百度网球论坛上有
多找些实质性的东西,比如说找运动员啊,网球的官员,等等,谈谈一些感受,然后再结合你自己写
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网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏,并传入宫廷,成为宫廷里一种消遣、娱乐活动。16世纪初曾经传入民间,后来被国王路易斯禁止,规定只能在宫廷内进行,成为名副其实的"贵族运动"。而今,它走如"寻常百姓家"。网球运动是一项适合男女老幼 不同职业人员参加的体育运动。体育选修课开始报名的时候,我毫不犹豫地选择了网球,虽然我之前从来没有接触过网球,但是我感觉它应该是一项非常有意思的运动,对于我这个体育白痴来讲,能够对一项运动感兴趣是很不容易的。网球运动是一项健康的娱乐活动,符合社会主义精神文明之要求,同时也符合我.网球与其他球不一样。网球是一项"绅士"运动,不象足球、篮球那样拚抢激烈,更不容易受伤。打网球有专业打法,休闲打法,故尔老少咸宜。网球又是一项高雅的运动。试想,蔚蓝的天空飘着朵朵白云,阳光明媚,微风和煦,不远处隐约传来大海的涛声,绿树掩映中,你就在那一片令人心旷神怡的绿色球场上潇洒地挥舞球拍,或抽,或吊……那是一种什么样的心情。我的经验是:只要一上网球场,一切烦恼皆烟消云散,人生就该如此潇洒、美丽。网球很难掌握,也许只是对我这种运动白痴型的人而言吧。学的很辛苦,可是,当网球老师戴着黑帽子背着网球拍一脸拽拽(原谅我用了这个词我没有不敬的意思)的表情指导我们东跑西跳挥拍击球的时候,当我握着那似乎比羽毛球拍要重的网球拍机械的模仿老师的动作的时候,我心里突然冒出一股似乎小学时才有的新鲜和兴奋,那种尝试了新事物的新奇感让人特别快乐。几节体育课下来后我对网球的兴趣越来越大了。于是决定要学好它。有了这个想法后,再学习的时候就有了目的和兴趣,觉得知道了不少新知识,正手,反手,发球等学的还可以,挺顺手的,虽然成绩不是很高,但我也很满足了,毕竟是刚开始,慢慢会好的。每次练球练的满头大汗时心里都是开心的,感到了收获的喜悦;有时休息时就会幻想着学会时在球场上尽情挥拍时的潇洒,心里美的不得了。 当然,也有不顺的地方,比如有时对打时总是接不好球,很不稳,总会把球打跑,不能很好的控制球的高度和方向;反手球接的也很差,需要加强练习,希望能得到老师的指导。在学习网球的过程中间我也体会和感悟到了很多关于网球和人生的东西。比如说打网球的一些技巧:打网球的时候,每次击球都有一个最佳的位置,角度和力度。对于像我这样初学打网球的的人来说,就是要比球先到达那个位置,调整好击球的角度,拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。如果让球先到达那个最佳位置,就很难打好了。如果把网球比作一个机会,我就应该迎着这个机会冲上去,卡住位置,摆好pose,狠狠的回应它一把。直到今天我才从实践中明白,场上一切技术的发挥全凭借着充足的体力和战术的运用,有了强势的体能才能再谈战术上的处理,冷静的去运用有效的战术也是非常之重要,它不仅能帮你在技术上克敌制胜而且还能帮你保存体力直到你最后摘下桂冠。通过对网球课程的学习,我身有感触,无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高,使身心得到了放松,在学习网球运动的过程中,不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友,总的来说呢,我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志,学习永不放弃的人生态度,放开烦琐的生活,伸展筋骨,舒缓紧张的精神生活,养成良好的嗜好,使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中,提升身体各部分的协调性,增加身体的灵活性及肢体的力量,增加心肺功能的耐力,学习集中精神及注意能力等,这些都是网球所带来的好处,所以我应该积极的参与到网球运动中来,它有益于我平时的学习,还可以帮助我减少压力放松心情,使我身心更加健康。以上就是我学习网球一个学期的心得,还有一个学期的学习时间,我会一直很努力,尽量在结束学习时可以出师,还请老师多多指导,谢谢!
你这篇中国知网也好,万方数据也好都有例子!甚至百度文库都有!==================论文写作方法===========================论文网上没有免费的,与其花人民币,还不如自己写,万一碰到人的,就不上算了。写作论文的简单方法,首先大概确定自己的选题,然后在网上查找几份类似的文章,通读一遍,对这方面的内容有个大概的了解!参照论文的格式,列出提纲,补充内容,实在不会,把这几份论文综合一下,从每篇论文上复制一部分,组成一篇新的文章!然后把按自己的语言把每一部分换下句式或词,经过换词不换意的办法处理后,网上就查不到了,祝你顺利完成论文!
一、参加羽毛球运动的作用:.A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。.B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。.C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中,把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目,其发展历程都是各种各样的。进行羽毛球运动所需设施:羽毛球拍2支、羽毛球1个。除此之外仅需一块平坦的地面(土地或水泥地)即可。方便人们进行羽毛球锻炼,在人们的心中受欢迎程度较高。今天,人们从事体育运动的目的,主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而,体育运动尽管可以增进健康,但如果是过度运动,反而会给身体造成伤害。不少学生就因为过量的运动,造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的,就因为运动过量而造成浑身伤病,那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。从事羽毛球运动的目的,由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是,其中最基本的可以说是:培养遵纪守法精神。掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中,同时也把实际生活中学到的知识和经验,应用到体育运动中。在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由,可能还有很多。但是,用最简单的话来说,就是要培养良好运动习惯。良好的运动习惯有助于提高全民的身体素质!
要写论文么。。
从世界羽毛球的发展趋势来看,球员的身体能力有了很大的提高,场上速度日趋加快,在技战术的使用上向着更简洁、更功利的风格转变。而这样的转变带来的,就是比赛中对抗程度的提升,球员必须自始自终在高速移动之中完成技术动作的使用、战术意图的实施以及对机会的把握,并且还必须具有充沛的体能做为高质量完成整个比赛的保证。从大量的实战赛事中,我们可以发现,现在的单打球员越来越不全面了,在许多方面或多或少都存在一些缺陷,与过去的球员相比,甚至会有很大的差距,我们经常可以听到老一辈的运动员或者教练员对当代球员的不屑之声。这样的情况是不是说明羽毛球水平在退步呢?我以为不然,与这种不全面相对应的,是球员们更快速更简洁的场上移动方式、对自身优势技术的更熟练更合理的掌握和运用、以及对场上机会更敏锐更准确的捕捉和把握能力。而这些东西,都是过去的球员所无法企及的,更因为无法亲身体验这样的变化,产生了种种不解,可以说那些“不屑之声”反映出来的,是理解上的差异和理念上的差距。相对于单打球员所谓的“不全面”,现在的双打球员则显得越发全面起来。双打的发展与单打一样,向着更重视速度和能力、更强调技术的简洁实用的趋势转变,并且比过去更注重单兵作战能力,讲究两名球员之间水平、意识以及技术特点的均衡。那种各有特点,在场上各司其职的配对形式已经失去了往日的光环,变得非常缺乏竞争力,因为这样的配对特点突出,缺点也突出。从概念上讲,这种取长补短,互相帮助的指导思想已经和现代双打理念有了很大的差距,现代双打讲究全面提高单个球员的技术能力,均衡配对之间的实力,使之尽可能的“没有弱者”,由于在双打实战中攻击对方相对较弱的球员是一种必然的方式,那么这种“没有弱者”的指导思想就很好的弥补了传统配对的先天缺陷,从实战效果来看,亦是如此。无论单打还是双打,这种转变都不是由某些球员和或者教练员的主观意识造成的,而是球员们顺应世界羽毛球的发展趋势而形成的。
我和你的课题一样。我今年毕业的大四学生。酷爱网球,所以也和你一样。只能给你一个方向,如果真的喜欢网球,下功夫吧。一开始,我打算以实验性的论文为主要研究方向,所以着手于发球时抛球高度,拍面角度、力量大小等来测试,后来发现1是找不到专业点的实验对象,2是难以精确测算各种数值。做为本科毕业生,没有研究经费,没有相关专业技能,没有专门设备,所以我放弃了这个方向。后来打算在心理学上的人格气质方面,对网球比赛中的影响加以研究,但指导老师说,如果不是大型比赛和专业选手,不能体现出这点。最后,确定一调查为主,研究现在昆明高校发展现状,并提出意见和建议。最后指导老师敲定了这个方向。
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏,并传入宫廷,成为宫廷里一种消遣、娱乐活动。16世纪初曾经传入民间,后来被国王路易斯禁止,规定只能在宫廷内进行,成为名副其实的"贵族运动"。而今,它走如"寻常百姓家"。网球运动是一项适合男女老幼 不同职业人员参加的体育运动。体育选修课开始报名的时候,我毫不犹豫地选择了网球,虽然我之前从来没有接触过网球,但是我感觉它应该是一项非常有意思的运动,对于我这个体育白痴来讲,能够对一项运动感兴趣是很不容易的。网球运动是一项健康的娱乐活动,符合社会主义精神文明之要求,同时也符合我.网球与其他球不一样。网球是一项"绅士"运动,不象足球、篮球那样拚抢激烈,更不容易受伤。打网球有专业打法,休闲打法,故尔老少咸宜。网球又是一项高雅的运动。试想,蔚蓝的天空飘着朵朵白云,阳光明媚,微风和煦,不远处隐约传来大海的涛声,绿树掩映中,你就在那一片令人心旷神怡的绿色球场上潇洒地挥舞球拍,或抽,或吊……那是一种什么样的心情。我的经验是:只要一上网球场,一切烦恼皆烟消云散,人生就该如此潇洒、美丽。网球很难掌握,也许只是对我这种运动白痴型的人而言吧。学的很辛苦,可是,当网球老师戴着黑帽子背着网球拍一脸拽拽(原谅我用了这个词我没有不敬的意思)的表情指导我们东跑西跳挥拍击球的时候,当我握着那似乎比羽毛球拍要重的网球拍机械的模仿老师的动作的时候,我心里突然冒出一股似乎小学时才有的新鲜和兴奋,那种尝试了新事物的新奇感让人特别快乐。几节体育课下来后我对网球的兴趣越来越大了。于是决定要学好它。有了这个想法后,再学习的时候就有了目的和兴趣,觉得知道了不少新知识,正手,反手,发球等学的还可以,挺顺手的,虽然成绩不是很高,但我也很满足了,毕竟是刚开始,慢慢会好的。每次练球练的满头大汗时心里都是开心的,感到了收获的喜悦;有时休息时就会幻想着学会时在球场上尽情挥拍时的潇洒,心里美的不得了。 当然,也有不顺的地方,比如有时对打时总是接不好球,很不稳,总会把球打跑,不能很好的控制球的高度和方向;反手球接的也很差,需要加强练习,希望能得到老师的指导。在学习网球的过程中间我也体会和感悟到了很多关于网球和人生的东西。比如说打网球的一些技巧:打网球的时候,每次击球都有一个最佳的位置,角度和力度。对于像我这样初学打网球的的人来说,就是要比球先到达那个位置,调整好击球的角度,拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。如果让球先到达那个最佳位置,就很难打好了。如果把网球比作一个机会,我就应该迎着这个机会冲上去,卡住位置,摆好pose,狠狠的回应它一把。直到今天我才从实践中明白,场上一切技术的发挥全凭借着充足的体力和战术的运用,有了强势的体能才能再谈战术上的处理,冷静的去运用有效的战术也是非常之重要,它不仅能帮你在技术上克敌制胜而且还能帮你保存体力直到你最后摘下桂冠。通过对网球课程的学习,我身有感触,无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高,使身心得到了放松,在学习网球运动的过程中,不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友,总的来说呢,我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志,学习永不放弃的人生态度,放开烦琐的生活,伸展筋骨,舒缓紧张的精神生活,养成良好的嗜好,使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中,提升身体各部分的协调性,增加身体的灵活性及肢体的力量,增加心肺功能的耐力,学习集中精神及注意能力等,这些都是网球所带来的好处,所以我应该积极的参与到网球运动中来,它有益于我平时的学习,还可以帮助我减少压力放松心情,使我身心更加健康。以上就是我学习网球一个学期的心得,还有一个学期的学习时间,我会一直很努力,尽量在结束学习时可以出师,还请老师多多指导,谢谢!
一. 网球的起源与发展 网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为网球运动起源应追溯到“百年战争”(1337~1453年法英战争)以前在法国民间流传的一种叫海欧.德.巴乌麦的球游戏。因为它们在场地和器具,以及在游戏方法上都与现在网球运动极为相似,所以说人们把它们看成是现在网球运动的起源。 14世纪中叶,一位法国诗人把它传进了法国宫廷。当时没有球拍与网,球也是布卷成圆形后用绳子绑成,场中与绳为网,利用双手作球拍,把球从绳上丢来丢去,法语叫作“tennz”,英语叫作“take it,play!”,意即:“抓住!丢过去。”今天的“网球(tennis)”一语即来于此。后来以木拍代替手。16世纪传入民间,并很快传开到各大城市,同时也改良了器具。球制造得耐用,拍子由木板改成羊皮纸,拍面面积加大,握柄加长。绳子上增加许多下垂短线,可以发觉球是否从绳下穿过。后来被法国国王路易斯下令禁止,并规定为是宫廷游戏。17世纪改绳 为网。到了18世纪初由于法国地贵族们用它来赌博,因此引起了一些纠纷,国王只好下令禁止这游戏,这就是18世纪初法国网球衰败的原因。 大约在1358年到1360年间,这种运动传入英国。英国国王爱德华三世特别感兴趣,下令在宫内建一处室内球场。从此在英国内流行,成为上层社会的一种娱乐,所以有“贵族运动”之雅称。直到1798年9月29日,在英国的一份《体育动运》的杂志上才有了“场地网球”的叫法。 现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年英国人沃尔特.克洛普顿.温菲德将将早期的网球打法加以改良,使之成为夏天草坪上进行的一种运动,并取名“草地网球”,同年还出版了一书以《草地网球》为题 的小册子,对这种运动加以推广。同时在英国各地建立网球俱乐部。1875年建立英国网球俱乐部。并于1877年举办了全英网球男子单打锦标赛,即现在的温布尔登网球公开赛,并且出台许多的规则。 1874年网球传入美国纽约,最初在美国东部各学校中开展,不入传遍全美。此时网球运动以由草地改成可以是在沙土上、水泥上、柏油路上举行比赛,并用“tennis”替代了“草地网球(lawn tennis)”名称。 初期的网球是不许女子参赛的,理由是女子打球有伤风化。但是一些女子不仅敢于冲破社会议论和家庭的阻挠,而且一些女子选手的水平还比男子高,一些非正式比赛上往往是一边男的,一边是女的。于是一些俱乐部不得不破除这一禁令,允许女子参加比赛。1879年开诞生了男女混合双打比赛,这是妇女自身努力奋斗的结果。 网球运动是在19世纪随西方近代体育传播而进入我国的。在旧中国的第一届全运会上,网球是正式比赛项目;从第三届开始又增加了女子网球项目;1924年到1946年,中国选手共参 加了6次戴维斯杯网球赛。1953年中国成立中国网球协会。 二. 网球运动对大学生身心健康的作用 :网球运动的健身作用 不管何种校园文化都是与学生息息相关的,离开了学生校园文化就无从谈起;校园文化最根本的主体就是学生,若学生身体健康得不到有效的保证,则校园文化也是不健康的,所以学生身体健康状况将是使校园文化得以继续发展的有效保证。网球运动作为一项特殊的体育运动项目,它的展开对促进学生的身体健康发展起到积极的促进作用。首先,网球运动要求参与者有良好的身体素质,这些良好的身体素质包括反映、灵敏、耐力、协调性、爆发力,各项身体机能的功能等。网球运动虽然是一项隔网的运动项目,但其对抗性却不输于任何一项非隔网运动项目;首先,网球运动需要有良好的爆发力,其主要表现在网球运动中的快速启动与跑动中;其次,网球运动虽是隔网型运动项目,但由于其场地、规则与人数的限制,要求运动员在一定的时间内作出快速反映与相应动作,这就要求学生有快速的反映与灵敏性;再次,由于网球运动的持续性,就要求学生有较好的耐力;实践表明,一场网球运动持续的时间不低于一个半小时,长的甚至可达三、四个小时之久,这对运动员的耐力是一个很大的挑战。所以,长期参与网球运动使参与者在不断的运动过程中,对自己身体的各项身体素质都得到良好的提高,对促进学生的健康起到积极的作用,也使校园文化得以健康的发展。 :网球运动对心理健康的促进作用 校园氛围应该是轻松、愉快的,但随着生活、学习、工作压力的增大,使校园的愉快、轻松荡然无存,取而代之的是学生的压力与烦恼,长期下去不仅不利于学生心里健康的发展,更是对学生的心里造成一定的不利因素。高校学生即将面临的是就业问题,面对社会的种种压力,学生心理若得不到有效的缓解,就容易使学生造成一系列不良反映,如:易怒,心理障碍等,这些不良的心理反映常常导致学校暴力事件的发生,校园文化还包括我们的生活环境,这些不健康的心理因素就导致我们生活环境的混乱,从而不利于校园文化的发展。网球运动的开展不仅使学生的身体素质得到增强,还能缓解学生的心理压力。其具体表现在,通过一定的运动可以使学生的情绪得到有效的释放,使学生通过运动的方式,全身心的投入到运动中,从而使学生暂时忘记自己的压力,渐渐缓解学生的不良情绪或压力;另外,网球运动不可能是一人进行的,它需要有许多人的配合与参加,通过许多人的交流与沟通,使学生从不同的人身上感受运动的气息或生活的不同的态度,而受到感染,使参与者消除不良情绪,促进学生心理健康发展。 三:高校网球运动与终生体育的关系 终身体育的核心在与使体育教育贯穿于人的一生,使学前体育、学校体育、社会体育紧密衔接,以保持体育教育的统一,完整与连贯,实现一体化。学校体育作为终身体育的中间环节,起着程前启后的“桥梁”作用,特别是学校体育具有显著的“奠基”功能
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论文题目:浅谈网球运动中身体保护与常见伤病的预防 学生姓名:高国伟 所在班级:运动系2001级4班 所学专业:网球 指导教师:陈禹 2005年3月27日 摘 要:本文主要介绍网球运动员在网球场上应该如何保护自己,如何避免一些常见的伤病及具体的治疗,和出现突发性拉伤、网球肘、抽筋、腱鞘炎等。 关键词:热身与放松;网球肘;抽筋;腱鞘炎 1。3 疲劳 运动时人体产生的疲劳是一种综合的生理过程。它首先伴有内环境的变化和不同生理功能的失调,从而导致中枢神经系统的保护性反应。疲劳的症状大致包括以下几个方面: 一是自我感觉方面:如全身疲倦、头重、嗜睡、无力等。 二是精神方面:如精神不集中、焦躁不安、没有耐心、情绪低落、经常判断错误。 三是全身方面:面色苍白、眩晕、肌肉抽搐、呼吸困难、口干舌燥、声音嘶哑、腰酸腿痛等。 当机体出现这些疲劳症状时,要及时休息,并对运动内容进行必要的调整,才有利于疲劳的恢复。消除疲劳的方法很多,大致有以下几种;2。 常见伤病的预防 参加网球运动,不能忽略安全性问题。即使是活动强度相当,也会因实施方法(准备活动等)、气象条件(高温等)或当日身体情况(睡眠不足等),给身体带来不安全的因素,有时难免会发生运动损伤或运动性疾痛。大量事实表明,认为因素是发生伤害事故的根本原因。因此,有思想准备和预防意识,并采取切实有效的措施结束语 做好预防工作,“常见”伤病是可以变成“罕见”伤病的,在这里,科学的态度和方法至关重要。愿所有喜欢打网球或参加与其他体育运动的朋友都恩能够拒伤病于体外,在运动中毫无障碍地感受生命的活力,释放肌体的能量,最终得到愉快的身心享受! 网球作为一项极具形象感染力和观赏性、娱乐性的竞技运动项目。以它独特的魅力放射异彩,展示了形态美和动感美,它是人体形态艺术的动态展现。一代球王桑普拉斯的威猛发球、新秀休依特的灵动步伐,玉女辛吉斯的钢柔并济,美丽库娃的婀娜身姿......构成一道亮丽的风景线,让亿万观众如痴如醉,在美丽的意境、美的享受中得到快乐。,努力消除各种致伤因素,能达到以防为主,防患于未然的目的。
看古代皇后娘娘如何不要妄想我会爱上你!”并且很用力气地把皮球踢出了边线——劲承认,他成了她无法挣脱的噩梦。
校园足球文化可持续发展策略论文
【摘要】 在学校中进行足球文化的构建,对学生的体质素质和综合能力都有积极的影响。同时,构建校园足球文化不仅可以达到国家阳光体育号召的要求,还可以有效的将学生参加足球运动的激情激发出来,推动校园足球运动的可持续发展。本文分析了在校园足球运动可持续发展中,足球文化能够起到的作用,旨在为校园足球运动的发展进步提供理论参考。
【关键词】 足球文化;校园足球运动;可持续发展;策略
在校园足球运动的过程中,足球知识的学习以及和足球比赛当中所形成的各个层面的财富总和就是校园足球文化。在校园中构建和发展校园足球文化,可以促进学生对足球运动有更深层的了解,同时在最大程度上感受让学生感受足球的趣味,从而使学生有更多的兴趣投入到足球运动当中,同时也有效的培养了学生的体育精神,进而使学校的足球运动发展更加快速、稳定,对我国足球运动社会化的发展产生积极的影响。
一、校园足球文化发展的现状
校园足球文化主要是由足球知识、足球课程、足球竞技以及足球氛围组成的。但是由于我国教育体制以及教育观念的限制和阻碍,校园足球课程得不到重视,教学内容也比较单一,考核制度及内容不规范;足球竞技也得不到有质量有规律的开展。从而导致学生在足球学习的过程中无法将自己的主体与潜能充分的发挥出来,无法真正感受足球的乐趣,体会足球运动的魅力。1.没有有效的使用足球运动基础设施。从目前足球运动发展的情况来看,校园足球运动在很大的程度上受校园足球文化的影响与制约。特别是最近几年我国足球运动在世界比赛中的连连失利也对校园足球运动的发展产生严重的影响。在城市中,各类学校都拥有足球场地,但是真正利用足球场地开展足球竞赛的学校却很少,从而就可以知道学校的足球课程教学质量,严重的阻碍了足球文化的发展。2.校园没有良好的足球文化发展环境。在校园教学课程安排中,最基础课程包括足球课程,但是与其他专业学科的文化课程相比,足球课程明显处于弱势。这样就会导致足球运动活动开展的平台有限;其次,学生的大部分的课余时间都被专业文化课占用,这样就致使学生对足球的认识和了解没有更深的层次,进而对足球运动的参与兴趣就更少。
二、校园足球文化构建的重要性
1.使学生对足球知识更加了解,激发更多的参与热情。在学校中构建足球文化,有利于提高学生的身体素质和综合能力。在校园各项运动中,足球运动是学生较为热爱的运动之一,加强对校园足球运动的开展力度,不仅可以激发学生对足球运动的参与热情,还可以有效额锻炼学生的身体素质,并且在操场上自由奔跑的过程中释放自己的情绪,感受足球给身心所带来的极大的乐趣。学校可以通过增加足球比赛的次数,来实现校园足球文化的构建,同时还可以以足球为核心内容的各种演讲比赛或者文艺活动等,有效的将校园足球文化传播形式以及文化活动丰富起来,使更多的同学对足球知识和足球运动有更深层次的.了解和认识。2.将校园足球文化的氛围更好的营造出来。学生是不仅是学校的主体也是校园文化的主体,有效的构建校园足球文化可以激发更多学生参与足球运动的热情和积极性,在参加足球运动的过程中,一方面可以将学生的体质素质进行有效的提高,另一方面还可以将校园足球文化氛围更好的营造出来,对国家提倡的阳光体育的号召进行积极地响应,更好的促进学校足球运动的发展。3.大量培养足球人才,促进足球运动的可持续发展。目前,我国主要是从体校足球专业或者是足球专业队或者当中进行对足球储备人员的选拔,但是这种选拔模式存在一定的局限性。在校园中构建足球文化,可以加强更多学生对足球运动和足球知识的了解和认识,从而促进更多的学生积极主动的参加足球运动活动,使校园足球运动得到更多的发展,同时有效的解除半封闭式或全封闭式足球训练给学生所带来的较大的压力,让更多的学生在课余时间参加足球运动,全身心的体会足球的乐趣,使学生在学习当中所产生的精神压力可以有效的缓解,同时也可以扩大国家对足球运动储备人员的选拔范围,使我国竞技类的足球运动形成良性循环,有效促进我国足球运动长期稳定的发展。
三、校园足球可持续发展的策略
1.在校园中树立足球文化理念,有序的开展足球运动。在足球文化发展的过程中,要将相关规章制度进行完善并落实,给校园足球运动的开展提高有效的保障。首先,学校对构建足球文化的力度要不断加大,让学生的成长和发展与足球运动结合起来,在校园文化构建的过程中让足球文化成为一个重要的组成部分。学校可以结合学生的实际情况不断完善各项规定,使每一位学生都能对足球有更好的了解,并对足球运动产生喜爱。其次,学校要加大对足球场地的建设力度,给学生提供更好的场地进行足球运动,对更多学生在足球运动中的身体安全进行有效的保障,丰富校园文化活动。同时在这浓厚的足球文化氛围当中,可以促使更多的学生热爱足球,参与都足球运动当中。此外,学校要加大与其他学校联合组织并开展各种足球比赛活动的力度,在足球比赛的过程中,一方面对本校学生的足球技能水平进行有效的检验,另一方面还能对其他学校优秀的足球运动技能进行有效的学习,促进本校学生足球运动技能的学校,使其技能水平进一步提高。在足球比赛的过程中,可以有效的培养学生团结协作的意志品质,展现校园足球文化的价值,使学校足球运动得到更有效、更长久、更稳定的发展。2.积极组织校园足球文化活动的开展,使学生的足球综合技能水平得到有效提高。学校要对国家提出的阳光体育运动的号召积极响应,并将本校的特点和学生的实际情况与足球文化活动结合起来,对校园足球运动的思想要坚持正确的传输,并加强对学生足球知识的指导,促进每一位学生对足球知识以及足球运动有更多的认识,从而度足球产生浓厚的兴趣并且积极的投身于足球运动活动当中,将校园足球文化的氛围营造的更加浓厚,对于学生足球技能水平的提高有极大的影响。例如,学校对足球文化活动可以定期举行,举行活动的形式可以是足球竞技类的比赛,也可以是文艺类的活动。在足球文艺类活动开展的过程中,可以举办科普足球知识的活动也可以举办足球知识抢答的活动。在宣传足球知识的过程中可以借助多种信息技术手段,如校园广播、多媒体等等。同时,在体育教学的过程中,教师可以加大对足球知识的讲解力度,从而促进学生深层次、全面的了解认识足球知识,并对足球运动产生浓厚的参与兴趣,感受足球给身心所带来的极大的乐趣。除此之外,还可以将专业的足球教练聘请到学校,更加专业的指导学生的足球运动技巧,进一步将学生的足球运动技巧进行有效的提高并使其足球技能水平更加专业化。教练可以更多的挖掘对足球有强烈的兴趣和球商较好的学生,然后着重培养这些学生,使校园足球文化得到更好的构建,让校园各个角落都充满足球的气息,将更多学生的足球兴趣以及足球运动参与兴趣激发出来,使学校足球运动得到更有效、更长久、更稳定的发展。3.加强对足球外显文化的重视,营造良好的校园足球文化氛围。外显文化在学校文化建设当中的作用是十分重要的,它影响着学生思想文化的形成。因此,构建校园足球文化的时候,要注重对足球外显文化的设计,使学生对足球运动以及足球知识有更多的了解,对足球运动产生更多的兴趣以及参与热情,对足球运动活动可以积极主动的参与到其中。例如,体育教师可以组织学生以班级为单位开展和参加足球运动比赛,在残疾比赛的时候各班都要想一个新颖的口号,从而加强足球运动活动的开展氛围。其次,在构建校园足球文化的时候,可以将相关的国内外的足球名将的海报张贴在公示栏,如李韦峰、C罗纳尔多等等,然后在旁边贴上相关的足球知识,从而使校园中的每一个角落都充满足球文化的气息,有效的促进校园足球运动以及社会化足球运动的可持续发展。综上所述,校园足球文化对我国足球事业的发展具有积极的影响,因此学校要根据自身的特点以及实际情况,首先要做到的就是树立正确的足球观念,这样才能保障足球运动的顺利开展,促使足球文化在校园中充分展现,最终实现学生足球技能的提高。在校园足球文化构建的过程中要加强外显文化的设计的力度,有效的营造学校的足球氛围,使我国社会化足球运动以及校园足球运动得到可持续发展。
【参考文献】
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青少年校园足球运动发展现状及对策研究概 述:中国青少年校园足球活动开展方案刚刚提出来不久就惹起了社会各界人的关注。本文主要运用文献资料法,对以后我国青少年校园足球活动展开的状况作简明的概括,对青少年校园足球的展开重要性及制约要素停止分析,针对各种效果提出处置方案,以便提供参考。中心词汇:青少年;校园;足球国度青少年校园足球活动开展方案,旨在为贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体育增强青少年体质的意见》和推进全国亿万学生阳光体育运动的普遍展开,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志质量,发扬团体天赋,培育团队协作看法和顽强的拼搏肉体,为广阔青少年的安康生长,中国足球运动的复兴和开展打下坚实的基础。对现有的效果提出相应处置方案,为我国青少年足球运动朝着蓬勃、有序、安康的开展提供有益参考。2目前我国青少年校园足球活动展开的状况中国青少年足球运动展开状况我们国度如今有两亿九千多万青少年,小学将近六万七千所,中学将近七千万所,这么大的基数,中国的青少年足球水平与普及水平都落后于其他国度。据有关方面统计,在1990年至1995年间,我国青少年足球人才数量为历史最高65万人,而2000年至2005年则降至18万人,以后在中国足协注册的青少年足球运发动仅有5万余人,以后的更逐渐增加。资料显示,就足球学校而言,2006年中国足协发布的“近十年中国足校统计数据”,1997年在足协注册的足校曾达3000所,仅北京一地就有40多所,但从21世纪初起,足校数量末尾大面积缩水,到2006年全国有案可查的足校只要300所,其中还不包括曾经开张但未注销的学校,到2007年,足校只剩下20所。在人才梯队培育方式上,过去我们国度不时采取了“基层学校--各级专业体校--省市专业队(体工队)--国度队”的人才培育形式。国度青少年校园足球活动开展方案展开以来近期的一些停顿状况中国关心下一代任务委员会、教育部和国度体育总局三方共同发起的“中国青少年校园足球活动开展方案”,该方案执行委员会曾经在全国范围内选定城市首批试点。目前校园足球运动在全国的44各城市停止了规划,一共是2300所学校。涵盖了四个直辖市,13个市级足协,还有22个省和自治区,总局这次拨款将近四千万。如今北京作为第一个正式启动方案的试点城市,往年内将在全市范围内60所小学、40所初中、20所高中和10所大学,片面推行“校园足球”活动。在今后10年内,校园足球活动在全国范围内将有多座城市内推行。3展开青少年校园足球活动的重要性 培育学生参与体育活动的兴味,树立校园足球文明兴味,是人对外界环境一定的现象与事物在看法或实际中,发生的心思倾向。青少年校园足球活动的展开,使学生有更多的时机参与体育锻炼并从中体会到有限快乐,致使使他们构成了经常从事体育锻炼的习气,成为生活节拍的一个不可缺少的重要组成局部,因此对体育发生浓重的兴味。同时,校园足球活动的展开,可以丰厚校园文明活动,加快校园体育文明的树立,进而促进了校园足球文明的开展。青少年学生精神旺盛,喜好普遍,喜欢张扬特性,而校园足球为他们提供了一个培育发明力,释放能量的宽广天地,可以他们融入到校园足球的文明气氛当中,加快校园足球文明的开展具有重要的意义。增强青少年体质、促进青少年安康生长近期体质安康监测标明,青少年耐力、力气、速度等体能目的继续下降,视力不良率居高不下,城市超重和瘦削青少年的比例清楚添加,局部乡村青少年营养状况亟待改善。增强青少年体质、促进青少年安康生长,是关系到国度和民族未来的大事,随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动,我们也要用足球这个孩子们最喜欢的项目,吸引广阔青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极自动参与体育锻炼,培育体育锻炼的兴味和习气,有效提高学生体质安康水平。从小抓起,促进我国足球运动的普及与提高世界足坛100多年的开展历史和足球强国的成功阅历证实 :一个国度足球运动的普及水平,足球人口的数量,竞赛、练习 体系的完善水平,与国度足球竞技水平有直接的关系。因此世界上越来越多的国度对开展本国足球运动,尤其是青少年足球运动表现出高度的注重。中国足球开展要从小抓起,从小学到大学树立、健全各级各类足球学校。这样才干保证有少量足球人口,充足的足球后备人员和良好的群众基础。“足球要从娃娃抓起”,要让每个少年儿童从小无时机接触足球,保证他们参与足球运动的权益,提供参与足球活动的平台,在普及的同时也要注重提高。多渠道地完善足球后备人才培育,提高我国足球竞技水平青少年足球后备人才的培育直接影响到一个球队的出路与命运,影响其继续安康地开展。青少年足球是我国足球开展的未来和希望。在青少年竞技人才的培育目的上,我们要更多得给孩子参与时机,淡化竞赛效果,注重人才综合素质的培育,从而可以发现有天赋的人才,多渠道开掘人才。足球运动管理中心必需制定规范系统的练习 纲要,由经过严厉培训的教练停止指点,再配合迷信合理的竞赛布置,这才干为青少年早期打好扎实足球基础,从而为不时涌现优秀人才提供有力的保证。4制约我国青少年校园足球活动展开的要素分析中国竞技足球运动的状况严重约束人们的思想当国奥队、国度男、女足球队参与世界足球赛事失败时,看到中国足球在世界上没有立锥之地,随后紧接而来的中超联赛闹出的绯闻,俱乐部在绿荫场上不时地出现各种闹剧;以各种秉公作弊的手腕--贿赂裁判、吹黑哨、鱼目混珠、虚报年龄、以大打小、打假球。这些临时驻扎于中国足球运动的“病根”严重阻碍中国足球的开展。这些“病根”蔓延而发生了各种效应,人们对中国足球的绝望,看到了中国足球出路和命运的渺茫。高涨与绝望的中国人们对中国足球失掉决计,甚至有抵触的思想,更不要谈上支持了。资金充足,场地设备不完善,中央开展不平衡中小学体育场地、器材设备是保证体育教学和课外体育活动和课余体育练习 正常停止必不可少的物质条件,是反省、督导、评价、规范学校体育任务的重要内容之一。临时以来,学校场地设备不完善严重影响到了学生体育活动和锻炼的兴味。目前中小学生参与足球运动最大的效果就是场地器材、设备装备不完善以及配套规范的成人化,这一效果曾经对中小学生参与足球运动的积极性发生了消极的影响。在中央,效果愈加突出,有些学校甚至运动场都没有,愈加不用说西部的中央学校了。资金充足,场地设备不完善,中央开展部平衡是校园足球运动展开进程中所面临的困惑。学校足球体育教员缺乏专业化足球教育不只要求体育教员具有一定的足球技艺,也需求了解孩子的心思和运动形式。”闻名 儿童教育专家殷红博说,“但理想是恰恰不同:足球毕业的虽然技术专业,但不了解孩子的心思和运动方式;非足球专业的存在基础技艺完善,需求经过足球专业基础技艺培训。”来自中国足球学校的调查显示,现有的体育教员中,懂得足球教育的不到1/10。5青少年校园足球活动展开处置方案分析教育行政部门与学校体育联手开展校园足球运动教育行政部门与学校体育共同联手,依照国度青少年校园足球开展方案的指点纲要停止落实。推行校园足球运动,我们要吸取以往的经验,把我们校园足球的基础做得更扎实。防止以往的效果,一定要依照青少年足球的开展规律去办事,只要依照规律办事,依照用力状况去展开足球活动,我们国度的青少年足球水平,校园足球水平才干有质的飞跃。 加大资金投入,优化场地设备规范,培育合格的足球教练员国度财政支持与相关部门财政拨款,加大对学校场地设备资金的投入,对不利于青少年身心安康开展的场地器材规范依照《中小学体育器材和场地》(国度规范化)的要求停止整改。依据中学生的自身特点,树立契合国度规范化的场地设备,这样不只要助于提高学生把握 举措技艺的才干,也有助于学生愈加喜欢体育课以及促进中小学生的身心协调开展。在培育足球教员方面,首先要培育教员、教练热爱足球与为中国足球事业贡献的肉体。其次,培育良好的专业水平、学习和自创国外足球强国的先进练习 方法、阅历。三要活期组织展开全国的足球研讨会,总结、交流阅历,探求新思绪。普遍举行各级足球联赛,提高学生对足球运动的热情依据中小学生的身心、体能、认知等方面的特点,也要制定适宜他们的练习和竞赛方法,包括练习和竞赛的人数、时间、规则比如:学校每学期应举行校内足球联赛(男、女),以班级为单位组队参与,举行小学场地五人制,中学场地七人制,还有以足球有关的各种足球游戏竞赛等等;竞赛的人数依据具体状况制定经过竞赛增强学生参与足球运动的热情,要以树立校园足球文明、足球传统为目的;要淡化化竞赛效果,更多的青少年赛事不计名次,鼓舞更多的学生参与竞赛,从基本上根绝青少年队伍和教练深谋远虑、故弄玄虚、拔苗滋长等不良行为。学习与练习 ——统筹统筹,片面开展为了惯切国度青少年校园足球活动开展方案要求,各学校防止不了成立一些足球兴味班、足球特产班、足球培训班等等。在成立这些班级的同时也有各种效果的出现,比如:学生的学习与练习 主次分不清、往常练习 时间与学习时间分工不明白、为了抓练习 而无视学习等矛盾的发生。青少年校园足球运动开展方案是我们国度2008年奥运会后为了贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体育增强青少年体质的意见》的一项重要举措。目前刚刚起步,在开展进程中肯定会碰到 这样或那样的困难,但是随着校园足球活动推行的不时深化,置信各种的效果都会渐渐地被处置,中国青少年校园足球活动开展前期宽广。
随着现在足球的发展,当今足球运动逐渐呈现出新的发展趋势。攻防对抗日趋激烈,攻防范围的扩大化,运动员技战术的多样化,使比赛场上各个位置的队员攻防呈现出新的变化,其射门得分的特征也更加鲜明突出。同时,随着世界足球的相互交流与融合,球队之间的差距越来越小,对抗越来越激烈,速度越来越快,但射门得分依然是攻防的焦点,其将永远是世界性的难题。而世界杯、欧洲杯足球比赛是世界上最高水平的足球赛事,其直接体现或引导现代足球的发展方向,是洞察、分析世界足球运动特点和发展趋势的一个重要窗口。 本文通过对2006年第十八届世界杯决赛阶段64场比赛、2004年第十二届欧洲杯决赛阶段31场比赛、2002年第十七届世界杯决赛阶段64场比赛,共计159场比赛385个进球的总体情况,进行观察、统计、分析、归纳和总结,认为这三界大赛在进球进攻上有以下特点: 1这三届杯赛的平均每场进球数都较前一届的平均每场进球数有所下降,呈下滑趋势;上半时进球数量都少于下半时进球数量,在76-90min这个时间段中进球数量最多。2区是进球数量最多的射门区域。中路进攻的进球数量最多,边路进攻的进球数量是最少的,但其在比赛中的作用毫不逊于中路进攻。定位球进攻在比赛中起着极为重要的作用。 2阵地进攻的进球数量最多,快速反击进球的比重正在逐届上升。各种进攻战术得分由中场发起的最多,前场其次,后场最少。任意球进攻战术灵活多变,可以有计划地组织进攻配合,且这种进攻有充分的准备时间。传球配合是全部进攻方式中最主要的得分手段。定位球进攻方式也是现代足球进攻战术中的重要手段之一,是除传球配合以外的又一重要的进攻方式。个人突破、补射、远射、乌龙球等进攻方式获得进球的比例比较小。 3脚内侧、脚背内侧、头部是射门进球的关键部位。其中脚内侧射门进球最多,脚背内侧是准确性和力量结合最好的射门动作,也是定位球射门采用最多的一种方式。直接射门的进球数量最多,运球突破射门和补射进球数量较少;绝大多数的进球是在正常状态下打入的,正常状态和非正常状态进球占全部进球的比例差距越来越小;非直接对抗射门进球数所占的比例远远大于直接对抗射门进球的比例,但直接对抗和非直接对抗的比例成逐年接近趋势。 4直接脚传进球比例呈逐年上升的趋势,而运控突传进球的比例呈逐年下降的趋势,头顶球进球的变化不大。