氢的作用，昨早见于1975年氢抗癌症的医学论文，当时用的高压氢，没有引起医学界的注意。但是到了2007年日本医科大学教授太田成男发现，少量氢具有非凡的作用，从而引起了全世界研究氢医学的热潮。
1、很多国家已经成立氢产业协会，中国的协会是氢分子生物医学专业委员会；
2、中国氢分子生物学第一人，第二军医大学教授孙学军教授，著有《氢分子生物学》
目前潜水气体大多采用氢与其他气体的混合使用，这样能够保证最大的下潜深度，同时避免对潜水员的损坏，孙学军就是国内研究潜水医学的专家，接触到氢的生物学效应后，转而氢医学的研究
3、目前全世界有2000多篇医学论文表明，对176多种疾病具有很好的防治与保健的作用
富氢水杯的效果作用机理
氢的作用机理虽然还在研究，但是目前一般被认可的氢的作用机制是：
1、具有抗毒性自由基的功能
人体在代谢的过程中，会产生毒性自由基，这种自由基过多会失去平衡，那么疾病就会产生，而氢能够轻松的穿透人体细胞生物膜，进入细胞核去中和毒性自由基。
2、具有抗炎症的功能
事实上大部分的疾病，都不同程度的表现为炎症，氢表现为很好的抗炎症抗疼痛的作用。
3、可能能够爱改善体内菌群的作用
日本还有一项研究比较有意思，说长寿老人体内的产氢能力大，人体饮用富氢水杯制成的氢水补充氢，可能会改变肠胃内的菌群，通过改善菌群起到效果。
孙学军教授语录：
“07年发现氢气的选择性抗氧化效应以来，已经证明氢气对中风、心肝肾肺等器官损伤具有保护作用，主要特点是抗氧化损伤、抗炎症损伤和减少细胞凋亡。氢气将对人类健康防护发挥重要作用，也将对人类对生物学现象的认识产生重大影响”
“最重要的是，氢气没有任何毒性，许多疾病都值得尝试，尤其是老年便秘，慢性炎症相关疾病如糖尿病、高血压和动脉硬化等。长期来说，氢气对预防肿瘤发生可能很有价值”
、看科研论文，你自己判断
之前很多做养身杯的企业就不相信水素杯的作用，认为这是骗局，这是炒作，因为他们操作养身杯的也可能弄一些专家，拍点视频，搞点“科研论文”，所以至今吧水杯杯做的比较美观实用，性价比高的厂家，以前都不是做养身杯出生的。
如果关于氢的作用的论文，大部分是中国人搞得，那么就有造假的嫌疑，问题是现在全世界范围内的氢医学论文有2000多篇，而且科研人员不断的在投入人员、资源，继续研究，因为简单迷人的神秘的氢，值得他们前赴后继。
2、不愿意尝试、不愿意相信，谁都帮不了你
如果说这么便宜的，方便的饮用氢水的方法，你都不相信，你都不愿意尝试，那只能说你已经“放弃”保健也好，治疗也好，可能是放弃了对新事物尝试的勇气。
因为有一个简单的理由：当你与病床结缘，与医院有密切“联系”，那么你的钱就如同废纸，病床是最为昂贵的。那么1000-2000元左右的富氢水杯，你会觉得贵吗，你还是会怀疑富氢水杯真的很有效吗？
哪怕是富氢水杯有一点点效果，都值得我们去坚持去使用。
富氢水杯 “ 骗 ” 了多少人？
相信会搜索这个问题的小伙伴们，一定是面临着以下几种情况：
1、家里老人要买两三千的富氢水杯，两三万的富氢水机，劝不动咋办？
2、朋友送了个富氢水杯到底有没有效果？有的话再用。
3、网络上老是听说这个东西，它到底是啥？该不该买？怎么买？
自从日本的富氢水杯旋风刮到中国，随着氢的传奇事件不断的发生，国内的富氢水产品多起来了。
有很多人已经受益，但是很多人还是会问，富氢水杯是真的假的?首先咱们先来了解一下氢医学。
要回答「富氢水到底是不是骗局」这个问题，首先要搞清楚富氢水的起源、起作用的根据及养生原理。
富氢水这个概念其实起源于日本的水素水，水素水在日本就是含氢的水，这个概念一到中国，就理所当然的叫做富氢水。
2007年日本医科大学太田成男教授在世界著名杂志《自然医学》上发表了论文《氢气作用通过选择性地减少细胞毒性的氧自由基的抗氧化治疗》，发现氢分子可清除人体自由基，对衰老及多种因自由基引起的慢性病具有很好的治疗作用。
借鉴《陕西科技报：养生“氢”如此之重？》中的话：如果2007年日本医科大学太田成男教授的这篇论文是造假的，那么富氢水就是骗局，否则富氢水就是真的。
因为氢分子是世界上最小的分子，虽然溶解于水的溶解度不高，可是氢分子的渗透能力极强。也就是说，氢溶解度虽然低，但富氢水中有大量的氢分子，通过喝富氢水，氢分子能够快速地被人体吸收，甚至氢分子能够直接进入细胞核。
事实上该文章发表以来，引起国际学术界的极大关注，目前已经被引用500多次。
来自日本、中国和美国等国家的众多学者围绕呼吸氢气、饮用氢气水和注射氢气盐水等对各类疾病治疗效果的评价进行了广泛研究，已经用动物模型和临床研究先后证明氢气对多种疾病和损伤具有辅助治疗作用，建立了氢气医学新领域。
据不完全统计，我国从事氢医学研究的学者超过千人
参与氢医学研究的两院院士近10位，包括侯云德院士、钟南山院士、王振义院士等，还有第二军医大学孙学军教授、广州复大肿瘤医院总院徐克成教授、中国科学院上海技术物理研究所姚鼎山教授、西安交通大学刘健康教授等科学家。
2013年后，我国氢医学相关国家自然科学基金项目达80多项，相继成立的具有代表性的学术机构有：
国际目前发表已发飙该领域论文2000多篇，其中近半数来自中国，相继成立的氢医学研究中心及行业协会超过十家。比如：
孙学军教授在一次媒体访谈中说道：
“从社会角度讲，我不敢说它的发现可以和当年青霉素的历史地位相提并论，因为，青霉素可以立竿见影、药到病除。氢分子作用更多是在调理、预防、缓解，不排除少数患者只用氢气水就达到根治目的。
所以它未来的前景更倾向于难以根治的慢性病和延缓衰老以及促进身体健康，但这意义已经足够重大，它将影响整个医疗领域”。
所以，如果富氢水是骗人的，为什么还会有这么多专家、学者去研究呢？
那么面对品类繁多的富氢水杯，大家又要如何去选择？到底富氢水杯怎么买最靠谱？水立氢提醒大家要记住一句话：一分价钱一分货。
富氢水杯如何选择？
攻略如下
对富氢水杯小白来说，想购买水杯，但面对市场上纷杂多样的氢水杯产品，往往非常茫然，不知道该怎么选？
今天为大家分享一点关于市场上富氢水杯的一些知识点，建议大家在购买富氢水杯之前看一看，避免吃亏上当！
一、富氢水好，不代表富氢水杯就好！
很多人买氢水杯，自然是看中了水杯制备的富氢水中氢分子的健康调理作用。
总不能是只看水杯带着满满的科技感或者水杯的“颜值”高吧！
我要告诉想买富氢水杯的人，一定要记住这句话：富氢水好，但富氢水杯不一定是好的。
抛开水杯制备氢水的浓度来说，水质安全是非常非常重要的。
毕竟氢水再好，里面含有如臭氧和次氯酸根等非氢气衍生产物，重金属的析出等，你还敢喝吗？
市场上的廉价富氢水杯，大部分采用的解决方案都是载体电解的方案，更有甚者直接使用两片不锈钢片作为阴阳级，这样的产品用不了多少次阳极就会被彻底氧化，不仅无法继续产氢，还会污染水源，更带来了人体的健康风险。
这类杯子的最大特点就是气泡呈现烟雾状或者类似牛奶状，因为电解效率低，产生了大气泡，所以看起来白白的，有的还有难闻的异味。
这样的杯子往往氢浓度都很低，很多不明就里的消费者，只知道富氢水好，就盲目冲动的去网上淘富氢水杯，还沾沾自喜，觉得自己赚大了，殊不知有可能已经被坑了。
如何鉴别氢水杯的好坏，除了品尝制备的氢水有无异味之外，这里再教大家一个非常简单的方法！
就是，购买一只TDS（总溶解固体量）检测笔（非常便宜，大概几十元一支，淘宝就可以购买），将氢水杯装满水（纯净水或者矿泉水），测定并记录原水的TDS浓度。
不要盖杯盖，然后连续这水杯按动开关制氢20次，再检测一下TDS浓度，如果是好的氢水杯，这个数值应该不会增加。
如果增加比较多，说明水中多了很多固体，这些可能是杯子电解过程中析出的重金属，对人体有害无益，不建议长期使用。
二、富氢水杯的制氢原理分类
目前，市面上的富氢水杯，制氢原理大致分这3种：
1、入门型富氢水杯：化学方法制氢，一般是采用金属镁
通过一种工艺制成主要成分是镁的矿物质，利用镁与水反应产生氢的原理。
方程式：Mg+2H2O=Mg(OH)2+H2↑缓慢反应产生氢，如果用热水，反应会加强。
优点：这种原理的富氢水杯工艺简单，成本低廉。
缺陷：镁会消耗完，所以需要不定期换滤芯。
而且这种制氢方法，会产生镁离子，镁离子是身体需要的，但是人体大量的吸收镁离子，则增加了问题的复杂性。另外，这种制氢方式的水杯，人们需要大量的喝氢水，氢的作用才显示出来。
2、普遍型富氢水杯：普通电解法
这是目前绝大部分富氢水杯厂家采用的，铂金电极同时放置在水中，电解时同时产生氢与氧排到水中。
电极反应式：阳极：4OH--4e-=O2↑+2H2O，阴极：4H++4e-=2H2↑
但是阳极还是有二个副反应的，其中一个是产生臭氧：3H2O-6e-=O3+6H+
另外一个副反应是产生氯：2Cl--2e-==Cl2↑
其中日本的江田水素水杯就是这样的电解制氢方法。
很多消费者发现，江田水素水杯并不适合中国，在中国使用会有异味，这个异味就是臭氧、余氯。
归根到底的原因是：日本的自来水可以直接饮用，没有重金属和其他有机污染物，也不会有余氯存在。
而中国的自来水是要添加氯气来杀菌的，含氯的自来水通过电解后氯的含量会增加超过五倍。
产生臭氧，是没有办法避免的。
所以这种普遍型富氢水杯中，一般里面有矿物颗粒，用于改善口味，有的能够部分吸收余氯与臭氧。
如果采用纯净水电解，余氯及臭氧相应的会减少，但是市面上很多采用普遍电解法的这种杯子，用纯净水是不能制氢或制氢能力大大减弱，因为纯净水的导电能力很差。如果用蒸馏水或去离子水，这种杯子根本无法工作。
优点：成本低廉，易于普及。
缺陷：无法彻底解决余氯与臭氧的问题。门槛低，生产厂家众多，质量参差不齐。
3、高端型富氢水杯：SPE质子膜，纯水电解，氢氧分离
氢氧分离型的氢水杯，是通过SPE质子膜电解技术，实现完全的氢氧分离，下端部分的制氢设备配备排气孔，将富氢水杯电解制氢过程中产生的除氢气以外的气体往外排出，从而提高水中氢浓度，增强氢气水对人体的作用性能。
具体的产氢过程是这样的：
采用质子交换膜，电催化剂颗粒直接附于膜上，形成膜-电极组。膜一电极组件就是在固体聚合物电解质膜两侧嵌入活性电极(催化物质)，只允许质子和水通过。
制氢时水的电解反应就在膜—电极上进行，起到隔膜和电极的作用。
水在电源阳极处发生电解反应，生成氢气和氧气，其中氢气因为在阳极处会丢失电子变成氢离子，可以水合的形式通过质子膜到达阴极，而氧气无法通过，只能往外排出。
氢离子在到达电源阴极后，从阴极处获得电子重新结合形成氢气，氧气从底部排出，纯度极高的氢则注入水中。
优点：没有余氯与臭氧产生，产生的氢纯度高，氢水浓度高。
缺陷：采用的SPE电解质膜只有少数几家国外公司能生产，如杜邦公司、道氏公司等，电解槽多部件都价格不菲，因此成本较高，富氢水杯的价格也不便宜。
三、富氢水杯注意辨别真假！
很多人在挑选氢水杯的时候，优先考虑的是产氢浓度高的氢水杯产品。
的确，业内普遍认为氢气浓度与作用效应之间的关系为正相关，换言之，氢浓度越高，对人体健康的作用效果越强。
对于水中氢浓度越高作用效果越强的这个意见，业内遵循的是氢气安全性比较大，提高浓度能够最大可能的追求理想效果。
但每个人单次饮用量其实是有一定限制的，因此只有增加水中含氢浓度才能有效提高人体血液中氢气浓度。
在常温常压下氢气在实验室的饱和溶解度为1.58mg/L，这就是咱们经常听说的1.58ppm=1580ppb。
实际生活中，是很难达到饱和的。
当然，经过特殊的工艺，可以将氢浓度做得很高，不过这需要比较先进的硬件和技术才能实现。
提高水中氢浓度比较有效的措施为“氢氧分离”，先对气体进行分离，然后利用气液混合技术，最大程度地提高氢气在水中的溶解量。
这个技术也就是我们上面讲到的高端型氢氧分离富氢水杯所采用的的技术。
那些价格很便宜的富氢水杯，又说氢浓度能达到甚至超过1580ppb的，都是不靠谱的，请谨慎选择。
好了，今天的科普时间到此结束。奉劝大家，为了健康，别贪便宜，便宜没好货，永远都是这个理！
最后再啰嗦一下，购买富氢水杯之前，一定要多了解一点相关专业知识，相信您一定可以买一个满意的富氢水杯！
吸氢气有什么好处,
一：氢气对人体安全吗？
氢气是一种内源性气体，体内肠道菌群中的厌氧菌代谢产生大量氢气，人体呼出和排除的气体中就含有氢气。因此，氢气对于人体是无毒的，但大量吸入会导致人体不能进行有氧呼吸，适量吸入有助于清理细胞内的自由基，效果比吃维生素
二：氢气是如何被人体吸收的？
“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用直接渗透进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。
三：氢气对人体有什么好处？
氢气的生物学价值非常广泛，基本原理是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，包括羟（qian）自由基和亚硝酸阴离子。选择性抗氧化作用具体表现为美容衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、平衡身体酸碱度，组织修复，长期使用起到非常好的抗氧化美容效果，慢性鼻炎的患者可以用富氢水冲洗鼻腔，干眼症和白内障的患者可以用富氢水洗眼睛，可有效防止多种疾病。氢分子很容易进入细胞通道，参与新陈代谢，从而促进细胞排毒，增加了细胞的水合作用，提升人体的免疫力。对胆结石的融化、心脑血管、脑动脉硬化、高血压、糖尿病、癌症、改善女性生理周期、肠胃循环、便秘、消除女性更年期症状、排除身体毒素等均有显著的治疗和预防的作用。氢分子除了吸入外，还可以做成富氢水，还是非常有效的保湿化妆水，对皮肤美容、祛除色斑特别有效。
四：身体的氧化体现在哪些方面？
人为什么会老?简单的说，老化是人体“氧化”的过程，皮肤问题、心脑血管问题、免疫力下降、恶性肿瘤以及衰老等等。现代医学认为物质的腐化是酸化（氧化）的过程，呼吸氧气、吸烟饮酒及环境内污染源等都会使人体内产生大量过氧自由基，它会肆意破坏细胞组织，造成疾病和机体
五：氢气的抗炎症作用体现在哪些方面？
长期吸氢和饮用富氢水可以缓解体内慢性炎症，同时提高免疫力，增强抗病力，少感冒发热或减轻感冒发热症状，包括中耳炎、牙龈炎、慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等等。
六：氢气对过敏体质有作用吗？
所谓的过敏体质大都是因为环境和年龄原因导致的免疫功能紊乱的状态，过敏本质上是免疫系统的问题。长期饮用富氢水可以大大缓解包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等等引起的过敏症状。
七.代谢调节作用体现在哪些方面？可以减肥吗？
长期吸氢和饮用富氢水可以促进脂质代谢、调节血压、血糖，从而减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合征。实验证明，氢气通过促进肝脏FGF21因子分泌从而促进脂质代谢，起到减肥的功效。 很多使用者反馈，每天坚持吸氢以及喝2L富氢水，一个月减重3-5斤。
八．调节血压的具体效果如何？
很多高血压患者吸氢3个月，血压下降20-30mmHg，坚持饮用一年以上，血压可以调至正常水平，部分患者逐渐停药。有些三联用药仍然无法控制血压的患者，吸氢半年，在用药不变的情况下，血压可逐渐调至正常范围。
九．对其它代谢性疾病包括糖尿病、痛风的具体效果如何？
对糖尿病并发症的改善比较快，一般吸氢一个月，并发症即开始减轻甚至消失。三个月左右血糖开始下降，坚持吸氢1年以上，可逐渐减药。对糖尿病引起的勃起功能障碍也有明确的效果。痛风患者一般饮用三个月左右痛风不再发作，半年至一年血尿酸值恢复至正常水平。
十．什么人群适合吸氢以及饮用富氢水？
所有人都可以吸氢和富氢机，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、孕妇以及有保健抗衰需求的人群。
结语：氢能对各种症状有治疗辅助效果，是因为氢能去除人体不良自由基。
十一.目前国内外氢气研究情况如何？
到目前为止，国内外发表的氢分子医学论文已经有900余篇，其中国内论文占四分之一。目前，已经被实验验证并发表论文的氢气有治疗或改善作用的疾病包括代谢综合征，二型糖尿病、类风湿性关节炎、肥胖症、动脉粥样硬化、宿醉、勃起功能障碍等等60多种。
十二.有那些权威的教授发表过关于氢的文章。
国内：国内氢医学第一人，第一军医大教授孙学军，出版过《氢分子医学》，其主办的公众号《氢思语》跟踪了国内外的氢医学成就。孙学军在一次公开的访谈中，肯定了日本发现氢分子作用的发现，称日本的发现意义非常重大，这一发现有可能会问鼎诺贝尔医学奖，因为自由基几乎是百病之源，很多难以根治的慢性病都是由恶性自由基引起的，而现在氢分子是具有超过维生素C、胡萝卜、卵磷脂等所有人类已知抗氧化物的抗氧化性，对过敏性皮炎、便秘、高血压、糖尿病、癌症、乙肝、血管粥样硬化等由自由基引起的各类症状都有强大的防治作用。但话又说回来，世界上没有一种药或者方法可以治疗所有人，治疗所有病。
