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健与美 以前上学时总看
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李小龙是因为过度训练出现意外的。
1973年7月20日晚上10点30分香港九龙救护车总部接到求救,随后李小龙被救护车紧急送往香港玛丽医院进行紧急抢救,玛丽医院的医生们对这名男子进行了约一个小时的抢救,但终究抢救无效,晚上23时30分医生宣布李小龙抢救无效死亡。
1973年5月10日,李小龙在拍摄电影《龙争虎斗》的现场突然晕倒,随后李小龙被紧急送往医院,这次晕倒距离李小龙死亡大约只有两月的时间。
这次晕倒并未引起任何人的重视,当时医院给出李小龙突然晕倒的原因:过度疲劳。
这已经不是李小龙第一次在片场晕倒,在此之前,李小龙曾多次晕倒,只是一直未重视。为何说李小龙可能死于意外?这和李小龙平日里的训练有关。
李小龙一身腱子肉,也正是他这完美的肌肉被全球最著名的健美健身杂志列为最具成功榜样意义的教材,该杂志称:“李小龙对人体潜能贡献会影响人类至少100年”。
李小龙拥有如此完美的肌肉,这和他平日里严格的训练有关,李小龙日常训练日记已经有部分公开,这份训练日记中是这样记载:
“李小龙每天花费15至45分钟跑10公里;周一到周六上午7点至9点两个小时腹部肌力肉柔韧性练习;周二 、周四、周六中午11点至12点一个小时负重肌力练习 ”。
如此高强度的训练,正常人基本已经很难做到,但李小龙似乎依旧不满意,为了达到身体内无一点脂肪,他开始始终电击、电流这种训练方法,但电击这种方法对会损伤人的身体。
篮球报篮球先峰报
进入中国应该是在八二年八三年左右。那时候还是斯特恩自己跑过来找合作的。
扣篮~nba特刊~
我推荐你看《扣篮》和《体育世界灌篮》,这两本杂志内容量比较大,都是10元 其中《灌篮》是NBA官方指定的NBA中文出版物,比较权威,它封面上有 “NBA官方出版物”和“Inside Stuff”的字样, 好象一个月2本,也好象一个月1本,里面有NBA的东西,也有CBA的东西,90%是NBA的,好象每个月还会出一本《灌篮街霸》,是专门讲篮球鞋的,贵点,要15元抑或是20元,不记得了,我只买过第一期,因为当时还不知道是专门将鞋子的,虽然我喜欢鞋子,但也没喜欢到要每个月花20块钱专门买关于鞋子的书,后来一直没买过 而那个《扣篮》所有内容都是NBA的,他还出过专辑,有乔丹的,麦迪的,加内特的,卡特的,艾弗森的专辑,我买过加内特和麦迪的专辑,现在好象蛮难买到了,不过也没关系,他现在每期杂志上都有这些专辑的连载,现在还在连载罗德曼的自传《我该立毙》,这本杂志是我每月必备的,如果你对CBA一点兴趣也没有的话,《扣篮》应该是不错的选择 楼上所说的《环球体育-灌篮》应该和我说的《灌篮》是同一本,大概是楼上记错了,我特意翻了一下,名字应该为《体育世界灌篮》。另外楼上说的《nba体育时空》、《篮球俱乐部》、《当代体育》也是篮球杂志中比较有名的,这几本杂志的内容量都不如《灌篮》和《扣篮》来的大,我以前也经常买《当代体育》,但后来每个月只买《灌篮》和《扣篮》了,性价比上个人觉得还是这两本最好求采纳
男孩子的,我不知道。女性时尚杂志我倒知道得挺多,像时尚桔子,瑞丽,vivi薇薇粉领族,美眉belle,我家里好多。介绍的都是每季的最新服装,包包,鞋,配饰,护肤品,彩妆,美食跟旅游向导。瑞丽,有电子杂志。我下了很多期,看过做得还不错。你可以去网下查一下,自已下吧。
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综合减肥塑形类:Nike训练营NikeTrainingClub,7分钟锻炼7MinuteWorkoutseven,全中文的综合类健身软件,强力推荐,完全免费:拉古健身助手。增肌类:健身助手JEFITPro-Workout&Fitness,超强六块腹肌教练RuntasticSixPackAbsWorkout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化,特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说,健身APP都有提供可选择的课程和视频。当前首选:1,hi运动;2,keep;3,火辣健身;功能上差不多,你可以都试用一下,看喜欢哪款。跑步用的软件推荐:Runkeeper,Runtastic和Nike+Running,推荐程度从高到低;锻炼腹肌:SitUps;俯卧撑:PushUps;引体向上:PullUps;深蹲:Squats。《乐疯跑》——联想推出的跑步App《Endomondo》——健身版Faceboo《Nike+Running》——可以与跑鞋结合《咕咚运动》——个人专业跑步APP《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动
马诗(李贺)
.Pub954 { display:none; } 健身,对于现代的大多数人来说都是非常有必要的,因为工作压力,常吃外卖,熬夜等等导致的各种过劳肥,亚健康状态都使得现代人有必要关注运动健身,然而由于现代生活的快节奏,每天忙碌的工作生活,很少有人有时间去健身房做专业的健身运动,这时候,各种号称专业的健身APP开始流行,像薄荷健身,keep健身软件等都是一经出现就非常受欢迎的健身APP,除了这两款常用的APP,你还知道有哪些好用的健身APP吗?健身APP排行榜给大家整理了20款非常方便实用的健身APP,希望对大家有帮助。健身app排行榜 1、 keep 2、 火辣健身 3、 健身宝典 4、 Fittime 5、 Feel 6、 六块腹肌锻炼 7、 薄荷健身 8、 健身的鱼 9、 好型 10、 美特 1、 Keep Keep是一款目前非常受欢迎的移动健身指导健身应用,是一个移动的健身教练,keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身训练进程的健身APP,同时它还能给用户量身定制健身减肥计划。Keep是目前健身app排行榜上使用人数最多的健身类应用软件。 2、 火辣健身 火辣健身是一款专注于为用户提供人鱼马甲线训练,打造魔鬼身材的健身APP,对于拿下想要拥有热辣身材的姑娘们来说是最适合不过了,在火辣健身上有很多的优质免费的运动健身视频教程,用户需要做的就是每天坚持跟着APP来进行健身。火辣健身是健身app排行榜上最专注于火辣身材的打造者。 3、 健身宝典 这款健身APP原本是一款非常受欢迎的健身类应用软件,大概是创作者太懒了,没怎么维护,加上现在层出不穷的健身APP应用,使得这款APP被很多人抛弃了,但是这款APP应用的确是一款非常的方便实用的健身软件。 4、 Fittime 这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程,原创瑜伽教学课程,是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。 5、 Feel 这款APP的侧重点是关注健身减肥的计步轨迹,它可以随时随地监测用户的运动心率,给用户比较全面的健康运动数据记录,用户在运动的过程中时刻都可以知道自己的健身状况,可以说是非常实用了。 6、 六块腹肌锻炼 这款健身软件的侧重点跟名字一样,就是想要给用户打造六块腹肌,这款APP非常具有特色的一点是,里面的教学视频的教练人物都是各种非常高质量的男女漫画人物。对于那些想要练就六块腹肌的用户来说,这款APP是一款比较实用又有针对性的APP。 7、 薄荷健身 薄荷APP是一款专注于教人减肥的健身APP,是一款在国内评价很高的实用性APP,在薄荷健身APP上,除了有各种减肥健身的教学视频外,还有个性化的为个人每天记录体重,摄入热量,消耗热量的记录,同时还有很多食物热量库,对于自己不确定热量的食物都可以去查查看。分享也是薄荷的一大特点,现在的薄荷健身已经不仅仅是一个健身APP,它还是一个减肥社区。这款APP也是健身APP排行榜这么多的健身APP中,小编使用最久的一款减肥健身APP。 8、 健身的鱼 这款APP是一款主要面向健身行业人士专门给他们量身打造的商务办公软件,是一款为了方便健身行业的用户账务门店,预约教练,课程等的办公类健身软件。 9、 好型 好型APP的侧重点是管理身体的健身运动软件。用户可以在好型APP上检测自己的身体指标,管理自己身体的内在健康以及在好型上获取个性化的减脂或增重建议等。 10、 美特 美特是一款轻松便捷的减肥健身应用软件,在美特上有很多的减肥健身的相关资讯,这款APP,可能女生会比较喜欢,毕竟美特是一款想要给用户一个便捷科学的减肥参考方式,同事这款APP的界面也是女生非常喜欢的那种浪漫粉色。 11、 G动 12、 跑步瘦身 13、 云动加 14、 趣跑吧 15、 健身商户端 16、 运动云医院 17、 逸轻 18、 我要运动 19、 健康猫 20、 卓易健身
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