任玉让，陕西省宝鸡县人，自学中医成才，后在北京中医药大学深造完成本科研究生学位。现任宝鸡中医专家门诊部主 任，主任医师，教授。他潜心于中医理论的学习研究，重视临床实践，善治各种疑难杂症。 由于他医术精湛、医德高尚、乐于奉献，诊所一贯坚持“三免”制度 （即免收挂号费、诊断费和处方费）。其社会奉献功绩卓著，各种称号和 荣誉接踵而来。他撰写的21篇医学论文在省级以上刊物上发表，其中“中 医药治疗恶性淋巴瘤31例临床观察”获全国“辽沈杯”铜奖和陕西省第五 届自然科学四等奖，并获国家专列。专利号：97084025。《健脾补肾清热 法治疗白血病》获中国防治肿瘤学术研讨会“优秀论文奖”，列入大型国 际交流系列丛书《世界优秀医学论文选要大全》中华（卷）上；并获国家 专利。专利号971084076。“中医药治疗子宫肌瘤156例”获全国“医圣杯 ”优秀论文三等奖，“补肝益肾阴阳法治疗脑积水“获全国“华佗杯”论 文大赛一等奖，“自拟降糖汤治疗糖尿病87例”获全国“华佗杯”论文大 赛优秀奖，并获中华华佗医药研究会国际学术委员会论文一等奖。 《中医药治疗胰腺癌举例》一文，在第四届中韩学术研讨会上进行交流，并获中 国中医学会国际部优秀论文。他被世界中医学会委任为首届理事会骨干会员,后又荣升微世界中医学会首届理事。中国中医药学会第三届理事，中国中医药学会肿瘤学会“第一届全国 专家委员”；中华当代医学家学会副会长；中华华佗医药研究会高级研究员；陕西省中医研究院客座研究员；被澳大利亚国际中医药科技研究院聘 任为该院教授；泰国世界传统医学研究会聘任为该会理事兼医事顾问。由 于中医学方面的特殊成就， 任玉让大夫被收录在《中外名人大辞典》、 《中国大陆名医大典》、《中国跨世纪专科名医大典》等书中，曾获“全国农村星火科技带头人”、“中国百名杰出青年中医”、 陕西省“十大 杰出青年”和“新长征突击手”、“首届陕西青年科技奖”，宝鸡市“科 技标兵”、“有突出贡献拔尖人才”、“劳动模范”、“陕西省政协委员”等殊荣。任大夫是宝鸡市陈仓区坪头镇西庄村人，我国著名的花椒之乡，这里人杰地灵。任大夫去世后，部分患者和村民为其立碑写传，全文如下：扎根秦岭济众生的好中医任玉让（雕塑说明）古人曰：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”在秦岭深处的这个山村里，有一位生长于此、扎根于此的年轻中医大夫，以其神奇精湛的医术吸引着全国各地的患者前来求诊，他的名字叫任玉让。就在这个不大的山村和不大的院子里，生来聪慧的任玉让，怀济世之善心，汲天地之灵气，秉烛夜读，潜心钻研，以神奇独特的“点脉”诊法和高尚的人品医德，在二十三年中为天南海北、山里山外的百万患者治顽症、祛沉疴，同时为山区百姓脱贫致富献良策、办实事，不仅赢得了“神医”的美誉和村民们的拥戴，而且为中医药的发展提出了新的研究和探索的课题。他还开出了全国防治非典的第二个中药方，并且结合医疗实践写出了一批颇有见树的医学论著和论文，获得了从地方到国家的40多项荣誉和称号。人民日报2003年7月9日曾以《任玉让：扎根秦岭济众生》为题，报道了他的事迹。任玉让积善成德，公而忘私。他明知自己患有心脏病，但因怕耽误众多患者而将自己住院诊治一拖再拖。2003年8月22日，终因积劳成疾，不幸病逝于他所在的这个山村诊所。任玉让仙逝后，村民们挥泪彻夜为他守灵，大殓之日，村民和闻讯赶来送殡的各地患者簇拥着灵车为他送行，灵车后的花圈蜿蜒在青山绿水之间，足有一公里之长，其情其景，可谓惊天地，泣鬼神。新华社、人民日报为此发了内参，引起中央有关领导的重视，众多患者和百姓送来挽联，其中有云：“千人呼万人呼人呼神医，左不该右不该不该你走”、“似流星瞬间闪寰宇光耀大地，如蜡烛长年燃自己照亮他人”。任玉让年仅四十而英年早逝以及“点脉”诊法的失传，不仅使众多患者失去了一位挚友良医，而且是中华医学的一大损失。任玉让，任者“仁”也，玉者“予”也。他将自己的仁爱之心和救生良方舍予让给了众多的患者和民众。他的高风亮节和高尚医德，将与日月同辉，与天地长存。为了纪念和弘扬他的崇高精神，我们筹款特邀著名雕塑家、中国美术家协会会员、开封市雕塑艺术委员会主任曹俊亮先生为任玉让精心塑像，栩栩如生地再现了他“扎根秦岭济众生”的大山儿子的艺术形象。呜呼玉让，生而为英，死而为灵，其英名不朽，其英灵不灭；呜呼玉让，愿您安息扎根之处，千尺松柏荫庇大地，九茎灵芝再济众生！生前友好及部分患者敬立二00六年八月十二日任玉让大夫懿行碑中华中医药协会理事、国际中医药协会首届理事、宝鸡市陈仓区中医药研究所所长、陈仓区中医专家门诊部主任任玉让大夫，系宝鸡市陈仓区坪头镇西庄村人，生于公元一九六三年九月十七日，殁于公元二00三年八月二十二日，享年四十岁。任大夫天赋敏智、勤奋好学，他汲天地之灵气、纳古今之医髓，独创神奇的“点脉”诊法，即在患者腕部用手指一点，就能说出病情，并在一、二分钟内开出处方，所诊病情之准、服药效果之佳，无不令患者叹服。他从十七岁起就开始行医，日诊患者四、五百人，吸引全国二十多个省、市、区患者及海外华人慕名前来求诊，昔日静谧的山村门庭若市，被治愈的疑难杂症患者不计其数；据统计，二十三年中他所诊治过的患者达百万之众，其精湛的医术，可谓中华医苑之奇葩，医学殿堂之瑰宝，他本人也被患者和百姓誉为“神医”。任大夫医术精湛且医德高尚。他曾就读于陕西中医学院，后又到北京中医药大学进修深造。毕业后，他不恋繁华都市生活，毅然回到生养他的穷山村济世行医。他诊病时奉行“三免”（免收挂号费、诊断费和处方费），自己不出售任何药物，每月回村诊病时，他将数千个号分发到全村各家各户，每个号连住宿费三十五元全部由农户收取，仅此每家农户年收入在万元以上，家家盖起了新瓦房、新楼房；村里还办起了药房、商店和招待所，公共积累达五百多万元。大夫在诊病的同时，还仁心惠众、造福于民。他不辞辛劳地为集体跑项目，引资金，帮村里修公路，建学校，装电话，引自来水……昔日贫困的小山村，如今生机勃勃，焕然一新。大夫志洁行芳、积善成德，无不有口皆碑。任大夫在研读医学理论和临床实践中，还总结撰写了34万字的《中医内治与外治》一书，获全国中医药学会“优秀著作奖”，多篇论文获全国、陕西省医学论文大赛奖和国际艺术论文一等奖。从一九八七年起，他先后荣获“全国农村星火科技带头人”、“中国百名杰出青年”、“全国德艺双馨医护工作者”、“陕西省十大杰出青年”、“新长征突击手”等从地方到全国的40多个荣誉称号。他还是陕西省、宝鸡市和陈仓区政协委员和宝鸡市人大代表、全国青联委员。人民日报曾以《任玉让：扎根秦岭济众生》为题报道了他的事迹。大夫生前为弘扬中华医学，曾先后到美国、英国、日本、新加坡、泰国、韩国等异邦出访讲学。原中顾委副主任宋任穷为大夫题词“杰出青年中医”，全国人大副委员长铁木尔·达瓦买提等领导接见了大夫并合影，全国新闻工作者协会主席、著名书法家邵华泽为其题词“善缘”，书法家贺一平、谢德萍为其题赠“神童”、“功同良相”，雕塑家曹俊亮还以“大山的儿子”的艺术构思，精心为大夫塑像。任大夫因积劳成疾，不幸逝世于生他养他的秦岭和山村诊所。噩耗传来，全国各地的患者和我村民无不痛惜，人们日夜为其守灵、挥泪为其送行，送殡队伍及花圈长竟达公里有余。新华社、人民日报相继刊发内参，反映他的医德医术和这一感人情景，引起中央有关领导关注。大夫生而心善普救众生，死而魂归青山绿水，其英灵不灭、其英名不朽，为世人景仰。人们惋惜大夫英年早逝，更惜其“点脉”诊法的失传。西庄村村民、生前友好和部分患者在大夫仙逝三周年之际，解囊捐款修此石碑，颂其医术，歌其医德，刻其懿行，以告慰大夫在天之灵，并以此昭示后人。坪头镇西庄村全体村民和部分患者敬立二00六年八月十八日
医生的先进事迹材料（通用5篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到事迹吧，事迹具有触发力大、感染力强的特点。那么你真正懂得怎么写好事迹吗？下面是我帮大家整理的医生的先进事迹材料（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
有一种追求，看似平凡无奇，它却成就着不凡的业绩;有一种追求，看似朴实无华，它却辉煌着一个人的一生，那就是：热爱中医，甘于奉献。作为一名40岁左右中医门诊医生，他看上去还那么年轻，但是他的中药却是远近闻名，他就是中医院医生周道春。
说到中医中药文化的博大精深，在人们印象中中医中药在养生保健方面是有着不可替代的作用，可治病救人方面似乎西医要来得快些。但是前不久因为一些事，让人着实领教到中医中药的神奇，也让笔者真正近距离认识了周医生。一位朋友长期从事伏案工作，因为颈椎病严重影响到工作和生活,她原本患有强直性脊柱炎，长期吃激素类药物，西药这方面是不能考虑了，很多理疗项目也不能做，除了针灸。无奈神经压迫症状太严重了，而且朋友也不能耐受针炙，治疗效果自然不明显，症状越发严重。她让笔者带她找周道春医生看看，据说这位医生素有“周半仙”之称。笔者以前只是听说，从没接触过周医生，碍于朋友请求，抱着试试看的态度找到了周医生。虽然中药没有副作用适合养生保健，但是在治病除痛方面笔者还是侧重于西医。看了检查单，周医生详细四诊之后开了五副中药，笔者看了下也就几味中药，也没开西药。他只是将中药煎服法详细告知患者，先吃吃看吧，不行再想其它办法吧!这是周医生的原话。老实说，当时也就是抱着将信将疑的态度。所谓病急乱投医，笔者只是希望能帮朋友做些事，至于效果自然要看吃药后才能确定。在陪朋友就诊全过程里，至始至终周医生都是面带微笑心平气和，这样的医生有时本身也是一种正能量的传递。朋友回家就开始煎中药喝，第一天没有什么变化，到第三天早晨打电话给笔者，电话那头她兴奋告诉笔者，感觉疼痛好些了，上肢能抬高而且好像也没有之前那样僵硬了。笔者听了之后心里还是有点犯嘀咕，就几味中药，有那么神奇嘛?朋友吃了五副中药之后，迫不及待的让笔者带她再去找周医生，去时病人很多，就陪朋友在一边等，一边看他给病人看病。周医生看病那才叫四平八稳，无论病人如何多，始终坚持认真耐心，有时候遇到老人家，看上去状态不好的，都是亲自搀扶病人就座。后来听朋友说她又去复诊几次，最后一次去时，周医生说不用吃药了，只要按照他教的方法坚持颈部活动就可以了。至今朋友颈椎病没再复发过。
也许是说者无心，听者有意，一次笔者先生同事到他办公室玩，谈及脸上患有激素性皮炎痛苦不堪，西药是不敢吃也不能涂，但是脸部痒痛症状却很明显。曾经如花似玉容颜现在变得红一块白一块的，到了夏季更是痛苦不堪。之前看了不少地方始终不见效果，先生就建议她试试吃中药调理，反正中药也没多少副作用，这是很多人都知道的事实。如果说上次笔者是半信半疑，这次找周医生则有点想挑战的意思。周医生在详细四诊之后还是只开五副中药，依然谦逊地说回家吃吃看吧，如果感觉皮肤不痛不痒症状好些就再来。几天过去没有接到电话复诊，想必这中药也没有那么神奇，也就没再多问。没想到后来笔者先生告诉她说同事吃了中药效果很好，脸部感觉舒服多了，因为不好意思麻烦笔者，她自己找周医生又开了中药，还一直在吃呢。为了美她打算坚持吃一段时间中药，最重要的是她从周医生那里懂得一个道理，像她这样的皮肤毛病更多的需要内调而非外治。这以后遇到难缠的问题都喜欢让病人找周医生，他都是只开五剂中药先吃吃看，这句话已成了他谦虚待人的口头禅。
作为一名医生，他总是从病人的角度出发，理解病人的困难，设身处地为病人着想，尽力让病人少花钱看好病，能用中药解决的尽量不开西药，能不用检查的就不检查。在病人当中树立了良好的口碑，病人之间口口相传，慕名前来的病人越来越多，以至于他每天都不能按时下班，有时候病人实在太多了，就让家人将饭送到单位，简单吃点再接着看病人。因为有很多病人很多来自农村，难得上来看病，不忍心让病人等太久。即使节假日休息，只要有病人打电话，他就到医院来上班。他经常说的一句话：“生病也不能分节假日，人家也是没办法。”朴实的话语里透露出周医生满满的责任心和爱心。
刘同志，19xx年9月大学毕业并参加工作，在xx市中心医院五官科工作至今；20xx年3月至xx年5月在新疆维吾尔自治区人民医院耳鼻喉科进修一年；20xx年9月至xx年9月在北京大学附属第三医院耳鼻喉科-头颈外科少数民族青年骨干特培2年。20xx年被聘为耳鼻喉科主治医师，xx年被聘为耳鼻喉科副主任医师；
刘同志干一行、爱一行、钻一行，工作表现一直良好，成绩突出。工作至今在国家级、省级及地区级刊物上发表医学论文12篇，完成科研课题1篇并发表在“中华耳科杂志”；工作期间多次被评为“先进工作者”及“优秀工作者”。
政治坚定旗帜鲜明
新疆的危险主要来自民族分裂主义和非法宗教活动，对中央这个英明决策，刘同志深信不疑。在党的长期教育下，刘同志在思想深处，自觉地树立起马克思主义国家观、民族观、宗教观和“三个离不开”的思想。在反对民族分裂主义、非法宗教活动这一大是大非问题上立场坚定、旗帜鲜明，自觉维护祖国统一和民族团结。自他参加工作以来，他总是把维护祖国统一、反对民族分裂主义和非法宗教活动放在工作的首位，经常性地教育身边的人，对违反民族团结的话和事总是发现一件就坚决制止一件。
心系患者助人为乐
刘同志不仅勤于业务、技术过硬，更有一颗仁爱的心。他热情接待每一位前来就诊的患者，尤其对于老年患者，他总是不厌其烦、反反复复地为他们解答问题。同时，他还严格要求自己，不骄傲自满，遵守各项纪律，兢兢业业，任劳任怨，树立了自身良好形象。
在耳鼻喉科有许多突发性耳聋病人，这类疾病单纯应用药物往往效果不佳，需要调节心理、改善睡眠、适当运动等多方面综合治疗才能起效。医生的言语、肢体语言对患者的康复有重要作用，这需要医生有极大的耐心。总是不厌其烦地跟患者沟通，了解患者有无思想包袱，指导患者饮食，采取合理的锻炼及保健方法。
刘同志就是这样一位注重团结，爱岗敬业，把心给了党、给了国家、给了各族干部群众的默默奉献的好党员好干部，为xx市的民族团结进步事业做出了榜样。
20xx年毕业于杭州师范大学临床医学院，从事医疗工作已7年多，工作兢兢业业、任劳任怨、刻苦钻研，得到了患者和同事的好评。
从医以来，她对待患者不分家庭境况是富是贫、社会地位是高是低，始终把患者的生命安全放在第一位。当遇到患者家属不理解时，尽可能地做好解释工作，详细查看每一位病人，掌握病人的病情变化。拖班、加班、半夜起来会诊、抢救病人是常有之事。在工作中，时刻为病人着想，从检查到治疗，为患者精打细算。遇有远道而来的患者，还会跟相关科室沟通联系，尽量当天能做完检查，明确诊断，给予及时治疗;给单独就诊的年长患者做向导，给没有陪护的住院患者领药、买饭，提供一些私人的生活用品，能不检查的项目就不检查，能用国产药的就坚决不用进口药，获20xx年度文明职工荣誉称号。
作为一名医生，她懂得只有提高医疗服务质量，才能赢得患者的信任。她在工作中不断学习，掌握本专业基本理论、基本操作、基本技能，学习新知识、新技术、新疗法，了解神经内科疾病发展的新动态，积累新经验，积极参加学术讲座培训，在刊物上发表多篇学术论文。xx年到浙一医院进修深造后，知识面拓宽、技术更精，业务水平逐渐提升。回院后，把所学很好地应用到工作中，开展医疗新项目，特别在眩晕症诊治方面，把眩晕病人在病因上进一步细分，更有针对性地治疗，减少病人痛苦，缩短住院时间，减轻经济负担。目前开展的耳石治疗、手法复位术解决了绝大数人发作性眩晕的痛苦，见效快，随治随走。一位因头晕住院的患者，因注意到其还存在震颤，数十年来因上肢抖动明显不能持筷进食，生活质量受到了极大影响，但一直被误诊为帕金森病。她对诊断提出疑问，并处以对症药物，目前患者肢体震颤明显改善，方便了饮食起居，家属及患者对治疗效果非常满意。一位因慢性头晕反复于内科就诊的病人，服用多种药物症状均不能改善，愁眉不展，经她会诊后，考虑患者存在焦虑状态，配予一盒处方药，患者头晕明显好转，家属再次复诊时连连称赞。
从医多年来，她一直保持着高度的责任心、良好的职业道德、严谨的工作态度，并有较强的综合分析能力。在工作中，踏实认真、待人真诚、同事间相互协作、合理治疗，不以权谋私，不开搭车药，在病人中树立了良好的职业形象。
她表示，在今后的工作中将更加努力，争创一流，勇攀高峰。
我叫xx，男，生于19xx年12月29日，汉族，于20xx年加入中国共产党。现在读医学校本科。职称执业助理医师，就职于xx市xx街道xx社区卫生服务站，从20xx年毕业至今，一直从事乡村医生工作。10多年来，在乡村医生这个平凡的岗位上，默默奉献自己的力量，不分昼夜，任劳任怨，从未完整休过一天班，从未正式休过一天假，就连春节也不例外，一心一意扑在工作上，为病人服务，解除他们的病痛，保障他们的身体健康，赢得了广大群众的赞誉和肯定。我们范家庄社区卫生服务站，连续10多年被街道卫生院评为先进单位，本人于2019年被街道党工作授予优秀党员称号。
乡村医生工作是非常辛苦的，由于服务站内人员少，除了基本医疗外，还担负着11项基本公共卫生服务工作，使的我们经常加班加点，白天忙医疗，有空就为慢性病人测释迦血压、量血糖进行体检活动，措导他们用药和康复训练，还得为儿童和孕产妇建卡建册，白天收集信息，到了晚上，还要把信息录入个人电子档案中，经常是一干就到下半夜，晚上值班时还得处理有些急症病号，但既使再累，我也从来没有怨言，急病人之所急，把病人当亲人，不管白天黑夜，随到随诊，悉心照料，遇有活动不便的患者就得上门提供服务，经常是顶风昌雪，顾不上吃饭，但不管再苦再累，我们也会做到让患者满意，让群众放心。
在20xx年夏天的一个夜晚，已是10点多钟，当时正下着大雨，我正在家中休息，突然一阵电话铃声惊醒了我，处于医生的本能，我知道这么晚了打电话肯定有急事，于是急忙接起电话，是邻村的一位大爷，说他儿子突然胸闷，喘不上气来，正在往我们服务站里赶，我一听，急忙抓起件衣服，只来的及拱上拖鞋，拿起雨伞就往服务站跑，刚进门，他们就到了。病人是个20多岁的青年男性，嘴唇紫绀，胸闷，全身发痒，经过紧急询问病史，弄清了病人是急性食物过敏，赶紧让值班人员给予抗过敏及对症治疗，并安抚病人及家属情绪，让他们精神放松，配合治疗，经过及时正确的治疗，病人症状很快好转，又继续观察了1个多小时，等病人一切正常后，又嘱咐了他们一些注意事项，才让他们回家。这时已经到了下半夜了，虽然我很劳累，但是我能为他们解除了病痛，维护了病人的健康，我感到很欣慰。
也是一年夏天，我正在值夜班，本村一名60多岁的妇女，急匆匆的赶到社区卫生服务站，说他丈夫突然生病下不了床，我赶紧拿起出诊箱就跑到病人家里。在为他检查完身体，做出诊断，然后进行了紧急输液。由于天已经很晚了，病人及其家属都已经困的睡着了，我就守在病人旁边，直到治疗结束，等病人好转之后我才回到服务站。
这些年来，对于经济条件困难的患者，我还采取减免医疗费用的形式，为患者扰忧解难，虽然自己的收入有所减少，但我收获的广大患者的信任和好评，我心里感到非常满足。
农村的医疗条件有限，危重病人需要送专业医院治疗，不管什么时候，只要病人或患者家属有需求，我都会随车护送，陪同诊疗。我经常免费给村民进行测血糖、量血压、测体温、查心律、测脉搏等常规检查，并讲授健康、防病知识，对村民进行健康教育，深夜急诊、出诊更是家常便饭。
村卫生室不仅肩负着农村的常见病、多发病的诊疗工作，而且承担着配合市卫生局及当地街道卫生院做好国家11项基本公共卫生服务的工作。我利用在社区卫生室基本诊疗工作空闲和下班后的时间，对国家规定的建立居民健康档案、健康教育、0-6岁儿童管理、孕产妇管理、预防接种、老年人健康管理、高血压患者健康管理、糖尿病患者健康管理、传染病及突发公共卫生事件报告、重性精神病人管理、卫生监督协管等各项工作都有条不紊的开展工作，及时收集相关的信息，为相关人员免费查体，指导用药，针对重点人群开展健康教育活动，增强他们的防病治病意识，每月按时进行巡查，及时发现辖区内关于卫生监督的不良行为，及时上报处理，配合街道卫生院的工作人员对辖区内发生的各类传染病都进行了及时有效的处理。截至目前，已经为辖区内居民建立健康档案615份，每年发放12种健康教育宣传材料，举办6次健康教育讲座，更换6期健康教育宣传栏内容，播放6次影音宣传教育材料;及时通知辖区内适龄儿童到接种门诊进行因家计划免疫规划疫苗接种，通知孕产妇及儿童到街道卫生院妇幼保健科进行按时查体;配合街道卫生院每年为65岁以上老年人进行一全面的免费体检，并将体检结果及时反馈给老年人本人;对高血压、糖尿病、重性精神病患者等重点人群及时发现，纳入管理，每年对他们进行至少4次面对面的随访，对他们的病情及时掌控，定期指导其用药及生活。
新型农村合作医疗实行几年来，为了让更多的村民参加合作医疗，享受国家的优惠政，耐心细致地向群众宣传新型农村合作医疗的相关政策，使农村充分认识到新农合的好处，提高了农民参合率，使我社区居民参合率达到97%以上，更好的解决了农村看病贵的问题。
我严格按照上级卫生部门的统一要求和部署，积极开展微机管理收费，合作医疗门诊统筹报销，从未出现过私自存放农民医疗卡的情况，认真做到了发票必须让患者签字的要求，真正做到了把党和政府惠民政策落到实处，得到广大群众拥护和交口称赞。在实行医改以来，实行药品零差价销售，严格执行国家基本药品目录制度，规范用药，不滥用激素和抗生素，从而有效减少药物对居民身体的危害。实行微机操作，对于乡村医生来讲，是一个很大的挑战，压力重，任务多，每天都是超负荷工作，但我没丝毫怨言，仍然和往常一样工作在自己的岗位上，积极正常宣传医改政策，除了自己自学电脑操作、医改系统外，我还帮助其他乡村就医生尽快熟练操作流程。作为一名党员，我始终保持党员形象，发扬艰苦奋斗的精神，廉洁自律，严格要求己。
作为一名中国共产党员和一名乡村医生，我将以更大的热情投入到农村医疗卫生事业，尽自己所能为村民们消除病痛。用我高尚的医德、良好的医风、过硬的医术服务好村民，用饱满的激情，为建设富强、民主、文明、和谐的新农村、实现美好的中国梦而贡献自己的全部力量。
我是一位乡村医生。为四周的乡亲们作预防保健，治病疗伤工作。我拖侧重度残疾的双腿在平凡的岗位上书写着我不平凡的人生。我服务于社会，不但没有成为社会的包袱，相反我的人生却是那样的出色。
19xx年，一场萧瑟的秋雨后，我不幸得小儿麻痹后遗症，从此就再没有站起来走过一步路。清贫的'家境，苦闷、旁皇、无助乃至失看伴随我度过了本该是无忧无虑，从满天真与童趣的童年。
或许是命不当尽，上天固然没有给我一双健全的腿脚，却赐予了我能吃苦刻苦而又发奋图强的好父母，我们真情无私的庇护，不向苦难低头的宝贵品质，还有那些好心村民对我的真诚鼓励和开导，使我逐渐走出了生命的低谷，特别是看书学习，驱走了我心中久积不散的阴霾，感遭到阳光的明亮和灿烂。
19xx年的夏天，我开始尝试着自学。家里有《小人书》和一本撕的没有部首的《新华字典》。我就把《小人书》上的字一页一页的翻字典查找，找到后把拼音标到《小人书》字的旁边，然后一遍一遍的往读。不到半年我就熟悉一千多字。以后，我借来旧课本开始依照课本学习。
这就是我自学的开始，从a o e开始念起，从一笔一划开始写起，从简单的加减乘除开始算起。学习使我过于单调无聊的生活中有了乐趣，固然这背后要付出比凡人成倍的努力和辛劳。
学习更给我打开了解外面世界的窗口，提供了对生存和生命进行深进思考的营养，特别是我知道了很多残疾人的人生经历，贝多芬、保尔、张海迪，他们也是残疾之躯，处境也非常艰巨，但是他们没有由于身带残疾就失往对生活的勇气，没有怨天尤人，没有迷茫不振，没有回避现实，而是英勇地直面人生，昂开端，挺起胸，自立自强，向命运挑战，向不幸抗争，他们的事迹和精神，深深震动着我，感染着我，并随着我年龄的增长逐渐内化为我的人生信条：固然身患残疾，但也要奋发努力，争取做一个有益于他人、有益于社会、不成为社会包袱、不成为家庭拖累的人。张海迪不是说读书可以给人带来生活和克服困难的气力吗？那末小小的我就要为了本身站起、改变命运而刻苦学习。就这样，白天苦读，夜伴孤灯，七年辛劳自学，我完成了从小学到高中的全部课程。
知识照亮我前进的航程，信念赋予我攀登的勇气。19xx年，我第一次走出乡村，远赴千里之外的省会石家庄，自费在一所医学院跟班学医。
我想做一位医生，为老百姓治病疗伤，服务于社会。实现自己的人生价值。
在石家庄学习了的三年里，我没有回过一次家。环境变化和身体残疾给我带来了很多困难，作业的压力我要坚持顶住，迎头遇上。平常生活中，上楼下楼、打饭打水、洗衣服、上厕所等一些琐事，对一个健全人来讲是举手之劳，可是对我而言却是何等的艰巨。但我没有在困难眼前畏缩，依然以坚韧挺过每件难事，用微笑迎接每个拂晓。
我的学习成绩在全系也是很优秀的，教授们对我的经历既感到惊奇又很是赞美。惊奇的是我的自学历程，赞美的是我虽是自学，但成绩却一点也不比正式参加高考学生的成绩差。20xx年我连续两年被学校授与优秀学生的荣誉。
解读一代“神医”任玉让 （王广田）2003年5月26日，人称一代“神医”的任玉让先生溘然离开了我们。这位充满神秘和传奇色彩的人物自二十世纪八十年代中期开始行医的二十多年间，先后为来自全国二十八个省、市、自治区及十多个国家和地区的82万多人诊治过疾病，为数十万人解除了病痛。为此，他成了大名鼎鼎的中国西部“神医”，他所在的陕西宝鸡西部山区西庄这个偏僻的小山村也一下子蜚声遐迩。二00二年八月，他应邀去美国一所大学讲学，该大学所树的一块大牌上用英语赫然写着：“任玉让·中国西庄神秘的医学大师”。任玉让生前可谓声名显赫，曾先后当选陕西省政协委员，陈仓区政协常委、宝鸡市劳动模范、陕西省十大杰出青年、全国农村青年星火带头人，并荣获全国“德艺双馨医护工作者”光荣称号。这个自幼生长在山村、只有初中文化程度的人，从十多岁开始就名噪医界，二十多岁就成为“神医”。人们一直在思索着、议论着：任玉让是否得到过什么绝妙“天书”？他是否掌握了某种高超“法术”？他是否受到某些高人“点化”？他自身是否具有某种特异功能？他是否通过气功修炼打通了“天眼”、接通了“天人”对话的信息链？……笔者多年来一直酷爱文学、中医学，曾先后涉猎过心理学、人体科学、现代科技知识，也了解过《周易》及其分支《奇门遁甲》、《风水》等古代朴素哲学常识，加之七十年代初刚一参加工作就在任玉让所在的西庄村长期驻村工作，与任玉让有共同语言，志趣相投，交往甚密。兹将我所接触和了解到的有关任玉让先生治病的一些神秘现象予以解读。只要接受过任玉让先生诊断和治疗的人都会惊异地发现，他诊治病过程中有三个神秘现象：其一，他在给患者诊断治病时总是离不开他所居住的故乡，似乎离开这块“风水”宝地诊病就不灵验了；其二，任先生诊治疾病时总是选择农历每月初一、十五，前后各顺延一天，每月集中治病六天，好象这个特别的日子有神灵们暗中点化；其三，他诊病时仅用一秒针“点触”式的手法，且诊断疾病达到准确无误的地步，从而打破了几千年来中国传统医学诊断疾病主要依靠切脉的常规，不仅使患者惊讶叫绝，而且令医界同仁们百思不得其解。对任玉让诊治病过程中的这些神秘现象，笔者一直给予较多关注，并先后运用《周易》、宗教、气功、人体特异功能等理论多角度审视过，在此基础上于一九九六年八月向中国社会科学院人文科学研究所撰写了题为《任玉让人耶？神耶？》一文，似乎找到了一些合乎情理的答案，现在看来这些认识有待进一步深化。解读之一：任玉让诊断治病离不开他的故乡，我认为有两种因素：一是任大夫所居住的村庄的确可算得上是一个山清水秀、植被丰厚的风水宝地。风和水原是《周易》八卦之中的巽卦和坎卦的象征物，《周易》作为研究变易及其规律的中国古代哲学，认为世界归根结底分为阴、阳，而且阴阳互补，使世界又分为“天、地、人”三个层面，人们常常力求达到“天人合一”境地。从现代科学角度看，所谓风水，就是人类生态环境的表征词，就是人类居住的生态环境的天文、地理、物理、化学和生物学及其美学等综合参数。人是一种动体，是一个具有耗散结构的开放系统，无时无刻不在与他所处周围环境进行物质、能量和信息的交换。任玉让所居住的环境具有藏风聚水之功，这种环境极其有利于主人灵感的超常发挥。此外，他诊治病之所以不离开故乡，一个重要原因还在于以此带富乡亲。在他为患者治病过程中，绝大多数村民设立家庭病床，招待患者食宿，既为患者提供了服务，又增加村民经济收入。这个过去贫困的小山村，现在户户盖起二层楼，村民仅此每户年均收入五千至一万元，村上10多年来不向村民收取各种提留款，而且每年还要给每个村民分红。难怪一提起西庄村的新变化，村民都说多亏任大夫。解读之二：任大夫选择农历每月初一、十五集中诊病，一方面出于从宇宙角度考虑，月球围绕地球转动，受地球所产生的引力作用对人的影响。而据任玉让生前解说，他之所以确定农历每月初一、十五为诊病日，只是为了便于人们记忆，并无什么神灵“点化”的因素。解读之三：“点触式”的诊脉是任玉让最为神秘的绝技，他之所以被人们誉为“神医”，“神”就“神”在这里。任玉让诊病为什么能达到出神入化的境界呢？笔者经过对他的长期观察，初步解开了这个神秘的疑团。任玉让生前的诊病室里有两个大书柜，里面装满了大量的医学书籍和资料，我每次到任大夫那里去总要先打开柜子翻阅一下。这些书籍中有作为早期中医理论基础的《黄帝内经》、《神农本草经》、《本草纲目》以及医典《伤寒论》、《时病论》、《金匮要略》、《千金要方》等，还有全国医学院统编教材和大量的古今名家医案、名方、验方等。有时我想：任大夫房内这些医书究竟是一种摆设？还是为了临床应用？用他的话说，他一生中大半部分时间都是在读书中度过的。而当我翻阅他柜子及案头的医书时却发现其中没有一点划痕，好像从来没有被翻动似的。有一次我冒昧地问他，“你身边这些书你是否都已经全看过了？”任大夫轻轻一笑，说：“非怪你这样问我，有不少人也这样问过我，不瞒你说，这些书中的内容我基本都掌握。”说着我随手从书柜中抽出《全国名医中医验方大全》一书翻了一下，问他：“这本书203页中刊登了几则什么验方？任大夫转过头来看了一下此书的封面，随口答道：“那里记载了三则防治艾滋病的验方。”当时我心头为之一震，暗暗佩服任大夫超人的记忆力。接着任大夫自信地说：“柜子里的不少医书对我来说已经没有多大作用。”此时我不由得感到吃惊。中国传统医学理论之浩瀚，不少人用毕生的精力苦读求索，所获甚微，有的只能了解其中的一部分，或者在某一方面有所成就。任大夫凭借着过目不忘的天资，在全面掌握中医理论知识的基础上，精学深钻，熟练地掌握中国传统医学诊病“望、闻、问、切”技法，并超常发挥，特别是把“望”、“切”发挥到炉火纯青的地步。这不由得使我想起当代一位学者所言：“读书犹如采金，有人沙里淘金，读书万卷，小康而已；有的人点石成金，随便翻翻，便成巨富。”2003年，我国局部地区发生了“非典”疫情，任玉让向国家防治“非典”机构推荐了几则防治“非典”中医方剂，并应邀参与了国家防治“非典”疫情工作。正是靠大量博学苦读、活学深思，任玉让的医术才不断出神入化。由此，我们难道不能揭开他神秘“面纱”之一角吗？解读之四：任玉让真的得到过“天书”吗？1997年10月10日，我专程去看望他。那天吃完中午饭，他诊病休息之余，带我到他平时很少有人能进去的寝室，拉家常之余，我问及他到底有没有什么“天书”之类？任大夫津津乐道地说开了：1976年，他只有12岁，有一天，他到附近村庄的一户老中医家中去玩耍，无意之中发现了一本古版中医验方书籍，当时不知为什么，他对此书产生了浓厚兴趣，爱不释手。于是，主人便把这本书给了他。回家后一有空，他就翻阅。受此书影响，他深深迷恋上了中医学。同时他还向我介绍了他钻研“易经”、“奇门”、“风水”、修炼气功等一些情况。有一天他在山上放羊时睡在地上翻阅那本中医验方书时，把书捂在脸上遮着太阳睡着了。后来，当一位过路的老人把他叫醒时，竟意外地发现了这本书与众不同，问及此书来源，任玉让便象编写童话一样，故弄玄虚了一番，说他在放羊时，睡着在山坡上，梦见两条蛇，他赶紧用草帽将蛇盖上，醒来时在草帽底下就发现了这本书。后来，这个“童话”便随着他从医有为而广为流传。也曾有不少人问及此事，但他都没有正面解释，于是，笼罩在他身上的神秘色彩便更加浓厚。那天，我因为即将见到任大夫的“天书”而格外兴奋。任玉让看透我的心思，便从他卧室柜子里拿出了一本古朴陈旧的书籍，我接过一看，是三国时华佗所著的《华佗神医秘方真传》古版本。此前，我也曾在一些地方见过此书的新版本和地摊上销售的盗版本。我很清楚，尽管医学界对华佗著书众说纷纭，但它总是任大夫的神秘“天书”。据当时任大夫介绍，我是第一个看到此书的人。我小心翼翼地翻阅着、思索着，随口问道：“神医华佗这本真传真能造就神医吗？”任大夫笑着摇头，说：“你喜欢，那就送给你，留个纪念，祝你也能成功。”当时，我得到了“神医”的“天书”，感到格外兴奋，又将书递给他，要求任大夫在书上写几个字，任大夫叫我另找了一小块纸，他略加思索，拿出钢笔很流畅地写道：“事业重如山，名利淡如水”。这句话曾有不少人说过，任玉让也以此勉励我。万万没有想到的是，它竟成为任大夫对我最后的忠告。这些年来，我一直把他所题写的这句话贴在办公室，以此来鞭策自己。大德无碑，大象无形。西庄出了个任玉让，他说来神秘，其实并不神秘，他不是神，是人，是一个值得人们永远敬重和怀念的人。
世界卫生组织把"健康"定义为：不单单是指不生病，而且还包括以积极的态度去认真对待任何事情的精神、肉体和社会适应状态。下面是我为你精心整理的关于人体健康与疾病论文，希望对你有帮助!
一、摘要
由于我自己平时比较关注养身，也很注意身体健康，但对于这些了解的不多，自己想多知道一些相关方面的内容。所以这学期选了《健康与疾病》这门课，上了后觉得真的很有益，对平时生活和健康能给很多指导。
这门课是由医学院开的，来给我们上课的老师都很不错，分别给我们讲了他么自己从事的领域的相关知识。我自己对中医这方面比较感兴趣，所以就选了这个方面，写一下我上了这门课的收获。
中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展。中医是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其理论体系属于古代的哲学范畴。
中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。
本文主要从以下几个方面来体现我对中医的理解：一、中医简介，主要从起源、特点、哲学基础几个方面阐述;二、阴阳五行学说，包括阴阳学说、五行学说;三、藏象学说：概论、肝脏、精气血精液、体质几方面;四、病因病机主要是外因、内因等;五、中医治疗 方法 ，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐;六、针灸学基础，主要有筋络、腧穴、十四经血、经外奇穴;七、四诊，即指望闻问切。
二、正文
(一)、中医简介
中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展，具有科学、系统、完整、独特的理论体系。中医学有着悠久的历史，经历了数千年沧桑巨变，现在依然为中华民族的繁衍昌盛乃至世界人民的卫生保健事业做出巨大贡献，是中华民族优秀 传统 文化 的一个重要组成部分。它是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其哲学基础：哲学是理论化、系统化的世界观和方法论，是关于自然界和人类思维及其发展的一般规律的学说。我国古代创立的哲学体系主要是阴阳五行学说，中医学正是在这个朴素唯物论和辨证法的哲学思想指导下构成的理论体系，并成为中医学理论体系的基本内容。因此，中医学的理论体系属于古代的哲学范畴。
(二)、阴阳五行学说
阴阳五行学说是阴阳学说与五行学说的总称。阴阳五行学说自引入中国传统医学领域后，逐渐成为其解释人类生命的起源、人体的生理功能、病理变化的思想武器，并用以分析、归纳疾病的本质与类型，从而成为中医学指导预防、诊断和治疗疾病的依据。阴阳五行学说是中医学理论体系的轴心，贯穿于中医学理论的各个方面，并通过古人的不断探索和完善，逐渐构筑成一套以整体观念和辨证论治为基本特点的中医学理论体系，促进和推动着中医学的发展，因此说明阴阳五行学说是中医理论的一个重要组成部分。阴阳五行学说不是神秘的玄学，它是古人建立在观察事实基础上的具有科学内涵的理论。阴阳，是对自然界相关事物或现象对立双方属性的概括，所以其用到的一些概念也是对立的。阴阳的属性特征具有普遍性、相关性、相对性和可分性。 但其两者之间也是有一定的关系的。阴阳对立制约，最终达到对立与制约的动态平衡。将中医应用于医学能帮助人医治疾病。阴阳中的五行：木、火、土、金、水五种物质的运动变化，以及它们之间的相互联系。这五行各有特点，均处于运动变化中。五行学说将五脏分别归属于五行：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，并以五行来说明各脏的生理特性。
(三)、藏象学说
藏象学说，是研究藏象的概念内涵，各脏腑的形态结构、生理功能、病理变化及其精、气、血、津液、神之间的相互关系，以及脏腑之间、脏腑与形体官窍及自然社会环境之间的相互关系的学说。藏，是指隐藏于人体内的脏腑器官，即内脏。象，其涵义有二：一指脏腑器官的形态结构，其二指脏腑的生理功能活动和病理变化表现于外的现象，也是人体内脏腑的生理功能活动和病理变化反映于外的征象。气血津液是构成人体的基本物质，是腑脏、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。藏象学说的主要内容包括两方面：一是研究各脏腑组织器官的生理功能、病理变化及其相互关系;二是研究精、气、血、津液、神的生理功能、病理变化及其相互关系，以及它们与脏腑的关系。五脏包括心、肺、脾、肝、肾，六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，奇恒之府包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞六个脏器组织。精、气、血、津液 是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。体质的“体”，指形体、身体，可引申为躯体和生理;“质”指特质、性质。体质是禀受于先天，调养于后天，在生长、发育过程中所形成的形态结构、生理机能和心理状态等与自然、社会环境相适应的人体个性特征。它充分体现出中医学“形神合一”的体质观。体质的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果，与先天因素和后天因素两个方面密切相关。偏阳体质：是偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阴体质：是偏于抑制、偏寒、多静等特性的体质。阴阳平和体质：是功能较为协调的体质类型。
(四)、病因病机
病因——泛指引起人体发生疾病的原因。分为外因、内因、其他因素。外因包括六淫、疠气;内因包括七情、饮食失宜、劳逸失度;其他原因有痰饮、淤血。病机包括正邪盛衰、阴阳失调、气机失常，这些均会影响人体的正常运行。
(五)、中药治疗方法
中医治疗方法，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐。中药就是我们所熟知的中草药，几乎未经加工的原生态的，这个与西药是相对的。中药可内服，外用、注射、外栓。针灸有治疗周围神经损伤、颅脑脊髓损伤、运动系统创伤、疼痛的功效。推拿是指在人体一定部位，运用各种不同手法和进行特定性肢体活动来达到强身健体、防病治病的一种治疗方法。
(六)、针灸
经络学说─是中医学的重要组成部分。经络内属脏腑，外络肢节，沟通内外，贯串上下，将人体各部的组织器官联系成一个有机的整体。生理功能：阐释病理：发生病变时，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。如心火可循经下移于小肠，而小肠有热亦可上熏于心。如足厥阴肝经抵小腹，布胁肋，故肝气郁结，常见两胁及小腹胀痛等。 沟通表里上下，联系脏腑器官通行气血，濡养脏腑组织，调节机能平衡，感应传导的作用。指导诊断
在临床上，可根据疾病症状出现的部位，结合经络的循行走向及所联系的脏腑，作为疾病诊断的依据。如两胁痛，多是肝胆病变;前额部疼痛，多与阳明经病有关等。如肺病时可在肺俞穴出现结节或中府穴有压痛;肠痈可在阑尾穴有压痛等。治疗预防：如针灸、按摩、针刺麻醉、耳针、电针、穴位埋线、穴位结扎等治疗方法。临床可根据药物的归经，选择相应的药物。如太阳经头痛，选用羌活、蒿本等。调理经络方法预防疾病。如常灸足三里穴可强壮身体、防病;灸风门可预防感冒;常点按养老穴可美容肌肤和明目等。腧穴→脏腑、经络之气输注于体表的特殊部位。“腧”与“输”义同，有转输、输注的含义;“穴”即孔隙的意思。某些特殊的穴位会有特殊的意义，
是指中医诊察和收集疾病有关资料的基本方法，主要包括望、闻、问、切四法。基本原理：人体是一个有机的整体，人体的皮、肉、脉、筋、骨、经络与脏腑息息相关，以脏腑为中心，通过经络通联内外，因而通过审察外部征象，探求疾病的本质。
(七)、四诊
望诊，是医生运用视觉观察病人的全身和局部表现、舌象及排出物等，以收集病情资料的诊察方法。闻诊主要从声音、语言、呼吸、咳嗽、呕吐、呃逆几个方面。问诊，是医生通过对病人或陪诊者进行有目的地询问，了解疾病的起始、发展及治疗经过、现在症状和 其它 与疾病有关的情况，以诊察疾病的方法。
中医理论来源于对医疗 经验 的 总结 及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。
气是构成天地万物的原始物质。气的运动称为“气机”，有“升降出入”四种形式。由运动而产生的各种变化，称为“气化”，如动物的“生长壮老已” ，植物的“生长化 收藏 ”。气是天地万物之间的中介，使之得以交感相应。如：“人与天地相参，与日月相应”。天地之精气化生为人。
中医认为，元气为先天之精所化生，是人体最基本最重要的气，由先天之肾所藏，后天脾胃来濡养，借三焦和经络流行分布并弥散全身。
中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上，还是在养生上，都是确凿有效可行的。在西医未传入中国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。中医对疾病的治疗是宏观的、全面的。但是到了现代，随着西方自然科学和哲学的进入，西方医学的 思维方式 和研究方法构成了对中医学的挑战。中医科分类中医骨伤科学是一门防治骨关节及其周围筋肉损伤与疾病的学科。古属“疡医”范畴，又称“接骨”，“正体”，“正骨”，“伤科”等。中医骨伤历史久，源远流长，是中华各族人民长期与损伤及筋骨疾患作斗争的经验总结，具有丰富的学术内容和卓著的医疗成就，是中医学重要的组成部分，对中华民族的繁衍昌盛和世界医学的发展产生了深远的影响。
一、健康与疾病的定义
(1) 关于健康
健康是一个动态的概念，随着社会的发展和人们生活水平的提高不断变化。不同时期，人们赋予健康的内涵不尽相同。健康在词典里的定义是：人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。这是 "单纯的生物医学模式下"的健康定义。
世界卫生组织把"健康"定义为：不单单是指不生病，而且还包括以积极的态度去认真对待任何事情的精神、肉体和社会适应状态。由此可知，"健康"既包括体能健康也包括精神健康，即人的健康不仅是躯体的健全和不虚弱，在生理上没有疾病，在心理和精神方面保持平衡状态，还包括人对社会的良好适应，与社会和谐相处。新的健康概念把人的躯体与精神结合、个体与社会结合，是对健康的全面定义。
(2)关于疾病
对人体正常形态与功能的偏离疾病，有如健康一样，从不同角度考查可以给出不同的定义。最常应用的定义是"对人体正常形态与功能的偏离。在许多情况下，这一定义是适用的，如伤寒可以表现为一定时间内体温和血中"伤寒血凝素"(抗体)的增高。但是，正常人的个体差异和生物变异很大，有时这一定义就不适用。如正常人心脏的大小有一定范围，许多疾病可以造成心脏扩大,但对于运动员来说，超过正常大小的心脏伴有心动过缓(慢至每分钟40次左右)并非病态;这种偏离正常值属于个体差异。在精神方面，智商大大超过同龄人的是天才，而不是病人。也有人从功能或适应能力来定义疾病，认为功能受损和与环境的协调能力遭到破坏才是疾病的表现，这样可以避免把正常人的个体差异和生物变异误划为疾病。缺氧时才出现症状的镰状细胞性贫血，就表现为适应能力的缺陷。对许多精神病人，特别需要考察其与环境的协调能力。但是适应功能的不良并不一定是疾病，如一个长期缺乏体力活动的脑力工作者不能适应常人能够胜任的体力活动，稍有劳累就腰酸背痛，这不一定是有病。
二、结合自身特点，总结影响当代大学生健康的因素。
1、人体生物学因素
人体是一个极为复杂的有机体。在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要有遗传和心理两种因素。
(1)遗传因素
后代形成和亲代相似的多种特征称为遗传特征。遗传不仅使后代在形态、体质以至性格、智力、功能等方面和亲代相似，而且还把亲代的许多隐性或显性的疾病传给了后代。某些遗传病不仅影响个体终身，而且是重大的社会问题。对于遗传病，最重要的还是预防，如提倡科学婚姻，用法制来制止近亲结婚等。
(2 )心理因素
消极的心理因素能引起许多疾病，如心血管、高血压、肿瘤等。积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件，是人们适应环境的良好表现。
2、环境因素
(1)自然环境
人每时每刻都离不开自然环境，空气、阳光、水是人类赖以生存的自然条件，粮食、蔬菜、鱼肉、食盐等是人类生活所必需的物质。
大自然在为人类提供各种营养物质的同时，也在传播着对人体健康有害的物质，如广泛存在的有害微生物(细菌、病毒)、空气中的污染物、溶于水中的有害物质等。另外，气候的突然变化(如酷暑、严寒、气压、空气湿度异常等)也会影响人体健康。
( 2)社会环境
社会是人类生存和发展的最基本、最重要的环境。人们一方面享受着社会生产的成果(例如科技的进步、工业的发展，使人们有了丰富的物质文明);另一方面社会生产的发展(例如现代工业的发展同时带来了废水、废气、废渣、噪声等)也会对人体健康造成危害。
3、生活方式因素
生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会经济、风俗，特别是家庭影响而形成的一系列的生活习惯。
不良的行为和生活方式是影响人类健康的主要原因。世界卫生组织曾经对发达国家疾病谱和死亡谱的变化进行过详细的调查，认为20 世纪70年代以后，在发达国家中导致死亡的主要疾病已变成心脑血管病、恶性肿瘤、意外死亡以及环境污染所致疾病等，而这些疾病的起因都与人们滥用酒精和药物、过度饮食、缺乏体育锻炼等不良生活方式和行为有关。
4、卫生保健设施因素
保健是包括对疾病患者进行治疗在内的康复训练、普查疾病、促进健康、预防疾病、预防伤残以及健康 教育 等一系列活动的总和。健全的社会保健制度是维护和促进健康的重要保障。
5、体育锻炼因素
人体在适宜的运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化，从而达到健身防病的目的。然而，运动量过大，则可能导致伤害;运动量过小，又达不到刺激体内各组织器官，从而提高生理功能的目的。因此，体育锻炼要想获得健身效果，必须注意其科学性。
三、结合自身健康状况和六大营养素相关知识谈预防疾病
1、食物和健康与疾病预防的关系
在学习过程中，我会出现情绪不稳定，体力不支，注意力难以集中，导致学习效率低下的情况。此外，我在夏天的时候，很容易出汗，稍微一运动，整个人就像是洗了淋浴。通过学习，我了解到这与日常饮食及六大营养素的摄入有很大的关系。
人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系，人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要 措施 。
食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出健康来，就要注意生活的饮食习惯。饮食的要点就是：少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。饮食要遵循食物中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当;饮食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。人体需要42种以上的营养物质，包括各类蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、各种矿物质、必须微量元素和水。能构成42种以上营养物质的饮食必须由多种多样的食物来源来实现。
人在成长的不同时期合理的膳食也是非常重要的。
我们正处于青少年时期，是一生中长身体、长知识的黄金时期。这时期全身各部位、各器官逐渐发育成熟。所以我们要做到以下几点：
(l)热能青少年生长发育快，活动量大，故对热能的需要量较多，平均每天需要热能大约2800卡。
(2)蛋白质青少年对蛋白质的需要量比成年人多，而且在质量上也比成年人要求高，每天大约需要蛋白质80～90克。青少年应多吃一些动物性蛋白，如蛋类、乳类、瘦肉类及动物肝脏。另外，还应将动物性蛋白分配到三餐中吃，不可集中在一顿饭吃，以防增加胃肠道负担。
(3)维生素是人体生长发育中不可缺少的物质，对青少年来说尤为重要。如果长期缺乏维生素，就会影响生长发育，甚至出现维生素缺乏症。如维生素A缺乏，会患夜盲症、干眼病;维生素B;缺乏，会患神经炎、脚气病;维生素B2缺乏。会患口角炎、舌炎;维生素C缺乏，会患坏血病;维生素D缺乏，则影响其骨能发育等。为此，青少年最好每天吃500克新鲜蔬菜。
(4)无机盐：青少年需要有足够的钙、磷、铁、碘等元素。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要材料，青少年缺少了钙和磷,骨骼发育就会出现障碍，严重时可患软骨病。铁是红细胞的重要成分，青少年随着身体的增长，血量逐渐增多，需要的铁也就较多，如果缺铁就容易发生贫血。碘是甲状腺素的重要成分，甲状腺素能促进机体代谢和神经骨骼的发育。青少年如果食碘不足，就会出现身材矮小，智力迟钝。
合理营养是健康的基石，不合理的营养是疾病的温床。虽然有些疾病是由于生活方式等多种因素作用所致，但膳食结构不合理、肥胖、营养不均衡是其中特别重要的因素。我们一定要改变旧的传统观念，树立科学的营养健康理念，真正做到合理营养和平衡膳食。
2、饮水和健康与疾病预防的关系
我不爱喝水，经常一天也喝不了一杯水，也常常以果汁、咖啡代替水，通过学习健康疾病与预防，我了解到饮水的重要性。
水是生命之源，水是六大营养素之一，它分布于：1、细胞内液(细胞质)2、细胞外液(血清)3、固体支柱组织(骨)。水占成人体重的比重约60%(有人说是70%，这个是不确切的)，女性和男性稍微有点区别，只有50%多，因为脂肪多。温带居民每天吃流质食物2500毫升(根据季节和年龄不同可有所调整)，一半来自水，一半来自食物，来自水的一半千万不要丢。
(1)水能防传染病
呼吸道是我们人体第一道防线，如果水补给少，呼吸道粘膜细胞因缺水而萎缩，分泌黏液就会减少，粘附病毒能力随之下降，细菌非常容易进入我们体内引发流感、气管炎等疾病。如患流感，须多饮水，可稀释病毒!
(2)•水能防肝癌
中国现在很重要的成就—防肝癌。其中，水起到了很大的作用。肝癌，是癌症之王。肝癌患者中国占全球一半，每年发病35万人，死亡32万人，死亡率非常高，山东、浙江、江苏、福建、广东沿海地区，都是我国肝癌高发区。肝癌与水污染关系密切。
乙肝、丙肝病毒污染水。吃入生的或未煮透的海产品能引起病毒性肝炎。水遭到污染后，富含各类营养，使水中的藻类繁殖快。其中最常见的蓝藻，带剧毒，可引发中毒性肝炎。水和食物被黄曲霉毒素(霉玉米、霉粮食中含量最高)污染，也能引发中毒性肝炎。
中毒性肝炎和病毒性肝炎为肝癌危险因素。为什么中国有这么多肝癌患者?因为中国人口密度大，而且清洁程度不高，污染非常严重，所以中国是全世界肝癌最多的地方，是最危险的地方。一个月前在广州开肝癌的防治会议，提出了这些新的数据和观点。
(3)水能防心脑血管病、泌尿系统结石和关节痛
喝水不足或不主动喝水，(特别是老人)导致身体缺水，会加快脏器衰退;喝水不足，使血管内皮受损，血小板由于缺水凝聚黏度高，造成供氧不足，导致血栓形成。血栓堵住脑血管引起脑中风、血栓堵住心脏的冠状动脉，引起心肌梗塞。多饮水可减少此过程。有些老人的“中暑”与此有关(301医院证实)。希望我们老人家可要注意，天天早上要喝一杯水，最好是喝活性水。
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