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烤火不防新冠。连花清瘟胶囊预防新型冠状病毒肺炎真实世界研究论文被国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发，证明了连花清瘟胶囊对新冠肺炎密切接触者、次密接触者的有效性。烤火不防新冠。
桂花茶气郁芬芳，是秋季最常喝的花茶之一。桂花茶冲泡方便，营养丰富，有些人恨不能天天喝，但是桂花茶可以天天喝吗？那么我们要了解桂花茶的功效与作用，下面一起来看看。
桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶。中医认为，桂花茶性温、味辛，有良好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。
桂花茶不仅香甜可口，而且具有丰富的保健功效。下面是12项桂花茶的功效与作用。
1、降低氧化应激
据“循证补充与替代医学”杂志发表的一篇研究报告，桂花减少了动物的氧化应激。桂花茶具有温和的镇静作用，所以它有助于放松头脑，并改善大脑功能。
2、减少痰瘀
根据“循证补充与替代医学”杂志上发表的另一篇研究报告，桂花茶可以减少动物的痰液和瘀血。瘀血是血液和其他体液流动减慢或停止。
3、可以治疗过敏
桂花茶含有抗过敏剂。它有助于减少喉咙充血，以及由肺部发炎引起的粘液。
4、可缓解月经痛
桂花茶可能有助于减轻月经痛。治疗胃痛和腹泻是有益的。它还改善消化，治疗肠道疾病，并减少腹胀和气体。
5、排毒效果
桂花茶能帮助你的身体摆脱肾脏和肝脏中的毒素，让你感到新鲜和活力。在中药中，它被用作强力清洁剂。它有助于治疗与肾脏，肝脏和内分泌系统有关的问题。
6、防止口臭
桂花茶可以预防口臭。早上你可以用它作为漱口水。
7、抑制食欲
根据“科学报道”杂志发表的一项研究，吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲。桂花的香味降低了食欲刺激性大脑化学物质的活性。它也增加了抑制食欲的大脑化学物质的活性。因此，这可能有助于抑制暴食和帮助减肥。
8、有益于皮肤和眼睛
桂花茶有助于增强视力。经常饮用茶有助于滋润皮肤。桂花茶也能增强肤色和肤色。一些局部应用的护肤产品含有桂花精油。
9、提供重要的营养素
桂花茶含有钴，硒，锰和钼。它含有反式α-胡萝卜素，反式β-胡萝卜素和新式β-胡萝卜素B.茶可缓解疲劳并预防困倦。
随着时代节奏的加快，人们的社会压力在逐渐增大，经常有人在抱怨得不到足量的睡眠，因此影响到次日的工作和生活。人的睡眠质量高低和身体健康有密切联系，只有通过好的方式来提高睡眠质量，身体才能保持健康状态。
我总结以下几个方法希望能对你有所帮助。
1、关掉手机
睡前手机在床边，就会不由自主地聊天刷朋友圈，玩游戏看视频等，时间不知不觉就过去了，“看一会，整点睡觉”“呀，过点了，那再看一会，整点肯定要睡了”好几个小时就这样过去了，手机游戏视频容易让人过度兴奋，导致失眠。因此在睡前，最好把手机关机，大脑放空帮助快速睡去。
2、听音乐
睡前听舒缓、轻柔的音乐有助于睡眠。因为舒缓、轻柔的音乐作用于大脑后，有助于降低血压、心率等，产生放松的状态，使人的情绪趋于平稳，对于缓解沮丧、惧怕、焦虑、抑郁等影响睡眠的不良情绪有一定的作用；音乐还可以转移人的注意力，使其减少对失眠感受或是身体病痛的关注，并且可以减少外界噪音带来的干扰，从而可以改善睡眠。
3、深呼吸
睡前可以听听初眠脑波助眠枕，然后跟着脑波节奏，调整呼吸，让身心尽可能放轻松，让睡眠深入。
4、沐浴水温调低
睡前热水浴会使体温暂时升高，然后又会下降，体温温差太大也会影响到睡眠，所以睡前沐浴时最好把水温调低一点，减少身体适应体温变化的过程，这样能让你睡得好一点。
5、喝热水奶
睡前可以饮一杯加糖的热牛奶，可以增加人体胰岛素的分泌，同时牛奶又含有微量的吗啡样式物质，具有镇定安神的作用，可以很好的促使人体安然入睡。
6、脚部保暖
都说“寒从脚来”，“脚部是人体的第二心脏”，这不是没有道理的，脚部位置离心脏远，因此血液供应速度也较慢且少，且脚部皮下脂肪较薄，一旦遭到寒气入侵，就会扰乱身体各部位的正常生理机能，从而导致疾病的产生。特别又是，脚部暖暖的，就会蔓延全身，这样就更能提高睡眠质量。
《替代补充医学杂志》，英文原名THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE，是美国出版的SCI收录杂志（双月刊）。
护理论文投稿可以投哪些杂志？目前护理类的杂志数量较少，需求量远大于发文量，因此对于护理工作者而言，发表论文难度相对较大。
护理论文投稿可以投哪些杂志？目前护理类的杂志数量较少，需求量远大于发文量，因此对于护理工作者而言，发表论文难度相对较大。下面小编将结合我们网站统计的数据，为大家推荐几本护理类杂志，供大家参考。1.核心类护理期刊（1）《中华护理杂志》 CSCD核心期刊 北大核心期刊 统计源期刊影响因子：，审稿时间：1-3个月，月刊主要报道护理学领域领先的科研成果和临床经验，以及对护理临床有指导作用的护理理论研究。（2）《中国护理管理杂志》 北大核心期刊 统计源期刊影响因子：，审稿时间：1-3个月，月刊杂志栏目设置：政策法规 经验交流 社区护理 管理漫谈 护理安全 人力资源 整体护理。（3）《护理学杂志》 CSCD核心期刊 统计源期刊影响因子：，审稿时间：1-3个月，半月刊杂志栏目设置：护理研究 专科护理 中医护理 基础护理 整体护理 精神卫生 护理管理 护理教育。2.国家级护理类期刊（1）《循证护理杂志》影响因子：，审稿时间：1个月内，月刊主要栏目有：述评、论著、循证护理知识介绍、海外见闻等。现面向国内外医学院校、科研机构、医疗单位及个人征集稿件。（2）《山西护理杂志》影响因子：，审稿时间：1-3个月，旬刊杂志栏目设置：专题笔谈 论著 综述 调查研究 经济交流 护理管理 护理教育 个案护理。（3）《中国临床护理杂志》影响因子：，审稿时间：1-3个月，双月刊主要栏目：护理学基础、护理一般技术、康复医学护理、中医科护理、卫生保健护理、社区护理、内科护理、外科护理。
循证护理是护理人员在计划护理活动过程中，审慎地、明确地、明智地将科研结论与临床经验、患者愿望相结合，获取证据，作为临床护理决策依据的过程。也是循证医学和循证保健必不可少的环节。
循证护理（Evidence-based nursing，EBN）是受循证医学的影响而产生的护理观念、在过去的几十年，护理学科发生了巨大的变化、如开展以病人为中心的整体护理。用批判性思维寻求最佳护理行为，实施全面护理质量改进程序、以最低的成本提供最优质的服务等。
循证护理的实践程序
美国高级护理实践中心（the Center for Advanced Nursing Pracitce）于1995年建立，旨在提高护理人员的实践专业水平。循证护理模式包括四个连续的过程：循证问题（Evidence triggered）、循证支持（Evidence supported）、循证观察（Evidence observed）、循证应用（Evidence based）。
循证护理是护理人员在计划护理活动过程中，审慎地、明确地、明智地将科研结论与临床经验、患者愿望相结合，获取证据，作为临床护理决策依据的过程。也是循证医学和循证保健必不可少的环节。
从护理长远的发展角度而言，循证护理模式比全面质量改进的模式意义更深远。通过权威的资料来源收集实证资料，寻找最佳的护理行为，再用批判性的眼光来评价它能否取得最佳成效，或者是否需要进一步开展研究。如此循环，不断地上升，达到持续改进护理质量的目的。
循证护理的现实意义：
护理实践以变异性大为特征，护士在做出临床决定时往往缺乏可靠的实证依据。例如选择何种消毒方法，标本的收集在什么时间最合适，如何增强病人的依从性，怎样评价护理行为的效果，如何获得病人家属最大的支持等。
护理管理人员在制定护理常规时也常常感到很难找到真正的“标准”。护理理论和护理实践之间存在着一定的差异。
是的，但不是被CSCD核心库收录，是被 CSCD扩展库所收录！！期刊名称：中国循证医学杂志主办单位：四川大学该刊被以下数据库收录：中国科技论文统计源期刊(2015-2016年度)CSCD 中国科学引文数据库来源期刊(2015-2016年度)（扩展库）
《中国循证医学》办刊宗旨是报道循证医学的最新研究成果，反映循证医学学科发展趋势，引领循证医学发展前沿，促进循证决策、循证实践和循证教育。
设有：述评、专家论坛、教育与争鸣、评论、论著（原始研究、二次研究、方法学研究）、实践与交流、人物、循证说法、用户论坛、读者来信等。其领域涵盖循证决策与管理；循证临床研究与实践（包括病因、预防、诊断、治疗、危害和预后等）；循证医学教育；病人安全与知识转化；循证基础医学（包括体外实验、动物实验等）；循证医学方法学研究等栏目。
是核心期刊，是 中国科技核心+CSCD核心。《中国循证医学杂志》主办单位：四川大学出版周期：月刊该刊被以下数据库收录：中国科技论文统计源期刊（2015－2016年度）CSCD 中国科学引文数据库来源期刊(2015-2016年度)(含扩展版)
设有：述评、专家论坛、教育与争鸣、评论、论著（原始研究、二次研究、方法学研究）、实践与交流、人物、循证说法、用户论坛、读者来信等。其领域涵盖循证决策与管理；循证临床研究与实践（包括病因、预防、诊断、治疗、危害和预后等）；循证医学教育；病人安全与知识转化；循证基础医学（包括体外实验、动物实验等）；循证医学方法学研究等栏目。
需要投稿发表的。根据查询相关资料信息《循证医学》杂志从2011年2月1日起正式上线使用ScholarOneManuscripts在线投审稿系统，按网站提示操作。稿时请提供稿件相关信息。稿件相关信息的格式和内容如下：1、按以下格式提供第一作者的简介：作者简介、姓名，性别，民族(汉族可省略)，籍贯（直辖市、或某省某市或县），职称，学位，简历以及研究方向(任选)。2、如果通讯作者非第一作者，请按以下格式提供通讯作者的信息：通讯作者、姓名，Tel:(有区号的办公电话)；E-mail：（邮箱地址）。3、论文所涉及的课题若取得基金资助或属攻关项目，请仿照以下格式提供基金项目内容：基金项目国家自然科学基金资助项目。
该刊是中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊）和CSCD（中国科学引文数据库）收录期刊，也是中国循证医学中心主办的期刊，在某些单位应该能算上是“国际级”吧。但是，需要提醒的是，根据不同的目的，最好咨询下相关部门，比如：人事处（职称）、研究生院（学位申请）或科技处（科研绩效）等。
不错。查询相关资料显示，四川大学循证医学是不错的。四川大学，简称川大，位于四川省成都市，是中华人民共和国教育部直属、中央直管副部级的全国重点大学。
《中国循证心血管医学杂志》是经国家新闻出版总署批准，北京军区总医院主办的国内心血管循证医学领域的第一本国家级医学专业学术期刊。
是核心期刊，是 中国科技核心+CSCD核心。《中国循证医学杂志》主办单位：四川大学出版周期：月刊该刊被以下数据库收录：中国科技论文统计源期刊（2015－2016年度）CSCD 中国科学引文数据库来源期刊(2015-2016年度)(含扩展版)