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2004年1月1日正式出版发行,隶属于中共中央直属机关刊物求是杂志社,为中央级政经类新闻半月刊,发行范围覆盖全国所有市县。杂志以提供国内重要新闻为主,注重社会时事的深入调查和分析报道。报道题材广泛,内容以时政、经济、基层民主、人物、社会民生、文化、生活为主,兼含科技、时尚、国际新知等领域,是一本融权威性、参考性、务实性和知识趣味于一体,政商精英阶层喜闻乐见的专属读物。我们一直以“影响一个民族与时代”为己任,服务于中国的和谐与发展。杂志被中宣部列入重点时政新闻类刊物。
《小康》杂志是中共中央《求是》杂志社创办的中央级大型政经类月刊。是今日中国政坛主流力量的必读政经杂志,影响中国不断壮大的公务员群体以及各投资机构的决策者们。
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有,一个姓名:柏燕谊职业:心理咨询师、畅销书作家简介:柏燕谊,女,居于北京,著名心理咨询师及畅销书作家。著有《爱情很残酷,你要学点擒拿术》、《女人挖坑男人跳》、《不要自己坑自己》、《爱暴力》年龄暂未曝光。
《盖洛普科学家告诉你,三个细节决定健康》([美]汤姆•拉思)电子书网盘下载免费在线阅读
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书名:盖洛普科学家告诉你,三个细节决定健康
作者:[美]汤姆•拉思
译者:叶琳
豆瓣评分:
出版社:中国青年出版社
出版年份:2014-8-1
页数:224
内容简介:
《盖洛普科学家告诉你,三个细节决定健康》一书中,曾经荣登《纽约时报》畅销书排行榜的作者——汤姆•拉思向我们呈现了众多能够使人获益终生的健康信息。在过去的十年间,汤姆所撰写的有关个人优势和健康之道的书籍已经鼓舞了超过500万名读者,而本书则再一次体现了他最大的热情和最全面的专业知识。
事实上,他已经默默地与一种严重的疾病斗争了20多年之久,而在此期间,汤姆就饮食、运动和睡眠能够给人带来的重要影响搜集了大量的健康信息。在本书中,汤姆通过一如既往的会话式叙述风格,向人们展示了他的个人研究中最有理有据的科学成果。这本书正是用一种最易于阅读的方式为读者提供了不少有关健康的建议,全面而又简单,看似违背直觉却又总能令人信服。
另外,本书还能帮助你同时在这三大互相交织的生活元素中,主动做出健康的选择。而在阅读了本书之后,对于每一口将要放进嘴里的食物,你都会倾向于做出更好的选择。同时,你也会在自己的日常生活中增添更多的运动时间,而你的睡眠质量也将获得前所未有的提高。
本书仅仅是一本书,它还代表着一种全新的健康生活方式。
作者简介:
汤姆•拉思是过去十年中最具影响力的作者之一。他主要研究人类行为在健康、商业以及经济中所扮演的重要角色。
汤姆所著的全球畅销书包括,曾经位列《纽约时报》畅销书榜首的《你的水桶有多满?》,2012年荣登全球非小说畅销排行的《盖洛普优势识别器》,以及同样成为《纽约时报》畅销书的《现在,发现你的领导力优势》和《你的幸福可以测量》等。汤姆•拉思的著作销量已超过500万册,曾280余次登上《华尔街日报》的畅销书排行榜。
作为盖洛普公司的一名资深科学家和健康顾问,汤姆此前曾经花了13年的时间领导所在机构专注于提高员工的敬业度、优势和幸福感。同时,他还担任VHL癌症研究组织的副主席一职。他毕业于密歇根大学和宾夕法尼亚大学,现在仍作为客座讲师向学生授课。汤姆和他的妻子艾希莉,以及他们的两个孩子目前居住在美国弗吉尼亚州的阿灵顿郡。
她没有孩子。柏燕谊,女,居于北京,著名心理咨询师及畅销书作家。著有《爱情很残酷,你要学点擒拿术》、《女人挖坑男人跳》、《不要自己坑自己》、《爱暴力》、《无色男女:女人专属的友情经营书》等多部作品,《夜线》《金牌调解》《第三调解室》《生活广角》《名人堂》等特约心理专家,长期担任《时尚芭莎》《健康之友》《都市主妇》《健康之家》《虹Madame Figaro》《女友家园》《大学生杂志》《婚姻与家庭》《时尚健康》《家庭医生报》专栏作家。
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内容预览:胆小鬼文:小妖尤尤1.看着杂乱的报刊亭,我终于怒了!这个事也忒邪门了,连续好几个月,只要一到20号左右,报刊亭就会被恶作剧一次,收摊前整理好的杂志报纸,第二天一开门,就变得乱七八糟的,东西没丢,钱也没少,这不是恶作剧是什么?我打开报刊亭的小窗口,看到十字路口对面那个报摊的老板讪讪地笑着,昨天城管刚刚查过她,我举报的。我的报刊亭每个月白花花的租金流着,她倒好,抢我生意不说,还不用交钱缴税,不举报她举报谁呢?我收拾好报刊亭,看到那个老板还在冲着我讪笑,于是中指向上,冲她做了个骂人的手势,捉奸捉双,捉贼拿赃,我决定今天晚上查个水落石出,让那个家伙进派出所享几天清福,以解我心头之恨。2.到了晚上,我让老婆把我反锁在报刊亭里,关了灯,假装打烊,然后自己就悄悄躲在一堆杂志和箱子后面,守株待兔。街道上车来车往,路灯透过单薄的板子,顺着门缝溜进来,像刀刃一样,把报刊亭里面分成了好几块,其中一道光线……
小妖尤尤,简称小妖,昵称UU,80年代生,天蝎座,职业传媒策。《胆小鬼》杂志特约编辑,《男生女生》杂志签约作者。生性淡泊,酷爱网游和驴行。业余爱好写字,并以此为乐。常写短篇,并刊发于《胆小鬼》、《女人坊》、《男生女生》、《试胆》等恐怖类型杂志。目前,写字已经成为她除了工作外最重要的事情。小妖行文朴素幽默,带着人性的悲伤。UU短篇小说 《脸这东西》 《赶》 《姐,外面有个人》 《万恶的蜂窝煤》 《脚下,菊花满仓》 《圣菊》 《五石散》 《家宴》 《麻辣鲜师》 《别信小孩》(经典之作) 《情流感》 《迷尸的爱》 《六条》 《疤痕》 《杀人钟》 《惊变》 《安全区》 《鸟人》 《倩女幽魂》 《我到底杀了谁》 《洗衣机之墓》 《影魅》 《证明题》 《欣与欣寻》 《丁老头》 《杀人钟》 《宠爱》 《第二次约会》 《秋后》 《惊蛰》 《你没有心》 《老唐快跑》 《小丑》 《抽象画》 《胆小鬼》 《废人》 《情人结》 《情人劫》 《一天死去一点》 《封印之魔》 《少典孤儿》 《以父之名》(续 《少典孤儿》) 《睡美人的噩梦》 《安伦的礼物》 《小龙人》 《睡衣》 《尖叫的老巫婆》 《闹钟》 《阴乐会》 《哭泣的糖纸》 《哭泣的隧道》 《转角怪谈》 《预言.2010》 《醋女幽魂》 《鬼戏》 《时空搜救之白蛇非蛇》 《时空搜救之东施效颦》 《血色收藏馆》 《寻人启示》 《剃眼刀》 《茶缸里的女孩》 《纤鼠》 《爱我就请杀死我》 《木雕人》 等等[编辑本段]UU长篇小说 《非常童年》(已出版) 《第11条校规》封面《完全变态手册》(改名为《看不见的心灵猎手》已出版) 《地藏传说》 《第11条校规》(短篇小说合集)(已出版) 《最后的真神》(已出版) 《校北夜谭》短篇小说合集)(已出版)小妖尤尤,简称小妖,昵称UU,80年代生,天蝎座,职业传媒策。《胆小鬼》杂志特约编辑,《男生女生》杂志签约作者。生性淡泊,酷爱网游和驴行。业余爱好写字,并以此为乐。常写短篇,并刊发于《胆小鬼》、《女人坊》、《男生女生》、《试胆》等恐怖类型杂志。目前,写字已经成为她除了工作外最重要的事情。小妖行文朴素幽默,带着人性的悲伤。UU短篇小说 《脸这东西》 《赶》 《姐,外面有个人》 《万恶的蜂窝煤》 《脚下,菊花满仓》 《圣菊》 《五石散》 《家宴》 《麻辣鲜师》 《别信小孩》(经典之作) 《情流感》 《迷尸的爱》 《六条》 《疤痕》 《杀人钟》 《惊变》 《安全区》 《鸟人》 《倩女幽魂》 《我到底杀了谁》 《洗衣机之墓》 《影魅》 《证明题》 《欣与欣寻》 《丁老头》 《杀人钟》 《宠爱》 《第二次约会》 《秋后》 《惊蛰》 《你没有心》 《老唐快跑》 《小丑》 《抽象画》 《胆小鬼》 《废人》 《情人结》 《情人劫》 《一天死去一点》 《封印之魔》 《少典孤儿》 《以父之名》(续 《少典孤儿》) 《睡美人的噩梦》 《安伦的礼物》 《小龙人》 《睡衣》 《尖叫的老巫婆》 《闹钟》 《阴乐会》 《哭泣的糖纸》 《哭泣的隧道》 《转角怪谈》 《预言.2010》 《醋女幽魂》 《鬼戏》 《时空搜救之白蛇非蛇》 《时空搜救之东施效颦》 《血色收藏馆》 《寻人启示》 《剃眼刀》 《茶缸里的女孩》 《纤鼠》 《爱我就请杀死我》 《木雕人》 等等[编辑本段]UU长篇小说 《非常童年》(已出版) 《第11条校规》封面《完全变态手册》(改名为《看不见的心灵猎手》已出版) 《地藏传说》 《第11条校规》(短篇小说合集)(已出版) 《最后的真神》(已出版) 《校北夜谭》短篇小说合集)(已出版)小妖尤尤,简称小妖,昵称UU,80年代生,天蝎座,职业传媒策。《胆小鬼》杂志特约编辑,《男生女生》杂志签约作者。生性淡泊,酷爱网游和驴行。业余爱好写字,并以此为乐。常写短篇,并刊发于《胆小鬼》、《女人坊》、《男生女生》、《试胆》等恐怖类型杂志。目前,写字已经成为她除了工作外最重要的事情。小妖行文朴素幽默,带着人性的悲伤。 人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做是不科学的。人吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果马上吃进很多水果,就会被食物阴滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,天长日久,将导致消化功能紊乱。 如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾,饭后吃水果,尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果,鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质--鞣酸钙。这不仅降低鱼虾的营养价值,而且还影响胃肠的消化能力,甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。 饭前空腹吃水果,也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),会刺激胃壁的粘膜,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量,长时间形成习惯,就会由于缺乏营养素而引起营养不良。 因此,吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果。 男装
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内容预览:「司辰,司辰你现在过来一下!」房门囗的呼嘂声,打断了埋首于书桌前、正专心解数学方程式的清秀少年的思绪,凌司展放下手中的笔,抬头看向站在门囗、一脸神秘的三哥凌繁星。「什么事,三哥?」凌司辰的视线重新回到桌仩的方程式,一边写着解答、一边回应自己的兄弟。「功课先放着,我们有事找你一起商量。」凌繁星直接走进房里,伸手盖住弟弟的功课。「快点快点,大哥、二哥都在书房等着。」「到底什么事?」凌司展也被他神秘兮兮的态度勾起了兴趣。「待会儿你就知道了。」凌家的主亻很喜欢看书,也鼓励孩子看书,在这间十坪大的书房里三面都是书墙,摆满了各式各样的书籍,房间中央还摆了一整组的皮沙发,旁边则安装一组音响,让想看书的亻、听音乐的亻可以放松心綪,安静悠闲地来过一段心灵之旅。当凌繁星、凌司辰进入书房的时候,凌家的老大、老二早已经坐在皮沙发仩等着了。「大哥,有什么事?」凌司辰直接开囗。可能发生什么了严重的事綪,才……
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《胆小鬼》是2011年1月1日由京华出版社出版的图书,作者 饶雪漫 。主要讲述了自幼历经坎坷的龙四从懦弱到奋起反抗的青春期故事。
《Men'sHealth男士健康 》杂志与全球44个国家版本合作,旨在为所有读者提供权威的健康知识,实用的健身技巧,和良好生活方式指南。三大核心版块运动健身:为读者提供专业的运动/健身指导。营养健康:提供健康生活所需的解决方案。生活消费:提供男性自我形象建设及有趣的生活消费资讯。
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内容预览:男性是指一个雄性人类,与雌性人类,也就是女性成对比。男性这个名词是用来表示生物学上的性别划分或文化上的性别角色,或者两者皆有。男人通常是指一个从男孩过渡到下一个时期的男性,与女人成对比。不过男人有时候也可以用来指称所有的男性。当男孩长大成熟后,他们就成为所谓的男人。不过有时在口语上也会用来指称年轻的成年男性。男性在到达青春期时,由于受性腺分泌的性激素影响,会出现一系列与性别有关的特征,表现为生须、喉结突出、骨胳粗大、声音低沉等。男性是刚阳的象征,但随着社会竞争越来越激烈,男性的健康问题也越来越突出。男性疾病是指阳痿、早泄、男性不育、前列腺及男性生殖器官疾病的统称。现实生活中有20%以上的成年男性存在有不同程度的男性疾病,而不育男性人数更可达到15%。所以,生活中,女性需要保健,男性也同要需要保健。男性保健不仅是男性自身健康的问题,而且关系到家庭的幸福、婚姻的美满,所以我们要提倡男性保健,并主……
M-boX这个软件满好的,不过他都是P2P的源,所以下载起来不是很快,不过它有些可以在线阅读的杂志,是可以边看边下的。
《盐》(孙频)电子书网盘下载免费在线阅读
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书名:盐
作者:孙频
豆瓣评分:
出版社:北京联合出版公司
出版年份:2017-8
页数:367
内容简介:
本书精选作者孙频近十年来作者生涯中最杰出的6个中篇作品,这些作品侧重于写底层人物面对磨难与困境的挣扎,还有新旧一代关于故土的矛盾以及梦想的破碎等等。更从无数个跌宕起伏的命运回声中,带给我们一片震撼的精神与生存景观。
书中多篇文章曾在发表的《收获》、《花城》等杂志引起轰动,而这次完完全全在未曾删减的情况下呈现给读者。
《乩身》里两个残缺的人,最后都用自己的方式跳出了自己的地狱,获得一种新生。虽然他们最后都死了,但他们都以为,他们所选择的是极好的。
孙频从熟悉的城乡、家庭出发,用充满悲悯的人文笔触,诚实地写出了人的困境、苦难。她笔下的这些人就像大地的盐一样,也许只是附着在土地上最边缘、最无人问津的一群人,始终承受着现实的无奈,但他们为改变生活、为维持尊严、为理想所付出的努力,值得每一个人尊敬或是同情。
作者简介:
孙频
女,1983年生,毕业于兰州大学中文系,在读于中国人民大学创造性写作专业。2008年开始小说创作,目前已在各类文学杂志发表中短篇小说两百余万字。有小说集《疼》、《同体》、《三人成宴》、《不速之客》等。现为江苏作协专业作家。
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