邓练贤：广东首位殉职医生 2003年4月21日下午5时40分.冲锋在抗击“非典”最前线而被感染的中山大学附属第三医院传染病科党支部书记邓练贤不幸逝世.终年53岁.这是广东省在抗击非典型肺炎战斗中第一位因公殉职的医生. 除夕晚上9点钟.邓练贤在家接到医院电话.称由外院转入两个危重的非典型肺炎病人.由于正值春假.发生突发事件人员配置相对紧张.处理增加了相当大的难度.邓练贤以传染病科党支部书记和副主任的身份.积极地挑起传染病科人员调配.组织协调的担子.作为传染病科主任医师的他十分清楚地知道这个工作的风险性.但他没有推脱而在每一个救治过程都亲力亲为.全程参与.与科室医务人员.共同战斗在抢救病人的第一线. 但不幸的是.他在救治患者时却被病毒感染.在中山三院.传染科的医护人员无一幸免地染上了非典型肺炎.而病得最重的邓练贤在与病魔坚强战斗了两个多月后离开了人世. 邓练贤曾说过的话:既然选择了做一名医生.就意味着付出.病人的需要就是我们的需要。
叶欣：永远的白衣战土 2003年3月25日凌晨.47岁的叶欣--广东省中医院二沙分院急诊科护士长叶欣永远毕上了她美丽的双眼. 今年春节前后.一种病因未明的非典型肺炎开始在广州一些地区流行.随着[非典"患者的急剧增多.广东省中医院当机立断.紧急抽调二沙分院急诊科部分护士增援位于市中心的院本部.二沙急诊科护士力量出现了明显的不足.叶欣身先士卒.从2月8日便开始加班.这是一场艰难的阻击战.当一批批患者从死亡线上被拉回来时.持续作战的叶欣却倒在了她最热爱的岗位上. 在叶欣的办公桌上.留下了一本本厚厚的工作记录.那是用废弃的化验单背面写的工作记录.点点滴滴.记载着她在这场没有硝烟的战斗中拼搏的足迹.凝聚着她一生对护士职业永恒的热爱与追求. 叶欣曾说过的话:这里危险.让我来.
卫保周：洛阳花开非典战 奋战在非典防治一线的洛阳市直机关第二门诊部51岁的副主任医师卫保周.因劳累过度.导致心脏病复发.于5月29日牺牲在她所热爱的岗位上. 5月23日.卫保周主动请缨参加洛阳市驻乡镇卫生院防治非典医疗队.劳累过度并带病工作.一直战斗到倒下的一刻. 卫保周曾说过的话:抗击非典.我不能当逃兵.
王晶：用激情托起脆弱的生命 现年32岁的北京大学人民医院护士王晶.同非典病魔顽强抗争了一个多月后.于5月27日下午与世长辞. 在这次抗击非典的战斗中.她义无反顾地投入到这场没有硝烟的战争中.忠实履行着一名白衣天使应尽的职责.由于过度劳累和紧张的工作压力.病倒在工作岗位上. 在她病重期间.来自广东.北京的著名专家多次对王晶进行了会诊.虽然经过全力抢救.还是没有能够挽留住她年轻的生命.中共北京大学人民医院委员会决定授予王晶同志优秀共产党员的光荣称号. 王晶曾说过的话:我是一名护士.作为护士我就是要把病人护理好.
谢婉雯：爱心传遍香江 因救治非典病人而染病殉职的首位香港女医生谢婉雯.于5月13日逝世以来.一直为各界敬仰.并被视为香港的“南丁格尔”.其逝世唤起了港人在逆境中团结求生的精神.谢婉雯的生命永远的凝固在年轻的35岁. 5月22日.香港特区政府以最高规格仪式为无私救人.英勇抗炎而殉职的谢婉雯举行葬礼.并称颂她是[香港的女儿".香港行政长官董建华发表声明说:[谢婉雯医生在帮助他人时表现出高度的专业精神和勇气.我相信全港市民都不会忘记她无私的奉献." 谢婉雯曾说过的话:我要快点出院.回病房帮忙.
李晓红：以生命之躯迎击非典 2003年4月16日.武警北京总队医院内二科年仅28岁的主治医师李晓红.猝然倒在了抗击非典的战场上.她是第一个牺牲在救治非典患者第一线的军队医务工作者.作为一名身着[橄榄绿"的白衣天使.为挽救人民群众的生命.她以自己的生命之躯迎击肆虐的非典.给世间留下一曲悲壮的生命绝唱. 中央组织部追授她[全国优秀共产党员"称号.武警北京总队为她追记一等功.并批准她为革命烈士. 李晓红曾说过的话:现在治疗上是否找到新的办法.如需要试验.就拿我做试验吧.
梁世奎：用生命铭刻的丰碑 山西省人民医院急诊科副主任.主任医师梁世奎.与那些为救治SARS病人而殉职的医务人员一样.2003年4月24日.他把生命的最后时光留在了他一生挚爱的手术台上.而就在梁世奎走了的那一天.他最后抢救的[非典"患者已完全康复.即将健康出院. 4月29日.中共山西省委作出向梁世奎同志学习的决定.一个抗击[非典".实践[三个代表".学习时代勇士的热潮.在三晋大地开展起来. 梁世奎曾说过的话:我是党培养的.关键时候我要为党分忧为民解愁
刘永和：用生命谱写忠诚 在举国上下如火如荼全面抗击非典时.山东省胶南市公安局大珠山派出所民警刘永和却离开了他曾经奋斗过的战线. 5月8日下午4时.本来是刘永和与同事们交班的时间.虽然已经紧张工作了近10个小时.多病的身体早已发出抗议.但是看着较往日增多的待检车辆和人员.刘永和实在放心不下.为了加快检疫速度.防止车辆阻塞.他毅然决定放弃按时换班.继续奋战在检疫点上. 正当刘永和站在路边对箱式货车进行例常登记的时候.一场意想不到的车祸让年仅39岁的鲜活生命就这样在刹那间陨落. 这是全国公安系统第一个牺牲在抗非一线的勇士.5月22日.公安部追授刘永和为全国公安系统二级英模称号. 刘永和曾说过的话:抗击`非典`事关人民群众的生命安危.是我们人民警察的责任.我一定要到第一线去.
额尔敦陶格陶：草原上不落的太阳 额尔敦陶格陶是内蒙古自治区苏尼特右旗旗委常委.副旗长.旗牧区防控非典工作组组长.自今年4月22日内蒙出现第一例输入性非典疑似患者以来.他就开始夜以继日实施布控方案.带领卫生.防疫.畜牧.民政等单位的领导.深入牧区.将1.2万份蒙文宣传资料发放到牧户.部署春季生产及[围封转移"工作.终因过度劳累.脑溢血突发.5月7日倒在了防控非典的第一线. 年仅51岁的额尔敦陶格陶是目前在全国抗击非典战役中因公殉职的第一位副处级党政干部. 额尔敦陶格陶曾说过的话:人这一辈子光阴不多.要抓紧每一天.办好每件事.
范信德：人民健康好卫士 在对抗非典型肺炎疾患的战斗中.医疗战线的英雄前仆后继地用汗水和生命筑起了一道血肉堤防.这当中.运送危重非典病人而不幸染病去世的中山大学附属第二医院司机范信德.就是其中的一位.这是一位普通的司机.平实的广东汉子.他用自己的行动.实现了一个共产党员[舍己为人.不怕牺牲"的铮铮誓言. 范信德曾说过的话:让我去送病人.
张积慧：护土长的[前线"日记 4月15日.<人民日报>以整版篇幅刊登了广州市第一人民医院护土长张积慧的<护土长日记>后.在全国各地引起强烈反响.张积慧也因此荣获广东省五四青年奖章.成为全省青年的楷模. 2003年2月15日张积慧走进了抗非第一线.在与她的战友们朝夕相处.并肩作战的同时.不仅尽心尽职完成本职工作.还在短暂的休息时间里用她的真情.以最平实的语言记录下每天的所见所闻所感.记录下临时病区的医务人员走过的心路历程. 透过她真实的记录.我们看到.在对抗非典型肺炎的斗争中.广州市第一人民医院这个团结一致.乐于奉献的集体.而张积慧细腻的观察.我们更看到.在这场惊心动魄的战役中.广东省全体医务人员忘我的牺牲精神和勇敢探索的崇高品质. 历史不会忘记.2003年春天.勇敢.无私的医务工作者们! 张积慧曾说过的话:在这些日子里.所看.所听.所感.每每使我震撼. 姜素椿:愿把夕阳化烈火 北京三O二医院姜素椿教授为抗击[非典"谱写了一首动人乐章.这位古稀专家的英雄壮举感动了中央领导同志.他在抢救[非典"患者时不幸感染.又以无私无畏的精神.在自己身上大胆试验.注射[非典"患者康复后的血清.患病仅23天就康复了.胡锦涛总书记对他的高尚医德.医术和救死扶伤精神给予高度评价. 姜素椿这种以生命挑战SARS的行动给战斗在抗击[非典"第一线的医护人员以极大的鼓舞.并在这场抗击[非典"的特殊战斗中作出大贡献. 姜素椿曾说过的话:我年龄大了.能够赶上这次抗击非典的斗争.为降伏疫魔做点贡献.是我的幸运.
钟南山：抗非最前沿的科学家 今年66岁的钟南山.有着中国知识分子的智慧与刚毅.说到他.广东几乎无人不晓. 出身医学世家的钟南山是广东医疗卫生界首位中国工程院院士.在呼吸道疾病.特别是慢性支气管炎与哮喘病的诊治方面独树一帜. 突如其来的非典型肺炎.把钟南山推到了一场大战的最前线.[医德的内涵是什么?我以为主要体现于`想方设法为病人看好病`."钟南山如此平和地诠释他的职业. 出身医学世家的钟南山.是位屡创医学奇迹的呼吸病专家.作为广州医学院第一附属医院呼吸病研究所所长.钟南山和同事们一道冲在救治[非典"病人的最前线. 历史也不会忘记为防治[非典"无私无畏.勇于奉献的白衣战士.不会忘记钟南山--这位中国医疗界的杰出代表.站在抗击非典型肺炎最前沿的科学家. 钟南山曾说过的话:我们呼吸病研究所好比是`扫雷班`.当遇到非典型肺炎这片`雷区`时.你不`扫雷`谁`扫雷`?
“疯狂”的小凯
前几天，7岁男孩小凯由母亲带来看诊。母亲面容焦虑而憔悴。母亲说：“小凯1岁大的时候开始走路，从那时起我就疲于奔命了。小凯不停地在家里来回奔跑，不知疲倦，动作冲动鲁莽，碰倒弄坏瓶罐碗碟是常事。我追着他屁股后头大喊大叫、呵斥训导都无济于事，每天都在紧张、焦虑、绝望中度过。
小凯3岁时被送进幼儿园。没几天老师投诉：这孩子没法管，上串下跳、动作粗鲁、弄坏东西、不睡午觉、出手打小朋友等。打那后，我经常接到老师和其他家长投诉，除了没完没了的赔礼道歉，就是用各种方法惩罚小凯，但一点效果都没有。为此找过医生，说小凯情况属于多动症，让孩子吃药，我没敢给用药。总之，幼儿园基本就是这样过来的。
孩子6岁半时进入小学，事先我预估到他肯定会惹祸和遭老师批评。不出所料，开学第一天老师就打来电话说，小凯上课根本坐不住，擅自离席，课堂上不停逗弄左右的同学，注意力极难集中，且不服从指令。下课后，他就像脱缰的野马，立马冲出教室大喊大叫，兴奋情绪难以控制。这种情况持续两个多月了，我和他爸爸想尽一切办法都招架不住。在老师建议下，不得已带孩子来看您“。
经观察和评估，小凯显然符合临床上的“多动症”诊断（医学称注意缺陷多动障碍，简称ADHD）。除了咨询指导，我暂未给小凯开药，更多是指导父母如何进行家庭管教与辅助训练。
聊聊多动症
方便起见，以下用ADHD名称。早在18世纪，欧洲就有该病的报道，直接归因于脑功能的某种障碍。 ADHD是常见于儿童期的一种神经发育障碍，大约6%的孩子患有此病，多为男孩，且有增多趋势。 目前医学上，主要根据它的核心症状予诊断： 与年龄不相符的注意力缺陷、多动和兴奋过度，且这些表现至少持续半年以上 。 著名医学杂志《柳叶刀》报道，截至2019年，估计全球有8470万人受此病影响。
ADHD儿童大多自幼儿园起表现相应行为迹象，入学后症状更为凸显，进而影响学习成绩、制造麻烦、人际冲突、丢三落四、破坏纪律、攻击他人、生活质量下降。大约一半以上的ADHD孩子语言能力低下，如语言理解和表达不良，执行功能障碍，智力发育受影响。这些症状未经矫治干预，则会持续加重。报道称，大约30%-50%可持续到成年期。
青春期以后的ADHD，经常自我描述：内心焦虑不安、控制不住的躁动、难以集中注意力、容易冲动和发脾气、做事效率低下等。麻烦的是，青春期后的ADHD还容易合并违拗对抗、情绪障碍、反 社会 行为、吸烟酗酒、嗑药、违法犯罪等。因此，成年ADHD大多生活质量较差，如婚姻危机、辍学或失业、物质依赖、违纪违法等。
ADHD可能与遗传有关，发现他们脑内一种叫多巴胺的物质水平低下。如多巴胺受体D4（DRD4-7R）的重复变异，引起多巴胺诱导的抑制作用增强，使ADHD发病。DRD4受体是一种抑制腺苷酸环化酶的G蛋白偶联受体。DRD4基因也与寻求新奇刺激和多动行为表型有关。
此外，还发现父母依赖烟酒、儿童低出生体重、童年期接触铅和多氯联苯等有害物质、母孕期病毒感染、高危出生等，均与孩子发生ADHD有关。有报道称，儿童食品里的防腐剂、色素等也脱不了干系。家庭功能失调（见前文）或家庭暴力也是增加ADHD的风险因素。
另类解读
1970年代以来，对ADHD的诊断和治疗在北美一直备受争议，参与者包括临床医生、教师、政策制定者、家长以及媒体。尤其对兴奋剂药物治疗ADHD是否得当，饱受诟病。
2020年，荷兰遗传学家马丁·霍格曼（Hoogman, M）的调查发现，人的创造力可能与ADHD症状有关。其报告认为，被调查的ADHD人群发散性思维和创造力普遍很高，且与注意力缺陷多动本身无关。发散性思维的人，通常会从多个角度考虑问题。ADHD恰有这一优势，因为他们在执行任务时，能从多角度、快速思维切换，所以更具创造力；弹性跳跃思维方式和冲动性，可使ADHD人士想出更多解决问题的办法，这在普通人较少见。
据说，很多有创新和冒险精神的知名企业家具有ADHD特质，或干脆就是ADHD人士。他们身上具有好奇心强、探寻刺激、开放的思维、冲动和冒险精神，做事一旦与个人兴趣合拍，则会不遗余力坚持到底。
有趣的是，有人用进化论来解释ADHD的行为特点，认为进化是导致人群ADHD高发的原因之一，尤其是男性的多动和冲动性格。他们假设，女性更容易被具有多动和冒险精神的男性所吸引，愿意与他们结合，从而增加了多动、兴奋和活跃基因的扩散。
有研究称，ADHD的行为特征是一种适应环境的策略，可帮助男性应付压力和环境危险，增加他们的冒险、 探索 行为，提升存活率。在某些情况下，ADHD特征可能不利于个人，但对整个 社会 有益，即通过增加基因库的多样性来提高生殖适应性，从而利于群体发展。
在某些环境中，ADHD特征能为个人提供优势技能，如对掠食者做出更快反应，且通过兴奋和攻击技能，成为出色的狩猎者。其印证来自于，具有普遍多动特征的肯尼亚的阿里亚人群中，发现与多巴胺关联的DRD4的7R等位基因，使这些游牧部落人的 健康 状况和野外适应能力比群居人群更好。
#多动症#
两篇 生活告诉我曾几何时，我因为过于较真，往往会为一点小事大动干戈，所以总是和别人搞不好关系，生活中一直缺少阳光，“阴风怒号”，“淫雨霏霏”。
夏日的一天，我坐在座位上写作业，突然钢笔堵住了。大热天里本来就心情烦躁，加之钢笔堵塞，作业堆积如山，更是心急如焚，便使劲一甩。
糟糕！一大滴墨水飞溅到同桌的白衬衣上。我诚惶诚恐，连连道歉。
他见我如此不安，却淡然一笑：“没关系！就当添了一朵小花吧！”透过同桌那坦然的目光，我知道了什么是宽容——它是一种雅量，也是一种风度。同学带了一本畅销书《哈里波特》到学校，我觉得挺好看的，就找他借了过来。
不幸的是没到半天就弄丢了。我找到他向他道歉，并说买一本赔他。
可他却满不在乎地说：“算了吧！没关系的！别往心里去啊！”看那安慰我的样子，倒像是他弄丢了我的书。望着同学真诚的神态，我懂得了什么是宽容——它是润滑剂，又是快乐泉。
它可以缓解许多可能发生的冲突，也可以减少不愉快的事情带来的不开心。天刚蒙蒙亮，我在拥挤的校园小路上跑着，一不小心把旁边的同学踩了一下，本以为这下完了，对方肯定会大动干戈。
我忙转过身，不好意思地说：“对不起！”“对不起！”就在这一刹那，我们的眼光碰到了一起，他的回答实在出乎我的意料。“应该说对不起的是我呀？”我一脸疑惑。
“不，应该是我，是我打断了你前进的步伐。”他微微一笑，示意我继续跑步。
望着同学友善的笑容，我明白了什么是宽容——它是一种优雅，更是一种修养。这些生活中的小事一次又一次地激荡着我的心海，拓展着我的心胸，给我的词典里添加了一个概念，那就是“宽容”。
于是，我在一张小纸片上，工工整整地写上“忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空”的格言，把它端端正正地贴在自己座位的右前方。生活告诉了我什么是宽容。
面对胜利者，我会宽容其成功而不嫉妒；面对冒犯者，我会宽容其卤莽而不计较。一次在食堂打饭，排长队好不容易打到一份可口的饭菜，没想到刚走几步，就被一个冒冒失失的小男生碰翻在地。
正要发作，脑海里忽然闪现出那个白衬衣上的墨点，还有被自己弄丢的《哈里波特》和那个被踩的同学，于是克制住自己，坦然地对那个惶恐不安的同学说：“没关系，是我自己没有端稳，你快去打饭吧！”当说出这句话的时候，我惊讶地发现自己的怒气已经神奇地消失，并且还有一丝自豪，为自己的胸襟和风度。昔日那个整天忧郁的我不见了，取而代之的的是一个开开心心的我。
宽容，你真是我生命中的阳光！感谢生活，是生活告诉我学会宽容，是宽容驱散了我生活中的阴霾。[评点]升格后的作文以叙为主，夹叙夹议，成为一篇中规中矩的叙事性散文；主题由原来的两个集中为一个，得以从容地用四个事例来诠释，十分鲜明、突出。
别人宽容自己的事例是“生活告诉我”的主体，是让我学会宽容的原因，所以分别选择了学习中、生活中、锻炼中的三个有代表性的故事来记叙；自己宽容别人的事例是“生活告诉我”的结果，所以只选择一个事例来证明。生活告诉我欣赏别人欣赏这个词，听起来是多么平常啊。
也许是我对于欣赏这个词的理解过于肤浅吧，一直以为对于花草树木之类的美好事物才需要欣赏，并不知道欣赏别人，也是一种美德。初一、初二两年中，由于数学任老师采用大幅度训练的教学方式，而使天生只爱做题目的我为之疯狂。
我整天在数学的题海中遨游，到了每次数学考试非满分不拿的境界。一时，数学成绩可谓是登峰造极。
老师们的表扬，同学们的夸奖，我不禁高傲起来，心里也有了这样一个想法：有谁的数学甚至理科比我行？这次的数学考试果然又不出我所料：120分！而前排的瞿梅只得了85分。我不禁摇摇头轻蔑地说：“刚及格，好差呀。”
她的脸“唰”地一下子全部气红了，使劲咬着嘴唇生气地大声对我说：“当然啦！你是数学科代表，谁不知道你经常拿满分？我的数学是不行，要你管啦！”“我说的是事实，你的数学的确是不行，自己能够承认最好，算你有自知之明。”我也大声地回击她。
她气呼呼地把钢笔往桌上一扔，趴在桌上便哭。“只知道哭。”
我继续轻蔑地说。班主任任老师知道后便叫我到办公室，说什么瞿梅数学是不太好，但你也不能这样说她呀，这样会伤她的自尊心的。
听完老师的教育，我虽然能够接受，但还是有些不服气。一次偶然的机会，我读了谭士桢的一篇文章《请欣赏别人》，我很震动；加之爸爸常给我讲中庸之道，教导我要用中庸的策略达到处理人际关系和谐的境界，说能做到人际关系和谐，就是“无冕之王”。
于是，我痛下决心改掉坏毛病，决心以中庸的策略处世，以欣赏的目光待人。由于我每天的大部分时间和精力都用在数学甚至理科题目的演算上，而对英语有些放松，致使我在英语上不能成为尖子生。
这不，这次英语考试只得了一百零几分，而瞿梅就得了一百一十几分。她骄傲地说：“怎么样，我们的数学科代表，怎么英语不像数学一样得120分呢？”我没有用尖锐的语言回击她，而是付之一笑。
果然，挑别人的毛病，别人也会挑你的毛病。何不用欣赏的目光对待他人？又一次数学考。
感恩的心 展开一张叫情感的纸，提起一支叫感激的笔，写写给我生命的父母，写写给我知识的老师，写写给我友谊的同学，写写我一颗热忱，感恩的心。
一个婴儿呱呱落地，一个宝宝快乐玩耍，一个学子踏上征途……这其中涌着多少热烈而含蓄的亲情！ 当甜梦温馨美好时，当月亮皎洁迷人时，当花季斑斓溢香是，当前程锦绣坦荡时，带着倔强的我们在求知路上拼搏；当无情的风，无情的浪突然袭来，也许，只有悲观失望，只有忧愁叹息。这时，就是我们的父母让我们看见敢上青天的雄鹰，看见敢下大海的巨龙。
让我们相信只是让生活欺骗了我们的心，让泪水模糊了我们的眼。告诉我们，风雨之后依然是晴天，月缺之后依然是月圆。
是他们带我们走出了生命的误区，是他们教会我们向困难挑战，是他们让我们在失败之后，重新扬起生命的风帆！ 当年的雏鹰面对蓝天，他们一无所知，心里藏满解不开的迷；如今，他们凭借着强劲的翅膀翱游天空，去寻找未知的答案。但不管他们飞得多高，飞得多远，一定不会忘记他们可爱的家，一定会感谢父母给他们的爱。
还记得你的第一个老师吗？还记得老师和你说的第一句话吗？还记得老师第一次教育你吗？为了那无数的第一次，匆匆架起心的小船，在大海里拼搏。几多付出，几多收获，在努力下，“心”的小船乘风破浪，驶向了我们的理想。
在老师的帮助下，理想的庄园终于依稀可见了！ 在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的手，那手是路标，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看见了广袤无垠的天空，是老师让我们看见了碧波荡漾的大海。
老师的谆谆教诲化作了我们脑中的智慧，胸中的热血，外在的行为。在人生旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，翱游在知识的海洋里。
因为有老师的一片爱心的浇灌，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。当我们变成翱翔在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，所以我们要用“心”来感谢老师。
良师，更不失为益友，难道不是吗？ 一个人一生如果没有朋友，可以说什么都没有。而同学的同窗友情，多年来的朝夕相处，会在一瞬间爆发，一瞬间感动。
几年，虽然只有短暂的一瞬间，可我们一起歌唱友爱，歌唱希望，歌唱拼搏，融进了深情厚意。 人们常说，战友与同学的友谊是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不应该幸福吗？难道我们不应该感谢同学们给了我们这样的友谊吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章。
永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热；永远我都记得，伴我成长的背影，用你沧桑的岁月，换我一生的幸福，快乐！ 默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华。在您的日历里只有春天，在您的人生里，只有为我们成长而萌生的喜悦。
朝霞中，我们携手进校，夕阳中，我们并肩回家；课堂上，有我们互助的身影，操场上，有我们欢快的足迹；比赛时，一个眼神，我们心领神会，实验时，一个手势，我们珠联合璧……多少个朝朝暮暮，沉淀了我们美好的情谊，留下了美好的回忆…… 我感谢我的父母，感谢我的老师，感谢我的同学，感谢他们给了我绚丽多彩的人生，感谢他们让我拥有一颗热忱，感恩的心！ 这样的行么？。
我的初中生活
初中的生活里，有快乐，有苦恼，有困惑，有伤心。太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活变得简单而又复杂，让人烦恼让人回味。
上了初中了，代表着自己长大了，在也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”，“小少爷”.代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。虽然有了自由，可生活却乱得不可收拾；虽然长大了，可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。
在以前的时候，在学校里什么困难有时老师可以帮上忙，自然轻松。学习也不是很紧迫，即使自己管不住自己，身边至少还有严厉的爸爸，妈妈。在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定注意，身边还有父母呢。生活过得有秩序，井井有条。
可是上了初中，一切自然都变了。好象进了一个陌生的世界。在学校小事自己解决。学校也很紧张，功课又多，自己管不住自己的时候，爸爸，妈妈也不太管了。因为他们觉得上了初中要学会自觉。在家里，现在已经不是以前那个被宠被护的“小公主”了。什么事情都要自己拿注意，因为他们说长大了，要有主见。就这样，初中的生活在混乱中度过。每一天的生活没有任何秩序。
初中的生活，遇到苦恼的事，伤心的事总是自己在一旁流眼泪。在同学面前总是笑嘻嘻的，装坚强。其实笑只是掩饰自己悲伤的一面，现在我才懂，”笑中有泪”的含义.因为没有了以前父母宽敞的肩膀.痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉，就像流浪的小孩找到了归宿.可是现在，我没有了归宿，伤心时只有自己哭的份儿，在也没有肩膀可以让自己依靠.因为那个肩膀上靠着的人是从前的我.
个个都说初中的生活自由，轻松.以前我自然也在期待有一天可以快快长大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道.原来自由的代价是悲伤.这种代价太大了，也太痛了.让我一时反映不了.
郁闷的时候，总在想着以前的一切.以为只要自己成绩好了，父母也自然会更疼爱自己.可是当自己把在学校里的一切告诉他们时，他们却只说了一句”努力”.然后又投入工作里.对于他们的冷淡，更是愤起了我的信心.我一直在心里想着：也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们，吸引他们.所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己.
初中的生活留下了无数的痛苦与快乐.痛苦是短暂，快乐是永久的.这是我一直坚信的.
也许在你的初中生活里，也有过无数个苦与甜吧.
对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等.这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受.但是它还是一涌而来，想退也退不了.也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活.
这篇作文很好的，采纳我的吧，谢谢
在沧海中，我是一粒沙。
我，隐藏在茫茫人海中。我既没有柔美的身段，也没有亮丽的双眸，但我有进取的心，有似水的梦怀，有崇高的理想，我坚信腹有诗书气自华。
我，不愿随波逐流。在《未选择的路》中弗罗斯特曾写过：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。在偷觑他人的同时，也否定了自己。
我，不愿随波逐流。在《未选择的路》中弗罗斯特曾写过：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。在偷觑他人的同时，也否定了自己。
我，幽默宽容。我向来不喜欢看别人满面怒容的样子，我认为他人的笑才是天下最美的风景。所以每天，我都会变成一颗开心果，尽可能地给他们带去欢乐。“比大地宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。”宽容使狭隘的胸怀容纳百川，所以对待别人的过失，我都付笑谈中。
我，要做自己。齐白石老先生曾说过；“学我者生，似我者死。”走不出前人的框架，自然也就不会有自己的天地。当流行泡沫小说时，我感觉那时在浪费时间，当流行网络游戏时，我感觉那是在虚度青春。要做自己，看清真实的我，拿出十二分的信心，告诉自己：“我就是我，凭什么跟他一样？！”抛掉那些人为的浮华雕饰，亮出自己的王牌，追求自己的个性，做我自己，最好！
我，积极进取。小小的我是一粒沙，但不甘于落后，一生庸碌无为。我愿做生命的酋长，做一粒不朽的珍珠泪。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我渴望朝向艺术之塔，文化之巅，事业之厦，庆功之缘，不负这繁花似锦的时代，留一行扎实稳健的足迹，把美和爱洒向人间……
这就是我，风华正茂的我，意气风发的我。
这就是我，幽默宽容的我，不甘落后的我。
我就是我——天下无双！
初一生活在我的眼中是丰富多彩的，是丰盈充实的，是刻入我记忆中最美好的一页。
刚入初中，面对陌生的一切，一位和蔼可亲的老师把我领进了初一·一班的大门，她告诉我们这就是我们的集体。于是，我就成了初一·一班的一名同学。
烈日炎炎下，严格的哨声，翻开了我初一生活的第一页。三天的军训把我和同学之间的感情融合了，而这位可爱的教官在我的印象中，也添上了美好的一笔。
这三天中有笑有泪，有苦有甜，一阵阵的欢笑，让我感觉这真是一个可爱的集体，一个可亲的班级，我从心底里喜欢它。
军训过后，我步入了紧张的学习生活中，一位位可亲可爱的老师把一股股学习的欲望流入我的心田中，在我的心之峡谷里，栽上了一棵棵热爱学习的树。初一的学习很苦，也很累，但在这个温暖的大集体中，却充满了欢笑与欢乐，学习虽苦，但我心中却甜，精神却好，所以学习也就变为一件乐事了。我从心底里感觉这是在许多老师的带领下的一个可爱的集体，我的学习也就不觉得苦了。
最是我难忘的是那次开运动会，我出了一次意外，也就是在那次我更感到了老师的关爱，集体的温暖。同学们一声声的关怀，老师们一句句的安慰，使我不再感到伤口的疼痛，而只感到一股股暖流正涌入我心灵的最深处，我感觉我与这个集体靠得更近了，与同学靠得更近了……不过这次我也为这个集体带来了一份很小的荣誉，我的解说获得一等奖，我知道这只是为集体带来的一点点回报……
这些只是美好的初一生活的一点插曲，这个集体给我带来了无比的欢乐，是我的生活更加充实，动人，愉快……
我的初一生活可以说是无比丰富多彩的：军训、运动会、老师、同学……都在我的记忆中留下了最美好的一页，令我永生难忘。
去聆听生活，去回忆生活中的琐事，我们会发现，生活中有太多值得我们回味的事情.在它们身后或许还蕴藏着一些人生哲理.生活告诉我，勤能补拙.伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”.但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦.由此，我想到了生活中的我.当考试失利时，自己只知道伤心和后悔.其实，此时的我们该作的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习.想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢？只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备.生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵.生活告诉我，一切要快乐的面对.沉浸在亲情之中，我快乐；穿上新衣服，我快乐；享受着美食，我快乐；取得了好成绩，我也快乐.快乐是一种享受，它体现了我们内心的心情，同时也能给别人带来好心情.快乐能让心灵保持明亮，并且充塞着一种确实而永恒的一种宁静.我们的心念意境，如能时常保持明朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的.因此，对生活中的一切，我们都要快乐的 面对.我们要体味生活，从生活中吸取教训，总结经验，勤奋学习，一步步迈向成功.我永远相信：所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索.所有的遗憾，总会留下一些完美的角落.。
高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”
可见，教师热爱学生是教育的需要。 记得一天中午，我班上女生小丁同学的妈妈气喘吁吁赶到学校，一见到我眼泪就夺眶而出，哽咽地说：“孩子她爸不行了，我现在要接孩子回去。”
见此情景，我连忙安慰她，并让她在办公室先等一下，我去班级把孩子叫出来先说明情况，免得家长焦急无助的神情吓坏孩子。果不其然，当孩子听到消息就哭开了……搂着孩子弱小的身子不由眼前浮现出小丁同学忠厚善良的父亲每天早晚两次接送小丁同学的身影，就是这样一个十分钟爱自己女儿的父亲因患晚期肝癌将离她女儿而去。
小丁的母亲已下岗，现在家庭经济的唯一支柱也要塌了，小丁今后的生活将怎么办呢？想着想着我再也忍不住眼中的泪水…… 放学前，我紧急召开班委会，把小丁同学的事告诉了班干部，让大家要关心小丁她，并帮她做好课堂笔记。班干部们主动要求当天就去小丁家关心安慰她，我便从衣兜里掏出了二百多元钱交给班长让他们去买点慰问品送给小丁，并告诉他们分批去，当晚班长带两个同学先去， 明天刘 老师再带几个同学去。
让小丁同学时刻感受到同学们的关心。 第二天一早，当我走进教室时，被眼前的景象深深感动了，讲台上放着一个红纸贴的捐款箱，全班同学正等着我来主持捐款活动，我的双眼顿时模糊了，含着泪说：“谢谢同学们，我代表小丁同学谢谢大家。”
这天全班同学自发地捐了一千五百多元钱。 送走了父亲，小丁同学又回到了学校，但她脸上再没了笑容，小丁同学上学回家的路上再也没有了风雨寒暑相伴的父亲魁梧的身影，学习上也退步了，为了安抚一颗过于哀伤的心灵，我特地安排了两个热情的女生，每天和小丁同学结伴上学回家，而我也常常挤出时间加入她们的行列。
为了填补缺少的父爱，我经常和她谈心，及时了解她的学习和生活中的困难，想方设法帮她解决，在我的影响下同学们也主动的关心她，帮助她。渐渐地，小丁同学开朗了，脸上又露出了笑容，她的稚气退去了许多，她长大了，成了我的好帮手，学习越来越好，数学成了她最喜欢的一门学科，而我也成为她最知心的朋友。
学生走上街头，向路过的陌生人微笑，而面对孩子的笑容，七成路人面无表情，仅有一成多人回报以会心的微笑。
（2007年05月24日 14:03 来源：新华网） 人生有许多烦恼，我们应该以自然或热情的微笑来面对。 或许可以说国人比较含蓄，用形色不漏于外来解释，可能有几分道理。
但是，“面对孩子的微笑仍面无表情地继续走路或将视线转移，有人还有意回避学生的微笑，这部分占总数的近七成”，这也似乎太高了一些，如果只用民族“习惯”，恐怕证明不了这个问题。 据国外医学杂志报道，来自英国伦敦哈默史密斯医院的研究人员研究，统计显示，一个小孩平均每天会笑400次，而成人则只笑15次左右。
看来，孩子要比成人更多快乐也具有“国际因素”的背景。人性本善也好，人性本恶也罢，这个争论多年的话题还是能够让哲学家们继续研讨下去。
可是我们自己也应该问问自己，是不是习惯于面带微笑呢？很多人的答案大概是否定的，或者是肯定着并否定着。 都市人的生活节奏快，工作压力大，这是一个不争的事实，不止是在北京。
但是，我们真的这么繁忙和劳累，以至于忘记了或者不会微笑吗？不！在工作中，职业人往往面带微笑，有些岗位连微笑时需要露出几个牙齿都有明确的规定。在职场上摸爬滚打，需要最多的可能理智、冷静和逻辑推理，职业性的微笑不需要发自肺腑，可能也容不下太多的性情中人去随心所欲。
这没有对错，只是我们不能由此而成为“套中人”，那也是一种悲哀。 人们需要工作，工作需要竞争，竞争就会面对挑战等等，但是更需要生存的快乐。
如果没有快乐，生存的意义何在？君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪；人生短暂，所以需要快乐和微笑。孩子们在“微笑体验”的测试中发现：“老年人比较热情，年轻人比较冷漠”。
也许就是因为当局者迷，过来人比较豁达。 常说“微笑是会传染的”。
如今科学家们则找到了证据，发现人们在面对别人的微笑时，也会在自己的大脑中留下微笑的痕迹。研究证实，一个人的微笑以及高兴的情绪，会在其所面对的对象大脑中引起类似的情绪反应。
同样的，一个人忧虑或厌恶的情绪，也会在其所面对的对象大脑中引起相同的情绪反应。但是，研究人员通过比较发现，微笑以及高兴的情绪所引起的他人的情绪反应，要明显强于忧虑或厌恶的情绪引起的情绪反应。
他们据此得出结论，认为微笑不仅确实具有“传染力”，而且“传染力”要强于负面情绪。 自我感觉好可以使人感到愉悦，天生我才必有用，千金散尽还复来。
能写下这样诗句的人应该有相应的意境，也很难设想，像李白这样自信的人在仕途上并不顺心如意，在一般人眼里，当官不成，发财不能，近乎于隐者。这也难怪，什么年代都会野有遗贤，此事古难全。
所以更要心胸开阔，不妨感而叹之，古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。或者再你努力之余，不要太去在乎结果。
抽奖是有概率的，中大奖的只是个别人。人不可能世间好事都占全，只要我们曾经拥有过，已经是非常不容易了，难道还不应该感到庆幸吗？人生而自由，却处处受到限制，如果明白了这个道理，可能就不会那么忌世妒愤，会开朗豁达许多。
成为自己的主人并不太容易，也不是做不到；外因通过内因而起作用，发自内心的微笑，往往就来源于自身的感悟。 北京3000过路人仅1成微笑 7成人面对微笑没表情。
朋友，你为何总沉默寡言，满脸愁容？为何总是默默然泪下？哦，你忧伤的眼睛告诉我，你正在为失败而流泪。
人生坎坷，命运艰难，恰似崎岖的羊肠小道。也许你在黑夜中摸索前进了很久，而留下的只有几个脚印。也许，你抱怨命运太不公平。但是，有的人走完一生，背后仍是一片空白。拭去眼角的泪，让它成为最后的一滴，年轻的心容不下太多的惆怅，敢向人生挑战，这已够了不起了。
人生注定要享受胜利的辉煌，也要品尝失败的滋味，哪怕再苦再涩。输一回并不可怕，败一回也不需忧伤，这是人生对你的考验。
朋友，当你有过了急流险滩中摇橹奋力前进的经历，当你有过在崇山峻岭中跋涉的过程，每当你有过跌倒又重新站起来的感受，再次回头看走过的岁月，你会笑着说：“谁说人生只是一场游戏一场梦？它是成功与失败点缀的交响曲！”
朋友，失败了重新来过，别为失败而流泪！人生坎坷，命运艰难，恰似崎岖的羊肠小道。也许你在黑夜中摸索前进了很久，而留下的只有几个脚印。也许，你抱怨命运太不公平。但是，有的人走完一生，背后仍是一片空白。拭去眼角的泪，让它成为最后的一滴，年轻的心容不下太多的惆怅，敢向人生挑战，这已够了不起了。
朋友，失败了重新来过，别为失败而流泪！
黄曲毒素（aflatoxin）是一种有强烈生物毒性的化学物质，常由黄曲霉及另外几种霉菌在霉变的谷物中产生，如大米、豆类、花生等，有很强的致癌作用。加热至280℃以上才开始分解，所以一般的加热不易破坏。
黄曲毒素主要有B1、B2、G1与G2等4种，又以B1的毒性最强。食米储存不当，极容易发霉变黄，产生黄曲毒素。黄曲毒素与肝癌有密切关系，还会引起组织失血、厌食等症状。
