枸杞对增加免疫力有很好的帮助血糖需要综合治理饮食多注意就好了少吃多运动如果常觉得不容易饱就多吃豆腐会有饱腹感饭前喝汤好习惯枸杞这种东西听我学中医的朋友谈起过这种东西对阴阳都好,不会有什么副作用好像就是有一个副作用,我长期喝枸杞水就是大便便总是稀稀的如果阁下有便秘的毛病用这个挺好不过枸杞的作用是慢慢的养起来的不是说一袋子一口下去就见效了要每天得慢慢的来预防为主u r welcome祝愿身体健康
姜先生的身体状况一直良好,但由于他的工作职务是编辑,需要长时间地对着电脑办公,总是觉得身体有些疲劳。他经常会泡点枸杞水喝,或者空闲的时候吃几颗,主要是为了 抗疲劳、补充体内的水分。
姜先生 坚持吃了一年枸杞之后,他发现自己精神面貌比之前好了很多,身体也并没什么异常。他认为是吃枸杞的原因,就告诉身边的家人和朋友 养生 要趁早,等到了中年以后才不容易生病。
姜先生说枸杞具有 养生 效果,科学吗?
枸杞,大家并不陌生,因为大多数人都说它的营养价值高,那么,高在哪里呢?
对于枸杞中所含有的一些成分,我想大家是有必要了解的。下面,我们来看一下 每100g枸杞中含有的多种营养成分含量。注:该数据来自于《中国功能食品原料基本成分数据表》
由表可知,枸杞中含有丰富的β胡萝卜素、羟基叶黄素以及枸杞多糖等,其中,β胡萝卜素是维生素A的前体物质,颜色为红色,这也是为什么我们看到的枸杞为红色的原因。而且,该物质 能预防维生素A的不足 ,非常适合“夜猫族”。
但近来,市场上又出现一种发黑发紫的枸杞,也就是黑枸杞,这作何解释?其实,不仅仅是黑枸杞,像常见的葡萄、紫甘蓝、红苋菜、紫薯、蓝莓等蔬果也同样存在这样的现象。这主要是因为它们富含一种叫做花青素的成分 ,顾名思义,花青素就是一种色素,可以随着细胞液的酸碱性而改变颜色。通常来说,细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝。所以,才会有黑枸杞和红枸杞之分。
不过,还要值得我们注意的是,花青素属于类黄酮家族,大家可能听到这个名字有点陌生,似乎听说过异黄酮(植物雌激素),一般多存在于豆制品中。事实上,类黄酮的功能活性也很重要。因为它是酚类化合物,是不同植物性食物中大量发现的植物营养素子集。
在此之前,国际学术期刊 《自然》的一项研究曾表明,经常食用富含类黄酮的食物,能够有效降低癌症、心脏病的发生几率,尤其是对吸烟者和酗酒者的效果更为显著。
有研究显示,枸杞还可以预防黄斑老化、病变等情况,这多与叶黄素有关。因此,医生建议患者适当补充叶黄素,或能缓解并预防黄斑变性疾病。
也正因为如此,许多研究者把枸杞称为“药食同源”的食物。另外,枸杞治疗疾病的作用并不仅仅局限于此,还有一些你可能不知道的。
如果你有兴趣的话,请耐心地往下看。
现如今,随着生活质量的稳步攀升,患上三高疾病(高血压、高血糖、高血脂)的队伍也是日益壮大。所以,大家也是时刻保持警惕心,在吃食物之前可能先要评估一下该食物是否对身体有益。
就拿枸杞来说,存在很多的争议。一部分人觉得 “枸杞那么甜,吃了很容易升高血糖。” 而另一部分人认为 “枸杞是 养生 食物,大家应该多吃点。”
那么,关于枸杞是降血糖还是升血糖的这个问题,真相到底是什么呢?
准确地说,据多项研究报告指出枸杞具有降血糖和抗糖尿病效应 , 甚至可以减轻辐射损伤等等作用。这主要归咎于枸杞中含有多糖物质。多糖是由不同的单糖组成的,所以,多糖并不是一种单一的化学物质,而是一种聚合程度不同的混合物。
为什么说多糖好呢?再拿大家所知道的海参举个例子。海参之所以被称为补品,主要是因为它含有丰富的胶原蛋白以及海参多糖。而胶原蛋白不是优质蛋白质,如果身体中含有充足的维生素C和部分氨基酸,完全是可以自己合成的。
而海参中的多糖才是真正有价值的东西,有 降血糖、降血压、增强免疫力 等治疗效果。
即便你已经确切的知道枸杞具有降血糖的效果,但是你也不能盲目的过量食用。因为枸杞中的多糖活性物质含量并没有你想象的那么多,并且一日吃枸杞的量也是有限的,想要通过吃枸杞一下子将血糖降下来的,就有点异想天开了。
而且,还有许多医师证明,枸杞只能起到辅助治疗糖尿病的作用,要想真正的降血糖,还要通过均衡膳食,控制多油脂、高糖食物摄入。
讲到这里,还想趁此机会给大家延伸一个知识点,也可以说是帮大家纠正一个误区。糖尿病也归为慢性疾病,糖友们尤其在饮食方面不能有过多的误区,因为一旦吃错食物的话,可能还会危及生命安全。所以,他们对一些容易升高血糖的食物直接拒之千里。
其实,对于糖尿病患者来说,没有完全不能吃的食物,像一些含糖量高的食物,仅仅吃一丁点,难道就会直接升高血糖吗?所以说,这关乎一个摄入量的问题。
另外,有些食物吃起来并不甜,甚至还是酸的,并不一定含糖量就不高,像山楂就是一个常见的例子。因此来说,想要真正评判一种食物适不适合糖尿病人吃,不单单看它本身口感甜不甜,还要看它的GI、GL值。
GI值指的是升糖指数,该数值等于摄入食物中含有的碳水化合物(糖类)引起血糖升高的速度,与等量葡萄糖摄入体内后引起血糖升高速度的比值(一般是以50g葡萄糖来计算),这个比值就可以用来衡量食物中引起体内血糖变化的快慢程度。
可以说,GI值越高的食物,导致血糖上升的速度就会越快。如果GI值介于55-70,属于中GI类食物,若超过70的话,就属于高GI类食物,小于55属于低GI类食物。对于糖尿病人而言,建议食用低GI类食物,少量或者不食用高、中GI食物。
但是,单凭 GI值上来就判定该食物对血糖变化的影响,结果是不够严谨的。比如西瓜,它的GI值为75,属于高GI食物,但由于它含有的碳水化合物量较少,所以适量食用是不会对血糖造成很大影响的。
这种情况下,我们就要介绍一下GL值了。GL的计算公式是:GL=GIx食物中所含碳水化合物含量/100,由公式可以得到, GL值表示着GI值和食物中所含碳水化合物的含量来综合评估食物对升血糖的影响 。所以说,更适合糖尿病人食用的是那些低G1、低GL值的食物,因为它们对人体血糖水平波动的影响最小。
我们理解了GI、GL值之后,大家可能迫不及待想问一下枸杞的GI、GL值。枸杞的GI值低于55,为低GI食物,而且枸杞的GL值也不高。所以,对于糖尿病人来说是比较友好的一种食物。所以说,糖尿病人是可以用枸杞泡水喝的,不用过于担心。
那么,有哪些人不适合吃枸杞呢?
不建议体质过热的人多吃枸杞
据记载,枸杞性平,温热,适用于大多数人。但是,很难避免有些人因为受到外部的冷空气引起体内发热等情况,说白了,就是受凉感冒。如果存在这种情况的话,建议这类人群避免吃枸杞,否则很可能会导致症状加重。
不适用于消化功能比较弱的人群
一般来讲,脾胃比较虚弱的人,也会伴随着肠胃的吸收功能差等情况。而脾胃虚弱的人本身体内淤积寒气,再继续吃枸杞的话,很容易造成这类人 脾胃寒痰阻滞更严重,进而发生消化不良的现象。
阴虚体质的人群也不能吃枸杞
阴虚体质的人常常会表现为体型偏瘦,两侧脸颊潮红,手脚发热、多出汗,心烦易怒,口干舌燥,头发、皮肤干枯等等情况。而枸杞属热,如果多吃的话,身体就会更加燥热而出现不良后果。
总之,相对来说,枸杞是一种比较 健康 的食物,不仅含有多种营养元素,还具有 抗氧化、抗炎和抗癌的活性。而且,很多研究也发现吃枸杞可能会降低心血管疾病、糖尿病和肥胖症的发病率。但是,在吃的时候,一定要记得适量。
参考文献:
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王自超. 黑果枸杞产地溯源及其花色苷降血糖机理[D].陕西师范大学,2020.
谢文,陈华国,赵超,龚小见,周欣.枸杞多糖的生物活性及作用机制研究进展[J].食品科学,2021,42(05):349-359.
周剑,马建苹,田浩,郭涛.枸杞化学成分及生物活性研究进展[J].中国食品工业,2019(11):74-77.
枸杞子不能降血糖的,不具备降血糖的功效。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。枸杞子不能降血糖的,还是要多多注意饮食上的习惯。不要吃含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力、奶油蛋糕等。
可以 枸杞子的传统药用价值: 枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,它在祖国的传统医学中具有重要的地位,其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。”等。 □ 枸杞子的现代分析: 现代分析表明,枸杞子所含之营成分非常丰富,每百克枸杞果中含粗蛋白克,粗脂肪克,碳水化合物克,类胡萝卜素96毫克,硫胺素毫克,核黄素毫克,抗坏血酸毫克,甜菜碱毫克,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素,以及22种氨基酸和多种维生素。 □ 枸杞与煲汤、泡酒、泡茶: 用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统,确能起到一定的保健功效,但经科学家长期研究表明,枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中,不能被人体充分吸收。 □ 枸杞汁 “取其精华、去其糟粕”是加工枸杞汁最精炼的总结,枸杞汁采用优质宁夏枸杞,选料极其严格。加工过程中去除了枸杞子的皮和籽粒后,运用高新生物工程技术,充分保留了枸杞子的主要功能成分及营养要素,并使上述易溶或难溶的有益成分均匀分散于整个饮料中,从而使之更便于直接吸收或发挥其功能作用。这与大豆蛋白质不易消化吸收,而加工成为豆腐后提高了蛋白质的利用率道理是相似的。 □ 枸杞多糖功能因子具有十分重要的、多方面的保健功能作用: (1)免疫调节作用 枸杞多糖对小鼠非特异性免疫、特异性免疫有非常显著的免疫调节作用,能显著地增强小鼠脾淋巴细胞增殖、迟发型变态反应、升高小鼠血清溶血素含量、小鼠腹腔巨噬鸡红细胞功能、小鼠碳廓清能力、以及显著增强抗体生成的能力等。 (2)降血糖作用 枸杞多糖对实验性糖尿病有明显的降血糖作用,有效率达100%;且对正常小鼠血糖无影响。 (3)降血脂作用 枸杞多糖对实验性高脂血大鼠的血脂有明显影响,可显著降低血清胆固醇、甘油三脂含量、而对高密度脂蛋白有升高作用。实验结果表明构把多糖有明显的调节血脂作用。 (4)延缓衰老作用 果蝇生存试验表明,枸杞多糖可明显延长雌性及雄性果蝇的平均寿命及最高寿命。并有显著升高小鼠红细胞SOD作用和明显降低MDA的作用。另外还有动物及临床实验结果表明拘把多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能,对小鼠性功能也有一定的恢复作用。 (5)抗疲劳作用 构把多糖能提高实验小鼠的肌糖原、肝糖原储备。增加乳糖脱氨 的总活力、加速血尿素的清除和降低运动后的血乳酸水平,能明显延长小鼠游泳时间。所以,拘把多糖能增强机体体力、迅速消除运动后的疲劳。 (6)其它作用 通过对天麻、人参、银杏、枸杞提取物的试验表明:枸杞提取物能显著延长动物缺氧条件下及辐射条件下的存活时间。 □ 枸杞子研究现状介绍 (由公司所属天然活性成分化学与保健功能研究室提供) 近年来,枸杞子作为药食兼用的名贵资源已为国内外学者所瞩目,特别是国内的许多学者在枸杞的研究领域中如枸杞子的化学成分、结构以及功能评价等方面进行了许多卓有成效的工作,用现代医学理论和仪器方法研究了枸杞子的化学成分及功能因子,这些研究资料表明枸杞子不仅营养丰富而且确实具有多方面的保健功能作用。用分离得到的纯品(纯级分)构把多糖(LBP-1,2,3,4)进行的功能学评价实验进一步表明:枸杞多糖确实是枸杞子具有许多药理作用的重要的功能因子之一。 关于枸杞子的近代研究结果扼要叙述如下: 1.枸杞子的现代分析: 分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。鲜枸杞果的营养活性成分分析数据见表1。 表1、鲜枸杞果的成分分析 成分 单位 数据 成分 单位 数据 蛋白质 G/100g K Mg/kg 脂肪 G/100g Na Mg/kg 粗纤维 G/100g Ca Mg/kg 总酸 G/100g Mg Mg/kg 碳水化合物 G/100g Fe Mg/kg 牛磺酸 G/100g Cu Mg/kg 甜菜碱 G/100g Mn Mg/kg 维生素B1 Mg/kg Zn Mg/kg 维生素B2 Mg/kg Se Mg/kg 维生素C Mg/kg 198 类胡萝卜素 Mg/kg 960 维生素E Mg/kg 枸杞子仁中粗脂肪含量,粗蛋白质 。 粗枸杞子油中含亚油酸 ,β-胡萝卜素,维生素 E ,硒 , SOD 92 NU/ml. 2.枸杞多糖的理化特性 本研究室通过DEAE-cellulose和Sephadex gel柱色谱以及氯化钠作洗脱剂从枸杞粗多糖中分离得到针形晶体LBP-I、LBP-IIL BP-III和 LBP-IV等四个级分,并采用色谱、光谱技术、氨基酸分析仪等对这四个级分的理化特性进行了研究。结果表明枸杞多糖是由多 或蛋白质和酸性杂多糖构成。LBPII、LBP-III、LBP-IV的氨基酸总含量分别为、、。酸性杂多糖是由阿拉伯糖、鼠李糖、木糖、半乳糖、甘露糖、葡萄糖、半乳糖醛酸等构成。LBP-II、LBP-Ill和LBP-IV的等电点分别为、和。分子量均超过2万,均溶于水、难溶于酒 精。枸杞多糖的总含量大约占枸杞子重量的。 3.枸杞和枸杞多糖的生物活性功能评价 功能因子LBP-X级分对糖尿病家兔降血糖的效果 本研究室研究结果:从上述方法得到的四个级分中,选取枸杞多糖级分LBP-X对实验性四氧嘧啶糖尿病兔进行降血糖实验(开放型单向质反应序贯实验);同时,将枸杞多糖LBP-X与粗品枸杞多糖及枸杞的降血糖效果作比较。实验表明,枸杞多糖 LBP-X级分对实验性四氧嘧啶糖尿病兔有名显的降血糖作用,降血糖有效率达100%(假场性率为1%),糖耐量的线明显下移。经配对序贯试验比较,枸杞多糖LBP-X级分的降糖效果优于粗品枸杞多糖,也优于枸杞原汁。三者对正常小鼠血糖无影响。 枸杞及功能因子LBPs对降低家兔血脂的影响 本研究室研究结果:将枸杞子、枸杞多糖及纯品构把多糖LBP-X对实验性家兔高脂血症进行降血脂的比较试验(开放型单向质反应序贯试验),实验表明,枸杞及其多糖对实验性高脂血症家兔的血脂有明显的降低血清胆固醇及甘油三酯的作用,有效率达100%。 粗品枸杞多糖LBPs及纯品枸杞多糖 LBP-X的抗疲劳作用:本研究室研究结果:粗品枸杞多糖与纯品枸杞多糖不同剂量给予小鼠比较它们抗疲劳效果。结果表明枸杞多糖粗品能显著地增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前及游泳后乳酸脱氨 活力,降低小鼠激烈运动后血尿素增量,并加快其清除速率。纯品低剂量组以5-20mg/抗疲劳效果优于粗品。LBP-XI10mg/剂量组最佳。纯品高剂量组与粗品效果无差异。枸杞多糖是具有抗疲劳作用的因子。 延缓衰老 文献研究报道:通过动物试验表明,构把多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能,对小鼠性功能也有一定的恢复作用。试验还表明枸杞多糖为主的组方能恢复衰老模型小鼠T和B淋巴细胞增殖反应功能,提高衰老模型小鼠肝总SOD的活性及血清总SOD和Cu/Zn SOD活性,抑制衰老模型肝组织过氧化脂质的形成,减少心、肝组织的脂褐素沉积。 耐缺氧作用 本研究室研究结果:通过枸杞、银杏、天麻及人参提取物的耐缺氧实验表明,枸杞提取物的效果最好,其低、中剂量组对小白鼠在密闭缺氧条件下的存活时间与对照组比较,有极显著差异,存活时间分别延长了61-67%。 调节机体免疫活性 本实验室研究结果:通过枸杞多糖纯级分LBO-X对小鼠免疫器官重量、巨噬细胞吞噬功能及小鼠体液免疫功能试验表明,5-10mg/的域值范围内对小鼠非特异性免疫和特异性免疫有显著的免疫增强和调节作用。 枸杞多糖可以诱导人急性早幼粒细胞性白血病HL-6O细胞凋亡。 枸杞多糖延缓衰老的临床试验 文献资料报道:有关资料表明以中老年“虚症”病例试验服用枸杞多糖,结果表明,对于易疲劳、睡眠不好、食欲不振、头晕头昏、视为模糊及易感冒等症状有明显改善。长期服用无不良反应,继续有疗效。服药后淋巴细胞转化和E-花环两项、T-细胞免疫活性指标明显增强。且血胆固醇、甘油三脂均有下降。 长期服用构把多糖的病例除改善了老化症状外,头发脱落减少、面色红润、视力增强、步履雄健、脉博流畅。还有病例性功能也得到改善。 以上事实说明构把多糖有调节人体免疫功能、清除机体自由基、维护肾气旺盛,从而达到健康长寿之目的。 枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质.枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低血管胆固醇,防止动脉粥样硬化,增强视力,防止青光眼,具有明显的增白、滋润、护肤、减少色素等作用 □ 枸杞汁 枸杞汁诉组方中含有多种天然的亲水性成分如杂多糖、多元醇、维生素C等,这些成分能保待肠道中的大量水分,使肠道得到滋润、不致使大使困枯燥引起便秘,所以能起到轻泻作用,而且枸杞子中的类胡萝卜素对于视力也是极有益的,因此,枸杞汁能久饮不上火。 □ 枸杞汁 构把汁虽然甜酸可口,但对于糖尿病人来说是绝对安全的。因为加工枸杞汁时,完全不加蔗糖,是用木糖醇作甜味剂,这种甜味剂是国家权威部门对糖尿病食品唯一指定的营养添加剂,对糖尿病人安全无害。木糖醇其热量仅为 焦耳/ml,也不用担心会使人发胖,所以可以放心饮用。 参考资料:
枸杞养生的作用有:它含有丰富的胡萝卜素,维生素AC和钙,对眼睛有一定的保健作用;历代医家治疗肝血不足,肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞;枸杞有提高机体免疫力的作用,滋补肝肾抗衰,老止消渴,暖身体的功效,它还具有降血压,血脂和血糖的作用。
【药理作用】 1.对免疫功能的影响:.枸杞子多糖对3H一TdR掺入小鼠脾淋巴细胞及Ts细胞的影响:.对3H一TdR掺人脾淋巴细胞的影响: 枸杞多糖(LBP)5mg/kg和10mg/(kg.天)×7天,腹腔注射可明显提高ConA诱导作用下3H一TdR掺入脾T细胞值,10mg/kg可使掺入指数达到高峰,比对照组高3倍。而LBP25mg/kg和50mg/kg对脾T细胞转化反应有明显抑制作用。表明LBP对脾T淋巴细胞增殖效应与剂量有密切关系。以LBP提高脾T淋巴细胞转化值最显着剂量10mg/(kg.天)×7天, 观察对B 淋巴细胞有丝分裂剂LPS诱导3H一TdR掺入细胞作用的影响。在LPS浓度为和100μg/ml时,LBP对3H一TdR掺入B细胞指数无明显影响,表明LBP对B细胞有丝分裂剂诱导的细胞转化功能不敏感。.对脾抗体形成细胞数的作用: LBP在(kg.天)×7天可显着增高脾PFC数,5mg/kg剂量可使PFC数达正常免疫对照组的倍。而时,则见PFC数明显降低,其中25mg/kg组PFC数为正常对照组的43%。表明LBP对抗体形成细胞数的增强效果有适宜的剂量范围。.对脾Ts细胞功能的影响: 采用超适量SRBC免疫(SOI)诱导Ts细胞法观察到,供体小鼠脾细胞中Ts细胞可使正常免疫小鼠的PFC数抑制63%,表明SOI法可以诱导出对抗体生成细胞产生显着抑制作用的Ts细胞。给予供体鼠LBP5mg/(kg.天)×7天后,受体鼠PFC数比SOI对照组显着下降,说明此剂量对Ts细胞功能有增强作用。当剂量增加到25、50mg/kg时,LBP对Ts细胞功能的增强作用明显下降。.枸杞子多糖对S180荷瘤小鼠细胞免疫功能的影响及其抑瘤作用:.枸杞子多糖对正常小鼠细胞免疫功能的影响: 小鼠腹腔注射LBP5mg/(kg.天),连续7天(do-6),于第7天取脾脏测T淋巴细胞增殖反应。结果表明LBP可明显提高正常小鼠经ConA诱导的脾脏T淋巴细胞增殖反应,其cpm值由对照组的28410±3110提高到给药组的64870±2571。.枸杞子多糖对S180荷瘤小鼠细胞免疫功能的影响及其抑瘤作用:小鼠皮下接种S180肿瘤细胞后2天,腹腔注射LBP10mg或20mg/(kg.天)×7天,于第9天处死小鼠,测瘤重及脾脏T淋巴细胞增殖反应。结果表明LBP10mg和20mg/kg的抑瘤率分别为31%,39%。同时可见LBP10mg组小鼠的T淋巴细胞增殖反应cpm值由未给药组的139±62提高到给药组的5581±783,RPI(Relative roliferationinde×,相对增殖指数)从相当于正常的提高到。实验用环磷酰胺(Cy)做阳性对照,1次皮下注射25mg/kg,抑瘤率为47%,T淋巴细胞增殖反应 CMP值为165±31。.枸杞子多糖对受环磷酰胺抑制的正常小鼠细胞免疫功能的影响:小鼠在皮下注射Cy25mg/kg同一天开始腹腔注射LBP5mg/(kg.天)×7天, 于第7天取脾脏测T细胞增殖反应。结果加LBP后RPI为105%(单独用Cy组小鼠的RPI为正常的33%),表明LBP完全对抗了Cy所造成的细胞免疫功能低下的作用。.枸杞子多糖与环磷酰胺合用的抑瘤作用: 小鼠皮下接种S180 细胞后2天皮下注射 Cy25mg/kg,抑瘤率为31%,同时腹腔注射LBP 10m/(kg.天)×7天, 则抑瘤率提高到47%,但无显着差异(P>)。当Cy皮下注射时抑瘤率为14%,其瘤重与肿瘤对照组相比无显着差异,如同时合用LBP10mg/(kg.天)×7天,腹腔注射则抑瘤率增至54%,(P<),表明LBP可增强Cy的抑瘤作用。.枸杞子多糖及合并应用厌氧短棒杆菌菌苗对小鼠腹腔巨噬细胞抑制肿瘤增殖活性的影响: 枸杞子多糖给于正常小鼠腹腔注射40mg/(kg.天)×7天 能增强经ConA处理的巨噬细胞抑制肿瘤靶细胞增殖的活性;LBP5、10、20、40mg/(kg.天)×7天并与小剂量(250ug/只)厌氧短棒杆菌菌苗(CorynebacteriumParvum,CP)合并应用,具有明显的协同效应。在LBP浓度为20mg/kg时,效应最为显着,对靶细胞P815及P388增殖的抑制率分别为和;CP对照组则为及。表明合并应用LBP及CP可减少二者的用量,增强效应,减低CP的毒副作用。LBP主要作用于T细胞的免疫增强剂,能增强CTL,NK细胞的功能;CP则为巨噬细胞刺激剂。实验表明,合并应用作用于免疫应答不同环节的免疫增强剂可获得协同效应。实验还表明,LBP无论对巨噬细胞在非特异性抗肿瘤或特异性抗肿瘤过程中均具有激活作用。.枸杞子多糖对小鼠白细胞介素-2 活性的增强作用: 在诱导小鼠脾细胞白细胞介素-2(IL-2)的培养液(脾细胞5×l0/ml和ConA4ug/ml)中加入LBP,所制备的含IL-2上清液使成年小鼠胸腺细胞在体外增殖活性([3H]TdR参入法)升高。老年小鼠IL-2促进淋巴细胞增殖水平显着低于成年。LBP可使老年小鼠IL-2的这种作用显着提高,达到成年小鼠水平。实验表明LBP对IL-2的活性有增强作用并使老年小鼠IL-2活性得到恢复。.枸杞子多糖对老年小鼠免疫功能低下的调节作用: 老年小鼠脾溶血空斑形成细胞(PFC)数明显低于正常成年小鼠水平,下降51%。给于LBP20mg/(kg.天),腹腔注射,7天,可明显提高老年小鼠脾PFC值到正常成年水平。老年小鼠对ConA 诱导下3H一TdR掺入胸腺细胞值也明显降低。给于LBP后掺入值显着提高,在给予LBP 5mg/kg 时可使3H一TdR掺入胸腺细胞值也明显降低。给于LBP后掺入值显着提高,在给予LBP 5mg/kg时可使3H一TdR掺入值提高大约10倍。应用超适剂量SRBC免疫法(SOI)表明,适宜剂量的LBP对老年小鼠抑制性T细胞(Ts)有明显调节作用,增强Ts细胞的活性。.枸杞子多糖对小鼠T、杀伤T和NK细胞的免疫药理作用及对抗环磷酰胺的免疫抑制作用: LBP5-10mg/kg,腹腔注射,可以提高小鼠脾脏T淋巴细胞的增殖功能,增强CTL(Cy-totoxic T lymphocyte)的杀伤功能,特异杀伤率由33%提高到67%。LBP5mg/kg,腹腔注射,可以增强NK细胞的杀伤功能,杀伤率由提高到18%。LBP5-10mg/kg可以对抗环磷酰胺(Cy)对小鼠T、CTL和NK细胞的免疫抑制作用;其中T淋巴细胞的相对增殖指数(RPI)由33%提高至105%,Cy对CTL 的抑制率由单用的51%降低到与LBP合用的19%和36%,NK细胞的杀伤率亦由Cy单用的提高到15%和16%。这些结果表明LBP增强了正常小鼠和Cy处理小鼠的T细胞介导的免疫反应与NK细胞的活性。此外,枸杞多糖还能显着增加巨噬细胞C3b和Fc受体的数量和活力,并能减轻醋酸可的松对其的抑制作用。给大鼠灌胃枸杞袋泡茶2ml/只/天,持续2周,可明显提高免疫球蛋白含量(尤其是IgM)和补体活性。2.降血糖作用:枸杞子浸膏6g/kg,腹腔注射,可使兔血糖2-3小时内降低13%左右,以后逐渐恢复。有人认为其降血糖作用乃由于其中含有胍的衍生物。3.抗脂肪肝作用:大鼠长期(75天)口服果实中的甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;事先或同时服用甜菜碱可对抗四氯化碳引起的大鼠肝中磷脂、总胆固醇含量的减低,并有所提高;对BSP、SGP-T、碱性磷酸脂酶、胆碱酯酶等均有改善作用。主要是甜菜碱在体内起甲基供应体的作用。4.对血压的作用:果实水溶性提取物20mg/kg静脉注射 可使麻醉兔血压降低,呼吸兴奋;注射阿托品切断两侧迷走神经可以消除其降压作用;对离体兔心呈抑制作用,并使兔耳血管收缩,甲醇、丙酮等有机溶剂提取物也有轻微降压作用。5.枸杞子提取液能促进干乳酪酸杆菌和嗜酸乳酸杆菌的生长和产气量。6.枸杞子煎剂对小鼠羟脯氨酸含量和耐缺氧和抗疲劳作用的影响:羟脯氨酸(Hydroxyproline)是胶原纤维与蛋白质中的一种氨基酸,是脯氨酸羟化而来。人体在衰老过程中,由于氧供应不足,影响脯氨酸的羟化过程,因而造成老年人的胶原中羟脯氨酸含量低下,主要脏器缩小变形,重量减轻。由于肺功能受影响,肺活量下降,储备能力减少,抵抗力减退,肌力下降,耐缺氧、抗疲劳能力下降。因此羟脯氨酸含量与衰老有关。枸杞子煎剂(浓度)给予小鼠 灌胃,每天1次,30天 后羟脯氨酸浓度与对照比较增加率达。枸杞子煎剂给予小鼠 腹腔注射 其耐缺氧能力与对照组生存时间±分钟相比较,枸杞为±分钟(P<)。抗疲劳实验与对照比较亦有非常显着的差异(P<)。7.抗肿瘤作用:体外试验表明,枸杞子、叶对人胃腺癌KATo-Ⅲ细胞,枸杞果柄、叶对人宫颈癌Hela细胞均有明显抑制作用,其作用机理主要表现在抑制细胞DNA合成,干扰细胞分裂,细胞再殖能力下降。枸杞子冻干粉混悬液和环磷酰胺联合用药,治疗大鼠Walker癌肉瘤256,发现其对环磷酰胺导致的白细胞减少有明显保护作用。8.其它作用:饲料中加入甜菜碱(4-6g/kg或8g/kg),可增加雌、雄雏鸡的体重,增加产蛋量。小鼠 灌胃 参杞膏1:10 的稀释液(天)14天,可使体重明显增加,超过对照组1倍,且动物毛色光泽,肌肉丰满,血色鲜红。此外,枸杞子和甜菜碱对CCl4引起的肝损害有保护作用。【功能主治】养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮①陶弘景:"补益精气,强盛阴道。"②《药性论》:"能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。"③《食疗本草》:"坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。"④王好古:"主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。"⑤《纲目》:"滋肾,润肺,明目。"⑥《本草述》:"疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳。""治中风眩晕,虚劳,诸见血证,咳嗽血,痿、厥、挛,消瘅,伤燥,遗精,赤白浊,脚气,鹤膝风。"【用法用量】内服:煎汤,2~4钱;熬膏、浸酒或入丸、散。【注意】外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。补虚,长肌肉,益颜色,肥健人:枸杞子二升。清酒二升,搦碎,更添酒浸七日,漉去滓,任情饮之。(《延年方》拘杞子酒)治目赤生翳:枸杞子捣汁,日点三、五次。(《肘后方》) 枸杞水也许能防肾结石枸杞泡茶喝能帮助预防肾结石,这是第二军医大学泌尿外科一位医生的研究发现。尽管引发肾结石原因很多,但这位医生通过分析认为,枸杞具有抗氧化作用,能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤,从而防止肾草酸钙结石的形成。因为有研究表明,肾小管上皮细胞损伤是结石形成最早期基础病变。通过动物实验,这位医生验证了自己的观点:适量的枸杞多糖(枸杞中的主要活性成分)可减少肾草酸钙结石的形成。而且无论是冲泡还是煎服,都能起到抑制肾结石形成的作用。这一研究结论记载于第二军医大学《枸杞多糖预防草酸钙肾结石的实验研究》论文之中。与此同时,中南民族大学的一位植物学家在日常生活中也发现了枸杞水可能治疗肾结石的有趣现象,并将此写进了自己的博客中。()这位植物学家称,自己父亲长期喝枸杞水,偶然一次她发现,父亲用来泡枸杞水的暖瓶内壁上一点水垢都没有,同时另一瓶装普通开水的水瓶内壁上却布满水垢。于是她用枸杞水泡那个有厚厚水垢的瓶子,一两天后,逐渐有大大小小的水垢块掉下来,几次浸泡后,壁上也就干干净净了。于是,这位植物学家猜想,枸杞中一些物质可能与钙结合,形成了可溶性物质,瓦解了水垢。据此推理,枸杞水也应该能溶解肾中的结石吧。对这一结论,记者目前尚未得到更多相关专家的证实,但在这位植物学家的博客里,还写了这样一个故事。一位结石患者曾对此方法做了尝试,他坚持喝枸杞水一个月后,感觉结石没那么痛了,后来去医院做B超,医生告诉他,他的结石不用管了,多喝点水就可以了。
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枸杞的养生作用就是,可以促进血液循环,可以提高人体的免疫力,还可以补肾,也可以防脱生发,还可以延缓衰老,也可以预防肿瘤,也可以促进新陈代谢。
产业集群作为一种高效的组织形式,以区域网络为基础,通过强化专业分工,促使每个企业把产品做精,最大限度地发挥产业关联和协作效应,形成产业之间的协同发展。产业集群有利于降低产业的发展成本,提高企业生产经营效率和竞争优势,而且还可以通过优化产业布局,加速技术、人才等资源的合理流动与配置,有效地破解土地、资源和环境等制约因素,实现区域经济的全面协调可持续发展。产业集群是现代化工业经济高度发达的表现形式。建市以来,我市工业产业集群得到了较快发展。依托部分大企业和传统产业优势及资源优势,若干个区域相对集中、产品相同或相近、产业较为集中的产业集群初步显现。一、宁夏中宁枸杞产业集群发展现状二、宁夏中宁枸杞产业集群发展中存在的问题三、发展宁夏中宁枸杞产业集群的相关对策
论文题目是一篇药学论文的重要组成部分,理想的药学论文题目能吸引读者浏览全文,提高 文章 的被关注度。下面是我带来的关于药学论文题目的内容,欢迎阅读参考! 药学论文题目(一) 1.非甾体抗炎药物的合成及抗炎镇痛活性的研究 2.硫杂杯芳烃金属配合物的合成及抗癌活性研究 3.奥沙普嗪的化学结构修饰研究 4.分蘖葱头中甾体皂苷成分的分离和鉴定 5.新型选择性环氧合酶-2抑制剂的研究 6.锰超氧化物岐化酶模拟酶的研究进展 7.吡唑衍生物类环氧合酶-2抑制剂研究进展 8.呋喃酮衍生物类环氧合酶-2抑制剂研究进展 9.硫杂杯芳烃的研究进展 10.氯化镉对人体的毒性及其机制研究进展 11.某院抗菌药物使用调查分析 12.感冒药使用情况调查分析 13.住院患者抗菌药物使用情况调查分析 14.某院某科抗生素使用调查分析 年我国抗生素市场分析 16.某种类药物不良反应及合理应用 17.临床抗感染药物使用的调查分析 18.抗肿瘤药物的研究进展 19.抗病毒药物的现状与研究进展 20.临床抗生素应用调查分析 药学论文题目(二) 1. 抗感冒药物的不良反应及合理应用 2. 喹诺酮类抗菌药研究进展 3. 抗癌金属配合物的研究新进展 4. 铂类抗癌药物作用机制研究进展 5. 某医院调查 报告 6. 某药厂调查报告 7. 抗生素类药物在临床的应用现状 8. 高效液相色谱法及其在药物分析中的应用 9. 中国临床药师发展现状调查 10. 中国临床药师发展现状调查 11. 药物分析在药学各领域的应用 12. 某药检所调查报告 13. 分析仪器公司调查报告 14. 某医院药剂科参观报告 15. 中国本土制药企业新药研究开发发展的研究 16. 某药品的质量研究 方法 17. 某中药制备工艺的研究 18. 现代药品分析方法与技术的研究进展 19. 试论中药及天然产物在某领域的研究进展 20. 关于加强中药质量控制的一点探索 21. 唐松草研究的现状 药学论文题目(三) 1. 西洋参中奥克梯隆型皂苷的研究 2. 藜植物中化学成分的研究。 3. 人参皂苷的研究进展。 4. 人参皂苷药理活性研究的概况。 5. 绿色化学。 6. 烯胺酮化合物简介。 7. 天然药物中无机元素的测定方法。 8. 藜属植物的研究进展。 9. 天然药物化学研究 热点 和未来发展方向。 10. 甜菜树茎叶营养成分的分析研究。 11. 甜菜叶化学成分与药理活性的研究进展。 12. 仙人掌研究概况。 13. 枸杞子的药理作用的研究进展。 14. 猪毛菜的研究现状。 15. 藜科植物菠菜化学成分及药理活性的研究。 16. 菠菜的研究进展。 17. 玉米属植物化学成分及药理活性研究进展 18. 葱属植物化学成分研究进展 19. 葱属植物药理活性研究进展 20. 洋葱化学成分及药理活性研究进展 猜你喜欢: 1. 药学类毕业论文题目 2. 药学毕业论文题目 3. 药学毕业论文选题 4. 药学系毕业论文题目
枸杞开花结果过程 (1)开花枸杞花的开放过程,按其外部形态可以分为5个时期。 ①现蕾期:在叶腋出现绿色半球形小突起。或在老眼枝的叶原基基部出现绿色半球形小凸起。即是幼小花蕾。到长成2~3毫米长、粗1~1.5毫米时为现蕾期。是花粉母细胞形成时期。生长期5-6天。 ②幼蕾期:花营长3--4毫米,粗2-3毫米。花萼绿色,包住花瓣,花瓣淡黄绿色,见花丝、花柱。生长期约10-12天。 ③露冠期:自花萼开裂露出花冠到花冠松动前。此时花营长约12毫米,粗2.5毫米,花药为乳白色,柱头绿色,花瓣紫红色。生长期约3天左右。 ④开花期:白花瓣松动开始,到向外平展止,花冠裂片紫红色,约2-5小时。雄蕊伸出冠筒。多数高于雌蕊,花药裂开,花粉淡黄色,大量散落;柱头头状,绿色,子房基部蜜腺丰富。 ⑤谢花期:整个花冠干死脱落,为规2-3天。 (2)结果果期一般分为3期。 ①青果期:枸杞花粉传到柱头上,卵细胞受精后。子房膨大成绿色幼果,花柱干萎。花冠和花丝脱落。一般果长达0.9厘米,横径0.5厘米。生长期约22~29天。气温低,生长期长。 ②变色期:果色由绿色变为淡绿_淡黄_黄红色。果肉致密.胚乳饱满,种子白色。鲜果可溶性固形物含量达4.62%:时间3~S天。 ③红熟期:果实生长最快,其体积迅速膨大1-2倍。色泽鲜红,已完全成熟。果肉变软、汁多,总糖含量达46%~52%。果萼易脱落,种子成熟,黄白色。时间1天。 枸杞实生苗当年就能开花结实,以后随着树龄的增长,开花结果能力逐渐提高,36年后开花结果能力渐渐降低,结果年龄约30年。 管理良好的枸杞园。每公顷产干果750~1125千克(4~5年生的枸杞树),最高可达到每公顷产干果1 800~2 250千克(1 1-25年生的枸杞树)。55年以后产量就极少了。 一般将6~8月成熟的果称为夏果,9~10月成熟的果称为秋果。夏果产量较高.质量也好;秋果因气候条件差,产量低,品质也不及夏果。 枸杞的结果枝细分也有3种:一种是2年生以上的结果枝,习称“老眼株”.这种株开花结果早.开花能力强f坐果率高,果熟早(多为春果或夏果),是枸杞的主要果枝。第二种是当年春季抽生的果枝,产地称“七寸枝”,这种枝条开花结果时间稍晚,边抽生边孕营、开花、结实,花果期较长,结实能力也较强,但坐果率较低。第三种是当年秋季抽生的结果枝,当年也可以开花结果,但产量较低。 按需要摘抄吧 如果对你有所帮助请好评谢谢
宁夏黄土高原酸碱度适宜枸杞的生长,宁夏属中温带干旱气候区,降雨较少、空气干燥、蒸发强烈、日照充足、昼夜温差大。与其他地方枸杞相比果粒长型居多,色泽鲜红,营养更加丰富。
扩展资料:
宁夏枸杞价值
林业价值
由于耐干旱,可生长在沙地,因此可作为水土保持的灌木,而且由于其耐盐碱,成为盐碱地开树先锋。
观赏价值
宁夏枸杞树形婀娜,叶翠绿,花淡紫,果实鲜红,是很好的盆景观赏植物,现已有部分枸杞观赏栽培,但由于其耐寒耐旱不耐涝,所以在江南多雨多涝地区很难种植宁夏枸杞。
食用价值
嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜,但南方基本为中华枸杞,没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区,使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。
参考资料:百度百科-宁夏枸杞
枸杞含有丰富的维生素和多种微量元素,是一种非常保健的食品。枸杞有哪些作用呢?枸杞有什么食用好处?下面我就来告诉你枸杞的内容,欢迎阅读。
1、有增强学习记忆功能
枸杞具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
2、提高肌体的适应性
枸杞能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
3、可以增强人体的造血功能
枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
4、可以有效地延缓衰老
枸杞为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
1、免疫调节
枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
2、抗衰老
免疫衰老与T细胞调亡密切相关。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增殖能力。
3、抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。
4、抗疲劳
枸杞多糖能显着增加小鼠糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力:降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
5、抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
6、美容养颜、滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
1.安神
取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
2.眩晕
黑豆、枸杞子各12克,水煎服,可用于肝肾不足引起的眩晕。
3.低血压
党参10克,枸杞子20克,水煎两次,每日服3次,连服两周。在服该方药时,不要吃芹菜、海带、山楂等食品。
4.健脑
取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
5.痔疮
枸杞的功效:
1、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
2、枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
4、常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
5、中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
扩展资料:
枸杞的副作用:
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火:在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多:枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。
3、吃枸杞子有所禁忌:枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料:百度百科-枸杞
枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖,增加糖耐量,且毒性较小。枸杞子浸膏6g/kg,腹腔注射,可使兔血糖2-3小时内降低13%左右,以后逐渐恢复。有人认为其降血糖作用乃由于其中含有胍的衍生物。
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等,具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘,性平,入肝肾经,具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。
扩展资料
有关枸杞的副作用:
阴虚人群吃枸杞子容易上火,在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源:百度百科-枸杞子