砰!”的一声，呀!车子倒了!面从篓子里溢了出来。“我的面!”我不禁大喊。看到这情景，我心里焦急地想着：这下可惨了，我回去妈妈肯定说我，该怎么办呀!这时，从豆浆店里走出一位中等身材的阿姨，我想大概是店里的营业员吧!我望了望她：她有着一双水灵灵的大眼睛，脑后的马尾辫随着她走路的节奏一甩一甩的，高高的鼻子下是红润的嘴唇，嘴角微微翘起。我不禁感叹：真是一位漂亮的阿姨呀!
她看了看我，说：“小朋友，你买豆浆吗?要几杯呢?”我听见她这样问，心想：我都这样了，面都没了，豆浆又喝不饱，你却想着自己的生意，长得那么漂亮，原来是一个自私的人。但我还是小声回答：“两杯。”她听完后，看了看我手中的四元钱，对我说：“小弟弟，你那面2元一碗吧?我把豆浆给你不要钱的，你拿钱去买豆浆吧!”说完，便走回店里拿了两杯豆浆装好，然后走过来放到我的车篓里，冲我笑了笑。我不由得一愣，忙大声对她说：“谢谢阿姨!我回家拿钱给你。”她听后，回过头和蔼地看了我一眼，又甩着辫子走回店内。顿时，我心里仿佛一束阳光直射我的心田，感到一阵温暖，但又有一阵惭愧……
回家后，我迫不及待地对妈妈讲了事情的经过，妈妈虽然说了我，但还是让我赶快拿钱去还给好心的阿姨……
现在我才发现，原来那位阿姨不仅外表美，而且她的心灵更美!
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我的家乡连云港是一个风景如画的好地方。 就说著名的花果山吧，素有‘东海第一胜境’的美称。这里峰奇石怪，花果满山，景色十分美丽。如今的花果山上，玉女峰高高耸立在山上，庙宇亭阁大都整治一番，自然景色正如吴承恩所描写的那样。 家乡的大海也毫不逊色。夜色加浓，苍空中的‘明灯’越来越多了。尤其是海港周围的山坡上的那一片灯光，它们从半空中到映在海面上，像一串流动的珍珠，和那一片密布在苍海中的星斗互相辉耀，美极了。 我家乡的风景，别具一格，不管是风情还是这儿的人们，都很美！ 毕竟家乡六月中， 春光不与四时同。 鱼虾水藻满池塘， 空气清新更美好。
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内在美 嫘祖是中华民族的老祖先黄帝的妻子。她是四大丑女之首，但她发明了蚕桑，推动了黄河流域的生产力发展，对后世影响很大。皇帝对他部落对他十分看重。齐威王的王后是四大丑女之一无盐，而且已经四十多岁，因为对治国图强有不俗见解，所以才会从民女变成王后。反例：褒姒妲己都有惊世之美，却引导国君荒淫误国，结果国破身死，徒留遗憾。因此内在美最重要。
金玉其外，败絮其中元末明初的刘基在他的寓言式小品文《卖柑者言》中讲了这么个故事：杭州有个卖柑的人，善于保藏柑子，经过冷热天都不会烂掉。拿出来卖的时候，柑子外表的皮色鲜艳的像火一样，“玉质而金色”；但是剖开一看，里面的柑肉竟枯干得像烂棉花一样。刘基为此质问卖柑人。卖柑人却振振有词地说：那些坐大堂、骑大马的当官者，哪个不是官样十足，使人望而生畏，实际上还不都是“金玉其外，败絮其中”！ 金玉其外，败絮其中 比喻外表华美，本质很糟。内在美内在美的原意，是指人的内心世界的美，是人的思想、品德、情操、性格等内在素质的具体体现，所以内在美也叫心灵美。它包括人生观和人生理想、思想觉悟、道德情操、行为毅力、生活情绪、文化修养等。正确的人生观和人生理想，高尚的品德和情操，丰富的学识和修养，构成一个人的内在美。内在美反映人的本质，也体现社会美的本质。另外，现有一新解，即"内人在美国"的简称。
爱美之心人人皆有，但究竟什么才是真正的美，每个人的答案都不同。有些人注重外表美，什么美容、美发都不错过，把自己打扮得花枝招展，可他们的心灵却得不到一点修养。另外一部分人则不同，他们身着简朴但却乐于助人，在班级背后默默地贡献着他的力量。写着写着，这不就是我们班的张根祥吗？张根祥是转学来的。他虽然没有豪华的外装，没有富裕的家庭，学习成绩也不怎么样，可他却又有一颗美好纯洁的心灵。在学习上，他比我们任何一个同学付出的都多，专心致志地听课，认认真真地作业。他还承包了班级的卫生工作，每当看见地上有纸团，他总是悄无声息地捡起来，投进垃圾桶，这样的心灵难道不美吗？反观我们，记得前不久的“呕吐事件”，让全班同学尴尬不已。那是一个晴朗的中午，当我走进教室时，马上看见了在垃圾桶上，地面上有一大堆的肮物，可能是某一个同学难受吐的吧。我马上感到反感，连退了几步，心想：是谁这么没有公德心，乱吐肮物。班级里的很多同学也都看见了，但都与我一样无动于衷。直到老师来了，我才勉强去弄干净。事后，我反思了自己，身为班长的我，不以身作则，还带头后退，我还是班长吗？这时，我才意识到事情的严重性。心灵美胜过外表美。我们应该做一个心灵美的学生。
玛丽.居里的事例