最近，由中华预防医学会幼儿保健联合会撰写的《婴幼儿喂养与营养指南》宣布在《中国妇幼健康研究》杂志期刊公布。宝宝喂养指南怎么做的呢？该手册是依照《中国儿童发展规划纲要（2010-2020）》的目标和2002年5月在日内瓦举办的第55届世界卫生组织交流会根据的《婴幼儿喂养全球战略》的整体规划尤其定编的，以做到确保婴儿身心健康、推动成长发育的目地。婴幼儿喂养指南有哪些？爸爸妈妈要如何根据自己的宝宝来调节喂养指南呢？首先要咨询医生吗？婴儿喂养指南怎么做呢？
该手册强调，出世后多年的营养成分和健康是完成少年儿童存活、发展趋势和上千年发展规划的基本，婴儿期的缺乏营养可造成最近和长期的不良影响。最近主要表现为体能和智商生长迟缓、发病率和致死率提升，长期不良影响为危害孩子的智力潜力的充分发挥、学习培训和专业能力降低、生殖系统工作能力及患慢性疾病的危险因素提升。会减少1.不但危害IQ，还会继续危害少年儿童的学业成绩和社会发展适应力。
《儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议》强调：
母乳喂养的早产婴儿和低体重儿需从2-4周龄逐渐补铁剂，1-2mg/kg/d，至1岁；纯母乳喂养的宝宝4-6个月后必须提升加强铁的食材，必需时依照1mg/kg/d补铁剂。
针对早已发生ID和IDA的婴儿，应依照原素铁测算补铁剂量,即每日填补原素铁2-6mg/kg，待血红蛋白浓度恢复过来后，再次补铁剂2个月，以修复人体存储铁水准。
维生素D和维他命C可以推动铁的消化吸收，提升补铁剂的实际效果。
4、锌
针对婴儿来讲，锌也是容易欠缺的营养元素。尤其是出世后4-6个月逐渐到2岁期内，因为奶水中锌成分的极速降低，及其添加辅食不够，更非常容易发生锌欠缺。据临床流行病学数据分析，在我国约有30%-60%的儿童缺锌，WHO将在我国区划为轻中度缺钙的我国。
锌具备的催化反应、构造和调整三种作用，参加多种多样酶、蛋白、核苷酸的生成及其酶的生成与激话，参加保持钙通道和生物膜系统的一致性，在少年儿童成长发育、学习培训认知能力个人行为生长发育、外伤痊愈、味蕾和激素调节等层面充分发挥关键功效。锌欠缺会造成少年儿童生长发育生长迟缓、挑食或食欲不振、皮肤干、免疫功能减少。
科学研究表明，幼儿腹泻与锌欠缺中间存有着恶循环，WHO已向全世界5岁下列亚急性或肠功能紊乱患者强烈推荐补铁医治，6个月下列每日原素锌10mg，6个月之上每日原素锌20mg，不断10-14天。
婴儿发生锌欠缺的状况，能够依照每日填补原素锌1mg/kg，不断填补1-2个月。假如不断存有锌欠缺高风险要素，提议每日剂量填补原素锌5-10mg。婴幼儿喂养指南有哪些？爸爸妈妈要如何根据自己的宝宝来调节喂养指南呢？首先要咨询医生吗？婴儿喂养指南怎么做呢？
总结：出世后多年的营养成分和健康是完成少年儿童存活、发展趋势和上千年发展规划的基本，婴儿期的缺乏营养可造成最近和长期的不良影响，最近主要表现为体能和智商生长迟缓、发病率和致死率提升，长期不良影响为危害孩子的智力潜力的充分发挥、学习培训和专业能力降低、生殖系统工作能力及患慢性疾病的危险因素提升。
宝宝喂养指南怎么做的呢？因为婴儿人群成长发育快速和对食材提供要求的独特性，婴儿期易欠缺的营养元素包含维生素D、维他命D、铁、锌等，应立即、有效地填补，以达到婴儿的营养成分要求，保持优良的成长发育水准。
新生儿书籍护理推荐
新生儿书籍护理推荐，养育一个新生宝宝，最重要的是护理，加强护理的主要目的就是密切观察孩子的情况，可能会存在的疾病的症状。以下是关于新生儿书籍护理推荐内容分享。
1、 《美国儿科学会育儿百科（第7版）》
简单介绍一下：
这是一部儿科医生推荐、值得父母信赖的育儿百科。凝结百位儿科医生的智慧，经过7次全面修订，内容具有科学性、先进性和全面性。在本书中，你将获得以下方面的信息。
·妊娠期的营养、运动和筛查；
·分娩的过程及相关事宜；
·新生儿的全面护理；
·早产儿的健康问题；
·母乳喂养及配方奶喂养；
·辅食添加、睡眠及如厕训练；
·各种能力分阶段发育里程碑；
·各阶段促进孩子大脑发育的方法；
作者介绍：
美国儿科学会简介：美国儿科学会由6.7万名儿科保健医生、儿科专科医生和小儿外科专家组成，始终致力于保障婴幼儿、较大儿童及青少年的健康、安全和幸福。该学会掌握了科学、全面、先进的儿童养育和儿童健康知识，秉持严谨的科学态度，是在全世界极具影响力的儿科学会。
〔美〕塔尼娅奥尔特曼：儿科医生，3个孩子的妈妈，卡拉巴萨斯儿科诊所创始人，美国儿科学会发言人，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校美泰儿童医院助理临床教授，著有《美国儿科学会婴幼儿养育基础》等书。
2、《崔玉涛育儿百科》
简单介绍下：
崔玉涛医生凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。从准妈妈孕晚期到新生儿6岁，一本书提供全方位的.科学育儿指导。
全书包含近200幅功能性照片和图表，近500个养育要点，上千个育儿知识点，33个专题知识，120个崔医生特别提醒；附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频；结合国际先进育儿理念，针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题，给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议。
作者介绍：
崔玉涛：中国知名育儿医生。育学园创始人及首席健康官，育学园儿科诊所所长。从事儿科临床和健康科普工作30余年，曾任北京和睦家医院儿科主任、北京儿童医院NICU副主任。累计出版育儿专著150万字，热销300万册。2014年至今在全国百余个城市举办300余场月日讲座，新浪微博粉丝数超过800万，被宝爸宝妈们亲切地称为“育儿男神”。
3、《丁香妈妈科学养育》百位医生给新手妈妈的育儿解决方案
简单介绍下：
丁香妈妈是中国优质科学母婴公号，其主体是丁香园，旗下有丁香医生、丁香妈妈等公众号矩阵。本书根据大数据统计和UGC数据分析，归纳总结出1000篇搞篇高票文章，提炼出500 万妈妈都在关注的育儿问题，以及育儿过程中的关键问题及高需求用具，帮助妈妈快速完成角色转化，解决育儿问题，提供立体化产品服务。
打造中国前沿高端母婴内容及产品衍生矩阵。
作者介绍：
丁香妈妈，公众号2018年起连续300天母婴榜排行，丁香医生丁香妈妈新媒体矩阵汇聚 3000W粉丝，背靠丁香园论坛，汇聚中国医生。聚焦“学习型妈妈”。
丁香园旗下母婴知识服务品牌， 为孩子从刚出生到3岁阶段的“学习型妈妈”提供知识 服务。超 800位三甲医院医生组成的签约专家团队，1 000多位 医生专家共同组成审稿委员会，对内容进行严苛筛选、 审核、生产。
4、《新生儿婴儿幼儿护理大百科》
简单介绍下：
0～3岁是儿童生长发育十分重要的阶段，在此阶段，不但要关注儿童的身体发育，还应重视儿童的智力发展。 本书细致讲述孩子成长的每一步足迹，从生理和心理生长发育的特点、观察的指标、养育的关注点、营养指导、日常护理、疾病防治、早期教育等方方面面进行详尽的阐述，是父母的育儿指导手册，也可作为医疗工作者和幼儿园教师的指导用书。
作者介绍：
艾贝母婴研究中心：本中心拥有多名妇科、产科、儿科医师和早教从业者，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。
5、《西尔斯亲密育儿百科》
简单介绍下：
《西尔斯亲密育儿百科》是美国知名儿科医生威廉·西尔斯博士的代表作。他以40余年的儿科临床实践为基础，结合与助产士妻子玛莎共同养育8个子女的经验，发展心理学的“亲密理论”，撰写这本育儿百科。
从新生儿护理、母乳喂养到添加辅食、如厕训练、睡眠指导……本书为父母提供了科学、翔实的育儿知识。
西尔斯医生总结的“亲密育儿法”更开创了一个育儿新时代：提倡通过仔细观察宝宝的行为，积极回应宝宝的需求，充分感受宝宝的情绪，及早与孩子建立亲密关系。相信每个家庭都能找到属于自己的亲密方式，让孩子在充满关爱的环境中成长。
书中西尔斯夫妇就像风趣幽默的老朋友，分享着他们丰富的育儿经验，给新手父母理解、关怀与支持。这本书将帮助你调节情绪，调整心态，找到做父母的好感觉，享受这段颇为辛苦却美妙的育儿时光。
宝宝躺在你臂弯里的时刻，贴在你胸膛的时刻，睡在你身边的时刻都不会太久。但你由此传递给他的爱的信息，和你永远为他敞开心扉的心意，将延续他的整整一生。——威廉·西尔斯
作者介绍：
威廉·西尔斯：医学博士，美国儿科学会会员，全美知名儿科医生。儿科从医经历40余年，曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（BabyTalk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。
他在心理学理论的基础上，总结了“亲密育儿法”（AttachmentParenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡，用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。
新生儿护理的目的是什么?
1、保持呼吸道通畅
（1）在新生儿娩出后，开始呼吸前，应迅速清除口、鼻部的粘液及羊水，保持呼吸道通畅，以免引起吸入性肺炎。
（2）经常检查鼻孔是否通畅，清除鼻孔内的分泌物。
（3）保持新生儿适宜的体位，一般取右侧卧位，如仰卧时避免颈部前屈或过度后仰;给予俯卧时，专人看护防止窒息。
（4）避免随意将物品阻挡新生儿口鼻腔或按压其胸部。
2、供给营养
（1）喂养正常足月儿提倡早哺乳，一般生后半小时左右即可给予母亲哺乳，鼓励接需喂奶。确实无法母乳喂养者先试喂5%——10%葡萄糖水，无消化道畸形及吸吮吞咽功能良好者可给予配方乳。人工喂养者，奶具专用并消毒，奶流速以能连续滴出为宜。
（2）磅体重定时、定磅秤，每次测定前均要调节磅秤零位点，确保测得体重的准确度。为了解营养状况提供可靠依据。
新生儿的护理很重要
在宝宝出生的第一个月，首先要注射的就是乙肝疫苗
这是为了预防乙型肝炎，要知道，如果感染了乙肝病毒，那么很有可能发展成肝硬变，即便是携带病毒的母亲，也可能有40%的几率直接把病毒传染给孩儿，因此必须接种乙肝疫苗，这种措施可以有效的控制乙肝的传播。
尤其是控制母婴传播，需要提醒的是，宝宝在接种之后，一般情况下没什么特殊的反应，当然临床上也有个别宝宝有轻微发热，这个不需要特别去处理。
第二个需要接种的疫苗是注射卡介苗
这种疫苗可以有效地增强对结核病的抵抗力，有些医院会在孩子出生24小时之后，主动给宝宝接种，当然并不是所有的宝宝都能够接种成功，这就需要看宝宝自身的情况以及疫苗在身体里面，可不可以产生抗体，当然，这只需要家长们好好配合医院就可以了。
接种了这两种疫苗之后，并不是一劳永逸了，比如说卡介疫苗，这种药物的免疫力会随着活菌在人体内逐渐减少而减少，因此在一开始接种之后还要到小学或者是初中一年级的时候进行第二次注射，这样做效果更好。以上就是新生儿必须要打的两款疫苗。
作为新手父母，除了要关注疫苗外，在宝宝的护理上面，也是不能掉以轻心。例如做好眼部护理，就是父母的必修课，新生儿眼部分泌物较多，所以要注意给他们进行眼部的护理，回到家以后。
家长可以用0.25%的氯霉素眼药水滴眼，每日两次左右就能够达到预防的效果，给宝宝们洗澡的时候也千万要注意，不要把污水灌入宝宝耳朵里面，即便是不小心灌进去，也要赶快的给孩子擦干净。
新生儿皮肤较嫩，病毒感染可能会引起耳朵内的一些疾病，因此，父母在护理这方面大意不得。另外，不少家长用粗布给宝宝擦拭牙龈，这也是很不专业的一个做法、
正确的姿势是轻轻的用棉布或者专门的宝宝口腔清洁棉来帮宝宝擦一擦就可以了，因为婴儿的牙龈本来就是浅黄色的，如果父母给孩子擦牙的时候用力过猛，那么就会破坏她们的牙龈结构，严重的话孩子甚至会出现口腔溃疡的情况。
照顾新生儿宝宝，没有说的那么简单，当然也没有太多的复杂操作，家长做好护理工作，用健康的心理迎接孩子的每一天，这就足够了。
各位亲爱的孕妈妈们，
到接收“干货”的时候了！
怀孕生产对整个家庭来说都是很重要的事情，从怀孕时起，孕妈妈就成了家里的重点保护对象，为了生出一个 健康 聪明的小宝宝，家庭成员们出谋划策，变着法儿的补充营养。
但你知道吗？ 当孕妈的营养摄入过多，而运动量不足，再加上体重增长过度，妊娠期糖尿病也会趁虚而入。
「糖尿病不就是慢性病，吃点药就没事了，小事情。」
很多人听到糖尿病的时候，肯定会这么想。
其实糖尿病本身不可怕， 可怕的是它的并发症。
糖尿病可以导致视网膜、肾脏、神经系统和心脑血管的损伤， 也是我国导致失明、肾衰竭、心脑血管意外和截肢的主要病因。
据2014年中国妊娠期糖尿病相关指南统计妊娠期糖尿病的发病率高达近20%。
当孕前合并 多囊卵巢综合征（PCOS）、肥胖、孕期体重增长过快 等情况时，孕妇容易发生 胰岛素抵抗和妊娠期糖尿病（GDM） 。
妊娠期糖尿病对母婴双方均有严重的危害，比如早产、产后出血、胎儿窘迫、母亲及新生儿远期糖尿病，甚至危及生命安全。
GDM属于妊娠期特发的糖尿病， PCOS、肥胖、高龄 是GDM发病的高危因素。发生GDM之后，如果血糖控制不佳，孕妈妈不仅孕期可能会出现 体重超重、羊水过多，胎儿超重、难产等，而且产后更容易出现糖尿病伴随终身。
更重要的是，如果孕妈妈血糖控制不好，会对宝宝的 健康 造成直接的危害，出生后可能会出现 呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿黄疸等。
长大后更易患肥胖、糖尿病、慢性心血管疾病等。 所以，为了降低这些危害的风险，您需要要好好配合医生，控制好您的血糖。
不过虽然看着可怕，但实际上只要做好一件事就可以避免这些后果：
在糖尿病前期积极控制血糖，避免发展成为糖尿病。
妊娠24~28周产检做 “糖耐量” 试验时，当 空腹血糖 5. 1mmol/ L；1h血糖 10. 0 mmol/ L；2h血糖 8.5mmol/ L ，任何一个血糖值达到或超过上述标准，就可以 诊断妊娠期糖尿病（GDM） 了。
人体就像一个大工厂，食物在我们体内转化成葡萄糖，提供能量给各个部门正常运转。而胰岛分泌的胰岛素就是负责这些糖的利用，使血糖达到一个平稳值。
妊娠中晚期分泌的一些生理性物质调皮捣乱，干扰胰岛素的工作，降低它的效能，这时候 孕妈妈们的血糖开始升高 。
孕妈妈们营养摄入过多，运动量不足，体重增长过度，妊娠期糖尿病也会趁虚而入。
妊娠期糖尿病对孕妈妈及宝宝都有可能产生不良影响。
妊娠期糖尿病的孕 妈，更易患上 妊娠期高血压 ，血糖控制不好的话还会使发生感染、羊水过多的概率增加，将来 患上Ⅱ型糖尿病的机会也会增加 。
血糖控制不好， 宝宝畸形率增加 ，发生巨大儿、难产、产道损伤、剖宫产概率增高，孕妈妈一不小心创造的高血糖环境会延迟宝宝肺成熟， 出生后易患呼吸窘迫综合征以及低血糖 。
那么能否通过补充或调节孕妇肠道内的益生菌来起到控制营养摄入，进而控制血糖，来治疗妊娠期糖尿病呢？
「可以。」
一项由英国著名益生菌专家， 芬兰图尔库大学的Erika Isolauri教授 发表在2010年2月的 《英国营养学杂志》 上的最新研究结果也充分证明 在孕早期补充益生菌是减少妊娠期糖尿病发生最为安全有效的方法 。
在 产科胎儿与新生儿医学杂志 2013年5月份的一项研究显示， 服用益生菌补充产品的孕妇，体重增加要明显低于未服用的 。孕期体重增加与很多妊娠期并发症均有相关性，除了妊娠期糖尿病外，妊娠期高血压、妊娠期高脂血症等均与体重增加过多有关。
而 益生菌的补充有利于减轻体重增加 ，从而间接对妊娠期糖尿病等并发症的发生起到治疗预防作用，所以益生菌在孕期的益处是得到科学证明的。
也有一些研究认为孕期服用益生菌对血糖改善情况不一定会比单纯用饮食治疗效果好。比如 Lindsay KL 等人近期的一项研究发现，益生菌组与单纯用饮食控制血糖组均能使孕妇血糖水平显著下降，但益生菌的效果与饮食比较没有显著差异。
但研究同时发现 益生菌组 的孕妇其总胆固醇和低密度脂蛋白水平明显降低，也就是说它 可以降低孕妇的血脂情况 。
随着妊娠期糖尿病和肠道菌群关系研究的进一步深入，发现均衡的营养摄入、 健康 的妊娠期生活方式、良好的饮食习惯有助于维持稳态的肠道菌群，对妊娠期糖尿病防治有着积极作用。
而且，补充益生菌不单对孕妇有益，很多相关研究也已经表明 益生菌同样对新生儿有好处 。
比如在降低新生儿远期肥胖、糖尿病和过敏、哮喘几率，提高新生儿神经系统发育等等 。
总而言之，益生菌不但真的可以在治疗妊娠期糖尿病的过程中有显著的积极作用，还能对孕期其他并发症的预防有一定重要作用，同时从孕早期开始服用益生菌，可以很大程度提升孕妇整体 健康 水平，为母婴安康打下良好的基础。
当然我们也不能完全过度夸大益生菌的作用， 合理膳食、必要的锻炼、良好的生活习惯也是保障孕期安全的重要措施， 如果出现孕期糖尿病或其他合并症，仍旧需要积极到医院就诊，配合医生治疗。
祝每位准妈妈孕期好胃口，孕期顺利，母婴平安！
不会的孕期益生菌本来就是比较柔和的，何况Perdays孕期全效益生菌对宝宝也是有肠道改善作用的，不会对宝宝产生不良反应。
