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小学篮球研究论文

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小学篮球研究论文

本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。 1、欣赏有别于参与 从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同,前者追求的是挑战人体极限,具有更强的观赏性,后者的目标是普通人的“身心两键”。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力,激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法,从而为自身的篮球实践奠定了基础,借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平,这对长期从事篮球运动具有积极意义。 作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏性感兴趣,他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。当然观赏比赛也是一种娱乐形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能,其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。 喜欢者并不一定都参与,因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动的比率明显随年龄的增加呈下降趋势。创设良好的运动环境和条件是广泛开展篮球健身运动的前提,顺应人们对篮球运动的兴趣利用从众心理发挥体育群体的作用是吸引大众广泛参与篮球健身运动的关键所在。欣赏是一种精神生活要实现健身目的的必须亲身参与运动。 2、个体投身群体 健身体育具有社会性。它常被列入社会体育的范畴进行讨论,健身体育的社会性表明从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态培养人的合作精神使个体在群体中找到自己的位置。 篮球运动是一项集体运动项目。集体性是篮球运动的特点之一,篮球运动以集体对抗的形式出现任何个人战术行动都是全队战术的组成部分,这就要求篮球运动的参与者要具备较强的集体意识、合作精神和组织协调能力,从事篮球运动的过程就是不断提高自身的修养、陶冶情操的过程。 正是基于篮球运动的集体性。从事篮球运动必有一定的群体这就为人与人之间的正常交往提供了良好的机会,从健身活动的角度看,运动群体内的人际关系很少具有功利性。日常在人与人之间时时表现出的知识、能力、地位的差异,在运动中往往是忽略不计的。这就可以在一定程度上保证在篮球运动过程中参与者具有积极的心理状态促进运动者之间认同感的产生。人们在社会大背景下失去或未能得到的良好的人际关系在健身运动的群体中可以找到。篮球运动中获得的积极的情绪体验具有社会意义的。 3、篮球运动的健身功能 篮球源于游戏的健身功能 据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的;那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目,让更多地参与活动,通过身体锻炼,使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。 为篮球运动的诞生提供借鉴的是各种球类游戏,在篮球运动产生就有多种球类游戏出现,如棒球、冰球、曲棍球、足球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。 实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的,其健身功能是在游戏中体现出来的。在人类的原始时期,游戏作为一种娱乐活动,大多是顺应教育后代的需要,由于生产力水平低下这种游戏仅仅是简单的身体活动,随着生产水平的提高,人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面的追求。篮球运动的发明者最初提出的身体、心理和精神达到最佳水平的目标。反映了当时人们对篮球运动健身功能的价值认识。从生理层面上看,从事篮球运动能够发展体能,促进人的身体健康,比较而言,篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质,同时改善人的感受器官和神经系统的功能。从事篮球运动可促进人的心理健康。作为集体的运动项目篮球运动无疑为人与人之间的正常交往提供了理想平台,在运动过程中的到愉悦身心。 篮球运动的发展体能 篮球运动属非周期性运动项目与周期性运动项目重复某一种动作比较,篮球运动的技术动作复杂。多变能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力使人体的素质得以平衡地发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能,提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感受能力和定向能力提高中枢神经的灵活性以及协调、支配各器官的能力。在当今社会生活中,诸如电脑操作、车辆驾驶等对人们技能的要求越来越高,上述能力的发展日显重要。 发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的,作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。采用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛,运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权:以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为:篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。 篮球运动的愉悦身心功能 从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物。工作状态等有所不同,篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会如:虚实结合、相互制约等等,篮球运动中运动者表现出富有创造性的,机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看每个人智慧的自我实现的欲望,这种欲望在日常状态下往往难以实现。从事篮球运动可以满足人的这方面的心理需要。 结果的不确定性是运动者全身心地投入到篮球运动之中。篮球比赛的过程受多因素的影响使得比赛的进程和结果都具有不确定性。结果的不确定性允许了偶然性的存在促进了竞争性的发展,是运动过程具有文学性,情节性。篮球运动的过程就是一个不断变化和创新的过程在多次比赛中不会出现运动行为和结果的简单重复。运动者在篮球运动中可以不断体验创新的乐趣。 篮球运动发明之初就明确提出该运动是一项文明的运动规则的改变。如对身体接触程度的界定,即是在不断规范着人们在运动行为以符合文明运动的需要。通过规则的界定和在长期运动实践中所建立的公认的行为准则篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则。从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。 4 、大学生篮球运动健身的发展趋势 在形式和内容上将与竞技篮球有所不同 从事物的发展规律看,事物发展其复杂性越强,事物间呈现差异性的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展两者存在的差异会越明显。随着竞技篮球运动的发展专业化或职业化的篮球运动已发展为具有高度组织性,采取市场化运作,具备常人难以达到的运动水平。极具观赏性的运动项目而篮球健身运动必然向大众化的方向发展。大学生篮球健身运动将不可能与竞技运动同步发展,其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异化、专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为生而篮球健身运动却是人们闲暇时的游戏,其内容也与竞技运动有着本质的区别。 多元化趋势 作为竞技篮球运动全场之间的攻守对抗是唯一的比赛形式,而在大学生健身运动中全场;半场的对抗,二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行使比赛的形式呈现多样化的趋势。运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行类似练习的运动形式进行比赛,如街头篮球游戏中许多耍球动作成为了运动技能的主体,篮球健身运动本属游戏性质,游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性,这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。 结论:篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目,其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏,其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要过程就是一个不断变化和创新的过程在多次比赛中不会出现运动行为和结果的简单重复。运动者在篮球运动中可以不断体验创新的乐趣。 篮球运动发明之初就明确提出该运动是一项文明的运动规则的改变。如对身体接触程度的界定,即是在不断规范着人们在运动行为以符合文明运动的需要。通过规则的界定和在长期运动实践中所建立的公认的行为准则篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则。从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。 4 、大学生篮球运动健身的发展趋势 在形式和内容上将与竞技篮球有所不同 从事物的发展规律看,事物发展其复杂性越强,事物间呈现差异性的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展两者存在的差异会越明显。随着竞技篮球运动的发展专业化或职业化的篮球运动已发展为具有高度组织性,采取市场化运作,具备常人难以达到的运动水平。极具观赏性的运动项目而篮球健身运动必然向大众化的方向发展。大学生篮球健身运动将不可能与竞技运动同步发展,其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异化、专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为生而篮球健身运动却是人们闲暇时的游戏,其内容也与竞技运动有着本质的区别。 多元化趋势 作为人与人之间的正常交往提供了理想平台,在运动过程中的到愉悦身心。 篮球运动的发展体能 篮球运动属非周期性运动项目与周期性运动项目重复某一种动作比较,篮球运动的技术动作复杂。多变能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力使人体的素质得以平衡地发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能,提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感受能力和定向能力提高中枢神经的灵活性以及协调、支配各器官的能力。在当今社会生活中,诸如电脑操作、车辆驾驶等对人们技能的要求越来越高,上述能力的发展日显重要。 发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的,作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。采用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛,运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权:以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为:篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。 篮球运动的愉悦身心功能 从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物。工作状态等有所不同,篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会如:虚实结合、相互制约等等,篮球运动中运动者表现出富有创造性的,机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看每个人智慧的自我实现的欲望,这种欲望在日常状态下往往难以运动的参与者要具备较强的集体意识、合作精神和组织协调能力,从事篮球运动的过程就是不断提高自身的修养、陶冶情操的过程。 正是基于篮球运动的集体性。从事篮球运动必有一定的群体这就为人与人之间的正常交往提供了良好的机会,从健身活动的角度看,运动群体内的人际关系很少具有功利性。日常在人与人之间时时表现出的知识、能力、地位的差异,在运动中往往是忽略不计的。这就可以在一定程度上保证在篮球运动过程中参与者具有积极的心理状态促进运动者之间认同感的产生。人们在社会大背景下失去或未能得到的良好的人际关系在健身运动的群体中可以找到。篮球运动中获得的积极的情绪体验具有社会意义的。 3、篮球运动的健身功能 篮球源于游戏的健身功能 据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的;那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目,让更多地参与活动,通过身体锻炼,使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。 为篮球运动的诞生提供借鉴的是各种球类游戏,在篮球运动产生就有多种球类游戏出现,如棒球、冰球、曲棍球、足球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。 实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的,其健身功能是在游戏中体现出来的。在人类的原始时期,游戏作为一种娱乐活动,大多是顺应教育后代的需要,由于生产力水平低下这种游戏仅仅是简单的身体活动,随着生产水平的提高,人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面的追求。篮球运动的发明者最初提出的身体、心理和本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。 1、欣赏有别于参与 从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同,前者追求的是挑战人体极限,具有更强的观赏性,后者的目标是普通人的“身心两键”。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力,激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法,从而为自身的篮球实践奠定了基础,借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平,这对长期从事篮球运动具有积极意义。 作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏性感兴趣,他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。当然观赏比赛也是一种娱乐形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能,其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。 喜欢者并不一定都参与,因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动的比率明显随年龄的增加呈下降趋势。创设良好的运动环境和条件是广泛开展篮球健身运动的前提,顺应人们对篮球运动的兴趣利用从众心理发挥体育群体的作用是吸引大众广泛参与篮球健身运动的关键所在。欣赏是一种精神生活要实现健身目的的必须亲身参与运动。 2、个体投身群体 健身体育具有社会性。它常被列入社会体育的范畴进行讨论,健身体育当今社会,人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为:大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题:一是人体机能的退化,由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下,出现了各种各样的“文明病”,长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。 人们对参与体育运动的价值认识也发生变化。世界卫生组织提出:是体育成为健康生活方式的基石。体育生活化成为人们的共识。体育进入日常生活,最佳的运动可以是参与者达到专注的状态,注意力集中于运动过程的心理体验忘记了生活和工作中的烦恼,忘记了时间、人与环境、人与人融为一体无疑是一次心理的净化似有找到精神家园的感觉。当今社会,人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为:大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题:一是人体机能的退化,由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下,出现了各种各样的“文明病”,长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。研究发现运动锻炼可以使个体的主观紧张提体验降低:减轻焦虑状态:使陷入现代生活冲突与困境中的人们产生一种强烈的归属感由此才能获得可持续发展的社会动力和自然互动的内在活力。通过运动所获的愉快感是人们坚持运动的主要动力之一。以人为本的健身体育的兴起是人的根的社会性表明从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态培养人的合作精神使个体在群体中找到自己的位置。 篮球运动是一项集体运动项目。集体性是篮球运动的特点之一,篮球运动以集体对抗的形式出现任何个人战术行动都是全队战术的组成部分,这就要求篮球精神达到最佳水平的目标。反映了当时人们对篮球运动健身功能的价值认识。从生理层面上看,从事篮球运动能够发展体能,促进人的身体健康,比较而言,篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质,同时改善人的感受器官和神经系统的功能。从事篮球运动可促进人的心理健康。作为集体的运动项目篮球运动无疑为实现。从事篮球运动可以满足人的这方面的心理需要。 结果的不确定性是运动者全身心地投入到篮球运动之中。篮球比赛的过程受多因素的影响使得比赛的进程和结果都具有不确定性。结果的不确定性允许了偶然性的存在促进了竞争性的发展,是运动过程具有文学性,情节性。篮球运动的竞技篮球运动全场之间的攻守对抗是唯一的比赛形式,而在大学生健身运动中全场;半场的对抗,二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行使比赛的形式呈现多样化的趋势。运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行类似练习的运动形式进行比赛,如街头篮球游戏中许多耍球动作成为了运动技能的主体,篮球健身运动本属游戏性质,游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性,这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。 结论:篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目,其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏,其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要实现健身目的必须自己参与运动。篮球运动的集体性,从事篮球运动可以培养运动者的集体意识。合作精神和组织协调能力,起到调整人际关系的作用。篮球健身运动在形式和内容上所表现出来的与竞技篮球运动相不同的多元化趋势是篮球健身运动的特点所决定的正是这种多元化的存在才是篮球健身运动充满魅力而又使普通大众可以参与其中,才会是高校学生最喜欢的运动项目。

篮球运动有一百多年的发展历史,回顾和总结20世纪篮球运动发展的历程,就会深切地感到社会的进步推动了篮球运动的发展;而篮球运动作为一种社会文化现象对于人类社会进步、文化繁荣又有一定的贡献。以奥运会为最高层次的竞技篮球正在向国际化、科学化、商业化和职业化推进;以扩大篮球人口为目标的大众篮球正朝着平民化、普及化、生活化和多样化的方向发展。竞技篮球和大众篮球的相互作用,推动着现代篮球运动发展的进程。本文纵观世界篮球运动的发展历程,对21世纪世界篮球运动发展趋势进行了探讨,并预测未来世界篮球运动将具有以下几个发展趋势。一. 队伍大型化,高大队员速度快,技术全面,位置趋向模糊二. 中国球员对速度的要求及身体对抗要求的不断增加三. 战术的简练性、实效性增强,“人球为主”的攻击性、多变性防守运用更加普遍,贴身防守更加凶狠四. 明星队员的数量将是一个实力的重要标志。五. 中国女篮将继续向男篮风格发展六. 中国教练员水平的作用更加突显七. 中国篮球运动的职业化程度将不断提高综上所述,世界篮球运动总的发展趋势是:技术、战术、身体素质、心理稳定高水平的全面对抗将向更高层次发展,十分重视攻与守的平衡发展;以篮球运动员的选用和训练将更加强调“全面一特长型”;球星的作用将日趋突出;运动员和教练员的文化素质、心理素质、智能结构、实践经验将有一个迅速飞跃;女子篮球趋向男子化风格;职业化程度将不断提高。打字不易,如满意,望采纳。

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小学篮球运动发展研究论文

篮球运动论文体育运动论文:论篮球运动中技战术摘要:技战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中,它能使运动员通过思维活动及时采取相应的,恰如其份的对策。合理运用身体,技术和战术配合,以便最大限度地发挥已长和有效的制约对策。关键词:篮球运动;技战术;意识培养1、研究对象与方法笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献,获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈,听取了多位篮球教授,篮球教练的看法和指导,为本课题的思路形成起着重要作用。2、研究结果与分析2、1篮球技战术概念美国一位篮球专家曾指出现代篮球取胜并60%靠意识,40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法,并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应,在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取实效合理行动的过程总和。2、2因素(1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。(2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程,它是主观意识对客观的反映,教练员起着主导作用。因此,教练员训练水平的高低,对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目,运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛,才能使运动员的技战术意识得以提高。3、篮球技战术的表现特点(1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑,跳,运,传等运动中,通过观察判断,形成技战术意义上的认识和决心,并迅速付诸于相应的行动之中。(2)协调性。篮球是集体运动项目,它要求运动员的认识高度统一。假如场上队员的战术意识水平参差不齐,配合就很难协调一致,就影响全队战术水平的发挥,甚至会影响团结,导致比赛失败。(3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样,变幻莫测,运动员不可固执已见,死板机械,为预定的战术设想所束缚,而必须根据场上的具体情况随机应变,以便更有效的制约对手,克敌制胜。(4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用,由于想法不一,其效果也会有异。所以在多种外界因素中,运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择,而不能盲目或错误判断,这样才能有效地发挥技战术的优势。(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度,强对抗,完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答,即在动作的瞬间,经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。(6)节奏性,节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢,运动员战术意识表现的强弱与正确程度,受到比赛速度和节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突然变化的速度,以致来不及形成合理的战术意识,而不得不借助于直觉,推测和事先确定好的意图行动。4、培养技战术意识的方法与训练(1)技战术意识是各种能力的综合体现。意识尽管有天赋的因素,但它是可以培养的,先天的素质毕竟只提供了一个发展的可能,能力的发展关键在于后天训练和培养。(2)提高文化素质,加强篮球理论知识的传授。由于现代体育科学向综合科学的发展趋势,各学科对体育训练学不断渗透,推动了体育运动各专项科学训练的发展。以当前国际篮球劲旅的结构条件来看,文化素质和专项知识是必要的基础,如果仅以身体条件为立足点,整个训练只重视技术、战术、身体素质的训练,而忽视提高运动员文化素质和篮球理论知识水平,就跟不上篮球运动的发展趋势。加强文化知识,篮球理论的学习,是提高篮球技战术意识必不可少的条件。(3)技战术意识的训练。①在传球训练中,让运动员掌握各种传球的要领及作用,做到心中有数,在什么位置使用什么传球方法,从而使运动员在任何位置上都有明确的传球线路和方法。加快传球的速度和准确性,克服犹豫不决,延误战机的毛病;② 加强突破技术能力的训练,可采用多种多样的训练方法,加强快攻突破,掩护突破,突破后分球,有人防守与无人防守突破等实战训练;③ 要把投篮技术训练与运球,持球突破等技术结合起来,善于捕捉战机。及时,果断,大胆地投篮,已成为战胜对手的主要环节。巩固和提高激烈对抗情况下的投篮命中率,强化运动员的投篮意识;④ 蓝板球号称篮球运动命根子,在训练和实战中,强调后场蓝板球先挡人后枪球意识,前场蓝板球要冲枪习惯,养成每投必枪的意识。蓝板球控制的好坏,直接关系到比赛的结果;⑤ 防守意识的训练单调枯燥无味,但它在比赛中起着重要作用。防守意识主要表现在完成自己的防守任务的同时,还须密切关注场上情况,进行枪球,断球,补防,协防,盖帽等基础练习;⑥ 快攻训练时,要养成快攻的发动意识,推进意识,接应意识,跟进意识,成功意识。如“三攻二。二攻一”等,无球队员随时注意控制球队员的意图,进行接应或跟进枪篮板球。控制球队员时刻注意同伴的移动路线,及时形成有效攻击。5、结论与建议以上训练方法进行技战术意识的培养,篮球运动员的技战术意识及实战能力均将得到大幅度的提高。这种意识的渗透对运动员来说是不知不觉的。实际上是点点滴滴进行技战术意识的积累和加工提炼。篮球运动员技战术意识培养是一个长期的,复杂而重要的系统工程,要经过艰苦的增养和训练才能获得成果。因此,在教学与训练中要有计划,有目的,有措施,这样才能提高篮球技战术意识。先给悬赏分啊还有几篇,我传到你邮箱

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篮球体育运动毕业论文开题报告

一、课题的目的意义:

篮球运动起源于学校,并且在学校中迅速普及,尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚,有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响,喜欢参加篮球运动,为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值,可以起到促进学生身心发展的作用。

滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。 本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题,找到研究课题的切入点,附主要参考文献,约2000字):

刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自 1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。

胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的.现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。

张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到,在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。

王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。

陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到,体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况,再加上高校急剧扩招,场馆面积却增长缓慢,设施更新缓慢,而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的“第五次全国体育场地普查数据”中,有这样一组数据,在我国现有的 850080 个体育场地中,教育系统有 558044 个,占全国体育场地总数的 。在教育系统中高等院校有 28741 个,占全国体育场地总数的 ,这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。

金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的,具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出,不仅是人们参与篮球运动的前提条件,也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。

综上所述:

本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。

三、课题研究的内容、方法和预期目标:

本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

四、所需仪器设备、材料情况:

篮球 笔 调查问卷 计算机 等

论文小学篮球课程内容的研究

新世纪世界篮球运动发展的总趋势 21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高,反映在以下几个方面: (一)大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高 篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能,使它充满活力。为此,新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及,成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛,热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。 (二)学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩 篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同,积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活地一种基本社团组织。未来优秀运动幼苗将由此启蒙和得到发展。 (三)职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓 职业篮球比赛的竞技水平的技艺化,进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益,促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立,职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营,逐步形成一种新兴产业。随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合,竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行,以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。 (四)篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系 现代科技对篮球运动的渗透,使传统篮球观念,篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。实践训练手段将更科学化,多元科技将与训练比赛实践相结合,形成篮球观念的新转变,新的理论观点将层出不穷,新的技术、战术不断产生,新的竞赛制度不断完善,新的规则再充实、再发展,从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。篮球竞技在创新发展中更具个性化、集约化、技艺化、科技化、商业化,明显反映出竞技篮球当代化科技氛围。 (五)竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点 21世纪世界篮球竞技运动水平和实力将形成起伏状的新格局,这是篮球运动在全球普及、发展、提高的好趋势。然而总体上美国仍将居先,欧、美地区一些国家在一个时期内仍将处于先进水平,但各国实力将接近,排名将反复出现更迭。在亚洲、澳洲和非洲地区某些国家将向先进强国冲击。篮球运动总体发展朝着智博谋深、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变和全面准确这一总趋势与不同流派风格以及多种多样打法的方向发展;比赛规则将应时修订,促进攻守平衡发展;高度与速度进一步相互依赖与制约;技术和战术进一步技艺化、精湛化、实效化、多变化、高空化、全面化和综合化;空间与时间的拼争更趋凶悍激烈,使运动员综合体能、机能、人文素质、文化修养提出更高要求,特殊才华球星的社会效益显得格外重要;教练员的职业素养,知识结构和智慧才干及人格魅力更需综合提高。 可见新世纪篮球运动本体特征与特点将赋予新的内涵。 第一:贵在“理念” 当前世界篮球运动在向技艺化、职业化、观赏化、商业化发展,要求教练员和运动员必须进一步重新认识篮球运动的基本规律和发展的总趋势,从而研究提炼出自己在训练、管理、指挥、参赛、技战术创新的多元素结构中的新思路、新举措,形成新的篮球理论与实践的架构体系,进而整合成自己独特的理念。这将是创建自我篮球训练竞赛指导思想,适应与实现训练竞技目标,推动篮球运动事业发展,塑造个人篮球生涯新形象的前提。为此,凡在篮球事业上有进取心的教练员、运动员对此已成为共识,也是一种创新立业的趋势。 第二:智在“聪颖” 俗话说两强相遇勇者胜,然而,随着世界科技不断发展,人类智慧无限的被开发,从而社会越来越文明进步。而科学技术也必然被竞技体育广泛地渗透移植和利用,传统的“勇者胜”必须赋予新的内涵。更新提出“决战瞬时智勇者胜”的理念,两强相遇“智者”胜的事例不胜枚举。为此世界有识的篮球人士不断强调用头脑打球,用智慧打球,打聪明球,打有文化有人文氛围的球,它是篮球运动在新世纪发展的又一新特点。 而智的基础则是提高运动员和教练员的文化科技知识和人文修养,这样才能正确认识篮球运动的真谛,进一步把握其规律,进而使自己自由的驰骋于篮球运动的实践。 第三:高在“制空” 自20世纪70年代以及世界范围内的优秀篮球球队强化高的意识,围绕着高采取种种举措,选择特殊高大的内线队员,普遍重视提高队伍整体高度,并确立了“无高不成队”、“不高难赢球”,以及“得高水平、高大中锋得天下”的理念。实践证明这不无道理,近20年来竞技篮球的确已成为巨人们的游戏。然而“高”的内涵都在于控制挂在空间的篮板、篮筐和篮球。因此,比赛规则对此不断修改,很多方面也无不既鼓励而又限制这一“高”的发展趋势。 第四:快在“ 节奏” 随着篮球运动技战术的发展需要,同时为了进一步提高篮球比赛的对抗性和商业化的观赏性价值,篮球比赛规则对进攻阶段再次进行了缩短时间的规定,不仅使比赛速度加快,而且比赛节奏反复变化。教练员和运动员对技术的训练、掌握和运用,对战术组织的配合与应变,都强化了时间意识和节奏意识。当今世界竞技篮球运动掀起了全面快的浪潮。“争取时间是掌握主动赢得胜利的基本保障”已成为各国优秀队伍的共识。“兵贵神速”这一兵家古训更引人信服。而高速度下的技巧则充分体现在快慢速度的转换。特别引人思考的是,传统训练理论上有章有序的常规训练意识,应适应世界篮球运动比赛中凶悍、快速对抗中有章无序的比赛实际(即有序中的无序),是需要在理论与实践中研究的。这也是我国训练理论中滞后的一种现象。 第五:悍在“凶狠” 篮球运动自20世纪80年代以来,特别是允许职业选手参加世界性大赛以后,运用贴身攻防的对抗手段以及凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代化的最明显特点之一。篮球场上“悍”的传统理解也出现了质的变化,“悍”不仅反映在思想、意志、作风、精神上,反映在比赛过程中拼争技术手段和战术方法的合理应用上,而且还体现在比赛规则的不断演进的导向上。例如,篮下高空拼争既要求身高和体质,有要求技能能力、智谋变化,而其中凶悍的作风是能否发挥上述优势,取得制空优势的保证;再如,规则对进攻时间的限制,要求进攻时以快速凶悍的行动将球推过前场,并利用仅有的不到20秒的时间进行凶悍的攻击。而防守时为了阻止对手进攻,则普遍采取规则允许的身体接触,通过凶悍的追、逼、抢、打、断等防守手段的运用,从而使现代篮球比赛更具凶悍的拼斗性,时时出现精彩、激烈的比赛场面,不时给观众以悬念。 为此,世界强队强化凶悍作风的培养和体能体质的基础力量训练,以利于进行更凶悍的拼争。我国“八一”男篮之所以在建国50年来长久的保持良好的战绩,其比赛作风凶悍是基本因素。现代篮球当代化的体现之一,就是短时间,短距离的贴身凶悍对抗。所以说智慧与凶悍的结合,既是现代篮球运动的特点,也是现代篮球运动的结晶,更是现代竞技篮球比赛当代化的要求和特征。 第六:准在“高分” 投篮准是篮球运动攻守对抗得分取胜的唯一手段和目的,国际比赛高比分的形成,一是表现为三分投手多,命中率普遍提高,投距远,投点广,被称为篮球场上的“远程导弹”;二是攻守转换快,特别是进攻速度加快、次数增多,投篮机会增多,远、中、近都布有强投攻击手,而篮下均重视布置高大重量级的“地雷”――中锋强攻;三是十分重视投篮基本功训练,既要求投篮技术方法不单一、能变化,要要求动作扎实、正确和规范,而且要求在训练中对抗条件下投篮的高数量和高质量(据资料显示,世界强队每天要求运动员在对抗条件下进行投篮训练,一般在米外区的不同角度定时定量投进500-600个球,这意味着一天每名运动员要投1000-1500次,而在投进的500个球中的命中率要达到55%-70%,以此保障在正式比赛中全队整体投篮命中率在50%以上,全队场次总得分不少于90分)。故世界优秀运动队都培养出了一批优秀投篮手,他们掌握投篮技术已达到技艺化水平,普遍具有在对抗条件下投篮方式多、投距远、变化多、机会多、区点多、出手点高、心态稳、投速快、篮下强攻威胁性强和命中率指数大的特点,任何一个球队拥有这样的投篮明星运动员多,就标志着队伍整体实力强。 现代篮球运动除以投篮准作为“准”字要求的基本点外,还要求掌握个体动作普遍准确,扩大“准”的其他要求,例如运用技术时机的准确性高,转换技术、战术判断时间的准确性高,但特殊和突出的是外围三分球投篮命中率普遍提高。远、中、近多点,多面投篮相呼应,以成为战术变化的基础和转危为安、反败为胜的主要手段。 第七:全在“综合” 现代篮球运动是一项多元、多型、多类、多变的综合的攻守对抗性运动项目。而对抗的胜负就取决于上述诸因素的有机综合统一,达到协调地融合成整体,具体反映在高水平运动队的教练员,围绕着迅速提高竞技水平,能在国际大赛中取得优异的成绩,从选材组建队伍,到实施训练、管理、培养规划过程中,都十分重视全面检测与培养运动员必备的专项基本条件,如对篮球运动专项的悟性与意识的全面性;专项身体形态的各部分比例的全面性;智能结构的全面性;体能素质、心理素质、能力素质、技能素质、职业素质、道德素质的全面性;掌握与运用攻守技术、战术的全面性等等。从而使现代高水平运动队均衡的相对的具备能文能武,能攻能守,能左能右,能内能外,能上能下,能快能慢,使他们在比赛中适应不同的队伍,不同的打法,适应不同比赛阶段的不同环境下自由保持正常的心态,掌握应变的主动性。正由于全面自我教育、训练、磨练意识的加强,他们在比赛中都能随机待遣,由单一性常规型运动员,向多面性综合型运动员发展,进而为增添球队的整体实力和自身向特异性明星型运动员发展创造了有利的条件。全面、综合、特异的运动队及运动员已成为现代篮球实业家抢手的无上明珠,也是职业联赛观众观赏的夺目焦点,是现代竞技篮球当代化的重要标志。

浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告

一、选题依据

1、学术价值

每项运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。

对于集体性球类运动项目来说,技术是制胜基础,战术是手段,整体产生力量以及素质作为保障。篮球运动也不例外,意识的培养与训练应注重三个方面:正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个篮球运动的思想意识。 整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性,有高度的政治责任感,民族自尊心,高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识,就是努力掌握各项运动技术,使之形成运动技巧,比赛时准确、及时熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图,能与同伴密切配合,使全队形成一个战术集体。

本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究,对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。

2、应用价值

由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练,少年正是长身体长知识的时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,容易受其它不利刺激的干扰,形成错误的动力定型,将来再改就比较困难了。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的问题。因此,意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机,合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。近几年我国各篮球专业队在防守技术、 战术训练方面 , 都下了不少的功夫,取得了一定成效,有了不小的提高。 但是与世界强队相比 , 特别是两名中国篮球运动员在 NBA 的表现,反映出篮球意识仍然是我国篮球运动员的主要的薄弱环节。 本文试从目前我国青少年篮球运动员篮球意识培养现状及篮球意识的具体训练方法这一角度进行分析研究 , 旨在为我国篮球运动竞技水平的提高提出建设性建议。

3、国内外研究现状分析

刘俊在《科技信息(科学教研)》中对篮球意识的培养与训练做了相关的分析与研究。他认为篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。本文从实践出发,在强调篮球意识重要性的基础上,对篮球意识的概念、要素、训练方法等问题进行探讨,认为篮球意识是一种自觉的心理活动,是运动员在球场上进行感知、分析、判断、思维等心理活动的综合反映。胡英青也在《体育与科学》中指出在篮球训练中篮球意识的重要性早就被教练员所重视。他运用调查法和模糊数学的方法,对篮球意识与训练内容因素相关程度进行了初步的研究,认为比赛、观察能力的训练、战术知识水平和基础战术训练与发展篮球意识的相关程度最大,技术训练和对抗训练与发展篮球意识的相关程度较大。因此,应把技术训练、对抗训练、战术训练、观察能力训练、战术知识水平训练作为发展篮球意识的主要内容,尤其是要注重现察能力的训练。而周琪也在《山东大学学报(自然科学版)》中对相关课题进行了分析与探讨。他认为在篮球比赛中,篮球意识始终伴随着球员的行动,它是指运动员根据场上的客观具体情况,通过感觉、观察、思维、判断支配采取合理有效行动的过程和总和;篮球意识有着复杂的构成要素;应通过篮球理论的学习和智力训练、技术训练以及战术训练逐步培养和强化运动员的篮球意识.介此本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究,意在丰富篮球意识训练方法和手段。

二、研究方案

1、研究的目的与意义、研究内容和拟解决的关键问题

研究目的与意义

篮球运动作为一项复杂多变的运动项目,要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地运用各项技、战术,这就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养必须从小抓起,是一个长期的过程,需要通过长期训练、比赛的积累,青少年正是培养篮球意识的黄金时期,目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术动作不错,动作之间却不能互相配合,通常表现为训练不错,比赛时发挥不出水平,战斗力不强。此时再予以纠正和培养,已为时以晚了。篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,其中教练员的训练技巧,是其中关键一环,因此,针对少年篮球训练的特点,对如何有效地培养少年运动员的篮球意识进行研究,对于指导篮球运动实践具有重要的意义,也为教练员的训练工作提供了有益的依据。

研究内容

关于整体意识的培养与训练。

基本技术运用的意识培养与训练

战术意识的培养和训练

拟解决的问题

培养提高学生的篮球战术意识,对提高学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在首位,为以后的专项训练打下基础。

2、拟采取的研究方法及可行性分析

研究方法

文献资料法:通过网络查阅以及图书资料来学习,分析与少年篮球运动员篮球意识培养有关的问题。

专家访谈法:通过与专家面对面的交流,了解少年篮球运动员的篮球意识的培养与训练

可行性分析

根据本论文的研究内容,在互联网上查找了相关文献资料,为本论文的研究提供了资料保证,同时在校期间,可以和专业课老师、篮球队的教研员就本研究的重点问题进行探讨,因此,本论文的研究是可行的。

3、本题目的创新点

现在社会上多重视高校与专业篮球运动员的培养与训练,而篮球意识的`培养与训练是需要从小抓起,深入学习的。本论文在对青少年篮球运动员的培养和训练方面加以分析、研究,丰富了现阶段青少年篮球运动员在篮球意识方面的训练方法和手段。

4、论文研究计划

2010年3月8日 到2010年3月14 日收集资料

2010年3月8日 到2010年4月7  日完成开题报告、文献综述。 2010年4月7  日到2010年4月30日毕业论文的中期检查。

2010年5月1  日到2010年5月10日修改论文,准备答辩

2010年5月 20日到2010年6月15日论文答辩

三、研究基础

1、与本题目有关的研究工作积累和已取得的研究工作成绩。

本人曾在吉林市第七中学和北华大学篮球专选班教学实习,积累了一定的教学跟体育训练的经验,在教学实习的过程中,我研究和收集了大量资料并咨询了各位老师的意见,并在第七中学的体育课上开始实践教学。

2、已具备的研究条件,尚缺少的研究条件和拟解决的途径。

已具备的研究条件。

我的教师李文石老师在社会体育教学和训练方面又很深的造诣,给我做了很多的指导。同时侯丽红老师对体育健身训练有很深的了解。侯老师给了我很多的

帮助,可以使我的研究更加顺利。

尚缺少的研究条件和拟解决的途径

由于本人的理论研究水平有限,时间不充足,经验不丰富,在研究的过程中海需要努力。

四、参考文献

[1] 篮球意识训练的相关因素研究[J].胡英清.体育与科学;2001年04期

[2] 浅析篮球意识的培养与训练[J].刘俊.科技信息;2006年 S3期

[3] 篮球意识及其培养[J].曾正阳.安徽工业大学学报(社会科学版);2006年04期

[4] 浅谈青少年篮球运动员意识的培养[A].刘骞.甘肃省第十一届运动会论文报告会论文集[C];2006年

[5] 对培养青少年篮球运动员篮球意识的探讨[J].甘健辉..柳州师专学报;1995年03期

[6] 篮球意识及培养[J].孙民治,谭朕斌;北京体育大学学报;1995年S1期

[7] 篮球意识研究综述[J].徐圣霞,刘小平;山东体育科技;2004年03期

[8] 对篮球意识的理论分析[J].焦友吉;湖北体育科技;1999年01期

[9] 浅析篮球运动员的战术意识及其培养[J].高琪;沈阳体育学院学报;2004年01期

[10] 篮球运动的战术意识及其培养方法[J].孙闽君,于德东;沈阳体育学院学报;2004年04期

[11] 关于篮球意识的几点思考[A].郑文清;福建师大福清分校2003年会议论文汇编[C];2003年

[12] 篮球意识的培养[J].毕务萍;山东体育科技;1993年03期

篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期的训练、比赛等实践活动中,积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。同时,被认为篮球运动员最宝贵的精髓,是篮球运动的灵魂。对于一个篮球运动员来说,任何技术的发挥,战术配合的实现,都离不开篮球意识的作用。中小学生阶段正是长身体长知识的时期,易接受新事物,善于模仿。由于篮球意识的培养和提高,取决于长期实践经验的积累,所以培养篮球意识必须从小抓起。若目的性不明确,就容易受其它不利刺激的干扰,形成错误的定型,将来再改就比较困难了。在小学阶段,普遍存在着这样一个问题,对于运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程。这样往往造成到了一定水平后,就会发现个人技术不错,却不能与队友互相配合,发挥不了整体战斗力。此时纠正,可能为时已晚。因为篮球是一项集体对抗项目,而不是一项靠个人打天下的,所以,我各小学阶段的业余教练员必须重视学生的篮球意识培养和训练,而且必须明白这是一项循序渐进、日积月累的任务。对于集体性运动项目来说,技术是制胜的基础,战术是手段,素质是保障,整体产生力量。笔者从事篮球训练几年来取得了丰硕的成果,所带的篮球队在嘉兴地区具有相当的知名度,依据笔者的体验,我们认为,篮球意识的培养应该注重以下几方面:一、创设校园文化氛围,培养学生对篮球的兴趣。兴趣是以需要为基础的,是推动队员进行学习的内部动力,是影响学习自学性和积极性的直接因素。各种类型的课中都会出现一些小篮球的知识,学生会慢慢的接受这些知识并不断去尝试。我校在尝试“以小篮球为特色,开设体育校本课程的建设”的过程中,不断创设“幸福篮球”的氛围,每学期开展具有校本特色的篮球活动,如低年级的拍球、运球比赛,高年级的三对三、五对五半场或全场比赛,以此让每位学生对篮球产生兴趣,为今后选材打下了扎实的基础。小篮球活动连续几年来,五、六年级的学生大多对篮球有着浓厚兴趣,大多同学都能在课余活动时间自觉地进行篮球活动。篮球队的队员就从五六年的尖子生中挑选出来,当我们的队员从事感兴趣的运动时,他会全心的投入,带来一种愉快、欣喜,甚至是激情,把这种激情会转化成鼓舞力量,调动学生的积极性和创造性。同时,在教学方法上灵活多样,富有启发性,更能让学生在轻松愉快的气氛中学习各种知识;训练内容的得当,难易适中,富有趣味性、创造性,激发了学生的求知欲。例如我们训练枯燥的运球时,运用有趣的运球游戏来代替,像运二球接力比赛、运球互指、抢运球、躲闪运球……这样在训练过程中,学生就显得很兴奋,练习过程中也非常认真,不知不觉中球能运牢了,球性也熟了,球员自信心不断增强,努力学好篮球基本功。学生的对篮球有了浓厚的兴趣,教练员才能有目的的进行训练和培养,这时篮球意识了也处在萌芽状态下,学生从这时开始真正的去理解篮球,发现篮球的内涵。二、加强篮球理论知识的学习,使学生充分理解篮球意识。某种意识的形成都是以某些知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发学生的再创思维,使我们的队员在训练和比赛过程中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技术发展的趋势和特点,强调掌握基本技术规格要领,理解篮球意识的概念及形成。教练员可以根据球队的实际情况和特点制定理论知识学习的时间和内容,树立起切实的训练指导思想。处于小学生阶段的队员,他们思维能力已是相当丰富,高段小学生已经逐渐由形象思维为主转为以抽象思维为主。能接受使用概念,通过判断推理的思维形式,达到对事物特征和内在联系的认识过程。但具体形象思维在中小学生阶段仍占有一席之地,为此篮球理论知识的学习,应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划的进行。目前,我们的篮球运动员的文化理论知识水平普遍不高,这不能不影响篮球意识的提高。对于篮球理论知识的学习是应该从小抓起,抓具体,让他们对篮球运动有一个初步的的了解,如对运动训练的科学原理、篮球发展趋势、比赛规则及篮球意识等等。让学生能在比赛时,发挥更大的灵活性和预见性。三、强化篮球基本技术的训练,培养正确的篮球意识。在篮球的基本技术教学中,对最基本的动作要领要反复多练(如对球的控制能力、抬头运球等),特别是技术的主要环节更要是多练(如进攻的三威胁动作等),使运动员形成正确的技术定型。在训练中必须重视潜移默化地进行意识熏陶,把学、练与用、变结合起来。运动员在比赛中用正确“篮球意识”作指导,使技术在运用与应变中转化为巨大的物质力量。形成正确的“篮球意识”是极其重要的。篮球运动员在比赛过程中,对任何一项技术动作的运用,都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察与判断。为此在初级训练过程中必须重视孩子们的观察能力的培养,加强学生的视野训练尤为重要。第一,加强眼睛余光的观察能力的训练。首先让学生要理解“余光”的概念;再是根据教练的安排训练,如在训练运球过程中用余光观察身边有几人在同时运球或追抢球等。第二,在训练过程中,要注重视野技术动作的训练。如平时要求学生运球时,不允许看球运,但可用眼睛的余光观察球,头抬起来观察场上各种变化。第三,培养其快速反应及判断能力,从小养成爱动脑筋的运动员。在篮球比赛中要求运动员在很短的时间内,针对场上的变化作出快速反应,否则将延误战机。对于刚入门的小运动员来说,这一点非常重要,让他们从小养成在球场上时刻要保持沉着冷静的头脑。第四,在对抗训练中,培养正确的“篮球意识”。由于篮球比赛十分激烈,对抗性强,瞬息万变,没有扎实的基本功,就不可能打下牢固的技术基础,建立正确的动作定型。通过各种实战性的训练,来培养正确的“篮球意识”。如在篮板球训练过程中,小运动员往往是等着球掉到自己的手里,不去努力的抢,这样慢慢就会养成呆板、懒散的坏习惯。所以一定要在训练是要求队员不计较冲撞犯规,习惯对抗拼抢,(简单的说要让学生学会抢球)进攻者抢篮板强调“冲”,防守者抢篮板强调“挡”;再如在练习投篮时,不能让运动员随便放开投,特别是我们的小运动员,他们的技术动作还没有定型,一定在教练的指导下进行,要求运动员投篮动作简练、快速、准确,并且在激烈的对抗过程中要强化他们出现机会必须投篮的意识。四、培养篮球基本战术意识,强化篮球意识的培养。篮球运动是一个集体比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术配合来进行的。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐渐建立起来的。中小学阶段的运动员是处于基础阶段,应把战术意识的培养放在与专项技术同等地位上,所以我们要在平时的战术训练过程中,渗透篮球意识的重要性。很多人认为,篮球意识会在训练比赛中自然形成和发展的,这是不对的,是要运用科学的理论去指导训练工作,坚持精讲多练的原则,有目的地培养学生的篮球意识。不论在训练和比赛中,战术的运用都要有明确的目的性和任务,使队员不能按照预定战术行动,而且要使队员为什么这样做,要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识,指导和启发队员善于观察判断,提高其独特的思考能力。首先,让学生树立牢固的快攻意识。快攻是篮球运动的三大法宝之一,在篮球进攻战术中,由守转攻时,首先应争取一切发动快攻。而发动快攻,又要首先加强快攻意识,这就需要运动员从小树立快的欲望和快速反应能力,要充分发展人的主观能动性,积极争取、创造机会。平时在思想上认真对待,持之以恒地反复磨练、强化,以加强队员的快攻意识,这样就能在比赛中,力争一切时机,最大限度地发动快攻;反之,如快攻意识薄弱,即使具备快攻的技术能力,也会丧失许多快攻时机。其次,让学生掌握阵地进攻和防守的普遍规律,形成牢固的进攻与防守意识。随着篮球攻守转换速度的加快,在训练中都重视对快攻的抑制和制约,这就在进攻中走两条路,既能打快攻,阵地进攻也能用上,可采用各种战术配合,实施有效的攻击。运动员在掌握战术配合的同时,还要明确,在比赛中,场上五个人都必须协同地有节奏地在移动中配合,一旦结束进攻,要及时组织转防措施,保持攻守平衡。教练在进行战术配合教学时,将战术配合的概念、要点、方法及运用配合的时机传授给队员,让队员在训练过程中去实践、总结,不断提高队员的战术意识。篮球意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本队实际情况,有针对性地、有重点列入训练计划。不同阶段应有不同的具体要求。在业余训练中,培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作,必须高度重视,认真对待,从小抓起,勇于探索,循序渐进,为其以后的运动生涯打下良好的基础。

1. 如何写小学篮球运球教学内容概述 1:站立情况下拍球稳定 2:行走及奔跑情况下拍球稳定 3:双手交叉运球稳定 4:胯下运球稳定 2. 小飞人篮球俱乐部的课程介绍 一、广厦小飞人篮球俱乐部的班级设置 幼教班:首家专业针对幼儿班级;版以启发运动兴趣为主,权通过游戏教学法达到运动兴趣启蒙目的,锻炼运动协调性,为成长发育培养良好的运动习惯。 成长班:以系统化篮球基础训练为主,分班教学逐级培养,最终掌握良好的运动方法,篮球技术。 精英班: *** 了该年段中最精英的篮球少年,队伍教学突出“实战技术、个人技能、团队技战术”的培养。 二、广厦小飞人篮球俱乐部的教学点 小飞人篮球俱乐部所有教学用场地为正规、国家、学校级室内篮球馆场地,木质地板,标准化篮球训练/比赛场地,不受天气变化限制。3. 如何更好的发展小学篮球课程 球兴趣和来习惯是促进学自生自主学习和坚持锻炼的前提。学生通过丰富多彩的篮球活动和形式多样的教学手段激发学生积极参加体育锻炼的兴趣,并使他们逐渐养成良好的运动习惯。在促使学生积 教研专区全新登场教学设计 教学方法 课题研究 教育论文 日常工作 极参与体育活动的基础上,还应使学生懂得科学锻炼身体的方法,使学生从篮球活动中受益,为形成持久的篮球兴趣爱好。 4. 徐州市鼓楼小学篮球队的简介 篮球是鼓楼小学的一大特色,鼓楼小学男子篮球队成立于1985年,已有20多年的光荣历史,先后被江苏省以及徐州市命名为传统体育项目特色学校,篮球不仅为校园增添了活力和朝气,更为这所名校带来的是荣誉和自豪。近日,鼓楼小学被江苏省体育局、省教育厅评为2009---2012年度全省体育传统项目学校。 白坚强,男,1972年7月出生。体育专科,大专学历。少年起参加篮球训练,多次做为代表省、市代表队成员参加省及全国比赛。后上师范体育专科,从事学校体育工作。主抓少儿篮球训练时间已达8年。先后六次荣获徐州市“优秀教练员”称号并被评为鼓楼区“先进体育工作者”。擅长对少年儿童(7~15岁年龄)阶段的篮球启蒙和基本功训练。所带的鼓楼小学校男子篮球队,参加省、市少儿组篮球赛屡创佳绩,在05年的江苏省小学生篮球赛中荣获第二名好成绩! 宗旨“扎扎实实搞训练,兢兢业业培养人”。 信奉“坚持本身就是一种勇气!” “学校秉承‘教学高质量,学生有特长,人才高素质,办学有特色’的办学理念,在传承中开拓,在创新中发展。把篮球作为学校体育的龙头项目,全面推进素质教育的开展。”刘永光说,学校讲求以球育德、以球益智、以球强体、以球兴校。 在课程安排上,学校首先加大体育课篮球教学内容,开展《篮球校本课程研究》,根据不同年级研究制定出不同的训练教学计划,使学生人人喜欢篮球运动,人人学会打篮球,同时也使学校的篮球特色具备了较深的思想底蕴。其次,学校加强校篮球队的建设,配齐所有篮球器材,建造两块标准篮球场地,选派多名责任心强、具有专业素养的篮球教师,每年招生对有篮球特长的学生择优录取。校级篮球队每天坚持训练,风雨无阻,积极参加上级组织的篮球比赛,力争每年成绩名列前茅。 学校经常围绕篮球特色,开展丰富多彩的主题活动,如每年举办“篮球节”,班班成立篮球队,人人参与比赛项目;每年“六一“举办趣味运动会,将篮球融入于有趣的游戏之中,学生在玩中学到更多的篮球技能;编排歌舞《HAPPY篮球》,组织“我喜欢的篮球明星”征文比赛、“我爱篮球”手抄报比赛;学校还充分发挥橱窗、黑板报、校园网站等阵地的育人作用,将篮球知识融入其中,使学生愉快学习、愉快运动,形成了全校上下倾心打造篮球品牌,团结进取、积极向上的良好氛围。 如今的鼓楼小学,学生和篮球了亲密伙伴,同时篮球又让更多的学生成为了朋友。下课了,带上一个篮球,在操场上打一会儿,便会有许多不同年级的孩子加入其中。这个时候,篮球不再是简单的娱乐,而是孩子们之间默契配合、团结互助的媒介。积极、顽强、团结、协作,“篮球”成了学校特色的代名词。 近年来,鼓楼区区委、区 *** 高度重视学校发展,新校区建设工作正在实施,届时学校篮球队的训练场地以及训练条件将大大改善。学校将发挥自身优势,传承、积淀、弘扬、升华篮球特色,采用分层推进、分步发展的战略,努力实现特色教育的新跨越。

小学篮球论文范文

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一·浅析街头篮球和三人篮球的区别在街头篮球和三人篮球刚刚在中国流行起来的时候,有很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈。虽说 两者都是篮球运动,但是两者在形式和风格上并不相同,所以两者之间并不能划等号。通过查阅相关的文 献资料,本人从中发现许多文献资料中也将两者混为一谈,没有将两者区分开来。本人遂以这些文献资料 为基础,加上在网站上查到的相关资料,通过自己的理解、整理,分别从定义、起源、特征、文化定性、 功能影响等方面对两者进行分析和比较,同时也对两者分别提出了相应的发展对策。旨在让人们对街头篮 球和三人篮球有一个清晰的认识,以便两者走上属于自己的发展道路。 1 街头篮球和三人篮球的定义 街头篮球和篮球虽说都是篮球运动,但是两者是不同性质的篮球运动,因此两者的定义也是不相同的。 街头篮球的定义 街头篮球又名“街球”,它是一种以娱乐为主要目的,集健身、休闲、表演等为一体的一项新兴篮球运动形 式。它是起源于美国贫民区黑人青少年经常从事的篮球游戏活动,由于运动场地在简陋的街头或道边的篮 球场而得名。同时,街头篮球也被看作是传统篮球运动的一种延伸,是篮球运动的一部分。街头篮球既是 篮球运动的一种形式,同时也是“hip-hop”文化的一个分支,这也就让街球成为在当今青少年中流行的一个 主体文化。但是,街头篮球与传统的篮球存在着相当大的差异,这又使得这项运动在发展的道路上呈现出 独特的特点。街头篮球的内容丰富,其中包含有街头比赛,斗牛,花式篮球表演,街球音乐等内容;形式 多样,既有人数均等的一对一、二对二、三对三的对抗,也有人数不等的多对少或是少对多的对抗;规则 简明,既然是以娱乐为目的,又因其具有独特的风格特点,参与者可以自己根据自己的实际情况来制定相 应的规则。 三人篮球的定义 三人篮球的定义,三人篮球是在半场进行的三对三的对抗运动,是在五人制篮球的基础上发展起来的一种 新的体育运动项目。单从三人篮球的字面理解,就可以看出,在进行比赛或是对抗时就已经将对人数进行 了规定,即三对三,因此它没有街头篮球那样的随意。加之有明确的比赛规则,可以这样认为,三人篮球 其实就类似于五人制篮球的传统篮球运动。 2 街头篮球和三人篮球的起源 美国被看成是街球的发源地,20 世纪 50 年代,是街头篮球在美国发展的萌芽时期,这个时间距离篮球运 动的发明晚了有半个世纪。到了 60 年代,成为了街头篮球英雄辈出的年代,期间有很多街球高手诞生。而 到 70 年代,街头篮球在街头文化中占据了一席之地,不断地走想成熟,这也标志着街头篮球从传统的篮球 运动中分离开来,成为街头文化的一部分。 当时的街头篮球可以说是一个很模糊的概念,大致的意思应该就是说,只要是出现在街头路边或是在公园 里的篮球比赛或是游戏都统称为街头篮球,没有特定的含义对街头篮球进行诠释,所以,那些在路边、街 角的三人篮球也就在街头篮球的范围之内。 笔者认为,街头篮球的雏形应该是三人篮球。为什么这样说,在 20 世纪 50 年代,街球处于萌芽阶段,当 时的街球技术水平远不比今日,可想而知,当时的街球技术可以说就是传统篮球运动中运动员常用的篮球 技术,还算不得真正的街球技术. 通过对三个层次的篮球爱好者篮球运动损伤的的调查 分析 ,发现三个层次的 篮球爱好者篮球运 动中损伤的 发生率较高,课外锻炼是损伤发生的 主要时段占损伤 ,损伤部位依次为手、踝、膝、 腰部、大腿等,常见损伤类型为扭伤、拉伤、檫伤、脱臼、骨折等。究其原因准备活动不充分、自我保护 不足、动作方法不当、场地因素等是造成运动的损伤。 做好充分的准备活动 预防运动损伤的关键在体育教师,因此要提高体育教师的安全防范意识,充分利用各种形式使学生 掌 握准备活动的合理方法,指导学生做好充分的准备活动,培养学生养成运动前先做准备活动的良好习惯 。 不管是在课内还是在课外都要充分做好准备活动,准备活动的 内容 、运动负荷要根据本次课教学内容或 比赛情况因时间、场地、气候、因素而定,并且要注意学生 的具体状况的特点,特别要注意易伤的部位踝、膝和腕关节部位的活动。运动量要根据学生 的具体情况及气候条件而定 ,以身体发热并微微出汗为好。 要有较强的自我保护意识 加强篮球爱好者的自我保护意识很重要。要对损伤具有一定的预防意识,在每次篮球活动之前要做好 准备活动外,还要着装便于运动,选中质量较好的篮球鞋,检查鞋带是否系紧系好,对容易损伤的部位踝、 膝等部位用护踝、护膝等护具的保护,在抢篮板球时在空中的腰腹控制和双脚平稳落地的支撑技术,跑动 上篮的双落地习惯,主动或被撞击摔倒的滚动缓冲、断球后的上步平衡姿势、双臂屈肘侧张以防撞击等等。 场地要正规、并要加强管理及时维护 场地的修建过程中要严格的按照国家对场地的建设标准来要求建设, 质量要有保证。 建立合理 科学 管 理和维护制度。加强运动场地、器材经费的投入、修整场地、购置器材、配备护具、定时检查、及时修理, 运动前一定清除场地杂物,对凹凸不平的场地要特别留意,最大限度的减少因场地器材而诱发的伤害。 及时纠正错误动作 在运动中,违反了人体的结构功能的特点以及运动的力学原理,都容易造成运动损伤,而这种损伤在 篮球运动中更为突出。尤其是错误的技术动作。教师除了要传授正确的技术动作之外,还要及时纠正学生 的不规范动作或错误动作,这样也是预防运动损伤的关键。这不仅要求教师在平时的教学中耐心指导,使 学生形成正确的动作概念,而且要善于分析这些不规范的动作或错误动作产生的原因并及时纠正。学生在 课外从事篮球运动时,同学们发现自己的错误动作或自己感到自己的动作错误、别扭、不协调,可以请教 篮球技术动作规范正确经验丰富的同学分析错误动作的原因,帮助自己加以改正。总之发现错误动作及时 纠正,以免引发伤害事故。 其他方面的预防 造成篮球运动损伤除以上四种原因以外,还有其他方面原因,如身体、心理状态不良;运动负荷过大; 组织方法不当以及气象不良、身体素质等。在篮球运动中,我们对这些方面的预防也是不可忽略的。另外 训练或比赛后应有一定时间放松活动或按摩,以消除身体疲劳,防止因疲劳积累而造成的损伤。 二·再说说关于篮球裁判方面的观点: 再说说关于篮球裁判方面的观点: 方面的观点 1.“球感”的建立 “球感”是在训练中发展起来的专门化知觉,是篮球裁判员的一项重要的心理技能,使裁判员能对球的形 状、重量、弹性、空间变化,做出精细的分析,对球的运行速度、控球队员的运动状态,以及传球的方位 等动态有十分精确的感知;以排除凭视觉判断的假象而做出准确的判断,因此,篮球裁判训练中,要求裁 判员进行抛球、跑动、跟球等练习,以增加“球感”,使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发 展方向等判断自如,发挥出最好的裁判水平。 正如比赛中,中圈跳球后的移动配合动作,几乎没有一成不变的具体形式,甚至在比赛中出现的一个新的情 况,很有可能在裁判训练中没有出现过,在特殊情况下,能找到自由灵活度,这与篮球裁判员以“球感” 的掌握程度密切相关。因此,篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要 心理技能。它不但能使动作变得灵活自如,而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。 2“.注意力”的集中练习 注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标,不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛,裁 判员不能像观众一样观赏比赛的精彩的技术和战术配合所干扰,而应保持清醒的头脑,摆正自己的位置, 积极、公正、准确的执法,确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中,应注重注意集中的训 练。 注意品质是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质,在裁判工作中,准确迅速、有效的判断离不开高度 的注意力。 裁判注意技巧的培养, 主要在技能 训练和正式比赛中, 有意识地分出注意的层次和目标。 例如, 在犯规和违例中,应重点选择犯规来注意,在犯规方面,应重点选择篮下的侵人犯规与对投篮队员的犯规。 然后转移目标,重点选择有球区域攻守对抗中的犯规和无球队员的犯规。最后将注意力转移到违例判罚上来。 这种分层次,有重点,有目标的注意技巧可以训练裁判员的注意选择性,指向性和注意的有序分配能力。 使裁判员注意的目标明确,重点突出,注意分配和转移定时合理,能克服“什么都想抓,什么都抓不住” 的不良心理,从而提高裁判员的心理素质。 3 注重表象训练 表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定 型,有助于加快动作熟练和加深动作记忆。在篮球裁判工作中,裁判员的手势动作及相应的速度和准确性 是反映裁判员水准的一个重要方面,裁判员手势的好坏对运动员有着明显的影响,及时,规范的手势能树 立“法官”的威信,因此裁判动作是裁判工作的一个重要内容。 在进行篮球裁判动作训练时,裁判员总是根据自己头脑中的表象做也姿势和动作,让裁判员尽可能准确地 做出动作,以形成良好的动作表象。

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以NBA及格经典的战役为例,也可以用“亮剑”的战斗精神来作为论文的开题。我们国家队就应该用亮剑的精神征服美国队。 2008年北京奥运会主场,这种精神就打得美国队一身冷汗,可直接作为论文的案例

社区篮球研究论文

篮球运动论文体育运动论文:论篮球运动中技战术摘要:技战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中,它能使运动员通过思维活动及时采取相应的,恰如其份的对策。合理运用身体,技术和战术配合,以便最大限度地发挥已长和有效的制约对策。关键词:篮球运动;技战术;意识培养1、研究对象与方法笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献,获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈,听取了多位篮球教授,篮球教练的看法和指导,为本课题的思路形成起着重要作用。2、研究结果与分析2、1篮球技战术概念美国一位篮球专家曾指出现代篮球取胜并60%靠意识,40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法,并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应,在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取实效合理行动的过程总和。2、2因素(1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。(2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程,它是主观意识对客观的反映,教练员起着主导作用。因此,教练员训练水平的高低,对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目,运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛,才能使运动员的技战术意识得以提高。3、篮球技战术的表现特点(1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑,跳,运,传等运动中,通过观察判断,形成技战术意义上的认识和决心,并迅速付诸于相应的行动之中。(2)协调性。篮球是集体运动项目,它要求运动员的认识高度统一。假如场上队员的战术意识水平参差不齐,配合就很难协调一致,就影响全队战术水平的发挥,甚至会影响团结,导致比赛失败。(3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样,变幻莫测,运动员不可固执已见,死板机械,为预定的战术设想所束缚,而必须根据场上的具体情况随机应变,以便更有效的制约对手,克敌制胜。(4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用,由于想法不一,其效果也会有异。所以在多种外界因素中,运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择,而不能盲目或错误判断,这样才能有效地发挥技战术的优势。(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度,强对抗,完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答,即在动作的瞬间,经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。(6)节奏性,节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢,运动员战术意识表现的强弱与正确程度,受到比赛速度和节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突然变化的速度,以致来不及形成合理的战术意识,而不得不借助于直觉,推测和事先确定好的意图行动。4、培养技战术意识的方法与训练(1)技战术意识是各种能力的综合体现。意识尽管有天赋的因素,但它是可以培养的,先天的素质毕竟只提供了一个发展的可能,能力的发展关键在于后天训练和培养。(2)提高文化素质,加强篮球理论知识的传授。由于现代体育科学向综合科学的发展趋势,各学科对体育训练学不断渗透,推动了体育运动各专项科学训练的发展。以当前国际篮球劲旅的结构条件来看,文化素质和专项知识是必要的基础,如果仅以身体条件为立足点,整个训练只重视技术、战术、身体素质的训练,而忽视提高运动员文化素质和篮球理论知识水平,就跟不上篮球运动的发展趋势。加强文化知识,篮球理论的学习,是提高篮球技战术意识必不可少的条件。(3)技战术意识的训练。①在传球训练中,让运动员掌握各种传球的要领及作用,做到心中有数,在什么位置使用什么传球方法,从而使运动员在任何位置上都有明确的传球线路和方法。加快传球的速度和准确性,克服犹豫不决,延误战机的毛病;② 加强突破技术能力的训练,可采用多种多样的训练方法,加强快攻突破,掩护突破,突破后分球,有人防守与无人防守突破等实战训练;③ 要把投篮技术训练与运球,持球突破等技术结合起来,善于捕捉战机。及时,果断,大胆地投篮,已成为战胜对手的主要环节。巩固和提高激烈对抗情况下的投篮命中率,强化运动员的投篮意识;④ 蓝板球号称篮球运动命根子,在训练和实战中,强调后场蓝板球先挡人后枪球意识,前场蓝板球要冲枪习惯,养成每投必枪的意识。蓝板球控制的好坏,直接关系到比赛的结果;⑤ 防守意识的训练单调枯燥无味,但它在比赛中起着重要作用。防守意识主要表现在完成自己的防守任务的同时,还须密切关注场上情况,进行枪球,断球,补防,协防,盖帽等基础练习;⑥ 快攻训练时,要养成快攻的发动意识,推进意识,接应意识,跟进意识,成功意识。如“三攻二。二攻一”等,无球队员随时注意控制球队员的意图,进行接应或跟进枪篮板球。控制球队员时刻注意同伴的移动路线,及时形成有效攻击。5、结论与建议以上训练方法进行技战术意识的培养,篮球运动员的技战术意识及实战能力均将得到大幅度的提高。这种意识的渗透对运动员来说是不知不觉的。实际上是点点滴滴进行技战术意识的积累和加工提炼。篮球运动员技战术意识培养是一个长期的,复杂而重要的系统工程,要经过艰苦的增养和训练才能获得成果。因此,在教学与训练中要有计划,有目的,有措施,这样才能提高篮球技战术意识。先给悬赏分啊还有几篇,我传到你邮箱

摘要篮球运动作为一种社会现象,是人类文明和社会发展到一定阶段的产物。自篮球运动诞生之日起,随着社会的进步和篮球运动自身的发展,已由最初的游戏活动,发展为一种内涵丰富的现代运动项目。奥运会经过一个多世纪的发展,不仅成为世界最大的体育竞赛盛会,而且成为当今世界影响巨大而深远的一项全球性的体育文化活动。北京2008年奥运会对于中国篮球来说即是机遇又是挑战,如何抓住机遇,迎接挑战。本文对北京2008年奥运会对我国群众篮球运动的影响进行了综合分析,预测北京2008年奥运会后我国群众篮球运动良好的发展前景。本文综合运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法对北京2008年奥运会后我国国民体育价值观、经济、群众体育、竞技体育、场馆设施建设以及篮球产业的影响进行了研究,并针对以上几方面的内容与群众篮球之间的互动关系进行了综合分析,初步得出以下结论:1、党和国家对群众体育的进一步高度重视以及各项法律法规建设的相继完善,推动了我国群众体育健康、快速的发展,也促进我国群众篮球的快速发展。2、北京2008年奥运会对我国国民体育价值观的影响广泛而深刻,它促进了群众参与体育的热情,有利于群众篮球基础的扩大。3、北京2008年奥运会将成为中国经济快速发展的助力器,为群众篮球的发展提供了经济保障。4、北京2008年奥运会后我国竞技体育与群众体育将会更加协调发展。通过对学校体育、社区体育、农村体育的现状及发展前景进行分析,可以预计到北京2008年奥运会后我国群众篮球参加人数日益增多,形式更加多样。5、场馆设施建设是制约我国群众体育发展的瓶颈问题,由于经济的发展、国民体育价值观的提高等,北京2008年奥运会后各地将加大对场馆设施建设的投入,为我国群众篮球的发展提供了物质保障。6、充分利用和借鉴NBA的经验,结合我国的国情,建立符合我国国情的职业篮球产业运行模式,提高我国篮球的市场化水平和管理水平,增强我国篮球的核心竞争力,从而促进我国群众篮球健康、快速发展。关键词:2008年北京奥运会群众篮球国民体育价值观发展趋势

起源:现代篮球运动自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"最后根据活动的内容是向篮球筐中投球,边形象的命为篮球。 一,初创时期(19世纪90年代至20世纪20年代) 二,完善、推广时期(20世纪30至40年代) 三,普及、发展时期(20世纪50至60年代) 四,全面提高时期(20世纪70年代至80年代) 五,创新攀高时期(20世纪90年代-) 今后发展的新趋势将继续向着"高" 、"快" 、"全" 、"准"、"全"和"女篮男化" 技术、战术运用技艺化的方向发展。 当代篮球运动的发展趋势: 80年代中期以来,随着世界篮球职业队伍参加奥运会,推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展,达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现,显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"、的含义将更富有新意,相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小;竞赛的时间越来越短,篮架越来越低;篮圈越觉越大;球场变化越来越快;攻守队员身体接触越来越近;比分越来越高;女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。 一、"高"的新意 篮球运动的"高",时代已赋予其新意,"高"的内涵和外延均发生了新变化。第一,世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身,展现绝妙的表演,已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二,随着高大运动员大量涌现,高空争夺更为突出,能否占制空有优势,已成为衡量队伍水平的重要标志,于是创新的各种立体型的战术配合方法,为世界篮球运动增添了许多新内容。 二、"快"的延伸 篮球竞赛规则进攻有时间限制,一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了"快"的意识,掀起了全面"快"的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些,这便给篮球运动提出了更快的速度要求,进一步形成各种快的技、战术方法。 第一, 继续加快进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数;第二,继续强调提高攻守转换速度;第三,继续提高运用技术和战术间衔接的速率,加快转换战术变化的节奏,都将给现代篮球运动向更高层次延伸。 三、"准"的发展 现在篮球竞赛积分的高比分的特点是:第一,以3分球为重点的投篮准确性继续提高;第二,掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。第三,战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。 四、"全的演进 现代篮球运动对"全"的要求是: 第一,运动员素质全面。 第二, 重视全面综合素质水平,陶冶自己成为既全面又有特长的队员。 第三,对教练员来说,必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能,同时反映出教练员的全面才华和综合水平。 可见,未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件: 第一,全面整体成员中高大队员的数量和质量。 第二,特殊高大中锋队员的数量和质量,能给对方构成威胁力和实战攻击力。 第三,具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。 第四,全队个人和整体做战的速度,和节奏。应运用战术的简练性,应变意识、才智与能力的综和水平。 第五,具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。 第六,教练员智能结构的高层次和科学化训练,管理相结合的高水平.

我国篮球运动的发展提高是建立在以下基础上的:第一,党和政府的重视、支持与投入,这是最根本的保障。特别在制度、法规政策和经费的保障方面充分体现了举国体制的优越性。第二,群众性篮球活动是中国篮球运动发展的社会基础。现今中国参与各类篮球活动的人口达两亿以上。特别是在历届全国性各行业系统的综合性运动会上,篮球竞赛更加活跃,篮球比赛成为最引人注目的竞赛项目。由于运动员来自全国各基层单位的业余体育协会,所以既表明了群众性篮球运动的大普及,又反映了群众性篮球水平的不断发展与提高存有潜力。第三,学校篮球活动是我国篮球运动竞技队伍的源泉。正由于篮球运动寓文化、健身、健心于一体,具有强烈的教育性,因此,我国教育部门从20世纪50年代初就要求各级学校将它作为体育教学的重要内容,并列入教学大纲。各校除在体育课安排篮球项目教学外,还各自组织开展校内外竞赛活动,乃至扶植或建立篮球传统学校、业余篮球学校、各种冠名的篮球俱乐部,省市性和全国性中学生篮球活动、大学生篮球协会的CUBA篮球赛,这些无疑成为中国篮球运动攀登世界竞技高峰的坚实的后备基地。在体育院校则把篮球列为独立的课程和学科,建立了单项学科的篮球教研室,从1987年起就开始招收篮球硕士生、1997年开始招收篮球博士生,培养高级篮球教学科研人才。第四,逐步重视篮球科学研究。随着篮球运动的普及提高,为了适应攀登世界高峰的需要,一批院校篮球教学工作者与篮球竞技工作者相结合,根据我国篮球运动的现状,针对世界篮球运动发展趋势,积极从事篮球科学研究,并尝试技术、战术、训练、心理、生理等诸因素的综合研究,取得了显著的效果。中国篮球协会、中国体育科学学会及省市体育科研部门多次召开科研论文报告会。目前在我国篮球界已初步建成一支较高水平的篮球科研队伍,是中国篮球发展史的重要组成部分。第五,随着篮球运动的实践与总结,篮球理论与科研领域不断扩大和深化,我国篮球运动已形成自己的运动理论与实践体系,这为推动世界篮球运动形成一门科学化、系统化的独特学科课程作出了积极贡献。

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