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莫言蛙写本科毕业论文可以从译者惯习角度切入。莫言蛙写本科毕业论文可以以译者惯习为角度，以葛浩文翻译的莫言作品《蛙》为研究对象，重点分析作品中的语言变异及其翻译策略：通过对词汇变异、语义变异、语法变异三方面进行考察，《蛙》中语言变异时，更倾向于直译。描述葛浩文在翻译两部作品期间的译者惯习变化，进而分析"译者惯习""翻译场域""译者资本"对翻译策略的影响，指出《蛙》倾向于直译可归因于葛浩文日渐形塑的译者惯习、态势良好的中国当代文学翻译场域以及不断积累的译者资本。从译者惯习角度切入更为容易。
近日看到一篇非常有趣的小文，题目叫《不合理蛙》，说得是在南美洲亚马孙河流域生活着一种巨大的蝌蚪，体长超过 25cm，被一支路过的科学考察队发现，科学家们非常吃惊，并立刻推算出这种蝌蚪长成的成蛙，个头应该超过1米。为了研究这种超级蝌蚪，他们甚至留在了当地，开始寻找由这些蝌蚪长成的巨蛙，奇怪的是当地根本没有这种巨蛙的存在，当地人对这种蝌蚪也几乎一无所知，很少有人认真想过这些蝌蚪“爸爸去了哪儿”。后来科学家将一些巨型蝌蚪带回实验室饲养观察，并详细记录下其生长、变态、发育的全过程，结果看到了令他们更加吃惊的结果：生产这种巨蝌的成蛙竟然是当地随处可见，身长不超过7cm的普通蛙，于是科学家命名这种蛙叫“不合理蛙”，因为从大越长越小的现象太不合理。这事本身就很有意思，算得大千世界的奇闻趣事，但我觉得有趣的不仅是这巨蝌小蛙现象。这种有趣的感觉在多年前看好莱坞电影《返老还童》时，也曾强烈出现过。剧中主人公本杰明·巴顿出生时即满脸皱襞，龙钟老态，一岁年龄七十岁形象，谁知后来越长越年轻，当幼时玩伴兼心仪女神长成蹒跚老妪时，他却在襁褓小婴儿的状态中安然离去。看电影时除了觉得美国佬幽默搞笑，想像力太丰富，一点不觉无厘头，只是明知其想告诉我们些什么又一时想不清其告诉我们的是什么，不知“趣”点在哪，看了不合理蛙的命名与原因，恍然悟出本杰明的逆生长实在也不合常理。是的，我感到有趣的是以“不合理”命名的思维方法，于是就想弄清不合理的“理”是什么？检索一下，“理”的字面意义非常丰富，分别在“动”、“名”、“形”下有许多词条，但基本字义归结在名词下的只有五条：1、物质本身的纹路、层次、客观事物本身的次序，如心理、条理、事理；2、事物的规律，是非得失的标准、根据，如理由、理性、道理；3、自然科学，有时特指“物理学”，如理科；4、古代指狱官、法官；5、姓。显然，合理不合理的“理”指的是第二条：理由、道理，即判断事物的规律、标准、根据。“理”自何来？有哲人明确说：不是人脑中固有的，也不会从天上掉下来，只能源自实践。璧如科学家依据巨蝌体长推算成蛙体长的“理”，肯定是对若干数量若干品种的蝌蚪长度与成蛙长度的比例关系作过若干时间的详细观察或实验而得出的，即所谓规律了。但这种蛙不符合这种规律，且是1800逆转式不符合，于是就得名“不合理”。恐怕类似这种不合理的现象在自然界还会有很多，只不过没有以“不合理”命名而已。为什么会存在这种不合理现象？依通常的认识论来解释，套用哲学术语，大抵可用普遍性和特殊性能说清楚，即合理的是普遍性，不合理的是特殊性。不过，我更倾向将这句话反过来说，普遍的就是合理的，特殊的就是不合理的，这样说也许更贴近认识现状，不合理蛙的存在突破了世人的认知范围，因此少所见而多所怪。这个有趣的事给我的第一个启示就是：现在人们认知的“理”未必就是真的理。有得过诺奖的华裔科学家在国内演讲时曾说过：世界上的事物我们已知的只占5%，尚有70%暗物质和25%暗能量处在未知范畴。就是说我们现有的知识、经验均来自于对这5%的已知事物的总结积累，而这些常识常理通常都是人为的，故以此推算尚未发现的事物想来还是会有相当不小的局限性。以一个与“蛙”和“理”相关成语为例：“无理取闹”，出自韩愈《答柳柳州食虾蟆》诗：“鸣声相呼和，无理只取闹”，本意即指蛙声只是没来由地喧闹。在人听来，蛙们的聒躁搅碎静夜，乱人心境，似乎毫无道理；但在蛙，或为求偶，或为娱乐，那样卖力拼命鼓鸣，肯定有充分的理由，只是人听不懂蛙的“理”，或是人与蛙的“理”不一样罢了，仅站在人的立场上，凭着人类有限的认知能力，指认蛙的无理，应该说是有失偏颇的。再一个启示是：即使是真的“理”也未必就绝对。规律、标准等都是由实践经验或实验数据总结而来，而现代的总结手段或方法均有其局限性，故由此得出的“理”也不可避免受其局限性影响。比如体检时各种“正常值”，其由来多用两种方法获得，即平均值法和中位数法。平均数法是在正态分布的数据资料中以平均值为中点，向两侧取95%或99%的可信区间；中位数法则是在偏态分布资料取其中心位置上的数据，再确定其可信区间，两种方法的基础是概率统计，前提是样本足够大，样本越大，得出的“理”越逼近真实，但永远不可能绝对，即不在正常值范围的，不一定是病态；处在正常值范围的，未必肯定没有问题，因为这种人为的方法局限性，让1-5%的人处在于“不合理”的范围。第三个启示或许更现实更重要，现行公认的“理”必须得到尊重遵守，纷繁复杂的世界万物能够和谐精致地运行着，必然有一绝对的“理”在，只是限于能力，我们还不能完全认知。现行的“理”是人类探索认知世界过程中的阶段性成果，是进一步认知世界的阶梯，这些“理”也许有可能在将来会被证实是假的、错的，如以蝌蚪长度推算成蛙身长的方法就受到不合理蛙的挑战。但这个“理”在相当范围内仍然适用，对大多数种类的蛙还适合，尊重这个“理”或许正是从“蛙不合理”到“理合蛙”必经的过程和前提。世界太奇妙，不合理蛙提醒我们不合理的现象肯定有合理的存在理由，找到这个理或创新的理是人类的职责。
捕杀青蛙的害处：1，农田青蛙数量的急剧下降，在一定程度上引起害虫种群数量上升；2，害虫增多导致农药用量增大；3，农药用量增大和施用不合理，使害虫产生抗药性，抗药性的产生又促使农药用量继续增加；4，这样形成恶性循环，农田生态系统被破坏，生态环境恶化，从而导致农产品质量安全水平下降，危急人类健康，破坏生物链。青蛙：属于脊索动物门、两栖纲、无尾目、蛙科的两栖类动物，成体无尾，卵产于水中，体外受精，孵化成蝌蚪，用鳃呼吸，经过变异，称为青蛙，青蛙成体主要用肺呼吸，兼用皮肤呼吸。
首先一只青蛙和蛇过去，然后青蛙回来，接着两只蛇过去，一只蛇回来，两只青蛙过去，然后一只青蛙和一只蛇在回来，接着在两只亲哇过去，然后蛇回来，最后的不用说了吧，
正确答案：点击石头上的青蛙顺序是532467531246534试一下。
是说的金山打字的游戏吗？？答案就是那些单词，快速打出来就能过河
....小学生都会提问题了 写的不好 不怪我 呱呱呱！看，一只深绿的青蛙，它在小河边徘徊的叫喊着，大大的眼望着远处的河岸，一只小鱼儿吐着泡泡从水里冒出头来，：“小青蛙，你怎么了？”青蛙说：”我想要过河，可是我不知道河有多深”“不深不深！只有摆摆尾巴就游过去了."说着小鱼儿便摆着尾巴欢快的又走了。可是小青蛙没有尾巴啊！一只鹤又飞来说：不深不深，只要双脚太高就跨过去了、“可是小青蛙没这么长的腿啊。说着鹤便高高的跨过河岸。小青蛙终于鼓足了勇气，扑通一声跳入河里，看！小青蛙用四肢敏捷地游动起来！小青蛙没有想到他是个游泳高手。 小青蛙欢快的唱起歌来 字数多的话请自己删减 求采纳 纯手打！
天牛，青蛙是人类的好朋友。相反，张着嘴，据说，我便好奇地凑过去看，原本张着大大的嘴里吐出一条飞叉似的长舌头，耸拉脑袋，这样农作物就不会有好收成，如果你打了农药，农药的危害有多大，只一会儿工夫，这就两全其美了，一看吓一跳，但青蛙
天牛，青蛙是人类的好朋友。相反，张着嘴，据说，我便好奇地凑过去看，原本张着大大的嘴里吐出一条飞叉似的长舌头，耸拉脑袋，这样农作物就不会有好收成，如果你打了农药，农药的危害有多大，只一会儿工夫，这就两全其美了，一看吓一跳
按照养殖模式，大体可以分为自然散养模式、半人工养殖模式、全人工养殖模式，每种模式下又都有很多具体的养殖类型。
中国林蛙的自然资源随着市场经济的发展日趋枯竭，近年来中国林蛙的人工养殖在其主产地东北已初具规模，并且正向着产业化、集约化方向发展。下面我就带大家一起来详细了解下林蛙养殖技术吧。
林蛙的全人工养殖(圈养网棚养)是成功的，我们95年10月16日由市科委组织鉴定，认为中国林蛙人工养殖技术开发研究，符合生态经济理论，多层次综合利用对保护资源，加快大农业经济发展具有重要意义。在解决林蛙人工养殖关键技术上取得了阶段性成果，该研究成果具有实用价值，由于大规模实现林蛙全人工养殖，为中国林蛙基础理论研究和育种提供了物质基础，林蛙人工养殖技术研究，在高密度大面积集约化方面在国内首创，达到国内同类研究先进水平。工厂化生产黄粉虫解决了大面积林蛙养殖的人工饵料一大难题。处于国内领先水平。
答：1、要完全模拟野生自然的生活条件，有水，有三层植被。2、有很好的防逃措施。3、有严密的防敌措施。4、有充足的饵料(黄粉虫)。5、有很好的越冬条件。以上要点全部解决人工养蛙就会成功的，反之，如果有一点做不到，就会失败。
用日光温室无休眠养林蛙当年长到50克出栏是真的吗
目前有很多人在炒这个东西。为了自己的收入把其说的如何如何。我们养林蛙二年出商品，也长不到50克，何必当年长50克，无休眠养殖是可以成功的。但我们北方的寒冬不要搞这个东西，成本高，卖商品的钱还不够投入的钱。
答：黄粉虫是好养的，我们总结了一套方法，而黄粉虫是养林蛙的主体饲料。有些人搞了一点虫就养蛙，喂一段时间就没有了，养林蛙就失败了。黄粉虫是好养，繁殖也快，但要有一定的量，同步繁殖，因为它的生长周期要120天左右，要提前养好虫，做到大蛙吃大虫，小蛙吃小虫。比如明年养蛙，今年就要开始养虫，这样才有保证用量。春、夏、秋温度好，菜便宜，我们就多养多喂，冬天天冷，菜贵，我们就少养。这样才能提高效益。
有很多我国南方朋友的电话，问有关林蛙人工养殖的问题，中国林蛙是我们东北东部山区的特产，必定生活在冷凉的森林里，南方的林蛙和我们东北的长白山林蛙决对不一样的，有想养殖的，可以在东北引种少量的试养。看其结果(蛙油的产量和质量)。有各别炒种的几十、几百元一对，我们要注意。(关于黄粉虫是在全国各地都可大规模养殖的，其本身也是致富的项目。)
答：林蛙是我们东部山区特产，其雌蛙的输卵管称蛙油，药名田鸡，是高档的营养保健品，国内外市场供不应求，每公斤价1200-1400元左右。市场在几年内都没有问题。
1.林蛙场的建设必须符合防病要求
林蛙场的水源要无污染。有害的被污染的水会损害林蛙的健康，水体传染病很快，因此水源一定要清洁无污染。
2.控制和消灭病原体
①定期消毒一般在每年的春季或秋季对水池、蛙圈及其他养殖设备进行一次彻底的消毒。
常用的消毒药物有：生石灰：对水溶解成石灰乳后进行喷洒。
漂白粉：溶水后喷洒，1周后药物实效。
②蝌蚪和幼蛙消毒每隔一定时期对蛙体进行消毒，消毒前应认真做好病原体检查，蛙体消毒一般用浸泡法或喷洒法，常用药物有漂白粉、硫酸铜、磺胺嘧啶、高锰酸钾、庆大霉素、四环素、土霉素。消毒时间长短，还应根据当时温度、湿度，水温及蝌蚪、幼蛙承受能力灵活掌握。
③饵料消毒用于饲养林蛙的饲料要保持清洁，特别是饵料盘应经常清洗消毒。
3.正确的环境设置
①遮荫避雨设置
遮荫与避雨应相结合进行，常用塑料、遮荫网、石棉瓦、草棚组成，林蛙不需直射阳光，散色光完全可以满足其要求，雨季应防止林蛙久被雨淋。
②隐蔽物的设置
池内要放置一定数量的隐蔽物，主要是各类阔叶树，最好是带枝的树枝，以柞树为好，成垄放置，不要全面铺，也可放一些石堆、瓦片，一定要有规律放置。
③环境温度(主要以地面为主)
不同时期林蛙湿度要求不同，变态幼蛙对湿度的要求最大，以后逐渐降低，变态幼蛙湿度控制在85%-90%，1-2月龄幼蛙湿度控制在80%-85%，3月以上蛙湿度控制在70%-80%即可。
④供水温度加湿设置
加湿设备要保证及时、方便，全面对全场进行加湿处理。主要方法是塑料管等加上雾化喷头、水泵等。
林蛙有水下冬眠越冬的习性。每年9月下旬至翌年4月中下旬，长达6个月，人工封沟养蛙的越冬管理就是根据林蛙这一时期的生活特征需要，人为选择、创造适宜的越冬场所和水域环境，保证其安全越冬。
一、修筑越冬池
越冬池也叫冬眠池，是林蛙集中冬眠的地方。蛙场内有些条件好的天然水泡、山涧深水湾或水库等可以做为林蛙的天然越冬池加以利用，但多数养蛙场需要人工修筑越冬池。
1.选址在林蛙秋季集中下山的地方或附近，选择河道(溪流)旁侧，避开河道5-10米，选地势平坦，土质粘性的地带做为修筑越冬池的场所。
2.越冬池规格和数量修筑越冬池，要求池深3―4米，水深2―米，池底平坦，四周呈70―80度的斜坡，防水浸后塌方。如池底沙质疏松，要用粘土垫实，防止渗水。越冬池修筑面积和数量根据蛙场地势条件和常年越冬蛙数量而定。地势平坦开阔，可修筑大型越冬池，单池面积800―1000平方米，地势条件差的可修筑中小型越冬池。单池面积200―300平方米;越冬池数量根据常年养殖越冬蛙量酌定，一般成龄种蛙越冬密度80―100只/平方米，幼蛙200―300只/平方米。一个养蛙场修筑3―4个中小型越冬池，可供2―3万只种蛙和15―30万只幼蛙越冬。修筑多个越冬池时，相互间隔要达到500―1000米，做到单灌单排。
二、越冬池使用前的准备
经多年循环使用的越冬池。池底淤泥较厚，影响蓄水量，并积累有大量的林蛙致病菌和天敌虫害，因此在越冬期来临之前要认真修整处理。
1.清淤将池水放开，清除池底淤泥，恢复到原池底层。
2.晒底清除淤泥后，要控制进水，让池底在阳光下暴晒20-30天，能杀灭部分病菌和虫害。
3.杀虫灭菌注水前20―30天，向池底和四周池壁撒生石灰进行消毒，此法能有效杀灭林蛙致病菌和、水蛭、寄生虫等天敌虫害。
4.铺设隐蔽物灌水前先在池底铺一层厚约5厘米的阔叶树树叶或是用禾本科杂草捆成的草把，再用碎石和泥沙稍作覆盖，这些隐蔽物有利于林蛙在水下潜伏冬眠。
5.注水在10月末，林蛙进入越冬池冬眠前蓄满水，水深至米，保持清洁。
三、越冬管理
林蛙在9月中旬，当气温降到1O℃以下，开始向山下水源地迁移。首先进入浅水区域潜伏，11月初至11月中旬，气温降至5℃以下，林蛙进入深水区冬眠，直到翌年3月末至4月初结束。
1.散居冬眠期管理9月中旬至11月初，45―50天。这一时期的特点是林蛙多数单独分散潜伏于浅水区域，处于不稳定冬眠状态，夜间仍可到陆地活动。这一时期的管理重点是：把捕捉到的林蛙按商品蛙、种蛙和一年生幼蛙分离，种蛙和幼蛙分别送往贮蛙池存放。贮蛙池水深40―80厘米，贮蛙密度为每平方米水面500―800只。贮蛙池可用孵化池和蝌蚪饲养池兼用。如果蛙场内河水充足，也可暂用越冬池代替，即保持越冬池水深50―80厘米。放入越冬蛙，到11月上旬林蛙进入冬眠前，再将越冬池水及时补充至2―米深。贮蛙池周围要用塑料布围成高50―60厘米的栅栏，底部用工压实，防止林蛙逃逸。由于林蛙集中潜伏于浅水区域，管护中要防止人为偷盗和各种食肉动物的捕食危害。
2.集中冬眠期管理11月上旬至翌年3月末，这一时期的特点是林蛙集中到深水区域，相互拥挤在一起，不食不动，处于深度冬眠状态。这一时期的管理要点是：
①将贮蛙池内的越冬蛙及时送往越冬池。越冬池放蛙密度为种蛙80―100只/平方米，幼蛙200―300只/平方米，保持活水越冬。东北地区冬季寒冷，很多养殖场内的河、溪进入冬季后会出现冰冻断流现象，这样的越冬池林蛙越冬密度应适当减半。
②越冬期间经常观察水流状况，保持冰下水位不低于米。
③落雪后，要及时清理冰面积雪或扫出雪道，增强池水透光性。
④在越冬池周围定点投放鼠夹和鼠药，防止鼠类等肉食性天敌危害。
在全国林蛙会议上，中国野生动物保护协会，国家林业局动植物保护办公室，东北地区省林业厅动物保护办公室，全国林蛙专业委员会，都莅临了会议。林蛙作为野生动物只属于一般保护动物，不属于重点保护动物，鼓励和提倡在林区适宜地区人工养殖。会上特别说明：从事林蛙养殖生产是林业生产的重要组成部分，不属于乱占林地行为。林蛙养殖人员是林业的建设者，森林的保护着，环境的监督者。各级部门应大力支持。林蛙的全人工养殖，是每次全国林蛙会议争论最多的话题。林蛙全人工圈养难度还比较大，成功的少，失败的多，提醒全国圈养林蛙的人要谨慎行事。避免造成不必要的损失。用赵文阁教授的话来说：“不反对，不鼓励，支持尝试”。全人工养殖林蛙需要的技术要求比较多。众多养殖单位，盲目性很强，对林蛙的养殖技术没有很细致深入的学习，大多数养殖单位的养殖方法很粗放，达不到林蛙养殖的条件，各种因素综合起来，造成养殖效益不高，或者根本就是失败。造成的资源的大大浪费，给市场带来很大的冲击。 选择森林茂密、水源充足、面积在100-200公顷以上的流域建立林蛙养殖场。在养殖场内，每10公顷修1一2个越冬池。池面要有排水孔和排水道。越冬池的面积不得低于100米2，水深1. 5米以上。水质清新。孵化池要选择向阳面，面积大小因地而宜，最好选择离森林较近的位置，以利幼蛙变态后及时上山。用塑料薄膜、砖、镀锌板、石棉瓦修建养蛙圈，防止林蛙逃跑。围栏养殖林蛙，陆地面积与水池面积比例，幼蛙期为10：1，成蛙期为(15-20)：1。 首先，每年的春季（4月份）投放足够的蛙卵或留够蛙种。孵化池中的蛙卵密度不要过大，每平方米不超过2000尾。待蛙卵孵化期间，要注意水质清新，适时换水，喂食科学，及时预防蛙病，做到孵化池消毒，鳅鲜变态后，及时引入森林。幼蛙成蛙虽然不在水中生活，但必须生活的潮湿的陆地上。当湿度不足时，就要及时补湿，使湿度始终保持在70%以上，保证林蛙能够进行正常的皮肤呼吸。为此，可在蛙田内设喷灌设施，天旱干燥时刻进行喷灌或入工降雨，也可以用喷壶喷水。冬季林蛙回池越冬时，池水温度保持4℃以下，水深不得低于1. 5米，防止水面冻干，池水要适时换水，缓慢流水更好。越冬池内投放些秸秆、树枝等遮掩物，以利林蛙冬眠。另一种是窖内冬眠。越冬土窖可建在室外，亦可建在室内。土窖宽2米、深2米，长度根据林蛙数量而定。窖底放些石头、瓦头、树枝、秸秆，作为林蛙冬眠时的隐蔽物。窖口要安装防鼠设备，防止老鼠加害越冬的林蛙。土窖内放入1尺厚的河沙，喷湿。林蛙越冬期间一定要注意补湿，使蛙体皮肤湿润，呼吸正常，防止体内二氧化碳中毒。
应该采取比较传统的养殖，但是因为只有这样的养殖方式才能养出更好的林蛙
游泳的动作规范很重要 如果把游泳当作一种长期的锻炼方式，动作规范很重要 小张喜欢游泳，每到夏天，隔三岔五就会去游泳馆游上一回。但由于一直没有接受过正规培训，动作不太标准。有的朋友指出他动作的缺点，小张很不服气。他说，游泳不就是玩吗，姿势有那么重要吗？其实，这个问题也困扰着很多游泳爱好者，记者就此采访了北京体育大学体育教育训练学博士武文强。 姿势不对，锻炼效果差 武博士说，人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。如果只是偶尔游一两次，或是天热到游泳池里图个凉快，动作是否规范，意义就不是很大。但是如果把游泳当作一种长期的锻炼方式，希望能达到健身的目的，规范的动作就很重要了。 通过游泳练习，人的心肺功能和肌肉力量都可以得到增强。游泳者如果坚持正确的动作，一步一步地强化，时间长了，身体素质的提高是显而易见的。武博士说，如果技术动作不规范，应该达到的锻炼目的就达不到，该练的肌肉也得不到锻炼，这就是人们常说的练“偏”了。例如，游泳时主要靠腿部的力量。腿部力量的增强对成绩起着关键的作用。但很多人游泳时只重视上肢动作，腿部基本不动。这样，游起来不仅很吃力，本来可以提供动力的腿部反而成了累赘。 白做无用功 另外，用不规范的动作游泳，成绩往往也提高得比较慢。规范的技术动作是很多人长期经验的总结和智慧的结晶。一般来说，按照规范的技术动作进行运动，是最合理、最省力的运动方式。武博士举了个例子。对游泳者而言，换气是一项非常重要的技术。有的人不学换气，蛙泳的时候头部一直昂在水面上，颈部、背部肌肉一直很紧张，白白消耗了体力。另外，因为头不能扎在水里，身体在行进中的阻力会增大。因此，花同样的体力，动作规范的运动员可以游100米，而动作不标准的人只能游25米。也就是说，动作不规范的游泳者做了很多无用功，最后还会影响到对运动本身的兴趣。 纠正要有耐心 “习惯动作的形成都有一个过程。一般人刚开始改正动作时，会觉得很别扭，不适应。但是从长远来看，按照标准技术动作游，还是有必要的。”武博士说，对错误动作的纠正往往比从头学起更难。很多人刚刚改为正确动作，速度还不如原来快，但游泳爱好者要有足够的耐心。他说，纠正不正确的动作，是为了以后游得更快、更轻松、更好。暂时的别扭是为了以后更好的成绩和更好的锻炼效果。只要耐心坚持一段时间，游泳爱好者就会发现水平有显著的提高。另外，纠正动作时，最好找一个游泳教练，这样“转型”就容易得多。 最后，武博士强调，夏天游泳，安全最重要。有的人坚持着错误的动作，还经常去河流池塘里“野泳”，十分危险。“不规范的动作往往导致人用力不合理，有劲使不出，加上陌生的水域里情况比较复杂，这往往是游泳者出事的主要原因。”参考资料：
中国期刊全文数据库 《 游泳——健身减肥两相宜》 建议你自己下载阅读CAJ格式全文 下载阅读PDF格式全文 qq问问最多回答2000字，我没法把全文粘上来 【作者中文名】 刘大鹏; 【作者单位】 中国人民公安大学学生工作处; 【文献出处】 体育博览(运动健康), Sport Health, 编辑部邮箱 2008年 02期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【摘要】 <正>说到游泳,想必很多人都知道现在泳坛叱诧风云的人物菲尔普斯,自雅典奥运会之后,菲尔普斯成为了年轻朋友崇拜的偶像。看到菲尔普斯在泳池里英姿飒爽的POSE时,想必你也想一试高低。 【DOI】 CNKI:SUN: 中国期刊全文数据库 《游泳健身别忘保护五官》 【作者中文名】 田诚; 【文献出处】 人生与伴侣(月末版), Life & Lovers, 编辑部邮箱 2008年 06期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【摘要】 <正>夏季,游泳是人们热爱的一项体育运动,既可消暑降温,又达到健身的目的。但与其他体育项目一样,在游泳时也要做好身体防护,针对游泳这一运动的特点,重点是在运动中与运动后保护好五官。游泳是一项对全身有益的运动,尤其对改善心肺功能有更为显著的作用。然而游泳也可能诱发某些疾病,特别是眼、鼻、口、耳的疾病。 【DOI】 CNKI:SUN: 《游泳健身运动处方对小学生体质与健康影响的实验研究》 【英文篇名】 The Benefits of Swimming Physical-Building Exercise Prescription for the Fitness and Health of Children 【作者中文名】 王玉秀; 黄滨; 【作者英文名】 Wang Yu-xiu et al（ Military ; Zhejiang University of Technology; Hangzhou; 310032; China）; 【作者单位】 浙江工业大学体军部; 浙江工业大学体军部 浙江杭州; 浙江杭州; 【文献出处】 福建体育科技, Fujian Sports Science and Technology, 编辑部邮箱 2006年 03期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【关键词】 游泳; 健身运动处方; 体质测评; 心理健康; 【英文关键词】 Swim; Physical-Building Exercise Prescription; Fitness Measure; Mental Health; 【摘要】 本研究通过对8~13岁小学生实施游泳健身运动处方的实验,以实验室体质测评及心理健康测评为依据,对其效果进行评价,实验结果表明:游泳健身运动处方的实施对少年儿童身体形态、身体机能、运动能力及心理健康发展的促进作用是明显的,可以科学有效地对其进行强身和健心;学生健身运动处方的制定及其效果检验,可将体质测量法和心理测量法相结合加以评定,既简单易行,又具有较强的针对性。 【英文摘要】 Through requesting the swimming physical-building exercise prescription for the children who are age of 8～13,the estimate of the effect were done by the measure of fitness and mental health,And it was revealed that there were obvious accelerating effects of the prescription with the students as for the shape and function of body and exercise ability and mental health;The conjuction of the measure of fitness and mental health is feasible and pertinencal to estimate the effects of exercise prescription. 【DOI】 cnki:ISSN:
游泳,喜欢并坚持着…… 学习游泳已经有两年了,自从第一次下水开始,我就深深的喜欢上了这个运动,喜欢在水中放松的漂浮的感觉,喜欢水珠滑过身体的感觉,喜欢游泳完后在岸上暖暖的晒太阳.游泳,让我更加喜欢运动,更加热爱生活和生命.第一次接触游泳是抱着锻炼身体的想法,以前体质不好,而且身上经常起青春痘,听说游泳对全身锻炼都有帮助,而且还可以加强全身的协调,查了些资料,再加上自己的体会,确实发现游泳对人体有非常好的锻炼价值.首先它对心血管有很好作用,游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米— ，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。其次对呼吸系统有好的作用.在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。而自己在游泳以后,确实感觉到肺活量增加了许多,从3500增到4300左右.对人体皮肤有改善作用：游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤.但是游泳也有许多注意事项,如果不小心,也可能产生不好的后果,或者危害人的生命.每次游泳时都应该注意好时间,因为在水中有时不会感觉很累,但是上了岸经常会感觉很疲劳,这样就应该注意下自己的体力,而且每次下水也要控制好时间, 当人浸在水里的时候，就会有凉快的感觉。可是，若果浸的时间太久，或者水的温度过低，人就会因为体温降得太低而出现嘴唇发青、皮肤苍白、浑身起了鸡皮，甚至是打寒颤的现象。因此，初练习游泳的人，每次在水里逗留的时间不要过久，一般来说，以10至15分钟为宜。习惯了游泳训练的人，在水中逗留的时间可以延长，但离开水以后，特别在大风的日子，必须要立刻用干毛巾擦干身体，以免着凉.在游泳中我曾经抽过几次筋,相当的痛苦而且危险,其实游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，而都主要是 游泳前的准备活动不足造成的的,如没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的需要，就会引起抽筋。 有时在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳时抽筋是可以很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。万一在水中抽筋时亦不要慌张，可以先吸一口气，然后站在水底用手按摩抽筋的部位，并且尽量把脚掌向上翘，逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转，则可以尝试仰浮水面，用臂划水慢慢游返岸边。如果自己亦没有把握游回岸边的话，就应及早呼救.游泳对人体的健康维护作用确实比较大,而且游泳也有相当长的历史.现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。 1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。 随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。不过以前好多项目都是欧美选手获奖,随着中国游泳事业的发展,我们也在游泳领域取得了许多好的成绩,创造了许多水中芙蓉.希望自己能够继续坚持下去,在水中感受那份自由和惬意,让游泳成为生活的一部分
蛙泳一词在英文里是胸泳或 俯泳的意思。早在2000-4000年前，在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。日本称之为平泳。这种游泳姿势因俯卧在水面，划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进，所以在中国一直称之为蛙泳。游蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。采用这种姿势游泳，容易观察目标，动作隐蔽，声音小，实用价值很大，长期以来被广泛应用于渔猎、水上搬运、泅渡、救护等方面。蛙泳的起源，说法不一。相传在古埃及和罗马帝国时，它是猎人潜入水中捕捉水鸟的游动方法之一。18世纪末，在欧洲军事学校中已设有专门教授蛙泳的课程。1875年8月，第1个被公认的英吉利海峡的征服者，便是用蛙泳横渡的（见游渡海峡）。远古时代，人类为适应生存环境，逐渐学会游泳。中国春秋时代就有泅水活动，利比亚史前岩画也有游泳姿势的描绘。现代游泳始于英国，17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内游泳池。1837年1837年成立世界上第一个游泳协会。1908年规定游泳必须在水池内比赛。国际标准游泳池长50米，宽至少21米，深米以上。设8条泳道，每条泳道宽米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外)，出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正的“自由式”，只有100米、500米、1200米3个项目。1900年第2届奥运会时，将仰泳分出；1904年第3届奥运会时，又分出蛙泳。1912年第5届奥运会时，女子游泳被列为比赛项目。1956年第16届奥运会，又增加了蝶泳，从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力(自由泳与混合泳)和马拉松赛(北京奥运新增项目)7大项34个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。1922年7月9日，美国泳坛名将约翰尼-维斯穆勒成为全世界100米自由泳第一个游进1分钟的人，他的成绩为58秒6。女选手中，澳大利亚女将道恩-弗莱瑟在1964年2月28日的悉尼奥运会100米自由泳比赛中获得58秒9，成为首个游进一分钟的女将。埃及人在公元前3000年就在尼罗河中游泳。希腊和罗马人把游泳列为教育内容，而且他们的军队也进行游泳训练。在雅典和罗马，游泳比赛是与奥运会分开进行的。1603年，日本建立了第一个全国游泳组织，把游泳列为教育课程并举行比赛。英国人在1836年建立了第一个游泳协会，并于1846年在澳大利亚举行了第一次游泳锦标赛。