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熬夜危害研究论文

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熬夜危害研究论文

1.耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。2.肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。3.皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。4.记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。5.肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。6.免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。7.心脏病风险。长期“黑白颠倒”的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。

关于熬夜的危害是很多很多,作为大学生的我起初也是熬夜党的一员,迷恋于熬夜无法自拔,但是突然有一次头晕恶心的厉害,大夫说我是长期熬夜的原因,并告诉我很多熬夜的危害,现在我已经成功脱离熬夜党,养成早睡早起的好习惯,身体素质也在慢慢加强。下面是我简单总结的几点熬夜的危害,可以稍作参考:

一、个人身体方面:

2.伤害眼睛,熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症;长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。

3斑秃,斑秃是一种自身免疫性的非癜痕性脱发,俗称“鬼剃头”。头发在不知不觉中脱落,常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪因素,焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊,也可造成斑秃。

4.神经哀弱、头痛失眠,熬夜后的第二天白天,交感神经难以充分兴奋,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

5.突发性耳聋,本来好好的,突然就听不到了,这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致突发性耳聋。

二、生活方面

熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面: A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度,并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半,学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑,心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光,还长满了暗疮,眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹,眼睛也长成了“熊猫眼”,还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉,或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些,不规律、不健康的生活方式,当然需要彻底改变过来,不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。 在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 比如虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效。另外,适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现,六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性,具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用,可有效预防和调节亚健康状况。但应注意其药物的特点,不可随意服用。 熬夜之后,最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到,午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外,打打羽毛球,多去户外走动,有助于你的身体健康和精神愉快,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。

所谓“一时熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”

也不知道有多少人身体力行检验这项规则。

其实优优之前对熬夜做出过一些解释(详情见“双十一,发现了职业买手熬夜省钱的秘密!”),但是鉴于熬夜的现象越来越普遍和严重,优优认为非常有必要再对其做出一番说明。

首先区分熬夜与失眠的不同,失眠是内外因共同作用造成的,而熬夜是一种主动性行为。

“除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉”。

白天的工作学习压力大,很多时候不满意自己对时间的利用效率,所以总想着能在半夜偷点时间,找补回来。针对这种情况,心理学科作出了一个具体解释。

1、DSPD——睡眠相位后移综合征

心理学中有种疾病叫DSPD——睡眠相位后移综合征。这是一种慢性睡眠紊乱,最突出的表现就是强迫性晚睡,与失眠患者不同,DSPD患者入眠后,照样会进入深度睡眠。

这是一个长期的慢性病症。患者常常在工作日晚上让自己少睡,但要在周末补回来。这样的“补觉”,更加强化了睡眠相位后移。

2、黑夜不会亏待晚睡的人,它会赐你黑眼圈

熬夜使人变笨!人在睡着的时候,特别是深睡眠,脑脊液会有效地清扫大脑细胞代谢产物,特别是aβ淀粉样蛋白,它就是导致阿尔茨海默症的“元凶”之一。

熬夜还会造成神经元细胞的营养不良、萎缩甚至坏死。这不仅造成记忆力下降,还会与心脑血管病的发生直接相关。

熬夜使人变胖!加州大学伯克利分校人类睡眠科学中心的主任马修•沃克在接受《卫报》采访时曾表明,缺乏睡眠是造成肥胖的第三个原因。

当睡眠低于8小时的时候,人的饥饿激素水平上升,人的食欲会成比例地增长,想吃高碳水化合物、高热量食物的欲望增长45%。

熬夜使人变丑!46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠实验,下面是她连续五天每天只睡6个小时与睡满8个小时的面部对比照。

你抬起头说月亮真亮,月亮说你这秃顶也挺亮。

熬夜使人消极。观察性研究表明,“夜猫子”患抑郁症的可能性是早起者的两倍,无论他们睡多长时间。

麻省理工学院和哈佛大学Broad研究所的研究人员在JAMA Psychiatry 期刊发表的研究论文中提到:每提前一个小时入睡,患重度抑郁症的风险就会降低23%。

熬夜使人摔跤。美国麻省理工学院(MIT)和巴西圣保罗大学(University of São Paulo)合作发表的一项新研究报告显示,以熬夜为代表的睡眠不足会影响步行,尤其是我们控制步幅或步态的能力。

3、忘记怎么睡觉了,谁来教教?

虽然不倡导熬夜,但是人生在世又有多少人能够自在随意的生活呢?妥协来自社会压力之后,发现能做的,只有尽量降低损伤这一种方法了。

高效休息法

休息的真正含义应该说是缓解疲劳,放松神经,让你在重新投入工作学习的时候感觉又是一个精力充沛的状态。

对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起。

所以身体的疲劳,通过睡觉就可以很好地把堆积的废物排除出去,把失去的能量补充回来。或者躺一躺闭目静息,让全身肌肉和神经完全放松后,再起来活动活动。

不知道你们混的什么圈,我混的黑眼圈。

对于坐办公室的脑力劳动者来说。长时间的工作,大脑皮层通常会极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态。

这种疲劳,睡眠能起到的作用不大(除非你是熬夜加班,连正常睡眠时间都达不到),因为你需要的不是通过“静止”恢复体能,而是要找个事儿把神经放松下来。

变换活动内容才是积极的休息方式。通过改换活动内容,就能使大脑的不同区域得到休息,通俗点讲就是换换脑子,让你的身体活跃起来。

以“做”来解决“累”,用积极休息取代消极放纵。如果你觉得整理和打扫比坐过山车是更好的放松,那这就是高效休息。

闲时补觉法

补偿睡眠是熬夜恢复的一个重要策略。适当的补觉能缓解熬夜过后的身体疲惫。

尤其是对于长期睡眠不足的人,如果能建立定期的睡眠补偿,能够有效改善精神和记忆状态。

但是对于失眠人群,最好不要在白天补觉,补觉行为会加重夜晚失眠情况,得不偿失。

日常保健法

① 熬夜时一定要随时补水,喝水不够对皮肤的损害极大。

② 热水澡。放松身心、缓解疲劳,让人快速摆脱昏昏欲睡的状态。

③ 加强锻炼。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。

④ 常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应当树立信心,在夜晚工作中让自己保持愉快的心情。

研究生熬夜写论文视频

从晚上八点写到早上12点,都改了不知第几次了,导师还是不让过,这儿这儿,再把这个方面改一下,这其实是算还好的,最让人我要崩溃的是,学校要应对抽检论文阶段临近交稿,这时导师说,不行,你这写的结果不够有点少,还不够硕士毕业内容,这样不行你可能要重新换个方向。瞬间脑呆嗡的一声,这时间哪够,早导师面前还不能发作,从办公室出来,一个人走人路上真想仰天长啸,我不想写论文,真的是很崩溃。

是的。因为长期被人压迫,一直不能顺利毕业,精神受到了很大的冲击。

现在卷的大趋势让本该就业的人都来考研,越来越卷里面就有很多不适合读研的研究生,却因为一些特殊原因而被迫读研。研究生期间学术又很重要,因此越来越多的研究生感觉到读研很痛苦。

痛苦的本质是我思考了很久很久的问题读研后,我发现我从来没有这样子失去动力过。小学自高中自不必说,在分数的激励下埋头做题,现在回想起来居然觉得那种心态是一种幸福。后来上大学了,大学给我的感觉是,你总是感觉你有无数的可能,但是你又发现你能做到的很有限,不过那不是最糟糕的,你会去探索,去求知,去挣扎,因为你对这个世界和社会的运行还不了解,在这期间,我读了很多小说,也读了一些哲学,其中叔本华的观点最是颠覆了我的认识,叔本华认为,快乐带来的感觉永远是短暂的,而人对痛苦的感知却是漫长,由此,人应该去追求一种避免痛苦发生的生活。我觉得很有道理,因为生活给人的感觉永远是,短暂的快乐之后就是未知的痛苦,但是如果基于这个消极原则去生活,那种热血的动力已经消失了一半。接着是实习和考研,随着离毕业越来越近,发现生活中存在的矛盾实在太多了,不过那时尚有挣扎的想法,我想着,或许考上研,“生活的合理感”会增加很多,然后几经折腾开始读研,发现依然很多不合理,医患、研究生培养、社会环境、工作环境……是的,现在的普通人,要在这个压力大和浮躁的社会里,做到“修身齐家”就很难,你被社会和生活一再折磨打击,最后那些热血和动力真的就慢慢耗尽。这是一个量变到质变的过程,没读研时,不过是小学、初中、高中、大学,你会觉得往前走就是有希望的,然而读到研究生,你发现前面的路越来越清晰,是的,生活依然是这样,学业、家庭、爱情、个人理想、个人爱好,那些生命里的闪光点, 不会随着你学历的提高、书读的越来越多而实现,整个社会也是在印证马太效应,所以,慢慢地绝望了,累了,不想去卷,不想去面对那些讨厌的事,以前是为了美好、为了理想、为了以后少面对讨厌的事情,但是你面前的路告诉你,那些不合理依然在前面。当前面的路越来越清晰,而又永远不是你想要的路,大概痛苦就永远不会消失,

熬夜毕业论文

你喜欢吃的零食,还有喜欢听的音乐

从晚上八点写到早上12点,都改了不知第几次了,导师还是不让过,这儿这儿,再把这个方面改一下,这其实是算还好的,最让人我要崩溃的是,学校要应对抽检论文阶段临近交稿,这时导师说,不行,你这写的结果不够有点少,还不够硕士毕业内容,这样不行你可能要重新换个方向。瞬间脑呆嗡的一声,这时间哪够,早导师面前还不能发作,从办公室出来,一个人走人路上真想仰天长啸,我不想写论文,真的是很崩溃。

我觉得毕业论文比高考写作文都难。

当初我还是提前写毕业论文的,放寒假之前论文选题也选好了,在12月25日,论文指导老师在我们小组群里还发了开题报告模板、任务书模板、课题申报表模板,说1月8号都要把这三个表给填好提交了。放寒假后,我是发愁自己下学期没课,就等着面试找工作啦。但是,想要顺利毕业,这论文还得写好,为了早日把论文写完,我寒假就开始在家用电脑开始写了,我是在网上找的硕士论文模板写的,我的论文选题是哈佛分析框架下美的集团财务分析研究,这是我的论文老师建议我选题的,说财务分析这个每年都有好多人写,想要新颖一点,建议我写哈佛分析框架下某企业财务分析研究,我就选了美的集团,选题我是很满意的!

寒假写了有一个星期,开学后又写了半个月左右,然后我把自己写的初稿以电子版形式发到了指导老师的邮箱里,3月初我就开始四处面试找工作了,然后3月12号我就在离学校坐车都要1个半小时的地方上班。我可谓是我们班第一个把初稿交给老师让老师看的,自己还可骄傲呢!

到了4月15号,我还在想,难道是自己写的很好,怎么老师也不说我哪里写的不好,要修改呢,然后和老师发消息,问有没有看完我的论文,有没有什么地方要改正的,老师说发给我了,问我没收到吗?我当时都懵了,自己一是忙工作,没有及时看老师发来的消息,发现老师4月3号都发给我了,我赶紧和老师道歉,说自己没有看到消息。

打开老师发来的论文,我的天哪,好多老师批注需要改正的。我在上班,只能上班中午休息那会时间,还有周日休息的时间去改论文了,所以说写论文真的很难很愁人呀!

之前的时候慢悠悠也不着急,最后一天早上要交的时候逼不得已熬夜通宵,眼睁睁地就看着天亮了,凌晨校园的清晨,第一次感受地如此清新,论文内容都不至于崩溃,改格式的时候一度想死,整整改了三个通宵。

研究孤独的危害论文

孤独症儿童相关问题的思考的论文

【关键词】:孤独症概述形成表现

一、孤独症概述

孤独症又称自闭症,是一种神经性行为综合症,以社会交往、言语、形式化或强迫性的刻板行为为主要特征,同时伴有很高比例的精神健康问题,是最令人困惑的儿童期精神障碍之一。社会性功能缺陷是自闭症患者最显著的标志之一,他们很难建立起与他人的关系,很难参与共同活动,会出现头口和非口头的交流障碍,甚至有些人一生都没有发展语言。孤独症在表现性上有很多不同,即使都是孤独症儿童,他们的障碍也各有不同,甚至有很大差异。

二、孤独症的形成原因

孤独症的成因到现在仍没有一个具体定性的说法,它被认为是一种先天性的脑机能障碍,与遗传因素和外部因素有关,而与抚养人的教育及生存环境没有直接关系。虽然研究者已经认识到孤独症的病因机制在神经组织或器官上,但目前却仍未有定论,既没有发现其特有的生理指标,也没有针对自闭症的专门测试,诊断标准非常宽泛,导致孤独症儿童数量激增,已不再是一种罕见的儿童疾病。

三、孤独症的表现

1、社会性互动障碍

在感知他人情绪状态,表达自己情绪以及形成依恋关系方面存在困难。缺乏与亲人对视、交往、沟通的愿望和技巧,难以建立起感情依恋。拒绝与同龄孩子交往,很难参加集体活动,喜欢封闭自己。

2、语言交流障碍

语言发展迟缓、缄默。几乎所有孤独症儿童都难以使用语言,他们不会主动说话,即使说话也给人自言自语的感觉。听不懂别人的指令,也不能正确理解别人的语言,通常用肢体语言让他人完成要求。例如孤独症的孩子想要一个玩具,他不会用语言来征得同意,而是用带有攻击性的动作去抢。

3、智力异常

孤独症儿童有70—80%是智障,极少数是天才,在数学计算、机械记忆或音乐等方面有突出能力,但在其他方面仍处于智障水平。

4、强迫性和刻板行为

有日常规范和重复行为方面的强迫性需要,如果家里的日常用品改变或移动时,他们往往会大发脾气,直到把东西放回原位才罢休。

5、感觉异常

表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像有特别的恐惧或喜好等。

值得注意的是,他们也有一些积极品质:如可爱、富有同情心、有思想和创造力等。

四、孤独症研究的视角

1、心理社会学视角

从认知活动、认知结构的角度解释孤独症,认为自闭症儿童由于心理能力的发展障碍,无法推测他人的心理活动,体会不到交流的气氛,很难与人进行互动,进而发展成为人际关系疏远或人际交往障碍,同时也影响其他心里特质的发展。

虽然心理能力缺陷理论对孤独症社会交往的解释已被广泛接受,但仍存在着局限性,难以说明心理能力和语言能力之间的关系,也难以解释研究中的特殊现象。

2、精神生物学机制

从神经生物学角度解释自闭症更多得益于当前脑科学的发展。这一类理论试图解释:由于特定大脑结构受损而导致了孤独症儿童难以对社会性刺激做出适当反应。

3、生态学模式

此理论认为:孤独症并不是存在于个体内部的静态症状,而是一个发展的过程,是个体环境之与间的互动出现了障碍。所以,孤独症患者经常错误地解释他人的情绪信号,虽然他们可以识别一些简单情绪,但并不足以使他们与他人进行畅通无阻的交流。

综上,虽然这些领域的研究对于我们理解孤独症有很大的推进。但这三种思路都有片面性,都只看到孤独症的某些方面而忽略了其他方面,应将这三种思路结合起来,更深入、更全面的进行研究。

五、从社会工作角度看孤独症的治疗

由于研究者没有完全明确地提出导致孤独症的根本原因,因而彻底治疗暂无法现实,只能尽量使症状得到缓解与改善,减轻患儿的社会适应困难,根本的治疗还有待科学的发展与该领域的深入研究。

目前的治疗方案:

1、心理治疗法被认为是是最普遍的治疗方法。

2、在教育界,许多学者研究皆显示,自闭症儿童接受教育时间之长短和其日后之发展有很大的相关,而结构化教学之效果远优于放任式教学法。

3、行为治疗法,旨在加强孤独症儿童的.社会交往技能训练,从最基础的技能开始训练,逐步培养他们的生活自理能力和社会交往技能。在技能训练过程中,要忽略自闭症儿童出现的问题行为,把表扬和赞赏融入训练中。此外,还应增加他们与正常同伴之间直接交流的机会,使他们能够模仿和直接分享正常儿童的感受和体验,增强与同伴间相互交往能力。

社会工作者的努力方向:

1、对孤独症儿童的父母进行特殊培训,让他们改变养育方式,多接近、关心患儿,注重孩子独立性的培养,保持对他们的较高期望值。

2、社会工作者应督促机构不断完善其治疗理念,对机构老师进行相关培训,并提倡一个老师针对一个孤独症儿童的专门治疗,促进老师与学生间平等的互动。

3、孤独症儿童需要的不仅是家人、老师的帮助,而且是整个社会的支持。社会工作者应积极行动起来,增强社会对孤独症的了解和关注,消除社会对其的误解及歧视,缓解孤独症家长的心理疾病和精神危机,尽可能整合一切资源,和孤独症家庭一起争取一些国家福利政策和社会援助。

最后,用《蜗牛不放弃》一句话来表达我们的心声:“籍着我们彼此之间永不枯竭的爱,我们或许终能得到救赎。

《我的孤独》 在纷繁复杂的尘世,经常会有一种情绪难以释怀,那就是孤独。 真正的孤独不是温饱后的无病呻吟。孤独是灵魂的放射,理性的落寞,也是思想的高度,人生的境界。它没有声音却有思想,没有外延却有内涵,孤独是一种深刻的诠释,是不能替代的美丽。 在人流中,在暗夜里,一种脱尘绝世的凄美,经常伴着淡淡的苍凉向我走来。 思想的独舞者是孤独的。真正孤独的人,一定喜欢静悟,善于思考,见地深刻,独辟蹊径,所以,经常高处不胜寒。他不想只为自己的心灵和彻悟而活,却很难融入喧嚣。即使没有太多的理解和应和,也不会刻意去奢望可怜的一致和相通。 喧嚣里的独行客也是孤独的。也许越是纷繁越成空,越是孤独越丰富。一个人未必孤独,人多时,也许更茫然。月亮仅一个,却有众星捧,走在人海中,不知谁人懂。因此,才有了喧闹中的慨叹,热烈中的冷观。 独处时,才有时间思考;静思时,才有机会感悟。 能专心,方能深入。耐住寂寞、忍受孤独,也许才有奇迹的诞生。那些超前的理论学说,往往都在长久煎熬后,方被后人体悟和理解。很多科学发明,也经历了痛苦挣扎,才被人们认可和推广。那近乎黑暗的埋没,该是怎样的一种孤独? 融入喧嚣,就难逃纷扰,经常身心疲惫、憔悴不堪。为功名利禄明争暗斗,为爱恨情仇恶性角逐,几多不害他人,又几多不被人害?殊不知,厚待别人方能善待好自己。 在一个群落,掩埋得越深,就越难找回真实的自我。只有一个人的世界,才能真正袒露活脱脱的自我。 不会享受孤独,就不会享受人生。 学会忙里偷闲,闹中取静,才能享受孤独的时光,默默感悟失去和得到,回味遗憾和美好。 挤一点时间,品一杯香茗,做一次思考,那是何等的惬意? 能从忙碌中解脱劳顿,能在静夜里独对心灵,能在晨曦时思考未来,那是一种无法表达的玄妙。 暗夜里,独守一盏心灯,凝望苍凉无垠的夜色,便没了痛苦,没了压抑,静静地品味着那份空旷开阔和寂静清远的孤独。漫步于自我的心灵旅途,就把平日里那颗焦躁的心融入了如水的宁静,在追忆和反思里淡品人生,在夜的最深处,触摸飞舞的灵魂,让虚无变得富有,这又是怎样的一种享受! 读懂孤独的人才会珍惜和感恩。他不会因独处冷淡了亲情、友情和爱情。 细数淡漠下隐藏很深的渴望和寂寞,当你徜徉在孤独的海洋,一定会觅到另一颗同样孤寂的心,而那尘封的心灵敞开,你会在惊诧中再次迎来绝世的恋情。 越是孤独越清醒。众人皆醉我独醒的感觉很苦也很痛,是如何的超凡脱俗才能安然从容?不挣脱红尘纷杂,却要淡泊欲念丛生,血管里永远流动着不屈不卑的鲜红,而灵魂中依旧神往悠然自得的云淡风轻。 当你走进孤独,才能感受飘进心空的清风。 当你接纳孤独,才能感受更多的温暖和光明。 当你欣赏孤独,才能体悟更加精彩的人生。

孤独曾让我畏惧得瑟瑟发抖,也曾让我无比向往。到底何为“孤独”?我曾百思不得其解。转念一想,盲人不就尝尽了孤独吗?他们在黑暗中徘徊,无法触摸到打开孤独之扉的钥匙。他们在心底呼喊、呐喊,人们听不到也无从感受到他们内心潜伏着的无限恐惧,这不就是孤独。我畏惧它,我找寻着朋友,找寻着音乐,寻觅这一切能令我摆脱孤独之手的缭绕。我找到了,我终于躲避他了,带着一分舒坦的心,微笑着,溶入了“热闹”的殿堂。 孤独本身也是孤独的。 可是,它不畏惧自己,他坦然地微笑,想伸手招呼周围的人,可是人们舍他而去。他迷惑了,于是怀疑自己的出生。 可突然他又寻到了我,我敞开心扉迎接了它。因此,在我脑海中,有了它存在的空间。此时,我需要孤独。周围的人啊,请不要将我骚扰,我要与孤独攀谈,请应允我那微不足道的请求吧! 孤独,有时我向往你。 我渴望你的那份两袖清风、一无所有的轻松之感;我渴望你的远离红尘,在自然之风轻轻吹拂下远离尘世的清闲之境;我渴望你那不被骚扰和侵袭的纯净心灵。哦,这一切,都是我迫切渴望的,快使我拥有吧,不久将归顺于我的孤独。

研究短路的危害论文

就是说电源的正负极没有经过用电器直接接通。短路会让电流很多,轻则烧坏用电器,重则火灾,

短路是指电路或电路中的一部分被短接。如负载与电源两端被导线连接在一起,就称为短路。

短路原因

1、元件损坏。短路往往是由于绝缘损坏或接线不慎所引起的。例如设备绝缘材料老化,设计、制造、安装、维护不良等造成的设备缺陷发展成为短路 。

2、气象条件影响。例如雷击过后造成的闪烁放电,由于风灾引起架空线断线和导线覆冰引起电线杆倒塌等。

3、人为破坏。例如工作人员带负荷拉闸,检修线路或设备时未排除接地线合闸供电,运行人员的误操作,偷电线和美国的科索沃战争、伊拉克战争时使用的碳纤维弹。

4、其他原因。挖沟损伤电缆,鸟兽风筝跨接在载流裸导体上等。

扩展资料:

短路防护措施

①合理的电源布局与接入方式,以及合理的网架结构,这是采用其他限流措施之前的首选方案,不适用于已有电网;

②发展更高电压等级的电网,已有电压等级电网解列、分层、分区运行,具有明显的限流效果,也是根本的限流措施,但牺牲了一定的供电可靠性;

③直流联网限流效果明显,但成本高,仅从限流角度考虑经济性较差,而且多点直流输电技术的实用化还需时间;

④采用限流电抗器及高阻抗变压器等常规限流措施,具有一定的限流效果,但存在正常运行损耗及可能影响电网运行稳定性等问题。

参考资料来源:百度百科-短路

电源短路(Short circuit)是指在电路中,电流不流经用电器,直接连接电源正负两极。根据欧姆定律I=U/R知道,由于导线的电阻很小,电源短路时电路上的电流会非常大。这样大的电流,电池或者其他电源都不能承受,会造成电源损坏;更为严重的是,因为电流太大,会使导线的温度升高,严重时有可能造成火灾。短路原因:元件损坏,例如设备绝缘材料老化,设计、制造、安装、维护不良等造成的设备缺陷发展成为短路。气象条件影响,例如雷击过后造成的闪烁放电,由于风灾引起架空线断线和导线覆冰引起电线杆倒塌等。人为破坏,例如工作人员带负荷拉闸,检修线路或设备时未排除接地线合闸供电,运行人员的误操作。其他原因,挖沟损伤电缆,鸟兽风筝跨接在载流裸导体上等。短路危害:产生大电流。有时会产生上万甚至十几万安的大电流。因此会产生大量的热量,损毁设备,电弧会将许多元件短时间融化。同时,产生的电流还会带来一定的电磁力,它同样会损坏设备。同样可能造成重大火灾及伤害事件。造成低电压。它会使电气设备无法正常工作。这种危害在医院矿山时会引起危险。还有干扰抑制与破坏系统的稳定运行,线损,热损,无功功率等增大,影响通信,通讯等等。短路时,电流会往电阻较小(或电阻忽略不记的导线)的用电器(或导线)流,导致被短路的用电器(或电源)无法正常工作。短路之后灯泡两端的电压为0,灯泡不发光 ,此时回路中的电流会很大(如果回路中只有灯泡一个用电器),因此回路中的电流表容易被烧坏,电源也容易被烧坏。

(一)短路电流的电动力效应和热效应短路电流流经电气设备的载流导体会产生很大的热量,使电气设备严重过热,危及绝缘甚至烧毁设备;短路电流还会产生很大的电动力,导致电气设备机械变形,甚至损坏。(二)电压下降短路时系统的电压下降,影响用户的正常工作。严重时将会造成系统瓦解,构成区域性或区域性的大里积停电。(三)影响系统稳定严重的短路可使并列运行的发电机组落空同步,造成电力系统解列,破坏电力系统的稳定运行。(四)产生电磁干扰 当系统发生差错称短路时,将产生较强的没有平衡交变磁场,对附近的通信线路、电子设备等产生电磁干扰,影响其正常工作。

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