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很多朋友都想利用闲暇时光学一点东西，但是想要自学，好的平台是很重要的，你是否也苦于没有好平台进行学习呢？现在就给大家整理了30+个高质量学习网站+20多位位高质量up主，特别适合大学生、职场人是、考研、高中生等群体。总共划分为 8 个类目，B站、技能学习、综合学习、实习就业、文献资料、扩展视野、留学考研等，希望能帮到大家。1. B站综合学习（6类目，25个up主）B站除了是一个二次元网站，同样也是一个高质量的学习网站。作为一名B站的深度使用者，在这里给大家分享 25 个超高质量的学习up主。1.1 全能类软件教学（B站up主：Oeasy）一位超级硬核的up主，在B站上拥有100w+粉丝，上到编程入门、平面设计、Office技能，下到嘴硬核的电路设计，这位up主都有分享了非常详细的视频教程，并且整体的质量还非常不错，如果是想自学的，那么不妨可以看下，在B站学习，独特的弹幕文化交流，让学习像娱乐一样轻松。链接： 软件技能干货店（B站up主：Topbook）作为科技区的一股清流， 身在科技区，心里只有学习的 @Topbook，在B站上传了500+个视频，并且每个视频的质量都出奇的高，有高效资料搜索、系统教程、应用软件推荐、技能集合等等，也是一位宝藏up主，如果你想像看节目一样轻松学习，那么Topbook一定要安利给你。链接： Office软件类技能（B站up主：芒种学院）作为当前使用范围、使用人数最多的办公类软件——Office的三件套（Excel/PPT/Word），无论你是大学生还是职场人士，应该都离不开这个软件。如果想自学Office，又遇到没有练习、学习环境，那么芒种学院一定要推荐给你，视频附带练习下载，质量超级高，带你轻松学会Office软件。链接： 设计软件类教程（B站up主：doyoudo）一位浑身都是肛的up主，在B站上传了300+个视频教程，涵盖了：设计理论、AE、PR、PS、AI、C4等众多设计软件类的教程，所有的视频都贴心地划分好了，质量也超级高，如果想自学设计类的，这个就不容错过了。链接： 思维学习&方法（B站up主：兔叭咯）一位从职高逆袭到医学博士的up主，自称“学习区无实力up主”，汗颜！在B站拥有170w+粉丝，主打分享：如何提升成绩、记忆力、考研、自制力、克服拖延症、学习方法等等超实用技能。链接： 高效学习技能（B站up主：蜡笔和小勋，情侣学霸）知乎推荐最多的一位up主（情侣学霸），不仅学习成绩好，盐值高，粉丝多，还经常撒狗粮，简直卧槽了。蜡笔和小勋分享的内容主要也是跟学习技能/思维学习相关的，例如：如何戒掉玩手机、如何过目不忘、如何做笔记、如何高效学习等等。链接： 不挂科技巧（B站up主：猴博士爱讲课）你能想象有一天你开始自学《线性代数》、《概率论与数理统计》、《理论力学》等等这些你以前非常抵触的内容？并且在短短4个小时就能掌握？猴博士讲课的主题：如何能不挂科？包含：微积分、大学物理、电磁学、材料学、C语言、高等代数等等，因为疫情延迟开学这么久，如果不想将功课落下，那么猴博士就不能错过啦。链接： 日语学习推荐（B站up主：叶子先生酱）如果全B站日语学习播放量最高、最受欢迎的up主，叶子老师肯定稳占一个席位，叶子老师的日语功底扎实、学习气氛非常好，同时还是一个逗比二次宅，几十节课带你轻松自学日语，从日语小白入门，如果你想自学日语，那么不容错过。链接：站up主：叶子先生酱1.9 英语高质量自学（B站up主：英语的平行世界）一位宝藏up主，粉丝跟几百万的大号相比就差了一点，不过质量也非常高，在知乎搜索了下好像推荐的知友并不多，发布了接近300个视频，每个英语学习视频的质量都非常高，而且还划分好了频道，包括：初级词汇、中级语法、基础语法、学习写作、口语等等。链接：另外值得推荐的英语学习up主还有以下：最卧槽的英语学习：赖世雄老师英语学习法： 德语高质量自学（B站up主：童哲校长）万门大学的创始人 @童哲，一位非常传奇的人物，童哲校长在B站发布的德育快速入门教程，质量非常高，课程针对零基础的学员开设，150节课带你从小白入门德语的学习。另外童哲校长在B站还上传了750个作品，涵盖了：Python、财会、经济金融、语言学、留学等各个类目，也是非常不错的自学素材。链接： 韩语高质量自学（B站up主：养乐多）在B站拥有接近30万粉丝的养乐多老师，不仅韩语教得非常好，人还非常浪漫，据说名称起“养乐多”，是因为师母的名字叫“乐多”，在教学的时候还在撒狗粮，绝望！如果想从从零基础学习韩语，那么养乐多老师就推荐给你啦，绝对是自学的一个超棒教程。链接： 名校精品课（B站up主：生命中国）想自学名校精品课，那么B站的up主生命中国就非常推荐，北京大学、南京大学、复旦大学、中国科技大学、四川大学、武汉大学等等各个名校的精品课在这里都有。不过种类都是偏向生物/化学的，例如：生态学、细胞学、有机化学、法医学等等，相信也有不少生物系的同学，希望对你有帮助~链接： 高等数学轻松学（B站up主：宋浩老师官方）跟猴博士一样，宋浩老师主要也是讲高等数学方面的，作为一般人认知里最难学习的科目，底下有非常多的分支：微积分、线性代数、概率论、统计学等等，在B站有接近1000万人观看过宋浩老师的课，并且提升都非常大，想想自学高数，就很刺激。链接：同时在B站质量非常高的大学科目类教程还有以下：计算机二级考试：张雪峰老师考研讲座：樊顺厚高等数学：清华大学经济学原理： 知识科普学习（B站up主：混乱博物馆）混乱博物馆也是在非常认真做科普，如果想自学一些跟课本无关的技能+知识，也非常推荐。混乱博物馆：而李永乐老师的风格跟上面的两位up主就有点差异，李永乐老师视频都是以板书+解说的方式进行讲解科普的，在题材选择方面会更加有意思：成功学有用么？幸存者偏差是什么？屁为什么是臭的等等，看了一个又一个，会上瘾的！链接： 快速读一本书（B站up主：文曰小强）《84分钟速读三体》，相信这个有绝大部分小伙伴都看过，就是出自文曰小强，视频用了500+个电影里的片段，几乎能无缝拼接上三体这本书籍，规模之大，被网友称为“B站镇站之宝”，在B站斩获了600w+播放。可能跟自学没啥关系，不过还是想推荐给大家，毕竟能用1个半小时读完这么多本厚重的书籍，也算是一个不错的自学渠道，同时文曰小强的速读系列，真的非常上瘾！链接：https://space.bilibili.com/194567512. 编程技能（5个网站）2.1 菜鸟教程（最适合新手的编程参考文档）菜鸟教程是@Runoob开发的一个编程技术网站，收录了非常多的编程语言文档，例如最常见的：Python、JavaScript、 target="_blank" data-link="163outLink">、Android、C、Go、C++等等语言参考文档Wiki，非常齐全，并且文档都配有相应的案例，在百度搜索绝大部分编程语言，菜鸟教程永远是排在前几位的精品。如果你想自学编程，那么这样一个非常完善的变成库不容错过。链接： W3CSchool（随时随地学编程）W3CSchool和菜鸟教程非常接近，但是除了提供编程语言的文档之外，还提供了更加丰富的学习模式：微课，毕竟学习编程是一件非常枯燥无聊的事情，对绝大部分人来说，通过文字来学习不如视频那么轻松。整理的品类也非常多，例如：HTML/CSS、JavaScript、后端、数据库、移动开发、大数据等等。链接： 慕课网（程序员的梦工厂）作为IT在线教育的Top1，有上千万人曾经在慕课网上学习过，参加最多的一门课甚至超过了110w为程序猿，质量也是杠杠的，包含：HTML/CSS、大数据、Python、爬虫、云计算、Android、Java、小程序开发等等。同时课程拥有免费+付费增值的形式，可以供你任意选择，为知识投资是最伟大的投资。链接： 阮一峰的个人博客（知名技术大神）作为一名超级大神，阮一峰的个人博客也是一个非常不错的自学编程网站，万万没想到上海财经大学世界经济博士研究生，专业是研究宏观金融、货币政策和美国经济，业务时间还是一名超级IT大牛。阮一峰的个人博客从2003年开始更新，至今已经更新了17年了，在这里你除了能看到关于编程技术的文章（JavaScript、Python、PHP、Android等等），还能看到他对科学、创业、互联网、音乐、医学等等领域的见解+想法，妥妥的以为超级大佬！必须安利给正在自学的你！链接： Github（全球最大开源代码托管仓库）提到编程自学，永远也逃不开Github，作为全球最大的开源代码托管仓库，在这里你能找到无穷无尽毕竟质量非常高的开源代码，什么品类都有：Python、PHP、JavaScript、机器学习、爬虫、Java、Android、IOS开发等等。阅读源码也是一个非常不错的自学途径，可以快速帮助你成为大佬，希望对你有用。链接：https://github.com/3. 综合学习（6个网站）3.1 网易公开课（与大牛零距离基础）网易公开课上有非常多高质量的学习课程，是一个汇集国内外名校公开课+演讲的免费、高质量的在线学习网站，在网易公开课上收录了数千门课程，在这里你可以学习到一些具有普世价值的形而上层面的内容，包括：解决拖延症、如何掌握自由时间、改变世界的发明等等。当然在网易公开课上的【国际名校公开课】【精品课程】等系列都非常棒，也值得推荐。链接：当然，这里也帮大家挑选了一些我觉得不错的，分享给大家，不用在众多的课程中不知道看什么。首先是【学历史的作用】，为什么要学习历史？死记硬背是唯一的渠道么？学会历史的真正目的其实是学会思辨，学习古今中外为人处世的智慧，看完你会非常上瘾的。链接：你有拖延症吗？相信你肯定曾经在内心这样问过自己，但是总是控制不住地拖延，有没有啥办法能解决呢？演讲者Tim Urban就用非常诙谐的语言来讲解了拖延症的原因，非常值得一看。链接： 我要自学网（轻量自学网站）我要自学网是来自电脑培训学校+职高的一群老师联手创立的一个视频教学网站，里面的视频教程都由经验丰富的在职老师原创录制，发展至今已经有十几年的时间了，帮助无数小白进化，当然我也是收益者！在上面你可以学到性价比非常高的电脑办公、平面设计、室内设计、室外设计、影视动画、机械设计、工业自动、程序设计、会计课程等等。链接： 慕课大学（无边界大学）在前面的回答中，安利过非常多次慕课大学，在这里还是想推荐给大家。“好的大学，没有边界”，这就是慕课大学的slogan，慕课大学上收录了非常多知名大学精品课，在这里你可以学习到全国608所一流大学的课程，足不出户就可以轻松自学。包括：外语、计算机、考研、理工补习、实用英语、考证就业、理学、经济学、医药卫生、园艺、心理学、设计、文史哲等等，并且绝大部分课程都是免费的！链接： 网易云课堂（综合技能学习）网易云课堂以实用技能类内容为主，衔接高等教育+职业应用而打造的。在平台上有上万门课程，提供免费+付费增值服务等等。在这里你可以学习：职场提升、编程、产品、设计、语言、职业考试、生活兴趣等等栏目，整体来说是一个非常不错的自学技能综合平台。同时我们在网易云课堂也录制了几门高质量的课程，希望对你有帮助：链接： 人人自学网（最全的免费教程网站）这是一个主打【图文教程】的网站，在上面你可以学习设计（PS/CDR/AI）、电脑（基础/技巧/ /系统）、办公（Word/Excel/PPT）等等软件，整体来说图文教程更新的比较及时，视频教程也有，不过大部分都是十几年前的软件版本了，有点跟不上时代。如果更加习惯阅读【图文教程】，那么这个网站也是你非常不错的自学平台。链接： Coursera（大型公开在线课程）Coursera由美国斯坦福大学两名计算机科学教授，同时和世界顶尖的大学+公司（谷歌、微软等）合作，提供网络公开课，质量非常高，比起网易公开课有过之而不及，很多知名的人物都在上面曾经开过课，例如：吴恩达的【全民AI】系列课，平时很难看见的大佬，在这里你都可以轻松找到。缺点是服务器架设在外国，访问速度整体有点慢，不过相信各位知友可以解决。链接：https://www.coursera.org/4. 语言考试（6个网站，英语/小语种/语法/写作/综合语言）4.1 英语语法网（英语语法自学大全）一个看着有点low但是质量很高的网站，在这里收录了非常完整的英语语法，例如常见的：名词/冠词/数词用法、名词性从句、状语从句、语法考试/练习、虚拟语气等等。如果想学习自学英语语法，那么这个网站不容错过，推荐给你。链接：除了英语语法网之外，这个网站的提供者还开发了答疑网、词汇王、高考英语网，在顶部导航就能找到了，看到这里了，点个赞吧，下次在动态里就能看到这个回答了，也不会丢失，还能经常受到知乎类似的高质量回答。4.2 声同小语种（小语种学习网站）这是一个学习小语种的网站，如果想学习一些小语种，例如：法语、德育、西班牙语、日语、韩语、印地语、粤语？？、荷兰语等等，在这个网站上都能轻松找到不少非常棒的资料，常见的是教材的PDF文档、教材印影版等等。链接： NounPlus（在线英文语法检测纠正）NounPlus是一个免费的语法检查网站，不需要科学上网也能使用，界面非常简洁流畅，并且支持三种语言，你只需要将需要检查的英文复制到输入框中，网站就会自动帮你快速找出句子中存在的语法错误，非常强大的是还会提供一个修改参考！如果想学习英文写作类的技巧，那么NounPlus就非常适合你！链接： Maspeak（高效率背诵单词）还在苦于只会死记硬背记单词么？Maspeak是一个非常简单的学习多语言单词的站点，支持使用母语来学习多国语言、例如：德语、英语、法语、西班牙语、意大利语等等，网站采用的是“单词+母语+图片”的方式让你快速背单词。链接：背单词是学习一门语言的基础，虽然过程很枯燥，正在背单词的你不妨试下这个网站，应该能帮你大大提升记忆效率！4.5 沪江网校（英日法韩12国外语在线学习）提到沪江网校，相比小伙伴们都已经非常熟悉了，哪怕没使用过也都应该听过它的名字，在沪江网校上，开设了英、日、法、韩、泰、德、西班牙等12过外语课程，涵盖了升学、留学、工作商务等等。课程有免费也有付费的，付费的价格偏高，不过如果能学会一门语言还是非常值得的。链接： 233网校（综合考证技能教程）一个非常出名的考试在线培训、考试报名等一站式学习的网站，涵盖了：金融、职业、建筑、财会等等20多种考试在线培训，如果你想自考这些证书，那么来233就不会错了，从考试报名到考试培训，全部给你安排的明明白白的，当然这里也有免费试听+付费增值业务。链接：https://www.233.com/05. 技能学习（4个网站）5.1 手工客（手动DIY自学）这是一个手工自学DIY网站，提供【图文+视频】教程，涵盖了：布艺、饰品、编织、纸艺、木艺、黏土陶艺、旧物改造、电子科技、园艺多肉等等教程，非常齐全。除了教程之外，还提供了交流的圈子供大家交流，另外还有材料商店，从原材料到教学，应有尽有，如果你是一名手工爱好者，这个网站就不可以错过。链接： Doyoudo（设计类技能学习）一个主打学习平面设计、后期剪辑、特效合成、三维动画、音乐音效的技能学习网站，网站开发者在B站也拥有账号，投稿了300+个视频，坐拥140w+粉丝，视频整体的质量也非常高，同样有免费+付费的方式，在知乎上也有非常多的知友推荐过。链接： WikiHow（生活技能搜索）WikiHow在我之前的回答中，给大家分享了很多次，这也是一个对我帮助特别大的网站，在这里你可以搜索到非常多的关于“生活小技能”的教程，网站主打：帮助这个星球上的所有人，学习做任何事情。口气非常大，大家可以去办办它，你可以在上面搜索：如何帮猫洗澡？如何清洁手机？如何保养皮肤？如何护发等等，整体是偏向生活技能类的，并且每个教程都有视频+图文，非常贴心。链接： Ehow（生活技能分享）比较可惜的是Ehow只有英文版本，这个网站提供了吃的、用的、穿的等等生活技能分享，其中以美食经验分享居多，也是一个不错的自学网站，同时也可以学习英语了。链接：https://www.ehow.com/6. 大学相关（5个网站）6.1 大学自学网（免费的大学生自学网站）这是一个完全免费的大学生自学网站，不仅支持免费在线观看所有学习视频，还支持免费下载所有学习资源，并且视频的种类非常丰富，例如：四六级、经管政法、机械土建、数理化生、计算机、外语、软件自学、歌舞艺术等等。链接： 大学资源网（免费在线学习）大学资源网同样也是一个功能非常强大的免费在线学习网站，提供了非常丰富的学习教程视频。同时种类也非常多，例如：考研、大学、高中、初中、外语、电脑网络、讲座系列、资格考试、医学视频、文化艺术、历史地理、体育等等。除了这些课程之外，你还可以在这里任意进行检索，轻松找到你需要的高品质课程，超棒！链接： 学堂在线（清华大学慕课平台）学堂在线是清华大学2013年发起的一个慕课平台，收录了全世界许多知名大学的竞品课程，例如清华大学、北京大学、复旦大学、斯坦福大学等等，并且所有的课程均免费开放。课程的种类也非常广，涵盖了计算机、经管创业、工程、文学、历史、艺术等等，也是一个非常不错的自学网站。链接： 问答库（题库答案平台）这个网站收录了数百万的公务员考试/建筑工程/IT认证/资格考试/会计从业/医药考试/外语考试/外卖考试/学历考试等等各类题库+答案，如果你找不到题库的答案，那么这个网站不容错过！并且非常贴心的是网站收录的题目，还贴心的给了参考解析，轻松掌握！链接： 好大学在线（国家三大慕课平台之一）好大学在线是中国高水平大学慕课联盟的官方，是一家公益性的组织，这这里你可以免费学习到全球知名大学+知名公司的高质量精品课，可以选择有证书或者无证书的学习方式。涵盖了：物理、财会、计算机、AI、电路、语言、心理学、历史等等共计1000+门高品质课程。链接：https://www.cnmooc.org/home/index.mooc7. 文献资料（6个网站）7.1 学术堂（专业论文学习平台）正逢需要写毕业论文的时间，如果还不懂的毕业论文是如何写的，那么这个网站一定要收藏好，包含了：范文、格式、题目、开题报告、摘要提纲、正文写作、参考文献等等，一系列的论文相关知识。同时还非常良心地提供了众多论文模板：经济学、管理学、社会学、工程、水利、农业等等。链接： iData（知网论文镜像）在家写论文发现没法上知网下载论文？那么这个网站就推荐给你，整个网站的搜索结果和知网几乎是一模一样的，注册iData之后，每天有2~5篇免费下载的额度，同时还可以通过捐助iData的方式来获取无限下载的次数。整体比知网下载的价格优惠太多了，学生党福利，如果可以还是多多支持下，毕竟坚持不易！链接： 云海电子图书馆（免费电子书下载）学习的过程中难免会碰上寻找书籍，网上购买实体书速度又非常慢，而且有非常多的小伙伴希望看电子书，但是苦于没有一个下载电子书的地方，云海电子图书馆它来了！在这里，你可以免费下载收录的所有电子书，涵盖了：投资理财、经济管理、小说、文学、励志成功、传记、健身与保健等等。链接： 网易数读（信息图参考）一个非常有意思的的新闻栏目，利用可视化的精美图片来展示新闻，也是一个非常不错的信息文献借阅途径，无论对你写学术论文，还是了解时事都非常有帮助。链接：http://data.163.com8. 导航类（2个网站）8.1 1纳米学习导航（高能宝藏网站）如果实在是不知道去哪里寻找自学网站，那么不妨来试下1纳米学习导航，网站收录了非常多领域的精品学习网站，例如：公开课、大学生、IT互联网、职业技能等等。网站虽然简陋，却是一个实打实的高质量收藏夹。链接： 科塔学术导航（推荐网站功能）这是一个非常强大的学术导航网站，自带推荐网站功能，在这里你可以轻松找到高质量的学术网站，包含了学术检索、文献资料、共享数据、期刊出版、统计年报等等十几个分类，基本上解决了科研的绝大部分痛点！链接：最后，暂时先分享到了这里，除了这些高质量的自学网站，我们还要合理地去使用它，才能让这些工具成为我们的利器，希望上面这些网站，能够帮你轻松自学。
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就研究领域的艰深和所创造的学术声望，许厚泽是一个令人敬畏的科学家。而在人们的言谈中，他却被称为快乐的“老许”。许厚泽今年70大寿时，几个年轻人围着他，在他的办公室里吵吵嚷嚷。一行从外地参加测地所学术研讨会的专家有些不解：怎么能在许院士的办公室里叫得那么响？这个所的年轻人可真的不太尊重许老。年轻人则笑呵呵的，“就学术和工作上的问题和老许争，没问题的，我们从来不怕他。”大家都叫许厚泽“老许”。以至许院士的夫人杨惠杰常听到有人和她打招呼，你们家老许呢？许院士很温和，从来没有架子。在测地所谁都可以找他谈问题、谈工作，他总是乐意奉陪。“我们要是有不同意见，心里有想法，从来就不隐瞒，可以直接和他说。”对此，测地所的科研人员颇为自豪。要是有什么观点争执不下的，许院士从不以学术权威自居，他可以对年轻人说，“这个问题，我也回去再想想。”一些刚进测地所大门求学的毛头小伙子，在许厚泽作学术报告时，也无所顾忌地当面站起来提出异议，同他讨论一番。他不仅不生气，还说“提得好”。许院士喜欢和年轻人讨论问题，喜欢看学生的毕业论文，凡是学生论文答辩和所里的学术报告会、研讨会之类的，只要他在武汉，他是一定要去听的。许院士说，从学生那里他受益非常深，能学到很多东西。许厚泽的学生遍布国内外，其中不少已成为著名高等学府和研究机构的主要科技骨干。许院士出差时，用他学生的话来说，对自己很“抠”。上世纪90年代中期许院士到北京，总是住中科院机关楼后面的平房招待所。一次他从上海赶着去北京开会，打的去机场约需二三十元，手里提着幻灯机的他，却到处找中巴，上车时，他还得意地对身边送行的人伸出四个手指，“只要四块钱。”许厚泽说，要把课题经费用在真正的科研上。作为院士，他和普通老百姓一样有着自己的业余生活和诸多快乐。许院士喜欢京剧。忙里偷闲，他会听一段程砚秋的《锁麟囊》，或者哼一曲《定军山》抒发情怀。他说，他能听出京剧不同流派的细微区别。许院士还喜欢看球。尤其是国际大赛中有中国队比赛的赛事，他都不会错过。看电影，许院士喜欢看经典大片，比如《乱世佳人》、《泰坦尼克号》等。他喜欢电影的快节奏。 记者瞿凌云 许厚泽是我国著名的大地测量与地球物理学家，是中科院测地所培养的优秀科学家之一，也是中科院的首批研究生。他于1991年当选为中科院院士。近半个世纪以来，他将自己的全部精力投入到大地测量与地球物理学的探索之中，为我国大地测量学及地球物理学的发展作出了杰出贡献。和其他中科院的研究所一样，测地所一直有着唯实、求真、协力、创新的优良学风。早在攻读研究生期间，许厚泽就受到这种优良学风的熏陶。按他的说法，只要进入科学院，两件事必须做好：一是切实打好理论基础；二是努力培养科研能力。研究生初期，许厚泽从事椭球面大地测量及地图投影的研究，在方俊院士的指导下，先后提出利用等方位线及高斯克吕格投影推算大地主题的方法。之后，方俊院士要求他转向，把大地重力学作为主攻学科方向。为此，在研究生毕业论文中，他针对我国重力场较苏联复杂的情况，提出在处理天文重力水准测量数据时，要精化中央区域的计算，并用双极系统模块代替莫洛金斯基的椭圆双曲系统模块，首次在电子计算机上实现，受到大地测量界以及当时苏联专家的赞誉。许厚泽院士始终和测地所承担的任务和面临的挑战息息相关，在20世纪60年代初，先后把提出的天文重力水准计算方法，通过和国测一大队共同的试验和改进，推广为国家测绘局使用，列入《重力内业计算细则》中，作为两种作业模块之一。随后，为了解中国山区地形及重力场变化复杂的问题，提出天文水准代替天文重力水准以及空间异常的间接内插方法，即现在广泛使用的移去恢复法，并专门建立了我国鄂西北山区的高精度天文重力水准网进行实验。随后的年代，他从事了大量的军事和空间技术测绘保障的研究工作，1971年构建了我国第一个顾及重力资料的全球重力场模型。20世纪80年代初，他研究了高空扰动重力赋值方法，并和部队同志一起，构建了我国1°×1°平均重力异常推估方案，成功应用于国防武器试验中。近10年来，他作为技术负责人，参与国家重力网“85”系统的建立以及国家重大科学工程“中国地壳运动监测网络”的建立，检测和发现了青藏高原隆升以及云南丽江地震同震形变产生的重力变化。许厚泽院士还在近代地球外部重力场逼近理论的基础研究方面取得了一系列创新性成果。1963年他就提出维宁·曼乃兹垂线偏差中函数最佳逼近问题解法，改进了权威的莫洛金斯基逼近公式。后来他又进一步发展了带界园约束条件的高逼近级高程异常和垂线偏差统一逼近方法及截断误差的估计，这一成果在第17届国际大地测量与地球物理联合会(IUGG)上报告后，引起国际大地测量界很大反响。他还提出利用延拓到地球内规则球面的虚拟单层密度确定地球外部重力场的方法，对瑞典皮耶哈默的理论作了拓展，以上研究成果为测地所在1987年获得国家自然科学三等奖。许厚泽院士曾在20世纪70年代中期，从事过6年地震监测工作，并借调到北京国家地震分析预报中心工作。为了消除地震前兆观测中的潮汐影响，他开始了固体潮及负荷形变研究，在国内首先发展了一种简便的重力潮汐理论值算法并作了推广使用。以后在他的领导下，建成了具有国际先进水平的中国武昌重力潮汐基准，建立了我国沿海及东西重力潮汐剖面，研究了褶积与球函数结合的海洋负荷解算方法，特别是他所作的重力海潮改正精度的估计，是国际上不多见的工作。他和他的学生一起，发展了利用微扰动级数展开来解算地球潮汐运动方程的方法，是国际上能够最方便地顾及地幔侧向不均匀性的地球潮汐形变理论。在固体潮研究中，1997年他和各国科学家一起，倡议和制定了《国际超导重力仪观测的地球动力学研究计划》，迄今已有全球近20台超导重力仪组成的台网正在国际大地测量学会的框架下实施这一计划。20世纪90年代以来，他又领导开展了卫星测高资料的分析和研究工作，在海平面变化趋势的研究、海底地形的反演与新构造发现等方面取得了重要进展。近年来，他又致力于卫星重力学的研究。许厚泽院士的思想总是超前的，他认为：“我们应该面对世界当前高技术的发展，站在历史的高度，作出经得起历史考验的抉择，才是交叉学科发展的前途。”为此，他先后与国外20多个研究所和大学建立合作关系，加强学科交流，使一大批中青年科技骨干在大地测量、地球物理、固体潮汐等交叉学科领域脱颖而出。通过合作与交流，先后发现了目前国际上使用的经国际天文协会(IAU)和国际大地测量与地球物理联合会(IUGG)批准的Wahr地潮模型纬度依赖项有误，发展了独特的小参数扰动法，给出了新的数值结果，解决了金星重力场零参考面漂移问题，修正了国际上Bowin的地球重力场模拟方法；在地球物理方面，在国际上首次精确导出张德勒摆动的理论Q值，研究了喜马拉雅地区的地壳运动状态。许厚泽院士先后担任了国际大地测量协会执委、国际地潮委员会主席、国际重力委员会副主席、《国际大地测量》杂志编委等职务，受到国际同行科学家的瞩目和重视。许厚泽院士虽然已是年过七旬，但他依然时刻挂念着测地所的发展。最近，根据中科院院长路甬祥给测地所的题词“服务国家需求，攀登测地高峰”的精神，积极向测地所建言献策：围绕地壳运动监测与地球动力学、地球系统的质量分布与运移、地球深内部动力学、湿地生态研究、大地测量观测技术集成与国家需求，以及重力、遥感和地理信息技术在国防和环境灾害监测中的应用等方面，组建创新团队，为实现研究所创新跨越持续发展的目标奠定坚实基础。 作者：余平凡 柳林涛 方鹏
《测绘科学》（双月刊）杂志是由国家测绘局主管，由中国测绘科学研究院主办的高层次测绘类一流学术和技术核心期刊，创刊于1976年，每单月20日出版。《测绘科学》杂志是中国科技核心期刊、全国中文核心期刊、中国科学引文数据库核心期刊和中国知识资源总库科技精品期刊，并被国际6大检索机构之一的俄罗斯《文摘杂志》、日本科学技术社的《日本科技快报》收录,还被发展迅速的美国《剑桥科学文摘》收录。同时被以上检索机构收录的中国测绘类期刊只有包括《测绘科学》在内的3种期刊。 本刊的载文量和发行量在国内名列前茅。发表的论文全部属于原创性论文，很多测绘类的国家自然科学基金和国家“863”，“973”及测绘科技基金项目资助的研究论文都是率先在本刊发表的。目前基金论文比率达到了60-70%以上 ，这一比率在学术类期刊中也是较高的。在《测绘科学》的编委会中有15位中国科学院和中国工程院院士，每期均有多位院士署名的文章，中国科学院和工程院院士陈述彭、陈俊勇、宁津生、李德仁、王任享、魏子卿、王家耀、许厚泽、杨元喜等10余位院士，2004-2008年这5年间就发表学术论文40余篇。《测绘科学》已成为著名科学家发表科研成果、反映他们的学术造诣的重要阵地。 主要栏目有：院士特稿、基础研究、创新应用、研究进展、测绘观察、网格探索、交叉学科、研究综述等栏目。《测绘科学》主要刊登以下内容：大地测量学同其他相关学科的综合研究、卫星导航定位研究、数字摄影测量、遥感图像处理的智能化研究、遥感器原理和技术、激光扫描技术与应用、地图和地理的理论和技术、地图数据的符号化和可视化研究、GPS、RS、GIS集成的理论和技术、基础地理信息的综合分析与集成应用、地图印刷的新技术和新方法等。 《测绘科学》为国家核心学术期刊，在2007年全国测绘期刊评比中，获得一等奖，主要阅读对象为国家测绘局领导、地方测绘局院（所）领导高工、测绘科研院（所）领导及高级技术人员、测绘高校、国家及地方交通、勘测、国土、规划、石油、房地产、地籍、林业、水利、通讯、海洋、电力设计院的领导高工、3S软件研发高级技术人员等高端人士，受众人群在10万人以上。杂志收稿量属于测绘期刊前列。《测绘科学》杂志开本为国际大16开，自2008年起每期页码增至200余页，逢单月20日出版。定价：每期30元（邮发代号：2-945）。 《测绘科学》的编委会中有15位中国科学院和中国工程院院士，每期均有多位院士署名的文章，中国科学院和工程院院士陈述彭、陈俊勇、宁津生、李德仁、王任享、魏子卿、王家耀、许厚泽、杨元喜等10余位院士，2004-2008年这5年间就发表学术论文40余篇。《测绘科学》已成为著名科学家发表科研成果、反映他们的学术造诣的重要阵地。顾问：陈俊勇 宁津生 李德仁 刘经南 许厚泽主任：林宗坚副主编：张继贤委员（按汉语拼音排序）：陈军陈棉陈永奇（香港） 程鹏飞党亚民冯仲科高俊龚健雅李成名李建成李英成 李志林（香港）瘳克刘德钦刘纪平刘纪远刘先林刘雁春卢秀山闵宜仁牛汝辰秦其明申文斌宋伟东苏山舞孙和平唐新明陶华学童庆禧万幼川王家耀王均王权 王任享魏子卿许其凤燕琴杨凯杨明辉杨元喜张清浦张正禄张祖勋周德军周伟 左健章主编：林宗坚副主编：牛汝辰（执行）编辑部主任：牛汝辰编辑：熊苹 肖锡成 刘亚民
关于超声医学的论文范文篇二 医学超声远程现状与案例分析 摘 要： 超声远程是远程医疗的一个重要应用分支，可以远程为边远地区的患者提供高质量的专家医疗服务，节约就诊时间和成本。同时也提升了基层医生与专家的沟通平台，弥补了国内医疗资源分配不均匀的状况。依据超声诊断的特点对超声远程的应用特点、市场远程设备的情况、超声远程的应用效果，以及国内超声远程的应用案例做了介绍。 关键词： 超声远程; 远程医疗; 病例分析; 超声诊断 中图分类号： TN911?34; TP393.2 文献标识码： A 文章编号： 1004?373X(2014)20?0137?04 Current situation and case study of medical tele?ultrasound GAO Hai?juan， PING Zi?liang (Department of Communication and Information Engineering， Century College， BUPT， Beijing 102101， China) Abstract： Tele?ultrasound is an important branch of tele?medicine， which can provide high quality medical service from tertiary hospital to remote area patients， and save much treatment time and cost. Meanwhile， the tele?ultrasound can also promote the communication platform between less experienced healthcare workers in remote hospitals and specialists in tertiary hospitals， making the discussion more easily and effectively. It balances the medical resource distribution inequality to some extent. According to specialty of the medical ultrasound test， the tele?ultrasound implementation situation， tele equipment features， application effect of tele?ultrasound in clinic and some typical cases in domestic environment are introduced. Keywords： tele?ultrasound; tele?medicine; medical case analysis; ultrasonic diagnosis 0 引 言 20世纪60年代，远程医疗成为欧美新型医学课题。80年代末远程医疗概念被正式提出，并且在计算机技术迅速发展的带动下，远程医疗被广泛应用起来。90年代末国内发表不少关于远程医疗的文章，成为医学界和计算机界共同关注的热门话题[1?3]。远程医疗的核心概念是借助互联网技术、电视传播、卫星通信等一系列现代通信技术将不同地域的医生(或者医护人员)连接起来，通过医生间实时的音视频交流或者离线传输病人数据来完成对疾病的诊断。远程医疗一定程度上弥补了医疗资源分布不均匀的弊端，让医疗条件落后的患者可以快捷的得到远端专家医生的诊断建议，既节约了宝贵的治疗时间，又降低了长途就医的费用。同时，基层医生也在每一次的远程会诊过程中向专家学习了如何解决此类疑难杂症，日积月累，不断提升自己的专业技能，进而吸引更多的病人前来就诊，这对于基层医院的发展是非常有利的。而对于专家医院来讲，远程诊断这种新型医疗服务模式，可以减少非急诊患者的求诊人数，减轻医生问诊的负担，同时也避免了医院的拥挤，再加上远程会诊所带来的医疗收入，以及对医院影响力的提升都有所促进，因而也广受欢迎。远程医疗应用十分广泛，可用于放射科、病理科、皮肤科等课室。但是，远程医疗在超声课室的应用相对起步晚，在此本文将介绍超声远程的应用特点、国内外超声远程设备情况、以及超声远程的应用效果和国内的应用案例。 1 超声远程的应用特点 超声检查与X线，MRI，CT相比，一个显著的特点是它的检查方式很大程度上依赖医生的扫查手法，一个探头在一个医生的手上就像一副眼镜在一个人眼睛上一样，医生更习惯按照自己的扫描习惯，调整探头的扫描方位，选取扫描切面来诊断病人。如果借助超声远程，将A医生扫描的病人图像发送给B医生，让B医生来分析诊断，那么B医生一定会非常的谨慎，这就如同让B医生带着A医生的眼镜来走路一样，因为图像往往并不是B医生所习惯看到的图像，如果图像的信息量远远的低于B医生所期待的，那么远程会诊就会失败。A医生必须重新提供病人的超声图像，如此地重复扫描大大的降低了远程的效率和医生应用的信心，不利于超声远程的推广和发展。 目前，一些国内超声水平高的医院已经重视起超声远程规范化扫描的制定，例如北京安贞医院胎儿心脏远程会诊中心提出了胎儿超声心动图远程会诊检查流程及基本切面的规范要求。文献[4]提出胎儿远程会诊所需的图像切面、存储要求、测量参数等具体规范，重点提出对胎儿心脏畸形的产前超声远程心动图检查，明确定义16幅必存动态切面图像和14幅必存静态图像的内容，规范了胎儿超声远程的操作方法，有效提高医生之间进行远程诊断的效率。超声扫描规范化的脚步从未停止过，超声远程的规范化也会发展起来，让不同地域的医生能在一个标准的扫描框架下，有效地传输超声数据，彼此接受对方的扫描图像，有效的完成超声会诊。 另一个解决此手法依赖性问题的途径是借助超声远程设备的特殊传输功能。比如传输的超声数据中携带着大量的机器原始参数，可以在专家处理端还原超声扫查的过程，重新调整扫描的机器参数和选取扫描的切面，按照专家的习惯重新定位病灶的位置，进行病灶的测量和分析，这样将极大地提高会诊的成功率。目前美国通用电气(GE)的RAWDATA[5]扫描技术即可以满足这样的需求，从技术层面解决扫描手法依赖性问题。 2 国内外超声远程设备情况 超声远程设备按照工作模式，可以分为两种模式，一种是在线模式(也称同步模式)，一种是离线模式(也称异步模式)。 所谓在线模式，就是申请端医生和处理端医生同时在线，实时的进行视频和音频的沟通。处理端医生可以实时看到申请端超声设备的动态图像，可以看到探头的扫查位置，可以和申请端医生进行通话交流，实时指导申请端医生调整探头的扫查位置，调整病人的体位，以及根据图像的质量来调整机器参数。这种模式的特点是：指导性强，互动性强，图像质量高;对双方的时间要求有约束性，缺乏灵活，在实际的应用情况比较难实现，因为专家医生日常工作时间紧张，会诊会占有太多的时间，时间成本提高，业内专家也有同样的顾虑[6]。 所谓离线模式，是指不需要处理端医生在线的等待，处理端系统自动接受申请端发送过来的病人二维超声图像或者三维容积数据，当图像或者数据传输完毕，处理端医生即可灵活安排时间完成会诊意见。此模式的特点是： (1) 会诊时间灵活，对双方的时间约束弱，可实施性强; (2) 离线发送过来的病人图像，专家可以进行更加详细的分析和处理，准确率高; (3) 可以归纳收藏病人的图像数据，进行后期统计分析，建立病例库。 超声远程设备按照会诊需要的医生人数，也可以分为两大类，一类是需要至少两位医生共同来完成，另一类是借助机器人代替申请端医生，只需要处理端一位医生操作完成。第一类设备和常规会诊设备一样，两端设备可以视为两台计算机工作站，两端的医生分别完成各自的任务分工，申请端提出会诊申请，填写病人基本的情况和初步诊断。处理端医生根据收到的病人数据做出会诊建议，并反馈给申请端医生。第二类设备称为远程机器人辅助超声检查系统(简称机器人超声)，它是借助于并行机器人技术[7]，在申请端搭建多个机器人装置，覆盖病人待检查部位，机器人模拟医生手持常规超声探头，对病人进行超声扫查，控制机器人的是处理端的专家。此类设备的特点为可以大幅度的发挥专家的技术，保证超声数据采集的有效性。其所涉及的主要技术问题有三个： (1) 处理端专家操作远端机器人所做动作的准确性。机器人需要施加合理的力度使探头在病人的皮肤上扫查，根据不同的检查部位，机器人需要调整探头的位置，倾斜的角度，锁定部位处进行旋转和微小移动。 (2) 机器人动作的延迟。理想的系统坏境是处理端专家触发控制信号，机器人同步完成动作，超声设备实时反馈图像给专家。但是，实际的情况是机器人机械控制和电路控制环节存在一定的时间延迟。 (3) 超声图像传输的速度和质量。 比较两类设备，机器人超声的最大优点是真正的将专家的“眼睛”延伸，考虑超声检查对手法的依赖性强，这种远程超声技术更能达到预期的诊断效果。在机器人技术的带动之下，持探头机器人的机械控制涉及的机械难点会得到解决，系统的精确性会得到较大的提高。至于图像传输质量，文献[7]对图像传输中使用的图像压缩技术进行了分析对比。采取的方法是：考虑人眼视觉的灵敏度，在粗略扫查，寻找感兴趣区域的过程中，使用有损压缩或高压缩比率的压缩技术，以提高传输的速率，而在找到感兴趣区域后进行仔细鉴别检查时，则采用无损压缩的压缩技术，以保证图像的质量。超声图像的失真主要是两个方面，一是图像对比度的下降，一是图像噪声的干扰。对比度的调整将由专家来调整，因为系统自动的调整将影响专家的诊断。噪声多数是由于人体组织的不同密度而产生后场散射声场造成的，采用合适的滤波器参数可以达到降低噪声而不影响诊断的作用。基于以上分析，机器人超声将凭借其技术的优势得到快速的发展。 3 超声远程的应用优势及效果 超声远程的应用优势包括减少病人不必要的转院治疗、节约病人的就医时间和成本以及在医学教学中的作用[8?10]。文献[11]介绍在急诊情况中应用超声远程缩短病人从入院到手术的时间大约3 h，既为救治急诊病人节约了高贵的“黄金”时间，又提升了急诊中救护车医护人员与医院手术室人员的交流效率， 所以文献中作者建议应将超声远程推广应用在高风险的孕妇和复杂性分娩等情况。 文献[7]将机器人超声应用在32例病例检查上，采用了两种不同的网络连接方式，分别为ISDN综合业务数字网连接(Integrated Services Digital Network)和具备动态带宽384 Kb/s的卫星连接。设计病人完成常规的腹部扫查，包括肝脏、胰腺、门静脉、主动脉、膀胱、子宫或前列腺，脾脏等组织的扫查，并对通用的诊断数据(包括组织的大小，轮廓等)进行了记录。用远程超声会诊的方式与传统超声检查方式进行了对比，结论是：机器人超声检查出58例病变的38例，达到66%的检出率。对漏诊的病变分析如下： (1) 根据病灶大小分为三类：7例是病灶小于0.4 cm，包括胆固醇沉着症，肾结石，胆囊息肉;8例是病灶在1 cm左右，包括血管平肌瘤，肾结石，肝脏血管瘤;4例病灶在1.5～3.8 cm之间，包括囊肿，固态肾包块，肝脏多个低回声病灶。 (2)根据导致漏诊的原因分为：8例是由于图像分辨率低，3例是由于扫描参数设置的不佳，7例是由于不充分的图像数据传输，1例是由于病人的扫查条件不好。 (3)其中12位病人有症状呈现，比如黄疸，发热等，远程超声可以诊断出其中的10位，达到83%检出率。 (4)另外，超声检查常见的扫描局限性，比如病人过胖，过瘦或者年龄大也是漏诊的固有原因。 4 国内超声远程的案例 近五年国内超声远程网络得到迅速的发展，这主要得益于国家医疗改革的取向。2012年3月，国务院印发《“十二五”期间深化医药卫生体制改革规划暨实施方案》，明确指出：要让信息技术成为提升医疗机构管理效率和服务水平的重要手段。国内一些已经在远程医疗设备有一定技术积累的厂家也针对远程超声开展了研发和市场推广工作。 开展超声远程的医院和机构也在逐年增加。典型的有以北京安贞医院牵头成立的胎儿超声心动图远程会诊中心[4]，凭借在胎儿心脏的权威性，会诊中心帮助基层医院在胎儿先天性心血管结构畸形和心脏异常等方面展开会诊工作。大连市中心医院，天津市第一中心医院等也都有各自的超声远程网络系统[12?13]。值得提出的是由上海长宁区卫生部门主导发起的“上海市长宁区超声远程诊断网络项目”[14]。该项目以上海市第六人民医院为依托成立了超声远程诊断中心，并与长宁区的10家社区卫生中心实现网络联接，使市民在家门口就能享受到高水准的远程诊断服务，同时也节约了就诊时间和费用，促进了医疗资源的合理分配利用，是超声远程的典型应用。 此外，2013年在国家发改委的指导下，甘肃省卫生厅、甘肃省人民医院和通用电气医疗集团共同建立了基础医疗范畴内的超声远程省内医疗试点项目[15]，采用“1+3+3”的拓扑模式，即“1”是指一家三级医院，也就是甘肃省人民医院，第一个“3”是指3家县级医院，包括定西市第二人民医院、临洮县人民医院和岷县人民医院，另一个“3”是指3家乡镇卫生所，包括香泉镇中心卫生院、新添镇中心卫生院和闾井镇中心卫生院。据媒体报道，从2013年3月10日远程系统全面启动截止2013年5月15日，3家县级医院共完成37例会诊病例，3家乡镇卫生所共完成68例会诊病例，超声远程会诊不仅帮助当地病人及时的诊断疾病，为基层医生提供了诊断思路，也为上级医院减轻了负担。这种基层医疗机构负责治愈简单的病症，上级医院就专攻疑难、危重病症的模式正是中国整个医疗架构的理想资源分配形式。 5 结 语 本文介绍了超声远程的应用特点、常见设备分类、应用效果和国内的远程案例。技术上，伴随着计算机及网络通信技术的不断发展，超声远程设备必定会在技术上取得进一步的突破，更快，更高质量的传输图像，也可能会加入可穿戴智能辅助设备;服务模式上，随着国家全方位立体化远程医疗体系的建设，超声远程会进入社区，为居民提供远程咨询医疗服务;市场推广上，国家的政策以及地方政府都在积极的推动远程医疗的覆盖面，探索这种模式下的收费标准，用以提高医疗单位主动服务的积极性，保证超声远程的经济效益和长足发展。可见，超声远程在未来的几年一定会有较快的发展，也希望有更多的人关注超声远程的发展。 参考文献 [1] 王志中，李凌，蔡立羽，等.国内远程医疗的现状及展望[J].计算机工程，1999，25(5)：3?5. 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《中国临床医学研究》杂志社------------------------------------------------《中国临床医学研究》是中华临床医药学会主管，中国当代医药研究协会主办的综合性、国际性医学期刊，被例为中文核心期刊（遴选）、中国科技论文统计源期刊，同时被中文生物医学期刊文献等数据库收录。国内外公开发行，本刊为双月刊，正16开本，封面封底铜板彩印，国内统一刊号：CN 11-2028/R，国际刊号：ISSN 5198-6909，定价10元/期。《中国临床医学研究》以从事医务临床、医药科研工作者为读者对象，以报道医学领域各专业的临床科研成果和诊疗经验为主要内容，坚持贯彻党和国家的卫生工作方针政策，贯彻理论与实践、普及与提高相结合的办刊方针，突出科学性、创新性和实用性，紧跟国际医学发展趋势，适时追踪医学热点，内容新颖，及时反映医学领域基础、临床、科研工作的重大进展，积极促进医学领域的学术交流和学术发展。一、主要栏目《中国临床医学研究》主要栏目有：专家论坛、论著、综述与进展、临床研究、中医中药、中西医结合、病例分析、护理园地、临床检验、医学影像学、医院管理、教学园地、疾病控制、健康教育、新技术、讲座等。专家论坛 由国家重点科研项目带头人、医科大学博士生导师等撰写的具有新思想、新观点、新方法的学术论文，字数在3000字内，并附200字以内个人简历。论 著 主要刊登重大课题的研究论文，字数在4000字左右。要求中英文摘要、关键词。综述与进展 主要报道全国医药卫生科研进展及医学领域一些重点学科的最新研究动态与进展，字数在5000字左右。临床研究 刊登基础及临床科研课题的研究及临床医学研究的分析与总结性文稿，字数在3000字以内。中医中药 刊登中医中药基础及临床应用研究文稿，字数在3000字以内。中西医结合 刊登中西医结合疗法在临床工作中的应用总结，字数在3000字以内。病例分析 由临床医生应用临床工作中的诊断、治疗方法，通过分析病例进行科学分析总结，介绍诊疗经验，字数在2000字左右。护理园地 刊登临床护理经验总结、现代护理进展、护理管理等方面的文章。临床检验 刊登检验学在临床中的应用及新进展文章。医学影像学 刊登影像学在临床诊疗中的应用。医院管理 现代医院管理经验、理念、经营模式的探讨。教学园地 探讨介绍医学教育的新技术、新方法、新理念。疾病控制 刊登卫生防疫、疾病控制方面的研究报告、调查分析等方面的文章。健康教育 社区卫生服务、健康教育的研究报告。新 技 术 主要介绍国际、国内最新技术、产品的应用及推广，医药、医疗器械生产、使用及推广信息，字数在2000字左右。讲 座 临床医学新知识的系统讲座。二、来稿要求1．稿件署名作者应为合法著作权人，文责自负，作者排序以原稿为准。来稿请附作者单位推荐信或在文字稿上加盖单位公章，注明单位对稿件的审评意见以及无一稿两投、不涉及保密、署名无争议等项。以电子版投稿的，可在签署论文使用授权书时，将单位推荐信一并寄来。2．来稿首页请注明：投稿栏目，题名，每位作者的姓名、学历、技术职称及工作单位，负责与编辑部联系的通讯作者的姓名及其详细通讯地址、电话、传真和E-mail，并标明正文字数、表数及图数。3．论文所涉及的课题如取得国家或部、省级以上基金或攻关项目，应脚注于标题页左下方，如“基金项目：基金资助(编号)”，并附基金证书及复印件。4．本刊对重大研究成果，将使用“快速通道”，在最快时间内发表。凡要求以“快速通道”发表的论文，作者应提供关于论文创新性的书面说明和查新报告。5．本刊对来稿认真负责，处理及时，收到稿件后立即编号，并给回执，日后联系时请注明稿号。投稿2个月未接到本刊回执，系该稿仍在审阅中，作者若欲另投他刊，请先与本刊编辑部联系。6．根据《著作权法》，结合本刊具体情况，编辑部可作修辞等文字修改、删节，凡涉及原意的重大修改，则请作者考虑；修改稿逾期2个月不寄回者，按自动退稿处理。修改稿首页务请注明稿件编号。7．请作者自留底稿，本刊概不退稿。———————————————————————————————————————本刊系国家级综合性医学学术期刊（双月刊，每月15日出版）主管单位： 中华临床医药学会主办单位： 中国当代医药研究协会主 编： 肖殊湘主 任： 沈旭升投稿信箱： 定 价： 10元/期综合分类： 学术理论国际刊号： ISSN 5198-6909国内刊号： CN 11-2028/R
儿科是全面研究小儿时期身心发育、保健以及疾病防治的综合医学科学。下文是我为大家整理的关于儿科医学论文的范文，欢迎大家阅读参考!
浅谈医学生在儿科实习过程中的素质教育
摘要：临床实习是医学生由学生转变为一个准医务工作者的关键时期。儿科面对的是患儿及其家属这一特殊群体，医疗环境相对复杂，儿科实习除了注重医学生的临床知识与技能培养外，还必须注重素质的培养。
关键词：医学生;实习;儿科;素质教育
临床实习是临床医学专业人才培养的重要环节，是理论联系实际、培养职业道德和临床技能的关键时期。近年来随着法律、法规的逐步健全，以及患者自我保护意识、维权意识的不断增强，对医生的要求越来越高。新形势下如何让医学生在有限的时间内得到锻炼，为以后工作打下坚实基础，如何培养合格临床人才，这就对临床带教老师提出了更高的要求。儿科的实习是医学生实习的重要阶段之一。儿科面对的是患儿及其家属这一特殊群体。除了应注重医学生的临床知识与临床技能的培养外，还必须注重职业道德、沟通能力及法制观念等综合素质的培养。下面就临床医学生应具备的素质浅谈如下。
一、应具备较强的责任心、爱心和耐心
责任心是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会承担责任和履行义务的自觉态度。责任心是做人的基本品质，是做好事的基本保证。作为一名医务人员，我们面对的是生命，病人把最宝贵的生命托付给我们，我们应意识到这沉甸甸的份量和治病救人这一职业的崇高神圣。尤其是作为一名儿科医生，我们面对的是祖国的未来和希望。在儿童的成长过程中，难免会受到各种疾病的伤害，如何为社会培养出一个心智和体格健全的、对社会有用的人，儿科医生的责任重大。在工作中，我们要秉着对病人生命、健康绝对负责的态度，力争做一名让病人信任并愿意托付生命的好医生。爱心，即同情、怜悯之心。做医生首先要有爱心，要时刻为病人着想。尤其是儿科医生，总是和孩子们在一起，他们对孩子的爱，应不逊于孩子家长，看到孩子们生病，他们也很难受，他们总是小心翼翼地呵护、帮助患儿，尽量减轻患儿的痛苦。他们付出很多，即使常常不为家长所理解，他们也无怨无悔。特别是对于新生儿，见到他们那么弱小，还要和病痛做着顽强的抗争，会使我们医务工作者悠然产生无限的怜悯和母爱之心。我们经常说，病儿们除了需要补充维生素A、B、C、D外，还需要一种更高级的必需维生素――I(爱)，对于他们的一声呻吟、一声哭叫，医护人员都应以母爱之心给予回应，给予安抚。这样才能使疾病更快地去除。一个富有爱心的医生才是一个受欢迎的医生，才是一个负责任的医生。而这对儿科医生来说，却是必须具备的基本素质。所谓耐心，是指不急躁，不厌烦，能坚持完成一件可能十分烦琐的事情。由于儿科实习中，面对的患者大多数是不能清楚表达自己痛楚的幼儿及过度紧张患儿病情的家长，这就要求医生在病史采集中一定要耐心倾听，并快速、准确地收集患儿的起病因素、病情进展、诊疗经过及治疗效果等信息，做到心中有数。有时因患儿家属过度紧张，会提供一些与病情无关的信息，这就要求医生应迅速而巧妙地引导家长，切忌粗暴的打断。在儿科，我们经常会看到这样一幕：面对哭闹的小病患们，儿科医生从来没有丝毫厌烦，他们一边给孩子听诊，一边轻声细语地安慰他们，有时候还拿起桌面上的小玩具给孩子们玩，让他们能够转移注意力，方便自己看病。在临床实习中，必须教育学生坚持“以人为本”的人性化服务理念，坚持“以患者为中心”的贴心服务。心存仁爱之心，以强烈的责任感及无私的爱心去治疗每一位患者。
二、良好的沟通能力
当前医患关系日趋紧张，医患矛盾益发突出，加之某些媒体不切实际的报道，医务工作者感到了前所未有的压力。医患关系不协调，使得医患双方产生了严重的信任危机，而信任危机产生的实质就是缺乏沟通。如何引导医患双方走向良好的发展轨道，重构互相尊重、互相理解、互相信任、互相配合的医患关系，是当前迫切需要面对和解决的问题。因此，加强医学生与患儿及其家属沟通与合作的能力，也是医学生临床实践的重要内容之一。如何培养医学生的沟通能力，有以下几点体会。
(一)认清医疗形势，改变服务观念
随着医学模式由生物医学模式向生物―社会―心理医学模式的转变，医患沟通在整个医疗活动中的作用越来越受到人们的重视。近年来医疗执业环境每况愈下，医患之间缺乏信任，医疗纠纷不断，医患矛盾恶化，这不仅影响了患者的切身利益，影响了广大工作者的积极性，还影响到正常的医疗秩序和医疗质量，甚至影响到社会的和谐与稳定。长此以往，不利于医疗事业的长足发展和人民生活质量的提高。目前，随着医疗体制的改革，医患之间的关系已变成一种契约、合同及法律关系。在当前医疗体制下，患者从以前的被动就医，到现在的主动择医，患者似乎成为医方的衣食父母，鉴于这种特殊关系，对医生提出了更高的要求。
(二)打造良好的职业形象
个人形象也就是一个人的外表或容貌，是一个人内在修养的窗口。举止得体、衣冠整洁、温文尔雅，体现了一个实习医师的良好精神风貌、道德修养和职业形象。提倡使用礼貌性、安慰性和鼓励性语言。希腊医学先驱希波克拉底曾说过，医生有三件法宝――语言、药物、手术刀，可见语言交流在与病患交往中的重要作用。另外，雅观自然的姿势、轻柔娴熟的动作配合友好、和善的表情，都会令患儿及其家属感到亲切、舒心。以良好的形象面对病人，会增强病人对医院的亲切感、信任感，这样也才能在患者中树立医疗行业的良好形象。
(三)学会倾听，把握技巧
倾听，是发展良好的医患关系中最重要的一步。在儿科，面对的更多的是过度着急、紧张的父母，因此，学会倾听就变得极为重要。多听家长说几句，了解患儿的病情、治疗、检查、医疗费用情况和家长的受教育程度及对患儿病情的认知程度，这不仅是诊治患儿的第一步，更是取得患者信任、建立良好医患关系的重要时机。当然，在倾听中一定要把握技巧，努力做到相互尊重、相互理解。
三、培养法制观念
随着社会的发展，法律法规逐步健全，病人的法律意识也逐步增强，体现在医患关系方面就是医疗纠纷越来越多。儿科面对的是患儿及其家属这一群体，且儿科病情变化快，家属关注度很高，很多家属过分紧张、着急，医患沟通中如果缺乏耐心，很容易引起医疗纠纷，作为儿科医生，更应该增强法制观念，在临床工作中自觉遵守规章制度、法律法规，努力使自己的行为更加严谨、规范。作为教学医院，应加强管理，通过教学、讲座、学习竞赛、临床带教等多种形式的活动，强化医学实习生的法律意识。自觉遵纪守法，尊重病人的权利，维护患者的利益，一切以病人为中心，塑造临床实习医师的良好形象。
总之，医生应具备的最基本的素质包括：毫不利己专门利人的奉献精神，一丝不苟的责任心，设身处地为病人着想的同情心，实事求是的科学精神以及业务技术上扎实的基本理论、基本操作、基本技能，还有工作时严肃的态度、严格的要求、严谨的作风等。对于儿科医生来说，更需要我们有母亲般的爱心、耐心和细心。同时，新的形势要求医生必须转变服务观念，讲究服务艺术，特别是善于为患者着想，将亲切、和蔼、宽容的态度和规范的语言融会在诊疗服务中，赢得患者的理解和信赖，树立良好的形象。目前，医学教育已进入到以培养能力为目的的阶段，因此，培养适应时代发展需要的合格医学人才，必须转变教育观念，大力推进素质教育，促进医学人才全面发展。
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浅谈儿科临床医学生综合能力的培养
[摘 要]要适应社会发展的要求，医学教育的关键在于提高医学生的综合素质与能力。 在儿科临床教学过程中，通过理论到实践相结合，注重培养学生的道德素质和解决问题的能力，从而提高医学生综合能力， 为其执业生涯奠定坚实的基础。
[关键词]儿科;临床医学生;综合能力;培养
儿科学是一门涉及多系统、综合多病种的临床学科。儿科医学已成为独具特色的医学学科，其病种繁多，跨年龄阶段大，亚科分类多，工作量大;病儿不能表述主观体验，家长护子心切，容易激动等特点使儿科临床医学生无所适从，这对儿科临床医学生的综合能力提出了更高的要求。所以，在儿科临床教学中，不仅仅是培养医学生的临床能力，更是综合能力的培养。
1 打好临床基础知识
知识是培养能力的基础，没有扎实的专业理论知识为基础，谈不上提高学生临床综合能力、儿科教学中强调学生的基础理论、基本知识、基本技能学习，采用各种现代教学手段和方法将书本上的知识系统地传授给学生，使学生对专业知识有一个系统的认识，学生有了扎实的临床专业理论知识，可结合文献检索、计算机应用、外语等现代知识学习的工具和手段，培养自身探索前沿科学知识的能力，并提高综合素质。举办儿科临床基本技能操作比赛等，提高和强化学生的儿科医学知识掌握，以达到培养有牢固的医学基础，有创造和开拓的能力，有对实际工作较强适应能力，并具备一定综合科研素质的综合型医学人才之目的。
2 培养儿科临床思维能力
医学是一门实践性很强的科学，儿科学作为医学的一个分支，既有医学的共性又有其特殊性。在指导学生进行临床病例分析时注重学生主观能动性的调动。病例的导人和问题的设置都作了精心的安排，并使学生面对真实病人，研究病因、病理、诊断、治疗。使学生们由原来的只听、只看，变成去寻、去学、去钻，学习变被动为主动。例如，针对婴儿腹泻的病例讨论，首先让学生复习课堂理论，多方面收集有关资料，明确婴儿腹泻的病因、发病机制及临床表现;再让学生到临床查看患儿，由学生独立完成病史采集和体格检查，直观地掌握由于腹泻导致的不同程度脱水患儿的临床表现，并根据临床表现制订出科学的补液方案，使理论知识与实际病例有机结合。
3 提高儿科临床工作能力的培养
注重实践，培养正确的临床诊断方法在临床带教工作中显得尤为重要。儿科临床医学生学习具备了基础理论知识，对疾病的病因、发病机制、病理生理、临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗方案己有所了解。当一位新病人人院后能迅速做出诊断，为什么做这样的诊断，它和临床、基础理论是否相符，它应与哪些疾病鉴别，给出诊断依据和下一步的治疗方案。同时，要激发儿科临床医学生学习热情。儿科临床医学生对儿科临床医学生学习是医学生将在校所学过的理论在毕业学习中进一步吸收、消化、理解的过程，是为今后转人社会、参加工作打下一个坚实、较好基础的重要阶段，是提高医学生临床工作能力的主要途径和环节。临床实习时，带教教师要变传统的师生关系为民主、平等、互尊、互爱的工作伙伴关系，多与实习医生交流，对他们的劳动成果给予肯定，充分尊重实习医生的人格和自尊心。
4 尊重病人，加强医学生沟通能力的培养
在儿科临床教学中使学生认识到良好的医疗实践取决于在尊重病人前提下，医生、病人和病人家属之间的相互理解。要得到病人的理解信任，首先要具有良好的医德，要尊重病人。医德是医术发挥良好作用的基础，是指导和支配医护行为的灵魂，是提高医疗质量的前提冈。我们提倡学生换位思考，设身处地地从病人的角度，把病人的需要作为自己工作的出发点，尽自己所能为病人解除痛苦。另外指导他们勤查房，应用人际沟通的技巧，多与病人沟通，注意倾听。通过与病人交谈，能深人了解病人及家属，同时能介绍适合他们需要的信息和保健知识，使病人及其家属能以平等合作者的身份接受医疗方案。
5 培养儿科临床医学生的交流能力，有助于培养其综合能力
临床医学生将来的服务对象是病人，而这种服务需要在与其他医生、护士的协作中实现。因此，良好的医生与患者交流、医生与患者家属交流以及医生与其他医生、护士的交流有助于双方正确理解对方的意愿，协调双方的关系，保证医疗活动的顺利进行。所以，在儿科临床医学生教学过程中，有意识的的培养他们交流能力，学生必须从个人形象、行为举止、说话技巧、倾听技巧等人际传播要素的各方面全面提升自己。在教授过程中要求医学生使用通俗易懂的语言，尽量避免使用专业术语，提高了学生的医患交流能力。
6 改变教学模式，培养学生循证医学思维能力
在教学过程中，反复向学生强调循证医学思维的意义和重要性。所谓循证医学，其核心思想是医疗决策应以最新的系统研究结果为主要依据，而不能单凭医生个人的临床经验或依据零星文献上研究报告来处理病人。循证医学不盲从经验，也不完全排除经验，它通过系统观察获得临床经验，并依照系统，严谨的研究和医学理论指导医疗实践，以科学依据、平均数据、安全性、有效性和预后终点来评价疗效。在儿科学临床见习教学中，向学生介绍一些医学领域中的哲学问题，运用循证医学的观点，注意培养学生的循证思维.提高学生分析问题、解决问题的能力，使学生掌握科学的临床思维方法，全面提高学生的总体素质。在儿科临床教学中，围绕这几个方面训练学生：提出患儿需要解决的临床问题;收集有关问题的资料;评价资料的真实性和有用性;将研究的结果指导患儿的治疗。
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人际交往关系问题是大学生面临的一个具体生活问题，人际交往关系对大学生心理健康有着重要的影响。下面是我给大家推荐的有关人际交往的大学生心理健康教育论文，希望大家喜欢!
《构建和谐人际关系，促进大学生心理健康成长》
摘要：大学生人际关系和谐不仅对构建和谐校园有很重要的意义，对学生健康成才也有很大影响。当前大学生在人际关系方面存在着自卑、自负、猜疑等主观方面的问题，网络的普及也影响着大学生交往方式和手段，部分学生的人际交往能力不足。要增强大学生人际关系的主观意识，学会善于体察别人的真正需要，学会与各种性格的人打交道。建立良好的人际关系既是大学生自身成长与发展的需要，也是大学生良好个性及心理健康的表现。
关键词：大学生心理健康成长;和谐人际关系;心理健康水平
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324(2013)45-0270-02
随着社会的发展和高校的扩招，学生承受的来自学业、就业、情感和人际交往方面的压力越来越大，高校学生心理问题也越来越多。学生进入校园，怎样与别人相处及建立起和谐的人际关系成为入学后关注的重要问题之一。从心理学的观点来看，人际关系是认知、情感和行为三种成分构成的，由交往而形成的人与人之间的心理关系。任何一个大学生都非常希望和谐人际关系的建立，内心都强烈渴望被接纳和被肯定，这是他们共同有的期待，但并不是每一个人都能够实现的。因此我们会问，怎样做才能让大学生在人际关系的认知层面上更加理性，从情感的体验上来影响人际交往行为而产生积极的效果，从而最终达到构建和谐人际关系的最初目标呢?
一、建立和谐的人际关系是大学生心理健康的基础
(一)心理健康的人要能够认知自己
心理健康是一种积极并且能够持续的心理状态。人最担心的事是无法深入了解自己，不能清楚地认知自己，无法摆正自己的位置，而当一切回归原位，便陷入了极度的痛苦之中。人际关系会因为人在性格、看待事物的差异上产生一些不良心态，这势必会造成一定的消极的影响。由此可以看出大学生心理健康水平是大学生和谐人际关系建立的首要条件。心理健康者首先要是一个能与自己心灵和谐相处的人，能不能充分地了解自己、接纳自己，并在人际交往中感受积极的情感交流;但面对心理健康水平较低的人，会有较大的内心冲突。一方面，认知层面由于不能正确评价自己与他人，即由于认识上的偏差而产生人际排斥，从而在情感层面，即使希望也得不到积极的回应。由此而获得负面情绪体验会让个体产生自我挫败，从而在心理上更自卑;另一方面，由于不能正确评价自己与他人，个体本身就会在一种消极情感的支配下与人相处。如何提高大学生的心理健康水平，学会与自己心灵和平共处，一直保持心理平衡，有积极向上的态度，会用平和的心境来对待任何一件事情是大学生在人际交往中需要掌握的重要基础。
(二)提高心理健康水平的关键是和自己和谐愉快相处
1.如何正确评价自己。我们每个人都会进入社会，会与各式各样的人有照面有交流，我们在与人交往的过程中，能否得到他人的支持、帮助，自身能力就是与他们交往的关键。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，人际交往中首先要做的就是帮助自己提高对自我的认识，以及对别人的认识。在人与人交往的过程中，我们可以从别人的言谈举止中了解对方;又可以从对方对自己的评价中认识到自己。如果我们交往的面越宽、越深，对对方的认知也会越完整，对自我的认识也会越来越深刻。因此只有对他人认识全面，对自己认识深刻，我们才可能得到别人的理解、关怀和帮助，才会实现自我完善。
2.如何接受肯定自己。个体对自己所持有的态度是人对自我的情感反映，它包括自尊、自爱、自卑、自豪等情感表达。个体如何在情感上接纳自己?唯一答案是只能在认识的层面上正确评价自己。有些人会因为自身的缺陷、不足而否定自己时，就会抱怨，会产生自卑感，更甚者会讨厌自己。如何建立良好的人际关系?怎样在人际交往过程中变成一个受欢迎的人?首要我们要学会与自己和谐相处，只有这样我们才会去学习接纳其他人，在面对问题和冲突进，也会让我们具有一种个性魅力。
二、大学生与他人和谐相处需要把握人际交往的准则
维持良好人际关系是我们追求的目标，而对于人际交往中无法回避的矛盾和冲突，要积极面对，通过学习学会分析造成冲突的原因，掌握人际交往的准则。
(一)互利原则
互利就是树立“双赢”的信念，要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。古人也有云：来而无往非礼也，说的是有来有往才是符合道理的。有来有往也就是互利原则，如果在人与人交往中有一方只取不给，交往关系就会崩塌，往往是互利性越低，交往关系会越疏远，互利性越高，交往关系也会越稳定越密切。在现在的社会，和谐人际关系对每个大学生成长成才都至关重要，如果一个人拥有良好的人际关系，他也会因此比其他人拥有更多的机会和支持。只有在一个宽松和谐的集体环境中，才能通过自我展示和发挥自己的才能实现自己的价值。从某个角度上来说，良好的人际关系，应是个体在与人交往的过程中，用诚实、宽容和谅解的原则，树立自我良好形象，形成集体中融洽的关系，并积极向外拓展自己的交际面，不断赢利他人和社会赞誉，辅助人生走向成功的最佳手段。
(二)尊重原则
在人们的日常社会生活、学习和工作的交往和相处中，应当坚持一些基本的原则，尊重便是其中之一。尊重，是人心理上的一种基本需要。美国心理学家马斯洛在对人类的千差万别、多种多样的需要进行仔细的研究之后，提出了著名的“需要层次理论”，尊重的需要是人的一种高级需要，其地位仅次于自我实现的需要。尊重分为社会尊重和自尊，每个人都会有一种被接受、被尊敬的心理需求。人人都有需要，某个层次的需要获得满足后，另一层需要才出现，人们会有强烈的愿望去实现这些不能满足的需要。在人际交往过程中，我们会因为尊重他人让自己成为受欢迎的人。
综上所述，我们可以知道建立良好的人际关系对大学生来说是重中之重。在人际交往的领域，我们大学生都要通过自己的努力不断提高自己的心理健康水平，并同时掌握人际交往的准则与方法。一位哲人说过：“生活的成功与否，要看适应能力与其内外机遇调剂融合的难度是否相对应。”只有通过不懈的努力与不断的实践，拥有良好的适应能力，才能够获得成功。因此为自己以后的成长与未来的发展，建立和谐的人际关系是非常必要的。
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作者简介：洪倩倩(1988-)，女，浙江浦江人，2009年7月毕业于西南科技大学，2009年11月至今在浙江水利水电学院建筑工程系工作，担任思想政治辅导员，助教，分管建工系学生二支部，主管评奖评优、日常考核、档案管理、心理教育等工作，研究方向：学生思想政治。
心理健康教育对大学生的成长有重要影响，健康的心理是接受科学文化知识的前提与保证，如果大学生经常处于焦虑、烦躁、孤僻、压力、郁闷、自卑、怨恨等不良情绪和心理状态中，就不可能充分发挥个体的主观能动性和内在潜能。下面是我给大家推荐的，希望大家喜欢!
《关于加强大学生心理健康教育策略的研究》
摘要：心理健康教育是高校教育工作的一项重要内容，它对一个人的成长起著决定性的作用。虽然我国高校学生心理健康教育越来越受到重视，但是仍然存在着一系列问题，针对这些问题，我们应积极采取有效策略塑造学生健全的人格，促进大学生心理健康教育向更高的水平发展。
关键词：大学生心理健康教育策略
心理健康教育一般泛指学校对学生施加的行为规范、系统的心理素质训练，目的是为了使学生形成对客观事物的一种稳定、持续的积极适应的心理状态，并能协调自己的知情意行，较好地适应客观环境。简言之，心理健康教育就是按照心理健康的标准来培养教育学生的过程，它对学生的健康成长起著非常重要的作用。人的心理素质不是与生俱来的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起著决定性的作用。
一、加强教师心理健康教育，使其言传身教，以良好的心理素质来影响学生
现代教育要求教师不仅是一个知识的传授者，而且是学生生活的导师、人格的引导者。教师在学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于大学生自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的发展都具有深远影响。“学校无小事，处处是教育。”如果教师自己心理不健康，就容易把不良的情绪发泄到学生的身上，致使有的学生因此改变了自己的某些个性。因此，教师对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的教师才能培养出心理健康的学生;只有建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演教师心理辅导的角色。在教学与管理中，教师要把自己的品行、情感潜移默化地传递给学生，用自身的人格魅力去感染教育学生，用自身美好的心理素质去塑造学生健康的心灵。这就要求教师在学习、生活上要做到处处关心爱护学生，让学生懂得关心帮助别人、与人为善、知恩图报，这样不仅能促进大学生良好品质、健康人格的形成，而且有利于促进整个社会的和谐。
二、加强对学生进行人生定位教育，帮助其正确对待人生
大学生对学业的关注是与自我关注紧密联络的，因此，高校教育工作应帮助大学生客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。同时，要让学生认识到，学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，要取得优秀的学习成绩、掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能完成的。高校教育工作要积极引导大学生深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，教育学生正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱的途径并总结教训;指导学生对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。同时他们的自我教育能力也将随之而增长，自制力也将随之而增强，在很多情况下都能自己摆脱心理负担，除掉精神障碍。
三、加强对学生进行人际交往教育，帮助其建立良好的人际关系
首先，大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境，既客观认识自己，又客观认识他人。其次，要培养大学生的人际交往方法和技巧，教育大学生加强人际交往的品德修养，教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，获得真诚的友谊。学校可以经常组织一些健康向上、丰富多彩的活动，让学生在参与这些活动的过程中，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。对于那些性格特别内向、不善交际以及患有社交恐惧症的学生，更要关爱有加、耐心引导、鼓励为主，使这部分学生慢慢地摆脱心理障碍，最终走出自我，融入集体这个大家庭中。
四、加强对学生进行自我心理调节训练，帮助其保持健康的心理状态
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和认知的幼稚决定了这个时期人的心理发展在某些方面落后于生理机能的成长速度，因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，社会情况正在发生复杂和深刻的变化，生活节奏日益加快，社会竞争日趋激烈，科学技术急剧发展，这种情况也会在要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。所以大学生在学生时期要正视现实，学会自我心理调适，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标，做到心理健康。
五、加强心理健康教育相关课程建设，使心理教育渗透到各科教学中
心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律、掌握心理调节方法、增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低，因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。通过各科教学进行心理素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是以社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。
六、加强学校心理咨询室建设，充分发挥其在心理健康教育中的作用
心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的物件主要是有轻度心理障碍的人。心理咨询可以指导学生减轻内心的矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能,还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。通过与求询者交谈、指导，要帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因，为求询者提供建立新型人际关系的机会,增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询物件创设一个良好的社会心理环境和条件，能提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍、防止精神疾病、保障心理健康的目的。
七、加强校园文化建设，为学生健康成长创造良好的外部环境
人的心理是对周围环境的感知和体验。健康向上的校园文化具有调节心境、陶冶情性、愉悦身心、造就性格的功能。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。要培养学生良好的心理素质，就应充分利用和发挥健康向上的校园文化，形成良好的校园心理环境，使学生在这种具有凝聚力的氛围中受到教育。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，高校应尽量抓好校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，鼓励学生发挥自身的创造力和想象力，形成健康向上、宽松和谐的氛围，帮助学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力，促使他们的潜力不断开发出来。
八、心理健康教育的方法选择
心理健康教育不仅要有明确的目的任务、正确的内容、切实的要求，还要有恰当的方法。由于人的心理的复杂性，决定了心理教育方法是多样的，也是不固定的。在实践中可运用活动法、讨论法、讲授法、咨询法等，有效地提高教育效果，较好地完成教育教学任务。
1、活动法。组织以学生为中心的各项活动，通过体验和调整，达到“做中学”、“学中做”的目的，包括游戏、学习、劳动和社会交往等，这是促进个体心理发展的重要因素。在教师工作中，活动法可以结合班、团队活动和校内外的各项活动同时进行，是教师进行心理健康教育的主要方法。
2、讨论法。指在教师的组织和指导下对一些共同感兴趣的问题进行研讨的方法。一般的程式为：先确定讨论题目;查阅和整理有关资料;准备发言提纲;论证或辩论;最后由教师或学生代表总结发言。讨论法对学生的智力和社会性发展起着重要作用。在教师工作中，讨论法可以采用班级讨论和小组讨论的形式进行。
3、讲授法。指教师运用口头语言向学生系统地传授知识的教学方法。根据讲授的内容和学生年龄特点的不同，可分为讲解、讲述、讲读和讲演四种方式。讲授法是使学生获得系统知识的重要教学方法，是其他方法的基础。在教师工作中，可以采用专题报告的形式开展心理健康教育。
4、咨询法。指通过语言或文字等媒介，给咨询物件以帮助、启发和教育的过程，包括个别咨询和团体咨询，书信、电话、宣传、现场咨询等。咨询者应注意掌握交友性和保密性原则、预防性和疏导性原则、教育性和整体性原则。对于有心理困扰的学生，教师可以采用个别咨询或团体咨询的方式进行心理健康教育。
总之，在社会处于转型期间，竞争越来越激烈，高校教育工作要不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，加强对学生进行明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献等道德教育，使他们懂得要想占有未来，不仅要做思想品德、智慧、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备，引导他们科学地走出自我认识的误区，从而使自己成为全面发展的有用人才。
参考文献
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[2]靳诺刘贵芹关于加强高校大学生心理健康教育工作的几点思考[J].思想理论教育导刊,2001,***5***。
[3]华利平心理健康教育与大学生素质培养[J].中国健康教育,1999,***11***.331。
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1、楼主，发表的学术论文原件指:已出版的录有您的文章的纸质期刊杂志印刷原版(一本书)。
2、自己写好的是电子版原件，必须是需要通过杂志这个载体来刊发出来的。
3、学校相关审核是这样的:一个是递交杂志印刷原版(里面含有自己刊发的文章);二是得把杂志的封面、目录、正文和封底复印一下交给学校审核。
备注:不知道楼主是全日制研究生还是在职研究生，每个学校对论文刊发的级别、文章刊发的字数，刊物刊发的时间均有相关要求，具体还得看一下学校的文件。有不太清楚的地方可以再进一步咨询。
论文是一个汉语词语，拼音是lùn wén，古典文学常见论文一词，谓交谈辞章或交流思想。
当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。
2020年12月24日，《本科毕业论文（设计）抽检办法（试行）》提出，本科毕业论文抽检每年进行一次，抽检比例原则上应不低于2%。
一般情况下 也就样刊了，如果要求的话，杂志社才会给你开发票的！
原件指你的首创，可以是你曾经在期刊上发表过的，重要的是你自己所创。一般若你已经发表那应该是要将期刊上你的文章复印吧。
录用通知单给你没？电子版的或者纸质版的都行......