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水蜜桃汁的作用与功效
水蜜桃汁的作用与功效，很多人对于水蜜桃还是很喜欢的，而且水蜜桃这种水果果肉柔软多汁，香甜可口。我是非常喜欢这种水果。而且吃这种水果对大家身体也是非常好的。下面分享水蜜桃汁的作用与功效。
桃汁的功效与作用之补益气血
桃汁有补益气血、养阴生津的作用、桃汁可用于大病之后、气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。
桃汁的功效与作用之整肠
桃子的主要成分是蔗糖、而维生素与矿物质的含量较少、但是属于纤维成分的果胶颇多、桃汁有整肠的功用。
桃汁的功效与作用之养颜美容
桃100g、苹果1个、红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜各15毫升。把桃、苹果分别去皮、核、捣烂、绞称桃汁。取桃汁、加入红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜拌匀。每天服用桃汁1剂、分1至2回饮用。
桃汁的功效与作用之降血压
桃汁有抗凝血作用、并能抑制咳嗽中枢而止咳、同时桃汁能使血压下降、可用于高血压病人的辅助治疗。
桃汁的功效与作用之活血润肠
桃汁能够活血化淤、润肠通便、能够辅助治疗闭经和跌打损伤。
桃汁的功效与作用之预防贫血
桃汁的含铁量较高、桃汁是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
水蜜桃的营养价值
果胶
桃子富含胶质物、这类物质到大肠中能吸收大量的水分、能达到预防便秘的效果。
钾
桃含钾多、含钠少、适合水肿病人食用。
铁
桃中含铁量较高、其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的.主要原料、对身体健康相当有益。 故吃桃能防治贫血。
碳水化合物
富含碳水化合物、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
维生素C
富含维生素C、维C具有保护牙齿健康、预防动脉硬化、清除自由基防癌、保护细胞、解毒、保护肝脏、提高免疫力、应急能力。
女人吃水蜜桃的好处
1、补血
桃对于女性朋友来说有补益气血和养阴生津的神奇作用。
2、治疗月经不调
桃仁有活血化淤、润肠通便作用、可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
3、助消化
桃子还含有较多的有机酸和纤维素,可以增加食欲、有助于帮助消化。
4、养颜
桃肉中含有维生素B、作为水溶性维生素、它们是协同作用、调节新陈代谢、维持皮肤和肌肉的健康、增进免疫系统和神经系统的功能、促进细胞生长和分裂、延缓肌肤衰老、有养颜的作用。
5、美白祛斑
桃肉中含有维生素C还可以抑制皮肤内黑色素的形成、可以淡化甚至去除皮肤上的色斑、并起到美白肌肤、提高皮肤亮泽度的效果。维生素C被皮肤以后、还可以在皮肤的真皮层中起到抵御紫外线伤害的作用、避免皮肤变黑。
水蜜桃的食用禁忌
1、未成熟的桃子包括南汇水蜜桃不能吃、否则会腹胀或生疖痈;
2、是即使是成熟的桃子包括南汇水蜜、也不能吃得太多、太多会令人生热上火;
3、是烂桃切不可食用;
4、是桃子包括南汇水蜜桃、忌与甲鱼同食;
5、是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子包括南汇水蜜桃。
看了上述对水蜜桃食用的注意点、相信大家对水蜜桃的食用应该有了一个大概的了解了。那么只要我们做好不要贪多不要贪吃、不要在不恰当的时间吃不该吃的桃子、就可以让我们做好好姿势、开始美美的享用我们的水蜜桃大餐了!
水蜜桃的挑选
掂重量：先用手掂桃子的重量、同样大小的、证明汁多且甜、轻的则很可能水分少、口感不好。
看颜色：成熟的桃子应该是颜色发白的、而红的桃子却不一定完全成熟、如果桃子尖部是红的、下面是绿的、这样的桃子是半熟的、无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。
看斑点：有些人认为桃子表面有斑点不好看、而这种桃子恰恰是甜度很高的。但斑点过多、发黑则需要注意了、这种可能已经烂了。
挑大小：个头大的桃子不一定就好、尤其是特别大的桃子、里面核多半是裂开的、这样的桃子不好吃。大小适中的桃子最为适宜。
摸桃毛：用手摸桃子的表面、如果感到桃子扎手、说明桃子没有湿过或浇过别的东西、可以购买。
水蜜桃的做法
一、水蜜桃乳酸饮(功效：清肝降火)
材料：水蜜桃1个、乳酸菌饮料(优酸乳或者酸奶1杯)、糖水/或者蜂蜜水15毫升、碎冰50克。
做法：1、 水蜜桃洗净、去皮及核后切小块。
2、 碎冰、水蜜桃及其他材料放入果汁机、以高速搅打30秒。
二、水蜜桃汁(功效：平衡人体血糖)
材料：水蜜桃 1个、水蜜桃果汁30毫升、糖水/或者蜂蜜水30毫升、冷开水100毫升、碎冰 50克。
做法：1、 水蜜桃洗净、去皮和核后切小块。
2、 碎冰、水蜜桃及其他材料放入果汁机中、以高速搅打30秒即可。
三、水蜜桃芦笋汁(功效：清凉去火)
材料：水蜜桃 200克、芦笋 150克、柠檬1/2个、糖水/或者蜂蜜水30毫升、冷开水100毫升、冰块100克
做法：1、 水蜜桃洗净、去皮核后切小块、芦笋洗净用削皮刀去掉老皮、切小段。柠檬洗净对切、取1/2个压汁。
2、 碎冰、水蜜桃及其他材料放入果菜机中、以高速搅打40秒即可。
上面介绍的这几种不同榨汁方法特别适合在炎炎夏日饮用、可根据自己的身体状况自行选择、想要冰凉爽口的话可以在榨汁后放在冰箱里存放一段时间后饮用、也可在榨汁时放入冰水、但是在这里需要提醒大家不要为了冰爽而过于贪凉、以免引起身体不适。
食品安全文的参考文献可以参考食品安全监督管理局发表的标准。
【食品与营养科学】说了这么一句话：随着人民生活水平的提高，生活节奏的加快，食品消费结构的变化，促进了我国食品工业的快速发展，要求食品方便化，多样化，营养化，风味化和高级化，为了达到这些要求就离不开食品添加剂。论文这件事儿，是得你自己好好思考的~
杭州娃哈哈集团有限公司创建于1987年，目前为中国最大的食品饮料生产企业，大家知道哇哈哈企业的 市场营销 策略是什么吗？下面是我给大家推荐的娃哈哈关于市场营销策略论文，希望大家喜欢!娃哈哈关于市场营销策略论文篇一 《娃哈哈饮品市场营销调查研究》 摘要：我国饮品市场近年来发展势头正劲，而国外的饮料品牌占据中国相当大的市场份额，也一度威胁我国民族饮品的生存。本文以民族品牌娃哈哈为例，分析当前饮品市场现状，调查娃哈哈的营销策略，发现其暴露的问题和提出相应对策。 关键词：娃哈哈;市场;定价;品牌包装;促销 1.娃哈哈品牌及饮料市场情况分析 杭州娃哈哈集团有限公司创建于1987年，目前为中国最大的食品饮料生产企业，全球第四大饮料生产企业，仅次于可口可乐、百事可乐、吉百利这3家跨国公司。 中国饮料市场的发展呈现以下特征：(1)碳酸饮料、瓶装水市场趋于成熟，增速放缓;(2)茶饮料、果蔬汁饮料市场蓬勃发展;(3)功能性饮料市场方兴未艾。从饮料消费水平看，中国城乡居民人均饮料消费量还很低，饮料市场消费潜力还远远没有挖掘出来。除白酒以外，大多数饮料行业在我国仍然是发展潜力巨大的朝阳产业。我国饮料产品向多样化发展，果蔬饮料尤其果粒饮料会更受欢迎。消费者对饮料的要求更细化，不仅需要对应消费人群的年龄，还要满足各种人的不同口味。这也造就了现在饮料行业“百花齐放”的局面，未来的饮料行业仍会有新的饮品出世，因为饮料市场的发展潜力还很大，还有更广阔的平台让现在的和未来出现的品牌们竞逐。 2.娃哈哈品牌定点调查及分析 资料整理 娃哈哈集团产品可分为四大类，其产品组合宽度为4;根据产品组合的深度，包装饮用水、医药保健品、酒水为2，饮料为10;产品组合长度为16。饮料和医药保健品的关联程度最高。在幸福超市主要有娃哈哈的五种饮品，包括AD钙奶、爽歪歪、营养快线和八宝粥。 表1-2幸福超市娃哈哈产品 一扎的包装统一为四小罐。 调查分析 市场细分及选择 娃哈哈根据人口细分变数的年龄变量，为 儿童 推出蛋白饮料，如爽歪歪、乳酸菌，根据行为细分变数的追求者的利益，推出茶饮料、罐头食品(八宝粥)、果蔬汁饮料、医药保健饮品等。此外还有包装饮用水、奶茶、碳酸饮料等满足消费者不同需要。最知名的是娃哈哈的营养快线，在市场上反应良好，以幸福超市为例，营养快线摆满饮料架的三四五层的十分之一，占据面积很大。 娃哈哈首先采用差异化的市场营销战略，据此，娃哈哈品牌下共有十余种产品，在幸福超市的调查过程中发现有其中五种，AD钙奶、爽歪歪、营养快线、矿泉水和八宝粥;其次在特定细分市场中采取集中的市场营销战略，对于儿童年龄段的消费者主打爽歪歪这一产品，深得广大儿童们的喜爱，获得巨大成功。对于营养快线，开发不同口味，有牛奶加果汁、核桃牛奶、水果酸奶、酸奶果汁，满足了不同消费者的需求，也让营养快线进入市场后迅速打开局面，成为娃哈哈的招牌产品。 市场定位 娃哈哈产品在竞争定位上采用的是并存和补缺定位，如娃哈哈矿泉水、茶饮料的卡曼橘绿茶以及八宝粥等，都是与其他几个品牌共存，彼此占据一定市场份额。而营养快线、爽歪歪和AD钙奶就是典型的补缺定位，当所有饮料品牌关注碳酸饮料、茶饮料等子市场时，娃哈哈发掘出年幼儿童的潜在市场，做出适宜儿童的饮品，并从奶饮品、果味饮品的交集中开发出营养快线，从而奠定娃哈哈在饮料行业的地位。 品牌和包装 娃哈哈集团采用的是统一的品牌策略。作为饮料行业的知名的制造商品牌，娃哈哈是中国最有价值品牌500强之一，品牌价值已达亿。 以幸福超市所拥有的五种娃哈哈产品为例，AD钙奶有两种包装，220g*4和330ml一瓶;爽歪歪也是两种包装，125g*4和200g*4;营养快线是统一的500g一瓶;而矿泉水只有596ml一瓶的;八宝粥也是统一360g一罐。超市发的娃哈哈产品包装与幸福超市的总体差异不大，启力饮料是250ml一罐，苏打水是350ml一瓶，蜂蜜柚子茶则是大多数茶饮料的统一包装容量，为每瓶500g。 AD钙奶和爽歪歪的包装就非常适合儿童，一扎四小罐既不会让儿童一次喝太多，也不会让每次喝完都剩余;营养快线、茶饮料的包装就很适合青年人，启力饮品的包装与其他碳酸饮料的包装比是单一化明显，只有罐装;矿泉水以及苏打水的包装也是单一，应该增加集中不同容量的包装。 定价策略 娃哈哈采用了产品形式差别定价策略，AD钙奶是早先进入儿童饮品市场的，爽歪歪略晚，故整体上爽歪歪的价位略高于AD钙奶;同时也采用心理定价策略中的尾数定价，因为大部分饮品皆是零售，所以多为元/瓶，元/瓶这样的价格，给人以买卖公平的感觉。 促销决策 促销包括人员推销、 广告 和公共关系三个主要方面。基本上只看到过爽歪歪和营养快线的广告促销，其他产品的广告投入略显薄弱。人员推销在超市发和幸福超市这两个地点是没有发现的。而公共关系层面可能个人了解的更少一些。娃哈哈对爽歪歪和营养快线的广告投入获得很好的效果，使产品在市场上获得一定地位。人员推销方面需要间歇性地投入，以便更好地实现促销的预期效果。 3.问题及对策 发现的部分问题 首先，市场可以更细化，只推出了儿童的适用饮品，其他年龄段的人群也有相应的子市场存在; 其次，娃哈哈饮品的包装也存在缺陷，尤其是矿泉水。其他品牌的饮用矿泉水利用容量大小做了不同包装，而娃哈哈只有596ml一瓶这一种，启力饮料也只发现罐装品，蜂蜜柚子茶和苏打水同时也没大容量的包装; 此外，娃哈哈的饮品极少做促销活动。在超市可以看到诸多品牌饮料的特价、优惠以及买一赠一等促销活动，而娃哈哈的饮品促销的频率极低。 问题对策 一、根据人口细分变数年龄变量推出适合青年、中年、老年的饮品，尤其是老年市场部分仍有很大空缺;根据行为细分变数的追求利益变量，果蔬汁饮料市场发展潜力很大，果汁饮品市场上很多，但蔬菜汁的相关饮料并不多，可以透过当前追求健康的消费偏好开发蔬菜饮品; 二、娃哈哈可以采取分档包装和附赠包装的策略，对其饮品进行包装区分，既可以满足不同用途的消费者需求的差异性，还可以诱发顾客重复购买，增加销量，并且利于推出新产品; 三、产品的促销，采用密集分销决策，让产品在市场上拥有更多的出手机会。如启力功能饮料，蜂蜜柚子茶都需要采取促销的方式增加销量。(作者单位：中国地质大学(北京)人文经管学院) 参考文献： [1]《市场营销决策与管理》孔锐.北京：清华大学出版社，2013 [2]《2011饮料营销六大趋势》于娜，刊名：市场观察出版.期号：2011，第1期 [3]《市场 营销策划 》王方.人民大学出版社，2006年07月
可以在树人论文网上查找。你可以参考：口腔健康核心信息及知识要点口腔护理用品工业，中国青少年饮食行为与心理亚健康的相关性。或者高效液相色谱示差检测法测定饮料中低分子质量抗性麦芽糊精含量，胥颖食品安全质量检测学报。
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自制饮料滋润健康 基本特点 补充能量,杀病毒,使皮肤和头发变得柔顺，漂亮,苗条 基本材料 :半根色拉黄瓜，2个橙子，200毫升酸奶，200毫升矿泉水，2勺麦芽，2根香蕉，75克豆腐，250毫升矿泉水，l杯捣碎的冰块，2茶匙蜂蜜，400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，辣椒酱，胡椒粉，盐，半个菠萝，两个橙子，200毫升酸菜汁，少许柠檬汁，6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉，2个猕猴桃，1个香蕉，4个橙子，2勺芝麻，2勺麦片 一、补充能量 西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔：喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。 原料：400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，辣椒酱，胡椒粉，盐。 制作方法：将所有原料放入搅拌器中压榨成汁，倒入玻璃杯，然后再加调料饮用。 二、清洁体内 菠萝十酸菜混合饮料：含有许多有利于健康的乳酸菌的酸莱能起到通便、促进代谢的作用，每天一杯能清洁您的身体。 原料：半个菠萝，两个橙子，200毫升酸菜汁，少许柠檬汁。 制作方法：将菠萝切成块，榨取橙汁，然后与酸菜汁和柠檬汁一起加入搅拌器中，如果太酸就加些蜂蜜。 三、杀病毒饮料 芹莱十胡萝卜奶昔：它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。 原料：6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉。 制作方法：胡萝卜和芹菜去皮后切成小块，把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器，用盐和胡椒粉来调味。 四、即好喝又健康 红酒：牛奶 1：3（可以根据个人的口味调配比例），加少许蜂蜜，如果是甜奶可不加，依个人口味调节甜度。 调配好的红酒牛奶，小口小口慢饮，可能第一口感觉有点奇怪，但多喝几口就会觉得奶香中透着酒香，很醇很甘甜，而且奶香盖住了红酒的淡淡涩味。酒精过敏的千万不要尝试啊！呵呵！ 五、美肤茶 除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。 桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。 红花茶红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。 柠檬茶将柠檬去皮以后切成片（一定记得要去皮，因为柠檬皮汗会令黑色素沉淀），依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。 六、防中暑 冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克去籽，放入榨汁机中打成汁状。加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。 西瓜翠衣饮：西瓜皮（又称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加适量白糖，代茶饮。 双花茶：金银花（又名双花）10克，绿茶3～5克，开水浸泡，代茶饮。 菊花茶：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮。特别适合于高血压患者在夏季饮用。 薄荷凉茶：鲜薄荷叶10克，绿茶3～5克，开水浸泡，加适量白糖，待凉后饮用。适用于夏季外感风热较轻者。 山楂汤 将山楂片100克、酸梅50克加3．5公斤水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。 冰镇西瓜露 将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。 绿豆酸梅汤 将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。 荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。 椰汁银耳羹 银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成 七、水果牛奶饮料 一是补充维生素，二是美容，三是心情好。而且做法相当简单。 材料如下： 牛奶（超市卖的大杯纯牛奶既可，） 冰块， 砂糖， 水果（水果可任选，木瓜、香蕉、苹果、荔枝等等所有你想的到的水果都可以。在此以今天我喝的为例。）二只香蕉，六个荔枝。 做法如下： 一，将香蕉去皮，切成小段放入搅拌器内。荔枝去壳去核，撕碎放入搅拌器内。 二，牛奶倒入搅拌器内 三，将冰块及适量的砂糖放入搅拌器内。 盖上盖子，搅拌一分钟左右既可。（若水果较硬，可延长搅拌时间） 八、DIY饮料 [1]、酸梅汤 材料:乌梅,,甘草(药店有售,每样买二两就能喝很久,别一激动买回一斤哦),桂花(干的桂花北京大超市有卖的,冰糖。 先把乌梅和甘草用开水泡半个小时,泡的水扔掉,然后用清水冲洗几次。 我煮酸梅汤的比例一般是两升水加5-6颗乌梅,我不喜欢酸的刺嗓子的那种,根据口味,还可以适当调节水和乌梅的比例.甘草20片左右,不用数,好象放茶叶一样捏一小撮即可.(甘草其实不是必须,但是性平、味甘，具补脾、润肺、解毒、调和诸药的功能,还是建议加一些对嗓子好),煮到开锅调成小火,再煮半个小时左右,建议过程中翻搅一下锅里的料.冰糖在最后5-10分钟时候放入,如果是大块的记得先砸开再放进去. 桂花关火后再洒在锅里,盖上盖子闷5分钟再揭开,闻着就已经很有感觉了(记得关火后放哦,否则香味全煮跑了,这是从别人那里吸取的经验教训.如果只有咸桂花,就等酸梅汤凉后调入桂花蜜代替).最后装瓶，放入冰箱。 [2]、冰柠檬茶 原料： 1. 红茶； 2. 柠檬； 3. 白糖； 4. 开水。 原料说明： 1. 西方人喝茶以红茶为主，绿茶近几年也逐步喝的多一些了，但价格较贵。茶叶可以从中国带一些； 2. 柠檬的价格四季差别不大，自由市场的价格比超市能便宜不少。柠檬的价格从到1个多荷盾一枚。 3. 白糖不贵；开水最好稍放凉一点，大约80、90度比较合适。 工艺流程： 1. 取一个大的凉水杯（用个人的水杯也可以），加入适量红茶（量可以偏少一点）； 2. 切一片柠檬，如果是大杯的就切约1cm厚的一片，如果是小杯（一个人）切一个薄片就可以了。 3. 将柠檬汁挤在杯中，剩下的柠檬（皮）也扔进去； 4. 加入适量白糖（可以先少加一点，以后还能补加）； 5. 加入开水，放凉。有条件的，可放入冰箱冰镇一下，或加入冰块。 然后，就可以喝了 ，很解渴，很爽口。 制上一大杯，放在冰箱里，随时可以喝。 如果没有红茶，用绿茶代替也可以，口感有些不同。 好多哦，慢慢喝吧~~~嘻嘻
最多我认为喝一听比较合适，营养专家好像也是这样看。饮料每天最多喝一瓶可口可乐近日在美遭遇健康诉讼，美国消费者状告该公司软饮料中的苯含量超标，损害消费者健康，他们举证说，独立的实验室检测发现，可乐饮料中的苯含量高于联邦法律中规定的饮用水苯含量上限。上周，记者在几家大型超市里发现，可乐类碳酸饮料仍然是购物篮里的常客。一位姓杨的先生更是直言不讳：我从小就喝可乐，要不就是果汁，白开水，我早就不喝了。但是健康专家明确指出：饮料每天至多只能喝500毫升(一瓶)，即使是毫无添加剂的纯天然果蔬饮品，由于水果自身所含的高糖分，在其加工成为成品后，其含糖量依然会很高，日摄入饮料过多会导致营养失调。危害 碳酸饮料导致肥胖目前，市场上常见的有以下几类饮料：瓶装水饮料、茶饮料、果汁饮料、蔬菜饮料、乳饮料和碳酸饮料。碳酸饮料导致肥胖已经是不争的事实。据美国《儿科学杂志》报道，美国研究人员发现，儿童喝碳酸饮料越多，他们肥胖的可能性就越大。美国俄亥俄州立大学和俄亥俄州儿童医院的研究人员研究发现，每天多喝一罐碳酸饮料可将儿童肥胖的风险提高60%。而且营养低、热量高的碳酸饮料让孩子们少喝了牛奶和其他有营养的饮品，减少了他们发育成长必需的维生素和矿物质的摄入量。 运动饮料侵蚀牙齿健康专家称：非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶饮料或咖啡的30倍。牙医建议，如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。或者用吸管也行，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住，喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。 提示 选择饮料不能牺牲健康选择饮料，必须根据自身的健康状况和实际需求，进行科学的选择，口味的偏爱和消费习惯可以适当满足，但不能以牺牲健康作为代价。同时，在选择饮料时，不要盲目听信企业的广告宣传，要仔细了解饮料的成分，并结合医学保健知识，选择适合自己的饮料产品；对于保健饮料，还要认准卫生部颁发的保健食品标志。病人 禁忌饮料 后果糖尿病人 甜饮料 升高血糖值 肥胖者 甜饮料 诱发脂肪肝肾脏病人 饮料中的香精、香料 妨碍肾脏的功能缺钙的人 饮料中的香精、香料、枸橼酸 影响儿童骨骼发育失眠症患者 甜饮料中的兴奋剂 妨碍病人入睡腹泻病人 饮料中的糖分 加重腹泻、腹胀婴幼儿 碳酸甜饮料 影响婴幼儿食欲
喝了会拉肚子
您好，关于毕业设计的的论文的文献资料有很多种寻找的方法，那下面就为您讲解下： 第一就是可以到网上寻找你要的那种茶饮料的百度百科，上面有过这个茶饮料的的历史啊，创立者啊，工艺过程啊，配件啊等等这些资料都可以在百度百科上找到，而且在网上，还可以找到其他茶饮料的论文，你可以参考下如何去写。 第二个就是去网上或者学校的便利店去买这种茶饮料回来，自己品尝，同时饮料的包装也会有相关的一些资料，比如名字，配件，委托商，厂商，生产地址，公司代码，邮政编码，生产日期，保质期等等，这些资料都可以作为你的论文参考资料，再加上自己对于饮料的评价。 第三个就是去学校的图书馆去查找这个茶饮料的资料，学校图书馆可以说是书籍应有尽有，在那里甚至能找到你要的茶饮料的来源故事，这个也是文献资料的一种。 以上是我的回答，希望能有帮助到你！
在工艺设计过程注意微生物控制和工艺卫生
风味协调原则；营养互补原则；功能互补原则。1、营养互补原则。由于各种果蔬原料所含的营养素种类、含量各异，合理的搭配及配比的复合汁，可以起到营养素互补的作用。2、风味协调原则。果蔬汁的风味应接近自然风味。复配后的果蔬汁原来的不良风味应被减弱、抑制或掩盖。3、功能互补原则。应从中医学角度考虑，尤其生产具有保健作用的复合果蔬汁。
安以轩闺女举行双满月宴，竭尽所能地面上了热搜榜，向太陈岚一家都以往道贺，也有安以轩的诸多朋友也赶到了当场。由于在场了过多大牌明星，因此好多人也顺便到了热搜榜，例如唐嫣的生完孩子情况，言承旭的情况等。
自然安以轩是那一个最惹人注意的人，由于她四肢苗条，肌肤非常好，加上蓬松又活泼可爱的花苞头，令人压根看不出具体年纪。这也是她生完孩子初次现身，身型修复的太好再度让网民大呼果真明星生孩子如同开玩笑一样。安以轩凑出了一个佳字，有一个关怀备至的丈夫，一双讨人喜欢的子女，确实活变成人生大赢家。
很多的人艳羡她为什么会有那么好的运势，却不知道现如今有着的这种幸福快乐得来不易，历经了翻山越岭，坐错过了车，下错过了站，才到达了幸福的终点。恰好是由于以前的这些历经，才让她对如今的生活加倍爱惜，由于幸福快乐来得千辛万苦，才会令人明白更为爱惜。
安以轩以前对汪小菲单恋了很长期，可是一直没有说明自身的情意。有一次在生日日的情况下她把汪小菲也有好姐妹大s都邀约来到，很有可能连她自身也想不到虐心剧会在自身的身上开演。朝思暮想的汪小菲和好姐妹大s一见钟情，两个人快速地走到一起，而且是密婚。
大s的个人行为遭受成千上万人的调侃，作为好闺蜜她怎么可能不清楚安以轩的思绪，抢去好闺蜜心爱的人，这类个人行为让人唾骂。假如她确实不清楚为什么结婚的情况下也没有邀约安以轩，显著便是胆虚。安以轩很有可能内心也搞不懂自身在她们内心究竟是什么？是小三或是媒婆？言语中间都能感受到她的无可奈何和辛酸。
但繁忙的生活让内心没有时间滋长比较敏感和敏感，她遇上了一个让她深感温暖的男生。那时候李承铉刚赶到中国经济发展，她们因戏相遇，根据日常的触碰和针对人物角色的探讨，让两个人中间触碰增加造成一些暖味的情意。而李承铉是一个规范的男神，一些小关键点和行为让安以轩心里觉得很温暖。两个人就走到一起，由于安以轩那时工作发展趋势非常好，常常会使用自身的人脉关系给李承铉出示好的资源。
可是这一段情感的结果是让她没有香气的，由于李承铉跟戚薇走到一起，有关是提出分手在先或是在一起在先各不相同。能够毫无疑问的是安以轩再一次被伤到，每一次真心实意的投入却一直获得那样的结果。也许她确实被伤过了，可是她也懂了仅有好好的爱自己才是硬道理，你如何爱自己便是在教他人怎样爱着你。当学好这种的情况下，属于你的幸福快乐一定会来临。
杨幂这几年尤其想转型发展，她想根据一部著作来证实自身的表演和整体实力，但一直没有做到预估的实际效果。但是她从来没有断过资源，她除开参与一些商务洽谈以外，绝大多数时间都呆在摄制组，2020年也会以影视剧为主导，关键怕被别人抢人头说她早已糊了。她或是较为遭受知名品牌方的热烈欢迎的，由于她的卖货工作能力和对知名品牌的满意度或是比较好的。
在3月15号晚，有娱记在微信公众号爆料道：戚薇和杨幂前些年也不和了，俩家精英团队停火了较长一段时间，近期由于戚薇有心抢下杨幂的一个时尚杂志封面，俩家精英团队又明着开撕了。杨幂这头近期又忽然出现一批广告宣传脸崩的照片，便是戚薇精英团队搞的鬼，杨幂以前刻意高价位请了技术专业的修图师，把广告宣传的货运物流盯得严格，就为了更好地解决拍宣传片脸崩的槽点，如今这件事情又被戚薇翻出蹭热点了，杨幂精英团队尤其气，接下来会把戚薇在外面养小鲜肉明星的事儿爆出去。
在其中娱记就提到戚薇跟杨幂从前些年不和到现如今再次明着开撕，而缘故便是戚薇抢下另一方资源还忽然曝出杨幂的脸崩照片，这针对杨幂精英团队而言，是无法容忍的事儿；说起演艺圈的姐妹情深一向都塑胶的，杨幂跟戚薇前些年也曾在各种各样主题活动中秀出闺蜜情，可这么多年两个人却宛如路人一般，现如今还被传来互撕不和的爆料，或是令人有一些感慨万千！
娱记还填补道杨幂将要要还击，还想曝出戚薇在外面养小鲜肉明星的事儿；可大家都知道，戚薇跟丈夫李承铉一直很相爱，她们还有一个讨人喜欢的闺女，看起来是一个美满幸福的家中；假如该爆料一公布，毫无疑问会对戚薇的品牌形象导致非常大的危害，但期待杨幂精英团队不必随意诋毁和爆料！
安以轩碰到了她的真命天子，他不但富有也有一颗真心实意，照料她的心态给她满满的爱和打动。把她当作小公主一样来宠，让她体会到这一全世界确实会出现那样一个人超越人山人海迈向你。尽管他来得有点儿迟，可是他会用一辈子去陪她。她们拥有一个温馨的家，讨人喜欢的子女，如今的安以轩被生活滋润的情况如同美少女一样。尽管被别人损害过，可是这类“对付”方式才算是最高级别，也是最让人拍手称快的。那便是比以前活得更强，变成了更强的人。
戚薇和杨幂之间存在的矛盾应该是很难解除了，可把矛盾先放一边，现如今求发展才是最为重要的，反正在利益面前，大家的想法都是一致的，所以此时暂且抱团也没什么可奇怪的。只是杨幂怎么想，一切还需看后续。
2月29日，女星杨采钰在个人社交账号上晒出自拍照，照片中她身穿一条花色复古的长裙，整个人看起来十分优雅，同时还不忘配文“等不及夏天”，而自拍照的背景，也是无意中暴露了她豪宅的一角。先来看下此次杨采钰晒出的自拍照，如她配文所言“等不及夏天”一样，她身穿一件长裙面对镜子自拍，这样子还真是充满了夏天的感觉呀。裙子虽然款式看起来有些复古，但是杨采钰穿上之后也是不禁让人说上一句“还怪好看的”。而杨采钰此次晒出的这组自拍照，也是无意中暴露了她的豪宅，看照片背景中房间的装修风格，与家居摆件，也是充满着90年代的感觉，尤其是沙发和杨采钰面前的大台灯，十分的有年代感，而她背后的摆着的黄色瓷瓶，看起来也是有些价格不菲的感觉。身穿一件复古款式长裙的她，坐在这样一个装修复古的房间中，也是十分的搭配了。此外，杨采钰近年来除了影视作品备受网友关注之外，她与陈金飞之间的感情也是网友们关注的焦点。62年出生的陈金飞与92年出生的杨采钰相差30岁的年龄差，此次看到杨采钰自拍照，无意中暴露的豪宅，装修复古的风格也是不免让人觉得与90后的杨采钰有些不相符，但这样的风格与60后的陈金飞却让人觉得很符合，并且翻看此前杨采钰公布恋情时晒出的合影，照片背景虽然有些昏暗，但装修风格也是有些类似呢，结合这样的来看的话，就不免让人猜测这是两人的“爱巢”了。众所周知，杨采钰与陈金飞之间的感情曝光，还是在早年杨采钰出演《芳华》的时候，当时因为杨采钰被拍到与陈金飞在街头拥吻的画面引起热议，而后索性杨采钰直接在个人社交账号上大方公布了出来，也是丝毫不在意外界异样的眼光。
1.毛不易是非常有态度的性格的歌手，不喜欢的事情从来不勉强，他的歌曲非常适合在安静的地方欣赏，其实他私下还是蛮幽默的，时不时来几句也会让人捧腹大笑，关键是他自己不知道大家笑的点什么，目前以音乐和综艺为主。2.韩东君新剧多少有些可惜，没有达到预期效果，虽说韩东君资源还可以，但始终未能大火，近期接触了一些双男主剧本和硬汉正面题材，看看是否能有新的出路，圈内喜欢他的女星挺多的。3.蔡徐坤凭借请你2热度和人气居高不下，为他赢得很多产品代言，商务资源开始好转，美妆及护肤品牌近期与他接触，双方合作意向非常大，今年蔡徐坤发展以音乐、综艺、产品代言为主，今年主要提升商业价值。4.杨洋近期一直在接触电影资源，他的形象在国际还是非常认可的，目前接触的电影资源都是国际级别，杨洋接下来会签一批新人，直接挂靠自己公司旗下，后续主要带新人，目前看来他的影视资源很优质。5.李现这段时间一直忙于拍戏，所有的热搜几乎全部停止（商务活动除外），现在公司尽可能的为他争取优质资源，电视剧和电影都在争取，为了防止对家截糊，所有的消息全部封锁，目前主要忙于拍戏，李现在拍戏期间也不忘健身。6、任嘉伦的时尚资源确实很强，目前还有几家合作封面还没官宣，现在他已经是时尚和产品代言新宠儿，对于产品方来讲，任嘉伦性价比很高。近期有黑手一直拿他感情说事儿，影响他的口碑，任嘉伦人品还是不错的，脾气好不代表没脾气，还是很有个性的1.张雪迎现在想走的路线是偏高级文艺的，她的团队接下来也会大力发展时尚这方面，包括她现在合作的造型摄影师都是国内一级团队的，是花了高价钱请的。2.曹云金是相声、演戏两手抓，尤其是演戏这一块儿，他赚的能多一点。曹云金接触的影视剧本子，制作团队质量参差不齐，小成本剧角色戏份多些。3.张若昀不排斥上综艺真人秀的，但是平时忙于拍戏，档期空不出来很久，只能接一些综艺的飞行嘉宾资源。他收到了一档人气网综的邀约，过几天或将动身前去录制现场参与拍摄。4.秦岚私下人挺大方的，人缘也比较好，从《延禧》后，她资源有逐渐好转，《传家》剧组刚复工没多久，正在拍摄中，《怪你过分美丽》暂定5月11日上线。5.杨洋现在的发展还不错呀，特战荣耀暂定第三季度上星播出，他开年也宣了3个代言，虽然看起来热度不如前几年，但是他的国民度还在，而且粉丝基础很强大。他这两年一直在积极转型，出演作品也开始偏正，接下来的资源规划依然将围绕这一目标。至于综艺，常驻的可能性很小，也许有机会去某档综艺节目担当飞行嘉宾。6.鞠婧祎在古偶圈里很活跃，接触了不少人气IP改编剧资源，虽然给人留下了古装半永久的固化印象，但目前这种形象还是很有利于她的发展的。1秦海璐选择重出江湖，接的影视剧资源不是人气题材，就是上面的正剧作品，不管口碑如何，她自己的角色是稳得住的。2.任嘉伦官宣了豌豆公主樱花大使，这个口碑还可以。他自《锦衣之下》走红以后，代言虽然宣了不少，但是跟大牌的合作确实不多，不过这也正常，他重新走红不久，下一部作品也迟迟未能上线，很多大牌对他还处于考察阶段。3.今年所有歌手的演唱会都取消了。4.嘉羿的渣男行为在前任的锤中不断被网友声讨，在他的所作所为被曝光之后很多摇的团粉都在说让嘉羿退团，要么就解散，可见嘉羿这次的事对他和团的影响都不小。5.周冬雨现在综艺接的不多，但是团队也是禁止任何合作方用这件事来炒作，周冬雨现在在实力演员的定位上发展的很好，跟流量炒作沾上的话对她的发展也有影响。
汝窑，北宋五大名窑之首。是中国传统制瓷著名工艺之一。因产于汝州得名。汝窑又是宋代伟满足宫廷特殊需求而设立的窑厂，又称汝官窑，自北宋以来就是品鉴家竟相珍藏的对象。 汝窑的由来： 汝州历史悠久，资源丰富，隋文帝开皇初置临汝为伊州，炀帝大业初始改为汝州《汝州之名从此始》。 唐武德四年〈公元621年》改伊州 ，领承休、梁、郏城三县，贞观元年《公元627年》以废鲁州之鲁山县来属。贞观八年《公元634年》改伊州为汝州，领梁、郏城、鲁山三县。证圣元年《公元695年》置武兴县。先天年《公元712年》在令临汝镇置临汝县。到贞元八年《公元792年》又以梁县西界二乡补充之，并移治于石壕驿。开元二十六年《公元738年》以仙州之叶县来属。天宝元年《公元742年》以许州之襄城来属。改汝州为临汝郡，属河南道，领梁县、叶县、襄城、郏城、鲁山、龙兴（今宝丰）、临汝七县。乾元元年《公元758年〉复为汝州。 五代时，周显德三年《公元956年》废临汝县《变为镇》，划归梁县。 宋政和五年《公元1115年》升为陆海军节度，属京西北路，领梁、襄城、叶、鲁山、宝丰《原叫过武兴、龙兴》五县《郏县于崇宁四年，即公元1105年划归颍昌府》。到建炎元年《公元1127年》汝州被金占领。 金废军事建制，州、县仍隶河南路，汝州仍领梁、郏城、鲁山、宝丰四县。 从盛唐时期，汝州所辖临汝、郏县、宝丰、鲁山等地有着丰富的陶土和茂密的树林，从蟒川坡上的严和店到东南的罗圈、桃沟、清凉寺直到鲁山断店，方圆百里之遥，大量的方解石、钾钠长石、长石砂岩、叶腊石、莹石、硬质高岭土，软质高岭土、石英等主要原料分布地域较广，得天独厚的资源优势，为这里的陶瓷生产提供了便利条件（从汝州城北的唐代墓中，曾出土一件残破的天蓝釉汝瓷碗，属晚唐时期产品。1988年9月于鲁山县段店古窑址，亦发现残破天蓝釉汝瓷缸，属唐代早期产品）。勤劳智慧的汝州人民在用泥巴制作陶器生活器皿时，由于火候过高烧造出了不同于以往的陶器产品，表面光滑细腻，色彩迷人，为世上少见。激发了汝州制陶艺人们的聪慧技能，在不断的摸索和改进中，使这一发现愈来愈成熟。 物产丰富的汝州本是商贾集聚之地，文化积淀由来已久，贞观盛世使汝州经济得到了空前的繁荣。汝州陶器的发展促进了陶瓷业的兴盛，从汝州瓷业的兴盛说明汝州早在远古时代，造瓷工艺已较先进。 汝瓷在我国宋代已位居汝、钧、官、哥、定五大名窑之首，产于河南临汝，隋炀帝大业初年（即公元605 年），置临汝为汝州，“汝瓷”因此而得名。 汝瓷始烧于唐朝中期，盛名于北宋，在我国陶瓷史上占有显著的地位，北宋后期宋金战乱不息，兴盛前后不过二十余年，所以弥足珍贵。汝瓷传世品稀少，全世界现仅存65件，分别存放在北京故宫博物院17件、台北故宫博物院23件、上海博物馆8件、英国达维德爵士基金会7件，维多利亚阿伯特博物馆、日本大阪市立东洋陶瓷馆、美国克利夫芝和圣路易等知名博物馆和私人典藏约10余件。 汝瓷以名贵玛瑙为釉，色泽独特，有“玛瑙为釉古相传”的赞誉。随光变幻，观其釉色，犹如“雨过天晴云破处”之美妙，温润古朴。器表呈蝉翼纹细小开片，有“梨皮蟹爪芝麻花”之称。北宋时汝瓷器表常刻“奉华”二字，京畿大臣蔡京曾刻姓氏“蔡字”以作荣记。宋、元、明、清以来，宫廷汝瓷用器，内库所藏，视若珍宝、与商彝周鼎比贵。被称之为“纵有家财万贯、不如汝瓷一片”。 据古陶瓷专家陈万里先生推论：“从宋微宗崇宁五年，上溯到哲宗元祐元年，是汝瓷发展的鼎盛时期。当时，北宋皇室，不惜工本，命汝州造青瓷，是因定州白瓷有芒，统治者认为不堪用，遂命汝州造青瓷”。汝瓷自此选为皇室御用珍品，亦称汝官瓷。 北宋时间，北方烧造青瓷中心在汝州（时属直隶州即现今的汝州市），当时（公元1102—1127年）汝州辖管郏县、龙兴县（现今宝丰县）、鲁山县、汝阳县（伊阳）、叶县、襄县等地（据《中国美术史》记载）。汝州四方烧造青瓷器的古窑遗址很多，形成“汝河两岸百里景观，处处炉火连天”的繁荣景象。南北两大瓷区；北区从北汝河北岸汝州市区张公巷、文庙，大峪乡的东沟、陈家庄至黄窑到临汝镇的坡池；二是以北汝河南岸的严和店起沿东南方向延伸至罗圈、桃木沟和清凉寺、梁洼，直至段店，方圆300多平方公里、上千座窑炉。鼎盛时窑炉达到了300多处，影响扩及到内乡、宜阳、新安及黄河以北等地，是汝窑生产历史上的昌盛时期。 汝州东北方烧造的是稍有花纹装饰的青瓷，釉色极润泽而带葱绿是早期的产品；南方烧造的，多有印花或刻花的装饰，隐隐浮现在透明的艾绿釉之下，但制作时代可能晚到南宋；市区出土的大多是汝窑新窑器，多为天青色汝官瓷。汝瓷还生产有天目瓷、白瓷、花瓷及茶色釉瓷等。 唐代，汝州所辖临汝、宝丰、鲁山等地有着丰富的陶土和茂密的树林，大量的方解石、钾钠长石、长石砂岩、叶腊石、莹石、硬质高岭土，软质高岭土、石英等主要原料分布地域较广，得天独厚的资源优势，为汝瓷生产提供了便利条件（从汝州城北的唐代墓中，曾出土一件残破的天蓝釉汝瓷碗，属晚唐时期产品。1988年9月于鲁山县段店古窑址，亦发现残破天蓝釉汝瓷缸，属唐代早期产品）。北宋时期官府在汝州设窑场，其产品称之为“汝窑”。“汝窑”出现的时期在越窑衰败之后，产品主要供宫中御用，御拣退之件，方许出卖，近尤难得。汝窑胎质细润，多数象点燃过的香灰色。透过釉底处微微带些粉色，不同于同时期的其他青瓷，风格独特，呈现一种淡淡的天青色，有的稍深，有的稍淡，但离不开天青这个基本色调。汝瓷釉汁莹润，多豆青、粉青、月白、葱绿等。通体有细片，底有芝麻细小支钉，是支烧的痕迹。现存故宫博物院的“汝窑弦纹尊（奁）、洗”，是古陶瓷中罕见的珍品。 宋·周辉《清波杂志》、陆游《老学庵笔记》、周密《武林旧事》、杜绾《石谱》、欧阳修《归田集》、明·曹昭《格古要论》、《正德汝州志》等书，曾记载有汝瓷的始况。“汝窑宫中禁烧，内有玛瑙末为油（釉），唯供御拣退，方许出卖，近尤难得。”宋人叶寘《坦斋笔衡》清说郛本，曾有“本朝以定州白瓷器有芒，不堪用，遂命汝州造青窑器，故河北、唐、邓、耀州悉有之、汝窑为魁。”的赞语。北宋末年，金兵入侵，宋室南迁，由于长期兵灾战祸，汝窑被毁，技艺失传。虽然元、明、清历代民间窑场仍然不断烧制，但因种种原因，均未成功。民国27年到30年（1938至1941年），资本家李绍初曾在汝州蟒川严和店汝窑旧址建窑试仿汝瓷，亦未成功。原中国古陶瓷研究会会长冯先铭说：“汝窑釉色最难仿，比定、钧、耀等窑难度大的多，不易仿制，因此传世制品根本无乱真之作。”正如清道光年间，督学孙灏诗云：“青瓷上选无雕饰，不是元家始博殖。名王作贡绍兴年，瓶盏炉球动颜色。官哥配汝非汝俦，声价当时压定州。皿虫为盅物之蠹，人巧久绝天难留。金盘玉碗世称宝，翻从泥土求精好。窑空烟冷其奈何，野煤春生古原草。”诗人对汝瓷作了高度评价，但也表达了他对汝瓷失传的感慨之情。 中央工艺美术学院教授叶喆民为汝窑题诗两首： 漫道汝钧不可分，神前神后地毘邻。 天青釉色虽相近，各有千秋自超群。 亦见青瓷似窑州，花纹釉质岂同论。 历来名窑多品种，独具风格无比伦。 2002年3月30日，《中国陶瓷——汝窑瓷器》特种邮票首发式将在我市举行。为让读者更多地了解汝瓷的历史、特点、现状等，本版今明两天特刊出两篇相关文章——《汝瓷史话》、《古瓷新花放异彩》，请读者关注。 中国自古就以陶瓷工艺名扬于世，在英语中China（中国）的原意就是瓷器。名列宋代五大名瓷的汝瓷，因产自汝州而得名，其创烧、形成与发展几起几落，历时数百年，博采众家之长，荟萃陶艺精华，在我国陶瓷史上具有划时代的意义。特别是汝瓷瑰宝——汝官瓷，作为宋代宫廷用品，自公元1086年到公元1106年，仅短短20年间昙花一现，便消隐于战乱的尘烟。因为是御用品，不得流传民间；又因其以玛瑙为釉，在特定的光线下七彩纷呈，灿若星辰，被认为阳刚之气太盛，帝王公卿也不敢用它陪葬，更使之成为稀世之珍。当今世界上藏有宋代汝瓷的博物馆不足10家，藏品不到70件，遂有“家有万贯，不如汝瓷一件”之说。1992年秋，一件直径仅为8厘米的宋汝窑盘在纽约拍卖，成交价高达154万美元。在香港的一次拍卖会上，一件宋汝窑三牺尊又以5000万元港币的身价物易其主！ 价值连城的汝瓷国宝，在源远流长的中华陶瓷文化史上，又是怎样形成和发展的呢﹖ 悠久的历史 丰厚的物华 中国名瓷“汝、钧、官、哥、定”，河南有其三。汝瓷出自平顶山。就目前的考证看，陶瓷古窑址在现今平顶山所辖的汝州、鲁山、宝丰、郏县及洛阳的汝阳南北150多公里内广有分布，大致分为两个自然区和6个生产区。 汝河东南区包括“严和店汝窑区”、“大营清凉寺汝窑区”和“段店、梁洼汝窑区”。其中严和店区目前已发现26个古汝窑场，产品以汝瓷豆绿釉刻印花为主，也有大量的天蓝釉、天青釉、月白釉、黑釉、花釉、棕红釉、挂彩和白釉等。遗物丰厚，器皿多样，为宋代汝窑早期遗址。 段店、梁洼遗址总面积约5万平方米，主要产品有缸、罐、壶、瓶、腰鼓等民用瓷。花釉具多，胎如坚石，釉质细润，蓝如宝石，云絮飘动，观之赏心悦目，史称花瓷，又曰“唐钧”，是集观赏性和实用性于一身的工艺品。唐代烧造花瓷的窑址迄今只发现五处，四处在河南，其中两处在平顶山。现藏于北京故宫博物院的一件黑釉蓝斑腰鼓和一件黑釉斑点壶，已被有关专家根据唐代《羯鼓录》中有关记载和对段店窑址出土物的调查，证实为“鲁山花瓷”。这一区域以鲁山段店为中心，接连白象店和桃花店，与梁洼明清时期兴起的汝窑相呼应，经历了唐、宋、元、明、清各朝代，集生产工艺、产品开发、烧成技术、经营管理之大成，鼎盛时商贾云集，对后期汝窑的兴起和我国陶瓷技术的开发起到了承上启下的促进作用。 汝河东南区特别引人注目的是宝丰大营清凉寺汝窑遗址（宝丰曾为汝州地域）。该窑址北距汝州25公里，总面积110万平方米，瓷片和窑具堆积如丘，窑址毗邻交错，遗物丰厚，既有汝瓷，又有钧瓷、唐三彩、河南黑釉天目瓷、白地黑花瓷等。河南省文物考古研究所于1987年考古试掘，就发现了窑炉、作坊、灰坑等遗迹。在一个小窑藏坑内，一次出土较完整的各类瓷器20余件，其中汝窑天青釉盘口折肩瓶、天蓝釉刻花鹅颈瓶、天青釉汝瓷盘，粉青釉刻莲花茶盏等，均为汝瓷传世佳品。其色青翠如脂，润泽似玉，细碎的冰裂纹薄如蝉翼，晶莹剔透，被认定为汝瓷传世珍品。此次开掘揭开了汝官窑口之谜研究的序幕，被国内外专家称为陶瓷考古史上的重大突破。 为进一步探寻汝官窑所在地，1988年秋和1989年春，河南省文物考古研究所对清凉寺窑址又进行了两次发掘，共出土各类完整可复原的瓷器和窑具两千余件，其中的窑藏品与传世汝官瓷对照，胎釉完全一致。1999年，该所在清凉寺居民住宅便道上再次进行试掘，收获汝官瓷片上千片。2000年6月，经国家文物局批准，该所对这一遗址进行了第六次发掘，在475平方米的区域内，清理出汝官窑炉15座，作坊2处，大型澄泥池2个，釉料坑2个，灰坑22个，还有一眼水井和大批形状比较完整、品种比较丰富的汝官窑瓷器和匣钵、垫饼、垫圈、支烧等烧具。同时出土的一枚“元丰通宝”，为汝官瓷的历史上限提供了重要依据。同年10月18日，省文物管理局、宝丰县人民政府在清凉寺召开了汝官窑遗址考古新发现“专家研讨会”和“新闻发布会”。中国社会科学院、国家文物局、中国考古学会、中国古陶瓷研究会近20名专家出席了这次会议，专家们高度赞扬了清凉寺汝官窑遗址的发掘成果，认为该成果对于进一步研究中国陶瓷史有着重要的学术价值。 神秘的土地 稀世的珍藏 1978年冬季的一天，汝州市纸坊乡阎村的几个村民无意中挖出几件陶器。其中一件就是如今珍藏于中国历史博物馆的彩陶缸——《鹳鱼石斧图》。经碳十四测定，这件国宝为原始社会仰韶文化时期的产物，距今已有6000年之遥。 位于郏县西北10公里的黄道汝窑生产区，早在唐代中叶，就盛产瓷器。窑址分布于黄道村东的马蹄河畔，总面积10500平方米，文化层厚达3米。产品主要有白、黑、青、月白、天蓝、紫红等釉色。有的碗、罐上还绘有花草图案，写着“风花雪月”、“春夏秋冬”等字样，釉色浑厚质朴，光彩夺目，北京故宫博物院和上海博物馆都有黄道窑的花釉白斑罐。黄道窑的产品常以白斑花釉、黑釉、黄褐釉、天蓝釉、及茶沫釉上饰以天蓝或月白斑点，窑变出多种色彩，为宋代五大名窑之一的钧窑工艺开辟了先河。而位于郏县西北15公里处的谒主沟汝窑遗址，是一处宋、金、元时期的古窑址，总面积约18000平方米，产品多为民间用品，釉色有天青、天蓝、月白等，同时兼烧钧瓷釉色，如玫瑰红、葛花紫、龙肝、马肺、雨后红霞等。这里的山岭上到处都是优质的制瓷原料高岭土和釉料，至今禹州钧窑还来此购料。全国著名陶瓷专家叶喆先生有诗曰：“漫道汝钧不可分，神前神垕地昆邻，天青釉色虽相近，各有千秋自超群。” 汝河东北自然区另外两个生产区，一处位于大峪乡嵩箕山脉西侧。东侧便是禹州神垕镇，是生产钧瓷的重要基地。此地有72座汝瓷窑之称，已被文物部门发掘的窑场就有14个。产品主要是生活用瓷、文具、工艺品等。造型精致，光素无纹较多，釉色天蓝、天青为主，清雅庄重，汁水莹泽，釉面呈细碎冰裂纹，产品曾在开封宋宫遗址多次被发现。另一处位于汝州市内及郊区，这一带发现遗址8处，出土的古瓷片，有豆绿刻印花和天青、天蓝、月白等釉色。2000年5月，省文物局在汝州市中大街和张公巷的交汇处开沟发掘，出土了大量匣体钵片，其中两件保存完好。同时出土了大量独特的青釉瓷片，和清凉寺的天青釉汝官瓷完全一样。其色清雅莹润，釉呈冰裂纹薄如蝉翼，多为餐具、茶具、酒具、文具、工艺品。工艺考究，薄釉薄胎。一起出土的还有古钱币和粉碎的玛瑙釉料、刻花用的玻璃棒、雕塑用的骨器，素烧过的坯片等。 2001年6月，省文物考古研究所在张公巷进行第二次挖掘，掘面40平方米，发现大量素烧胎片，除个别胎片能看出底部形状为传世水仙盆外，其他多不能辨别器型。出品胎片厚薄均匀，制作精细，不但继承了清凉寺汝窑的卷足支烧工艺，且有所发展，足部直、窄、矮和宋代其他瓷都不一样，匣钵种类繁多，桶式、碗式、盘式等应有尽有，底部和口沿儿涂有碱土。经过对出土釉料的试烧，成色和发掘出的瓷片一致，烧成温度在1250摄氏度，和史书记载汝官瓷烧造工艺相符。 2005年5月，一户居民在汝州市张公巷发现一层独特的物质瓷片，面积约40平方米，经汝瓷专家李廷怀试烧，各界考古学家认定为北宋官窑。该址出土的瓷片与张公巷的瓷片样品，从釉色和冰裂纹及器皿制作的精美程度看，与北京故宫博物院现存的碗奁极相似。同年10月，中国古陶瓷研究会2001年汝州年会暨汝瓷国际学术研究会在汝州召开，专家根据对宝丰清凉寺和汝州文庙、张公巷出土瓷片的科学测试，断定汝州可作为汝官瓷新窑器目标考查发掘地。