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满意答案热心问友2011-04-14其实原因很简单，就是很多人为了评职称多拿薪水什么的，自己没有实力来写论文的也非要发表论文，这都可以理解，还有很多单位要求职工每年必须交几篇论文的，论文发表了，杂志却卖不出去，杂志社能怎么办呢，向作者收取版面费呗，有这样的体制，后面发生的事情就很容易理解了，如若要发表在核心期刊上的话，我可以很负责人的告诉你，都是要收版面费的，不过是收多少的问题而已追问： 看到这些心里很凉啊，哎！回答： 想来你不是学生就是初出茅庐了，一定没有经过评职称的熏染了，现在普刊都收版面费的，不过还是有不少人是自己真的钻研科学做出论文的，没有哪个核心期刊不收版面费，却可以有人不必出版面费就能发表论文的，当然那些都是真正做出贡献的大师级人物，名声在外，杂志社还会向他们约稿给他们稿酬，希望你也能成为其中之一。追问： 我也好渴望成为做贡献的人，我是喜欢心理学才去研究的，以前也听说过版面费，我今天也查了关于版面费的信息，没想到这么混乱。
看你需要发布什么样的核心期刊论文，是国内的吗，还是国外的。国内的核心期刊一般包含了北大核心，南大核心，科技核心。但是这些核心所收录的文章要求是不同的，你得确定你是发社科类的吗，还是理科类的，还是工科类的。一般来说，北大核心或者南大核心对作者的资质是有所要求的，一般本科的话发南大核心或者说北大核心，都是会直接被秒拒绝的，通常这类需要发表核心期刊的话，需要导师的配合。如果确认自己有资质去投核心期刊的话，还需要选定投稿的方向。一般来说影响因子越高的期刊，他们对作者的资质，审稿的严格性等都会有比较高的要求。例如经济研究，影响因子11左右，每年仅收录200多篇文章，对作者的资质就要求非常高。所以选择一个适合自己能力的核心期刊进行投稿同样非常重要。一般国内的核心期刊都有自己接收稿件的网站，通过网站的提示，进行投稿操作即可。需要注意的是，核心期刊由于审核、出通知、修改等方面的周期较长，需要把握时间上面。一般的话是需要提前1-2年就开始做这方面的准备。有其他不懂的地方，可以再与我联系。
SCI论文发表流程及注意事项 1. 投稿前的准备工作1.1 期刊的选择Ø 途径一：下载最新的SCI论文影响因子表，输入相关领域的关键词，可以查出不同的期刊结果和对应的IF值；Ø 途径二：根据平时所阅读的相关文献，进行不同期刊的选择和筛选；Ø 途径三：老师根据你的工作（创新程度、完整性等）指定相关的投稿期刊；Ø 在较大范围内确定投稿期刊之后，分别进入各期刊的主页面，点击“Submit your Article”,仔细查看期刊的“Guide for Authors”，包括该杂志的“Aim and Scope”, “Paper Type”等，确定最终的投稿期刊。1.2 文章格式调整确定投稿期刊后，在文章结构和表达基本没有问题的情况下，查看所选期刊的“Article Structure”进行逐一修改，主要包括:Ø Word limitationØ Running title （不是所有杂志都需要）Ø TitleØ Author names and affiliationsØ Corresponding authorØ Present or permanent addressØ AbstractØ Graphical abstract/Research highlights （不是所有杂志都需要）Ø KeywordsØ Text and acknowledgementsØ Tables and Figures captions Ø ReferencesØ Nomenclature and units1.3 投稿前需准备的材料文章格式完全修改好以后，发给相应作者（主要为通讯作者和对该文章做出重大贡献的其他作者）进行审阅（最好包括文章的投稿信（Covering letter）），在同意和确定无误后进行后续的材料准备和投稿工作。投稿所需材料如下:Ø Covering letter (介绍文章的重要意义和创新性，是该文章能否进入实审阶段的有力保障，特别重要)；Ø Graphical abstract （图形摘要，你需要给出1张能代表全文的图,并给出合适的说明（不是所有杂志都需要））；Ø List of three potential reviewers (几个途径：①课题组推荐在国内外熟悉的同行专家；②在平时阅读文献、实验中遇到问题的时候可以试着和国内外的专家写E-mail，慢慢熟悉后可以推荐其为审稿人；③在论文中重点介绍某个教授/参考某个教授许多文章，可以将其推荐为审稿人)；Ø Manuscript (修改后的正式稿，一般为2倍行距、左端添加连续行号、全文中间对齐（有的杂志需要左对齐））；Ø Tables （表题置于表上方，三线表，每个表单独占一页）Ø Figures (所有的图题按照次序写成一个Figure Caption文档，每个图单独占一页，图一般为EMF或者TIF格式文件（＞200 dpi）)。2. 论文投稿上述工作准备就绪后，就可以进行论文投稿了。Ø 首先需要登陆杂志的投稿系统，这就需要注册一个投稿ID（所有信息均为通讯联系人的基本情况，因为投稿后稿件的一些情况编辑会直接和Corresponding author联系）Ø 注册登录成功后，可以按照步骤一步步进行投稿注意事项:① 投稿时一般会让你选择文章的类型，我们的投稿文章一般为“Research paper”;② 投稿中会让你依次输入作者和单位，注意作者顺序需与原文保持一致；③ 有的杂志需要选定编辑，因为可能每个编辑负责一个区域，我们一般选择亚洲区；④ 在输入推荐审稿人时，有的杂志需要你给出推荐该审稿人的具体“Reason”，这时需要写一个50-100字左右的理由，一般从该审稿人的研究领域、学术成就和权威性方面进行说明；⑤ 文件上传部分：上传文件的顺序需与杂志要求的顺序一致，其中表和图一般置于正文之后，按照正文、表、图题、图的顺序进行稿件投递。正文和图表可以作为一个文档进行投递，也可以分开投递。⑥ 所有文件投递结束后，系统会自动生成一个PDF文档供投稿人/通讯作者进行校对（Approval），你可以点击网页左侧的“View your submission”下载该PDF文档进行相关校对。Ø 如果有问题，那么回到投稿页面点击“Edit your submission”，对投稿文件进行相关修改后，重新上传；Ø 如果没有问题，回到投稿页面点击“Approval”，成功后系统会自动显示你的稿件状态为“Submitted to the Journal”。3. 投稿后的稿件状态及应对措施Ø 稿件投递结束后，一开始会显示“Submitted to the Journal”，这种状态一般会在一周之内结束；Ø 投递后的几天内稿件会到杂志主编那（稿件状态为“With Editor”），之后主编会将稿件分配到相应的编辑手中（稿件状态更换为“Editor Assigned”，编辑一般会对稿件进行处理（稿件内容的完整性、创新性、语言表达等）；“Editor Assigned”期间会出现如下情况:① 编辑认为该稿件不错，那么编辑会邀请相应的审稿人（可能是你推荐的，但机率不大，看运气）；② 编辑认为你的文章写作不符合英语习惯（这种情况非常常见，尤其是Sciencedirect收录的期刊），将稿件返给你进行修改，周期一般为1个月，这时你就必须找其他人有经验的人对文章进行仔细修改，修改满意后重新提交稿件（到相应账号内重新上传文件即可）；③ 认为你的文章不符合杂志要求或者更适合于其他杂志，这时你的文章会被婉拒。Ø 如果一切顺利，稿件状态会变更为“Reviewers Invited”，代表编辑正在着手邀请审稿人，这种状态可能会在几天内结束，也可能维持很久。Ø 当审稿人到位以后，稿件状态会变为“Under Review”，审稿人正在审阅你的稿件，这可能需要一个月以上的时间，需耐心等待。如果等待时间过长，可以写信给编辑询问一下，当然用词需慎重。Ø 稿件审稿结束后，状态会变为“Required Review Completed”，这时候稿件的意见已经到编辑手中，正常情况下一般7-10天会有结果。当然如果审稿人意见不统一，编辑会考虑将你的文章发给另外一个专家审阅，这就可能需要更长的审稿时间。Ø 如果稿件的意见有明显的偏向性，稿件的状态会变更为“Decision in Process”，编辑开始考虑是修改还是拒这篇稿子了。如果拒稿了也不要难过，因为编辑会把审稿人的意见发给你，你会知道稿子为什么被拒，其实对你有很大帮助，然后你可以对该稿件进行相应的修改，或者能投更好的杂志。Ø 如果编辑感觉稿件总体不错，结合审稿人的意见，会给你“Minor Revision/ Major Revision”，一般情况下“Major Revision”居多：① 收到稿件返修通知以后，需要仔细研究审稿人的意见，按照实际情况对文章进行相应的修改，能补的实验一定要补，如果条件实在达不到也可以引用别人的研究结果或者指出实际困难，表明以后研究中会尤其注意相关问题。② 回答问题时要首先对审稿人的意见进行感谢，然后按照意见对文章进行修改。③ 在单独的“Response Sheet”上逐一回答审稿人的问题，文中的任何改动都要进行说明，且在文中对修改部分用其他颜色进行区分；④ 修改稿经过相关作者审阅确认没有问题后，可以进入投稿区，将修改稿返回给编辑。Ø 修改稿投递成功后稿件状态会变为“Revision Submitted to the Journal”，这时候编辑会根据审稿人意见的大小，对文章进行处理，一般情况下会将修改稿发给某个意见较大的审稿人进行重新审阅：① 如果一切顺利，文章很快就会被接收，稿件状态变为“Accepted”；② 如果审稿人还觉得有点小问题（一般都是语法上的），编辑会将稿子重新返回来，稿件状态更改为“Minor Revision”，进行相应修改后一般都可以接收；③ 修改后稿件被拒的可能性比较小。4. 稿件接收后的工作稿件接收后一般杂志需要填写稿件版权转让协议，这个填好后直接返给编辑即可。之后编辑会将文章转给杂志出版社，出版方会定期给通讯作者发文章的追踪邮件。出版商会在2-3周内对你的稿件进行排版和相应的语法修改。准备就绪以后，出版方会将排版好的稿件发给通讯作者进行文章校对“Article Proof”（注意：只能对文章的语法等进行修改，不能对文章的数据和图表进行修改）。校稿完成返给出版商以后，文章就会进入到“Article in Press”阶段，这时候你的文章可以在网上在线进行查阅，当然文章正式出版需要看杂志的安排，一般要几个月以后。
首先你需要了解的是：1.期刊不是说交钱就能发的，付费只是充分条件罢了。2.另一个论文发表的充分条件是论文写的必须过及格线。3.核心以外几乎没有免费的。有实力可以发核心，几乎都不要钱，但是核心你实力得过硬（ps非要定条标准的话，一般业内认为是研究生学历为佳）最后总结怎么在期刊上发论文：第一步，下载相关文献第二步，查重。论文发表需要10%-30%的查重率，根据具体期刊，按照要求来即可。第三步，有渠道的话可以通过渠道投稿，好处如下：1.渠道对期刊比较熟悉，知道哪些容易发表，哪些适合作者本身水平的发表2.审批快3.易通过4.安排出刊期数靠前，即出刊快没渠道的话就问下身边发过期刊的学长或者老师那既没有渠道，又没有学长或者关系好的老师怎么办？1从知网上找版面费比较贵的那种。2找知网上不收录的，只维普万方收录那种期刊。第四步，等结果就好了。最后强调一点，切勿一稿多投！！！
核心期刊发表论文难。
难题一、核心期刊论文发表难；
站在杂志社得的角度讲，能被评上核心期刊本来就不容易，理当珍惜机会，打响品牌，尽最大努力提升收录文章得的质量。所以，质量普通或较差得的论文。原则上不会予以考虑，这就砍掉了很大一部分人得的希望。
站在作者得的角度讲，为了完成评职称得的目标和要求，不得不花尽心思在核心期刊上发表论文，全国少说有近百万人是“刚需”、急需，还有几百万人是先发表了预备着，为以后评职称提前积累竞争得的资本。而核心期刊数量不足，要求高，便很容易形成“发表难”。推荐阅读：核心期刊论文发表大概要多少钱？
难题二、核心期刊论文发表贵；
核心期刊版面有限是毋庸置疑得的事实，什么东西缺，什么东西就贵，再简单不过得的道理。再者，核心期刊得的编辑在审稿时，需要花费大量得的精力、人力，隐形成本比较高。另外，百万大军从全国各地蜂拥而来，让谁先进来，让谁后进来，让谁滚蛋，就难免要看下对方得的“诚意”，即是否愿意花钱。
这体现在一个很明显得的现象，你自行投稿，可能好几个月都没有消息。而那些和编辑、杂志社熟得的人，或许一个星期就能出结果。还有，你投稿可能要1年以后才出版见刊，而论文发表代理只要半年就能见刊。所以，期刊论文和核心期刊论文发表为何那么贵得的原因就是，需求多，而且需要关系费。
难题三、核心期刊论文发表慢；
1、审稿比较慢。
因为它是核心，我们必须把握稿件得的质量。核心期刊每3年重新评价文章质量，下一次可能会被踢出核心团队。这不仅会影响杂志得的形象，更重要得的是影响杂志得的长远发展。
2、论文在线发表。
有些人经常问天真：他们不是每月，你可以看到每月应该出版期刊?这就像买香烟，一种流行得的烟草品牌，经常出货。抽出来只等下批，期刊版面没了，只能等下个月，下个月就等不了下个月了，所以核心期刊得的版面往往半年后就排满了。
现在发表论文确实都是通过中介了，这里面的猫腻大家都知道，其实 你要自己发表也不是那么难的，现在网络那么强大，就看你怎么运营网络，有需要我可以教你点
投稿这个事儿，不用担心，要自信，只要不是抄袭，达到一定的理论水平，发表没有问题。
核心？什么样的核心？我劝你就别费劲了。多少人信心满满还投稿不中呢，你这么不自信，还说自己学识浅薄，投了不也是白投吗？另外，你什么学历啊，这语气看来顶多是硕士吧。不然博士毕业还要求期刊发表数，你自信也得投，不自信还得投，不发你就不毕业。给钱发还排不上队呢，你说概率大不大呢？
开心快乐的句子说说心情短语文案摘抄
在我们平凡的日常里，大家一定没少看到过文案吧，文案用以分享自己的喜怒哀乐。你知道什么样的文案才能称之为经典吗？下面是我帮大家整理的开心快乐的句子说说心情短语文案摘抄，希望能够帮助到大家。
1、睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！
2、我想我拥有你就是最开心的最美好的时光。
3、因为我还有你，我便可以不带一丝犹豫的冒险，把一切交给你。
4、华丽的转身，只为安置那即将落下的眼泪。
5、期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
6、做一个淡淡的女子，心平气和，不浮不躁，不争不抢。我们越是忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。
7、开心一天，不开心也是一天。满足一天，不满足也是一天。能看着太阳升起，就能找到幸福的理由。要的多，再多也少。要的少，再少也多。
8、我想做你的小太阳，要不温暖你，要不晒死你?
9、有些心情不是一个说说就能诠释得了的。
10、快乐隐藏在生活的每一个细节里，更多时候，她你是财富，不是权势，而是一种积极向上的健康的心态，不要再为那些琐屑的事而把自己困在不快乐中，任何事都会有解决的方法。
11、真正的快乐，来自于内心的平静。
12、心情真高兴，喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。
13、别太过节省，我们无挂而来、无牵而去，走一遭不容易，别忽视了生命与健康需求；别太久等待，不属于你的，再心仪也没用，没有目标与方向，只能无果而终；别轻易错放，动心之处不多，你若视而不见，今生将不再见；别长时忍耐，郁结则多恙，仇怨则少岁，适时宣泄与释放，过好开心每一天。
14、1974年，我获得了一次去河北省邯郸矿务局，洋渠河煤矿实习的机会，去学习机械化采煤。
15、生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！
16、推开窗户，仰望天空。开怀大笑，明天又是一个美好的一天。
17、没有什么比亲人身体健康更幸福。
18、人生是一面镜子，你对她微笑，她也对你微笑。
19、人和人之间，到最后，还是相互取暖。这取暖的味道，其实就是爱情的味道。
20、你的微笑是我开心的燃料
21、如果我考试过了，请不要叫我学霸，要叫我赌神！
22、我的精神分裂治好了，现在我和我都很好。
23、一是饮酒伤身，不利于健康。不是一个乐观向上，意志坚定者所为。
24、快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边，快乐无处不在。
25、心理上做好准备，保持良好的心态。
26、如果全世界背叛你，我也会站在你这边背叛全世界。
27、如果心是近的，再远的距离也是短的;如果情是深的，再苦的日子也是甜的;如果爱是真的，再大的风雨也是淡的;收到我的短信，再冷的天也是暖的，祝你快乐幸福每一天!
28、人要心静，言多必失。喋喋不休，不如观心自省；埋怨他人，不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。开心每一天。
29、出生时，大家都在笑，我一个人在哭。死亡时，大家都在哭，我一个人在笑。
31、我跟别人不同，能用钱解决的事，我都不用钱解决，因为我没钱。
32、米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。
33、那天阳光很美只因在人群中看到你的笑脸
34、太阳开心的时候就阳光灿烂晴空万里。它伤心的时候，太阳就躲到云朵里偷偷的哭泣。
35、开心了就笑，不开心了就过会再笑。清晨阳光暖暖照，快乐细胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓饱，小憩养神困不扰。下午懒懒回到家，合家团聚乐陶陶。过好每一天，你骄傲!
36、一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会，一个人享受，一个人开心。
37、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
38、快乐是一种生活态度,快乐是一种情绪,快乐是一种心情!人的一生,真正的快乐应该是在童年的时侯,那种无忧无虑的快乐是来自内心最本真的快乐!成年后的快乐,则常常有种种限制!比如说:有强颜欢笑的快乐,有寻欢取乐的乐,甚至有以苦为乐的。但这要看人的态度而定,有的人会把最简单的幸福当作快乐,这样的人是最容易快乐的!因为他们容易满足,知足者长乐嘛!把所有的事物看得简单一点,不要太过刻意生活的乐趣,抓住身边美好的情感,因为简单而快乐!就是一种幸福的快乐!呵呵,忧是一日,乐也一天,何不让生活中多一天乐呢!祝你快乐!。
39、心情真高兴，我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”
40、我本不应该拥抱太过炽热的梦，比如数学比如你。
41、在你孤独的时候要记得有我的陪伴，在你无助的时候记得有我的支持，在你难过的时候记得有我的安慰，在你无聊的时候记得有我的短信，祝幸福快乐!
42、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。
43、无论现状如何，都要尽量让自己开心。你开心了，爱你的人才放心。你开心了，对讨厌你的人是最大的打击。为了别人，也为了自己。每天开心一些吧。
44、少年别低头别屈服别懦弱别爱人记住我会回来。
45、年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。晚安！愿你今晚有个好梦，晚安！祝夜安然，梦美满满！以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！不要再玩手机了，快去睡觉，乖。晚安。将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，朋友。愿时光能缓，愿故人不散。祝你晚安，做个美梦，梦乡快乐哦！人生苦短，知足常乐，开心过好每一天，不早了，晚安吧！当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。晚安！
46、幸福根本不用有多温暖的'阳光，也不用多甜蜜的情话，而是我一个人的时候走着走着就笑了。
47、每天少吃一顿饭，时间一长就省下很大一笔钱，这笔钱留着日后看胃病用。
48、笑是一种没有副作用的镇静剂。
49、人老了，一定要有一个属于自己的安乐窝，不要过寄人篱下的生活，在农村或城里要有住房，可自由自在地生活，不受儿女干扰，不看儿女脸色愉快地生活，老有所居。60岁以后，人会患各种疾病，手脚不灵便，生活习性与儿女不同，若长期与儿女生活在一起，会被儿女嫌弃，没有尊严。现在，有很多人老人能自理，但没有老窝，轮流在儿女家赡养，不尽人意。
50、少年夫妻老来伴，老人以后，更要善待老伴。夫妻相处几十年，风风雨雨一路走过来，酸甜苦辣都一起尝过，把儿女抚养成人，辛苦了大半辈子。60岁以后，老夫老妻要互相依靠，互相陪伴，善待老伴，就不会寂寞、孤独，生活就会快乐。
51、难过的时候就想你，想到你那丑样儿就开心。
52、你永远都不会知道，为你乱想的人有多么爱你。
53、人是给逼出来的很多事我也不想。
54、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
55、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
56、爱人能相伴到老尽管你多胡闹。
57、真正爱你的人即使有千万种理由也不会离开你。
58、有一个世界未解之谜叫做：当你认真减肥的时候，饭局就没断过。
59、一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。
60、不要冷漠，我有一个微笑的理由，为什么不学着找一个微笑的理由。真的做不到，所以每天，他都默默地对自己说：这个世界，需要我的微笑，生活，这个世界，是我微笑的理由。
61、我喜欢的人，被别人喜欢过也喜欢过别人。
62、生命一瞬，万分珍贵。云水禅心，淡然最美。心若莲花万般禅，只有心灵纯净，才能看到最美的风景。(原创)
63、良好的心态，是阳光，能照亮你的生活。充满阳光的生活，是滋生快乐的土壤。它能让你的心情如阳光般明媚，它能让你的世界充满温馨，充满花香！
64、最后，祝天下所有老人身体健康！生活愉快！长命百岁！
65、不要总是去羡慕别人，回头看看，有很多人正在羡慕你。
66、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。
67、每天一句问候，一句爱你，一句晚安，这就是我全部的贪婪。
68、当你冲我笑的那一刻，我的心跳加速了
69、我认为只要没有烦恼的日子都是快乐的，如和朋友在一起的时候，和喜欢的人一起看日出日落的时候。呵呵或是在自己结婚的时候，虽然很多人认为结婚是从天堂掉进地狱，但是结婚的那个时刻一定是新人们最快乐的
70、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。
71、相遇是一种缘分，牵手走下去才是幸福。
72、你笑起来的样子最好看，你的声音最好听，更令人开心的是你是我的。
73、听到这个令人振奋的消息，我一下子蹦了起来，高兴地只会张着大嘴“哇哇”的叫着。
74、仔细想想，自己的那些不开心，值得吗？那些人，值得自己这么不开心吗？可以选择伤心和开心过一天。为什么，就不能选择开心过一天呢。答案补充那么，让以往的心态去面对。不要有什么想不开的，是福不是祸，是祸躲不过。既然来了，就该去接受它。既然是自己生命中的一部分，就应该开心去面对。没有什么事，是解决不了的。要相信自己，相信自己身边关心自己的人。我相信，你会好起来的。
75、愿几年后的我每天充满正能量,所以现在我正努力着,相信一切来的都不会太迟。
76、你辜负了一个深爱你的就会遇到一个伤你最深的。
77、开心快乐的句子说说心情短语有：
78、一上午过的还不算太快，吃点东西，看会电影，心情不错。
79、要有存款，老有所养。
80、蛇不知自己有毒，人不知自己有错！觉得苦是欲望太多，心累是放不下。生活总是不尽人意，烦恼不期而遇。患得患失，得到了怕“担不起”，失去了又觉“伤不起”。房子盖在流沙上会不稳，心寄托在不真实上会不安，依赖别人是最没安全感的事。怒气冲天易伤肝，牢骚满腹会肠断，自己打败自己最可悲！总在自怨自哀里蹉跎岁月，生活怎会有起色？
81、都说时尚是个圈，请问啥时候才能重回唐朝以胖为美？
82、青春如果没了那么多的感动和伤害，也只是一片荒废的死海。
83、秋高气爽心情好，我俩赏月好不好？
84、现在超想把房子卖了去旅游，可房东死活不愿意。
85、我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所以彼此接纳一点。我们都有伤心，所以彼此安慰一点。我们都有快乐，所以彼此分享一点。因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天。
86、放假了，天天都过得很开心。
87、心情不错，晒一晒上次拍的，也算是满足了一把，海陆空都拍了。爱好也满足了。
88、有些记忆，不是你忘记了，而是你不愿想起。
89、累了就睡觉，醒了就微笑，人生嘛，快乐就好，要什么完美。
90、真心话再难听，都要比所谓善意的谎话听起来顺耳的多。请别我，或者一辈子。
91、抑郁症的本质是持久的情感低落，会让人很难产生满足感和幸福感，长时间保持在一种消极悲观的负面情绪之中，不过抑郁症的患者也不是完全感受不到喜悦和开心。比如说我治疗过的很多抑郁症患者，实际上在跟我交谈的时候就会产生开心的情绪，用她们的话讲，跟医生的沟通能让她们重拾希望，只是这种希望因为情感低落的表现没有被纠正之前很难持久，用不了多久，就又被拽回了负面情绪之中。
92、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！
93、开心有时也很容易啊，比如刚到车站车就来了，随机播放正好是最近喜欢的歌，还有今天的风真舒服。
94、今天心情不错，虽然陆续被3波人提起痛处，但是还是很愉快的过来啦，继续加油吧！
95、世界上不是缺少快乐，而是缺少寻找快乐的眼睛。
96、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
97、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，就哭就哭，该爱的时候去爱，无谓压抑自己。
98、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
99、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
100、我很开心，因为我现在很幸福。
1、真正的朋友，应该是在共同的思想基础和奋斗目标上，一起追求，一起进步，如果没有内在精神的默契，只有表面上的亲热，这样的朋友是无法真正沟通和理解的。
2、耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
3、很多时候，当遭遇不顺时，我们很容易着急，然后乱了分寸。对未知的凭空揣测会放大你的焦虑感。
4、遇到问题时先别那么着急，给自己一些思考的时间，留一些余地去“酝酿幸运”。
5、人活的是一种心境，人生累与不累，取决于自己的心态，生活是一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭，如果每天只看到失去多少就不会快乐，那些看到拥有多少的人会感到幸福。
6、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。
7、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好。
8、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。所以，生命是一种责任，既然活着，就应该担起这份责任。
9、无论走到哪里，无论天气多么坏，一定要带上自己的微笑。
10、这个世界上原本就不存在一夜暴富，成功的路上没有任何捷径，只有踏踏实实，一步一个脚印，才能到达理想的彼岸。
好心情文案短句干净治愈：
1．开心就笑，不开心就等一会儿再笑。
2．就在一次次日升月落里，再爱一次人间。
3．天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
4．太阳下山了夜里也有灯打开，你看这世界不坏。
5．没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。所有失去的，会以另一种方式归来。
6．不论生活怎样对你，你都要告诉自己，无所畏惧，仍要大步向前。要相信：来日尚可期。
7．愿所有的后会有期，都是它日的别来无恙。
8．我希望你可以活得开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒吹吹风，过你想要的生活。
9．总有一片晚霞会经过你的头上，总有一个人在的等着爱你一场。
10．没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
情感心理学是心理学中研究人的情感的一个分支，主要是研究人类的情绪所带来的影响。下面是我为大家整理的关于情感的心理论文，希望能对大家有所帮助!情感的心理论文篇一：《爱自己才能更好地去爱》 摘 要：爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物 胜过爱自己，但那是真的爱吗?通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私。 关键词：成长 情感 心理学 爱自己 正文： 时间过得飞快，转眼间大二就结束了，从一个懵懵懂懂，涉世未深的阳光男孩，摇身一变，成了一个已有一些情感经历和社会阅历的小伙子，一路走来，七情六欲，喜怒哀乐，感慨颇多;特别是这学期听过张老师讲的《情感心理学》课，对自身情感、心理有了一个根本性的认识和了解，从肤浅到深刻，有了一个质变的过程。 不知怎么地，慢慢地感觉到上张老师讲的《情感心理学》课就是一种享受，那些动人心扉的歌曲，那些生动幽默的动画，总能紧紧抓住我的眼睛，我渐渐地，渐渐地，融入到了这一门课程之中，享受着张老师给我带来的心灵的洗礼。张老师总是能够从一些具体事件讲起，然后，讲到人的情感，剖析出其中的情感世界，还原出事物的本质，让我们有了一个清清楚楚的认识，有些很残酷，却很现实。我们不得不承认我们每天生活在一个情感极其复杂的世界，我们每个人都不能置身事外，与其挣脱，不如接受，去好好享受。 我认为，首先我们就得好好去爱自己，因为只有爱自己，才会懂得去好好的爱这个世界。 罗曼·罗兰说，爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑暗。爱就像是深埋心中的种子，随时会开出蓬勃的花朵，芬芳他人。它从古代一直延续到今天乃至永远，它流淌在每个人的心间，流淌在每个人的血液里。从小我们被 教育 着要爱国爱家爱社会爱身边的每一个人，却没有人教会我们要爱自己。 闲聊时听闻某某学校一个男生为情自杀，唏嘘叹息之余不禁有些惆怅。正是花样年华，轻轻一跃，却为一个不爱自己的人赌上生命，他为了所谓爱情的奋不顾身换来的是如此结局，试问该情何以堪? 其实，我们大可不必为了一时的冲动而误了自己的生命，爱需要发现，只要我们善于发现爱，其实爱是无处不在的，爱就在你身边，爱就在你的心中。亲情，友情，爱情，他们无不都是对爱最好的诠释。你的爸妈，你的朋友，你的爱人，他们都在你背后关心你，支持你，爱着你。 人贵为万物之长，似乎又很脆弱，总是要通过别人的语言和情感才能肯定自己，热爱自己。可是人生中总有些黑暗需要我们自己独自撑过，这些时候没有扶助的双手，没有关心的话语，没有可依靠的肩膀，那时又该怎么办呢? 为什么不学会爱自己呢? 毕淑敏说，每个人都是一个不可复制的孤本。所以她大声的宣告“我很重要”。是的，我也想说，我很重要。对于父母，我是他们存在于世界上的独特的生命的延续;对于朋友，我是他们相知相惜倾心相交的人;对于恋人，我是他于茫茫人海中苦苦找寻的唯一......这一切的一切，难道还不够我们学着爱自己么? 爱自己，不是让我们以自我为中心，盲目的迷恋自己夸赞自己，而是真心的喜爱自己，善待自己。哪怕自己并不优秀，毕竟有谁可以做到十全十美呢?学会爱自己，为自己的勇敢，为自己的坚强，为自己每一次小小的进步甚至是失败，爱自己，只因自己是这世上独一无二的存在。 爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，随性而为，而是要学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们告诫我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远陪伴我们。我们拥有的关怀和爱护都有随时失去的可能。这时候我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵随风枯荣的草，而成长为一株笔直葱茏的树。 爱自己，是是要让我们学会相信自己，永不放弃自己。即使在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有月华也没有星光的时候，在独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候，我们能学会自己送自己一朵鲜花，自己给自己一个明媚的笑容，自己给自己一个温暖的拥抱，然后怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚强的走过一个又一个鸟语花香的清晨。 爱自己，这并不羞耻，而是一种光荣。因为这并非出自于一种夜郎自大的自负与狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出属于我们自己的灵魂的宫殿;也可以让我们在与黑暗的搏斗中，学会自己顶风冒雪高歌前行;让我们在即使一无所有的时候，依然能够在晴空下拥抱自己，鼓励自己勇敢的向前走。 爱自己是一种责任。有一句古话，“身体发肤受之父母，不敢毁伤。”就是这个道理。我们应该珍惜父母给我们的生命，我们无论做任何事，都应该想想后果，为自己的父母着想，古代孝道说，父母在不远游，不去危险的地方。遵纪守法。保持身心健康。 然后就是实现自我，让自己变得出色。 爱情也是一种责任，因为爱从来就是和责任相伴的。“一切美好的东西都源于爱。爱是光明的使者，是幸福的路人。”弗兰西斯卡是幸福的，因为她拥有了爱情，虽然她和罗伯特只有四天，但她一生都爱着罗伯特，牵挂着他，思恋着他，每分每秒都不曾离开过他，这是一种单纯真挚的至爱，一种超越世俗的精神之爱。每个人都有追求爱情的权力，但爱如果离开了责任也就失去了魅力。选择了婚姻，就要承担起婚姻的义务与责任。即使婚姻是囚笼，但没有到自己非得冲破它的时候，就应该继续做一个痛苦而幸福的“囚徒”。很多中年离婚的男女，打着“爱情自由” 的幌子，不断追求新鲜刺激与肉欲放纵，其本质依然是欲望的“囚徒”而非婚姻的囚徒，可是“有好的婚姻，但其中并无极乐。”20世纪80年代以来，由于中国的对外开放与经济的全面发展，人们的物质 文化 生活不断丰富，人们的精神及爱情生活得到了显著的进步提高。在婚姻面前，人们有了更多的选择机遇。正是在这种婚姻爱情语境下，一些婚外恋人为自己狡辩，认为现实的环境与风气迫使自己“被婚外恋”。“背景又可以是庞大的决定力量，环境被视为某种物质的或社会的原因，个人对它是很少有控制力的。” 事实是这样的吗?不可否定少数婚外恋的人有自己充足正当的理由，但从人性最原始、最本质来说，大多数婚外恋的人都是肉欲的奴隶。在燃烧自己身体的时候，连自己的理性与灵魂也一起烧掉了。 爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物胜过爱自己，但那是真的爱吗?通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私，是冠以为对方好的名义满足自己控制欲，目的是要对方无条件的接纳并且还说我是为你好，我爱你。但是内心呢?内心期待的是对方给予自己同样甚至是更高的回报。总是在比较两人之间究竟谁爱谁更多，谁付出的更多。当对方无法满足，给予不了的时候，便觉得失落，甚至抓狂。其实爱自己的意思是能够自我满足，接纳真实的自我哪怕不完美、不够可爱、不那么温柔。爱正如慈善一样，当你拥有更多的时候你才能给予更多，而这个拥有来自于我们充实的内心，丰富的体验，满怀希望的人生和真实真正的“大爱”，而不是依靠别人的给予，等待对方回报之后自己再付出。只有这样的爱自己才能用真正的爱感染对方，温暖对方，进而让两人的相处相得益彰。爱的目的不是占有，而是自由。我承认离开是一个选择，一个人生态度，倘若因为明白而离开那么将会是一个新的开始，相反只是为了逃避或者用离开来忘却，那么真正的问题并没有面对和解决，在将来的生活中这些未被解决的事还将如影随形。正面的信息真的很有力量，好好的爱自己，安守本分，活在当下，我们自然会觉得爱与被爱同时存在。 有一句很流传很广的话：生命诚可贵，爱情价更高。但我认为生命还是要放在首位的，没有了生命一切都是白谈。所以，我们要好好地去珍爱自己的生命。 爱自己，才会懂得怎样更好地去爱这个世界。 参考文献： 1、斯宾诺莎、《伦理学》; 2、罗什福科、《道德箴言录》。 情感的心理论文篇二：《浅谈大学生情绪情感和心理健康》 一、大学生的情绪特点 大学阶段是人生的第二个 “心理断乳期 ”,是一个非常关注自我 , 注重个性表达 , 情绪体验丰富 , 情绪波动起伏的时期。大学生常见的情绪有: 快乐、兴趣、羞愧、内疚、羞涩、悲伤、惊奇、敌意、愤怒、蔑视、厌恶、恐惧等。大学生情绪具有如下几个特点: 1、情绪的丰富性。从自我意识的发展看 ,大学生出现较多的是自我体验 , 自我尊重的需要强烈 , 易产生自卑、自负等情绪; 从社交看 , 大学生的交往范围日益扩大 , 同学、朋友及师长之间交往频繁 , 有的大学生开始了恋爱 , 情绪表现得更细腻、更复杂; 大学生通过各种活动了解社会 , 学习社会的道德规范 , 对自己的身份、角色、志向、价值等问题有了更深入的思考 , 理智感、美感、集体荣誉感等高级情感也有所发展。 2、情绪的不稳定性。由于大学生的人生观、价值观还未完全定型 , 认知能力还有待提高 , 大学生的情绪活动往往强烈而不能持久 , 情绪活动随着认知标准的改变而改变。喜怒哀乐无常、阴晴雾雨变化是大学生情绪常见的现象 , 风平浪静之后可能就是疾风暴雨。大学生情绪容易从一个极端走向另一个极端 , 高兴时忘乎所以 , 看什么都顺眼 , 消沉时心灰意冷 , 看什么都别扭 , 情绪呈现不稳定状态。 3、情绪的掩饰性。大学生随着知识水平的提高 , 思想内涵的丰富 , 在情绪反映上较隐晦。他们已具备在一定的情景下压抑控制自己愤怒、悲伤等情绪 , 而将真实的情绪掩饰起来的能力 ,形成外在表现和内心体验不一致的特点。他们会根据一定的条件来表达情绪 , 如对一件事情或对某人明明是厌烦的 , 但由于种种原因 , 可能表现出较好的或不在意的态度。 4、情绪的冲动性。有的心理学家把青年期形容为 “疾风怒涛 ”时期。大学生的情绪往往表现得快而强烈 , 常因一点小事振奋不已 , 豪情万丈。大学生情绪的冲动性一般表现为对外部环境或他人的不满 , 情绪失控 , 语言、行动极富攻击性 , 如果不予以引导 , 会给大学生本人以及社会带来危害。 二、大学生心理健康状况及存在的主要问题 天之骄子的大学生 , 作为国家的希望 , 未来的人才 , 应试是充满信心和蓬勃朝气的。但是 ,由于生活节奏的加快 , 竞争压力的增大 , 面临的心理负荷却越来越重。据南京脑科医院统计 , 在2 200多人心理疏导门诊中 , 90%是大学生; 国家教委对 1216万大学生调查表明 , 有 2013%存在心理问题; 天津市对 5万名大学生调查发现 ,有 26%存在心理问题; 云南师大调查发现有2617%存在心理问题; 北京 16所大学统计 , 因心理疾病休学的逐年上升。 目前 , 大学生常见的心理问题主要表现在以下几方面: 1、环境适应问题。经过 10年寒窗苦读, 刚进大学校园的大学生常常会 “自我感觉良好 ”,但是, 经过一段时间的比较, 发现 “天外有天 ”、“强者更有强中手 ”之后, 不仅自我感觉一下子消失, 还会产生强烈的失落感。有些学生面对新的生活环境、新的集体、新的学习方式不能及时调整心态和习惯, 会产生失眠健忘、精神恍惚、沉默寡言等问题。长期的心情压抑、无精打采、情绪低落最终会产生抑郁、焦虑等心理疾病。 2、人际关系协调问题。当代大学生个性比较强 , 强调自我意识 , 不知道如何与人沟通 , 不懂 人际交往 的技巧与原则 , 处理问题常常以自我为中心 , 对别人要求严 , 对自己要求松。有的大学生不愿与人交往 , 孤芳自赏 , 缺乏全局意识和团队精神 , 不善于同他人开展合作, 人际关系协调能力差。有的大学生由于不擅长协调人际关系 , 合作能力差 , 走入工作岗位后不受单位的欢迎 , 也得不到应有的重用。 3、承受挫折能力问题。目前在高校就读的大学生大部分没有经历过挫折。在进入大学之前 , 他们是老师喜欢的好学生 , 父母的掌上明珠。多数学生只能接受表扬和赞许, 而无法接受来自身边人的批评。当他们面临学业、生活、感情、就业等方面的压力、挫折时 , 就会显得无所适从 , 不知所措 , 对生活失去了信心 , 甚至会怀疑人生。贫困学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易受挫折。 三、情绪调节对身心健康的影响 1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面: (1 )身体、智力、情绪十分协调; (2 )适应环境 , 人际关系彼此谦让; (3 )有幸福感; (4 )在职业工作中 , 能充分发挥自己的能力 , 过着有效率的生活。 部分国内学者认变 , 心理健康的大学生应该能够正确表达自己的情绪; 自我评价 正确; 具有较强的自我调节能力; 意志健全; 保持人格的完整与健康; 能积极主动地适应新环境 , 调节、平衡各方面的心理冲突; 能够从心理上接纳自己;勇于面对现实; 对生活、对自己充满信心; 学习 方法 得当等。 情绪是心理因素中对健康影响最大, 作用最强烈的因素, 强烈的负性情绪会影响到大学生的学习、生活和健康。现代医学证明, 精神状态不佳、情绪不稳定, 可能导致不少疾病, 如头痛、神经衰弱、消化不良等。情绪问题不仅会使大学生身体上会出现病症反映, 还会导致学习能力降低, 如不能有效地记忆、想象和思考等。 当大学生的情绪处于良好状态时, 身体各器官功能协调, 有益于身心健康。当大学生处于内疚、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧等负性情绪状态时身体内部各器官功能紊乱, 引起消化系统、神经系统等方面的问题, 使大学生身体健康受到损害。 研究表明 , 情绪调节对心理健康的影响较大 , 积极的调节能提高大学生心理健康水平 , 而消极调节则会降低大学生的心理健康水平 , 且消极调节对心理健康的消极影响更为显著。所以在大学生心理健康教育中 , 应引导大学生认识自己的情绪特点 , 尝试进行情绪自我调节。 四、如何进行情绪调节 1、自我控制。它是个人对自身的心理和行为的主动掌握 , 是个体自觉地选择目标 , 在没有外界监督的情况下 , 适当地控制、调节自己的行为 , 抑制冲动 , 抵制诱惑 , 坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。当某些消极情绪被激发起来后 , 有的大学生会哭泣、吼叫、打人、骂人甚至采取一些极端的行为。这时就要先冷静下来 , 有意识对自己的情绪进行控制 , 先要仔细考虑采取这种行为的利与弊 , 然后选择一种适宜的行为方式表达自己的情绪。另外 , 平时要注意不能随意乱发脾气 , 要求在生气、发怒时尽量控制自己 , 不能随意扩大某事的严重性 , 尽可能做到“大事化小, 小事化了 ”, 这样能更好地促进自我控制能力的提高。 2、注意转移。把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到 其它 事物上去或从事其他活动的情绪调节方法。当出现情绪不佳的情况时, 要把注意力转移到使自己感兴趣的事情上, 或暂时避开令人伤心的地方。如: 外出散步, 看电影, 听听笑话, 看看幽默小说, 打球, 下棋, 找朋友聊天, 换换环境等, 这些活动有助于使情绪平静下来, 在活动中寻找到新的快乐。这种方法, 一方面中止了不良刺激源的作用, 防止不良情绪的泛化、蔓延; 另一方面, 通过参与新的活动, 特别是自己感兴趣的活动而达到增进积极情绪的目的。 3、自我安慰。这种情绪调节方法主要是当一个人追求某个事物而不能实现, 为了减少内心失望, 找一个借口或理由, 以缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪。人不可能处处顺心事事顺利, 学习、就业、人际交往中遇到了困难和挫折, 在经过最大努力仍不能改变状况时, 可适当地进行自我安慰, 要说服自己适当让步, 将不成功归因于客观条件和客观现实, 同时要勇于承认并接受现实。这种方法, 对于帮助人们在大的挫折面前接受现实, 保护自己, 避免精神崩溃是很有益处的。经常用 “胜败乃兵家常事”、“塞翁失马, 焉知非福”、“坏事变好事”等词语来进行自我安慰, 可以摆脱烦恼, 缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁和失望, 达到自我激励、 总结 经验 、吸取教训之目的有助于保持情绪的安宁和稳定。 4、适当发泄。当情绪发作时, 人体内潜藏着一股能量 , 过分压抑只会使情绪困扰加重 , 积聚起来有害身心健康。大学生有焦虑、烦闷、抑郁等负情绪时 , 也不能一味地把不良心情绪藏在心底 , 进行适度的宣泄 , 使压抑的心境得到缓解和改善 , 有利于大学生的身心健康。 情绪的发泄有直接和间接两种, 直接的宣泄就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪。当直接发泄对于别人或自己不利时, 则可以用间接发泄, 如找个僻静地方大声叫骂、抨击、使人恼怒的对象; 或是尽情地向亲朋好友倾诉的不平和委屈; 或是通过 体育运动 、劳动等方式来尽情发泄或是在感觉生活压力太大时, 通过写 日记 的办法将负性情绪用文字的形式记录下来。一旦发泄完毕, 心情也就随之平静下来, 负性情绪得以缓解。 在采取宣泄法来调节自己的负性情绪时 , 要有一定的自制力 , 不能随便发泄 , 要采取正确的方式 , 要把握 “放松自我 , 利己利人 ”的原则选择适当的场合和对象 , 以免引起不良后果。 情感的心理论文篇三：《浅谈 儿童 心理情感的构建平台》 【摘 要】儿童心理发展的一个重要方面就是认知活动的发展，而认知活动主要体现在儿童的心理情感的发展上。因此，认识和了解儿童的情感体验，可以正确全面地了解儿童的心理活动特点及规律，也能够更好地促进儿童的全面发展。 文章 通过分析儿童情感对儿童心理发展的重要性，提出了从家庭、学习以及社会三个方面来构建儿童心理情感的平台。 【关键词】儿童心理;情感;平台;构建 一、儿童情感在儿童心理健康发展中的作用 近年来，随着对儿童教育的普及和重视，很多教师和家长意识到情感对儿童心理发展的影响，情感和情绪从来都不是应该被忽略或者轻视的，它是儿童心理发展的重要方面，情感以及情绪对儿童的心理和行为都起着重要的作用，年龄越小，情感的影响越大，因此，构建儿童心理健康发展的平台对儿童今后心理的健康成长具有重大的作用。 首先，情感对儿童心理活动以及行为的发生具有激发和刺激作用。对于很多儿童来说，他们的行为完全是受情感和情绪的控制与影响，情感让他们去做或者不去做这样那样的事情，比如在愉快的情感体验下，他们就会积极地区做任何事情，而在情绪不满的情感体验下，则会表现出不听话、不配合、不积极。当一个儿童认可或者喜欢一位教师的时候，他们往往会听老师的话，对老师教的知识也能容易的吸收，而当儿童对一个教师具有排斥心理的时候，则老师说的就不愿意听，注意力不容易集中，对老师讲的知识也掌握不好。儿童所谓凭兴趣做事，高兴不高兴、愿不愿意就是情感对儿童心理与行为的影响。 其次，情感可以帮助儿童组织构建心理活动。儿童认知活动的一个明显的特点就是受情感情绪的影响较大，很多心理学家都对儿童的认知活动做了研究，表明情感和情绪对其心理活动的作用，比如利用一些刺激与激励手法去帮助儿童掌握一些教难的知识，具体表现为：对于外界新鲜事物的刺激，儿童的情感表现在兴奋和恐惧两种情绪之间;愉快和积极的情感体验有利于儿童智力的开发，而消极和不愉快的情感体验则会阻碍儿童智力的开发;即使同一种情绪在不同的强度下，对儿同的影响效果也不同，过低和过强的情感体验都不如适中强度的情感体验。总之，不同的情感体验和同一情感的不同强度都对儿童的认知活动有着直接的影响。 最后，情感以及情绪对儿童的个性形成有着重要的影响。虽然人的个性是后天环境影响的结果，但是婴幼儿时期的情感体验对人的一生的性格有重要影响，一是在儿童时期接触到的不同的人和事物中，儿童学会了以不同的方式对待不同的人和事并以此产生情感体验，比如，有一个儿童由于家长做生意而平时很少有时间陪伴，甚至连参加家长会都是委托亲戚来的;而另一位儿童的爸爸妈妈从他一出生就学习和研究儿童成长方面的知识，并且懂得如何处理儿童的一些心理情感问题，因此，这两个儿童在以后的上学以及为人处事方面会表现出很大的差异，前面的一个有点自闭，不爱与学生交流，而后一个自信、乐观。因此，儿童情感体验对儿童今后的成长有重要的意义，需要教师以及家长各方面的配合与努力。 二、构建儿童心理情感的主要平台 (一)家庭平台：儿童心理情感构建的基础 家庭教育 是终身性的，家庭对儿童心理情感的影响也是潜移默化的，家庭的影响主要体现在两个方面：一是家庭教育的方式是否科学合理，一是家庭教育水平的高低，和谐宽松的家庭环境对儿童的心理发展起到促进作用。家长在处理矛盾的过程中要克制情绪，给儿童温暖和幸福的环境。儿童具有较强的模仿能力，会对家长的一些 言行举止 进行模仿，因此，家长要时刻注意自己的言行，为儿童起到榜样示范作用。除此之外，家长要适当地与儿童进行交流沟通，对孩子讲述的事情要有耐心、要做出及时的回应，对孩子取得的成绩要及时的肯定和鼓励，对孩子的挫折要鼓励克服，在于家长的交流沟通中培养孩子的表达能力，使儿童在与家长的交流过程中学会与其他的人进行交往。 (二)学校平台：儿童心理情感构建的主体 学校为儿童提供了健康发展的主要平台，尤其学校教育以学生的全面发展为教学目标，在充分考虑到学生的个体差异的基础上将学生的潜力得到最大化的开发，为此教师应该以高度的责任感和热情为促进儿童心理健康发展努力。首先，儿童教育工作者要充分认识到儿童心理教育的重要性和紧迫性，并且掌握一定的儿童心理方面的知识，要有实施心理教育是为了更好地推进素质教育和儿童发展的意识。其次，根据儿童的年龄特征和心理特点，需要展开针对性的心理引导教育，比如寓教于乐，使儿童在愉快的情感体验中获得心理健康方面的知识。再次，儿童教育工作者要具备博大的胸怀和无私的情感，对学生能够付出真挚的情感，对每一位学生能“动之以情”“晓之以理”，不管是在课堂上还是下课，应该关注每一位学生的情感变化。最后，尊重儿童的尊严和人格，好奇心是儿童的天性，他们对一些事物难以判断对错，对此教师应该对学生的错误宽容对待，让儿童了解过失的原因，教会他们如何改正错误，慎重使用惩罚 措施 。 (三)社会平台：儿童心理情感构建的保障 儿童的心理健康发展应该受到全社会共同的关心和重视，它是全社会共同的责任。经济的发展和生活水平的提高，使得儿童的教育环境也得到了改善，但是，发达的网络科技以及多媒体的普及，对很多儿童产生了不良的影响，对此，应该净化儿童心理发展的环境，“今天的教育就是明天的社会”。同时应该建立健全儿童心理咨询服务体系，为儿童的心理健康发展提供保障。 参考文献 [1] 王晓华.3-6岁儿童情绪理解的特点研究[J].云南社会主义学院学报，2013(01). [2] 解军.影响儿童心理健康的因素例述[J].心理科学，2001 (05). [3] 邵宇曦.家庭生活与儿童心理健康[J].上海师范大学学报(哲学社会科学版)，1999(10). [4] 郑毅.亲子关系与儿童心理健康[J].少年儿童研究，1995 (01). 猜你喜欢： 1. 浅析心理学的论文3000字 2. 大学生恋爱心理健康的论文3000字 3. 关于心理健康的论文3000字 4. 大学大一心理健康课论文3000字 5. 大学生心理健康关于爱情的2000字论文
心理健康文案怎么写
心理健康文案怎么写，在现实生活中，越来越多人开始关注孩子的心理健康了，一些心理健康的文案能让孩子认知心理健康的重要性。接下来我带大家了解心理健康文案怎么写的相关内容。
1、不求最好，但要更好；不在乎昨日，更看好明天。
2、生活欺你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。
3、假如生活欺你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。
4、健康的心理造就健康的人生。
5、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理心理与社会处于相互协调的和谐状态。
6、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！
7、一个人不管陷入多么困苦的境地，不管厄运多么沉重，只要他能化悲痛为力量，不放弃奋斗，勇于拼搏，就一定能够获得学习工作和事业上的成功。
8、宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。
9、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。
10、悦纳自我肯定自我欣赏自我发展自我，做一个健康快乐的人。
11、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
12、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。
13、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
14、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!
15、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。
16、优化心理品质，成就快乐人生
17、浇树浇根，知兵知心。
18、透彻的心灵让我们更快乐。
19、接近那一点心距，成就那一份健康！
20、不要看他趴下多少次，要看他爬起来多少次，只要他站起来的次数比趴下的次数多，那就是成功。
21、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。
22、早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。
23、打开心灵之窗，洒满希望之光
24、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
25、良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。
26、对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
27、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是生命的本钱，只有拥有健康的身体健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
28、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
29、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
1、 清静心看世界，欢喜心过生活。
2、 心的天空，让我们帮你点亮。
3、 放飞心灵，快乐自我。
4、 品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。
5、 揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
6、 聆听心灵声音，放飞快乐心情。
7、 让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、 爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。
9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、 让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
11、 与心灵相约，与健康同行。
12、 挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
13、 健康的.心灵是幸福的源泉。
14、 微笑的曲线可以抚平所有的困难。
15、 健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
16、 倡导和谐心态，成就健康心理。
17、 敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
18、 打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。
19、 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
20、 关注心灵，点燃激情，增强自信。
21、 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
22、 实现心理健康，获得幸福绿光。
23、 普及知识，调适心情，健康人生。
24、 与压力“和解”，和乐观“牵手”。
25、 透彻的心灵让我们更快乐。
26、 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
27、 构建和谐校园，让心灵充满阳光。
28、 给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。
29、 为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
30、 心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
如何保持心理健康
保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。
善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。
经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。
善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。
如何判断心理健康是否正常
智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。
情绪标准。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。
意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。
1.心理工作是我们精神生活的良师益友。
2.活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
3.心理健康周“我爱我――关爱健康呵护心灵从我做起”
4.让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
5.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！
6.心理健康人人好，身体健康比天高。
7.倡导*心态，成就健康心理！
8.树立心理健康意识
9.清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
10.爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。
11.健康的身体和心理是人的两条腿，缺一不可。
12.活动的开展主要分为宣传和送关爱两个部分。一方面通过制作关于心理健康和压力缓解的知识的海报和宣传板，增强同学们关注自己的心理健康意识，让同学们在自我的帮助下走出困境。另一方面通过免费下发各种心理健康资料和解答同学们的疑惑，丰富同学们的心理健康知识，让同学们借助外界的帮助缓解压力和解决困难。
13.健康心灵，活力青春。大学四年，友好共处。
14.最彻底的报复，是原谅和遗忘。
15.一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。
16.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！
17.健康身体值千金，平时保健不操心。
18.活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。
19.对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。
20.世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人。
22.心理健康教育，教育健康心理。
23.积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。
24.人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。
25.养成良好的习惯，走向成功的人生。
26.世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
27.大鱼大肉心不安，清茶淡饭保健康。
28.多一次健康检查，少一次得癌机率。
29.心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。
30.心理健康很重要，老师学生都需要。
1.生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
2.健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。
3.一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理
4.永远不要轻易放弃，再咬牙坚持一下下就成功了。
5.不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
6.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。早安!
7.心理健康很重要，老师学生都需要。
8.生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
9.世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。
10.敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
11.放飞心灵，快乐自我。
12.聆听心灵之声，灿烂从心开始。
13.保持健康体态，远离驼背；注意用眼卫生，摆脱近视。
14.具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。
15.打开心灵之窗，外面充满阳光。
16.良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
17. 人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
18.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！
19. 一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
20.时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。
21.只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
22. 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
23.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！
24.健康生活三部曲，早睡早起为首曲；清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。
25.积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。
26.扬起你迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。
27.我的心情，由我调节。
28.人间自是有情痴，此恨不关风与月。
29.活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
30.活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。
1.心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。
2.半杯茶，赢过一壶酒；一辈子，胜过万点烟。
3.一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。
4.快快乐乐身体好，健健康康我做到。
5.心与心的交流，让生命更加平等。
6.生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
7.父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。
8.沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。
9.每天健康又开心，轻松快乐抵万金。
10.情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
11. 积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。
12.身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
13.一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理
14.生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
15.踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。
16.人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
17.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。
18.心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
19.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
20.不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！
21.为心护航，让快乐不打烊。
22.世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。
23.心情深呼吸，让秘密晒太阳。
24.快乐学习，快乐生活。
25.放飞心灵，快乐自我。
26.笑容挂脸上，幸福在路上。
27.青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。
28.不要害怕阴影，那是因为近处有阳光。
29.天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
1.实现心理健康，获得幸福绿光！
2.活动的开展主要分为宣传和送关爱两个部分。一方面通过制作关于心理健康和压力缓解的知识的海报和宣传板，增强同学们关注自己的心理健康意识，让同学们在自我的帮助下走出困境。另一方面通过免费下发各种心理健康资料和解答同学们的疑惑，丰富同学们的心理健康知识，让同学们借助外界的帮助缓解压力和解决困难。
3.敞开心灵窗户，平坦人生道路。
4.快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。
5.为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。
6.爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
7.不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。
8.一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理
9.诚心诚意，从心做起。
10. 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
11.活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。
12.健康良好的心理是取得成功的开端。
13.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。
14.健康的心灵是幸福的源泉。
15.透彻的心灵让我们更快乐。
16.健康生活三部曲，早睡早起为首曲；清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。
17.正确地评估自我是挑战自我的前提。
18.具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。
19.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！
20. 传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
21.人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
22.心理健康人人好，身体健康比天高。
23.健康心灵，活力青春。大学四年，友好共处。
24.人生不一定要追求完美，但是要有自己对它的设计。
25.健康的女人最美丽，健康的男人最得意。
26.为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
27.在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
28. 一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
29.关注身心，储蓄健康，赢得生命辉煌。
30. 玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
31.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
32.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
33.良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
34.微笑可以缩短心灵之间的距离。
35.跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。
36.身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
37.走进心灵的后花园。
38.健康检查作得好，长命百岁没烦恼。
39.心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。
40. 倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
1、想要获得开心，不是增加财富，而是降低欲望。你只要生气一分钟，便丧失了秒钟的开心。 2、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更开心。开心是发现汽车两刷夹的是一张广告，而不是罚单。 3、快乐就像花儿的芬芳，蝴蝶的翅膀，散落于不经意的角落。品味快乐，就是用心灵去体味人心的光芒。 4、一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。 5、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
开心快乐的句子说说心情短语文案摘抄
在我们平凡的日常里，大家一定没少看到过文案吧，文案用以分享自己的喜怒哀乐。你知道什么样的文案才能称之为经典吗？下面是我帮大家整理的开心快乐的句子说说心情短语文案摘抄，希望能够帮助到大家。
1、睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！
2、我想我拥有你就是最开心的最美好的时光。
3、因为我还有你，我便可以不带一丝犹豫的冒险，把一切交给你。
4、华丽的转身，只为安置那即将落下的眼泪。
5、期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
6、做一个淡淡的女子，心平气和，不浮不躁，不争不抢。我们越是忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。
7、开心一天，不开心也是一天。满足一天，不满足也是一天。能看着太阳升起，就能找到幸福的理由。要的多，再多也少。要的少，再少也多。
8、我想做你的小太阳，要不温暖你，要不晒死你?
9、有些心情不是一个说说就能诠释得了的。
10、快乐隐藏在生活的每一个细节里，更多时候，她你是财富，不是权势，而是一种积极向上的健康的心态，不要再为那些琐屑的事而把自己困在不快乐中，任何事都会有解决的方法。
11、真正的快乐，来自于内心的平静。
12、心情真高兴，喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。
13、别太过节省，我们无挂而来、无牵而去，走一遭不容易，别忽视了生命与健康需求；别太久等待，不属于你的，再心仪也没用，没有目标与方向，只能无果而终；别轻易错放，动心之处不多，你若视而不见，今生将不再见；别长时忍耐，郁结则多恙，仇怨则少岁，适时宣泄与释放，过好开心每一天。
14、1974年，我获得了一次去河北省邯郸矿务局，洋渠河煤矿实习的机会，去学习机械化采煤。
15、生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！
16、推开窗户，仰望天空。开怀大笑，明天又是一个美好的一天。
17、没有什么比亲人身体健康更幸福。
18、人生是一面镜子，你对她微笑，她也对你微笑。
19、人和人之间，到最后，还是相互取暖。这取暖的味道，其实就是爱情的味道。
20、你的微笑是我开心的燃料
21、如果我考试过了，请不要叫我学霸，要叫我赌神！
22、我的精神分裂治好了，现在我和我都很好。
23、一是饮酒伤身，不利于健康。不是一个乐观向上，意志坚定者所为。
24、快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边，快乐无处不在。
25、心理上做好准备，保持良好的心态。
26、如果全世界背叛你，我也会站在你这边背叛全世界。
27、如果心是近的，再远的距离也是短的;如果情是深的，再苦的日子也是甜的;如果爱是真的，再大的风雨也是淡的;收到我的短信，再冷的天也是暖的，祝你快乐幸福每一天!
28、人要心静，言多必失。喋喋不休，不如观心自省；埋怨他人，不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。开心每一天。
29、出生时，大家都在笑，我一个人在哭。死亡时，大家都在哭，我一个人在笑。
31、我跟别人不同，能用钱解决的事，我都不用钱解决，因为我没钱。
32、米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。
33、那天阳光很美只因在人群中看到你的笑脸
34、太阳开心的时候就阳光灿烂晴空万里。它伤心的时候，太阳就躲到云朵里偷偷的哭泣。
35、开心了就笑，不开心了就过会再笑。清晨阳光暖暖照，快乐细胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓饱，小憩养神困不扰。下午懒懒回到家，合家团聚乐陶陶。过好每一天，你骄傲!
36、一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会，一个人享受，一个人开心。
37、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
38、快乐是一种生活态度,快乐是一种情绪,快乐是一种心情!人的一生,真正的快乐应该是在童年的时侯,那种无忧无虑的快乐是来自内心最本真的快乐!成年后的快乐,则常常有种种限制!比如说:有强颜欢笑的快乐,有寻欢取乐的乐,甚至有以苦为乐的。但这要看人的态度而定,有的人会把最简单的幸福当作快乐,这样的人是最容易快乐的!因为他们容易满足,知足者长乐嘛!把所有的事物看得简单一点,不要太过刻意生活的乐趣,抓住身边美好的情感,因为简单而快乐!就是一种幸福的快乐!呵呵,忧是一日,乐也一天,何不让生活中多一天乐呢!祝你快乐!。
39、心情真高兴，我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”
40、我本不应该拥抱太过炽热的梦，比如数学比如你。
41、在你孤独的时候要记得有我的陪伴，在你无助的时候记得有我的支持，在你难过的时候记得有我的安慰，在你无聊的时候记得有我的短信，祝幸福快乐!
42、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。
43、无论现状如何，都要尽量让自己开心。你开心了，爱你的人才放心。你开心了，对讨厌你的人是最大的打击。为了别人，也为了自己。每天开心一些吧。
44、少年别低头别屈服别懦弱别爱人记住我会回来。
45、年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。晚安！愿你今晚有个好梦，晚安！祝夜安然，梦美满满！以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！不要再玩手机了，快去睡觉，乖。晚安。将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，朋友。愿时光能缓，愿故人不散。祝你晚安，做个美梦，梦乡快乐哦！人生苦短，知足常乐，开心过好每一天，不早了，晚安吧！当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。晚安！
46、幸福根本不用有多温暖的'阳光，也不用多甜蜜的情话，而是我一个人的时候走着走着就笑了。
47、每天少吃一顿饭，时间一长就省下很大一笔钱，这笔钱留着日后看胃病用。
48、笑是一种没有副作用的镇静剂。
49、人老了，一定要有一个属于自己的安乐窝，不要过寄人篱下的生活，在农村或城里要有住房，可自由自在地生活，不受儿女干扰，不看儿女脸色愉快地生活，老有所居。60岁以后，人会患各种疾病，手脚不灵便，生活习性与儿女不同，若长期与儿女生活在一起，会被儿女嫌弃，没有尊严。现在，有很多人老人能自理，但没有老窝，轮流在儿女家赡养，不尽人意。
50、少年夫妻老来伴，老人以后，更要善待老伴。夫妻相处几十年，风风雨雨一路走过来，酸甜苦辣都一起尝过，把儿女抚养成人，辛苦了大半辈子。60岁以后，老夫老妻要互相依靠，互相陪伴，善待老伴，就不会寂寞、孤独，生活就会快乐。
51、难过的时候就想你，想到你那丑样儿就开心。
52、你永远都不会知道，为你乱想的人有多么爱你。
53、人是给逼出来的很多事我也不想。
54、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
55、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
56、爱人能相伴到老尽管你多胡闹。
57、真正爱你的人即使有千万种理由也不会离开你。
58、有一个世界未解之谜叫做：当你认真减肥的时候，饭局就没断过。
59、一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。
60、不要冷漠，我有一个微笑的理由，为什么不学着找一个微笑的理由。真的做不到，所以每天，他都默默地对自己说：这个世界，需要我的微笑，生活，这个世界，是我微笑的理由。
61、我喜欢的人，被别人喜欢过也喜欢过别人。
62、生命一瞬，万分珍贵。云水禅心，淡然最美。心若莲花万般禅，只有心灵纯净，才能看到最美的风景。(原创)
63、良好的心态，是阳光，能照亮你的生活。充满阳光的生活，是滋生快乐的土壤。它能让你的心情如阳光般明媚，它能让你的世界充满温馨，充满花香！
64、最后，祝天下所有老人身体健康！生活愉快！长命百岁！
65、不要总是去羡慕别人，回头看看，有很多人正在羡慕你。
66、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。
67、每天一句问候，一句爱你，一句晚安，这就是我全部的贪婪。
68、当你冲我笑的那一刻，我的心跳加速了
69、我认为只要没有烦恼的日子都是快乐的，如和朋友在一起的时候，和喜欢的人一起看日出日落的时候。呵呵或是在自己结婚的时候，虽然很多人认为结婚是从天堂掉进地狱，但是结婚的那个时刻一定是新人们最快乐的
70、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。
71、相遇是一种缘分，牵手走下去才是幸福。
72、你笑起来的样子最好看，你的声音最好听，更令人开心的是你是我的。
73、听到这个令人振奋的消息，我一下子蹦了起来，高兴地只会张着大嘴“哇哇”的叫着。
74、仔细想想，自己的那些不开心，值得吗？那些人，值得自己这么不开心吗？可以选择伤心和开心过一天。为什么，就不能选择开心过一天呢。答案补充那么，让以往的心态去面对。不要有什么想不开的，是福不是祸，是祸躲不过。既然来了，就该去接受它。既然是自己生命中的一部分，就应该开心去面对。没有什么事，是解决不了的。要相信自己，相信自己身边关心自己的人。我相信，你会好起来的。
75、愿几年后的我每天充满正能量,所以现在我正努力着,相信一切来的都不会太迟。
76、你辜负了一个深爱你的就会遇到一个伤你最深的。
77、开心快乐的句子说说心情短语有：
78、一上午过的还不算太快，吃点东西，看会电影，心情不错。
79、要有存款，老有所养。
80、蛇不知自己有毒，人不知自己有错！觉得苦是欲望太多，心累是放不下。生活总是不尽人意，烦恼不期而遇。患得患失，得到了怕“担不起”，失去了又觉“伤不起”。房子盖在流沙上会不稳，心寄托在不真实上会不安，依赖别人是最没安全感的事。怒气冲天易伤肝，牢骚满腹会肠断，自己打败自己最可悲！总在自怨自哀里蹉跎岁月，生活怎会有起色？
81、都说时尚是个圈，请问啥时候才能重回唐朝以胖为美？
82、青春如果没了那么多的感动和伤害，也只是一片荒废的死海。
83、秋高气爽心情好，我俩赏月好不好？
84、现在超想把房子卖了去旅游，可房东死活不愿意。
85、我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所以彼此接纳一点。我们都有伤心，所以彼此安慰一点。我们都有快乐，所以彼此分享一点。因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天。
86、放假了，天天都过得很开心。
87、心情不错，晒一晒上次拍的，也算是满足了一把，海陆空都拍了。爱好也满足了。
88、有些记忆，不是你忘记了，而是你不愿想起。
89、累了就睡觉，醒了就微笑，人生嘛，快乐就好，要什么完美。
90、真心话再难听，都要比所谓善意的谎话听起来顺耳的多。请别我，或者一辈子。
91、抑郁症的本质是持久的情感低落，会让人很难产生满足感和幸福感，长时间保持在一种消极悲观的负面情绪之中，不过抑郁症的患者也不是完全感受不到喜悦和开心。比如说我治疗过的很多抑郁症患者，实际上在跟我交谈的时候就会产生开心的情绪，用她们的话讲，跟医生的沟通能让她们重拾希望，只是这种希望因为情感低落的表现没有被纠正之前很难持久，用不了多久，就又被拽回了负面情绪之中。
92、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！
93、开心有时也很容易啊，比如刚到车站车就来了，随机播放正好是最近喜欢的歌，还有今天的风真舒服。
94、今天心情不错，虽然陆续被3波人提起痛处，但是还是很愉快的过来啦，继续加油吧！
95、世界上不是缺少快乐，而是缺少寻找快乐的眼睛。
96、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
97、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，就哭就哭，该爱的时候去爱，无谓压抑自己。
98、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
99、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
100、我很开心，因为我现在很幸福。
好心情文案短句干净治愈：
1．开心就笑，不开心就等一会儿再笑。
2．就在一次次日升月落里，再爱一次人间。
3．天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
4．太阳下山了夜里也有灯打开，你看这世界不坏。
5．没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。所有失去的，会以另一种方式归来。
6．不论生活怎样对你，你都要告诉自己，无所畏惧，仍要大步向前。要相信：来日尚可期。
7．愿所有的后会有期，都是它日的别来无恙。
8．我希望你可以活得开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒吹吹风，过你想要的生活。
9．总有一片晚霞会经过你的头上，总有一个人在的等着爱你一场。
10．没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。