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2021年10月8日，为防止未成年人沉迷网络游戏，维护未成年人合法权益，文化和旅游部印发通知，部署各地文化市场综合执法机构进一步加强网络游戏市场执法监管。据悉，文化和旅游部要求各地文化市场综合执法机构会同行业管理部门。
重点针对时段时长限制、实名注册和登录等防止未成年人沉迷网络游戏管理措施落实情况，加大辖区内网络游戏企业的执法检查频次和力度；加强网络巡查，严查擅自上网出版的网络游戏；加强互联网上网服务营业场所、游艺娱乐场所等相关文化市场领域执法监管，防止未成年人违规进入营业场所。
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地球绕太阳公转，同时地球的自转轴有一个23度27分的倾角。当北半球接受太阳光的直射而处在盛夏时，南半球则面对太阳光的斜照而正值隆冬。北半球的春天又对应着南半球的秋天，两半球得到了同样多的阳光。这便是四季的由来。
地球与太阳存在黄赤夹角，地球自转，太阳直射点在南北之间来回移动。
如何保持身心健康 身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点，都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。一个良好的性格，一个开朗的性格，一个豁达的性格，一个勇敢的性格，一个坚强的性格，一个明朗的性格，一个洒脱的性格，一个乐观的性格，一个自信的性格，是有助于身心健康的性格。反之，一个悲观的性格，一个狭隘的性格，一个阴暗的性格，一个怯懦的性格，一个自卑的性格，一个拿不起放不下的性格都是有损于身心健康的性格，是疾病的性格。一个人经常“提心吊胆”、“心慌”、“心躁”、“撕心裂肺”、“心痛”他俱象的心也会同样如此。古人提倡：“心平气和”、“心胸阔广”、“宽仁博爱”、“磊落光明”、“气魄宏大”等是不无道理的。 另一方面一个人的行为对身体健康也是至关重要的一个方面，一个人总是含图私利，总是算计别人，总是横行霸道，用心险恶，丧尽天良，有一天等到他良心发现的时候可能为时已晚。偏如一个杀人凶犯，一个被通辑的人犯，一个干尽坏事的人他们能跟平常人一样放心，舒心地睡个觉吗？这些人能健康长寿吗？这是不可能的，这就是规律。 当然，人总是要生病的，有社会压力的原因，有家庭因素的原因，有自己本人的总总原因等等。首先，必须面对现实，正确处理好各种关系，解决思想上的毛病，治了心理面的心病，同时，有效地进行疾病治疗，可以采取医生用药、药膳食疗、针灸、推拿、体育锻炼、练习气功、调整选择最适合自己疾病治疗的方式进行治疗。同时，要学习和掌握科学保健常识，有的放矢地进行保健养生，加强自身修养，从而达到身心健康。 四季如何养生 在我国最古老的医学经典著作——《内经》中，对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述，如“春三月， 夜卧早起，广步于庭。 夏三月，夜卧早起，与鸡俱兴 冬三月， 早卧晚起，必待日光”。这就提示给人们，身体要健康，益寿延年，需要追随大自然的规律，随着季节的变化而安排日常起居。 春季：祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月，春天三个月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冷，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。 人们应早些睡觉，早一点起床，在庭院散散步，适当锻炼，以发布“生”气，注意运动应暖和，以适应春气。并要让身心感到舒畅、活泼，以使身体与春气相适应。生活中应注意心情愉快，切忌恼怒，内存生而勿杀、予以勿夺、赏而勿罚的意念，从而使肝气保持正常的生发、调畅。如果违犯了这一自然规律，就会损伤肝气，夏季易患寒性疾病，从而导致人体难以适应夏季藩秀的“长”气。 祖国医学认为，养生的效果，不仅限于季节，还应为下一季节打下良好基础。换句话说，就是在这个季节里不能很好地养生，就会引起下一个季节的不健康状态，有不少疾病就容易产生。如春季能注意“生发之气”，本季节即不患病或少患病，而到夏季也就不得寒性病。若不注意调养“生发之气”，不仅近在当时，并且能遗患于后。《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季。所以春季养生不好，不注意调养，易伤肝，肝伤则不能生心火，到了夏季火就不足，火不足而寒水便来侮之，于是都容易发寒性疾病。 春回大地，万物复苏，阳春三月，气候渐暖，这是春的主要象征。然而春季又是气候多变的季节，尤其是初春，气候变化更大，常有寒流侵袭，气温急降。在日常生活中，人们常讲“春捂秋冻”，所谓“春捂”的意思，就是指春天不要过早地脱下棉衣，应晚脱一点，而且要一件件地减。这从春天的天气、气候特点与人体对外界环境的适应能力来说，是有其科学道理的。 由于春季气候变化多，忽冷忽热，风沙大，春雨少，再加肝木旺于春，恼怒等情志易刺激伤肝，一些冠心病人的病情易恶化。另外，由于由冬入春，人们的抗病能力、气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就会感染疾病。特别是年老体弱和少年儿童应注意，春季易患感冒，若治疗不当，防护不周，常会导致肝炎。另外，麻疹猩红热、腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等传染病都易传染。 祖国医学还认为，春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养。 在春季里，除注意以上几方面的调理外，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。 夏季：祖国医学认为，夏天对人来说属心火旺，肺气衰的季节，应晚睡早起。苦味属心，辛味属肺，所以夏天应吃些辣味食物。虽然天气炎热，但不要贪凉，睡觉时腹部应盖上被子，以免受凉腹泻。雨季应避免湿气的侵袭，及时更换衣服。平时应经常按摩足底涌泉穴，不要光脚，以免湿气从脚底部侵入。 秋季：祖国医学认为，从立秋到立冬为秋三月，天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之。 秋天应早睡早起，这对健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。气温降低时应及时添加衣服，以免着凉。中医认为，当秋季阳气内敛，阴气转盛中，人应与秋气相和平，保持体内阴精，不让意志过分外驰，防止房劳伤肾。秋季万物凋谢，老人忧思过多，产生垂暮之感，表现为情绪不稳、烦躁不安、难以入眠等症状。金代医学家李东垣说：“凡怒悲生恐惧，皆损元气。”《医学类编》说：“若日逐攘扰烦，神不守舍，则易于衰老。”故应保持情绪稳定，心如秋月，少忧勿思使志安宁。现代医学研究表明，当精神系统受到刺激，会导致机体正常平衡紊乱，易患疾病。心情开朗，使精神处于常乐之境，才能有助于健康。 冬季：冬季要早睡，起床不妨稍迟。冬天为肾气旺、心气衰的季节。咸味属肾，应少吃。应尽量避免吃灸烤油腻难以消化的食物。腹部及足部应注意保暖。室内温度不宜过高，否则出门时易着凉。 实践说明，祖国医学中宝贵的四季养生法是有科学道理的，如能掌握好，对人们的健康长寿必定大有益处。
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我的家乡在彩云之南的文山这里碧水蓝天，有世外桃源坝美；有驰名中外的三七；还有被国家评为“AAA“级的风景区——普者黑。
8月，正是荷花开放的季节，在普者黑这儿荡起竹伐小舟别有一番情趣。摇起桨时会看到在水里嬉戏的小鱼，真不忍心用桨破坏它们的游戏。
普者黑的水清可见底，我游玩过水平如镜的西湖，也在鄱阳湖留下欢声笑语但我来时候确实被它的这种朴实无华的景色震撼了。这的水真想无暇的翡翠。
我攀登过威武的嵩山，玩赏过多姿多彩的锦屏山，却没看过想林海一样的小丘，不由的赞叹了一句：“想不到我们云南还有人间仙境。“
月亮洞。观音洞，火把洞都像是珍珠镶嵌在一块翡翠上，让你感觉到“舟行碧波上，人在画中游!!
七月十日的早晨，妈妈带我坐着大巴车去普者黑游玩。
我们坐了九个多小时的车，吃晚饭的时候才到普者黑。第二天一大早，我们就乘车去普者黑景区的摆龙湖。
一路上我看到了大片的荷花田，有白色和粉色的荷花，有的已经盛开，有的含苞待放。一到摆龙湖，我们就坐上船，船在湖里慢慢地行驶，湖水又清又蓝，微风吹在我的脸上，我感觉舒服极了。
不一会儿，我们到了一个小岛，小岛上有一片小树林，大人们说在树林里可以采到蘑菇。我们走进树林去找蘑菇，树林里的路很难走，有时根本就没有路。
好不容易才从树林里走出来，我的手和脚都被树枝划伤了，但是却没有采到可以吃的蘑菇。下午非常热，我们玩了一项在普者黑必玩的游戏—打水战。
我们在码头坐上小铁船，船夫慢慢地划着船，这里的湖水和摆龙湖的不一样，是绿色的，也很清。我把手伸进湖水里，凉凉的，好舒服！这时，船划到了人多的地方，大家开始打水战了：有的人用水瓢，有的人用小盆，有的用小桶。
我的“武器”是一把竹水枪和一个水瓢，竹水枪喷水喷得很远，可以打远处的目标，水瓢可以泼近处的人。我一会儿用竹水枪打，一会儿用水瓢泼，大人们也在拼命地泼水，“战”打得很激烈，我全身都湿透了，我开心极了！激动极了！我喜欢普者黑，喜欢它的荷花，小岛上的树林，又清又凉的湖水。
如果下次再来，我还要打水战。
七月十日的早晨，妈妈带我坐着大巴车去普者黑游玩。我们坐了九个多小时的车，吃晚饭的时候才到普者黑。
第二天一大早，我们就乘车去普者黑景区的摆龙湖。一路上我看到了大片的荷花田，有白色和粉色的荷花，有的已经盛开，有的含苞待放。一到摆龙湖，我们就坐上船，船在湖里慢慢地行驶，湖水又清又蓝，微风吹在我的脸上，我感觉舒服极了。不一会儿，我们到了一个小岛，小岛上有一片小树林，大人们说在树林里可以采到蘑菇。我们走进树林去找蘑菇，树林里的路很难走，有时根本就没有路。好不容易才从树林里走出来，我的手和脚都被树枝划伤了，但是却没有采到可以吃的蘑菇。
下午非常热，我们玩了一项在普者黑必玩的游戏—打水战。我们在码头坐上小铁船，船夫慢慢地划着船，这里的湖水和摆龙湖的不一样，是绿色的，也很清。我把手伸进湖水里，凉凉的，好舒服！这时，船划到了人多的地方，大家开始打水战了：有的人用水瓢，有的人用小盆，有的用小桶。我的“武器”是一把竹水枪和一个水瓢，竹水枪喷水喷得很远，可以打远处的目标，水瓢可以泼近处的人。我一会儿用竹水枪打，一会儿用水瓢泼，大人们也在拼命地泼水，“战”打得很激烈，我全身都湿透了，我开心极了！激动极了！
我喜欢普者黑，喜欢它的荷花，小岛上的树林，又清又凉的湖水。如果下次再来，我还要打水战。
我的家乡在文山，那里有一个人见人赞的好地方，名字叫做普者黑。
在那里有许多令人向往的地方，水平如镜的湖水，亭亭玉立的荷花，美丽神奇的仙人洞……。是人们休闲娱乐的好地方，我认为最值得一提的是那一朵朵美丽的荷花。
走进普者黑，就像进入了一幅画，荷花片连数不清。一朵朵粉红的荷花，排成一排，就像“拉拉队”正在欢迎游客的到来。
荷花的一天，过得也十分充足。早晨，荷花姑娘从一片朦胧中清醒过来，开心地洗漱，安静地吃早餐，然后和自己的小伙伴悄悄地说自己的小秘密，和湖水姐姐尽情地玩耍，和荷叶妹妹唱着动听的歌曲……。
午午，荷花姑娘做好一切准备，准备迎接来到这个家园里的客人，过一会，客人来了，她们是从四面八方特地赶来这的，客人们欢快的泼起湖水姐姐，她们的快乐、笑声，也给荷花姑娘带来了无限的快乐。这一幅景观，每个游客都想把它拍下来。
今晚，普者黑渐渐的静下来了，小鸭子在湖水姐姐的身上游来游去，荷花姑娘看着那红彤彤太阳渐渐地落了下来，由红变黄，由黄变橙，最后，变成了黑色，荷花姑娘梳理着她那柔软的头发，静静地躺在小床上，开心地迎来新的一天，天空中的星星孩子一闪一闪的照着荷花姑娘。这就像一幅美丽的油画，我想翅它画下来送给普者灶的每一座山，每一条湖水，每一棵树，每一朵花……啊！景色宜人的普者黑，在这里，我看到了普者黑这个地方的美丽，在这里我听到了这片土地热情的歌曲，在这里，我体会到了童年无穷的乐趣。
你是我们家乡最美丽、最璀璨、最耀眼的光芒。
我的家乡在文山，那里有一个人见人赞的好地方，名字叫做普者黑。在那里有许多令人向往的地方，水平如镜的湖水，亭亭玉立的荷花，美丽神奇的仙人洞……。是人们休闲娱乐的好地方，我认为最值得一提的是那一朵朵美丽的荷花。
走进普者黑，就像进入了一幅画，荷花片连数不清。一朵朵粉红的荷花，排成一排，就像“拉拉队”正在欢迎游客的到来。荷花的一天，过得也十分充足。早晨，荷花姑娘从一片朦胧中清醒过来，开心地洗漱，安静地吃早餐，然后和自己的小伙伴悄悄地说自己的小秘密，和湖水姐姐尽情地玩耍，和荷叶妹妹唱着动听的歌曲……。午午，荷花姑娘做好一切准备，准备迎接来到这个家园里的客人，过一会，客人来了，她们是从四面八方特地赶来这的，客人们欢快的泼起湖水姐姐，她们的快乐、笑声，也给荷花姑娘带来了无限的快乐。这一幅景观，每个游客都想把它拍下来。今晚，普者黑渐渐的静下来了，小鸭子在湖水姐姐的身上游来游去，荷花姑娘看着那红彤彤太阳渐渐地落了下来，由红变黄，由黄变橙，最后，变成了黑色，荷花姑娘梳理着她那柔软的头发，静静地躺在小床上，开心地迎来新的一天，天空中的星星孩子一闪一闪的照着荷花姑娘。这就像一幅美丽的油画，我想翅它画下来送给普者灶的每一座山，每一条湖水，每一棵树，每一朵花……
啊！景色宜人的普者黑，在这里，我看到了普者黑这个地方的美丽，在这里我听到了这片土地热情的歌曲，在这里，我体会到了童年无穷的乐趣。你是我们家乡最美丽、最璀璨、最耀眼的光芒。
清晨，我打开窗户，一阵微风朝我吹过来，又让我回忆起了我以前去过的地方，鸟语花香的世外桃园让我流恋忘返，古色古香的丽江古城，让我想起了古代，荷花飘香的南北湖，让我想起了历史。
它们像一片片树叶一样，陪伴在我们的身边，今天我给大家说我去游览普者黑的经历。放暑假时，我们全家一起坐着车去了普者黑游玩，我们终于到了普者黑的大门口，里面人山人海，像大年30的菜市场一样热闹。
七、八月份的荷花让人们如痴如醉。一座座高山围着像迷宫一样，让游人们陶醉。
走近普者黑，映入眼帘的有一朵朵荷花，上上下下的秋千，休息的大草坪，划船的小溪。在这些当中我最喜爱的是上上下下的秋千，一个个秋千排成一排，让人向往，因为可以像小鸟一样飞在半空中，自由自在的，非常自由。
我叫了一声老爸，对老爸说了一声，我飞起来了。虽然不是真的飞了起来，但我也很开心，因为那时我的脑海中充满了无穷无尽的想象，让我回味无穷。
这就是我游览的普者黑，在这美丽的普者黑里，我看到了荷花的美丽，我欣赏到了大自然的漂亮，我留下了难忘的回忆。啊！普者黑你真美。
我们丘北有一个美丽的地方，你知道是什么地方吗？那当然是山清水秀、鸟语花香、四季如春、人杰地灵的普者黑！
春天，小鸟嬉戏、树木发芽，就跟童话中的瑶池一样美丽。夏天，天气炎热，人们都喜欢到这儿游泳、打水架、吃烧烤。每当荷花盛开的季节，人们争相到这儿观赏荷花。秋天，树上的叶子黄了，一片片漂落下来，就像许多蝴蝶一样，在空中飞舞。
冬天，雪花从空中漂下来，人们可以在这儿堆雪人，打雪仗。
普者黑是不是很美，如果你觉得很美，请你有空常来玩，我们美丽的普者黑时时刻刻欢迎你的到来。
普者黑，一个令人向往的地方，那青山，那宛如明镜般的湖水，那成片成片碧绿的荷花，在蓝天的映衬下，仿佛人间仙境一般。游人们划着船，欣赏着这美不胜收的风景遇上过往的船支还可以展开一场激烈的水战。凡是到过的游客无不对此啧啧赞叹。
星期六，我，爸爸，姐姐，姨妈等人来到了这个景色宜人的地方。一进人景区，我马上就迫不及待地跑向了水战的入口。刚登上船的我兴奋不已，站在船头深深地吸了一口清新的空气，向远处喊道：“水战开始了。”还没说完，一盆清凉纯净的湖水便迎面而来，扑向我的全身，原来是对面的船已向我发起了进攻。大家看我那狼狈的样子，不禁大笑起来。我也不甘示弱，拿起水枪向毫无防备的他们射去。于是，一场大战一触即发。大家在漫天飞舞的水花中展开激战，我刚泼向你，你又泼向我，水珠浸透我们的衣服、裤子，浸透我们的鞋子，夏日的暑热顿时无影无踪，留下的只有无穷的清凉。泼呀，泼呀，每一滴水珠都包含着无穷的快乐；泼呀，泼呀，在这场水战中，烦恼和压力被抛向脑后，每个人都积极地投入到这场战斗中。这时的湖面呈现出一片欢腾的景象。
于是，每一次错船，都难免会大战一回。这时的我们虽然全身都湿透了，但是每个人脸上都露出了愉快的笑容。几个小时后，我们回到岸边，回想起这次 *** 的水战，真是让我乐不
这个题目风景，可以理解为实在的景物描写，你觉得那一刻是最美的，永远留在了你心中，这就是留在你心中的风景如我最钟爱的风景黄昏，我坐在江边的石块上，等待日落的降临，迎接又一天的落幕。
微波荡漾，江水泛着金色的光，那光芒，向水的尽头不断延伸，延伸，越发耀眼。看得最远的地方，就像被镀上了一层金子，光芒万丈。
我沉浸在这大自然巧夺天工的创造力中，我以为没有人能扰乱我的雅兴，然而这时，我却看见一群小孩子嬉闹着从远处奔来，比任何时候都要嘈杂。他们像一个个顽皮的小动物，摆脱了铁笼的束缚，在祥和安宁的夕阳下，肆意狂奔。
我的思绪被这突如其来的孩子们摧残的乱七八糟，只得悻悻地蹲坐在那里，百无聊奈的摆弄着手中的石头。“哈哈——，”又一阵笑声，我恼怒地望过去，不禁盯着那群放肆的孩子们。
却见有一个低着头，沿着一条直线头也不回的往前走。我想：小小年纪的他，可能遭遇了无处诉说的孤单心事吧。
看着他一直埋着小脑袋，夕阳将他的影子拉得老长老长，我不禁有些为他担心了。谁知突然，他像发现了新大陆那样，急速蹲下身子，不知从沙滩上捡起了什么稀罕物，脸上绽放出如花的灿烂笑容。
他转身奔向伙伴们，边跑边挥舞着手中的战利品，好像呼喊着胜利的宣言。我不禁笑了，小孩子们的快乐，就是如此的简单。
年少的他们，可以不顾及时间的压迫，只盯着眼前小小的目标，义无反顾的往前走，哪怕在某一个泥坑里摔得粉身碎骨，也面带微笑拍拍土，忍着痛朝前进。夕阳的余晖肆意地洒在少年们的身上。
那嵌在江水里的金子已随着天色渐渐退去，而更多耀眼的光芒，却仿佛被那群孩子们吸收。我放眼望去，他们穿着金色的衣裳，在夕阳下带着他们无尽纯真的快乐舞蹈。
这是一道多么美丽的风景线啊！曾几何时，我也像他们一样，在阳光下伫立，书写着简单的欢欣，成为了别人眼中闪亮的风景。从过去到如今，我流连过许多动人的风景，但它们都不能替代我心中最钟爱的景色——夕阳下，那群孩子们快乐的舞蹈，肆意地狂奔。
我最钟爱的风景蓝天曾悄悄凑在白云耳边说，你是我最钟爱的风景，海浪曾缓缓对海滩说，你是我最钟爱的风景，我站在这里回首往事，多想对已逝去的童年说，你是我一生中最最钟爱的风景。下雨的日子是快乐的， *** 雨衣不打伞，一群野孩子在院子里光着脚丫到处跑，那踩起的一阵阵浪花中，都溢满了童真的笑容。
爸妈回来了，全都一股脑儿跑回家，擦干身上的水，立马倒在床上，蒙头大睡。香甜的梦氤氲在窗外淅沥不绝的小雨织成的网中……下雪的日子 是自由的。
像无拘无束的小马驹一样在雪地里奔跑，然后猝不及防的摔倒了，倒在白雪温暖的怀抱里，红通通的脸蛋上还挂着痴痴的笑。被父母的呼喊声唤回家中，坐在温暖的火炉旁，把已经湿透的衣服烘干，心中那份野性的呼唤也就温柔的融化了……烈日照头的日子是淘气的。
用翠绿的荷叶接满了水，然后用树枝蘸着水撒到同伴身上，模仿傣族的泼水节，一个不小心，满满一荷叶的水全撒在伙伴身上了，不得了，立马逃之夭夭，留下下身后的一声大叫，地上残留的荷叶在骄阳的照射下，碧绿的让人不敢直视，仿佛迷在睡梦中意犹未尽，尚未苏醒。起风的日子是天真的。
把塑料袋当作风筝，拉着它在旷野上满地奔跑，风吹起带着些青草味的发梢，也吹起心中那份纯真的渴望。跑累了，就把塑料袋挂在枝头，看着它们被风灌满的样子，常常会情不自禁的傻笑。
风渐强渐弱，手中的塑料袋就在风中高高飘起，然后垂下，垂下后再升起，反反复复不知疲倦的轮回，那渐强渐弱被风吹起的轮回……从在教室里的考场上，写下这篇文章的时候，会情不自禁的放下笔，把头埋在自己的臂弯里傻笑。这一幅幅美丽的风景深藏在我的脑海，我永远也不会忘记，因为，我知道这是我最最钟爱的风景！我最钟爱的风景轻轻的合上双眼，回忆如雪片般蹁跹，湮没了眼前。
——题记夜。朦胧。
月光如水。悄悄踏上了青苔遍布的长廊，抚摸着被岁月打磨得斑驳的石板，突然觉得眼前的风景是那么的熟悉，熟悉中又夹着一丝陌生，只因为没有你的出现——小松。
还记得吗？春风和煦，艳阳高照，我们骑着单车欢快地在凉凉的青石板上穿梭，来来回回，偌大的过廊里载入了我们多少欢声笑语，那时的我们多少天真烂漫，永远也不知疲倦，只是偶尔停下来喝口水，就趁着一会儿，我们斜倚在小石凳上，看风筝飞上湛蓝的天穹，看天上的白云轻灵曼妙的舞姿，享受着淡淡的花香和清脆的鸟唱，我们背靠着背，感受着彼此的扶持和温暖，我仿佛感到天地是多么地渺小，只容纳我们两人，只记载我们一起走过的悠然时光。夏天到了，浓密的绿荫撑起一角天空，绿荫下的长廊里又别有一番风景，凉凉的风拂过，蝉声聒躁不断，我们却捧着一盘象棋，光着脚丫，在青石板上展开一番搏斗厮杀，调兵遣将，运筹帷幄，何等惬意！输赢并不重要，重要的是我俩心底的那份久久的快乐。
夏日短暂，我们的乐趣却像一盘永远下不完的棋，源源的充溢着。落叶纷飞飘零，卷走了烈日炎炎。
小廊一片凄清，溢满了丰富的安静，我们携着手，一起走过和满黄叶的小道，心中仍有快乐。
每年6－9月。此时是普者黑荷花绽放的季节，千亩荷花洒在水面，荷叶翠绿，花色多样，非常养眼。
普者黑位于云南省文山州丘北县西北部，是典型的喀斯特地貌，云南新开发出的景点，国家4A级风景名胜区。
普者黑中心景区主要有普者黑湖、荷花湖、灯笼湖、仙人洞湖、落水洞湖、摆龙湖等大小湖泊16个，山山有奇洞，洞洞流清水，风景区内的一座座散落的孤峰间，延绵环绕着40里水路、万亩野生荷花、一望无际的桃园和世界最大的岩溶湿地，被誉为“世间罕见、中国独一无二的喀斯特山水田园风光”。
区内更可领略到壮、彝、苗、瑶等古朴多姿的少数民族风情。
扩展资料：
注意事项：
游览普者黑需乘船，容易发生“水战”，老人、小孩最好远离群体船队。喜爱进行“水战”的游客请提前做好准备：上船以后先穿上救生衣，然后把手机、相机等应远离水的物品寄存或用塑料袋密封；
爱美的女士记得提前擦好防晒霜。水枪、水盆、雨衣等武器也不可缺少。有条件的可以准备一套干衣服，用用塑料袋包好。以防成为落汤鸡。开战后可以用雨伞作盾牌。
参考资料来源：新华网-最浪漫的荷花之美，这些赏荷胜地千万别错过！
参考资料来源：百度百科-文山州丘北普者黑景区
养生，多在保养肉体以保长生。可况人有一副好皮囊，却没有中气，仍然是枉在世上百年，到如今生活学习压力如此之大，我们应该如何才能养生，换来舒适呢？那么一定是：保持天性、磨砺心智。 天性有如生命一样是与生俱来的，它受之于父母，不可能随意更改。我们不能因为外界的某事物的改变，而抛弃磨灭我们独有的性情。所谓性情是“人天生而来的气质和情感”，无一人相同，在面对纷繁的世界，不抛弃天性应该成为我们时时刻刻的座右铭。俗话说：“三岁看大，七岁看老。”这正是因为，人从小的天性就已经展现在世界面前，倘若后天的教育让人成熟而不再幼稚，社会大课堂又教会我们如何面对自己的错误和挫折，但这些只是心智的锻炼，与人的个性没有关系。美国科学家调查显示，人的天性随着年龄正在逐渐地丧失，孩童时期爱幻想的特点终究被社会埋没殆尽；与朋友的倾听与分享，最终变得世故起来。这些事例正在告戒我们什么？当事者往往对此并不会感到“我长大了，变成熟”的喜悦感，相反地总会愁容满面地说：“我不快乐啊，怀念童年。”可是，童年真的那么值得怀念吗？他们毕竟怀念的是原本的天性，天性的泯灭过于一切。“幸福指数”此词已经不再陌生，美国的金钱场幸福指数不足3，中国的幅员辽阔上指数不足2．5，日本、韩国以忙碌着称的国家即使人与人礼貌互敬但指数也少得可怜，那么，世界之大哪里是幸福的家？南亚小国不丹，这个人均GDP不足700美元的小国，正是全世界最幸福的国家，是什么成就了那里“穷且快乐”的感受，我们不禁自问，去过那里旅游的朋友们一定不会忘记，不丹王国的每一张笑脸，他们淳朴善良，待人热情，一旦他们被问到为什么这么快乐、幸福时，他们总会说：“我们世代都是这样的，我们一直很快乐。”而这“一直”又代表什么呢？那就是，他们世世代代一直保持着善良、内敛的天性，那么他们即使贫困又有什么呢？幸福和快乐可是金钱无法换来的，正是因为他们的天性未泯灭，根据09年最新寿命统计不丹已经成为世界上长寿的国家之一，长寿率并且超越了日本。这样，谁还看不到保持天性的作用呢？保持天性，要求我们，不为世事所烦恼，就像过去一样活着，用最自然的天性面对多变的世界，何乐而不为？ 诚然，天性不灭是修养个人的最基本的方式，但是，人生一世，人与人一定会擦肩而过，更不要说促膝而谈，寻觅知音了。磨砺心智在这时就显得更为重要了，我在此总结了一番，就把它称为人生六义，即：尊重、信任、理解、倾听、交流、帮助。于此，对待陌生人、过客，还是朋友，最终到自己，实为磨砺。 尊重的第一要义是发自内心的认同，尊重就是“尊敬并且重视”，也许对待陌生人和过客不一定要我们过多的尊敬，但是重视是一定要有的，重视，其实就是在认同“天赋人权”，这是待人待己的重要环节，往往不尊重别人的人不会被别人尊重，那么连自己的权利都随意糟蹋的人呢？连自己都不尊重自己，轻佻对世，又怎么能得到别人的尊重。 说来，这第一步需要人与人互相地配合才能达到。这世上没有完人，我们只能努力去靠近“完人”的标准，可却终究奈它怎何！所以，也就没有完全愿意尊重别人，而不求得被尊重的人，倘使这么做，不也太低三下四了吗？ 信任，我则认为是“六义”中的重要环节，这种情感，应该是建立在“心明、眼清”的基础之上，意思是说，我们可以用心感受、用眼分辨与我们交往之人的性情，“日久见人心”，常言是这么说，其实“日不久，也可以见人心”，这是因为我们都有交往的感觉，是种预感。子期伯牙共赏高山流水，正是如此，一曲既成，而二人已成知音。这就是人比动物高明之处，人能够明断好坏，如果是意趣相投的好人，那就相信敢于付托；如果是志趣不合，那就不一定信托，但最起码一定要有尊重。但要这么说，既然已经相信敢于付托的人，一定可以称得上朋友了；相对地，既然是朋友了，那么一定要信任。 理解，是更进一步的朋友之道，理解就是用自己的体会来感受到对方提出问题的想法，也是一种诠释。理解对方，要求互相退让。“宁退耕墙不毁情谊”成为千古佳话，在这种递进的过程中，就是磨砺心智然后走向成熟的表现。对待自己的要求，要及时审视是否太过分，对于对方提出的要求尽力满足。倘使双方都这样做了，朋友之情真真好于手足。 倾听，则很难去解释，但是却最容易做到，倾听要用心跟着说话人去走，情感相一致，直到入境，那么自然二者相结合，产生共鸣。也就是凭助听觉器官接受言语信息，进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。首先克服自我为中心：不要总是谈论自己；克服自以为是：不要总想占主导地位；尊重对方：不要打断对话，要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断人；不要激动：不要匆忙下结论，不要急于评价对方的观点，不要急切地表达建议，不要因为与对方不同的见解而产生激烈的争执。要仔细地听对方说些什么，不要把精力放在思考怎样反驳对方所说的某一个具体的小的观点上；尽量不要边听边琢磨他下面将会说什么；问自己是不是有偏见或成见，它们很容易影响你去听别人说；不要使你的思维跳跃得比说话者还快，不要试图理解对方还没有说出来的意思；注重一些细节：不要了解自己不应该知道的东西，不要做小动作，不要走神，不必介意别人讲话的特点。这些固然是理想状态，但绝对不是死板的规矩，有人按照这些完全做，反而失去活力好象无生机的死物一般，所以倾听不是死板地听，而是“听见”甚至要“听懂”。 于是我们砥砺自我，舒服地活着，与朋友沟通交流、提供帮助，这两要义并无太多解释，但是倘使这么做必须学会倾听： 1．要体察对方的感觉。一个人感觉到的往往比他的思想更能引导他的行为，愈不注意人感觉的真实面，就愈不会彼此沟通。体察感觉，意思就是指将对方的话背后的情感复述出来，表示接受并了解他的感觉，有时会产生相当好的效果。 2．要注意反馈。倾听别人的谈话要注意信息反馈，及时查证自己是否了解对方。你不妨这样：“不知我是否了解你的话，你的意思是……”一旦确定了你对他的了解，就要进入积极实际的帮助和建议。 3．要抓住主要意思，不要被个别枝节所吸引。善于倾听的人总是注意分析哪些内容是主要的，哪些是次要的，以便抓住事实背后的主要意思，避免造成误解。 4．要关怀，了解，接受对方，鼓励他或帮助他寻求解决问题的途径。 于是，我们的心智是这样成熟起来的，也许走入社会还需要责任，把它加上，肩头好象更加重了，而心情反而是轻松，这就是养生的境界。庄周磨砺心智修养性情，百年而去；孔孟尽责育教，修养品行，古稀、髦耋无疾而终，古代的圣人，养生终年，到底是哪里做得更好一些，那么其人一定贵在德、行。 所以说，养生保在天性、磨在心智，苦在皮肉。
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1、从《摄生月令》看道教的顺时养生理论【作者中文名】 宋野草; 【作者单位】 厦门大学哲学系; 【文献出处】 中国宗教, China Religion, 编辑部邮箱 2010年 09期 2、四季、养生与企业理财【作者中文名】 王化成; 【作者单位】 中国人民大学; 【文献出处】 财务与会计, Finance & Accounting, 编辑部邮箱 2009年 04期 3、四季养生歌【作者中文名】 梅雨霖; 【文献出处】 中国道教, China Taoism, 编辑部邮箱 2002年 02期 4、由摄生到卫生之经——论老庄的养生思想【英文篇名】 From Preserving One′s Life to Health Principles: On Maintenance of Life in Laozi and Zhuangzi 【作者中文名】 付粉鸽; 【作者英文名】 FU Fen-ge（School of Philosophy and Sociology; Northwest university; Xi′an 710069; China）; 【作者单位】 西北大学哲学与社会学学院; 【文献出处】 西北大学学报(哲学社会科学版), Journal of Northwest University(Philosophy and Social Sciences Edition), 编辑部邮箱 2011年 02期 5、《诗经》中的饮食与养生文化考究【作者中文名】 闫茂华; 宋喜贵; 陆长梅; 【作者单位】 连云港师范高等专科学校; 陕西师范大学生命科学学院; 南京师范大学生命科学学院; 【文献出处】 农业考古, Agricultural Archaeology, 编辑部邮箱 2011年 01期
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插花保鲜的小研究一、问题的提出与研究的意义每当教师节时，老师的办公室中就摆满了五颜六色的插花。黄色的月季花、白色的满天星、紫色的勿忘我、粉色的非洲菊……真像是个百花园！可是，过不了一两天，那些美丽的花朵都枯萎了，只好扔掉。太可惜了，有什么办法能让这些插花开花时间更长、更漂亮呢？我们把这个想法告诉了老师，在科学老师的指导和帮助下我们开始了让插花保鲜的实验研究。通过查找资料和阅读有关书籍，我们了解了生活当中说的插花，在学术上就叫做切花。切花是目前世界各国相当流行的一种花卉装饰材料，也是国际上每年生产和消费量最大的一类花卉。随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们对切花的需求量与日俱增。切花，简单说来就是从开花植物上切取的带有花、茎、叶的花枝。切花的种类很多，既有栽培的，也有田间野花，但绝大部分切花是通过栽培所得。常见的、为人们所喜爱的切花主要有月季花、香石竹、唐菖蒲、菊花、非洲菊、百合、郁金香、鹤望兰、花烛（俗称红掌）、马蹄莲、满天星、小苍兰、勿忘我、兰花等几十种。这些花，花形美观，花色艳丽，是美化环境的首选。切花的用途十分广泛。通常运用于制作花篮、花束、花圈、胸花以及餐厅、客厅、卧室用的瓶花。鲜花可以更艺术地表达人们的情感，把一方的情感传到另一方，具有鲜花寄情的作用。赠送鲜花现在已成为人们交流感情的一种高尚礼仪。二、实验的材料和方法 1、材料：花店买的唐菖蒲和金鱼草两种鲜花、食用绵白糖、医用消炎药利巴韦林每片克。 2、方法：我们的实验室在阴面、没有直射阳光，室内温度大约22摄氏度。 对每一种花有四种处理，每一种处理用两个瓶子，分别编号为0、1、2、3号。0号瓶里放250毫升水，1号瓶里放245毫升水和5克糖，2号瓶放245毫升水和5克糖、克消炎药，3号瓶放240毫升水、10克糖、克消炎药。唐菖蒲和金鱼草都用这种处理方法，并且进行三次重复实验。我们在观察、测量时用加号来表示花朵的开放程度和衰败程度，三个加号说明花朵完全开放，两个加号是花朵半开（包括从花蕾到半开，或从盛开到半开），一个加号是含苞待放的，或者快萎蔫了，减号表示凋谢或花蕾包得很紧，没有开花的迹象。为了以数字的方式来表示开放程度和衰败程度，并便于计算每一组处理的四枝花开花程度总实验结果，最后以表格的形式简练地展示不同处理结果互相比较，以数字3表示“3个加号”，数字2表示 “2个加号”，数字1表示“ 1个加号”，数字0表示“减号”。在切花买来之后，首先要把花茎的基部剪掉，再插入配好溶液的各个瓶中。在当天进行第一次开花程度的观测和记录。然后，每隔一天换一次水或溶液，之后再观测开花的状态并作详细的记录，直到大部分花朵萎蔫就结束实验。三、实验结果1．唐菖蒲的实验结果表1：糖和消炎药对唐菖蒲开花时间和开花程度的影响 不同处理之间开花时间结果的比较 不同处理之间开花程度的比较 不同处理之间开花时间和开花程度的综合表现的比较第一次实验 0号 1号 2号 3号 0号 1号 2号 3号 0号 1号 2号 3号 第二次实验 第三次实验 对上表中所列数据作了如下分析：一是从三次实验的开花时间、开花程度及综合评价得到的所有数据中，寻找出现最大数据水平次数最多的作为最好的处理。二是把三次实验结果的综合表现数据取平均值，发现0号为77、1号为89、2号为100、3号为75，得出以下结论： 在唐菖蒲的保鲜实验中，可以看出2号瓶花卉的生长状况最好，开花的时间最长，盛开的状态持续的时间也最长，从三次实验的平均数据可以看出2号瓶的处理最多开放了朵，开放的最长时间是天，所以综合评价它的保鲜效果最好。对比0号瓶多开放了朵，最长开花时间多了1天。其次是3号瓶，然后是1号瓶，最后是0号瓶。由此，可得出结论，只加糖的1号瓶子，花朵得到营养，比不加糖的0号效果好。但由于1号瓶没有加消炎药，未防止细菌的滋生，所以没有2号和3号好。而3号加的消炎药可能多了些，所以总的结果和2号相似，但是比2号稍差。 表2：糖和消炎药对金鱼草开花时间和开花程度的影响 不同处理之间开花时间结果的比较 不同处理之间开花程度的比较 不同处理之间开花时间和开花程度的综合表现的比较第一次实验 0号 1号 2号 3号 0号 1号 2号 3号 0号 1号 2号 3号 第二次实验 按照与唐菖蒲同样的观察计算方法，把上表中的两次实验的综合表现取平均值，0号为230、1号为225、2号为278、3号为269，可以看出在金鱼草的实验中， 2号瓶的生长状况最好。从三次实验记录的平均数据可以看出2号瓶的处理最多开放了朵，最长开放时间为天。对比0号瓶最多开放了朵，最长开花时间多了天。其次是3号瓶，然后是1号瓶，最后是0号瓶。由此，可得出结论，只加糖的瓶子，花朵得到营养，比0号好。但没有加消炎药，未防止细菌的滋生，所以没有2号和3号好。而3号加的消炎药可能多了些，所以比不过2号。四、讨论1、花卉材料的个体差异。 我们从花店中买来的几十枝唐菖蒲和月季花枝在长短、粗细和已开花朵的数目等方面都不一样。为了避免这些实验花枝的差异对不同药剂实验结果的影响，我们采取了几个措施：（1）在开始实验时，把花枝剪成相同的长度，插入保鲜液中；（2）每一种处理增加一瓶作为重复，每瓶内放入2-3枝花；（3）同样的4种处理进行3次重复实验；（4）隔天观察花的开放状态时，以加减号代表不同的花的形态，最后再以数字取代加减号，便于进行计算、求出它们的总平均值。这个总平均值的大小应该可以克服花枝个体差异的影响，真正说明不同处理的实验效果。2、我们热爱科学，从“科学”课本和老师的讲解中学习到很多知识。现在我们作完了这一系列实验，获得了更多的体验：我们家庭有时候买些鲜花来摆放，增加了家里的美好、生动的气氛。可是怎么样让这些花开得更好、开得时间更长呢？给花枝吃些糖吧。可是糖化在水里，时间长了，会不会发霉，使花枝茎部腐烂呢？通过实验，得到了实验结果，证实了我们的假设，解决了我们的疑问。五、结论对于本实验中用的唐菖蒲和金鱼草两种切花材料来说，在插花溶液中，在水中加入糖和消炎药的都要比不加糖和消炎药的保鲜效果好；糖的浓度在4%左右是比较合适的，消炎药的浓度在万分之四左右也比较合适。六、参考文献《切花保鲜技术》 金盾出版社 1998年 李宪章七、摘要：从学校和家庭的日常生活中感觉到延长鲜切花的花期是一个很有趣的问题，查阅资料后知道，切花在生活中的用途十分广泛。本研究选取了两种切花，用唐菖蒲和金鱼草作为实验材料，进行了加糖/加糖和消炎药的处理，经过三次重复实验，详细统计了开花时间和开花程度，有数据、有照片，经过分析得出如下结论：在水中加入糖和消炎药的都要比不加糖和消炎药的保鲜效果好；糖的浓度在4%左右是比较合适的，消炎药的浓度在万分之四左右也比较合适。备注：三次实验观测数据见附表。（附表有27页，篇幅所限未打印，如果需要可以提供）
昨天有位朋友问我，为什么月季在夏天会花瓣少，雄蕊雌蕊都在？为什么到了低温的时候，雄蕊又变成层层叠叠的花瓣了？高温下，月季花小、花色浅淡、花瓣数减少这个现象估计很多月季花友都留意到；而这位朋友观察力很好，留意到雄蕊在低温下变成了花瓣。 首先要说明的是， 自然界在没有人为干预的情况下，单瓣花都是占绝对优势的 。因为开花的目的，主要是为了结实，传播自己的基因。其中颜色艳丽、花大、花香有利于吸引昆虫传粉。 对昆虫而言，显然花粉和花蜜比花瓣的数量有吸引力多了，如果花的大小、颜色已经够明显，又何必花力气在花瓣的数量上？单瓣才是最经济的做法。 但自从人为因素成为了花朵进化的筛选压力，重瓣花就开始流行。那么，从单瓣到重瓣，到底发生了什么事情？ 这里我们可以先了解一下花的基本结构： 花托、萼片、花冠（花瓣）、雄蕊群和雌蕊群。 别看这结构很简单，开花可是一个很神秘的现象。为什么植物要从长叶转变成开花？这个看似简单的问题，背后的机理异常复杂。 虽然我们还不确切了解开花的机理，但目前的研究普遍认为， 一朵花，其实是一个变态的枝条；萼片、花瓣、雄蕊、雌蕊，都是变态的叶，具有原初的同源性 。 这种同源性，正是花朵基本结构发生改变的核心基础。一般正常情况下，花朵发育过程会依次形成萼片、花瓣、雄蕊、雌蕊等器官。 而如果发生基因突变，则可能出现：很多萼片、萼片变成花瓣、雄蕊变成花瓣、花瓣消失、雌雄蕊消失等等奇怪的花朵变异。因为它们之间具备同源性。 这些奇怪的变异，对植物来说是一种不利于繁衍的病态，结果却让人类青睐上了，花费大力气让它们繁殖了下来，为人所圈养，甚至取代了祖先单瓣的形象，成为我们大众所熟知的花朵形态（更多进化方面的问题，详见 花木郎：太空育种，生物进化和人口爆炸 ）。 但哪怕控制花朵发育的基因没出现突变， 环境也会直接影响花芽的发育：部分原本准备形成花朵的芽甚至可能重新形成叶芽 。这也从另一个层面提醒我们，花器官由叶片变态而来。花朵发育过程中，萼片、花瓣、雄蕊、雌蕊各结构能够依次发育， 受到内在基因的精密调控 。研究表明，月季花的器官发育，与8个基因密切相关。其中Rh AG 是调控雄蕊和心皮发育的转录调控因子， 是影响雄蕊和花瓣分化的关键基因。 在常温下，Rh AG 基因正常表达，雄蕊、雌蕊得以顺利发育；而 在低温下， Rh AG基因表达受抑制，雄蕊、雌蕊的发育延迟 ，雄蕊数目减少，花瓣数目增多。 不过Rh AG基因怎么受低温控制，背后具体的分子机理，目前也没研究清楚。但我们可以推测的是，低温使得整个花芽发育的过程延长，尤其让Rh AG 基因表达下降，显著滞后了雄蕊的形成， 让更多的营养滞留在前一个阶段的花瓣形成上，导致了花瓣数目的增多 。月季上这种低温花瓣多、高温花瓣少的现象，我们也可以从铁线莲上观察到。许多重瓣铁线莲，春季开重瓣花，夏秋季开单瓣花，原理也类似。 而在木郎看来，相比那些为满足人类的欲望、受人类圈养的华而不实的重瓣，其实雌雄蕊发育正常的花朵可爱多了，因为它参与着自然的合唱，哺喂了虫鸟，自在地春华秋实。 [参考文献] 《低温引起月季花朵过度重瓣化关键基因的表达及分析_田亚然》 《低温诱导切花月季过度重瓣化的形态学观察_范天刚》 END 城市农人花木郎
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