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可以减少弄虚作假的情况，而且也可以让学生自己写论文，减小偷袭的习惯，但是会浪费大家的时间。
有利于杜绝抄袭现象的发生，不利于过度查重会导致学生为了规避常规词，被迫想出一堆替代方法。
通过论文能够传达出作者的主观观点，促进学术的进步与发展。尤其是企事业单位，在考虑员工技术水平的同时，可以采用对不同的从业人员发表不同的论文作为一个研究标准，并充分说明了论文查重的重要性。因此，在重新审视论文的时候，一方面提供了一个好的纪律观。与此同时，各类专业论文在发表时也要注意相应的发表方式。了解论文发表方式，有助于我们取得职称评审的基本资格。所以在选择期刊时，应注意期刊的适用范围、所需服务的方向、需要提出的论点和论据。服务行业日益增多，每个员工都可以作为衡量相关理论水平的标准。写不同的论文时，一定要考虑到其理论基础的独创性和可验证性。而在物理期刊上，论文能为员工、老师、员工和学生提供一个展示自己学术成就和理论水平的平台。这样的行为更能为学术期刊提供优秀的论文。要注意自己的独创性。我们在理论的范围内不谈别人的话。另外还有史无前例的、非常规的创新风格和独特的现实主义。能吸引很多读者。论文的原创性主要分为三种不同的方法。首先，要结合社会实践的理论知识，有效地研究各种材料。比如，考古学的研究也通过各种材料深入挖掘和创新。另外，本文还对前人的研究成果进行收集整理，得出新的结论。比如，对哲学语言史的研究就是对总结的不断颠覆。依据自身实力和自控发展要求，调整网上审核渠道和发布文章的数量。所以，在写作过程中，每一位作者都应对其各方面有一个全面的认识。
如果自己的论文查重非常高的话，那么自己可能毕不了业，只有我们查重过了才能够顺利得到自己的毕业证和学位证。
现在学位论文的审核都非常严格，尤其是在查重方面，下面给大家介绍一些有利于顺利通过论文查重的方法。
可以减少弄虚作假的情况，而且也可以让学生自己写论文，减小偷袭的习惯，但是会浪费大家的时间。
我国每到毕业季临近毕业的毕业生们就会开始为其学位论文的重复率而焦头烂额，每天查重查到半夜是常事。即便如此，由于要求越来越严格，每年依旧有很多学生通不过一二次答辩，甚至严重的有导致延毕的现象。在过去我国对论文查重的要求并不那么高，但是由于近些年的学术作假问题越来越严重，甚至有部分艺人学历造假，最具代表性的就是翟天临的知网事件。也正是因为翟天临事件的导火索导致了全国要求论文查重率必须要降到15%以下，甚至有些学校要求重复率要降低到10%以下。直观上来看，这样确实能够降低学生抄袭文章的概率，也能够提升学术原创性。但是从另一个角度来说，过低的查重率会让学生增加更大的压力，把写论文的重点放在一些无关紧要的词汇降重上。这对于学术创造力来说是得不偿失的。我对于学术论文查重要求过高有以下几点看法。
虽然降低重复率的本意是为了防止学生学术造假，提高学术原创性。但是自从在翟天临事件发生后，就移位的要求降低重复率对于很多学生来说并不是一件好事，因为有很多专业词汇没办法替换。
过度要求低重复率可能会导致学生查重次数增加，但是每个学校通常只给一次免费查询的机会，因此会给学生造成不小的经济压力。
过度要求低重复率很可能导致学生的学术创造力下降，因为可能在改了很多次重复率都降不下来之后就不想再写论文了，这样反而对于学生毕业来说不是一件好事。
论文查重的好处是能够帮助老师检查学生论文的原创度，避免出现抄袭和借鉴过多的情况，坏处就是学生为了论文查重率降低，不得不把一些专业术语说的更加通俗。
创伤性记忆可以严重影响一个人的生活质量，当它们成为侵入性的想法，导致焦虑，并继续造成痛苦。出于这个原因，科学家们现在正在寻找削弱这种记忆并减少其影响的方法。经历过创伤性事件的人可能会发现他们的记忆在经历发生后很长一段时间里一直萦绕着他们。暴露于创伤可能引发许多精神和情绪问题，包括创伤后应激障碍（PTSD）和焦虑症，例如恐惧症。治疗经历创伤长期影响的人的方法可以包括认知行为疗法（CBT）和其他类型的心理疗法，以及用于解决抑郁或焦虑症状的特定药物处方。然而，越来越多的研究人员正在探索如何对造成个人长期痛苦的创伤记忆采取行动。来自三个国家的五个研究机构的科学家团队，这些研究人员一直在研究一种削弱人们痛苦记忆和减少心理影响的新方法。我们可以删除“既定”记忆吗？在一篇发表在“科学进步”杂志上的新研究论文中，研究人员写道：“这种与创伤相关的疾病]的有效治疗应该选择性地减少这些侵入性的病理记忆。”同时，他们指出，记忆研究中的流行观点是“已建立的记忆相对固定”，因此不容易修改。然而，在他们的新研究中，调查人员表明，对令人不安的记忆采取行动实际上是一种明显的可能性。作者写道：“记忆最初是不稳定的，对诸如电休克疗法、全身麻醉或蛋白质合成抑制等干扰敏感，但在巩固期内随着时间的推移而稳定，在巩固期之后记忆被认为是建立起来的，不再对破坏或修饰敏感。”然而，科学家们观察到，过去研究人员使用动物模型进行的研究表明，重新激活一个已经建立的记忆可以在短时间内使其“易受”外部变化的影响。基于现有的证据，他们决定与一组人类参与者合作，并测试他们在使用麻醉剂异丙酚的基础上进行的干预。在目前的研究中，Vallejo和他的同事招募了50名健康的参与者，首先让他们观看两段有叙述的幻灯来灌输他们不想要的记忆。这两张幻灯片都在中间展示了消极的情感内容。为了应对糟糕的记忆，研究人员在一周后给参与者打电话，给他们看两场演讲中的第一张幻灯片，问他们有针对性的问题。一旦参与者开始回忆那些不想要的记忆，研究人员就会用异丙酚给他们注射镇静剂。然后，研究人员将参与者分成两组。异丙酚注射后24小时后,第一组的人不得不采取一个测试评估他们回忆的故事在每两个幻灯片的他们不得不记住之前镇静和一个他们没有提示回忆。对于第二组的参与者，他们在接受异丙酚干预后立即进行相同的测试。
《创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆》（[美] 彼得·莱文（Peter A. Levine））电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆
作者：[美] 彼得·莱文（Peter A. Levine）
译者：曾旻
豆瓣评分：
出版社：机械工业出版社
出版年份：2017-9
页数：159
内容简介：
《创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆》是美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主莱文博士zui新力作。
记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得一个更好的未来。但是，如果没有理解创伤是如何变成一种记忆的痕迹印刻在躯体、大脑、心灵、精神和灵魂上，治疗师肯定会迷失方向。
创伤记忆完全不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。一个多世纪以来，我们已经理解了心理创伤的痕迹不是储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会感知为发生在此时此刻。
大多数当代的心理治疗都笼罩在弗洛伊德及其跟随者的阴影下，或是由各种各样认知行为疗法所指导。然而，这些方法在与创伤记忆进行工作时遇到了限制，无法充分意识到受创伤冲击的基本躯体与大脑机制，这使得治疗中最基本的人类需求和动机未能满足。
本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦和暴行中释放。作者莱文博士创立的身体体验疗法现已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。一些传统疗法鼓励再次重现创伤来“消退”对创伤的条件反应，却有很大的风险让过去那些极端痛苦被强化，身体体验疗法则是创造一个新的体验与极端的无助体验重新协商，并以一种对身体体验和反应的控制感替代它。
本书有许多案例，详尽阐述了如何将身体体验疗法的原则付诸实践，不仅可以运用在创伤受害者身上，例如车祸幸存者，还可以运用在新生儿、幼儿、学龄儿童和战争军人身上。
尽管本书是面向针对创伤记忆进行工作的心理治疗师，但是它同样也是写给所有努力从自己过往挥之不去的记忆中摆脱出来的人们，以及那些渴望获得长久内心平和的人们。它也是写给仅仅对记忆如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性以及记忆的一切是如何运转进行的科学与临床研究感兴趣的读者们。
作者简介：
彼得·莱文（Peter A. Levine）
莱文博士拥有生物物理学与心理学的双博士学位，是身体体验疗法的创始人的发展者，在压力和创伤的研究和治疗方面拥有50年经验。由于对躯体性心理治疗的原创性贡献，莱文博士于2010年被美国躯体性心理治疗协会（USABP）授予终身成就奖。
作为人类丰盈基金会的创始人，莱文博士在世界各地、不同文化中开展培训。他曾是美国国家航空航天局的减压顾问，参与了航天飞机项目的设计和开发。他也是全球性事物专案组机构的社会责任心理学家成员，为大型灾难事故和种族及政治战争提供咨询。
莱文博士的著作颇丰，对科学、医学和大众出版有巨大贡献。他的国际畅销书《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》已经被翻译成22种语言发行，其他著作包括：《创伤与记忆》（Trauma and Memory）《透过孩子的眼睛看创伤》（Trauma Through a Child's Eyes）、《让孩子远离创伤》（Trauma-Proofing Your Kids）、释放疼痛（Freedom from Pain）等。
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译者简介
曾旻
北京师范大学心理学硕士，研究创伤心理学，在核心期刊发表多篇学术论文。国家二级心理咨询师。科普作者，知乎心理学领域优秀作者，著有《直面创伤》。
（基于壹心理课程整理加工，李明讲述） 现在我们来看，创伤与个人叙事之间的关系。我们知道如果我们去做心理工作，做心理咨询或者社会工作，或者是心理治疗，来访者会跟我们去讲述他的自我的故事，这就是所谓的自传。来访者会用一种自传的方式就给我们呈现他所经历的种种事情啊，我刚才用到了一个词，就是记忆只要没有受伤，应该是符合实际情况的，有真实和非真实的判别的。实际上我们有很多流派呢，也会在这个方面做很多文章，就是它会去检验来访者记忆的准确性。可是我现在跟大家讲一个悖论，就是 经过创伤的人，他的记忆会不准确 。换句话说，他会补一些细节，会选一些细节。 我可以跟大家讲一个例子。我的一个学生，他在一个课堂结束之后来跟我聊天。这个人是一个国家英雄、战斗英雄，他参加过对越的自卫反击战，因为他立过很多军功，所以他现在待遇很好，可是他有一件事情就忘不掉。有一次他乔装打扮，穿着越军的衣服去做敌后侦查，他是一个小队长，带着六个人，到敌后去，结果他在这个走的过程当中，他在前面带队，后面的这个战友就提醒他，他们队伍里边儿多了一个人。他们是六个人，走着走着成了七个人，那个战友就提醒他可能有问题，好像被越军发现了、还是跟上了，不知道。他就假装系鞋带，从队首调到了对尾，然后他确实发现多了一个人，就跟在最后一排。然后呢，在一个适当的时机，他轻轻的拍了一下那个在队尾的那个他不认识的人，然后那个人在回头的那一刹那，他掏枪把那个人打死了。就是打死那个人的时候，那个人刚好回头看着他，那个人的帽子掉下来，结果是十八九岁的一个女孩子，头发很长的，帽子掉下来之后，那个头发就散落下来，他永远的记住了那个女孩子看着他的那个惊讶的眼神，他立刻意识到那个女孩子根本没有意识到他跟着是一帮中国的军人，因为他们都穿的是越军的军装，所以他就觉得特别的内疚，她肯定不是来害他们的。可是呢，又没有办法，是战争年代，他没有办法不去做这个事情。所以好多年，他一看到长头发的女孩子，他就会产生那种内疚感。就忍不住多看几眼。因为我那次讲座就提到了这种过往的创伤对于现在的一些影响，他就是讲道理我都懂，我知道在那种情况之下，即便现在我也得这么做，可是就没有办法，良心上就会觉得这件事情是一件就过不去的一个创伤，就特别难过。 他呈现这个故事的时候，我们都特别能够理解，他当时那种感受，可是他就只凸显了一个主题。是什么主题呢？就是那个女士可能是误认为是自己人，然后跟着，并没有不见得是特工，或者是来消灭我们的，可是这个是经过了他编译之后的故事主题，这是其中的一种可能性，也完全有可能那个女士，因为她也穿着军装，有可能就是来灭他们的，也在一直找一个时机去灭他们。她的那种惊讶的眼神也可能完全是在表达，没想到让你先下手了。这是完全有可能的。但是没有用，为什么呢？因为我们这个战斗英雄，他已经对他当时的那个事件做了一个编译，就是 他不是在讲一个历史，他是在讲一个故事，是在讲他所认定的那个版本的故事。 我当时因为没有一个很好的空间，跟他做一个干预或者治疗， 如果我要去给他做治疗的话，那我会去让他看到了这个故事的其他的可能的讲法。 这个时候就是我们的记忆系统会混淆掉记忆的事实、历史的真实和叙事的真实。我们会记着很多片段，然后这些片段的意义是我们强加的，但我们不知道，我们会觉得事实就是这样。那我们会在反复的讲述当中不断地强化这样一个记忆系统，最后让我们觉得这就是历史的真实。 我可以跟大家讲一个我的一个个人成长经历。我在受训练的过程，大概在十年以前，我在接受分析的时候，我会经常跟我咨询师讲一个我的经历就是，在一个伸手不见五指的黑夜，我在别人家看电视，然后不敢回家，我爸爸就叫我回家，那天下大雪，已经很晚了。爸爸叫我出来之后，他很生气，就一脚把我踢倒，然后我好像就印在那个雪下的一个人模，第二天雪停了，我还去看那个人模，我一直觉得这是一个真的事情。我会觉得我有创伤哦，因为我如果没什么创伤，跟分析师讲什么呢，又没什么好讲的，我一直去想大概我爸爸也打过我吧，然后呢，我就想到了这样一个。因为我讲了很多遍，我一直觉得这是个真的。以至于有一次忍不住喝了酒跟老爷子去对质啊，我就问他是不是有这么一回事。我老爸说没有啊，我从来都没有打过你啊，然后我就会想怎么可能没有打过我，没打过我能长大吗，我有一个强烈的一种认定，就是好像别人的爸爸都打过他，为什么我爸爸没有打过我。后来在一次自由联想里边，后来因为这个事情我讲过很多遍，我就回顾，似乎我有一种期待，我有两个姐姐，我们家是那种比较严厉的那种家教，经常会挨打，我也挨过打，但是没有挨过我爸爸的打，挨过我妈妈的打。我就很期待爸爸会打我一次，好像这样就公平了，其实我爸爸没有打过我们，三个他都不打，经常执行打人的这个事的是我妈妈，但是呢我们就很期待，好像爸爸打一下会不一样，觉得比较公平。 我现在要讲的重点不是这个，我要讲的重点就是我竟然会那么相信我编出来的这样一个故事，我竟然去跟我爸爸去确认，就是我内心其实隐隐约约能感觉好像不一定是真的。就是有我受的训练的影响，因为我觉得应该会有一个这样的事情，所以呢，我就去重新架构了我的一些记忆，那其实我们在咨询当中有会发现，当我们的来访者跟我们去讲述一些他很悲惨的一些创伤经历的时候，这个过程里边儿可能有一些事他不自觉地编辑过的。 有的时候是自觉的，为了让这个故事讲的更加的圆熟。我曾经接待过一个来访者，是一位女士，她就经常会讲他小时候他爸爸经常欺负他，讲得很难听，说他爸爸很好色，讲到她在青春期的时候，第一次来例假的时候，爸爸特别关心她，她在描述那种特别关心的时候，你会感觉到她有一种暗示，就是很讨厌爸爸的那种关心，然后呢，就好像暗示，似乎她有过被性侵的经历，其实没有，因为她自己一点这样的记忆都没有，但是她也在学精神分析，觉得好像那种特别关心就可以解释成是一种侵犯啊，性侵。如果她坚信这个东西，你觉得会不会也是一种创伤呢？其实从叙事的角度去讲，这种创伤与其实一种事实的创伤，不如说是一种讲述的创伤，所以讲述的创伤就是我们把某一些意义或者某一些事件联合在了一起。如果大家愿意的话也可以看一下，如果你觉得自己有一些童年经历是创伤，你 去看一下，你是怎么去讲述那些那些创伤的，把那些创伤的表述方式写下来，就是以传记的方式把它写下来，你看一看你们有多少是真的，有多少是经过了编译的，我觉得这个过程本身就具有疗愈作用 ，因为我们如果要讲，必须要做一些编辑，如果你不编辑的话，你又没办法讲得圆润、通顺，就让别人觉得可以理解。 所以 创伤和记忆系统之间有一种很有趣的关联。就是如果你不够小心的话，你讲的恐怕不是事实，但是也不是在撒谎。 有趣的地方就在这里，你讲的不是事实，但是你并没有撒谎。为什么呢？因为我们在讲述的时候，我们的皮层功能是两个区域在协同工作，一个是我们的记忆系统会有一些图像，就是我们的右脑会激活一些象征层面的图像，比如说，我刚才讲的这个案例里边，她自己的那种羞愧，那种对于父亲形象的恐惧感，因为她很害怕，父亲很严厉，以及甚至对于父亲的有一种，如果你做很深入的分析的话，还是会有一些性方面的一些幻想，这个不是说与父亲发生性关系的幻想，而是对于异性的一个抽象的父亲的那种与性有关的那种焦虑，那种担心，那这种担心它会投射到父亲身上去，如果用精分角度去讲的话，这个很多复杂的复合情绪，她会凝结为父亲的某种关心、询问之类的。进而她的左脑，就是语言机制，会解释成特殊的意义，但是又没有一个事实的依据。这个时候，他讲述出来的时候具有一种隐含意义的一种暗示性的这样的东西，如果你作为咨询师，你不小心就很容易把它解释成这是不是因为有性创伤，所以这个就要非常小心。 让一些事件变成创伤的因素就是我们的记忆再造，或者说我们的记忆的重新解读。 我曾经接待过一个来访者，曾经经历过三年自然灾害。就是那个时候我们可以想象他会有很多的创伤性的体验，比如说他没有饭吃，他要去要饭。这个来访者在跟我讲他要饭的那个经历的时候，你一点也感觉不出来他是很困难。因为当时都是这样，所以他的解释，他当时那种很困难的经历的事，他觉得很快乐，他觉得比现在快乐多了，他甚至是把那段记忆当做去和现在的不幸福的那种一个对比的体验，他现在什么都有，条件很好，然后他想起当年，一家人没有饭吃，他去也想办法给家里人偷一点粮食或者做一点什么东西吃的时候，他讲的那种记忆是兴奋，而不是创伤。 我讲这个是做一个反例告诉大家， 即便是客观事实是非常困难甚至是一些创伤的时候，他的讲述结构不同，也可能不会把它视为创伤，甚至他会把它视为资源。 好了，这个时候可以呼应我一开始跟大家讲的，就是有一些时候，我们通常所讲的创伤性的事件，不一定是为了国家民族大义做出的那种牺牲，比如我刚才讲的这个事，他其实就是偷人家的东西，对他来说直到今天他也不会觉得是一件很好的事情，他也会很不好意思，但是他会给自己合理化，他会说我如果不去偷那我们家里就没有东西煮，那就没有饭吃，吃饭和面子相比还是更重要一点。他回忆起来的时候，那根本不是创伤，是很兴奋的一件事情。 你不信你自己可以回顾一下你小时候做的一些坏事，今天看来在道德上你不愿意容忍的，但是你回忆起来，它并不是一件很有创伤的事情。比如你曾经去偷过别人家的瓜，我也做过这件事情，所以我很能体会那种感受。就是我曾经在做分析的时候，就一段时间，实在是没有话说了，又因为有习惯性的会去讲童年的事情，我就会躺在那个沙发上在那里乱说，就自由联想吧，我就说小时候曾经偷过邻居家的瓜，被抓住了，我当时一点都不伤心，抓住了就抓住了，照样吃，虽然有点点担心，但是我想在他打我之前，我先把瓜吃完再说，要不然的话我就会觉得很亏。其实后来并没有打我，还送了我一个瓜，我都觉得哎呀真是让我好失望，我觉得那个正常的情节应该是偷人家的瓜被抓住然后打了一顿，来点创伤体验之类的，结果没有。因为我父亲是我们那个地方的医生，整个村子就只有他一个医生，所以那些村里的老乡还挺给他面子的啊，本来很生气，很愤怒的跑过来，拿着东西要打我的，一看是我，算了，再给你摘一个，你拿回家好了，唉，我真的很失望啊，觉得好像完全没有那种创伤的体验。有些时候就是这样，就是我一开始是本来想讲一个创伤体验的，紧张啊，被追啊，那种恐惧感还是有的，但是后来发现讲讲之后根本不是这样的，大家可以去回顾，有些时候我们为了跟我们的分析师或者我们的治疗师去讲过去的不容易，有可能你是经过了编译之后讲出来的。 我也可以再给大家讲个例子。我曾经接待过一位来访者，是个女的，她曾经在一个非常特殊的岗位工作，与国防有关的特殊岗位，在周围好多公里都不允许有人的一个区域工作，她非常非常的孤独，那个军事单位，没有很多人，只有她一个是女的，所以非常尴尬，都没有女厕所。她就觉得那个时候特别难，讲了很多创伤性的事件，不方便啦，担心啦。那时候她还没有成家，后来在那个单位成家了。讲当时成家有个很重要的原因就是，她必须要成个家，否则很危险，后来才发现其实根本不是这样的，就是很喜欢那个人，根本不是因为危险而成家的，是她追的那个人，那个人很帅，而且很有才华，她自己也很孤独。再后来，那个人很优秀，就离开了，到了一个大的军事单位。他们两个就分居，然后他们两个关系就很不好，后来好不容易调在一起，她就很愤怒，觉得对我不够好，进而反过来就会说，我当时根本就不爱他，根本就是因为很担心才结的婚，后来聊多了才发现根本不是，当时她追的人家而且喜欢的不得了哇，讲了很多勾引他的一些做法，然后那就完全不一样， 同样一件事情，在咨询的两个阶段，她讲出来的是完全两个不同的版本。 哪个是对的？在我看来两个都是对的，完全是根据看她要表达什么 ，在一开始跟我讲她特别愤怒，特别孤单，她要去讲这个主题的时候，同样的“史料”，就可以把它讲成是创伤啊，然后等后来他们的关系缓和一些了，就觉得他们其实挺恩爱的，它又会成为恩爱的一些浪漫的故事。所以，我们将来在做咨询的时候，去看一个人的过往经历，恐怕还是要小心点，不要轻易地去被他编辑过的那个版本迷惑了，就看不到其他的解读的可能性，其实 叙事疗法的创伤干预很大程度上就是新的多元的这种解读，给他带来的一种新的体验。 如果我们固定在某一种具象的单一的解释里边，它就会出不来。其实我刚才跟那样讲的这个案例里边儿这位女士有好多年都是把我刚才讲的那个经历跟很多人都讲过，都是把它当成一个创伤去讲的。而且给你讲着讲着她就会哭，然后就会不讲了，就让你去脑补当时那个多么不容易，所以有很多咨询师被她搞成“抑郁症”，她的咨询师比她都难过，觉得小孩真是不简单，为国家立下汗马功劳，后来竟然过得这么苦，我们都不知道，然后就开始脑补。我的工作方式就是我很好奇，但是我不脑补，我好奇的就是说，她当时是怎么生活的，肯定有很多很有趣的事情，就是我有这样一个预设，就是尽管他讲的这个向度或者这个维度是很不容易的，但她当时一定有一些很有趣的事情发生。 你要记得 在听来访者在创伤性故事的时候，你关注的点，他就会放大。你想听什么？你的来访者就会去讲什么 ，你可能会觉得我这个话有点扯，你是觉得来访者想讲什么你就听什么，这才是共情，其实疗愈是发生在第二步，就是你想听什么，他会想跟你讲什么，你一定要记得一个基本原理，就是你的来访者的共情能力往往比你要强很多，因为你在咨访关系里，来访者他在潜意识的层面会去讨好你。这个讨好，其实是自私的讨好，所谓自私的讨好，就是利己主义的利他，怎么讲呢，就是他会很小心的去辨别你想听什么，他会认为那些内容，对于他的疗愈是有帮助的，所以他才会配合你去讲你想听的那些东西，但是在潜意识层面的一个工作，你可以仔细观察，你的来访者在讲一件事情的时候，他每讲一小段，就会抬抬眼，看看你的反应。如果你的反应是积极的，他会想这点恐怕很重要，然后他讲的更详细，所以你的好奇在某种程度上是他讲述的一个动力。如果你对于他的苦难特别好奇，他就会越讲越苦，以证明我真的很苦，好啦，你治吧，所以你就会很尴尬。 在这个时候你要注意咨询师的态度和关注的焦点是这个咨询的方向，可是呢，这个表述的内容，咨询师不应该尝试去改变，为什么这样讲呢，因为这些内容是和来访者的自我，或者是对跟他的传记紧密相关的。 来访者给你讲这个事情他是很珍视的，这种自传式的记忆是经过了他非常精心的编排之后呈现出来的。所以呢，我们作为一个读者，作为一个陪伴者，我们要很小心，你读出来的意义不是去配合，而是去开创。
创造力培养在健美操教学的价值论文
摘要 ：创造力是一个人的综合能力的体现，其对于大学生的发展至关重要。本文从创造力对于大学生的重要性开始论述，认真分析了创造力在大学生个人发展、社会需求方面的重要性，并详细探讨了创造力培养在大学生健美操教学中的价值，从三个角度分别进行价值方面的细致研究，通过各种策略，提升学生创造力的培养效率，促进大学生人才的成长，培养社会需要的复合型、专业型、创新型人才。
关键词 ：创造力；健美操教学；价值
健美操是一种集体育运动与音乐为一体的艺术，是朝气蓬勃与活力的象征，正是由于健美操的活力与青春，备受年轻一代大学生的青睐。因此，健美操在大学体育教学中是一项非常重要的强身健体课程。健美操是一种创造性艺术品，优秀的具有创意新意的健美操是智慧的结晶与创造力的体现。创新是一个民族发展的动力，是一个民族进步的灵魂。国家发展需要创新型人才，需要拥有创新能力、健康体魄的青少年能为祖国与人民服务。大学生是国家未来发展的中坚力量，拥有创造力的大学生更是我们社会主义建设的强力保障与支持，因此，高等教育必须首要重视大学生的创新意识、创新能力的培养。创新能力在大学生健美操教学中同样显得尤为重要。
1创造力对于大学生能力培养的重要性
创造力是大学生丰富知识储备的高度体现
创造力是一种创新能力，创新要在旧的基础上，推陈出新，这就需要学生有敏锐的思考能力，具有超强的思维发散能力，还要有丰富的想象力，而这一切能力的获得都是在该学生丰富的.知识储备与长期的深度思考、深度学习的基础之上而产生的，创造力是一个大学生综合能力的体现。新的观点产生，是学生对这些重复的知识的不断地内化、吸收、质疑并推翻的一个过程，这样才会有创造力，因此大学生的创造力反映了学生学习的效率程度、内容的掌握程度，是每一个大学生综合能力的集中体现。
创造力是培养人才的需要
创造力是一切能力的重中之重，是发现新事物、创造新事物的能力。万物的发展需要推陈出新，只有不断出现新鲜事物才能替代陈旧事物，才能推动万物的变化与发展，才能有万事万物的进步可能。社会的发展需要人才，更需要具有“推陈出新”的人才，具备创造力人才的培养是教育的首要任务，社会的发展需要大量的创造力人才。在《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中指出，现在的国际竞争非常激烈，人才强国仍然是我国的实施战略方案，时代和社会需要国民综合素质的提高，更需要培养具备创造力的人才。
创造力是大学生个人发展的需要
个人的终身发展与全面发展离不开能力的培养，创造力是一个人的综合能力的体现，也是一个人能得到更好的发展的前提。大学生是国家宝贵的人才资源，是社会建设的栋梁之才，社会的发展与进步离不开大学生群体。大学生个人的发展需要具备创造力，只有具备了创造力的学生，才不会拘泥于传统模式，才会有坚持不懈的努力与追求，才有“敢为天下先”的创新精神，才有成功的可能，才能成为人才。
2健美操对于大学生发展的意义
健美操促进大学生的身体健康
健美操具有强身健体的效果。健美操从头颈、肩部、胸部、腰部、髋部、上肢、下肢每一个肢体部位都参与了运动，让身体的全身肌肉、关节等部分都能进行有氧呼吸，锻炼身体，增强体质，根据自己身体状况以及锻炼的需要选择强度适当的健美操能对自己的身体起到很好的医疗保健作用。大学生的健美操的锻炼能让自己拥有健康的体魄，而强健的身体，对于学生的全面发展具有重大意义。
健美操促进大学生美育，增强自信
健美操是一种体力运动，伴随着体力运动的同时，健美操对大学生的中枢神经系统有良好的调节作用。快乐、轻松、活力四射的健美操让大学生能够抵制心理方面产生的消极因素，能消除他们焦虑，缓解他们的抑郁，提高他们的精神愉悦程度，从而让大学生内部的精神压力得到缓解，身体疲劳得到消除，促进美育效率的提升。
健美操展示大学生的形体美、精神美
大学生健美操是一种具备时代特征，充满时代气息的独特的体育运动，不同的健美操需求产生不同的健美操类型，譬如大众化的健美操、竞技型健美操、表演性健美操等，根据不同展示效果的需要展示着不同的力量与美。但是，只有具备了创造性的健美操才具有新鲜活力，才具备了与众不同的美，才具有旺盛的生命力。
3创造力培养在健美操教学中的价值研究
创造力让大学生健美操的编排更有创意
健美操的编排需要具有新颖和创新性，要有自己的个性特色，编排上要有所突破，挣脱传统健美操编排的限制，根据音乐的类型、学生的表现特点、表演的需要，进行个性化的、创造性的编排。特别是在队形的编排上、队形的变化上要力求做到自然、流畅、紧凑并具有创造性，才能用不同的队形展示出不同的立体的效果，产生良好的视觉效果，营造不一样的美感。产生的情感也不同，自然美感也就不一样，要让欣赏者与之产生情感共鸣，才称得上具备生命力的健美操。因此健美操的队形要新颖有变化，才能富有表现力，俘获观众的心。
创造力让大学生健美操的动作组合更有新意
健美操动作一般包括基本姿态、基本难度、基本动作。基本动作是健美操具有代表性和典型性的特征部分，其他的动作都是以此为中心加以变化或者扩展。基本动作决定了健美操的健、力、美的特点，健美操通过屈、伸、举、绕、弹、踢、摆几个主要的运动形式来完成一整套的健美操动作。创造性地将这些动作进行组合，并形成具有一定技术难度与观赏价值的健美操，是优秀的健美操的共性，普通平庸的健美操起不到观赏、健身、美育的效果，将动作创造性地表现出来的健美操才具有生命力，才真正地与人合二为一，充满个性与独特性。在健美操的教学中要有计划、有目的地加强学生创造力的培养，促进学生创造力的提升。
创造力让大学生健美操音乐更创新
创造力让健美操音乐的选择、编排、编辑具有个性鲜明的特色，让健美操音乐独具一格，别有意义，赋予了健美操动作以生命，让健美操的动作借助音乐得以抒发情感；创造性的音乐让健美操表演者情绪激昂，振奋鼓舞，让观赏者感知音乐传递的活力与青春，能激发人内心深处的积极的情感，并产生共鸣，形成积极向上的精神风貌，起到陶冶情操的作用。创造力是大学生能力培养中的一种重要能力，在大学生健美操的教学中具有举足轻重的作用。教师要在抓好基础知识的基础上，重点培养大学生的创造力，让学生在各种健美操的编排步骤中，发挥其想象，运用其能力，将健美操体育运动的效果发挥到极致，让大学生更健康、更美丽、更富有朝气，充满创造力。
参考文献
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创造力就是创造者在创造动机和创造意识的支配下，运用一切已知信息，通过创造思维和创造方法产生出新的，具有社会价值的产物的能力.其中包括新观点、新理论、新方法、新产品和新工艺等.创造力主要由创造性思维与创造性想象所组成.它是人类思维能力与想象能力的花朵，智慧的结晶，是人的一种最高级、最宝贵的能力.
创造力是人类普遍的一种心理能力，创造力在儿童时期就以各种形式表现出来，并随着年龄的增长而发展.
天才人物的最大特征就是创造力.有的人小时候表现得聪明过人，在校学习成绩优异，考入了名牌大学，而进入社会后却无所成就；有些人在小时候表现并不特殊，在校学习成绩一般，有的还较差，而走入社会后却成了稀世之才.这里除了其他原因之外，其中一个主要的因素，是具有较强的创造能力.康德讲过：“天才是创造，它不是根据某种规则可以学到的那种技巧和本领.因此，独创性必然是天才的基本特征.”
创造力是社会进步的必要条件.如果人类没有智慧之中最美丽的花朵——创造力，那么人类社会就永远停留在原有的水平上，没有创造力，
有火车、汽车、电脑、电灯、电视机……现代人的基本特征是，不人云亦云，不囿于成见，不因袭传统，不迷信权威，乐于接受新的思想观念和新的行为方式，能适应各种改革和变化.一句话，就是要具有创新精神和创造能力.
美国斯坦福大学教授，著名的社会学家英克尔在中国讲学时说道：“我特别注意到了这样一个残酷而又带有国际性的问题：许多急切寻求实现现代化的国家，虽然采用了国外卓有成效的最先进的科学技术，仿效过最完善的经济管理制度和方法，而结果却收效甚微，甚至失败，浪费了大量的人力财力.我发现，造成这种现象的一个很主要的原因，在于那些国家中执行管理制度的人和运用最先进科学技术的人还不是‘现代人’，他们还没有实现由传统的人到‘现代人’的转变.”
智力发展的最后阶段应当是创造力.智力包括认识能力、实践能力和创造能力.智力水平的高低，除了用认识能力衡量外，应当用实践能力和创造能力加以衡量.
创造力是人类“智力物化”的力量源泉。创造力是人才的主要特征，是衡量人才的基本标准.人类社会的一切物质财富和精神财富都是人类“智力的物化”.创造力主要表现在劳动成果上.
比如科学家完成一项新发现，发明家搞成一项新技术，工程技术人员搞成一条新的生产线等等，这些物质财富当然是创造性的劳动成果.艺术上的构思，一部好的作品、一部优秀影片、一首歌曲、一幅画，都是创造性的精神财富.
创新就像魔术。
我们看人喜欢史蒂夫·乔布斯和Bob迪伦，我们得出这样的结论：他们必须拥有超自然力量的凡人一样，我们否认，礼物，让他们想象以前从来没有过的东西。他们的创作类型。
我们不是。 但创新不是魔术，也没有这样的东西作为一个创新型。
创新不是一个特点，我们继承了我们的基因或一个天使赐予的奇迹。这是一种技巧。
任何人都可以学习，勇于创新，更好地得到它。新的研究揭示什么使人们产生改变世界的产品和解决最棘手的问题。
一个令人惊讶的具体经验已出现有关创造力是什么和怎样的火花呢我们自己和我们的工作。 创新的科学是相对较新的。
直到启示，想象行动都等同于更高的力量。创新意味着窜缪斯，说出神。
（'inspiration”的字面意思是“玷污了。”）即使在现代，科学家们很少关注创新的来源。
但在过去的十年中，已经开始改变。想象曾被认为是一个单一的东西，从其他种类的认知分开。
最新的研究表明，这种假设是错误的。原来，我们使用“创造力”作为一个多种认知工具的统称，它们适用于特定的问题类型，巧妙地以特定的方式行动。
我们面临的挑战，并需要一个顿悟的时刻，意识突然的飞跃呢？或者它可以逐步得到解决，一次一片？答案往往决定我们是否应该喝杯啤酒放松或跳起来在红牛，我们是否需要洗个澡或在办公室呆到很晚。 新的研究也建议如何解决棘手问题的最佳途径。
我们倾向于认为，专家是他们所在领域的创造天才。但重大突破往往取决于外人的天真大胆。
为促进创造力，很少有时间投入到我们的专业领域之外的交叉授粉的重要领域。 让我们用最难的问题开始，这些挑战，乍一看似乎是不可能的。
这样的问题通常是解决（如果他们根本解决）在一个时刻洞察。 考虑亚瑟Fry的情况下，在3M公司纸制品部门工程师。
1974冬天，弗莱先生参加了一个由谢尔登介绍银，一个工程师的工作在胶粘剂。银先生已开发出一种极其微弱的胶，粘贴如此虚弱，它只能将两张纸粘在一起。
和在场的其他人一样，弗赖耐心地听了报告并没有拿出任何实际应用的化合物。什么是好的，毕竟，是胶不棒吗？ 在一个寒冷的星期日早晨，然而，粘贴将进入弗莱先生的思想，尽管在一个不太可能的上下文。
他在教堂唱诗班唱歌，喜欢把小纸片夹在赞美诗集里标记他要唱的歌。不幸的是，这些小纸片经常吵架，迫使弗莱先生花服务疯狂地翻阅这本书，寻找合适的页。
这似乎是一个不固定的问题，其中一个普通的麻烦，我们不得不住到。 但是，一个特别冗长的说教中，弗莱先生有一种顿悟。
他突然意识到他可能会利用这一弱胶：可以用于创建可重用的书签文件！因为粘合剂几乎没有粘性，它将坚持页但不把它当删除。在教堂里，启示，最终会在世界上最广泛使用的办公产品之一：后注意。
弗莱先生的发明是一个经典的顿悟的时刻。虽然这样的事件似乎春天无处不在，如皮层是惊人的我们的一个突破，科学家们已经开始ST。
梦想靠自己创造 每个人都有属于他自己的梦想，坚守奋斗会让你的梦想插上翅膀伴你一同飞翔，心有多大，舞台就有多大。
————题记 “我终于飞起来了”！此刻，我曾经的梦想也插上翅膀与我同行。看着身边的云，望着地下那早已看不清的小黑点们，我不禁失声大笑起来。
天际空荡荡的，唯有我的呐喊声。 我是一只从鸡窝里飞出来的绿凤凰…… 我的家族是破落的贵族。
我们家是皇室御封的面条世家，祖祖辈辈全以为皇室研制各种口味的面条来求生。传说我祖爷爷做的面条曾被人称为“绝顶美食”。
为此，百禽之王还特地封了祖爷爷“食神”的称号，也把我们封为面条世家。但，到父亲这一辈，由于我父亲的循规蹈矩，因循守旧，始终无法创新出新口味的面条，得不到万兽之王的恩宠，因此，家族在不断衰落。
家事已衰，但贵族家族中的嫉妒，欺诈仍残留着。我们家还有个规矩，就是门店传儿不传女，我的诞生给家里带来长子，所以将门店传给我，也是理所当然。
但我的出生并没换来阵阵欢呼而是各个姨娘的声声尖叫，我一出生就比正常的小鸡大，而且翅膀上的翎羽硬而长，最让大家惊讶的是我的颜色是阴郁的墨绿，完全没有一只小鸡的柔和可爱。还没等我明白这是怎么一回事，妈妈便爱抚地啄了我一下，好吧，至少还有妈妈爱着我这只墨绿的小鸡。
从此，我过上了平淡安稳的生活，朝而作暮而息，邻居们对我也还友善，只是那一只可恶的大黄狗，它平时总怒狠狠地盯着我，总让我觉得毛骨悚然。 不得不承认，我虽然是一只鸡，但我的内心深处总有要飞翔的冲动。
潜意识里的意念无时无刻不再怂恿着我张开翅膀冲向苍穹，但每次跟朋友们说起来时大家总会哄堂大笑……大家会说，看阿，这个丑东西又在做梦呢。每当这时，我总会默默退到绿地旁的小河边，望着河水映出的我墨绿色阴郁的轮廓，心里再不断提醒自己，是啊，我是一只鸡，飞翔是太遥远的梦想。
或许，我不该再做梦了…… 懵懵懂懂间，我已经长大成人，在我三岁生日上，爸爸正式宣布，由我担任门店老板。宣布的那一刻，我感到热血沸腾，因此我知道从此我就可以靠自己的双手支撑起全家的生计。
那晚，我辗转反侧，久久难以入睡…… 第二天，天刚蒙蒙亮，我就起床，匆匆吃过早饭，今天是我第一次自己独自去店里，妈妈也有些担心，我满怀信心地向妈妈保证不会有事然后飞奔出家门。跑着跑着，忽然撞倒路人身上，于是忙不迭地道歉，揉着脑袋抬起头来一看，是大黄狗！脑袋里闪现出来的第一 个念头就是——跑，可黄狗的脚力也不一般，对我紧追不舍。
脚下的步子不知为什么越迈越慢，腿也不争气地软了下来，汗流浃背，气喘吁吁。我在林子中东奔西突，慌不择路。
回头看到黄狗那种面目狰狞的脸，凶狠的目光和冒着寒光的獠牙，我的心里有穷途陌路感觉 咦？前面是什么？黑洞洞的，不好，是悬崖，刚刚掉头就看到后面气势汹汹的黄狗。黄狗一步步逼近，我却没了退路，怎么办？我横下心一想，横竖都是死，便闭上眼向下纵身一跳……在耳边呼啸的风声唤起了我求生的本能，我张开了翅膀，空气流在我翎羽积间穿梭，连最最细小的绒毛都感觉到风的浮力。
我飞起来了！真的！我是真的飞起来了！ 慢慢降落在空旷的草场上，我欣喜若狂地奔回家中，打算告诉妈妈这个好消息。但刚刚迈进家门，就看到家门打开，家族元老多人站在宅院正房的门口，妈妈在他们的身后默默地流着泪。
还没等我明白过来这是怎么一回事，就被一拥而上的邻居们按压着绑了起来。 刺眼的阳光，闷热的气氛，周围人的私语恍若隔世，“这只绿色的小鸡怎么这么不懂规矩，没事不踏踏实实干活养家居然去学飞，被元老看到了，这就是下场！不安分守己的下场”！ 我想真的是阳光太刺眼了，我的眼泪，一滴一滴，落下来，打湿了我绿色的羽毛…… 随后的事，我已记不太清，在那个骄阳似火的夏日，我被关到家族地牢中。
一直到深夜，没有人来探视我，透过地牢里唯一的小窗，我看着天空中的孤星。望着邃蓝的天空我迷茫了，我感到从未有过的孤独，空虚，无助。
渐渐的我睡了。耳边忽然有锁链晃动的声音，是妈妈，我立即从地上爬起来，妈妈紧紧的抱住了我。
良久妈妈擦干了泪，笑着说：“傻孩子，哭什么，今天你应该感到高兴才对。”“高兴？”我疑惑了，不知道妈妈在说什么。
“孩子，你听我说……”妈妈将我的身世告诉了我，原来我的父母是一对凤凰夫妇，那时正遇到凤凰的天敌——獓，我的父亲为保护年幼的我和无力的妈妈与獓展开了一场恶战，可毕竟父亲的能力有限，几回合后父亲败下阵来，獓乘胜追击彻底打败了我的父亲。我的父母在弥留之际在一家农场找到了我现在的妈妈，于是…… 我懂了，真的，顿时心中的冰天雪地立即变成了满天的杏花烟雨慢慢慢慢地落下…… 从此我不再碌碌无为，在心中有了自己的梦想，希望它生根发芽最后结出鲜美的果实。
每天我都会抽出一段时间来试着完成我的梦想，时间一天天过去…… 我的训练一直很成功，终于有一天我决定再试一次。就在那个清晨，太阳刚刚露出半边脸，小草上还沾着晶莹的露珠，花儿们还含苞待放，泥土散发着轻微的香气，我站在山上。
创造读罢“老木匠的故事”，这则材料无论从文学语言的艺术性，还是故事本身包含的思想性，都给我留下了深刻的印象，引发了我无数关于生活的遐思，千丝万缕，一齐涌上心头“你的生活是你一生惟一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得精彩。”
在我耳边久久回荡。我想到了我曾读过的《平凡的世界》，这部作品没有花花哨哨的东西，没有虚夸卖弄的东西，正是这种普通、平常的真实感动了我。
“平凡的世界”里有一群不平凡的人，是这群不平凡的人组成了这平凡的世界，少平、兰香、润叶、少安、秀莲、金秀、红梅、惠英……无论从哪一个人的身上，他们的生活态度，处世哲学都有太多值得我学习的地方。尤其是孙少平，一个高中毕业的学生，在社会的磨砺中能够高屋建瓴地意识到自己的境遇，多么不容易呀！他放弃了学习，回到了矿场——“创造自己的生活！”这不是说他有多高的觉悟，而是他对自己工作过的地方的热情和眷恋，他走向了平凡。
在人生之路上，以自己独特的个性和坚强的毅力交上了令人满意的答卷。作者路遥为我们讲述地不只是那个久远的年代，更是一种人生应有的信仰和追求，亘古不变。
路遥用心良苦，他在教会我们忘我，忘我使生命永恒；教会我们要有独立的人格，只要是认定的理想，勇往直前便是最后的证明；教会我们不必用尽生命去做一个漂亮的人，但应用尽生命去做一件让自己满意的漂亮事。由此我又想到拿破仑的故事。
他一次外出打猎，忽然听到有人呼救，走近一看，来有人落水。拿破仑举起猎枪，大声吓唬道：“你再不爬上来，我就打死你。”
那人听了，忘记自己是在水中，用尽全力向岸上爬去，经过多次挣扎后上了岸。他气愤地问拿破仑你为什么要杀我？”“我不吓唬你，你就不会向岸上拼命爬，那样你就死定了，因为我也不会游泳。”
拿破仑笑着说。我佩服拿坡仑的睿智和英明。
他确信面对心理压力和恐惧，人必须靠自己去冲破它，才能有鹰破长空、铿锵一掷的感觉，更会充实地享受风雨之后彩虹的美丽。确实，压力和恐惧对于勇敢的人来说是一种人生考验，总想办法克服它；对于懦弱的人来说是一种无形的威胁，他不想自己克服，总期望借助别人的力量走出困境。
因为惧怕而放弃，那更是你的不幸。理想的美好生活需要去拼搏才能拥有，坐等机会得来的往往只是昙花一现，守株待兔式的规则更不合现实。
对待压力和恐惧，拼一把，它也许会退缩，即使最后一丝希望，也要全力抗争，有着风风火火闯九州的豪迈与 *** ，这才是人生的意义。如果人人把自己命运维系在别人手中，那人生意义何在？只有在进退维谷的境遇中以全部力量与命运抗争的人才难得可贵，才能真正地活出精彩人生。
我们虽然平凡，却可以用爱心，信心，责任心去勾勒不平凡的景致，因为我们曾经品味，曾经付出，曾经真诚，曾经让生命无悔地走过！未来的路还很长，我想我现在只能做的就是摆正心态、明确目的，向着自己计划的目标不断的努力，创造出自己的美丽人生。（选自一考生作文）。
创造力比知识更重要
执行力比知识更急需。
突然想说这几句话，是因为今天偶然看央视改版以后的“幸运52”
创意很好，相信收视率不会低，拿小学的题把大人难住，也很有意思。
但我看到大人在说，我错了，对不起小学老师，原来以为大学毕业了，现在发现自己小学没毕业。小孩洋洋得意在说，我们比大人还聪明。。。
我要说，请中国的教育体制不要再害下一代了！
总共看了三道题，一道音乐《两只老虎》曲子是哪国的？
答案法国，我承认我不知道，选手说是中国，小学生们都知道是法国。
一道语文，“锄禾日当午”诗名是什么？
答案悯农，我承认我不知道，选手忘了，小学生们都知道。
一道科学，京杭大运河，连通了5条江河，除了长江，淮河，黄河，还有？
答案钱塘江，海河，我估计答案是这个，但是认为题目很不科学。选手不知道，小学生都知道。
我不否认现在的小孩很厉害，学习也都很好。但是这样发展下去一定是对的吗？
好孩子，好学生的标准就是背下标准答案，
15年以后当他们进入社会是没有标准答案的，
社会发展到现在，网络时代，一切记忆性的知识，充其量的作用就是训练我们的思维，
寻找答案的方法，远比正确答案本身更重要。
再厉害的记忆高手，也没有使用google的笨蛋掌握更多。
而不能依靠电脑的，目前至少有创造力和执行力这两个东西。
为什么中国的小孩，就没有一个能回答错误的呢？而是都沾沾自喜于背下了标准答案。
真正的学问，一定是越学越糊涂，因为人类的知识实在太有限了，真的进入学术研究，就会发现什么都不知道，这种状态才是对的。
如果我能重新回到小学，我不会再去追求双百了，如果我质疑了，我思考了，我去上网查资料了，即使得了0分，我也会很高兴。
最后说句工作，6月22日，我们的广告战打响了第一枪，
这是我们的创造力和行动力的体现，
派出了一个非常瘦弱的先头小兵，一个12cm宽，6cm高的报纸广告，
估计苏州市场电动车行业这个地盘会感受到里氏级地震，
不过，我相信蝴蝶的翅膀可以掀起太平洋上最巨大的台风。
“你长大了做什么？听妈妈的，长大了一定要当市长！”
“当老师？你就这么点儿出息？你就甘愿做一辈子普通人？”
听着家长们一句句发自肺腑的教诲，你作何感想？我茫然。为什么个人的理想总是难以实现？为什么我们总是生活在父母画定的小圈子里？为什么我们自己的命运自己不能选择？
父母希望我们成为像周杰伦那样的大歌星，成为像金庸那样的大作家……多么美好的愿望！可我们不是那块闪光的“玉”，即使再怎样精雕细琢，也不会成“器”。我们不想过循规蹈矩的生活。诚然，我们也想做一个像金庸那样出名的人，但是每个人都功成名就也是不切实际的。如果我们做出选择，无论成功与否都要坦然面对。
我们理解父母望子成龙、望女成凤的心理，他们希望子女“成龙”“成凤”，希望子女有一份称心的工作，生活得幸福快乐。但是，我们有我们的选择，他们应当尊重我们的意见。可许多时候，我们与父母沟通起来很难。放学回到家，一见到他们满脸疲惫或不耐烦，我们就只能默默接受他们的安排了。
事实上，并不是所有事业有成的人都拥有幸福的人生。比如贝多芬，他的音乐影响了几代人，他是当之无愧的奇才，他是享誉世界的音乐家。但在家庭、婚姻上，他却颓废成一个“活死人”，一生孤苦伶仃，无妻无子。可想而知，他的后半生是在怎样的痛苦中挣扎度过的。我们在惊叹贝多芬所创造的伟大的音乐的同时，不能不感喟他对音乐的执着与热爱，但我们也不能不为他令人同情的个人生活而慨叹。父母大人们，你们是否希望我们成为贝多芬一样的名人？你们一定会说“不”，但我们却比喜欢周杰伦更喜欢贝多芬！
作为跨世纪的青年，我们有着进步的思想。我们崇敬大作家金庸，我们赞美大音乐家贝多芬……但我们更有属于自己的人生选择。尊敬的父母，请放开你们的手，让我们追求属于自己的梦幻。
让我们勇敢地去选择，让我们选择无悔的人生！
勇气创造美丽人生
勇气，可以在许多地方呈现，比如像抓捕罪犯、与歹徒搏斗的人民卫士，再比如奔波在火海的消防官兵，或者是抗震救灾的子弟兵，再或者——是一本书，一本名叫《外公是棵樱桃树》的书。
书中讲述了一个又一个小小的连续故事，从《我的外公》到《相片》……每一个都那么真，那么实，那么的扣人心弦。
托尼诺是一个普通的孩子，出生在一个普通的家庭，但与众不同的是，他有一颗坚强的心，和一个“倔犟”的外公。多年以来，当有些人为了自己的私利想砍倒樱桃树，外公都挺身而出没有让他们得逞。
日复一日，年复一年，外公一天天渐渐衰老，当贵族为了修路，要砍倒樱桃树时，他成了捍卫樱桃树的小英雄，他用自己的勇气，保护了樱桃树，保护了外公的树，保护了外公。
勇气，往往决定了一个人的成功与否，有了勇气就可以保护自己，可以守护家人，也可以捍卫正义！就像书中的托尼诺，所以“信心是命运的主宰！”
这便是我在暑假里的最大的收获！
任何人都拥有创造力①不过,这种创造性的思维是否任何人都具备呢?是否存在富有创造力和缺乏创造力的区别呢?②某心理学专家小组以实际从事创造性工作的人与不从事此类工作的人为对象进行了调查研究,并得出如下结论：“富于创造力的人,认为自己具有创造力；缺乏创造力的人,不认为自己具有创造力.”③认为“我不具备创造力”的人当中,有的觉得创造力仅仅是贝多芬、爱因斯坦以及莎士比亚他们的,从而进行自我压制.不言而喻,在创造的宇宙里,贝多芬、爱因斯坦、莎士比亚是光辉灿烂的明星.然而在大多数情况下,即使是他们,也并非轻而易举就能获得如此非凡的灵感.相反,这种非凡的灵感,往往产生于这样的过程：关注极其普通、甚至一闪念的想法,并对它反复推敲,逐渐充实.④由此看来,区分一个人是否拥有创造力,主要根据之一是,拥有创造力的人留意自己细小的想法.即使他们不知道将来会产生怎样的结果,但他们很清楚,小的创意会打开大的突破口,并坚信自己一定能使之变为现实.⑤任何人都拥有创造力,首先要坚信这一点.关键是要经常保持好奇心,不断积累知识；不满足于一个答案,而去探求新思路,去运用所得的知识；一旦产生小的灵感,相信它的价值,并锲而不舍地把它发展下去.如果能做到这些,你一定会成为一个富有创造性的人.
首先，在写论文的过程中，就要严格规范自己，不能大段复制粘贴，只要根据自己对问题的理解，用自己的话表述出来，一般重复率都会比较低。其次，在最后用中国知网查重前，可先用PaperYY、paperdog、PassPaper、PaperCheck等
随着社会的不断进步，人们的教育水平也在不断提高。对于毕业生来说，期刊论文的发表会给学生的简历增色不少。不仅是应届毕业生，已经工作的人也需要发表期刊文章，为职称评选和晋升加薪打下基础，尤其是从事教师、医生这类工作的人，写职称论文的机会非常多。小编提醒大家，在写期刊论文之前了解一下期刊论文的查重标准，有目的地进行论文写作，这样可以节省我们的精力。那期刊文章的查重标准是什么呢？期刊的查重标准与期刊的类型有关。普通期刊一般只要不超过25%到30%的查重率就能通过初审，而中级或省级期刊的查重率会提高到20%或者15%，高级或国家级期刊的查重率为10%。高级核心期刊查重率最严格，要求论文查重率不得超过5%左右。核心期刊代表了专业学科的先进发展水平，受到国家和社会的高度重视。很多作者也把自己的文章看作是对自己科研水平的认可，所以核心期刊对自己论文的原创性会有更高的要求。从查重标准不难看出，核心期刊对论文的原创性和学术含量要求很高。建议作者在向核心期刊投稿前，先对论文进行查重，如果发现查重率高于规定标准，就要根据炉温查重系统给出的报告对论文内容进行修改，通过降重技巧对论文重复率内容进行修改，保证学术论文的科学性和合法性。
论文查重的好处是能够帮助老师检查学生论文的原创度，避免出现抄袭和借鉴过多的情况，坏处就是学生为了论文查重率降低，不得不把一些专业术语说的更加通俗。
论文查重的标准是什么？论文评审之后，会有这样一份检测报告，对重复性情况做了详细直观的描述，包括每个段落的重复性。这就是一个论文查重系统的标准.一般学校都会对论文查重标准有一个规定，paperfree小编告诉大家只要论文查重率不超过规定的标准，就可以参与答辩。 1.学校使用的查重软件。 在论文查重的时候，学校会指定论文查重系统，我们需要了解学校指定的论文查重系统，如果你们的学校用这套系统来检测毕业论文，你用别的论文查重系统检测，可能会导致查重结果不一样，影响最终的查重结果。 2.关注学校查重标准的规定。 不同的学校对论文查重率规定不一样，不同学历对论文查重率规定也不一样，一般情况下，本科论文查重率标准在20%左右，硕博毕业论文查重率标准在5%-15%左右，不同的学校可能对查重率要求还有一定的差异，我们要以学校的要求为准，可以查看学校相关公告。