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在日常学习、工作和生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我整理的花生优秀作文，欢迎大家分享。
朋友，你知道吗？人们常常赞美烂漫的樱花、雍容的牡丹、圣洁的白莲，我却要赞美貌不惊的花生花。我觉得平凡的花生花，蕴藏着另一种美。
花生的花，一般在七月开，青青的花生株上，露出一点点鲜黄的嫩苞。清晨浴着露水，湿漉漉的；中午，反射着阳光，亮晶晶的。就在这时，小苞绽开了！一朵两朵，娇小而醒目地点缀在万绿丛中。几天后，到了盛花期，那时，你若从花生花地边走过，一眼便可见到那些小小的黄花疏密有致洒在椭圆形的绿叶中，绿中透黄，犹如翠绿的大毡子上，镶着粒粒金烂烂的宝石。微风过去，送来缕缕清香，沁人心脾。
花生花没有婀娜的姿态，看上去的确比不上樱花、牡丹、白莲……不过，记得一位名人说过：不是因为美丽才显得可爱 ，而是因为可爱才显得美丽。我也并非初次看到花生花就爱它，我对它产生特殊的感情，由来是这样的——
前年，我们楼下小园里种着一片花生，看着那星星点点的小黄花，我好奇地走过去，刚想伸手去采一朵玩玩。
“不要采！”妈妈制止我。
“为什么？”我迷惑不解的缩回手。
“花生的花，不像桃花、梨花。花生的花没有一朵‘空花’，开一朵花，就结一个果。你采掉一朵，就要少长一个花生。”
“是真的？”
“妈还会你，孩子！”
妈妈的话使我感到惊奇，同时也引起了我的深思：开花必结果，多可爱的不黄花！千千万万朵小黄花默默地开，悄悄地谢，最后钻入土里长出千千万万颗喷香的花生，奉献给与人们！
从此，我对花生产生特殊的感情，每看到它，我就联想到那些朴实无华、不慕我利、勤勤恳恳、踏踏实实、有一分热就发一分光的普通劳动者。
花生——草本植物，果实长在地下。我想，大家都吃过花生吧！一盘花生，一杯茶，身坐木椅，背靠软枕，悠然闲适的黄昏，这是多么令人向往的清闲。
独酌也罢，闲谈也罢，花生是人们消闲时不可或缺的好东西。至于吃法，也是五花八门，水煮的，油炸的……不论哪种都十分可口，老少咸宜。
说到煮花生，我有一个小窍门：在煮花生时，放几颗话梅，奶油话梅的奶香和酸甜便会丝丝渗入花生里去。煮完的话梅味道会淡一些，但吃起来还是有些余酸，特别提神。花生也不逊色。一剥开壳就会流出酸咸可口的汁，令人垂涎三尺。那花生子儿是白色的，像一颗颗饱满的珍珠，散发着自己迷人的光采。绵软酥烂的口感在唇齿间萦绕，淡淡的咸味和话梅香在味蕾上跳跃，叫人如何拒绝？一颗接一颗，吃得口干舌燥了，再配上一杯浓茶，当得上是最传统的美食韵味了。
煮花生固然好吃，但要我说，还是比不上炸花生的香脆。小时候，我就格外喜欢吃会“咔咔”响的东西，油炸花生便是其中之一了。它不带壳，只有一层薄薄的、酥脆的红衣包裹着花生仁儿，吃起来更加方便。要是炸的时候加点盐或海苔，花生便会在油炸的香酥中带着点来自海洋的清新口味，油而不腻，更是令人回味无穷。
不过，炸花生的做法也比煮花生要讲究许多。最主要的一步就是掌握火候。如果一不小心，就有把花生炸焦的可能，红衣变成黑乎乎的一团，可就不好吃了。炸好的花生也不能放太久，否则一旦受潮，就会变得软而难吃。
花生的吃法还有许多，它的身上可有许多宝。这看似普通的小小零食，着实令我着迷。
花生又叫金果，可以说是我们家乡的“吉祥物”。提起花生，那是无人不知，无人不晓。花生在我们的家乡也有许多的讲究，例如，在新人的床上撒上花生，俗话说那是“早生贵子”。
花生也有许多吃法，炒着吃，当零食吃都可以，在田间地头也可以吃上几个。最让我难忘的是出自妈妈之手的八宝粥，这可不是一般的八宝粥，里面有桂圆，大枣，绿豆。当然，更少不了花生，活像一个农产品大杂烩。每次妈妈做八宝粥时，我总是站在妈妈左右，不停地提醒妈妈多放一点花生，最好是带红皮的。经过一晚上的加工制造。天刚刚一亮，不等妈妈开锅叫饭，我就踮着脚尖偷偷地溜进厨房，到压力锅前，左手端着碗，右手拿着筷子，在整锅八宝粥中左挑右选，用筷子夹起花生米放碗里，直到捡满大半碗为止，我拿着碗悄悄溜回房间，在经过妈妈房间时，我总是以一种窃笑来结束这一次“偷”花生活动。
其他农田里的花生跟我们家乡的花生比起来就不是一个档次。我们家乡的花生个大味美，油多。轻轻打开花生壳，就有两个披着红衣的大胖娃娃滚落在桌子上。花生米整个就是个椭圆形，如果经油一炸，娃娃们就会脱下它那红色的外套，吃起来又香又脆，一吃就停不了嘴。我曾经到过青岛的姑姑家，她们那里的花生跟我们家乡的花生不可比，剥起花生皮来很困难，而且里面的花生米很小，细长。里面的皮儿为暗红色，吃完了嘴里干巴巴的，没有一点油滑的感觉。
花生的产量很大，农村种花生也很普遍，多为几十亩。这么多的花生吃肯定是吃不完的，打多数是用来榨油。用花生榨出来的油，炒菜，口感很好，味儿香色美。
时光飞逝，岁月如梭，转眼间，五年过去了，“偷”花生的傻事我也不会再做，再吃妈妈做的八宝粥，家的味道却丝毫不减。
据说花生又好吃又有营养，所以，我就产生了种花生的想法。
说干就干。上星期天的晚上，我精心挑选了三十颗左右的饱满的花生米，把他们放在一只纸杯里面，再用凉水浸泡。大约两个小时后，我找来一些草，把早已浸涨了的花生放在草里面，然后用毛边纸盖上，再在上面浇了些水。
第二天早上，我把花生拿到了阳台上，就去上学。等到傍晚，我去看那些花生，但它们没有一点变化，我只好又浇了点水。
终于，第三天清晨，我发现花生上已有一点芽了，就问外公：“外公，现在可不可以把花生种下去？”外公说还不行，还要等两天呢！
星期三，我照例给花生浇了一点水，又换了一张毛边纸给他们盖上。星期四一早，我又忍不住去看，这时，它们已有了很大的变化，花生的芽已有一厘米左右。我迫不及待地问外公：“外公，现在可以种了吧！”外公看了看，说：“好，傍晚放学回来就种吧！”
放学一回家，我马不停蹄地做好家庭作业，就在楼下花坛里挖起泥来，小心翼翼地把花生种下去，心里美滋滋地想，我种的花生肯定是最棒的！可是外公一看，就笑着对我说：“柯柯，你种反了。”我百思不得其解：“哪儿种反了？”外公对我说：“这个根应该在下面，而不是在上面。”我还是不明白：“外公，那您以前种芋艿的时候，不都是根朝上吗？”外公耐心地向我解释：“花生和芋艿是两种不同的植物，一个根要朝上，而一个要朝下，懂吗？”我恍然大悟，连忙把花生挖起，重新种过。
今天，我种的花生已经长出嫩芽，露出了黄绿的可爱的子叶。
这一周，我学会了种花生，再过几个月，我就能吃到自己种的花生了，你要尝一尝吗？
咔嚓、咔嚓……知道我们在干什么吗？我们在进行剥花生比赛呢！首先，同学们分成两组，男生一组，女生一组。
“花生可真硬呀！”一位同学说，看着自己手中的花生按也按不开，就用牙咬。看了看身边的孙淳瑶哪是在剥花生，分明是在咬花生嘛！手中的花生的确很硬，有时只好用脚踩，一踩是开了，可花生也坏了。只见赵儒丹一动不动地专心剥着，不一会就剥了一小堆，而我都把手剥疼了，怎么也剥不开。这个调皮又讨厌的小花生！干脆不剥了！反正剥也剥不好，看看赵儒丹，手一按，往两边一剥，花生就乖乖地出来了，而我怎么按呀、剥呀，花生还是不出来！唉！回家再练一练吧！只好一边吃一边剥了。我不愿意剥了，便和孙淳瑶一起去抢男生们剥好的花生，也让我们的战果多一点。男生当然也抢我们剥好的花生，于是剥花生大战变成了抢花生大战。第一轮比赛结束了，我们组胜出的是赵儒丹，男生组胜出的是刚乔建。
两个组比赛取胜的是男生组，这可不代表我们会输，因为这只是第一局，还有两局比赛呢，我们女生队一定会胜利的！
第二局又开始了，在男生女生激烈的比赛中，我们女生队赵儒丹胜了！
决胜局开始了。老师给赵儒丹和刚乔建分好了花生，我们都很紧张，因为这是决胜局嘛。比赛开始了，同学们都睁大眼晴地看着，我也默默地为赵儒丹加油！希望她能胜。只听见咔嚓咔嚓的声音，他们两眼紧盯着花生，剥来剥去那手最灵活的还是赵儒丹。
赵儒丹最先剥完，我们胜了，我们真高兴，女生队战胜了男生队。
今天家里来了一位客人，喜欢用花生米做下酒菜。妈妈让我去当她的小帮手，去做一道下酒菜——炒花生米。
炒花生米首先要剥花生。剥花生的时候，我惊喜地发现：花生全身布满了花纹，有的胖嘟嘟的`，可爱极了；有的瘦长瘦长的，帅气十足。剥开花生的时候更有意思：有的是独生子女，孤芳自赏地躺着；有的是双胞胎，紧紧地靠在一起，像在说着悄悄话；还有的是多胞胎，挤挤挨挨的，开心的地你挤我，我推你地打闹着……真是有趣极了！我忽然想起一个谜语“麻房子，红帐子，里面住着白胖子”，谜底就是花生。
妈妈告诉我，花生的用处很广泛，它不仅可以榨成香气四溢的花生油，还能做各种各样让人垂涎欲滴的美食，花生中含有大量的蛋白质和脂肪对人体很好。还有，你也别小瞧了花生米穿的那层红衣服，它的营养价值不亚于花生仁，它有养胃、补血的作用。
不过剥花生可不是一件容易的事情。花生真是个淘气包，我用力一压，它就飞到桌子底下，刚剥开的花生米就好像和我捉迷藏，怎么也找不到！结果我一回头，发现它就在我身后。真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。
花生壳长得很结实，我又抠又咬才剥开几个，剥得我手指又红又疼。我暗暗叫苦，真是樱桃好吃，树难栽啊！后来我发现花生的中间有一条小缝，就像一道守护门，只要用两个大拇指用力一压，那门就开了；再用力一掰，花生米像听话的孩子走出来，乖乖地落在我的手里。看到这胖乎乎的花生米，我感觉手指也没那么疼了。后来我剥的速度也越来越快了。
今天我不仅吃到了又香又脆的炒花生米，还知道了花生对人体有很多益处。剥花生也给了我很大的启发：不管做任何事情，只要找对方法，就一定能事半功倍。
一头稀少的黑发勉勉强强盖住整个头，却仍是罩不住那“油光发亮”的前额，阳光一经他的前额反射，保证闪瞎你的眼。他就是我们班的班主任，人称“花生”的周老师。
周老师实属就是一个黑面神，长的本来就已经很黑了，一发起火来，就更黑了，跟块煤炭似的，不愧是花生中的新品种——“黑花生”。那两撮浓密的黑眉总是一动一动的，像是在吵架，这可苦了我们，想笑却不能迟早憋出病来。
“我不注重学习成绩，但关于班级集体荣誉的事情和活动，如果有同学还笑，跟我开玩笑，那我绝不姑息！”此时此刻，“黑花生”铁青着脸，义正言辞的在中午午自修时严声训斥我们。这天下午，学校要举行“新叶少年”的表彰大会，而我们作为七年级的代表，自然要准备节目表演，而就因为一个小小的误会导致全班集体受训。
周老师其实在平时并不凶，倒像是个“孩子王”，总是和我们开玩笑，给我们增添欢声笑语，但只是一遇到和班级有关的事，就会一改常态，和一个“黑面神”没啥两样，所以，“黑花生”这个“神称”也就是这样来的。
“你前面去哪儿了！赶紧，快点，怎么慢！”我帮老师从曾老师那儿借来校服，就去了教室，可谁知人都没了，又赶紧跑到楼下。果然，他们正在彩排，可谁知到迎面而来的却是“黑花生”的一阵训斥。于是，这一下午我的心情都没有转晴过，小蕾也和我一样。回到家，我一直想方设法想让自己发泄，却没办法，只好一直憋着，在日记中诉苦，用文字来发泄。
周一，我看见老师脸色略带凝重的走进教室，本以为老师又受到了什么刺激，可谁知，老师居然对着全班同学都鞠躬道歉，在我们一脸的错愕之下告诉了我们原因，是关于我和小蕾的事。我觉得鼻子一酸，突然有点惭愧，却不知是为什么。
周老师虽然外表不是最美的，但他那一身正气一定会带领着我们“久坚强”走向最美好的未来！
田野里生长着各种各样的庄稼，有青纱帐似的玉米，大棵大棵的棉花，匍匐在地上的红薯，笑弯了腰的谷子，还有节节高升的芝麻……我最钟情的还是我家地里那一片绿油油的花生。
春天，爷爷将花生种子点种到松软肥沃的地里，在雨水的催促下，种子揉揉眼睛醒来了。她们伸伸懒腰，使劲向上挺了挺，露出小脑袋，好奇地打量着这个世界。站在地边儿看去，万头攒动，闪烁着满地希望。一两个月后，花生地就成了一块整齐的绿地毯。
夏天，花生开花了。花生的花是金黄色的，是那种可爱的黄，可她并不爱炫耀自己，和人们打个招呼不几天就钻到地里去孕育自己的果实了。
中秋节前后，花生底部的一些叶子变成暗褐色，甚至渐渐脱落，爷爷说可以收获了。
在一个阳光灿烂的日子，我们全家来到地里，开始了一天的劳动。爸爸拿着铁锹，把花生秧一锹挖起来，连土带秧往旁边一放，我就忙开了。把秧棵上带着的土抖去，嘀里嘟噜的花生就呈现在眼前了。他们像一胞多胎的小娃娃，晃动着庆祝自己的出世。这不，有几个小娃娃已经迫不及待地呱呱落地，和我们捉起了迷藏。我的一项重要任务就是把他们找出来，放进“摇篮”，哦不，是竹篮里。大家边干活，边唠家常，脸上写满了喜悦。
你知道吗，最高兴的人其实是我！因为只有我，被允许可以偷懒。瞧，干活干累了，我就捉捉蚂蚱，找找刺姑（钻在地里的一种肥肥的蠕动着的白虫子），有时还可以躺在花生秧上看风景。听着蝈蝈唱的歌谣，闻着花生秧和泥土混合的芳香，随手剥颗花生放进嘴里，哦，这日子美极了！
夏天的傍晚，火辣辣的太阳迟迟不肯退去，依旧像个火球炽烤着大地。家门前的水竹、南瓜叶和茶花叶都卷着，连向日葵也低着头，大地就像融化了似的。? 妈妈说：“到田里拔花生去吗？”我和姐姐异口同声地说：“不去”。妈妈只好一个人拎着篮子，孤零零地到田里去了。
我在家想了想，这么热的天，我在家里舒舒服服地扇着电风扇，妈妈却一个人到田里去，这也太不孝了吧！想到这里，我马上骑着自行车飞快地向妈妈赶去。? 到了花生田，我看见妈妈一个人蹲在那儿，正辛苦地拔着。我走了过去，不声不响地弯腰开始拔。妈妈看见我在旁边，就问：“你怎么来了？”我说：“我是为了能够让你快点回家，来给你减轻‘包袱’的。”
我一把抓住花生的枝叶，“嘿”，使劲一拔，没把花生拔起来，倒把叶子拔了下来，花生还在睡觉呢，不想出来，并不是我拔不起来。“再拔一次”，我鼓励自己，“我一定能行！”我又使劲一拔，还是没拔起来。妈妈看见我一株也没拔起来，就给我示范了一遍，只见妈妈先抓住花生的下枝部分，再用力摇几下，轻轻一拔，花生就都“起床”了。“咦，怎么回事？花生这么容易就能拔起来，而我怎么都拔不起呢？”我好奇地问，“你只不是摇了几下而已吗？”“对呀，我是摇了几下，这是为了让硬邦邦的土松一点，再拔起来就不用这么费力了，你说对不对？”妈妈说。啊，原来我第一步就错了，拔花生还有窍门呢，怪不得都拔不起来呢！照着妈妈的样子，我一步一步地拔，不一会儿，花生就成了我的俘虏，只用手把枝摇了几下，就自己乖乖地出来了。
哎！这拔花生还真不简单哪。尽管汗从我的头流到背，我还是很高兴，因为我拔了很多花生，也找到了劳动的意义。? 经过这次经历，我想到了一句话：世上无难事，只怕有心人。我就是这个人吧！
“麻屋子，红账子，里面住个白胖子”大家知道这是什么东西吗？哦耶！你答对了！这就是花生！
星期日那天，我一直对着一颗花生研究，我摸摸它的外皮，哦！凹凸不平，仿佛是老人们饱经风霜的脸。之后，我又闻了闻它，我闻到了香味、咸味，还有新鲜的泥土，嗯！很香。于是，我又仔细地观察它，它是土黄色的，像一个微型的小葫芦，披着一张神奇的网。这样里有什么呢？于是，我用力地将花生掰开，然后我仔细地观察着花生的里面，里面住着两个熟睡的娃娃，这两个娃娃穿着红色的肚兜。脱掉肚兜，露出白白胖胖的花生米，真是可爱极了！终于我可以吃花生米了，我一下子把花生米扔进了嘴里吃了起来，嗯，味道不错！花生还可以让人增强记忆力呢！
花生不仅好吃，还对人类有很多有益的功效。
“麻屋子，红帐子，里面坐个白胖子！”你猜这是什么？没错，就是花生！现在就让我把这个不起眼的小家伙介绍给你们吧！
这个家伙啊！离远看，就像一个小微型的葫芦。它的外壳硬硬的，凹凸不平，麻麻癞癞的。整体呈椭圆形，像一条毛毛虫。它大概和我的大拇指差不多大，在手心里掂一掂，很轻，轻得就像一片羽毛。
花生的颜色是黄中带一些棕色，表面有一些斑纹，还有很多脉络，所以摸上去很粗糙。用手将花生轻轻剥开，花生壳立刻变成了两条小船，船里坐了三个“小娃娃”，它们穿着红色的'衣服，在小船里悠哉悠哉地睡着。看着它们穿着衣服睡觉感觉不太“舒服”，我将它们红红的衣服剥下来，露出里面白白胖胖的花生仁。我将花生仁放在鼻子下一闻，有一股淡淡的米香，令我垂涎三尺。
我迫不及待地拿起一粒花生放进嘴里，脆脆的，香甜可口，令人回味无穷。我又抓起一大把花生扔进嘴里，实在太好吃了！
看了我的长篇大作，你是不是也想吃花生了呢？
“白房子，红帐子，里面住着白胖子”你们知道这个谜语的谜底吗？对了，这个谜底就是花生。今天，我就为大家介绍一下这普通的花生吧。
花生的形状很近似于数字“8”或字母“s”，颜色很暗淡，呈土黄色，外皮上全是泥土。表面凹凸不平，很粗糙，手感很是不好。大小只有我的一个小拇指那么大。我把花生剥开，发现花生仁的外皮是红色的，它紧紧地把花生仁包住，像穿了一身紧身衣。花生仁像个胖娃娃，胖乎乎的，圆鼓鼓的，很招人喜欢。再把花生仁一分为二，里面是白色的。我把花生放进嘴里咬了一下，发现它很脆、很硬不像桔子放进嘴里那么软。我把它最外面的红皮剥下来放入口中，顿时又苦又涩的感觉充满口腔。我连忙把里面的仁放进嘴里，这才感到一丝丝甜意，并且是越嚼越香。
花生的用途很广泛，它能榨油、能做各种各样的食品。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，吃了对人的身体很有好处。不过，你也别小瞧花生仁穿的那层红衣，它的营养价值可不亚于花生仁呢。它有养胃、补血的作用。可以说，花生的每一部分都有很高的价值。花生为人类默默地奉献出了自己的一切。
一次偶然的机会让我更进一步地了解了花生。
那是一个星期六的早上，我和妈妈去锻炼。经过一片花生地时，我看见花生茎上开了许多小黄花，我想：这些花还挺好看，不如摘几朵玩玩吧！我伸手就去摘，妈妈看见了，说：“不能摘，你摘一朵花就少结一个果实。”我疑惑不解的问：“花和花生结果有什么关系呢？”妈妈说：“花生不跟其它果实一样高高的挂在枝头，让人一见就喜欢，花生是把果实埋在地下，它的花谢了以后，花根就会扎进土里，最后就形成了花生。”通过妈妈的介绍我明白了原来花生不仅默默无闻、无私奉献，还从来不图名利。
我喜欢花生，也喜欢具有它那样品质的人。如：清洁工，他们每天早出晚归，却从来不图名利；还有警察，不管刮风下雨都坚守在自己的岗位上，却从来没有一句怨言；还有人民教师，她们每天给学生们上课，自己的孩子生病了也不能去医院守护，不管发生什么，她们总是坚守在自己的岗位上。像这样的人还有很多很多，他们都具有花生的品质。
我爱花生，但更爱花生的品质，我也愿做一个像花生那样默默无闻的为人类做贡献的人。
“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。”你们说这是什么？对了，它就是花生。
你们看，花生宝宝有个很特殊的“房子”。它土黄色，形状千奇百态，有的像一个“8”字，有的像一个可爱的葫芦。它的外衣成格子状，好像还可以写字呢！摸起来粗糙得很，并且散发出一股淡淡的清香。
我迫不及待地想去打开“房子”的那一扇“门”。瞧！“房子”顶上有一张“嘴巴”，你只要在“嘴巴”上轻轻一摁，“房子”就裂开了。不着急，我们先听听花生宝宝在干什么。我摇了摇，发出“咚咚”的声音。它们正在欢快的跳舞呢！
现在，可以“开门”了，只听“咔嚓”一声，“门”就轻松地被打开了。我一把“门”打开，就看到花生宝宝把红色的外套解开了点儿。有可能是因为刚才跳舞跳热了吧！我仿佛听到花生宝宝在说“凉爽多了！”
这花生宝宝香气四处飘逸，使得我嘴角边全是口水。我把它的“外套”脱得一干二净。舔了舔嘴唇，“哇呜”一口把花生宝宝吃了。太美味了，太香了！我巴不得把世界上所胡的花生都吃了。
别看花生小，作用可大着呢！花生中的锌元素含量明显高于别的油料作物，锌能促进儿童大脑发育，增强大脑的记忆功能。花生含钙量也很丰富，可以促进儿童骨骼发育。就连毫不起眼的花生“红外衣”，也富含油脂和多种维生素，能促进骨髓制造血小板，并具有止血的作用。可以说，花生的每一部分都有很高的价值。虽然花生为人们做的贡献很多，可是，默默埋在地下，从来不会求一丝回报。
看了我的这篇，你是否也喜欢上花生呢？如果有，就来告诉大家吧！
＂麻屋子，红帐子， 里面睡了个白胖子。＂你知道这个谜底吗？没错！这就是人见人爱的花生。
花生一般生长在比较潮湿的土壤里面。 听奶奶说，它不喜欢在同一块土壤里面呆几年。它喜欢把自己深深地埋在松软的沙地里。
花生一般在四月底到五月初播种比较好。这个时候播种的花生收获以后，又饱满又大。花生的叶子是椭圆形的，绿油油的，很饱满，整个样子矮矮的。
只需要生长一个月左右的时间，花生就会开花。花生的花与蚕豆花样子差不多，只是色彩不同。那黄色的小花，有的单独一朵藏在叶间，有的一大簇挤在一起像一个小花球。
那孤芳自赏的花儿不结果的，那挤在一起的花儿谢了以后，会从花萼中间长出细长的果针 ，一直伸到泥土里，慢慢地长出花生白色的小房子 ，再慢慢地长大，变硬，就长成了花生的外衣——花生的硬壳。
别看花生披着一件粗糙的外衣，可剥开之后，衣服里面那两个穿着红衣服的小娃娃，褪去红色的内衣，就露出白嫩嫩的果肉，漂亮得让人想把它一口吞下去。
花生既可以生吃，还可以煮着吃。水煮花生里面的花生米特别软，连它的花生壳也很有味道 。花生还可以炒着吃，又香又脆。
听农民伯伯说，穿着深红色内衣的花生特别补血。花生含有蛋白质，维生素E，维生素A等丰富的营养，多吃花生能美颜，抗衰老，还可以提高记忆力呢！
一说到花生，我想到它那把果实深深埋在土里，默默奉献、不计名利的品格。我就想到了那些默默奉献的科学家们，像王承书隐姓埋名四十年，默默为祖国奉献着，她这样的精神让我敬佩不已。
花生，你虽然不比苹果、石榴、桃子好看，但是你内心却是很美的，而且贡献大。我以后也要做个外表美，内心更美的人，而且对别人有用的人！
在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？以下是我整理的花生五年级作文，希望能够帮助到大家。
花生自从看到了苹果、石榴们美丽的外表后，不禁也动了爱美之心。还好花生有个富翁老爸，可以把她带到韩国整容。
不久，花生变了。那婀娜多姿的身材，那水汪汪的大眼睛，那樱桃小嘴，最重要的是她变得高傲、自以为是了！她对梨说：“瞧你那满脸的雀斑，哎！真难看，哪配和本小姐做朋友，和你走一起会让我高贵的身份大大下降的！”同样，那些花生原来的好朋友们，也同样受到了这样的冷嘲热讽。
在一年一度的选美比赛上，她成功地夺冠了。忽然花生那楚楚动人的脸上时常出现一道道痕迹，而且，一碰上阴雨天，脸上就疼得要命。花生知道这是整容找到了不良医生才导致的，这让花生感到很痛苦。被花生嘲笑的好朋友们知道了这种情况后，向她跑来，给予她关心和温暖。这时，人参长老走出帐篷对花生笑呵呵地问道：“你知道错了吗？”“嗯，我不应该这么高傲！去伤害这些真正对我好的朋友。”花生轻声说。人参长老摸摸胡须，对花生语重心长地说：“知错能改就好。你可别忘了初心，不用管外表的美与丑，做自己最好！”
从此，花生再也不注重外表，因为她知道只要内心美，大家都会喜欢自己。
《落花生》这篇课文是我最喜欢读的，因为这篇文章中的每一段话都包含这一个深刻的道理。
文中写道“花生的好处很多，有一样最可贵，它的果实埋在地里，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红的果实高高的挂在枝上，使人一见就生爱慕之心。”
“花生矮矮的长在地里，等到成熟了，也不能立刻知道它有没有果实，必须挖出来才知道。”这句话表面是说花生不像桃子、石榴、苹果那样炫耀自己的果实，而实际上是指社会上有人能说会道，但缺乏吃苦耐劳、实干上的精神，做一点微不足道的工作就以为了不起，整天像蝉一样的叫。这句话也提醒我们，做人不要作对人没有用的人，而是要做不图虚名，只求有利于社会的人。还说明了一个人生的道理：一个人的外表长丑一些，可是心灵美就可以感化大家，成为人们尊敬的人。
一个人，虽然长相美，可是心灵丑恶，这样的人即使他打扮的在花枝招展，人们也会厌倦他。这篇课文让我们知道了：做人要做有用的人，踏踏实实的做人，这种人，人民需要，社会需要祖国需要。
今天回到家后，妈妈给我猜了一个谜语：“麻屋子，红账子，里面装个白胖子。”你们猜是什么？我好奇地左思右想，半天猜不出来，妈妈拿了一袋花生，说：“答案就在我手中。”“哦！原来是花生呀！”
接着，妈妈让我帮她剥花生，我拿起一个花生，仔细地观察了一下，那花生，有的像皮球；有的像小葫芦；还有的像老爷爷的胡子，弯弯的……我摸了一下它的外壳，一点也不平滑，很粗糙。我用手拿起它摇了一下，只听见“沙沙沙”的声音，就像一道美妙的乐曲。我捏起它闻了一闻，闻到一股香香的，浓浓的香味，真想一口把它吃下去。我正准备用嘴咬下去的时候，妈妈说：“不要用嘴咬，这样不卫生。”然后，妈妈教我一个剥花生的方法，就是用食指和大拇指放在一个翘角上，轻轻地捏，只听见“咔嚓”一声，花生弟弟的盾牌漏了一个缺口。花生宝宝穿着一件红外衣，妈妈跟我说：“这红皮有补血功能。”我尝了尝，好苦呀！可能“良药苦口”这个词语就是由此而来的吧。尽管它是一种食物，不是药，我又尝了一下花生仁：“哎哟，不错哟。”这味道挺赞的。
今天，妈妈通过猜谜语的方式让我了解了花生的结构，这次生活经历真是太有趣了！
“落花生朴实无华，常常帮助别的小动物，大家啊都很喜欢她！”
有一天，她看见了苹果和石榴的广告，落花生的眼镜一下子就亮了，她想：这森林里怎么有这么漂亮的水果！我要去找他们，让他们也把我变漂亮！
第二天，落花生来到苹果和石榴的家，请求他们把她变漂亮。苹果和石榴悻然答应了。他们把落花生的两个小辫子，编成一个高高的马尾，然后盘起来；在她的耳朵上穿了两个洞，挂上了蓝宝石耳环，很重；给了她一件拖地裙；又给了她一双高跟鞋；最后又在落花生的脸上擦了许多化妆品。“大功告成！虽然有点疼，但你现在美美的了!”苹果和石榴异口同声地说。“谢谢，谢谢你们把我变得这么漂亮，谢谢你们！”
刚走出苹果和石榴的家，来找苹果和石榴拍电影的大象导演看中了落花生，想让她拍电影。落花生兴奋地答应了。一年后，落花生成了森林最佳女演员。但是，落花生变地自私，不愿意帮助别人了。终于有一天，因为她的自私，不愿意帮助别人，看她拍的电影的人越来越少，最后连一个都没有了。
落花生放弃了演员这个职业，回到了森林。她散开头发，扎成小辫子。穿上连衣小裙子。取下耳环。穿上球鞋。变回了以前的样子，乐意去帮助别人。大家又都很喜欢落花生了！落花生开心极了！
落花生其实是一个很好的孩子，但她被一些事冲昏了头。不过现在她好了，比美容过的她更加美丽！
各位朋友：大家好，自我介绍一下，我的名字叫花生。你们对我一定不陌生吧，我是很有营养的，经常会出现在大家的身边，给你们的生活再来了很多的营养，很多的乐趣。
我住在一所小房子里，房子不大，只有大拇指那么大，还是一间双人房。我的房子外面凹凸不平，好像一张麻子脸。上面还有很多纹路，好像爷爷奶奶脸上的那些皱纹，又像那些刻在龟壳上的甲骨文。房子的前端是尖尖的，好像小鸡的嘴正在啄食什么一样。而房子的后面却是很圆润，很饱满，这是因为后面连着根部吸收的养分很多。拿起我的房子摇一摇，房子会发出轻微的响声。你若使劲一捏，房子会发出咔嚓一声并随之裂开，我便跳出来了。把我放在嘴里咬上一口，一股甜香的味道。如果炒着吃，味道就更好了。人们还把我们做成花生糕，制成花生油，我们的用处可大了。
我们花生含有丰富的钙和锌，锌可以提高记忆力，而钙可以促进骨骼生长。所以人们还把我们称为小人参。
我们花生不仅好吃，而且我们谦虚谨慎、朴实无华。你看，我们的果实埋在地下，不像苹果、石榴一样把鲜红嫩绿的果实高挂树头，向人们炫耀。所以人们常用我们来比喻那些谦虚谨慎、默默无闻、努力奉献的人。
希望同学们也要像花生一样谦虚谨慎、埋头苦干，不要有了一点儿成绩就炫耀。要做一个像花生一样踏踏实实、勤勤恳恳、朴实无华的人。
有一天，花生偶然碰到了石榴和苹果。苹果看见花生，对石榴耳语道：“你看我们的外壳多光滑鲜艳，可你瞧瞧对面的那位……”花生听见它们的对话，羞红了脸，赶紧伤心地跑开了。
花生想：我因这身外壳总是被其他蔬果们嘲笑，不行，我得去整个容。于是花生走进蔬果美容店，对整容医生说：“医生，请把我的皮肤整成苹果那样细皮嫩肉的模样吧！”于是，花生忍着剧痛接受了手术。不一会儿，一张崭新的面孔出现在镜子里，落花生看着自己原本疙里疙瘩的身体，现在却是平滑光亮，心中好不高兴。
转眼到了秋天丰收的季节，农民伯伯来到地里挖花生，铲子一不小心碰着了花生壳，要是以前花生有着厚厚的“盔甲”，一点都不怕，可现在的外壳太脆弱了，这一铲使花生疼得哇哇直叫，实在受不了了。花生只好匆匆来到蔬果美容院，哀求说：“请把我整成石榴那样红润润的却有着坚硬厚厚的壳吧！”
第二年秋天，落花生又成熟了，因变成石榴皮的花生实在太重了，一大串一大串落花生果子簇拥在一起，农民伯伯是费了九牛二虎之力也拔不动，反而把花生的茎给拔断了。痛的花生是哑巴吃黄连——有苦说不出。花生又一摇一摆的来到蔬果美容院，要求变回原样。变回原样的花生感觉轻松多了。感叹道：“还是做自己好啊！我虽然不好看，但是很有用！”
这个故事告诉我们，每个人都有自己的优点，不要一昧模仿别人。
20xx年5月18日星期日天气：晴
种花生（1）
春天来到时，我跟妈妈说：妈妈，我想种花生。妈妈说：好啊，不过你要坚持天天给它浇水。我点了点头。
晚上，我和爷爷挑花生，我们挑了十颗胖嘟嘟、粉红色的花生米。第二天早晨，我和爷爷上山挖来了一包土放在小花盆里，然后我们把花生种下去，又浇了点水。我盼望它们快点长大。大约过了十天，花生才发出小芽来，是嫩绿色的，可是只长出来七棵。爷爷给它们换了个大花盆，说这样花生才能长大。我天天去看花生，天天给它们浇水，现在它们已经有两寸高了，叶子也变成深绿色的了。
20xx年6月8日星期日天气：晴
种花生（2）
今天早晨我给花生浇水的时候，发现有一棵花生有点不对劲，它长得特别高，妈妈拿尺量了一下，它有30公分高呢！而其它6棵花生只有20分分高。这棵花生的叶子跟其它花生的不一样，这棵花生的叶子比其它花生的叶子大、长，而且它的上面是毛茸茸的。为什么我以前没注意过它呢？我赶忙去问爷爷。爷爷说：这是我种的一棵毛豆，你怎么才发现？我想：我是有点儿粗心了，在学习上我可不能这么粗心大意。
前几天，我读了《落花生》一文，我受到了很多启发。
课文中讲了这样一个事情，在一个花生收获的季节，有一户人家种了一亩地的花生，到了收获时，他们就请父亲来尝尝他们的新花生。那天晚上，父亲让孩子们说出花生的好处，还告诉孩子们：做人就要做有用的人，不要做只讲体面而对别人没有好处的人。
这篇文章告诉我们做人应该不求虚名，默默奉献的道理。作者用花生作比喻，让我们从平凡的事物中悟出耐人寻味的哲理。
读完这篇文章，我想到我们现实生活中，有很多人都是不求虚名，默默奉献的。比如农民伯伯，虽然他们整天面朝黄土背朝天，身上到处沾满泥巴，但是，他们都是朴实的劳动人民，他们为我们全国人收获了最基本的生活物资。还有清洁工，不要看他们带着个口罩身上脏兮兮的，但是他们为美化我们的城市环境做出的巨大的贡献。这些人虽然外表不好看，却是对社会有用的人。
同时，也还有一些人，他们有着华丽的外表，穿着时尚，但是他们整天无所事事，不学无术，只知道和别人比吃、比穿、比玩，爱慕虚荣，没有任何的真才实学。更有一些人，外表漂亮，暗地里却做出一些见不得人的勾当。这些人虽然外表好看，却是对社会没有任何好处的人。
看了这篇文章，我想我以后要努力学习，做一个对社会有用的人。
从前有只很懒惰的小老鼠，什么事情也不做，只懂得吃现成的。
有一天，小乌龟得到了一袋子花生，因为离自家还很远，于是就想先寄存到附近的小老鼠家，说明年春天再来拿。小老鼠答应了小乌龟的请求，并把花生放到了床底下。可它整天都惦记着那些花生，每天它都会把花生拿出来看看，以此来解解馋。有一次，它竟想：这么多的花生，吃一点儿应该看不出来吧。于是，他便开始吃起来，可是越吃越香，怎么也停不下来，不一会儿，一大袋花生就被它吃的只剩下不到半袋子了，小老鼠看着不到一半的花生，心里发了慌。这可怎么办呀？怎么向人家小乌龟交代啊？小老鼠一边愣神一边絮叨着。忽然他灵机一动，想到了一个好办法。他把剩下的花生种在了自己家的门前。他每天去浇水，等待着花生的发芽。在小老鼠的精心照料下，种子终于发芽了，小老鼠看着绿绿的嫩芽，心里高兴极了。
时光如水，转眼间就到了秋天的时候，小老鼠的花生丰收了，它得到了更多的花生，足足可以装满五大袋。不但可以还给小乌龟，就连自己也收获了许多的花生。第二年，小乌龟不仅拿走了属于自己的那袋花生，还得到了小老鼠赠给它的一袋子花生。小老鼠吃着花生，美美地笑了。
此后，每当经过小老鼠家时，都会看见一片花生田，现在的小老鼠已经是一只勤劳的小老鼠了，是大家学习敬佩的模范榜样了。
抓起一把花生，我愤怒地坐在沙发上，抱怨个不停。
摸着花生的糙皮，手指有点不习惯，突然有个奇怪的想法：为什么花生的皮不光滑？
为了摆脱愤怒，我打开电脑搜索无聊。
这是《落花生》的.一篇文章，说花生不仅味道美，而且可以榨油，价格便宜。最可贵的是它在地面上的生长方式很短。当它成熟时，它不能知道它是否有任何果实。必须挖出来才能知道。
读到这里，我心中肃然起敬。原来花生是如此的默默无闻，默默为人们制造风险！看花生的图片。花朵娇小，简单，不引人注目。黄花长得密密麻麻，每一朵花对应着地下的一颗花生。花生的美好品质深深吸引了我，我又忍不住想起了这件气人的事。
早上刚出门就摔倒了，结果发现脚上有水痕。而这个水渍是我哥故意弄的，笑的肆无忌惮。我气得对他大吼大叫，去找我妈。谁知道我妈不理会我的抱怨，反而骂我，让我觉得很委屈。
现在面对着电脑，摸着手上粗糙的皮肤，心情开始慢慢平静下来。我为什么要生气？我就不能像花生一样默默无闻吗？生气解决不了问题，但是有一颗包容的心才是解决问题的关键。我哥哥毕竟还年轻。
想到这里，我感觉好多了。花生的美在于默默忍受泥土的压榨，默默奉献美味的果实。那么，一个有德行的人，就应该像花生一样。
暑假的一天，我在家里吃花生的时候，脑海里突然闪过一个念头：花生这么好吃，何不自己种上一些呢？这样既能体会种花生的快乐，又能收获一些花生，多好啊。
说干就干，我在花盆里种了两粒花生。我每天都要给它浇水，仔细观察它是否发芽。我精心照料着花生，就像妈妈照料自己的宝宝一样。终于过了一个星期后我的花生终于发芽啦！黄黄的小芽，很嫰很嫩的。就像一个小宝宝静静地躺在摇篮里。我惊喜万分，急忙叫爸爸妈妈一起过来看。妈妈让我仔细观察花生的生长过程。我立即就答应了。
过了几天，花生苗渐渐长高了，小芽慢慢长大了，叶子也由黄色变成了绿色的。每天我都要去看看，浇浇水，松松土。几个星期后花生的枝条上竟然开出了几朵黄色的小花，小花有四个花瓣，很漂亮，被风一吹，就像一只只翩翩起舞的蝴蝶。
花生苗越长越大，我还是每天去照料它们，终于，有几片叶子变黄了。我终于忍不住了——我把花生苗拔了起来。
哇，居然真的结了两颗花生！可惜我拔得太早了，花生还没有成熟。
尽管如此，我心里还是美滋滋的，因为我体会到了劳动的快乐，收获的喜悦。
花生的果仁是白的，又圆又白像个大白胖子！果仁的肉有许多油质，如果放在一张纸上一按，就会发现纸上有一块小的油渍，正因为如此花生才能做出许多味道鲜美的豆油，色拉油等可以食用的油。
说起花生，便让我想起一个谜语，是：“麻屋子，红杖子，里面住了个白胖子”。
花生是由果皮[麻屋子。果仁以及夹在两者之间的红花生皮所租成的。它是一种果皮粗糙的植物。
花生的壳有许多小孔，可是俗话说“人不可貌相”，当然花生也不能因为它的外表而看不上它，花生的果皮虽然不显眼，可是它也有许多价值。
比如说用它来制作的食料，就可以喂猪，喂鸡等家畜，这样这些动物吃了，还可以让它们快乐成长。花生皮是一层及薄的皮好像红纱帐一样。它是由多种成分生成的，据说可以入药把它放入水中泡二十分钟这样原来的水便成了一种微红的液体，虽然味道有些苦，但是长饮这种水有健胃，刺激味觉的功效。
花生的果仁是白的，又圆又白像个大白胖子！果仁的肉有许多油质，如果放在一张纸上一按，就会发现纸上有一块小的油渍，正因为如此花生才能做出许多味道鲜美的豆油，色拉油等可以食用的油。
在以前，油可是很贵的，谁都想拥有，可是由于条件的仅限，不能谁都有，而如今，在每个人家的饭桌上，煮果仁，炸果仁几乎成了家常便饭了，可以体会到它的味道有多鲜美，我就是一个喜欢花生的孩子。
我想花生以后会被更多的人加以利用吧！
今天，我们学了《落花生》一课。学完这一课让我明白了做人要向“花生”一样，做个有用的人。
《落花生》一课讲述了作者许地山一家人过花生收获节时谈论花生的好处，这次话题使作者对花生产生了敬佩之心，并明白了“人要做有用的人，不要做只讲体面，而对别人没有好处的人”的道理。
花生的精神我们都应该去学习。苹果、桃子外在虽然美丽，但是缺少内在美。花生虽然相貌平平，但是它默默无闻、朴实无华有内在美。我们应该学习花生的品质，做人要做有益于社会和他人得人。相反，如果做只讲外表而对别人和对社会没有任何益处的人，是没有存在价值的。人生的价值在于“有用”。
在生活中，我们不是也会像苹果、桃子这样吗？总想做“出头鸟，”有一点好成绩马上就得意忘形，沾沾自喜。一定要和别人争第一，什么事都要让别人羡慕、崇拜。还有些人，虽然衣冠楚楚，可是心胸狭窄，自私、不宽容。
我们要向花生一样，做普普通通得人，干实实在在的事。
我想：我们学生更应该去学习花生的精神。在学习上放下虚荣心，浮躁心，脚踏实地学知识、学文化。做一个让别人喜欢，让别人爱戴的人。做一个真真正正的好学生，好“花生。”
生态文明优秀主题作文
生态文明优秀主题作文，高分的范文也是有很大的技巧成分的，不付出努力和心血是写不好作文的，写作不能局限于同一种题材，关于作文的写作方法是非常明确且丰富的，下面是生态文明优秀主题作文，仅让大家参考。
“我眼中的美丽中国，就是让人民群众在享有丰富物质文化生活的同时，通过大力加强生态文明建设，为祖国大地披上美丽绿装，实现中华疆域山川秀美，让我们的家园山更绿、水更清、天更蓝、空气更清新。”这一段话是国家林业局代表说的。确实，美丽中国就该是家园山更绿、天更蓝、空气更清新。
地球是人类赖以生存的家园。常听长辈们描述她美丽的容颜：茂盛的树木是她浓密的秀发；清澈的湖泊是她明亮的眸子；美丽的红海是她可爱的嘴唇；绚丽的晚霞是她抹上的胭脂；川流不息的江河是她的血脉，里面流淌着她纯净的血液；透明的臭氧层是她美丽的水蓝色纱衣；那悦耳的虫鸣婉转的歌声……可如今，这美丽的家园在哪里？
人是生态文明的享受者，也是生态文明的建设者。然而事实恰恰相反。多少年来，人们一直奉行“与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷”的哲学，野蛮地践踏和掠夺自然；有的人做一些损人利己、甚至损人不利己的事情，人类的生产生活环境严重恶化，土地沙漠化了，瀑布枯竭了，河水发臭了，空气浑浊了等，人类正在遭受着自身行为的惩罚。环境对于我们来说，是非常重要的，它就像一把大伞，为我们遮风挡雨保护我们的家园，如果离开了这把神奇的伞，那我们的家园就会像撒哈拉大沙漠一样，一片死气沉沉，荒无人烟。所以我要向全球发出意示，让我们一起保护环境吧！
空气的污染主要有3个来源：第一是工业生产。工厂里排出的烟尘和气体中，含有大量的二氧化碳、二氧化硫等有害物质。第二是生活炉灶与采暖锅炉。生活炉灶和采暖锅炉消耗大量煤炭，煤炭燃烧时释放出大量的灰尘、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。第三是交通运输。汽车、火车、飞机、轮船在烧煤或石油时，排放出一氧化碳、二氧化硫、氮氧化碳等有害物质。汽车污染是最常见的一点，汽车尾气中含有悬浮微粒，一氧化碳、二氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物等有害物质，对健康有害。现在很多人家里都买有汽车，煤炭都在用汽车，出去办一点小事，不管办事地点离家多近或多远，都要用到汽车，不管去那里，都依赖着汽车，不愿步行。
记得有一次，我在街上看见坐在小轿车副驾驶位的一位叔叔从口袋里拿出一张餐厅纸，擦了擦嘴，然后就随手一扔，扔到了路边，我非常的愤怒，心想：要是每个人都像他这样把垃圾随手一扔，那么这个世界会是什么样的后果呢？真的是太可怕了，整个世界就会变成了白色站。恐怕一阵风吹来，就可以使垃圾漫天飞舞。真的是越想越可怕。我急忙跑过去把垃圾捡起来，扔进前面不远处的垃圾桶里。
人们的生活水平在提高，自身的环保意识却在下降。还有那些没有道德的伐树者，他们可有想过树给我们带来的好处呢？树为我们人类付出了那么多！那么多树为我们挡住袭来的沙尘暴和可怕的龙卷风，这些伐树者真应该静静的好好的反省一下，如果没有了树，我们的生活环境又是什么样子呢？可见目前我们环境的恶劣，也是在向我们发出了警告，提醒我们爱护环境刻不容缓！
这些环境污染都在威胁着我们的祖国，使它失去原有的光彩。那么我们应该节能减排，法阵循环经济，实行低碳生产，改变生活方式，倡导绿色消费，践行低碳生活。为了能让天空更蓝，我建议大家如果家里有小车的，不用去很远的地方尽量少开车，你可以骑自行车，这样既可以低碳出行，也可以锻炼身体。为了能让大地更绿，让我们从不乱扔垃圾，不随地吐痰，不随地大小便，多买一些树种到荒山上种树做起！我认为爱护环境，人人有责，所以我们要从现在做起，从身边做起。树立环保意识，争做环保守护者！
“保护环境，人人有责。”我们要把这句话铭记在心，把这句话当作一颗种子，我们细心去浇灌它，让它茁壮成长，让‘爱护环境，人人有责’这句话传递下去。我相信，只要我们齐心协力，在不久的将来，我们周围的环境一定会变得越来越好！
中共十八大首次提出了关于生态文明建设，足以说明中央对于生态文明的重视。
中国作为一个人口大国的迅速崛起是一个奇迹，作为炎黄子孙我为自己的祖国感到无限自豪。我国地大物博，中华文化博大精深，这也是国力可以得到迅速发展的一个重要原因，我们在发展生产力振兴祖国时却忽略了一件大事，一件关乎未来的大事，便我我们对于生态环境的破坏。人类无论如何发展都不能否认我们离不开自然。万物靠大地孕育阳光雨露滋养。我们衣食住行都离不开自然。而现如今，我们是否能在城市中看见清澄的河水；我们可曾看见能为人们遮荫的大树；我们是否能感受诗句所说的鸟语花香？“人生能得见几回春？”而我们的春天如此的苍白无力。
资源的日益短缺，环境的.目益恶化为我们敲响了警钟。如果我们坚持可持续发展的道路就一定要注意善待环境，即使在中国广褒的大地上资源丰富，但是，一旦除以13亿便是一个极小的数字。同样，节约的行动乘以13亿，这同样是一个伟大的的数字。再大的困难除以13亿，也只是每个人、每天生活中的点点滴滴而已。
这就需要每个人都拥有良好的文明素质，在学校里不断培养学生节约环保的意识，教会学生一些有效节约的小窍门、小方法，在社区里普及保护环境节约资源的重要性，增设有关此类项目的系列板报。我更希望有更多人参与关于“科技”、“环保”的竞赛。
千行前孟子说：“畋不掩群，不取麇夭；不竭泽而渔，不焚材而猎。”千年后的我们在行动上必有所进步。
暑假里，妈妈带我来到山西路凤凰书城，向我推荐了《美丽中国——生态文明建设者》这本书。书中有这样一句话：山清水秀但贫穷落后，不是美丽中国;强大富裕而环境污染也不是美丽中国。正如伟大哲学家所说“当人类欢呼对自然的胜利之时，也就是自然对人类惩罚的开始!”这句话让我深有感触!今年暑假天气的异常炎热，东北等地水灾的爆发，全球自然灾害的频频出现，不正说明了大自然的强大威力吗!我们中国随着经济的进一步发展，我国的环境污染日益剧增，并且严重威胁我国城镇居民的生活和健康，甚至在将来严重制约我国经济的合理发展!能源消耗巨大 废气 废水与固体废弃物日益增加，不堪重负的地球在哭泣!书中用一个个生动 真实的故事传说向我们诉说着保护自然环境 保持生态平衡的重要性，其中给我印象最深的是这样一个故事传说《无声的抗诉》。
有一次，小作者和父母去外地旅游，由于需要乘六个小时的火车，他们不得不在火车上用午餐。就在用餐过程中，小作者发现在他们前面一桌长着棕色头发的外国人拒绝了服务员给的一次性餐具，反而从自己的包中掏出装着各种餐具的黑色小盒子，并拿出自己的餐具开始用餐。也就在同时，小作者忽然听见斜对面的乘客很不屑地轻声说道：“呵，这个老外真傻，有一次性的不用偏偏要用自己的，连自己吃亏了都不知道。”这句话的出现使得原本就不是很吵的餐厅更加安静了。
那个外国人用晚餐后，在经过那个嘲讽他的中国人面前时，用生涩的中文，以一种讽刺地语气说道：“像你这样的人永远都不会懂得节约。”说完冷笑一声，便转身离开了。”这个故事传说让我感到十分羞愧!是呀，目前国内有近千家企业生产一次性餐具，年消耗林木资源五百万立方米左右，而我们国家是一个森林资源严重不足的国家。上海的快餐业每天扔掉的一次性餐具垃圾为二百吨。列车更厉害，一年消耗三亿双筷子。伟大的印度国父甘地曾说过：“大自然完全能满足我们的需要，却无法满足我们的贪婪。”绿色文明，是一种新型的社会文明，是人类可持续发展必然选择的文明形态，也是一种人文精神，体现着时代精神与文化。同学们，让我们通过阅读书籍，观察生活，关注社会，为生态文明建设做出自己的贡献，向人们发出倡议，从自身做起，一起用实际心动绘出美丽中国!保卫美丽家园——地球!
现在我们的国家渐渐走上富强的轨道，跟着时代的`进步人们的文化程度也有所提高。为了创造和谐社会，生态文明，各个城市都宣传“文明城市，从我做起！”城市的各处都是绿色草坪与鲜艳的花。马路上的交警指挥着，路人也都自觉的走在斑马线内。当人多拥挤的时候，也不会像以前那样我推你挤，变得很有秩序。有些老人过马路比较慢，有热心的小伙子、小姑娘搀扶着老人得手，帮助老人过马路，这个状况和以前相比要好得多。人们都按着红绿灯的顺序过马路，道路变得宽敞很多。在公交车上人多，时不时地停车启动，老人和孩子都受不了。
坐在位置上的人主动让座，而老人却让给孩子。不一会儿，又有一个人起身让座，老人才塌实的坐了下来，还说了声：“谢谢啊，年轻人！”那个小伙子笑着说：“不用客气，这是应该的。”说完，车上的人都用充满了赞赏的目光看着他。在校园里，同学们相间互相问好。遇见老师微笑着说：“老师好！”老师们也用微笑回答了。无论是在班级还是在某一处，同学们都讲文明、有礼貌、不随地吐痰、扔垃圾。同学之间相处得很好，师声之间感情也变得很深厚。
除了宣传文明，还有要低碳生活。人们在家里吃饭不看电视不吹空调。炒菜时，放入少量的油。洗碗时，用少量的水。出门不开车，跑步可以身体。汽车少开以免污染环境。在学校里，无人不开电扇，不开无人灯。进入超市，不买电动玩具，不玩电子游戏。人们讲文明、创造年低碳生活，成为文明班级、文明学校、文明城市，为了更好的明天、更好的社会，让我们一起去努力吧！
现在我国污染严重，提倡低碳生活，可以省下很多资源。我们也在电视上看过今日生活，他们上面就专门介绍节约资源的方法。其实，省水省电不但为自己家省钱也可以为国家省资源，可以说两全其美，那么我们可以从以下多个方面享受生活同时实现生态文明。
冰箱；冰箱内存放食物的量以占容积的60%为宜，放得过多或过少，都费电。食物之间，食物与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成后放入冷藏室，这样能够延长停机时间，减少开机时间。
空调；空调开启瞬间电流较大，频繁开关机相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开电风扇，晚上可以整夜不用开空调，省电近900%。将空调设置在除湿模式工作，此时使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。
谈到全球气温变暖，如果你不了解复杂的碳捕捉技术，那也不必慌张。事实上，捕捉二氧化碳的能手就是树本身。要是你嫌自己种树太麻烦的话，至少可以捐钱给环保组织，让他们代劳。我们人我们人均每年排放约25吨二氧化碳，怎样减少这个数字？有一些简单有效的方法；打开一扇窗户，温度稍微调高几度。数据表明，只要每个人把空调调高一度，全国每年能省下33亿度电。
现在也提倡少开车，多骑自行车，汽车的尾气可以使空气变暖，我们要做一个文明人，就要做到这样为国家考虑的文明事，从而起到低碳生活。
保护地球，从我做起 古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。 我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。 在刚过去的一年中，我积极参加学校开展的植树活动，带领我们初一(6)中队的班干部创立了“绿色天使”植绿护绿小组，鼓励队员们在校园里认养了一棵小树苗，利用课余时间给它梳妆打扮，为它长成参天大树打下了基础。在学校组织的“让地球充满生机”的签字活动中，我郑重地在上面签下自己的名字，并写下了自己对环保的决心和期望，对美好未来的憧憬。我积极参加学校在世界环境日举行的有奖征稿，认真查阅、收集各类资料，进行社会调查，撰写有关环境治理设想方面的文章，我经常去参加学校组织的环保讲座，观看环保方面的录相带，积极参预环保知识问答调查活动，认真填写每一项提问。我参与了“红领巾植绿护绿队”的网站建设，在上面发布大量的环保图片和环保知识，以及关于环保的各方面的法律知识，我国在环保方面发展动向、世界各国的环境保护情况；每个月我都利用网络、报纸，查找一些最新的不同的专题和板块“环保资讯”来告诉大家；还定期制作一些宣传板来宣传环保知识和生活中的环保常识。提高了大家的环保意识；号召同学们从不同的方面来关爱自己的家园，从身边的小事做起，为周围的环境奉献自己的一份力量!我积极动员身边的人一起来依法保护和建设人类共有的同样也是仅有的家园，为促进经济和社会的可持续发展，为人类的文明做出贡献。我还和同学们共同发起“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色”和“小用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染”的倡议。让我们放下方便袋，拿起菜篮子，让我们共同走向美好的绿色的明天，走向辉煌、灿烂的未来! 据我收集到的一份报告说：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告：“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。 “真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴 黄色星期天 天贤粱粕��厣贤粱粕�V灰�缫淮担�嗣俏薮Χ恪U饩褪巧吵颈�?nbsp; 就在4月7日也就是星期天的早晨，一拉开窗帘不禁让我大吃一惊。我看到外面的天空已不在像以前那样蔚蓝，阳光已不在像以前那样明媚。远处的那些高楼大厦像海市蜃楼一样隐隐约约。在沙尘暴的影响下，楼内的人都点着灯为自己照明。天和地的界限已不那么清晰，而是浑黄一体。大街上的人们都全副武装，包着头巾捂着嘴。生怕沙土进到自己的呼吸道里。一走出家门，一股沙土的气味扑面而来，一阵风吹过，脸上就会感到大大小小的沙粒打在你的脸上，顿时我那干净的脸像涂上了一层土黄色的釉彩，把我的脸打扮成了土著人的脸色。我低头一看，大地也穿上了一层土黄色的衣裳。过了一会，又下起雪来。许多人都高兴起来，他们认为雪花是洁白美丽的。但他们错了，今天的雪花像炸弹一样，落在人们的身上，炸出了一朵朵“黄花”。弄得人们狼狈不堪。我也被“炸”的像小泥猴似的。 今天的情景，使人们再一次看到了破坏环境所带来的恶果。在一次次灾难的提醒下，人们已经认识到遵循自然规律，爱护我们的生存环境已刻不容缓。我相信，随着科学技术的不断进步，经过全人类不断努力，植树造林，保护环境，保持生态平衡，灾难的发生频率会逐渐减少。地球那副美丽的面孔又会重新出现在我们的眼前！ 人类，只有一个地球 我热爱地球，热爱我们赖以生存的家园。爱她的青山绿水，爱她的碧草蓝天…… 在四野飘香的花丛中，我和蝶儿一起嬉戏、欢笑；在郁郁葱葱的森林里，我与小鸟一起追逐、歌唱；清晨，我迈着轻盈的步履去原野上踏青，雾霭缭绕着、白纱般的柔柔地漂浮在空中。吮吸着花草的芳香， 欣享着阳光的沐浴，我被陶醉在这如痴如醉的梦幻里；夜晚，我坐在稻谷飘香的农家小院里，仰望着璀璨的星空，聆听着蝉鸣嘹响，蛙声如潮，仿佛置身于一个童话般的王国。春天，我坐在牛背上，在一望无际的大草原上，听那牧歌婉转，牧笛悠扬。 夏天，我坐在小船上，任双桨拍打着那碧绿的湖水， 看海鸥轻盈地掠过辽阔的湖面；秋天，我站在树下，凝神瞩望着那金黄的叶子一片片地落下；冬天，我站在窗前，欣赏着如絮的雪花在空中翩翩飞舞。在这如诗如画的仙境里，我的心都醉透了! 曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人 类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，98洪水、2000年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。 曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝，万径人踪灭"，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把枪口对准自己？切记，保护动物就等于保护我们自己。 曾几何时，战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。 真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢？地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说，人类曾经属于过地球，但地球将永远不会再属于人类了。 顾炎武曾经说过，天下兴亡，匹夫有责。保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们跨世纪一代的肩上。让我们都来关爱自然，热爱地球吧，手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤，捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球、捍卫我们美好的家园吧！ 岐江情 岐江河--我的母亲河，由北而南，蜿蜒流淌。我在她怀里成长。她孕育了我童年的欢乐。我的金色的童年的欢乐时光，都和岐江河一起度过的。 记得我只有豆丁般大的时候，数不清的早晨，看着那朝晖在河上跳跃，把那清澈的河水映得通红，像是给岐江河披上了红纱巾，周围郁郁葱葱的榕树也穿上了朝阳的锦衣。三五成群的男女老少，沿河漫步，尽情呼吸清新的空气，欣赏小鸟清风奏出的晨曲。 每逢端午节的时候，精彩绝伦的龙舟赛便在江上举行。人们接踵而至，争先恐后地聚集到江边看热闹，一条条龙舟整齐地排开在江面，船上的每一个有着古铜色肌肤的大汉都使出浑身的力量。每一声礼炮后，龙舟齐头并进，掀起一江浪涛。江边的人们有的急得直跺脚，有的高声喝彩，有的像长颈鹿一样把脖子伸得老长……江里的龙舟在一片锣鼓声中耕波犁浪，勇往直前…… 我童年的幸福，都沉浸在岐江河那清澈的碧波里。只要清风一吹，一切美好的回忆都从荡漾的碧波里旋出来了。如今当我独自一人去问候岐江河时，它已面目全非了：污浊的河水夹杂着许多垃圾在晃动，偶尔还有一两条死鱼浮上来，散发出醺心的腐臭。绿色，没有了，鸟声，听不见了。河边堆积了大堆垃圾，往日清新芬芳的和风也变得腥臭苦涩了。我伤心地向岐江河呼喊："你昔日的丰姿到哪去了？"可它只用波浪拍打着河岸，像垂危的病人，呻吟着，伤心地向人们哭诉："清救救我吧！" 也许是因为它过去的美，也许是因为它现在的丑，也许是时代的要求吧，岐江河发出的求救终天得到了回应。市政府十分重视岐江河的整治，组织人力物力拆掉岐江河两岸参差不齐的破旧建筑，在河岸上植起了绿树红花，禁止人们往江上倒垃圾，禁止往江里排放污水，岐江河开始恢复了生机，重现了昔日美丽的倩影。我想：假以时日，岐江河--我的母亲河，她将比以前更爱护我们的家园 我们生命的摇篮是地球母亲。地球母亲的身上有高山、大海，有高原、平原。最可贵的是它有生命，我们人类就生活在地球上,我们就是地球的主人. 地球是所有生物共有的家园,是我们赖以生存的环境,地球母亲可以供给我们吃的、穿的、用的、玩的,地球母亲用它甘美的乳汁哺育着它的儿女,我们在地球母亲温暖的怀抱里幸福地成长。我们为什么能幸福地生活在地球上呢？因为地球母亲可以供给我们充足的氧气,可以供给我们充足的水分,充足的食品......她是一位关心儿女,爱护儿女的好母亲。 然而我们人类是怎样对待地球母亲的呢？我们人类为了自己的生存，或者说为了自己生活的更好，就不顾地球母亲的身体，工厂乱排放污水，烟囱冒着浓浓黑烟，乱砍伐森林树木，乱浪费资源等等。破坏了地球周围的大氧层，清澈的河水变得混浊，茂密的森林变得狼狈不堪，蔚蓝的天空变得灰暗，碧绿的青山变得光秃，泥石流、森林火灾、动物绝迹、水源严重缺乏，一连串的灾害接踵而来，已使我们的地球母亲难以承受。而我们面临的确是地球毁灭的现实。啊！实在太可怕了，到那时我们不知道该怎么办，我们将如何生存？ 我们已经看到了严重的后果，我们能任其毁灭吗？不能！我们人类应该积极行动起来，为我们的地球做一些力所能及的好事，现在我们已经开始保护我们的环境，爱护我们的地球了，比如，我们建起了水力、风力发电站，开始保护野生动物，保护森林，保护水源，节约用水，开始绿化、美化我们的地球了，这是可喜的，这样可以延长我们地球母亲的寿命，使她越来越年轻，身体越来越壮。在地球毁灭的前一夜，我们应该做什么呢？我们要来保护、爱护地球，要来绿化、美化地球，使我们的地球母亲永远年轻。 我再来问个问题小朋友，地球到底会不会毁灭呢？这就要看我们怎掩盖胡她了，如果我们像爱护自己的眼睛一样爱护她的话，相信她会永远年轻的
生态文明，是人类文明的一种形式。它以尊重和维护生态环境为主旨，以可持续发展为根据，以未来人类的继续发展为着眼点。下面一起随我欣赏一下关于生态文明的 作文 范文 吧! 关于生态文明的范文1:生态文明 生态文明是人类文明的新发展，它与物质文明、精神文明和政治文明具有同样重要的地位 。环境和人类与大自然的和谐是密切相关的，生态环境得到改善，就能推动整个社会走上生活富裕、良好的文明高速路。 工业文明给人类带来了巨大的收获，但生态文明却一步一步的离开人们，可人们还是不把生态放在眼中。直到近几年全球气候变暖，人们才意识到生态环境的重要性，大规模的宣传“保护环境，人人有责”，可地球早已被他们破坏的千疮百孔。地球在近几年受伤害的数字令人瞠目结舌。例如，目前地球上的动植物大约每天有100个物种从地球上消失。在第三世界由水污染引起的疾病平均每天导致的死亡人数达万人。或许大家以为这些都是外国的灾难，但今年我国北京、天津、上海等地多次发生的历史上罕见的沙尘暴天气，使得中国人感受到了环境破坏程度之深和距离之近。 生态文明具有丰富的内容。就其内涵而言，主要包括生态意识文明、生态制度文明和生态行为文明三个方面。改革开放以来，党一直强调生态文明。党的十七大 报告 在阐述实现全面建设小康社会奋斗目标的新要求时，第一次明确提出建设生态文明，搞好生态文明建设。国家领导人对生态的问题一次次的进行讨论和研究，最终得出我国生态污染严重超标的结果。 生态灾害最直接的恶果就是经济，据说我国每年要拿出2000亿人民币来用于受生态灾难影响的地区的补偿。生态已经与人类的生死存亡息息相关了，人类才开始珍惜它，未免有些太迟了。 曾记否，我们的前人生活环境是那样的美好：花在草地上展开笑脸，鸟儿在天空中无忧无虑地飞着，鱼在水中游来游去……如今，面对满目疮痍的地球，我们是否应该深深地 反思 ：时代要进步，文明要发展，人类向大自然一味掠夺式的索取生活方式不可取。我们人类作为高等动物，却连低等动物保护家园的意识也没有，是不是太不配了? 生态文明 教育 是一种把人的问题提到一个新的高度，我们小学生更应该受这种教育。我们应该知道，地球上的资源是有限的，而如今人类的乱砍滥伐，使原本美丽的地球变得不堪一击。我们一定要更加珍惜生态，不让它在我们手中化成碎片。我们要提高生态文明意识，从身边的一点一滴做起，尽量少用一次性物品，节约一滴水、一度电，不乱扔白色垃圾、废电池，形成自觉的行动，不浪费身边的资源，做到真正的低碳生活。 我们作为小学生，在抓紧教育的今天，更应该知道生态文明的重要性，我们应该将它作为一种不可估量的财富，珍惜它，爱护它。我们应该吸取上一辈人的 经验 ，珍惜资源，把地球变成一个更加灿烂与辉煌的星球! 关于生态文明的范文2:生态文明从我做起 “白云朵朵，绿草如茵。”这不是每个人所向往的吗?可随着社会的发展，这种生活已离我们越来越远了，生态环境已遭到了严重的破坏，全球都十分注重生态环境的文明。 其实，说起生态文明，说起我以前的做法，我深感愧疚。 以前，我总以为生态文明离我很遥远，所以乱仍垃圾，浪费资源这种事我是经常干，虽然别人多次告诫我，要保护生态环境，可我却总是满不在乎。让我印象最深，也是让我最惭愧地要数那一次了。 那是一个寒冷的冬天，凛冽的寒风呼呼地吹着，天空还飘起了 小雪 。可偏偏在这样寒冷的天气里我做值日。这么冷的天谁不想早点儿回家?于是我们着急慌忙地做完了室内的值日，最后只剩下垃圾没倒。可谁想在这么冷的天去倒垃圾呀!俗话说：三个和尚没水吃，我估计我们就是那“三个和尚”了。几个人在空荡荡的教室里大眼瞪着小眼，瞪了半天，组长才发话：“这垃圾总得有人倒，可你们都不愿意，我看不如这样吧!采用抽签的 方法 决定谁去倒。”说罢，从桌子上拿起几张废纸，又拿了一根笔，涂涂画画一阵后，她将纸条递给了我们。我顺手拿了一个，怀着忐忑不安的心情打开了它。可偏偏、偏偏我抽中了。无奈，我只得去倒了。我用脚踩了踩装得满满的垃圾，提着它下了楼。 不料，刚一下楼，一阵凛冽的寒风夹杂着冰雪向我刮来。我连忙闭上眼睛，待风刮完后，我觉得垃圾好像轻了许多。紧接着，我眼前就飘过了几团白色的东西。遭了，垃圾被吹飞了，我环顾了一下四周，发现没有人，算了!不管了，倒了垃圾好回家。可正当我走时，我却听到了一个声音：“姐姐，不要走，纸已经不‘飞’了，快把它捡起来好吗?”我回头一看，是一个刚入学的小女孩，正在望着我。我刚想去捡，可转念一想：不行，如果被人看见了，多丢人!小女孩看我不动，就自己捡了起来，我看着小女孩，心想：人家才是一个刚入学的，就这么知道环保，可我呢?都一个中学生了，真是自愧不如啊!想到这儿，我与小女孩一起捡起了垃圾。这次虽然回家晚了，可却给我上了一堂生动的环保教育课。自那以后，我再也不做对生态环境不好的事情了，每当看到有人破坏环境、有不文明的行为时，我会主动上前制止。因为我知道，生态环境是否文明对我们来说实在是太重要了。 是的，我们的力量是有限的，我们也无法做什么轰轰烈烈的大 事迹 ，但我们要从小培养生态文明从我做起的理念。我们可以从小事做起，比如不浪费资源，节约每一滴水，不乱仍垃圾，不使用一次性用品，在学习上少用或不用木制铅笔，学会废物利用，提倡低碳生活……。这些事情虽然很小，但如果每个人都这么做，也能为生态文明贡献不小的力量。 让我们共同保护环境吧!让天空增添一抹蓝，森林增添一抹绿。我呼吁：生态文明从我做起! 关于生态文明的范文3:生态文明美丽中国 自从会议召开以来，生态文明，美丽中国，这些会议中提出来的词语便迅速吸引了人们的眼球。 从往年的建设的：“三位一体”;到后来的“四位一体”;再到2013年召开的会议中提出的经济、政治、 文化 、社会、生态文明建设的“五位一体”，的总体格局中，不难看出，国家近些年来对生态文明建设的重视增加了不少。这不禁引起了我们的思考：生态文明是什么?它和美丽中国有什么样的联系呢?为什么要建设生态文明，怎样建设? 生态文明，这两个词汇我到是不陌生，可是当它们结合到一起，变成“生态文明”时，是什么意思呢?保护环境是它的 同义词 吗?这里我要告诉大家的是，他们不是同一个意思。生态文明的含义要比保护环境深一个层次，生态文明是一种新的文明形态，它和传统的工业文明、农业文明有很大的不同，它倡导的是人和自然和谐相处，互爱互助。 生态文明、美丽中国之间是条件关系：只有建设好生态文明，才可以创造出美丽中国。 自从改革开放以来，我们的工业发展迅猛，一跃成为了世界上数一数二的工业强国，然而，当我国的经济在迅速增长时，也同样在面临着资源紧缺、环境污染、生态系统被破坏等一系列的困扰。试想一下：一个水资源被污染、空气被污染、土地被污染的中国，能被称之为美丽富饶吗? 当中国基本上摆脱了贫穷与落后时，当国人的钱包越来越鼓时，人们是不是也开始意识到：物质生活的好坏，并不能衡量生活质量的优劣。并不是说人们过上好日子了，就幸福了。清新的空气、干净的水、适宜居住的环境以及安全的食品，都是生活幸福的必需品。 一棵树好栽，而一片林难育。为了国家、为了自己，我们应该团结一致，共同建设好我们的国家，为生态文明做出我们应该有的努力。 关于生态文明的范文4:生态文明美丽中国 生态文明，这个耳熟能详的词，想必大家心里都懂，但又有多少人去做过呢? 环境是一个人类生存最基本的条件，如果我们破坏了环境，这等于破坏了我们生存的条件。 目前，生态环境日益恶劣，对我们影响最大的就是水资源。据有关资料报道：排水系统的铺设和清洁剂的使用有增无减，消耗水中的氧，使鱼类死亡，生态系统恶化。人类的活动会使大量的工业、农业污染物排入水中，使水受到污染。全世界每年约有4200多亿的污水排入河中，污染了万亿的淡水。 这是多么让人触目惊心的事实啊，保护生态环境是人人有责的，为什么要破坏呢? 记得前主席胡锦涛同志强调指出:“建设生态文明,实质上就是要建设以资源环境承载力为基础、以自然规律为准则、以可持续发展为目标的资源节约型环境 友好型社会。”因此，我们一定要把概念转化为行动，共同投身于生态保护的大工程中。 在此，我向大家提出三点我的建议： 一、争做生态建设的宣传者。 争当保护生态环境宣传员，向家人、朋友、社区居民宣传，形成“我以保护生态为荣，我为建设生态尽责”的良好风尚! 二、争做生态建设的实践者。 自觉参与各种生态保护和建设的公益性活动，用我们的双手去创造优美的生态环境，让我们的家园变得天更蓝、水更清，让我们国家变得地更绿、景更美! 三、争做生态建设的志愿者。 弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。精心呵护一草一木，自觉抵制破坏生态环境的不良行为，为营造绿色、生态、和谐、文明的环境奉献一份力量! “一木不成林，百花方为春”，让我们携起手来，每位同学都为城市、国家增添一份绿，描绘一笔彩，用我们的自觉行动，共同承担历史赋予我们的责任和使命，弘扬北大荒精神，构建生态文明，美丽中国! 猜你感兴趣： 1. 生态文明教育建设毕业论文范文 2. 关于弘扬生态文明演讲稿800字 3. 弘扬生态文明演讲稿1000字 4. 浅谈生态文明建设毕业论文范文 5. 生态文明从我做起作文 6. 本科生态文明建设专业论文范文
安全是电力生产正常经营的基础和前提，电力企业历来十分重视安全生产，并把安全生产作为企业生存、发展、壮大和保障社会稳定的头等大事，安全是永恒的主题！ 安全重于泰山，无论在任何场合，任何时候，若不能提供安全的生产生活环境，就会制约发展，带来无穷的隐患。很多时候，我们都是因为怀着侥幸心理去工作，所以很容易造成让你始料不及的事故。如果有一天，事故不幸发生在你我身上，我们又当如何？悲剧的发生往往只在一瞬间，在那一瞬间，一切美好都将化为乌有，幸福的家庭破碎了！大好的前程断送了！亲爱的朋友，您想过吗？家人整天以泪洗面，谁又会愿意看到这样的结果？ 电力企业的安全运营是企业发展的最重要环节,它对企业的持续和谐发展和效益的提高有着重大的影响,同时也直接关联着每一位员工家庭的幸福.因此,多年来安全生产管理是人们不断关注和思考的焦点. 也许你会说:不就是那本规程嘛,我们早已掌握到位了.但是“安全第一，预防为主以人为本，真爱生命”这几句话是否真正植入我们的心中？这是每位员工都应自省和沉思的话题。多少年来我们听到的、看见的、经历过的，那些由于主观上不重视安全而酿成的悲剧依然在不断的发生，在延续......那血淋淋的场面和亲人撕心的叫喊，哪一幕不叫人触目惊心？也许这只是一时的疏忽，一不留神。然而，就是这么一个不起眼的动作却给国家、社会、企业、家庭造成了不可挽回的损失。让原本幸福和睦的生活失去了欢声笑语，让充满生机的家庭顿感悲惨和凄凉。因为出现疏漏，发生事故，不是安全不到位，而是我们的员工没有把“安全第一”的思想放在心中。我们不能小看小小的一本安规，它的每一条每一章都凝结着前辈们的鲜血和教训。不能小看一顶安全帽，一根安全带，它就是呵护我们生命的守护神。生命是宝贵的，血的教训是惨痛的。大量的事实证明，每一起事故的背后几乎都存在着严重的违章问题。人的主观因素是引发事故的重要原因。 做为支撑经济发展主动脉的电力员工，我们肩负着为人民送去光明的使命，肩抗着公司各级领导的叮咛和关怀，背负着家人的幸福和牵挂，我们更要视安全为主线，视责任于泰山。安全工作只有起点没有终点，让我们脚踏安全这块基石，以企业生存发展为理念，用安全生产意识行为方式去堵百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然。 事故的发生都源自疏忽大意，每一次事故的背后都留下许许多多的懊悔与哀伤，我们要在哀思中反思，在反思中牢记，牢记这些用生命换来的教训，只要人人心中牢记“安全第一，预防为主”的思想，真正提高安全思想意识，永远不忘安全这个永恒的主题，我们的平安之花才会盛开的更加长久鲜艳！采纳吧采纳吧。。。（囧）
安全是电力生产正常经营的基础和前提，电力企业历来十分重视安全生产，并把安全生产作为企业生存、发展、壮大和保障社会稳定的头等大事，安全是永恒的主题！ 安全重于泰山，无论在任何场合，任何时候，若不能提供安全的生产生活环境，就会制约发展，带来无穷的隐患。很多时候，我们都是因为怀着侥幸心理去工作，所以很容易造成让你的事故。，事故不幸发生在你我身上，我们又当如何？悲剧的发生往往只在一瞬间，在那一瞬间，一切美好都将，幸福的家庭破碎了！大好的前程断送了！亲爱的朋友，您想过吗？家人整天以泪洗面，谁又会愿意看到这样的结果？ 电力企业的安全运营是的最重要环节,它对企业的持续和谐发展和效益的提高有着重大的影响,同时也直接关联着每一位员工家庭的幸福.因此,多年来安全生产管理是人们不断关注和思考的焦点. 也许你会说:不就是那本规程嘛,我们早已掌握到位了.但是“安全第一，预防为主以人为本，真爱生命”这几句话是否真正植入我们的心中？这是每位员工都应自省和沉思的话题。多少年来我们听到的、看见的、经历过的，那些由于主观上不重视安全而酿成的悲剧依然在不断的发生，在延续......那血淋淋的场面和亲人撕心的叫喊，哪一幕不叫人触目惊心？也许这只是一时的疏忽，一不留神。然而，就是这么一个不起眼的动作却给国家、社会、企业、家庭造成了不可挽回的损失。让原本幸福和睦的生活失去了欢声笑语，让充满生机的家庭顿感悲惨和凄凉。因为出现疏漏，发生事故，不是安全不到位，而是我们的员工没有把“安全第一”的思想放在心中。我们不能小看小小的一本安规，它的每一条每一章都凝结着前辈们的鲜血和教训。不能小看一顶安全帽，一根安全带，它就是呵护我们生命的守护神。生命是宝贵的，血的教训是惨痛的。大量的事实证明，每一起事故的背后几乎都存在着严重的违章问题。人的主观因素是引发事故的重要原因。 做为支撑经济发展主动脉的电力员工，我们肩负着为人民送去光明的使命，肩抗着公司各级领导的叮咛和关怀，背负着家人的幸福和牵挂，我们更要视安全为主线，视责任于泰山。安全工作只有起点没有终点，让我们脚踏安全这块基石，以企业生存发展为理念，用安全生产意识行为方式去堵百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然。 事故的发生都源自疏忽大意，每一次事故的背后都留下许许多多的懊悔与哀伤，我们要在哀思中反思，在反思中牢记，牢记这些用生命换来的教训，只要人人心中牢记“安全第一，预防为主”的思想，真正提高安全思想意识，永远不忘安全这个永恒的主题，我们的平安之花才会盛开的更加长久鲜艳！
企业成于安全，败于事故，在我们企业生产中，安全可以说是衡量一切的标准，这个看似简单的二字，却是一种责任，一种态度，一种生活的象征。只有将安全落到实处，企业效益，工人利益才会得到充分的实现。面对安全，我觉得它既可以大到整个企业的整体安全，也可以小到上千百万我们工人自己的生命安全。首先作为企业，我们应该在企业各层领导人的监督下将安全生产工作加强管理，对每一项安全指标都严格审核，定期对员工开展安全普法教育，通过安全宣传，让每一位员工都意识到安全的重要性，也可以通过奖罚制度来约束员工。为安全作业奠定一个良好的基础，让每一位员工吃一颗定心丸，将安全生产，人人有责发挥的淋漓尽致。但是仅仅靠企业的这些达到绝对的安全还远远不够，我们基层员工也应该从自身做起，遵守每一条安全生产法规，积极响应企业号召并且将其投入到实践应用中，消除一切不必要的安全隐患，将生命放在第一位，在此基础上提高我们的效率，进而提高企业的生产效益。总之，安全伴随着我们每个人的一生，尤其是在企业生产中，我们要保持高度的警惕，本着“安全第一，预防为主”的原则，从自我出发，积极践行，真正提高安全思想意识，时刻牢记安全这个永恒的主题，我们的平安之花才会盛开着永不凋零！
疫情何时结束我未曾知道，但我坚信疫情结束以后，你我一切都好。没有不可逾越的寒冬，没有不可战胜的病魔，乌云永远遮蔽不了太阳，疫情挡不住春天的来临。下面我整理歌颂医生抗击疫情的 作文 ，欢迎阅读。
歌颂医生抗击疫情的作文1
17年薪火相传，17年坚守初心，17年砥砺前行，17年顽强拼搏。17年前，共产党人带领全国人民众志成城、迎难而上，守护了2003年的春天，如今，还是不变的共产党人，也必将迎来2020年的春暖花开……
赏浪漫樱花、品楚遗风韵，武汉这座温和而美好的城市在人们欢聚喜迎庚子年的时候生了一场大病，牵动着全国人民的心，疫情肆虐下，有一群人“逆向而行”，无畏出征。
“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去?”拥有60多年党龄的共产党员钟南山告诉公众“尽量不要去武汉”，自己却义无反顾地冲到了最前端。“把所有人都换下来，共产党员上!”上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏“硬核”发声，他们用亲身行动诠释着入党誓言。“我是党员，让我来”，北京“小汤山”非典定点医院设计者黄锡璆博士年过八旬，郑重请战赴武汉支援火神山医院设计建设……
这些英雄都有一个共同的名字——共产党员，他们责任重大，他们使命光荣，哪里任务急难险重，哪里就有他们的身影，是崇高的理想和坚定的信念给了他们前行的勇气和斗争的力量。
回顾17年前，钟南山“把重症病人都送到我这里来”，在非典战役中敢医敢言，带领人们走出噩梦;黄锡璆24小时完成小汤山非典医院的设计图，七个昼夜建成当时世界上最大的一级传染病医院;医学博士刘维宇病重后要求在自己身上做试验，誓言为抗击非典病魔贡献最后一份力所能及的力量，尽一名共产党员应尽的责任……
共产党人初心使命薪火相传，17年前的那些坚毅的身影又再一次显现，我坚信，那场伟大的胜利也必将接续而来，今日，战“疫”必胜!
共产党员，就是时刻准备着，当祖国召唤的时候，当人民需要的时候，全力以赴、冲锋在前，用平凡之躯，筑防护堡垒，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。
“疫情就是命令，防控就是责任”，全国各地的基层党组织和党员们也在防控疫情斗争中充分发挥着战斗堡垒作用和先锋模范作用。聚焦我生活的重庆市璧山区，一面面旗帜正涌现出来。
“党员多跑腿，居民少出门”，璧兰河1号小区党支部发动党员身先士卒、免费提供“保姆式”生活服务，用党旗筑起居民疫情防控的“安全墙”;“疫情不结束，每天都会走下去”，丁家街道三五村党支部书记孙绍容每天步行10公里挨家挨户排查疫情;身残志坚，不失为民之心，失去右臂的残疾党员尚东田主动请战，配合党员干部在防控一线贡献独特的“一臂之力”……这一面面旗帜在祖国的广阔大地上高高飘扬……
无论风雨沧桑，或是岁月斑驳，共产党人初心不改、矢志不渝，用双手托举起希望和美好。
我们坚信“春和景明、波澜不惊，上下天光、一碧万顷”的时刻必将到来;我们坚信“长烟一空、皓月千里，渔歌互答、此乐何极”的时刻就要到来;我们期待春暖花开时，相约樱花树下……
加油，武汉;必胜，武汉!
加油，中国;必胜，中国!
歌颂医生抗击疫情的作文2
八十三岁的钟南山先生，本来可以避开病毒的危险，安度晚年，但是他在人民最需要他的时候，站了出来，就跟十七年前SARS病毒爆发的时候一样。十七年前，他曾坚定的说：“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。十七年后，这颗为人民服务的心，始终未改，为人民安全的志，始终未变。他的出现安抚了很多人的心。
除了钟南山先生还有很多医护人员，为了方便穿戴防护服，她们剪下了长头发;重症隔离病房的护士平均年龄只有25岁，最小的刚满20岁，即使因长时间穿戴防护服出了一身汗，闷到不行，累到低血糖，也要坚持为患者治疗;即使他们明白自己可能会被传染，也要用尽自己全力为患者治疗，因为他们知道他们是病毒与人民群众之间的最后一道防线。当看到这些穿着防护服，戴着防护口罩的护士们走出隔离病房摘下口罩的那一刻，脸上被勒出的一道道印痕，手上的一道道疤痕，感动之余更多的是心疼!
平安中的我们，与逆行在前线的他们，虽然我们在不同处，但我们的心要团结一致，我们在远方，尽自己所能，可以为他们做到的，尽量去做到，做出自己力所能及的事情，尽微薄之力!
敬畏自然，守护生命;众志成城，共抗疫情!致敬所有逆行者!中国加油，武汉加油，让我们一起把病毒战胜之后，再一起开始新的生活!
歌颂医生抗击疫情的作文3
所谓习惯，是之于生活中最平常的存在;早起的一杯温水，是习惯;睡前的一杯牛奶，是习惯;疫情面前，他们始终冲在第一线，亦是习惯。他们不是别人，他们是医务工作者、是工作人员，是我们的守护神，是最美的逆行者。
舍身取义化身“守护神”，情义深责任重。是什么让84岁高龄的钟南山院士毅然前往一线?是什么让无数医生护士主动放弃休假、放弃与家人的团聚，请愿前往一线支援武汉?是为了千千万万家庭的安康，为了确保病患得到及时的收治，于是他们转身逆流而上，不是朝着家的灯光，而是背离家的方向;不是走向年夜饭的饭桌，而是奔向急救室的病榻。看着一封封按满红手印的请愿书，他们说“不计报酬、不论生死”，他们说“我是教授，我有着丰富的临床 经验 ;我是共产党员，我要冲锋在前”。不觉中，早已泪目，疫情面前，他们选择不放假、不离城、不退缩，他们穿梭在生死之间，用自己的青春挽救别人的生命，为我们构筑起一道牢不可破防控疫情的铜墙铁壁。在此，愿广大奋战在一线的医务工作者保护好自己，我们等你们回家!
精准监控成为“保卫神”， 措施 全应对稳。疫情爆发以来，各地紧急响应，截至25日21时，除尚未发现新型冠状病毒感染的肺炎疑似或确诊病例的西藏外，所有发现新型肺炎病例的省份均已启动重大突发公共卫生事件一级响应。多地卫生系统、公安系统全部取消休假，全员在岗，全身心投入到疫情防控之中，时刻坚守岗位，带班值班，做好应对处置准备。各基层组织积极参与疫情防控，成立疫情防控尖刀班，以村民小组为战区，包组连户、责任到人，做到“宣传家喻户晓、排查精准到人、监测各家隔离、村口份分兵把守、情况每日一报”，一系列的措施快、准、稳，有条不紊的缓解了群众的紧张情绪。唯愿在众多工作者的共同努力下，尽早战胜疫情。
众志成城全民“鼓励神”，同命运共风雨。随着疫情的态势不断严峻，众多防护物资，如：护目镜、N95口罩、一次性医用口罩、防护服、手术衣、防护面罩等出现了严重短缺的现象。就连医院，也已经不能满足病患的需求。武汉市蔡甸区，一座崭新的“小汤山”——武汉火神山医院正在拔地而起，无数建筑工人和前线的医护人员一起奋战，争分夺秒筑建起一道道抗击病魔的医护城墙。河南、福建、浙江等地的医用防护品生产线，也马力全开、 春节 不休息，尽最大所能为一线奋斗的战士们提供最有力的物资保障。在接到武汉的紧急救援后，来自全国各地的救援物资，也在源源不断的运往武汉。希望所有的群众们高度重视，保护好自己、也是保护好他人，我们共同努力，战胜病毒!
每个时代有每个时代的英雄，灾难面前，他们毅然逆向前行，不畏生死，他们当之无愧是这个时代的英雄，向英雄致敬，愿英雄早日归来。
歌颂医生抗击疫情的作文4
这个冬天，梅花依然宁静地开放;这个冬天，蓝天依旧明净如洗;这个冬天的武汉却非常艰难，全国人民却非常艰难。在这特殊的日子里，我们谨遵医嘱，静静地待在家中。我们为武汉忧心忡忡，我们为治愈病例的增多而感到高兴，为武汉的人们牵肠挂肚。
与此同时，有一群人，他们正冲在前方，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒,他们舍小家为大家，不眠不休，战斗在这场没有硝烟的战场上的最前沿。他们是来自全国各地的最美逆行者，他们是新时代的最美先锋人物，他们是可亲可敬的白衣天使。
在这群人当中，有一位84岁的老院士，叫钟南山，17年前，这位老院士奋斗在抗非的最前线上，为抗击非典立下了汗马功劳。17年后的今天他临危受命，搭上前往武汉的高铁，再次前往抗击疫情的前线;86岁的董宗祁老教授，他坐在轮椅上，一上午看了30多个病人，他说：“我这辈子，就是为了救人”;73岁的李兰娟教授，知道国家有难，她毫不犹豫前往武汉，坚定地说出她的誓言：“我打算长期待在武汉，与那边的医护人员一起奋斗!”
这世上哪有什么岁月静好，只是因为有人在替我们负重前行罢了，这世上哪有什么天生的英雄，只有因为人们需要，才有人愿意牺牲自己成为英雄。
虽然我不知道他们是谁，但我明白他们是为了谁。他们也许并不富裕，甚至有些贫穷;他们也许并不高大，甚至有些瘦弱;他们也许并不光鲜，甚至有点卑微，他们的形象在我心中是那样模糊，但他们的精神在我心中却是那样鲜明;不计生死，不求回报，默默坚守的他们，守护着健康，保卫着生命。
普通的我们无法到达正面战场与病毒作战，我们只能做好我们的后勤工作，不出门，少出门，勤洗手，戴口罩，这是为了不给他们添麻烦，祝愿他们平安早日凯旋。
彩虹为证，千古不变，我要高歌。为生命喜悦，万物都歌颂你的慈爱，大地诉说你的恩情。
致敬白衣天使!
致敬最美逆行者!
致敬抗击疫情的每一个人!
歌颂医生抗击疫情的作文5
爱是什么?爱就是一朵小花。在广阔的世界中，已经有了着成千上万的小花的点缀，才让我们放眼望去，遍地芳香。
奉献﹣﹣爱的深根
大爱无疆，却总源于那无私的奉献，让爱茁壮成长。2020年的春节，本该是全家团员的日子，但是受新型冠状病毒的侵袭，有多少家庭因疫情而无法团聚，又有多少医护人员因疫情成为逆行者，又有多少武警官兵公安战士奋战在抗击疫情第一线。面对严重的疫情，如今已经84岁的钟院士再度出现在公众视野，出任国家卫健委高级别专家组组长时，针对疫情，他给出的建议是：“我总的看法，就是没有特殊的情况，不要去武汉。”但18日傍晚，84岁的他还是义无反顾地赶往武汉防疫最前线;隐瞒了身患渐冻症的病情，顾不上被新型冠状病毒感染的妻子，武汉市金银潭医院院长张定宇，坚守在抗击疫情最前沿，用渐冻的生命，托起信心与希望;武汉科技大学天佑医院肿瘤科护士李慧，在医院征集志愿者时主动要求到任务较重的呼吸二病区参与一线工作，并要求如有不幸，捐献我的遗体研究攻克病毒。从 除夕 到初一，这个内心有些怕的95后护士仍然坚守在一线……他们勤勤恳恳的工作，他们付出了时间和精力，只为二字﹣﹣奉献。这是人间最无私的爱，从他们身上流出的不仅是淋漓大汗，更是源源不断的爱!
付出﹣﹣爱的茎叶
花朵的鲜艳和芬芳，让人醉于其间，但我们是否顾及花朵下那默默无闻的茎叶?只是一个特殊的群体，出没于大城市各个角落﹣﹣繁华的别院，喧闹的工地，脏乱的平房…他们源于中国最朴实的基层农民，但却奔波于异地，只为赚钱养家。他们叫农民工。他们终日饱受日晒雨淋，却从未叫苦喊累。曾经在报纸中看到某工地的模范工人，他的故乡在遥远的山西，却不远千里跑到南京打工。家中两个婴儿，一个失业的妻子，以及家中病倒的老母。沉重的家庭负担让他心中压上了一块巨石，但他依然乐观地工作生活。在向家中寄钱用时，还在暗中资助一名同村 儿童 读书。烈日下，他黝黑的背影总闪着耀眼光芒。千千万万位农民工，撑起祖国现代化建筑的一片蓝天，他们默默的付出和爱只为我们过上美好的生活。
有了坚实的深根和甘愿付出的茎叶，在千千万万的人们的不懈努力之下，我们的生活蒸蒸日上。万紫千红遍布着我们的社会，爱的曙光映照着人们幸福的脸庞。简单而无私的爱，让生活更美好。
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人人都知道人人都知道上 “ 天使”原是指天神的使者，现在指活泼、可爱、又给人带来幸福、快乐的人。在生活中也有不少“天使”呢！我最喜欢“白衣天使”——-医生为什么呢?因为他们会救死扶伤,为人民服务,所以他们在我心中是最大的“天使”。他们十分平凡,整天每时每刻都穿着一身白衣服在医院里来回走动,“快!有一位病人要打点滴,动作快点!”他们焦急地说着。因为时间就是生命,不能疏忽大意。所以他们动作极快,在医院里,每天都可以看到许多只白色的影子来回穿梭,他们有的整日都在手术室里度过,有的不仅要上10小时的班还要加班,有的为人们打点滴加班到半夜,有的为了帮人们做手术就像从血窝里爬出来的但他们全然不顾,有的为了救人帮人做人工呼吸都不怕脏……他们为了人们的生命,像士兵和魔鬼一样作斗争。之前有一次我生病了,需要挂一瓶时间特长的水,一直挂到12:00那是一个什么时候?路上车少人少,深更半夜的,医院里人也很少,只有三个病人和两位医生,看医生们双眼皮被都要合上了,还在工作岗位上工作,太辛苦了。谁愿意在三更半夜出门工作呢？但医生会再苦再累他们也不会当成一回事的,因为救人要紧。曾经在广州等地区流行一种疾病——非典型肺炎,他能夺去人们的生命,有的医生舍生忘死宁死不屈的为病人治疗,都忘记自己的生命安危了,结果也得了非典了。时刻为人民服务是他们的座右铭。他们很厉害，是我心目中的“天使”。医生就是我心中的天使,人们的生活中少不了他们,他
写作思路：可以把医生比喻成“天使”，时刻为人民服务，舍死忘生的精神十分令人敬佩等等。中心要明确，语言要通顺。
正文：
人人都知道上 “ 天使”原是指天神的使者，现在指活泼、可爱、又给人带来幸福、快乐的人。在生活中也有不少“天使”呢！
我最喜欢白衣天使医生为什么呢？因为他们会救死扶伤，为人民服务，所以他们在我心中是最大的“天使”。他们十分平凡，整天每时每刻都穿着一身白衣服在医院里来回走动，“快！有一位病人要打点滴，动作快点！”他们焦急地说着。
因为时间就是生命，不能疏忽大意。所以他们动作极快，在医院里，每天都可以看到许多只白色的影子来回穿梭，他们有的整日都在手术室里度过，有的不仅要上10小时的班还要加班，有的为人们打点滴加班到半夜，有的为了帮人们做手术就像从血窝里爬出来的但他们全然不顾，有的为了救人帮人做人工呼吸都不怕脏……他们为了人们的生命，像士兵和魔鬼一样作斗争。
之前有一次我生病了，需要挂一瓶时间特长的水，一直挂到12：00那是一个什么时候？路上车少人少，深更半夜的，医院里人也很少，只有三个病人和两位医生，看医生们双眼皮被都要合上了，还在工作岗位上工作，太辛苦了。
谁愿意在三更半夜出门工作呢？但医生会再苦再累他们也不会当成一回事的，因为救人要紧。曾经在广州等地区流行一种疾病——非典型肺炎，他能夺去人们的生命，有的医生舍生忘死宁死不屈的为病人治疗，都忘记自己的生命安危了，结果也得了非典了。时刻为人民服务是他们的座右铭。他们很厉害，是我心目中的“天使”。
医生就是我心中的天使，人们的生活中少不了他们，他们时刻为人民服务，舍死忘生的精神十分令人敬佩。正因为有了白衣天使，生活才更加美好。如果没有他们的话会疾病肆虐的。所以医生就是我心中的“天使”。
医生的学习是无止境的，他们每天不断地工作，还要抽出时间学习如何治疗各种疑难杂症。花了很多时间在工作上，几乎没有时间陪伴家人和自己的孩子。医生有时候刚做完一台手术很晚才下班回家，如果医院打来电话有危急病人，他们还是得牺牲自己的休息时间及时赶到医院。
还记得非典那一年，病痛像一个恶魔，侵袭了全中国。闹的大家人心惶惶，鸡犬不宁。只有你，对病魔没有一丝畏惧。明知为病人治疗会传染，却仍旧无所畏惧地走向手术室。
你，平日里几乎没有太多的表情和言语，但谁又知道，在这样一个冷淡的外表之下，是怎样一颗疲备、饱受打击、伤痕累累的善良的心。你宁可独自承受一切辛苦，也要拼尽全力去救治病人。在成功的背后，你究竟付出了多少汗水和精力呀！
你并不伟大，但是所做的一切，不比伟人少。你很平凡，但是你有许多普通人望尘莫及的美好品质。你像是有一双隐形的翅膀，它给了你力量、信心与善良，它带你去突破人内心最善良，最纯洁的一面。你像一朵出淤泥而不染的青莲，清雅，高洁；又像一片轻盈的羽毛，纯白无暇，不染纤尘；又像一捧清清湖水，清澈无邪。
总之，你承载了万物所有的美好品质，也是我最尊敬的人。
医生多么令人敬重的职业；医生多么神圣伟大的职业。是你们白衣战士，用忘我的精神救治危难、救死扶伤，使那些面临生命而绝望的人们，重新获得生活的勇气。你们的轻声问候，也使得病人孤苦的心得到甘泉。我们看到了医生光鲜的一面，医生为诠释这个职业付出的艰辛，他们为病人精心诊治流的汗水，还有面对一些病人家属不理解的质疑，甚至谩骂诋毁，流向心中的酸楚泪水，有多少人能够理解和体会得到呢？我看到了这样的一幕，那是一位年轻有为的医生。看到了他工作中的不容易，深深触动我的心。使我感觉到他们不被理解的艰辛和苦楚。廊坊某医院的这位医生很普通，由于几年前看病的原因，我们有幸相识。看到了他对工作的一丝不苟的态度，虽然没有很高的职位，但他有一颗一心为病人的责任心。谦和的谈吐，微笑的言语，受到许多医患家属的好评。是呀！他就是这样容易满足，得到了家属的认可，比得到全世界都开心。记得父亲住院期间，我没每次都看到他忙忙碌碌的样子。其他几位医生，在空闲时候，还在说笑聊天。而他有时间却在那里看书，看的是那么专心致志。四年后的某一天，我去医院看望朋友。刚踏进医院，就见他穿梭在每个病室，经过询问才明白在查病房。当他刚刚踏出病房，一大群人就把他围住“医生有病房吗？医生我不舒服给我看病？医生给我打点滴，医生我不想检查……”面对形形色色的问题，他忙得不可开交。一面回答各种问题，手上还不停的写着画着。作为急诊科的内科医生，必须每种病都要会看。而且随时随刻都要投入到抢救危重病人的工作当中。他不到半天就接诊十几位病人，期间还有看过病的家属问询。而且还要去病房查看自己所管辖的病人，还要对每位病人的情况如数家珍。耐心的和家属沟通，仔细的回答家属的问题，并对病人加以提醒注意事项。急诊科是医院最紧张最忙碌的科室之一。最累的时候忙的没时间吃饭，有疾患来了，要马上处理。踏实吃顿饭是不可能的，还要写病人的日常病例，，每天都要细心填写。有时候，没写完就要去抢救病人，因为抢救生命是第一要务。身为医生的他们，没有准时上下班。因此，准时上下班是他们的渴望。他们也想周末陪陪老婆孩子，陪陪父母尽尽孝心。可是，这一切都在期待中，就是难以实现。于是时间观念，在他们脑海中淡忘了。本来约好的周末带孩子去玩一旦接了急诊抢救电话，只能对孩子说对不起。因为，他们随时待命。每天都像在战场上激战。现在，网上有这样的说法。说家有女儿不要嫁给医生，为什么？无非医生把爱都给了病人，对自己的家人会关心的很少。这样的医生，在医院里无处不在。他们都在日复一日的辛勤工作着。可还是有个别人，去医院大闹不休。像摆花圈、设灵堂、白布标上诽谤庸医的言语等。大家试想。有哪位医生不想当名医？有哪位医生不想出人头地？有哪位医生不想有名有利？引用某个电视剧的句子：医生拿的是买白菜的钱，可操的是买白粉的心呀！亲人离去家属悲伤可以理解，无可厚非。作为医生他们心中也郁闷，他们也想把病人从死亡边缘拉回来。也想听到病人家属发自肺腑的感谢。但是，他们就是普普通通的人，不是万能的神。尽职尽责尽心尽力都不能办到的事，他们也感到遗憾。但是，又能怎样呢？华佗在世无计可施。当今社会人们用激进的方法达到自己的目的，自私自利不顾别人的感受，不顾社会影响。唯恐天下不乱。唉！奈我何…….写这些只是想抒情释义，也希望更多的人怀着一颗感恩的心，来面对这个世界。对别人多一份理解，多一份关爱，少一些斥责，少一些疼恨，当好和谐社会的一份子吧。
冬天不冷，夏天不热，迟早要坐病.
正因为人“秉天地之气而生，法四时而成”，所以中医学首先要注意的 养生 法则，叫做“顺四时”。为什么要顺四时呢?
我们可以问一下，地球上哪里最适合人类生存呢?答案是温带。尽管南极和北极也有阴也有阳，但是它们没有昼夜阴阳的交替。南极和北极都是半年白天半年黑夜，它的阴阳是隔离的，不是阴阳交替，所以南极和北极都不适合人类生存。而热带则是一年长夏，没有分为四季，阴阳也不是交替的。温带四季分明，人在这个地区中生活，春生、夏长、秋收、冬藏，这个四季的变化，对人类的身体、智商的发展起到重要的作用。在人类漫长的发展中，春生、夏长、秋收、冬藏的过程，使温带人的大脑沟回越来越深。所以生活在温带的人应该很自豪，因为温带人很聪明。这种状态，是谁造成的?是大自然造成的。
要想了解中医的“顺四时” 养生 ，就首先要了解中医的“四时”，如果你不了解这个“四时”，就没有办法谈中医的 养生 。这是因为我们人活在“气交”之中，“地气上为云，天气下为雨。”我们人就生活在天地之间的这个天气和地气的交会之中，“人以天地之气而生，法四时而成”讲的就是人是天地的产物，我们都是根据四时的春夏秋冬交替往返这样的法则来完成自己的生、长、壮、老、已的全过程，这是中医学特有的理念。
中医认为：“人法自然，人顺四时。”如果你按照四时的春温、夏热、秋凉、冬寒这个规律来 养生 的话，就可以减少疾病在你身上的发生几率。《黄帝内经》中有一句话，叫做“虚邪贼风，避之有时”，“虚邪贼风”是什么?就是在某个时令中，违背正常气候的时候，中医就叫做虚邪贼风，这些东西都会导致人疾病的发生。
现在很多老人都愿意住平房，不愿意住在阁子上面，为什么呢?因为北方的房子很有特点，冬暖夏凉。冬天外面再冷，你进去以后都有股暖气，夏天外面再热，你进到平房里都有一股凉气，这在中医学上叫做人得天地之气而生。我们看看农村的那些长寿老人，几乎全是住在平房里。我们现在都住楼房了，而楼房里只有天气没有地气。
春夏养阳，秋冬养阴
中医认为，人的气血运行状态和五脏是直接相关的。
春天的时候，气血从里面向外走，里面的气血相对的不足了，这个时候人常常会有肝阴不足的状况。中医认为，春气与肝气相通，中医说的肝，就是把人的气血从里面向外调动的主要脏器，而春天正是气血生发的过程，所以说春气与肝气相通。
到夏天的时候，人的气血都到外面来了，这时候外面非常充盈。中医认为夏气与心气相通，为什么这么说呢?大家可能都有这种体会，夏天天气特别热、汗出得特别多的时候，你会感到胸闷气短，这就是因为在夏天的时候，夏气和心气之间有一个相关性。
秋天落叶的时候，是人的气血从外面向里面收的时候，这时人的五脏里面最重要的脏器就是肺，肺气与秋气相通。肺气有什么作用呢?它有宣发与肃降的作用，它可以使得你的气血顺利地从外面向里面走，所以这个过程同肺气直接相关，所以中医说肺气与秋气相通。
到冬天的时候，人体的气血完全到里面去了，这时冬气与肾气相通。
综上所述，按照中医学的观点，春夏秋冬对应肝心肺肾，这四个脏器和春夏秋冬四季是直接相关的。因此，我们中医上的 养生 要遵从四季变化。
春天的时候，气血从里面往外调动，那么在这时候，我们就应该注意养肝。有很多人一到春天的时候就经常半夜醒来或者睡不着觉，这是因为人的阳气白天行于外，晚上归于内，归于内归到哪呢?就是归于肝。如果肝血非常充盈，阴阳调和就能睡着，如果肝血不足，阳气就回不去了，你就老睁着眼睛，睡不着觉，即使回去了，1点到3点是肝经旺盛的时候，如果肝阴不足，肝经有热，就把阳气给顶回来了，你就醒了，到5点多钟，肺气旺了，你就又能睡着了。还有就是有些女同志在月经前后睡眠不好，这就是因为血行于下，气浮于上，且女性以肝为先天，肝血不足，阴不敛阳的时候就不想睡，也睡不着。
到冬天的时候，我们大家一定要注意，要“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。现在有很多老年人，大冬天5点多钟不到6点就出去锻炼，但那不叫锻炼，那叫折腾。为什么中医讲冬天一定要跟着太阳走呢?因为冬天的时候，天地都在闭藏中的状态，我们前面说了，植物这时候所有的营养都在根部，如果你过多、过早、过激烈地锻炼的话，你的毛孔就要开放了，毛孔的开放不利于你精气的储藏。因此，冬天锻炼，一定要等着太阳。跟着太阳跑，太阳出来了，你再出去遛弯去，太阳落山了，你就回家去，不要在外面冒着雾露风雪去锻炼，这个是不符合中医 养生 的规律的。
冬天的时候是万物和气血避藏的时候，人的情志，要非常注意什么呢?情志中要注意别害怕，别惊恐，别想今天我的股票跌了，明天我那基金跌了，你要让自己若有所得。从情绪上讲，你要觉得自己很满足，不要惊恐、不要害怕，如果你天天在这种惊恐害怕中，是不利于肾气的内藏的。
中医养生主要是通过各种 方法 颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动，那1000字中医养生论文该怎么写呢?下面我给大家分享一些1000字中医养生论文 范文 ，欢迎大家阅读。
一、养生之要，首当养心
中医认为，心者，五脏六腑之主。心主神明。人的精神意识思维活动，虽然出之于脑，实赖心脏所主宰。心者，君火也，人身之活动生机，气机运行的推动力无不凭借心火的温煦推动。我此处所讲的心，主要指一个人的思维、心态、乃至于智慧。一个能够自觉保有长久健康的人必然是一个不乏智慧的人，这不光指他掌握保健养生的知识，更在于其为人处世，其品格、涵养、胸怀，都必然同时具备了有助于身心健康的素质。内经上说，恬淡虚无、精神内守。正气存内，邪安从来?而一个人，若要达到这样的境界，其实是一个世界观的问题，对于人生的得失荣辱都能够正确看待，拿得起更放得下。能够认识到生命的真实要义，分得清生命中的轻重缓急，并具备良好的情绪掌控的能力，或者说，思想深处闪烁着理性的光辉。
能使得心如寒潭鹤影，事来心随现，事去心随空，不会让心理活动超越自身可以承受的限度，甚至于 发展成为挥之不去妨碍心理健康的阴影。中医说，怒则气逆，伤肝，喜则气缓，伤心，思则气结，伤脾，悲则气消，伤肺，惊恐则气下，伤肾。总之，情志的变化超过正常的度，都可以转化为危害健康的致病因子。而要获得能够宠辱不惊，临危不乱的定力，谈何容易。医生经常在临床工作中告诫病人条畅情志、心态平和等等，往往会被病人一笑置之。因为在很多人的认识里边，叫做江山易改，本性难移，这些人，其实从来没有真正意识到可以通过提升个人的涵养，完善自己的人格最终可以改善自己的性情，从而对自己的健康有所贡献。养心，不光是预防心理疾病， 现代心身医学的研究成果已经明确告诉我们，几乎所有的躯体上慢性疾病的发生都和我们的心理失衡存在着密切的关联。
二、善以后天养先天
父母媾精，生而为人。其禀赋体质厚薄坚脆各不相同，但并非一成不变。先天体质薄弱者，后天若能够善加调摄，也可以尽其天年，长保健康。先天体质强盛，后天若恣意挥霍，不加珍惜，未必不会中途夭亡。 内经上说：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。此圣人济世之心，诚可谓今时养生至圭臬也。中医认为，后天之本为脾胃，属土，土爰稼穑，生命赖以生存之气血精微无不经由脾胃的运化而生。养脾胃，首先是节饮食，饮食 规律，寒温适当，饥饱适宜，营养均衡全面，不偏食挑食，避免垃圾食品、不洁食品、变质食品对于脾胃的损伤，这都是无需赘言的常识。此外，脾主肌肉四肢，脾的运化功能健旺，气血充沛，则肌肉健美，肢体运动灵活，反应敏捷。反之亦然。同时，肢体少于运动，气血运行迟滞，脾脏的功能也不能正常发挥，或内生痰湿，形体肥胖，或气血乏源，肌肉萎弱，形体日衰。这即是肢体常运反作用于脾胃的要义。古人讲养生，务令手足躯体常作导引欠伸，户枢不蠹，流水不腐，并创立了诸如五禽戏、八段锦、易筋经等有效的传统养生功法，运动健身配合调息内养之法，不惟外练筋骨，尤且内强五脏，实在是中华医学给予人类摄生保健之瑰宝也。后天脾胃之疾患，与人情绪之状态，关系亦甚大。五行学说认为，木能克土，肝脏属木，暴怒急躁，抑郁寡欢，肝木失于疏泄，脾土运化不健，则诸类消化系统疾患所由来也。临床所见消化道溃疡、慢性胃炎、慢性炎症性肠道疾病几乎都可因情绪波动而诱发或加重，能不慎乎?
三、明辨体质，慎用药物
如今市场 经济的大势所趋，各种抗衰老养生保健药品琳琅满目。作为商家的宣传，夸大效果，夸大适用范围，包治百病，种种不实甚或欺性的 广告 手段皆是习以为常。而消费者就务必需要具备理性的鉴别眼光，即便自己不具备医学的常识，也应该知道该去咨询专业的医师药师得到正确的指导，否则，本为促进健康不吝资财，反贻其害，岂不冤哉!人之体质按照王琦教授的九分法，常人皆易于掌握者也。平日饮食起居皆有所根据，确是能造福一般民众的真学问。至于疾病之寒热虚实，又非良医所不能明。不少慢性病的患者，本为康复疗疾的初衷，轻信药品广告的蛊惑，甲药试服不效，乙药接踵而至，接二连三，病情愈治愈坏，原本单纯之病机，反为棘手之难题，诚可悲可叹哉!常有患者咨询于我。某某药好是不好?何以答之?唯一言以蔽之，对症者良药也，不对症者，鸩毒也。除外药物，我们平时所吃的食物也有寒温之别。譬如，牛羊肉、鸽子鹌鹑、葱姜桂椒之性热，莲藕、蕹苋笋蒿之性凉，人所共知。但多数人却知而不能行，口腹之欲，其大如斯耶。
四、其他
传统医学中尤关注房中阴阳之术，古籍中言之颇细颇多。总括之，精华糟粕并见，以简单之理论之，欲不可早、欲不可纵、欲不可禁，最为中肯。其余林林总总养生观点，尽可以中庸之道而约言之，凡事皆适可而止，勿令不及，勿令太过。总之，鄙人的观点，但凡大道理，可便于实行者，简单最好。如果把一个养生的问题说得纷繁艰涩，便失去了实际的价值。当今世界卫生组织提出过健康四大基石，简明易记，一望便知，所谓：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡。讲得很好!
鄙人，从事中医临床者也，实际工作中所见，感受颇多，今试言养生，不免浅薄。然从辩证唯物之思维观之，余所言，应该符合生命健康之本质规律，人所易于理解，易于实行也。诚如是践行，养生之事不难，且非但利于一己之身心，尤且利益社会。国人之身心全面健康，素质之全面提高，社会之和谐安宁，吾一届小中医之愿也!
【摘 要】中医养生即在中医理论的指导下，运用各种方法颐养生命、保养身体、预防疾病，增进健康、从而达到延年益寿的目的。中医养生保健贵在养德，中医养生保健重在有规律的运动，要保持精神、情感、以及心理健康，要合理饮食，平衡的饮食有益于健康，重视起居保健养生等。
【关键词】中医养生;预防疾病;增进健康;延年益寿
对每个人来说，生命都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着我国经济的快速发展，人民生活水平的日益提高，人们越来越重视养生保健、病症预防。养生，含有保养生命之意。中医养生即在中医理论的指导下，运用各种方法颐养生命、保养身体、预防疾病，增进健康、从而达到延年益寿的目的。所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓生，就是生命、生存、生长之意。总之，中医养生就是遵循传统的中医理论，对人的身体进行科学调养，减少疾病、保持生命健康活力。中医养生对人体健康长寿有着至关重要的作用，坚持中医养生，减少疾病，使我们始终精力充沛，保持一个健康的身体，才能更好地投入每天的学习和工作，才能对社会、对人民作出更多更大的贡献。因此，有必要对中医养生进行研究和探讨。
1 中医养生保健贵在养德
早在两千多年前的医学经典《黄帝内经》中就提出了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，明确提出养生要注重精神方面的保养，这是颐养生命、增进健康、延年益寿的最重要条件。道家理论对中医养生保健也提出同样的观点：善良、忠诚、爱心、友好、仁慈、同情助人是做人的美德。无论是古代医学，还是道家理论都论述了中华传统美德于个人于社会都是有益的。实践证明，也只有拥有这些美德的人，才会享受到生活中的快乐，促进身心健康。
2 中医养生保健重在有规律的运动
生命在于运动。传统的运动养生方法是我国劳动人民千百年来在养生实践中 总结 出来的宝贵 经验 。运动可以促进人体气血流通，舒筋活血，促进人体的新陈代谢，增强免疫力。人的气血畅通无阻才会促使新陈代谢旺盛，从而起到身体保健、增强体质、延缓衰老的作用。因此，平时要养成运动的好习惯，特别是老年人和体弱多病的人，更应该坚持运动，不仅防病治病，又可以强筋骨、利关节、促进消化、增强意志、强身健体、延年益寿。运动的形式要要根据自身的特点合理选择 体育运动 方式，如步行、慢跑、骑自行车、 武术 、 太极拳 、太级剑、五禽戏、八段锦和适宜的群体运动等。
3 要保持精神、情感、以及心理健康
人有七情六欲，而人的七情六欲与人的健康有直接的关系。健康的精神、稳定的情绪、舒畅的心情、良好的精神状态可以增强机体适应环境的能力，增强机体抵抗疾病的能力，从而起到预防疾病的目的。精神极端、心理波动，情感不稳定在一定程度上对人的健康不利。根据中医原理，我们知道怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。中医的这些情绪与健康的观点多年来引起了国内外专家学者的高度重视。现实生活中，有些人常常因过度悲伤或者极度愤怒导致一病不起的例子不胜枚举，所以，中医有“百病生于气”之说，认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。有很多病例都可以证明愤怒、忧郁、悲伤、惊恐对人身体的影响和危害是最大的，不但影响人的健康，而且制约着人的寿命。因此，在平时的生活中，我们要控喜怒，求平和，杜绝忧悲，节思虑，防惊恐，保持良好的精神状态，调节情绪，避免不良心志对身体的不良影响，增进健康。
4 合理饮食，平衡的饮食有益于健康
中医饮食养生就是按照中医理论，对人的饮食进行科学的调整，注意饮食宜忌，平衡合理地摄取食物，以增进健康，帮助达到益寿延年的目的的养生方法。饮食养生的关键是合理饮食、平衡饮食、均衡营养、合理调配、科学滋养，避免饮食不当，造成营养不良，或者营养过剩而影响健康。只有合理地安排饮食，才能保证机体有充足的营养供给、气血充足、机体的器官功能旺盛，新陈代谢功能才会活跃，人体适应自然能力增强，抵御病毒侵害的能力强，达到强身健体、抗衰延寿的功效。
“民以食为天”，饮食的首要目的是吃饱，其次是吃好，也就是吃的有营养，这是人所共知的。但具体说来还有许多讲究。饮食养生的作用大致有以下两个方面。
合理饮食既强身又防病
合理的安排饮食，要了解食物对人体的滋养作用，保证机体有充足的营养供给，调整调整身体的阴阳平衡。合理的安排饮食不但保证机体健康，同时可以有效防止疾病。例如：食用动物肝脏可以养肝，又可以预防夜盲症;食用海带可以补充碘及维生素，又可预防甲状腺肿;食用水果和新鲜蔬菜，既可补充营养又可预防坏血病;食用大蒜可以预防流感;喝绿豆汤可以预防中暑;食用葱白生姜可以预防伤风感冒等，都是通过饮食来预防疾病的案例。
合理饮食既益寿又防衰
历代中医都认为合理饮食有助于抗衰防老、益寿延年。中医认为：“精生于先天，而养于后天，精藏于肾而养于五脏，精气足则胃气盛，肾气充则体健神旺，此乃益寿、抗衰的关键”。因此，在进食时选用具有补精益气、滋肾强身作用的食品。做到谷类、肉类、蔬菜、果品科学调配，软食、硬食、饮料、菜肴、点心合理搭配，例如：芝麻、桑椹、枸杞子、龙眼肉、胡桃、蜂皇浆、山药、人乳、牛奶、甲鱼等，都含有抗衰老的物质成分，长期合理食用有利于抗衰延寿。此外，饮食调养要合理配膳，不挑食，不偏食，全面营养;饮食要有节制，要定量、定时。饥饱适中，过饥或过饱，都有可能导致疾病的发生，对人体健康不利。养成按时进餐，养成良好的饮食习惯，对身体健康都是大有好处的。
5 注重起居保健养生
中医理论认为：有规律、有节奏的生活起居也是养生保健、延年益寿的关键环节。生命本身就是一种有节奏的物质运动形式，因此，我们要遵循自然的规律和人体本身的节奏，根据年龄、体质、生活习惯等条件的不同情况，因人制宜，来安排每一天的日常生活，制定合理的生活制度，创造适宜的生活环境，安排健康的生活方式，注意劳作的宜忌、房事的宜忌、睡眠的宜忌等。
参考文献
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