为什么俄罗斯总统普京一直能保持健美的身材?最近,俄罗斯著名医学杂志编辑维莲娜古罗娃的《克里姆林宫官员的解密食谱》一书告诉了人们这一秘密。 此书一推出,便风靡俄罗斯,掀起了一轮“克里姆林宫食谱热”。据说,包括普京在内的很多克里姆林宫的高官在该食谱的帮助下,不仅减肥成功,而且精力更加充沛。
“克里姆林宫食谱”的原理非常简单,就是严格控制碳水化合物在饮食中的比例,避免吃甜的、裹面的、土豆做的菜,以及减少食用面包、米饭、高糖分水果和果汁等含有大量碳水化合物的食品。不在菜里放糖是至关重要的。“哪怕是一小勺糖,都会让一天的努力前功尽弃”。书中解释,碳水化合物是人体热量的主要来源,如果缺乏运动,它很快就会转化成脂肪储存在体内,从而造成肥胖。食谱详细列明了各种食物每100克中的碳水化合物含量,使用者可以在此基础上计算出适合自己的配餐。
食谱规定,减肥者每日的碳水化合物摄入量不得超过40个单位;保持体重者每日摄入量为40—60个单位;如果每日摄取60个单位以上的碳水化合物就会增肥。如果使用者能够连续8天摄入40个单位以下的碳水化合物,体重可以减轻5.5公斤。实际上,食谱中有很多“不近人情”的规定,如100克白面包中的碳水化合物含量为48个单位,这就意味着减肥者一日三餐吃的面包总计不得多于100克,对于身材魁梧的俄罗斯人来说,这简直是活受罪。然而,令俄罗斯人颇感欣慰的是,根据食谱他们可以继续享用烤肉、鱼、沙拉酱甚至伏特加等喜爱的食物,因为这些食物中碳水化合物含量极低。
事实上,“克里姆林宫食谱”同欧美流行的“艾特金斯医生饮食法”大同小异,都属于低碳水化合物饮食减肥法。“艾特金斯医生饮食法”是由美国医生罗伯特·艾特金斯于上世纪70年代发明的,据说有300万名英国人曾经采用此法减肥成功。然而,英国食品标准局曾指出,低碳水化合物饮食者所摄取的食物脂肪通常偏高,容易增加心脏病、糖尿病以及癌症的患病几率。俄罗斯国家科学院营养研究所的专家也警告,“克里姆林宫食谱”不适用于慢性病患者和孕妇,特别是心血管病、胃病和肾病患者,长期使用还可能造成肝脏和肾脏损伤。食谱的作者也提醒使用者,在开始使用前一定要咨询医生,并化验血糖浓度、胆固醇和甘油三酯含量。
医学类见刊快的杂志有:《中国伤残医学》、《中国乡村医药》、《山西医药杂志》、《齐鲁护理》、《检验医学与临床》、《第三军医大学学报》这几本都是半月刊,普刊和核心期刊都有。
据2018年4月《第三军医大学学报》编辑部官网显示,《第三军医大学学报》第十届编辑委员会拥有常务委员49人,委员127人,特约编委5人,海外编委12人。据2018年4月中国知网显示,《第三军医大学学报》共出版文献18690篇。
总被下载1789818次、总被引87645次、(2017版)复合影响因子为0.874、(2017版)综合影响因子为0.711。据2018年4月万方数据显示,《第三军医大学学报》2015年影响因子为1.01,载文量为14418,被引量为67035,下载量为227892。
相关信息
《第三军医大学学报》被中国精品科技期刊、中国百种杰出学术期刊、第二、三届国家期刊奖百种重点科技期刊、中国高校精品科技期刊、中国自然科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊、中国科学引文数据库(CSCD)核心库收录期刊、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)收录期刊。
美国《化学文摘》(CA)收录期刊、波兰《哥白尼索引》(IC)收录期刊、《日本科学技术振兴机构中国文献数据库》(JST)收录期刊、《西太平洋地区医学索引》(WPRIM)收录期刊、美国《乌利希期刊指南》(Ulrich PD)收录期刊 等中国国内外数据库收录。
以上内容参考:百度百科-第三军医大学学报
核心期刊
现设有临床微生物学、临床生物化学、临床免疫学、临床血液与检验学、分子生物学、实验室管理等专业的论著、论著摘要、讲座、综述、会议(座谈)纪要、经验交流、国内外学术动态、教学园地、新技术和新方法等。从1999年起开设 “专题”栏目,其内容新,信息量大,深受国内医学检验同道的好评。
扩展资料
《检验医学》(原《上海医学检验杂志》)为上海市卫生局主管、上海市临床检验中心主办的国内外公开发行的杂志,被列为中文核心期刊要目总览(临床医学类核心期刊)(1996版~2008版)、中国科技论文统计源核心期刊(中国科技核心期刊)。
被《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》、《中国期刊全文数据库》、美国化学文摘(CA)、俄罗斯《文摘杂志》检索系统、波兰《哥白尼索引》检索系统、美国剑桥科学文摘社CSA-ProQuest数据库、美国《乌利希期刊指南》等国内外数据库收录。
自2002年起连续3届被评为华东地区优秀期刊,同时还荣获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖、上海市科协系统优秀期刊提名奖、上海市科技期刊审读优秀奖。
本刊于1986年3月创刊,从1999年起由季刊改为双月刊,2009年起改为月刊。本刊坚持以实用为主,理论与实践、普及与提高、检验与临床三结合,报道本专业领域中的最新科研成果、实用技术的新进展、各种检验方法的性能和特点等内容。
就检验医学的方法学而言,新颖的自动化仪器及试剂,各种技术的日臻完善,加之小型化、简单化和即时检验(POCT)的发展,不断满足对患者快速诊断和自我诊断的需求,检验医学的发展使之成为临床医学中不可或缺的重要学科。
为了更广泛深入地传播检验医学新知识和现代信息,因此,本刊于2004年起,将《上海医学检验杂志》更名为《检验医学》。
本刊现设有临床微生物学、临床生物化学、临床免疫学、临床检验与血液学、分子生物学、实验室管理等专业的论著、论著摘要、讲座、综述、会议(座谈)纪要、经验交流、国内外学术动态、教学园地、新技术和新方法等。从1999年起本刊开设“专题”栏目,其内容新,信息量大,深受国内医学检验同道的好评。
本刊在国内检验医学领域期刊中率先实行开放存取(Open Access,OA)。2013年网站文章年点击量超过71万次(其中国内占68.27%、美国占24.63%、欧洲占4.06%、其他地区占3.04%。)。2013年全文下载量超过31万次;以中国(46.07%)和美国(51.20%)为主,分布于30个国家。
为了提高杂志质量,本刊于编委会换届之际聘请4位外籍专家作为杂志编委。这4位编委分别为:朱玉胜(美国南卡罗来纳医科大学病理及检验医学系临床化学及毒理学部主任)、李仕勇(美国埃默里大学医院病理与检验科流式细胞实验室主任)、郑晓天(美国芝加哥Ann & Robert H.Lurie儿童医院微生物室主任)、杨治(美国新泽西医科和齿科大学细胞生物学与分子医学系教授)。这也为《检验医学》走出国门打下了坚实的基础。
参考资料来源:百度百科-检验医学
参考资料来源:检验医学_官方网站-《检验医学》(原《上海医学检验杂志》)简介
张文彭,北京天健医院特聘专家,中国中医科学院研究员,医学博士,硕士生导师。师从中国中医科学院著名中医、中西医结合专家陈可冀院士,于中国中医科学院从事临床医疗、教学、科研等工作30余年。在中药加药用真菌治疗肿瘤方面积累了丰富的临床经验。先后在中国、香港、日本及俄罗斯的医学杂志发表医学论文40余篇,主编《肿瘤病人康复手册》、《糖尿病防治指南》、《溃疡病防治指南》、《高血压病防治指南》等专著由人民卫生出版社出版,主编《药用真菌治肿瘤》由中国中医药出版社出版,并参与《老年医学在中国》、《中西医结合临床手册》、《实用中医保健学》、《中国老年学》、《中医临床大全》等专著的编写。
治疗:肺结节、肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、胆囊癌、胰、脑肿瘤、淋巴瘤、胰腺癌、消化道肿瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌等各种肿瘤疾病。
中药 药用真菌疗法 治疗肿瘤新手段
张文彭,运用药用真菌复方配伍的菌物疗法,对于治疗胃部瘤治疗有了新的手段。在胃部瘤治疗早期,菌物疗法可通过重建人体生态内环境平衡,具有“抑杀肿瘤、调节免疫、改善人体内环境平衡”的独特功效。现代研究证实,冬虫夏草、野生茯苓、野生赤芝、野生紫芝、云芝、松针曾孔菌、桦褐孔菌、平盖灵芝、桑黄、树舌、薄树芝、木蹄层孔菌等,都是野生药用真菌,可以减轻胃部瘤患者因进食出现的饱腹、恶心、吞咽困难等症状带来的痛苦,调节身体的机体平衡;如果患者已经通过手术治疗胃部瘤,那么,运用药用真菌结合中药复方抑制胃部瘤的发展和转移有独特的治疗效果
出诊时间:周一、周五、周六全天(实际出诊时间以官网为准)
挂号费:200(实际费用以官网为准)
出诊地点:北京天健医院
儿科学专业北大核心期刊有以下:
1.中华实用儿科临床
是由新乡医学院主管、主办的儿科学类高级学术期刊,为儿科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊),RCCSE中国核心学术期刊,河南省一级期刊,美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》、波兰《哥...
2.中国实用儿科
北大2008版核心期刊收录,是国家科学技术部中国科技论文统计源期刊;儿科学类核心期刊;辽宁省一级期刊、新闻出版总署所评双效期刊、在中宣部、国家科委、新闻出版总署组织的第二届全国优秀期刊评比中获优秀期刊奖。
3.中国循证儿科
载体现循证医学理念和方法进行儿科学研究的成果为主的学术技术类期刊,同时也适当地介绍循证医学方法学。 《中国循证儿科杂志》获得2006、2008、2010年上海科技期刊审读、质量优秀奖;2009年获华东地区优秀期刊奖。
4.安徽医科大学学报
被中国医学文摘(基础医学、外科学、内科学、儿科学、皮肤科学、肿瘤学、放射诊断、眼科学、耳鼻咽喉科学、口腔医学、检验与临床、护理学、中医、老年学等)、中国药学文摘(CPA)、中国生物学文摘、中文科技资料...