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1997年，发行首张个人专辑《梦里没有你》（又名《不爱的不是我》），以歌手身份进入演艺圈。
1999年，出演首部电视剧《蛹》，在剧中饰演大哥。
2000年，在电视剧《大脚阿嬷》中饰演耀宗一角。
2001年，凭借主持《科学万万岁》入围第36届金钟奖最佳儿童节目主持人奖；同年，在古装剧《烟雨江南》中饰演钱塘江一角。
2002年，与江祖平主演电视剧《爱上总经理》，在剧中饰演赵大同。
2003年，在改编自香港的同名作品的电视剧《第八号当铺》中饰演杨文翰医生一角；同年，在电视剧《心动列车》中饰演摄影师Mike。
2004年，出演民视八点档《欲望人生》，在剧中饰演不爱念书却钟爱拳击的富家子弟；同年，与李政颖、王识贤、李兴文主演526集长篇剧《意难忘》，在剧中饰演王胜志。
2007年，与简沛恩、叶全真主演乡土剧《我一定要成功》，在剧中饰演饰演晶采集团总经理；同年，在台湾警匪情仇剧《面具》中饰演李梧桐一角。
2005年，凭借出演《意难忘》入围第40届金钟奖戏剧类最佳男主角奖。
2008年，与妻子陶晶莹主持美食节目《食全食美——厨房好MAN》。
2010年，在电视剧《带子英雄》中担纲男一号；同年，拍摄戴立忍执导的电影《我这样爱你》。
2011年，出演台湾欢乐喜剧电影《鸡排英雄》，在剧中饰演林亦南的爸爸。
2012年，与周渝民、王学圻、阎娜、张钧甯主演战争情感剧《彼岸1945》（又名《回家》），在剧中饰演苏台英的大哥苏台昌；同年，在偶剧《剩女保镖》中饰演不婚主义的风流整形医师郑亚伦。
2013年，凭借出演《回家》获得第48届金钟奖戏剧类最佳男配角奖。
2014年1月，与陶子搭档，在导演冯凯的电影处女作《阵头》中饰阿鬼；随后，与李千娜、平冈祐太、陆明君领衔主演偶像剧《热海恋歌》（原名《英雄秀秀》），在剧中饰演男一号罗英雄；同年，拍摄古装剧《武则天》，在剧中饰演李承干；同年，客串演出电影《大稻埕》。
李李仁和妻子陶晶莹相差5岁，两人的恋情从一开始便不被大众所看好，认为姐弟恋并不稳定。但在2005年9月11日，李李仁与妻子陶晶莹公证结婚，并于2006年4月22日，长女豆豆出生。2009年1月12日，长子小龙出生。可以看出婚后两人依然感情甜蜜，经营著幸福美满的家庭，着实令人艳羡不已。
当台湾麻辣主持一姐陶晶莹“背后”的男人，“李李仁”却很有一套，外表俊朗的他不仅是八点档的男主角常客，更是荣登金钟奖宝座的主持好手。尤为难得的是他是个居家好男人，爱女儿更爱老婆。
黄建群；林小楼；郑雅恩
2009年2月27日，李李仁担任"心路基金会"的嘉宾。当场献上偷偷为老婆准备的鲜花，收到意外惊喜的陶子感动落泪。
2011年2月22日与任贤齐共同受邀参与台湾花博会慈善活动。
李李仁“好丈夫”与“好爸爸”的形象深植人心，他在拍戏之余，对于家庭的照顾也是非常细心（YES娱乐评）。李李仁的日文发音很标准、很好听（平冈佑太评），他的演技深刻扎实，在战争片《回家》一出场就把人看哭了，能实力，也能偶像（YES娱乐评）。
90后女演员艾玛.罗伯茨（Emma Roberts），因出演姑姑茱莉亚.罗伯茨的电影而进入演艺圈。童星时期出演过儿童情景剧，还出过专辑。 然而，她最为人熟知的应该是青少年时期以后的角色。157厘米的娇小身材，却因为良好的比例和出众的衣品，成为粉丝心中的时尚偶像。 尤其是《美国恐怖故事》系列，与伊万.彼得斯的合作，让这对前CP赚足了眼球。 艾玛和彼得斯的这段恋情分分合合，满足了北美意难忘的基本条件。即便是艾玛怀孕之后，CP粉还盼着她跟彼得斯复合。 联想一下贾斯汀.比伯和赛琳娜.戈麦斯的故事，年少相爱、约会多年、藕断丝连。在小贾与海莉.鲍德温结婚后，还有CP粉不依不饶。所以艾玛和彼得斯，也是差不多的情况。 之所以分手又复合，就是感情基础好啊，看人家Gigi和“美渣”不就修成正果了嘛。按照这样的逻辑，好像也对。 但是，艾玛与彼得斯和现任男友加内特.赫德兰的“三角”关系有点波折和微妙。 根据《人物》杂志的文章，艾玛与彼得斯在一起7年的时间。第一次官宣分手是艾玛“家豹”被捕的时候，但是取消订婚后不久，两人复合。 这种情况都能原谅，应该是真爱了吧。 结果，就在艾玛和彼得斯共度了2019年情人节后的3月份，艾玛与新男友赫德兰牵手被拍。 更值得玩味的是，艾玛照常秀恩爱祝福彼得斯生日快乐，并共度情人节，紧接着就官宣分手和新恋情“并驾齐驱”了。（基本一个月干一件大事的节奏） 这无缝衔接的恋情，仿佛进入了平行空间。 根据外媒的报道，艾玛身边好友表示，她对赫德兰的关系并不认真，对未来没有规划，只是享受当下而已。 此话一出，“美恐”CP粉再度“复活”。 再加上艾玛怀孕初期各种遮挡孕肚，好像很不愿意被拍到怀孕一样。宽大的上衣，或是用包包遮住。就连怀孕的消息，都是从艾玛妈妈的口中确认的。 再加上“玩.玩.而.已”的传言，彼得斯的CP粉能不着急嘛。 但是，这段北美意难忘终于迎来大结局了。 艾玛的态度越发明朗，甚至登上杂志晒孕肚，说怀孕当妈妈的感觉太美好了。 赫德兰也答应为了尚未出世的孩子改掉不良生活习惯，看着两人使劲往一处使，准备好做合格的爸妈了。 虽说艾玛和赫德兰没有结婚打算，或许两人将止步于搭档育儿，但是很明显，艾玛的人生轨迹已经不同了。 看着闪闪发光，对新身份期待且享受的艾玛.罗伯茨，就知道过去的都过去了，各自安好吧。
最美的爱情往往都是留给回忆的。就好像贾斯丁比伯和塞琳娜
前阵子贾斯汀比伯老婆
Hailey Baldwin频频秀恩爱
不少人还等着贾斯汀比伯分手
和相爱相杀的傻脸娜复合
但这个订婚的消息
让无数粉丝梦想破灭了
维姐的心也！好！痛！
回顾上一次分手是在3月份大家都以为他们会再次复合没想到贾斯汀比伯却转眼间
就和21岁的超模Baldwin打成一片
还在公开场合狂撒狗粮
就比如上个17号
贾斯汀比伯和Baldwin
在公开场合大玩亲亲
而这几天比伯和女友又跑去巴哈马旅行度假
《美国周刊》称：
「鲍德温方的消息源透露确实已订婚，
“她为贾斯汀着迷，
一直都是如此。”」
比伯的父亲在ins上喜形于表
疑似在恭喜比伯求婚成功：
他在婚礼中说
我不能更骄傲了，
为人生新篇章开心！」
而比伯的母亲就比较含蓄了
她选择在推特写下一串爱：
“Love Love Love Love”
有些媒体宣称：
比伯和Baldwin相识一个月就订婚。
但其实这不是他俩第一次在一起。
据悉，比伯与Baldwin认识多年两人于2015-16年短暂约会过
今年6月这次
最多只能算是复合
难怪两人看起来这么一见如故
但大家都没有想到
才复合了一个月
他们就订婚了！
比伯突然订婚
让不少粉丝炸开了锅
大家心里是拔凉拔凉的……
其实大家心碎的原因
很大程度上是因为
很多人对比伯的恋情
都还停留在傻脸娜身上
这么多年以来
大家一路看他们分分合合
他们认识9年
相爱相杀了7年
大家都已经习惯了他们这对CP
就在9年前刚出道的比伯一眼相中了傻脸娜缠着经纪人联系傻脸娜的妈妈
只求能见一面女神
第一次见面后比伯很快勾搭成功
两人先从朋友身份开始相处经常玩在一起
2010年跨年演唱会上比伯将赛琳娜请上台
用一首情歌对她表白：
「如果你让我进入你的世界，
你将会不再孤单，
之前我进过很多漂亮的脸蛋，
但现在我看到的只有你 。」
历时一年
比伯终于成功追到了女神傻脸娜
随即两人公开恋情
开始狂撒狗粮
然而随着比伯进入青春期
赛琳娜对他忍无可忍
在2012年怒甩比伯
虽然比伯认错请求原谅
但两人之后几年
一直在分分合合中度过
分手频率高得狗仔都懒得报道了
比伯无处次公开表态
“忘记赛琳娜实在太难了，
我到现在都不知道
自己是否能够放下。”
2016年8月比伯就有了新欢
新女友Sofia Richie
似乎是个替代品
无论长相还是气质
都被粉丝称为“低配版赛琳娜”
作为贾斯丁比伯的新婚妻子在某种程度上已经获得了自己的话语权，没必要再去内涵丈夫的前女友难免也会让自己显得不够大度，其实没必要做这些，大度的接受彼此的过去才是获得幸福的开始
我认为应该努力调整好自己的心态，努力经营自己现在的感情，不要被往事所折磨，这样能够更好地结束一段意难忘的感情。
韩瑜，影视演员，1979年12月9日生于台湾省台北市。于台北县耕辛护校毕业后，任妇产科护士期间，被有「台湾阿姑」之美称的知名制作人周游发掘而出道。后韩瑜认为该公司限制了自己的演艺发展，转投民视旗下凤凰经纪。2008年4月16日，又经由老朋友刘至翰介绍，加盟新东家天合演艺经纪有限公司。韩瑜虽以国语剧「才子佳人乾隆皇」（又名「玉指环」）出道，但其后多出演民视闽南语剧，代表作有《飞龙在天》、《世间路》、《青龙好汉》、《意难忘》等。并于出演《意难忘》期间，与同剧演员李政颖结缘，现已恋爱多年。中文名：韩瑜外文名：Angel Han出生地：台湾台北市出生日期：1979年12月09日血型：B型星座：射手座身高：165cm体重：47kg三围：32D、24、36出道时间：2000姓名：韩瑜 Han Yu 昵称：鱼儿/小瑜 性别：女 主要职业与主要工作任职地： 知名专职演员，台湾知名公认实力派专业演员大美女，演技高超，也是演、歌俱佳的全方位艺人，主要任职于台湾。 出生地：台湾台北市 现籍地：台湾台北市 现居地：台湾台北市 惯用语言：国语、台语 其他略通语言：英语、法语、日语 生日：1979年12月09日 星期日 (1979/12/09/W0)出生，岁次已未，生肖属羊。 婚姻状况：未婚 男友：李政颖 已经交往3年多，鱼儿自己说这是交往最长的一位，两人感情很好。 形象定位：温柔婉约、清纯美丽、貌若天仙、清逸脱俗 教育程度：大学 个人简介：是个很直率的女生，想说什么就说什么，丝毫不会掩饰，对于被人称作“大饼脸”的绯闻她也只是一笑置之，宁愿忍受委屈也不把自己的痛苦告诉家人，自己默默承担，用自己宽容的心赢得许多人的好评，不仅有美貌还有善良的心。 圈中好友：李政颖、王识贤、谢金燕、林韦君、方文琳、刘至翰、黄维德、谢承均、李罗、霍正奇、林佑星等。 兴趣：逛书店、逛街、睡觉。 恋爱: 目前众人公认祝福与她也是自认最麻吉(Match)(适合)的爱人 - 韩瑜工作同事，台湾知名公认实力派专业演员，李政颖先生，俊帅型男，演技高超，主要任职于台湾。 最爱吃的食物：意大利面、麦当劳 等。 最喜欢的动物：狗 最喜欢的颜色：紫、黑、白 最喜欢的电影：铁达尼号 最喜欢的歌星：李玟、王力宏。 最喜欢的影星：美国知名美女影星梅格莱恩(Meg Ryan)。 最喜欢做的事：睡觉 最讨厌的动物：老鼠 最难忘的事：第一次拍吻戏 初恋的时间：高三 最满意自己哪个部分：眼睛 最不满意自己哪个部分：通常女生不满意处 其他工作经历：台湾台北县耕辛护校高中毕业，曾任妇产科护士，接生过多名婴孩。 特殊才艺：打针 如何进入演艺圈：在餐厅吃饭被发掘 未来期待：至目前为止，未曾挑战大萤幕与大型音乐舞台剧，也未曾有跨国大萤幕与大型音乐舞台剧经典代表作，是最大遗憾，尚待挑战。作品介绍出版唱片： 华视《才子佳人乾隆皇电视原声带》 ： 片头曲《才子佳人》与王皓 黄维德、片尾曲《金石盟》与王皓 黄维德 民视八点档《青龙好汉电视原声带》：片头曲《人间有勇者》与宋逸民 戏剧作品： 华视-〔才子佳人乾隆皇〕〔又名玉指环〕2001：沈雨棠 一同出演：黄维德 王皓 秦汉 陈亚兰 民视-〔飞龙在天〕2001：金兰花（ 第三辑时才出现）一同出演：江宏恩 贾静雯 黄维德 黄少祺 张凤书 江祖平陈仙梅 李罗 民视－〔金枝玉叶〕2001：张丽玲 一同出演：黄维德 陈仙梅 民视－〔世间路〕2002：沈雅芳 一同出演：江宏恩 黄维德 陈仙梅 张晨光 张铭杰 黄膺勋 民视－〔爸爸的私生女〕2002：林慧玉 一同出演：江宏恩 张铭杰 王中平 林在培 民视—〔不了情〕2003：杨丽君 （客串）一同出演：王识贤 崔浩然 赵擎 陈仙梅 民视－〔青龙好汉〕2003：赵群英 一同出演：黄维德 宋逸民 霍正奇 张铭杰 倪齐民 王耿豪 陈亚兰 民视－〔家有日本妻〕2003：夏晓梅 一同出演：赵擎 张晨光 民视－〔日正当中〕2004：陈心蕙 一同出演：王识贤 六月 张凤书 张晨光 张琼姿 霍正奇 民视－〔欲望人生〕2004：邱秀月／郑婉铃 一同出演：黄维德 王灿 李李仁 谢金燕 张铭杰 宋逸民 方文琳 倪齐民 杨庆煌 民视－〔意难忘〕2004-2006：黄雪莲／陈珊妮 一同出演：王识贤 张凤书 刘至翰 谢承均 徐亨 李政颖 张铭杰 李李仁 况明洁 李罗 大陆－〔大明帝国之夜来风雨〕2005：琥珀 一同出演：张晨光 民视－〔面具〕2007：秦家玲 一同出演：李李仁 杨谨华 杨一展 大爱电视－〔阳光下的足迹〕2007：辛久兰 一同出演： 王宇婕 马国贤 朱陆豪 王欣逸 民视－〔爱〕2007-2008：娃娃（黄昭仪）一同出演：王识贤 陈宇风 刘至翰 徐亨 林在培 李政颖 三立－〔我一定要成功〕2008：小瑜（客串）一同出演：刘至翰 霍正奇 叶全真 江国宾 陈仙梅 华视－〔三明治先生〕2008：赵美如 一同出演：霍正奇 刘至翰 狄莺 陈熙锋 林佑星 三立—〔天下父母心〕2009：黄蕾蕾／杨小薇 一同出演：刘至翰 宋达民 陈冠霖 霍正奇 江国宾 叶全真 王耿豪 廖峻 方文琳 连静雯 李燕（播映中） 三立—〔家和万事兴〕2010：李正男 一同出演：黄少祺 陈冠霖 六月 谢承均 方文琳 江国宾（即将上档）代言广告2010年 Lanami丝心萃系列品牌 2010年 天下父母心鸡汤 2008年 ICHENO 保养品 2006年 EURO STAR手表 爱之味蔬果汁 2009年“三合一选举反贿选”宣导活动 2009年“警察节暨成立60周年”庆祝活动 世界黄金协会“闪耀如金．结婚金饰”推广活动写真《GQ》杂志11月封面女郎
90后女演员艾玛.罗伯茨（Emma Roberts），因出演姑姑茱莉亚.罗伯茨的电影而进入演艺圈。童星时期出演过儿童情景剧，还出过专辑。 然而，她最为人熟知的应该是青少年时期以后的角色。157厘米的娇小身材，却因为良好的比例和出众的衣品，成为粉丝心中的时尚偶像。 尤其是《美国恐怖故事》系列，与伊万.彼得斯的合作，让这对前CP赚足了眼球。 艾玛和彼得斯的这段恋情分分合合，满足了北美意难忘的基本条件。即便是艾玛怀孕之后，CP粉还盼着她跟彼得斯复合。 联想一下贾斯汀.比伯和赛琳娜.戈麦斯的故事，年少相爱、约会多年、藕断丝连。在小贾与海莉.鲍德温结婚后，还有CP粉不依不饶。所以艾玛和彼得斯，也是差不多的情况。 之所以分手又复合，就是感情基础好啊，看人家Gigi和“美渣”不就修成正果了嘛。按照这样的逻辑，好像也对。 但是，艾玛与彼得斯和现任男友加内特.赫德兰的“三角”关系有点波折和微妙。 根据《人物》杂志的文章，艾玛与彼得斯在一起7年的时间。第一次官宣分手是艾玛“家豹”被捕的时候，但是取消订婚后不久，两人复合。 这种情况都能原谅，应该是真爱了吧。 结果，就在艾玛和彼得斯共度了2019年情人节后的3月份，艾玛与新男友赫德兰牵手被拍。 更值得玩味的是，艾玛照常秀恩爱祝福彼得斯生日快乐，并共度情人节，紧接着就官宣分手和新恋情“并驾齐驱”了。（基本一个月干一件大事的节奏） 这无缝衔接的恋情，仿佛进入了平行空间。 根据外媒的报道，艾玛身边好友表示，她对赫德兰的关系并不认真，对未来没有规划，只是享受当下而已。 此话一出，“美恐”CP粉再度“复活”。 再加上艾玛怀孕初期各种遮挡孕肚，好像很不愿意被拍到怀孕一样。宽大的上衣，或是用包包遮住。就连怀孕的消息，都是从艾玛妈妈的口中确认的。 再加上“玩.玩.而.已”的传言，彼得斯的CP粉能不着急嘛。 但是，这段北美意难忘终于迎来大结局了。 艾玛的态度越发明朗，甚至登上杂志晒孕肚，说怀孕当妈妈的感觉太美好了。 赫德兰也答应为了尚未出世的孩子改掉不良生活习惯，看着两人使劲往一处使，准备好做合格的爸妈了。 虽说艾玛和赫德兰没有结婚打算，或许两人将止步于搭档育儿，但是很明显，艾玛的人生轨迹已经不同了。 看着闪闪发光，对新身份期待且享受的艾玛.罗伯茨，就知道过去的都过去了，各自安好吧。
差不多把 要看你文采够不够好了 要是好的话或许一次就中 要是不好的话也许投一百次也中不了一次 但是要有恒心而且要会总结经验 迟早会中的 有篇文章里写说 一个人要被退稿二百次 才能成为一个作家 一个有天赋的人只比普通人少被退50次 加油吧少年
需要文章有亮点或者哲理，寓意要深刻，最好辞藻不要太多。几率不大，你多投几次，总会成功的
百度了下意林，读者投稿要求意林投稿须知：一、投稿方式：1. 最好投电子稿：投稿邮箱工作 群：489004682. 邮件格式：（1）邮件标题：只写所投文章的题目。有目的性地投稿请注明“原创”“专题”“拇指”比如：“投资自己”“绝望的美 原创”“蝴蝶效应 拇指”“富豪的品质 专题”（2）邮件内文格式样板：（宋体五号字单倍行距，千万不要把正文加粗。）文章题目作者正文推荐者 摘自《》第几期/日期推荐者联系方式（主要用于邮寄稿费）3.上网不便也可邮寄：北京市朝阳区南磨房路37号华腾北搪商务大厦1501室《意林》王立莉 100022二、作品要求：1.主题健康，语言清新文雅。我们的杂志主要读者是年轻人，他们喜欢新鲜、勇于探索，大多数没有结婚。所以——关于两性、婆媳等等琐碎的话题，不是他们关心的热点，不要投这样的！！！2.要有故事性，在故事中或给人启迪，或让人感动，或解释热点。3.一定要新：新故事、新视角、新言论4.来稿要求不超过2000字。你可以自己适当删减。一定短小精悍！！5.原创作品确保原创、首译，并在我刊首发，否则，一经查实，我们将扣发全部原创规格的稿酬。另外介意你去看看这些文摘，看看它们中的文笔，但也要有自己的创造
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如果是找人代写代答,网络上有许多笔手或写手是需要付费的,复制的和原创的价格是不一样的,原创的是需要支付稿酬的,看来你是想空手套白狼吗?如果是请别人帮助的话,应该有句礼貌的语言,这么旁若无人般的对着电脑大要（主题）作文合适吗?再说了大家都素不相识的,这里又不是你个人的秘书处,别人凭什么要按照你的要求为你写作,你又凭什么这样无偿的占有别人的劳动果实并连一句礼貌的语言都没有呢?
学术堂整理并提供了2020年养生医学最新毕业论文题目：1、中医养生方法的归类及其内涵和特色2、我国中医养生保健发展的现状及思考3、中医养生中的哲学观4、从“医道相通”透视道教文化对中医养生思想的影响5、中医养生运动对社区2型糖尿病病人影响的研究6、天气气候与健康一一兼论中国气候与中医养生文化7、中医养生防病之系统观8、浅谈五行学说对中医养生的指导作用9、中医养生与慢性病防治10、内科门诊病人对中医养生的认知需求调查11、中医养生之道与骨质疏松及其骨折的社区防治12、儒家饮食观与中医养生13、以中医养生提高生活质量之我见14、《黄帝内经》 与中医养生15、中医养生探幽16、中医养生思想古今文献整理研究17、 刍议中医“治未病”浅谈中医养生保健18、瑜伽与中医养生19、中医养生研究现状概述20、中医养生教育护理对慢性心力衰竭患者心脏功能及生活质量的影响
大学生心理健康论文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。 三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。 四、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 1、客观方面 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。 六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础 二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战
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