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女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～，直径～。下面就由我为大家介绍下女贞子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
女贞子的功效和作用
女贞子主治：头昏目眩;腰膝酸软;遗精;耳鸣;须发早白;骨蒸潮热;目暗不明。
女贞子可以补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗。用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白;眼目昏暗，视物昏暗;阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
女贞子功效：补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗。
女贞子还可以用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白;眼目昏暗，视物昏暗;阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
女贞子可以降血脂及抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、抗癌、抗突变;用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。
女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用;利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。齐墩果酸有某些强心、利尿作用;甘露醇则有缓下作用;还含有多量的葡萄糖;这些可能与其强壮作用有关。
女贞子的食疗配方
1、女贞子治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)
2、顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。
3、女贞子治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《济急仙方》)
4、女贞子治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)
5、女贞子补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两;夏季采收并阴干的旱莲草，取十两;晚春采收并阴干的桑椹子，取十两。三味共研为末，加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤送服。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱莲，则可直接捣汁和药，不用加蜜。
6、女贞子治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
7、女贞子治瘰疬，结核性潮热等：女贞子三钱，地骨皮二钱，青蒿一钱五分，夏枯草二钱五分.水煎，一日三回分服。(《现代实用中药》)
8、一切眼疾，用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。
9、风热赤眼。用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中七日后，取以点眼。
10、口舌生疮，舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。
11、清虚热宜生用，补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚，腰膝酸软，眩晕耳鸣者，常与旱莲草相须为用;凡阴虚内热，头昏心烦，骨蒸潮热，遗精盗汗，消渴淋浊者，常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。
临床应用实例
⑴ 治疗冠心病：用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月，治疗80 例冠心病患者，心绞痛缓解率为80%，心电图改善率为55%，用女贞子蜜丸每次5 .3 g，治疗高脂血症30 例，1 个月为1 个疗程，血清胆固醇下降者为70 .6%，β 脂蛋白下降者为91 .6%。临床对高血压患者可改善头晕头昏，对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。
⑵ 治疗肿瘤：对152 例中、晚期肿瘤患者，单药口服，每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 个月停药。结果：巨噬细胞吞噬功能显著增强，提高E 玫瑰花结形成率，血红蛋白、白细胞、血小板上升、分别为63%、75%、79%。对IgA、G、M 均无影响。表明能增强肿瘤患者的巨噬细胞、淋巴细胞和迟发超敏反应，对体液免疫无影响。齐墩果酸还抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型变态反应。
⑶治疗高血压，酒精性肝损伤，高脂血症并发高尿酸血症(笔者 经验 方)：酒炒女贞子60g 、旱莲草60g、党参45g、炒白术30g、炮姜15g、麦冬30g、田基黄15g、炙甘草15g。临床治疗40例，20天内对比血压、血生化、彩超等显示各项生理指标均较前好转，临床症状消失。60天内血压稳定在正常状态。
1、女贞子性凉，味甘、苦，归肝、肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的功效。 2、女贞子在临床上主要用于治疗因肝肾阴虚导致的头晕目眩、骨蒸潮热、腰膝酸软、须发早白、乏力、视物不清等症。需要注意的是女贞子性凉，故脾虚泄泻及阳虚者不宜使用。现代药理研究表明女贞子在抗肿瘤、护肝、延缓衰老、抗炎抗菌、调节免疫等方面都具有相应的疗效；并且发现其在对高血脂、高血压、骨质疏松等病症都存在不错的表现。
女贞子果实含齐墩果酸（Oleanolic acid）、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸及亚麻酸．果皮含熊果酸（Ursolic acid）、齐墩果酸、乙酰齐墩果酸（Acetyloleanolic acid）．种子含脂肪油，油中棕榈酸与硬脂酸为、油酸及亚麻酸等为．女贞子中尚含铜、锌、铁、锰等微量元素．取该品粗粉约1g，精密称定，加乙醇50ml，加热回流30分钟，放冷，滤过，药渣加乙醇同上，再重复回流2次，合并滤液，蒸干，残渣加无水乙醇微热使溶解，转移至10ml量瓶中，并加乙醇至刻度，摇匀，作为供试品溶液。另精密称取齐墩果酸对照品，加无水乙醇制成每1ml含的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，精密吸取供试品溶液2μl、对照品溶液4μl与8μl，分别交叉点于同一硅胶G薄层板上，以环已烷-丙酮-醋酸乙酯（5:2:1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇溶液，在100℃加热至斑点显色清晰，取出，在薄层板上覆盖同样大小的玻璃板，周围用胶布固定，照薄层色谱法（附录Ⅵ B 薄层扫描法）进行扫描，波长：λ<[S]>=530nm，λ<[R]>=700nm，测量供试品吸收度积分值与对照品吸收度积分值，计算，即得。该品含齐墩果酸（C30H48O3）不得少于。 ⒈降血脂及抗动脉硬化女贞子粗粉20g/只拌入食料中喂饲，对实验性高血脂症兔可降低血清胆甾醇及甘油三酯含量，并使主动脉脂质斑块及冠状动脉粥样斑块形成消减。女贞子成分齐墩果酸30mg/kg拌入饮料喂饲大鼠，齐墩果酯混悬液给兔灌胃，对高血脂症大鼠、兔均有降血脂作用。齐墩果酸30、60mg/kg加于饲料中喂饲日本鹌鹑8周，明显降低血清总胆甾醇、过氧化脂质、动脉壁总胆甾醇含量，降低动脉粥样硬化的发生率。⒉降血糖齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射，连续7日，可降低正常小鼠血糖，对四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有预防及治疗作用，也能对抗肾上腺素或葡萄糖引起的小鼠血糖升高。⒊抗肝损伤齐墩果酸30、50、100mg/kg皮下注射，可抑制四氯化碳引起的大鼠血清谷丙转氨酶（SGPT）的升高，对未经四氯化碳处理的大鼠，齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射，也可使SGPT下降。齐墩果酸70mg/kg皮下注射，可减轻四氯化碳造成的肝损伤，组织学观察，肝细胞空泡变性、疏松变性、肝细胞坏死、小叶间质炎症，均较相应的对照组轻。齐墩果酸2mg/只皮下注射，连续6～9周，对高脂食物及四氯化碳造成的大鼠肝硬变有防治作用。电镜观察对四氯化碳肝损伤大鼠，齐墩果酸20mg/只皮下注射，可使肝细胞的线粒体肿胀与内质网囊泡变均减轻。⒋ 对机体免疫功能的影响⑴对非特异性免疫的影响①升高外周白细胞数 女贞子能显著升高外周白细胞数目，其有效成分为齐墩果酸。醇提取物能回升环磷酰胺(cy）所致小鼠白细胞减少。蒸女贞子480mg/kg对正常小鼠白细胞无影响，但可纠正强的松龙（25mg/kg，ip）所致白细胞下降。②对网状内皮系统的吞噬功能的影响 通过血液中异物的廓清速度，观察巨噬细胞活力。发现ig蒸女贞子240mg/kgx5d能显著提高小鼠对iv碳粒的廓清指数，增强网状内皮系统的活性；女贞子480mg/kg，作用不明显。女贞子煎剂，对廓清指数无明显影响，而25g/kgx7d则明显抑制网状内皮系统的吞噬活性。⑵对特异性免疫的影响 ①对细胞免疫功能的影响 女贞子能明显提高T淋巴细胞功能。女贞子的水提剂在体外明显增强其适量PHA、COA和PWM引起的淋巴细胞增殖，还明显地增强异种（人）淋巴细胞引起的大鼠局部移植物抗宿主反应(GUH），可能由于部分地通过消除或消弱抑制性T细胞的作用而实现的。女贞子多糖(LLPS）可使小鼠脾淋巴细胞对ConA刺激的增殖反应增强：3H-TdR掺入值（Cpm)10mg/kg给药组（±6208）较对照组（17959±4508）增加约120%，P<，50mg/kg给药组（2979±3625）较对照组增加约70%，p<。女贞子煎剂对SRBC所致迟发型超敏反应有促进作用。表明女贞子可增强细胞免疫功能。齐墩果酸40mg，1日3次，服用1-2月，对肿瘤病人有提高免疫功能的作用，皮泡法测巨噬细胞吞噬功能和血液淋巴细胞玫瑰花结均显著提高。女贞子无论是水提物还是醇提物均有诱生MIL-1的作用，且水提物比醇提物作用强，这一结果揭示女贞子的免疫促进作用可能与诱生M？-IL-1有关。同时，女贞子中通过增强细胞表面受体的活性而促进T细胞的活性，对于因Ts活性过高而引起的免疫功能低下，女贞子可能是较好的免疫调节药物。②对体液免疫功能的影响 女贞子具有增强体液免疫功能的作用。女贞子煎剂连续7日～25g/kg，可使鼠免疫器官胸腺、脾脏重量增加；大剂量可使成年鼠脾脏重量增加。蒸女贞子240mg/kg、480mg/kg×7日可明显使C57BL小鼠脾脏、胸腺、腹腔淋巴结，肾上腺增重。女贞子多糖每天注射1次，共7日100mg/kg使LACA小鼠脾脏重量较对照组增加约40%，50mg/kg使小鼠脾脏重量较对照组增加约30%。女贞子煎剂能明显提高小鼠血清溶血素抗体活性，亦能升高正常小鼠血清IgG含量，且对抗Cy的免疫抑制作用；蒸女贞子可明显对抗强的松龙的免疫抑制作用，亦能升高小鼠血清IgG，并能使强的松龙免疫抑制小鼠的IgG含量升高，尚能明显提示小鼠记清净血素抗体活性；女贞子多糖对抗Cy50mg/kgip所造成的荷瘤小鼠(S180）的淋巴细胞增殖反应的抑制低下作用，女贞子多糖明显对抗Cy的免疫抑制作用。⑶对变态反应的抑制作用 女贞子煎剂，25g/kgig小鼠7d；同剂量5dig大鼠，不同剂量女贞子对小鼠或大鼠被动皮肤过敏反应(PCA）均表现明显的抑制作用。女贞子煎剂能降低大鼠颅骨肥大细胞脱颗粒百分率，对抗组胺引起的大鼠皮肤毛细血管通透性增高；抗原攻击前给药，可抑制DNCB所致小鼠接触性皮炎；女贞子25g/kg于抗原攻击后给药亦能明显抑制DNCB引起的小鼠接触性皮突；减轻大鼠主动及反向被动Arthus反应；女贞子20g/kg显著降低豚鼠血清补体总量。说明女贞子对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型变态反应具有明显抑制作用。⒌抗炎作用采用多种实验炎症模型证实女贞子，25g/kg每日ig，连续5日，对二甲苯引起小鼠耳廓肿胀、乙酸引起的小鼠腹腔毛细血管通透性增加及时角叉菜胶、蛋清、甲醛性大鼠足垫肿胀均有明显抑制作用；女贞子20g/kg×3日ig，可显著降低大鼠炎症组织PGE的释放量；女贞子20g /kg×7日可抑制大鼠棉球肉芽组织增生，同时伴有肾上腺重量的增加。其抗炎机制可能涉及以下几个方面：①激活垂体一肾上腺皮质系统，促进皮质激素的释放；②抑制PGE的合成或释放。另外女贞子能降低豚鼠血清补体活性，对抗炎症介质组胺引起的大鼠皮肤毛细血管通透性增高，因此女贞子的抗炎机制可能也包括上述作用。⒍抗癌、抗突变齐墩果酸对小鼠肉瘤-180有抑瘤作用。女贞子煎剂、25g/kg灌胃，齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射，对环磷酰胺及乌拉坦引起的小鼠骨髓微核率增多有明显抑制作用。⒎对内分泌系统的作用研究表明，女贞子中既有雌激素样物质，也有雄激素样的物质存在，经放射免疫测定，女贞子含睾丸酮，雌二醇。证明女贞子既有睾丸酮样也有雌二醇样的激素类似物，即同一药物具有双向调节作用。用女贞子等补肾阴的中药在无势小白鼠阴道粘膜上产生了雌激素样作用，服药组兔卵巢的大卵泡数明显增多，雌激素升高。⒏对造血系统的影响女贞子对红系造血有促进作用。应用扩散盒血浆凝块法，女贞子能促进CFU-E生长。CFU-E/5×l4为±⑻，CFU一E/股骨为62040±5450⑻，股骨中CFU-E较NS组明显为高，而CFU-D却显著减少。对用药后小鼠骨髓细胞形态学分析，女贞子组红系细胞百分数为±⑹较±⑹组增高，粒系细胞百分数±⑹较NS组±⑹减少，粒红比值亦相应变化。9．对环磷酰胺引起染色体损伤的保护作用对环磷酰胺及乌拉坦引起染色体损伤的保护作用微核试验法证明女贞子水煎剂(）×6，齐墩果酸ih50mg/kg，100mg/(kg·d）×7对环磷酰胺ip50mg/(kg·d）×2、乌拉坦500mg/(kg·d）×4，ip引起的小鼠染色体损伤有保护作用，能降低其微核率。⒑抗HpD光氯化作用女贞子能够对抗HpD的光氧化作用，体内应用能够明显减轻HpD对小鼠的皮肤光敏反应。女贞子60mg生药/ml，能明显减少HpD5ug/ml合并照光10min引起的红细胞丙二醛含量的增加，抑制率为，明显对抗红细胞膜乙酰胆碱酯酶活力的抑制，对抗率为，120mg/ml时，对抗率为，小鼠ipHpD20mg/kg，照光4h，女贞子20g生药/kg，ip1次，明显减轻耳的光敏反应。女贞子对1O2产生的效率比对照组低×10-4倍。⒒其它作用女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用；利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。齐墩果酸有某些强心、利尿作用；甘露醇则有缓下作用；还含有多量的葡萄糖；这些可能与其强壮作用有关。
常绿灌木或小乔木，株高可达2-3米。枝条斜向生长，叶对生，倒卵圆形、革质，嫩叶绿，边缘粉红，成熟叶边缘由粉红逐渐转银白，老叶少数会全部转绿。圆锥花序顶生，花白色，裂片4个，反折，芳香，花期5-6月。
题目：浅谈观赏植物与养生作用 摘要：观赏植物有释放物质的特性，许多植物中含有抗菌素和具抗病毒作用的化学物质,这些植物可以散发出很多气体,使植物中的化学物质通过这些气体扩散到空气中,进而通过人的呼吸系统或皮肤毛孔进入人体,起到防病、强身、益寿的作用。关键词：观赏植物、养生、花卉、空气净化、保健论文： 现代都市人生活在繁华的城市，城市环境越来越不能满足人类的健康，但人们对环境的要求越来越高，更强调构建适宜人们生活的花园型城市。科学研究证明，许多植物中含有抗菌素和具抗病毒作用的化学物质，有些植物还能挥发出有益的化学物质，通过人的呼吸系统及皮肤进入人体，起到防病、强身、益寿的作用，这些植物通称为保健型植物或药用植物。 保健型植物在城市绿化中主要有以下几种应用方式： 1、杀菌、利于防病空气中通常有近百种不同的细菌,大多是病原菌。有些植物能分泌挥发性物质,具有杀灭病菌和原生动物的作用。植物杀菌素是植物保护自身的天然免疫性因素之一。如悬铃木的叶子揉碎后,能在3分钟内杀死原生动物。2、净化空气植物对于改善大气环境来说,有两大作用:一是能吸收二氧化碳“:制造”氧气;二是能够吸收大气中的有害气体,净化空气。大部分植物都能不同程度地吸收大气中的有害气体,例如:1公顷成林柳杉,每天能吸收60公斤二氧化硫,阔叶树中的臭椿、夹竹桃、悬铃木、杨柳类、广玉兰、银杏、槭树、柳树和加拿大杨等树种吸收二氧化碳的能力还要大于针叶树,在城市绿化中经常采用的大叶黄杨、女贞和生长快速的泡桐、洋槐、桉树等具有较强的吸收氟的能力,城市绿化中常采用的大叶黄杨、女贞和生长快速的泡桐、洋槐、桉树等具有较强的吸收氟的能力,城市绿化中常见的小乔木合欢和紫荆、木槿都有吸收氯气的能力,香樟树和悬铃木等都有较好的吸收臭氧的作用。还有些植物能分泌出程度和种类不同的杀菌素,成为大气中有些细菌的天敌。此外,园林植物还能够吸取大气中存在的一些放射性物质,而这些放射性物质也是有害于人类的。因此人们称绿色植物是一种廉价的、多功能的空气净化器。3、嗅觉治疗嗅觉治疗主要通过植物散发的气体,引起人们嗅觉的不同感受,从而对周围人群产生不同的功效。该类植物由于具有花香且有观赏价值,长期以来受广大人民喜欢,可针对其不同气体对人体产生的不同功效进行种植应用。如荷花香使人心情平和,可以在寺庙、医院内及公园的湖边角隅处种植,制造宁静休养的空间;玫瑰花香使人爽朗愉快,适合在公共场所种植;茉莉花、玉兰花香使人轻松舒适,桂花香沁人心脾、使人减轻疲劳,均适宜在小区、医院、学校、公园及小游园配植。植物保健应用有着深厚的历史渊源。我国古代民间端午节用苍术、艾叶、菖蒲、白芷、芸香熏燃后预防疾病,效果比紫外线好。华佗用绸布制成香囊,内装麝香、丁香、檀香挂在室内可治疗肺痨、吐泻。实验证明,这些香料有抑菌作用。目前,俄罗斯、美国、日本已有香花医院。在香花医院里治疗不靠昂贵的设备和药物,靠的是四季开放的鲜花。医生让病人吸入一定剂量的花香气,以此作为治疗手段。日本东京开设的“原宿诊疗室”,这家诊疗室主要治疗因过度紧张引起的疾病。一间20m2的休息室阵阵花香袭人,令人舒畅,心情愉快,忘却烦恼。“香味”来自放置于角落的薰衣草。美国也有类似医院。芳香植物还能提高工作效率。如日本心理学家的测试,将特定芳香气味导入工作场所,结果发现香味能消除人的疲劳紧张,减少操作失误。薰衣草香气中工作的电脑操作人员,击键差错可减少20%。茉莉花香的效果更好,可使失误降低1/3。效果最好的柠檬香气,能减少一半差错。4、体疗积极地体育锻炼能促使和增强人类体质,从而防止各种疾病。这就是广义的体疗类保健生态群落形成的基础。清晨,面对绿色植物,自然清净、呼吸流畅,使许多练功打拳者逐步忘我大道“入境”的真正清净境界。而面对某些特定的植物进行呼吸,还有一定的医疗作用。练功时面对松树(罗汉松、雪松、马尾松、油松、云南松)呼吸,则有驱风湿、舒筋、通经等作用。对关节酸痛、转筋挛急、脚气瘘软等疾病有一定的疗效。为什么松树对呼吸有这样的好处？因为松能挥发胡萝卜素、维生素C及含有a-莰烯(a-camphene)的油。人类练功三节活动,九窍俱开,十二经奇八脉,气血循行。吸入这些物质能疏通经络,增强器官的生化功能,从而起到医疗作用。面对樟树练功有通窍、止疼、避秽等疗效,特别时能刺激胃部,使胃部舒适温暖。因为樟树枝叶均有樟脑味,每当春季开花其香更甚,樟树挥发油类含有多种有机物,这些挥发性物质能祛风湿、暖肠胃。对一些气喘病、高血压、动脉硬化性心脏病患者,则益在白果树前练功。白果是名贵药材,银杏叶含有双黄酮、山奈酚、芸香甙等成分。人类呼吸时会感到清香,有益心、敛肺、化湿、止泻的作用。长期在银杏下锻炼对凶闷心痛、心悸怔仲、痰喘咳嗽均有疗效。自上世纪70年代起,世界上出现了人类追求森林浴的热潮。美国、日本相继出出现森林医院。日本全国人口的60%的国民参加森林浴。他们研究了健康和森林的关系后,公认森林是有益于人体健康的三浴之一(海水、日光、森林)。德国提出了“森林对全民开放”,该国医疗界经过临床测试,得出森林浴后人体增强抗病能力,机能调整恢复。5、调剂精神生活园艺有助于调剂现代人的精神生活。鲜花的芳香，使人赏心悦目，情志调畅。居室里放上几盆花卉，或在庭院种植一些花草、盆景，可以丰富和美化家庭的环境，增添生活情趣，消除各种消极情绪。养花做盆景既是体力劳动锻炼，也是文化艺术修养的体现。研究证实，经常观赏盆景、鲜花，可使那些性情急躁的人变得温顺，心情不好的人变得爽朗愉快，消沉的人变得积极向上。一些老年孤独症患者，参加园艺劳动后，生活增添了乐趣，其寂寞和孤独感也减轻了许多。而且，人们在种花养草中，通过感受和体验这种高雅的娱乐和享受，可调节情绪，给精神上带来某种寄托和安慰。基于现有的园林保健植物研究，依据保健植物的生理习性（时效特征、空间特征、保健方式），以及植物和不同年龄段的人体健康的关系，把园林保健植物分为以下四种类型：（一）婴幼儿、青少年适宜型强身为主；提高对周围环境的免疫力，注重学习和娱乐，培养认知世界的能力，启发青少年思维（如天竺葵，可防止儿童染上疾病或中毒）。 （二）成年适宜型健身为主；提神醒脑、拓展思维，提高工作效率；工作减压，缓解疲劳（如梅花、白兰花、绿萝等，能帮助整天都在不停地做创造性的工作的脑力工作者人头脑清醒、思维明晰，自然清新的香味使紧张的神经得到缓解）；（三）老年适宜型防病为主；注重减缓衰老、降血压、防止心老血管疾病的发生，延年益寿（樟树散发出的芳香型挥发油，能帮助老年人祛风湿、止痛；菊花、金银花的香味，可使患高血压的人血压下降）；养生林园艺根据各类植物合理搭配，形成乔、灌、草，花、果、叶相结合的植物群落体系，达到融保健、科学、文化、艺术为一体的植物景观，以新观念、新方法建成具有良好保健型的生态药用植物别墅花园，为促进居民的身心健康发挥应有的生态环境效应。在我国,保健型园林的发展才刚刚起步,但已经受到越来越多的重视,全国各地正积极尝试、大胆探索,涌现出不少成功的范例。要使保健型植物在城市园林中更好地发挥作用,应用时要注意以下原则:(1)要从园林绿化的角度出发,掌握其核心是“绿”的原则。(2)处理好植物间竞争、共生、循环的关系。(3)注意植物喜阴好阳的习性,尽量让其形成有规律、有功能、错落有致、美观得体的园林群落。既充分展现出植物绿化、美化的园艺效果,又让其发挥植物的药用保健作用。(4)保健植物的功效是缓慢的,因此,要想起到明显的效果,必须达到一定的数量。(5)每种保健植物的功效是不一样,所以不要混在一起种植,否则反而影响其功效。园林绿地是城市重要的基础设施,是为城市发展和广大市民服务的。我国经济的飞速发展和城市化进程的加快,推动着城市园林的功能不断拓宽。保健型园林既可改善城市环境,又可使人民群众在园林环境中获得保健知识,提高自我保健能力,非常符合我国人口众多、医疗措施缺乏和资金紧张等特殊国情。因此,广泛开展保健型园林建设将具有广阔的发展前景。参考文献：1、 现代园艺 2011年第22期《浅谈城市保健型植物园的作用》2、百度文库《园林保健植物对人体的功能作用》网址： 3、于晔《生态景观与其植物配置的中和观》昆明理工大学学报， 2006年5月4、徐乃雄《城市绿地与环境》中国建材工业出版社 2001年9月正文（论文）部分3000字。希望采纳。
功效：泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；外用消肿止痛。主治：用于热病心烦，湿热黄疸，淋证涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡，外治扭挫伤痛。
栀子的功效与作用：
1、栀子属于清热药物一种，性味为苦寒，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛的功效。主要用于热病烦闷，本品苦寒清降，清泄三焦火邪，有清心除烦之效。
2、用于温热病，邪热客心，心烦郁闷，躁扰不宁等症。常与淡豆豉配伍，以宣泄邪热，解郁除烦；若火毒炽盛，高热烦躁，三焦俱热者，又常与黄芩、黄连、黄柏等药物配伍同用。
3、 栀子泡水喝有什么好处：
栀子泡水喝具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效作用。可用于治疗热病心烦、湿热黄疸、淋证涩痛、血热吐衄、目赤肿痛、火毒疮疡、扭挫伤痛等病症。
栀子是茜草科栀子属植物栀子的果实。现代研究表明，栀子中的有效成分具有保肝、促进胆汁分泌、促进胰腺分泌、降低胰淀粉酶、减轻胰腺炎症程度、稳定腺泡细胞膜、增加内脏血流量、泻下、抗惊、镇静、抗菌、抗炎等药理作用。因此，栀子泡水喝对于冠心病、惊厥、泄泻、胰腺炎等病症具有一定的预防或治疗作用。
去火，消炎，可以当茶叶用
栀子花气味芬芳，不仅仅是可以观赏，还可以食用，很多人还喜欢用栀子花泡茶喝。栀子花可以降血糖吗？栀子花茶可以降血糖吗？
随着肥胖和不健康生活方式的盛行，糖尿病已成为与心血管疾病、肿瘤并列的发病率和死亡率最高的三大非传染性疾病之一。西药仍是治疗糖尿病的主要药物而且疗效肯定，但是由于化学药物的毒副作用和高昂的医疗费用，近些年现代中医药也加大了对糖尿病的深入研究。目前治疗糖尿病的中药种类较多，有些中药在用于治疗糖尿病已有数千年历史。栀子作为传统中药，在临床上应用广泛，具有多种药理活性，栀子苷为主要的活性成分，含量高，易获得，其中降糖作用近几年受到广泛关注，然而其机制尚不清晰，也缺乏深入的系统研究。栀子及活性成分栀子苷降血糖的途径可能不止一种，然而基于糖尿病的最终实质是β细胞的衰竭，所以针对β细胞的生存和功能的保护、修复是治疗的根本。
此处借鉴论文
栀子及其栀子苷可以缓解糖尿病及与此相关的代谢紊乱等症状，从而更好的治疗糖尿病及其并发症。同时栀子及其活性成分栀子苷不仅仅单纯地促进胰岛素分泌，且有可能在对β细胞的生存和功能的保护、修复方面会起到非常重要的作用。
因此栀子及其活性成分栀子苷具有很大的潜在开发价值和应用前景，我国栀子植物资源丰富，为新药开发提供了资源保证。但是目前的研究距离实际开发应用还有较大差距，需要更多深入的研究探讨。
所以结论就是，栀子花能不能降血糖还在研究中。
电视剧《陆贞传奇》讲述了北齐朝陆贞的传奇故事。陆贞从官商世家的大小姐到躲避追杀入宫，从一个宫女到被孝昭帝高演赏识，步步高升成为高级女官，并与武成帝高湛相恋。最终北齐在孝昭帝高演的文治、武成帝高湛的武略和女相陆贞的全力辅佐之下，日渐兴盛，终成中土第一强国。看到大结局以后，最难过的不是阿贞的离开，而是看到她回来后。与阿湛相守十年。阿湛因为旧伤复发而死。看到阿贞和琉璃站在宫门前，看到新的一批宫女进宫。感慨万千。琉璃问阿贞，她的梦是什么。我的梦，只有你知道；这一生 曾经有你 就够了。阿湛骑着当初惊吓到阿贞的黑马出现，给了阿贞一朵小黄花。跟她说：阿贞，跟我走。很细心的发现，那时候陈晓所说的，一切回到原点，就是那时候阿湛受伤的时候。阿贞在王庄照顾他的日子。 他们都穿着当初相遇时候的衣服。十五年后，陆贞也去世了。为了高湛和北齐付出了太多太多。最后无子陆贞出身皇商世家，为躲避继母的追杀，她参加宫女考试，避入宫廷。宫廷中陆贞刻苦、努力，凭其聪明机智，成为女官，也因为她的善良，打动了储君高湛的心。但身份地位的差异，注定了这段感情崎岖坎坷。宫女沈碧的嫉妒、高湛初恋情人萧唤云的仇恨、与高湛有杀母之仇的娄太后等所有的阴谋诡计、爱恨情仇一并交织在了陆贞的身上。最终陆贞凭借其果敢与智慧成功的协助高湛战胜了娄太后家族为篡权发动的一系列阴谋行径，助高湛即位。最后因阴差阳错，使得陆贞无法成为高湛的皇后，但幸运的是二人相守至高湛死去。最终陆贞辅佐幼帝高纬，成为了女宰相。掌管宫内诸事和朝中商蚕之事，成为了大齐中最位高权重的女官、后宫之中品级最高的女人，同时也成为了实际意义的的后宫之主许多人说陆贞的原型是陆令宣，而陆令宣是谁，北齐唯一的女丞相，北史中记载她是高欢部将骆超之妻，因夫谋反而配入掖庭，做了后主高纬的乳母，并得到到胡太后的喜爱。陆令萱为人机智精明，办事干练，说话得体，善于奉迎高湛及其胡后。从此便在宫中得到信任。《陆贞传奇》里的陆贞是一个心地善良、重情重义的圣女，但事实上陆贞的原型陆令萱与陆贞相差甚远，宫廷斗争永远都是险恶、算计和流血的。如果陆令萱真的像电视剧里那样善良，估计早就被太后害死了。其实感觉剧情挺好的，女主很可爱，故事很励志，又有文化底蕴。那些给极其差评的，大多是带着所谓的历史知识进行了预设定，不符合了就立马判定为不好、错误。但是这是电视剧，编剧不是历史学家，电视剧不是纪录片！每一个演员的演技都很在线，演的很棒尤其是女二，她演的人设在我心中印象深刻以至于我看其他他演的剧的时候总是不自觉代入坏坏的形象觉得她不适合演好人，在这个剧第一次熟悉赵丽颖和陈晓，结局也是有些小悲伤。细细地重看一遍，有心把这些我喜欢的台词一一整理下来。一字一句背后，隐藏的是令我们受益终生的教诲，浮现的是那些令我们为之深深欢笑、倾心过的画面，凝聚的是剧本的心血，演员的感悟，观众的冥想。
第一：不管是陆令萱还是陆贞，我们只要做到的是，静心的去看这部剧作，这不是什么历史剧也不是什么宫心计，就当是现实版的《杜拉拉升职记》，所以，不论是贞丝还是湛丝，你们就当是两位新星的一部贞湛恋而已，其他不用多想！第二：如果这部剧是一部已后宫争斗为题材的，那么肯定陆贞就会做到皇后甚至是皇太后，之所以是已女官为题材的，不管剧情和历史的反差有多大，我相信剧组活导演拍摄这部剧的时候肯定也百科了，不可能让一个清新脱颖的贞被万人唾骂吧，陆令萱是原型，陆贞是虚拟的，难道我们看西游记，真正的历史就有孙悟空、猪八戒、沙和尚、牛魔王等等，我们看的是剧情的一个故事，不是围绕原型的，所以希望大家能用正常观点来观看这部电视剧。我本人首先就是一个历史迷，女性后宫的题材的电视剧，没有我没有看过的，我总结一下：这部剧就是一部历史篇的青春励志剧而已。第三：贞湛在这部剧里，都有自己的苦衷，都有自己的性格，但不管什么，我相信，在他们身上肯定有我们值得学习的地方，所以希望大家慢慢的欣赏这部电视剧。六个字概况： 本剧纯属虚构。
看了《陆贞传奇》真的是越来越喜欢赵丽颖了，废话不多说，先来几张赵丽颖在《陆贞传奇》里边的美图，就因为这部剧对赵丽颖的印象大大的改观。
剧中的陆贞“从官商世家的大小姐到躲避追杀入宫，从一个宫女到被孝昭帝高演赏识，步步高升成为高级女官，并与武成帝高湛相恋……”粗看《陆贞传奇》的构架，大家恐怕会本能的以为这是一部宫斗剧，其实则不然，它反而更像是一部“职场剧”，只不过女主角是个古人，而“办公室”就是皇宫罢了 。
出身于三代皇商家庭的陆贞，很小就随父亲经商，有着优秀的商业头脑。她会识文断字，见多识广，因此进入后宫出类拔萃。在女官考试中，虽然错过了笔试，却在艺考中凭借精美的烤瓷获得第一，遥遥领先，从宫女晋升为女官。她精通瓷器宝物，把司宝司管理得井然有序。上任之时，陆贞人微言轻，她以身作则，陪宫女们一起整天不吃饭查账，因而赢得人心。也正因为这“苦肉计”，她管理的司宝司财务方面成功通过上级的考察。后陆贞从司宝司调到司衣司，这对于并绣工不精的她来说，无疑是一大难题，但很快她凭借巧妙的彩衣设计从八品升为七品。之后她被人谋害入狱，获罪降为七品。在女官考察考试中，她竟以精细的锻绣获得第一，让人大为惊叹。陆贞用其职场经历传授的法则是：只有不断学习，用实力说话，才能得到认可并晋升。
陆贞是一段传奇，与历史无关《陆贞传奇》讲述的是一位传奇女相的人生故事，很多观众都认为这个陆贞就是历史上北齐朝的女侍中陆令萱，可剧中的陆贞似乎又与真实的陆令萱有些出入，面对观众的这些困惑，编剧张巍说“其实陆贞和陆令萱一点关系都没有，《陆贞传奇》更不是历史剧，这部以北齐王朝为背景的古装剧仅仅是一段传奇，并非历史人物传记。”张巍笔下的陆贞，仅仅是借了“历史的壳”，在一个特定环境下围绕职场生存之道而展开自己的精彩人生，她坚韧善良又懂得分辨是非，不断完善自己，甚至连陆贞任性冲动的小脾气也使得这个人物更加饱满真实。这些鲜明的角色性格就是编剧心中的陆贞，与历史无关，所以观众在观剧的时候也大可不必抱着看历史剧的心态。《陆贞传奇》不说历史，只说官场与职场，只说一段传奇跌宕的感情故事。
空气负离子是指获得多余电子而带负电荷的氧气离子。自然界的放电（闪电）现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负离子。负离子在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称。负离子的作用有很多方面，在日常生活中主要两大方面：净化空气+疗养保健。1、净化空气，空气中的污染，主要存在于以下三个方面：物理污染（等颗粒物）：联合国空气环保领域的众多专家研究证实，生态级负离子（小粒径负离子）可以主动出击捕捉小粒微尘，有效祛除空气中微米（）及以下的微尘，从而减少对人体健康的危害。实验证明，飘尘直径越小，越易被负离子捕捉，凝聚沉降。化学污染（甲醛、TVOC等）：负离子可与空气中的甲醛、苯、TVOC等装修污染物发生反应，将其分解为二氧化碳和水。此外，生态级负离子由于粒径小、活性高、迁移距离远的特点，可以到达室内的各个角落，清除甲醛无死角。微生物污染（细菌、病毒）：负离子能够颠倒细菌、病毒等单细胞微生物体内的电位极性，使其失去生命活性，从而起到杀菌消毒的积极功效。2、疗养保健改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出二氧化碳。改善心肌功能：负离子有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。促进新陈代谢：负离子能激活肌体多种酶，促进新陈代谢，改善体质。增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力清华大学是国内负离子研究的权威机构，清华大学联合研发的晟焕新风已经实现了人工科技释放小粒径负离子。
负离子一般指阴离子。
作用：
1、空气净化
科学实验表明，负离子具有极佳的空气净化效果，这主要表现在以下两方面：首先，针对室内“雾霾”(吸烟所产生的尼古丁烟碱、室内打扫扬尘、厨房烹饪油烟等有害悬浮颗粒物)，负离子可以凭借自身多余的负电荷与之进行电子交换。
因带点属性不同而相互吸引粘附，最终发生中和沉降，消烟除尘的功效立竿见影。此外，负离子在消除的同时还能降解甲醛、苯等装修污染物，没有二次污染，更安全。
负离子作为气体形态存在决定了其自身的扩散性，如果是小粒径负离子，那么负离子的作用将得到最大发挥，其通过自身的分子动能便能实现向远距离迁移，实现对居室的零死角覆盖，居室空气被彻底净化，使人足不出户便能享受生态呼吸。
2、疗养保健
医学研究显示，空气负离子被誉为空气中的维生素，能够促进人体生长发育，预防多种疾病，特别是对解除支气管平滑肌痉挛、缓解哮喘症状有明显功效，并对上呼吸道感染、萎缩性鼻炎等疾病有缓解作用。
高浓度、小粒径负离子具有消杀空气中自然菌的功能，可以高效地预防疾病交叉感染。高浓度、小粒径的负离子不但可以有效清除室内；消毒空气；中和甲醛、苯等有害化学物质，还可以提高在校师生的免疫力、记忆力、注意力。促进学生智力发育和身体成长。
实验表明，吸入空气负离子可以增强意识行为的正常生理节律，加快单纯时间反应，提高大脑及马海中锌含量，调节大脑5-HT消长，进而收到增进学习记忆、提高学习工作能力、减少错误率、快速恢复疲劳等良好收益。
小粒径负离子：
简介：
当我们在空调房或超洁净的实验室内头昏脑涨的时候，来到森林或海边立感神清气爽，这就是自然界看不到摸不着无色无味的负氧离子的作用。
《环境健康与负氧离子》一书中如下定义：
空气的正、负离子，按其迁移率大小可分为大、中、小离子。对人体有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性。只有小离子或小离子团才能进入生物体。
空气的正、负离子，按其迁移率大小可分为大、中、小离子。离子迁移率大于㎡/（V`s）为小离子，小于（V`s）为大离子，介于两者之间则为中离子。
接近分子大小的荷电原子团或分子团，都属于小的空气离子。这些小的空气离子具有高的运动速度，在大气中互相碰撞，又不断聚集，形成大离子或中离子。只有小离子、或称之为小离子团才能进入生物体。而其中的小负氧离子、或称之为小负氧离子团，则有良好的生物活性。
离子在单位强度（V/m）电场作用下的移动速度称之为离子迁移率，它是分辨被测离子直径大小的一个重要参数。空气离子直径越小，其迁移速度就越快。
离子迁移率是表达被测离子大小的重要参数。离子运动速度与离子直径成反比，而离子迁移率与离子运动速度成正比，故离子迁移率与离子直径成负比。
特性：
1、粒径小
2、活性高
3、扩散距离远
4、抗氧化性：负离子的抗氧化性是一种基本化学原理，化学反应就是电子层上电子的交换，失去电子的分子(团)或原子显示正电性叫正离子，获得多余电子的分子(团)或原子显示负电性叫负离子。负离子带有负电位，即有多余的电子，可以补充给老化细胞或血球电子。
在生物体内，脂质的电子被抢夺，会氧化成老年斑;蛋白质的电子被抢夺，细胞功能将失常;基因的电子被抢夺，就会得癌症。在生物体内，这种抢夺电子的物质被称为“自由基”，从量子医学层次讲，电子被抢夺是万病之源。
负氧离子带有负电位，即有多余的电子，电子补充给自由基后，自由基被还原即消除了自由基，而自身转变为氧分子（O2）。
百度百科-阴离子
疗养保健\x0d\x0a负离子对人体健康的作用：清除自由基、抗氧化防衰老、降低血液粘稠度通畅心脑血管、恢复碱性体质改善睡眠调节植物神经，对哮喘、小孩百日咳有立竿见影的效果。\x0d\x0a\x0d\x0a日常灭菌解毒\x0d\x0a告别化学消毒，高效广谱无残留。森肽基森肽基果蔬脱毒餐具消毒饮用水灭菌自制消毒清洗水环境消毒口腔用品消毒\x0d\x0a\x0d\x0a儿童学生养护\x0d\x0a为孩子创造足氧、清新、森林般的学习环境。\x0d\x0a西安医科大学等权威机构研究表明负离子能有效提高儿童智力发育、缓解烦躁情绪，消除疲劳、保持头脑清醒，是家长为孩子提供的最佳支持。\x0d\x0a\x0d\x0a孕婴护理\x0d\x0a为孕妈妈和宝宝提供生态负离子自然环境。\x0d\x0a妈妈不生病，宝宝才健康；环境没细菌，宝宝不生病。\x0d\x0a“空气维生素”负离子能有效提高人体免疫力，中和电器正离子，快速清除空气中的细菌病毒，果蔬解毒功能有效去除蔬菜中的农药或化肥残留。\x0d\x0a等同于大自然的负氧离子森林空气、无正离子辐射的环境，没有农药残留的蔬菜和水果是孕产健康宝宝和宝宝健康成才的必备环境。\x0d\x0a\x0d\x0a空气处理\x0d\x0a\x0d\x0a负离子森林空气带回家，让净化机望尘莫及。\x0d\x0a超静音，非吸附过滤式：\x0d\x0a净化因子‘负氧离子’主动出击，无死角处理，无二次污染，除味消烟看得见。\x0d\x0a\x0d\x0a装修污染治理\x0d\x0a\x0d\x0a远离装修污染，远离甲醛、远离白血病。
首先，空气离子的基本概念：
十八世纪的物理学家库仑实验发现，绝缘的金属导体所带的电荷会在大气中消失。物理学家伦琴和贝克勒尔研究发现，电解质溶液中的气体带有正极性或负极性的电荷微粒，由于这些带电微粒的存在，使气体具有导电的性能。物理学家艾斯特尔、盖特勒和威尔逊也用大气导电性的理论对库仑的实验结果作出解释。
这种空气中的导电微粒，被物理学家法拉第称之为“离子”，“空气离子”因而得名。当今人们一般常说环境中的“负离子”或“正离子”，即是不同极性的“大气离子”或“空气离子”。 空气负离子、正离子对人体的影响是由一位德国医生在一九三一年发现，他把自己关进一间有空气负离子浓度高的小室，自我感觉到舒适和精神振奋。但当小室中正离子浓度高时，则自我感觉胸闷、头昏、头痛、烦燥不安等。自此以后，半个多世纪来一直为欧、美、苏、日等国所积极研究的课题。
其次负离子对人体的作用机理并未完全清楚, 但大量的动物研究和临床实践已证实空气负离子具有多种生物效应, 并能影响人体的多项生理指标, 对某些疾病具有辅助治疗和康复作用, 空气负离子主要通过呼吸道作用于人体：
一是刺激神经作用。空气负离子进人呼吸道后，通过机械或电荷的刺激, 使呼吸道粘膜中广泛分布着的神经末梢产生兴奋, 通过一系列神经反射而产生生理效。负离子刺激呼吸道及肺内的大量分布的迷走神经纤维, 产生兴奋冲动并传到延脑迷走神经核和呼吸中枢,兴奋进一步扩散, 还可影响延脑血管运动等重要生命中枢, 引起相应的各种生理反应。负离子刺激鼻粘膜、咽部分布的三叉神经及舌咽神经的感受器, 这些感受器受刺激, 也将反射性地引起各系统器官的相应生理反应。
二是影响细胞电代谢。空气负离子透过肺泡上皮层进人血液, 其带的负电荷对血液中的胶体和各种细胞的电代谢施加影响。当吸入空气负离子时, 负离子进人血液, 将对肺泡内空气平衡状态下的血液中带电粒子的组成和分布产生直接影响。在肺泡内的空气离子, 通过静电感应的作用,可隔着肺泡上皮细胞影响肺毛细血管内血液的电荷, 从而影响血液的电代谢活动。