芳香疗法|澳洲茶树精油之王的“秘密”,你可能不知道的10种健康功效
澳洲茶树是一种小型树,学名是互叶白千层,属桃金娘科。
枝条长长,花为白色,它的生命力旺盛,即使被砍断,也能维持生命一段时间,起源于澳大利亚的新南威尔士,与丝柏相似,叶片针状,头状花序没有花柄、黄色或略带紫色,可以长到7m高,在湿地生长旺盛。
1770年,英国的詹姆斯库克船长远航澳大利亚,看到当地土著从一种树上摘下叶子泡水饮用,方式很像泡饮茶叶,于是库克船长便称这种澳洲植物为“Ti-tree”,与中国的“茶”同音,但拼写不同,后来信息被误传,人们更多时候称呼这种植物为“Tea-tree”,直到今天。
茶树可以说是澳洲的宝贝,因其所含的茶树精油有出乎意料的杀菌抗炎的效果,因此二战期间,法军军医让·瓦涅,将茶树精油用于占地医疗,处理创伤和感染,也用于医疗器械的消毒。
1930年澳大利亚医学杂志《Australian Medical Journal》报道茶树出色的功效,包括控油、处理伤口及复原疤痕。
1933年英国医学杂志报导此种精油为强效的杀菌剂,并说明「此种精油除惊人的杀菌力外,对组织不会产生任何的损害,这一点是前所未见的,因为一般的杀菌剂除了可杀死细菌,也会摧毁正常组织。
1955年美国处方手册《United States Dispensatory》报道了茶树出色的杀菌能力,是石碳酸的10-15倍。
1980年,澳洲以4:1000的稀释比率调和茶树精油与水,检验其杀菌能力,在一定的时间后,它能完全消除白色念珠菌,葡萄球菌等高传染病菌。
1983年,澳洲联合食品实验室利用茶树精油进行皮肤消毒实验,以未清洗前的手上平均50平方厘米有3000个以上的细菌,用蒸馏水清洗过之细菌数目是2000个左右,用茶树精油清洗后,剩下不到3个。
德国莱比锡大学实验发现,茶树能有效对抗26种皮癣菌、32种白色念珠菌、及22种小芽孢菌。研究显示,只需茶树精油0.25%的浓度就能抑制90%的大肠杆菌,金黄色葡萄球菌也只需要0.5%,最引人注意的是,连对各种抗生素已经产生抗药性的超级细菌:抗甲氧苯青霉素性金黄色葡萄球菌,也能消灭。
茶树最重要的用途,是除了杀菌以外还帮助免疫系统抵抗传染性的疾病,策动白血球形成防护线,以迎战入侵的生物体,并可缩短患病的时间,为强效的抗菌精油。用排汗的方式将毒素逐出体外,流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎时建议使用此油,也能用以治疗腺体发热和牙龈发炎。
荷柠精油牙膏中所含浓缩茶树精油来自于澳洲茶树,通过芳香疗法提炼,1/10000的比例稀释也能对口腔进行杀菌消炎,去除口臭、改善牙龈出血,起到口腔清洁的效果。
电磁炉磁场能致癌
电磁炉省时、省力,并且容易与厨房整体装饰搭配。但目前我国没有低频电磁场的相关标准,通过几个品牌的测量,磁场强度比瑞士、瑞典等国的国标大得多。
专家发言:据中国预防医学科学研究会李天麟介绍,电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品,工作的时候会产生极低频电场与磁场。与微波炉相比,电磁炉的电磁辐射开放得多,人在使用时还需要不停地盯着,危害相当大。世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质,很容易受磁诱发作用,造成重金属在体内积累,妨碍血液和细胞的正常活动。
防护有道:消费者应选择中国国家电工认证委员会电工认证或欧洲 C E认证的产品;使用时至少要距离40厘米以上;尽量减少接触电磁炉的时间;吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上,最好有金属隔板遮挡。
专家表示,电磁炉的辐射频率只相当于手机的六十分之一,因此,电磁波并非“隐形杀手”,合理用之,还会对人的身体健康产生良好的作用。
电磁炉产生的“磁”绝大部分分布在锅底,形成闭合磁场。
当锅具放在电磁炉上“工作”时,电磁炉所产生的闭合磁场强度在电磁炉边缘的最高强度为160毫高斯,而使用手机时所产生的信号磁场接近1600毫高斯,是电磁炉炉面边缘磁场的10倍,由此可见,电磁炉所产生的磁场对人体影响远不如手机。
当锅具垂直离开电磁炉面板3-5cm时,锅具超出了闭合磁场范围不会再生热,同时电磁炉自动停止工作;闭合磁场范围之外的水平磁场非常微弱,大约占整个磁场能量的百分之零点零几,甚至基本接近于地球的磁场。
当锅具的最小直径小于8cm时,电磁炉也不能工作。所以,根本不用担心电磁炉的“磁”对人体的影响。
一要:选择知名品牌。生活中所有的电器都会产生辐射,电磁炉也不例外。虽然电磁炉本身辐射较少,但选择高质量的电磁炉会更好地保障你的安全。
二要:功率适当。为避免不必要的浪费,选择符合你家庭使用的电磁炉。像一般的三口之家,购买800瓦的电磁炉就能满足要求,如果人数较多,可选择1000W-2000W的高功率电磁炉。
三要:炉面外观平整无损。购买时,要注意炉面的平整度。如炉面有凸、凹或某一侧有倾斜,会影响热效率的正常产生。
四要:亲手检验。购买时,可以把电磁炉翻过来晃动,看风扇的扇叶与轴、轴与轴承间是否存在间隙与松动;通电后,电动机应无明显的噪声或摩擦声,扇叶的转动应平稳、无摇摆旋转等现象。
电磁炉由于安全、卫生、节能、无火烹饪、使用方便等特点而深受消费者的青睐,但电磁炉的许多品牌让顾客选择起来很为难。电磁炉是大功率电器,跟每个人的生活密切相关,我们选购时应从专业品质、安全、价格以及售后服务等方面考虑,一定要到正规商场购买。笔者有一些选购电磁炉的经验,现提供给大家参考。
正规的生产厂家都特别注重产品品质及安全问题。笔者提醒大家,
电磁炉顶板的质地相当重要,磁力线穿透电磁炉顶板是否充分,直接体现在电磁炉对锅具的加热效果上。电磁炉行业权威人士一致认定,适合做电磁炉顶板的材质,“陶瓷”为最佳。陶瓷制成的电磁炉顶板,热传导效果好,磁力线穿透充分,节能、省钱。电磁炉的控制面板最好是平面设计并采用绝缘防水材料,非平面设计的电磁炉控制面板使用的是金属按键,易造成机体进水,影响电磁炉的使用寿命,严重者导致使用者触电,危及其生命安全。所以,我们购买电磁炉时,一定要注意电磁炉的顶板是否是陶瓷以及控制面板是否是PTC绝缘防水材料,另外,控制面板是不是平面设计的也至关重要。
据笔者观察,市场的电磁炉顶板有两种:
一种是陶瓷顶板,有白色的和花色的。电磁炉行业根据顶板实际工作指数将陶瓷顶板分为三级。A级为日本NEG太空陶瓷顶板,它是微米级结晶体,经过45天、1500℃高温烧制,一次成型,耐高温1100℃,耐冷热温差800℃,抗冲击性强。由于其质地结构紧密、易清洗、不变色、磁力线穿透充分、热效率高,所以NEG太空陶瓷顶板被电磁炉业界公认为节能、清洁“大使”。B级为国产特级白色陶瓷顶板,烧制周期约为7天,在500℃~600℃的温度下烧制,再经200℃的温度冷却切割。它非一次成型,虽然也是白色,但易发黄、变色,磁力线穿透效果差,热效率低,并且耐温差,严重的还会发生顶板炸裂,从而危及消费者的人身安全。C级为国产花色陶瓷顶板,制造工艺更为简单,一经使用,短时间内就会发黄、变色,比B级顶板更次之。
辨别A级、B级或C级电磁炉陶瓷顶板,笔者有一定的经验。C级板一眼即可辨认,电磁炉顶板上印有花、草、虫、鱼的大都为C级板,因其发黄、变色快,故厂家印制花样来掩饰缺点。B级板和A级板虽然均呈白色,但要辨其究竟也不难。B级板非一次烧制成型,需切割,所以边沿粗糙,仔细观察并用手体验,立刻可水落石出;A级板是超高温一次烧制成型,边沿光滑,无切割痕迹。另外,把两种顶板放在一起比较,在光洁度及晶透度方面,B级板要比A级板逊色很多,并且B级板的背面颜色暗黄,A级板正反面颜色相同。电磁炉是厨房灶具,天天与油烟打交道,A级陶瓷顶板是白色,即使上面有脏物,经正确清理也可以洁净如新;B级、C级陶瓷顶板的电磁炉商家如果书面承诺长时间使用不变色,能清洁如新,不降低热效率,不危及人身安全,倒也可以接受。
另一种是微晶玻璃顶板,呈黑色。微晶玻璃顶板与B级国产特级陶瓷顶板一样,在耐高温、耐冷热温差、抗冲击性、热传导效果、磁力线穿透方面,与A级NEG太空陶瓷顶板很难相提并论。因其为黑色,不会发黄或变色,而过去的电磁炉市场一直以白色陶瓷顶板为主流,近两年黑色微晶玻璃顶板电磁炉的出现,使消费者有耳目一新的感觉,而跟风生产此类顶板的厂家有很多,质量上参差不齐。顶板用微晶玻璃制成,晶透性极高,目前,行业内公认能够生产微晶玻璃顶板,并且质量相对稳定的厂家,仅“富特”一家。
据调查,国际上电磁技术应用于民用电磁炉的生产是在20世纪80年代中期,国内开始生产销售电磁炉是从20世纪90年代初开始,而某些电磁炉厂家,宣传自己20世纪70年代就已开始生产电磁炉并投放市场,这种虚假、误导消费者的宣传,侵害了消费者的合法权益。
笔者认为,我们在选购电磁炉时,除应了解产品品质外,售后服务也是相当重要的,专业性的电磁炉品牌在当地应设立独立的客户服务中心,售后承诺是书面的。
希望以上浅谈能给您带来帮助,使您能购买到安全、省钱、售后服务好的电磁炉,并切身感受到现代科技给我们的生活带来的快乐。
1、如果长期受到"超强度"的电磁辐射,则可能出现以下症状:皮肤衰老加快。各种恶性肿瘤得病几率增加。孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。抵抗力降低、生长发育迟缓。产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。
2、开机后最少应距离微波炉1米。(如果是孕妇就不要接近它)!国家检验的标准是离开5厘米测定的。
泄漏是避免不了的。但是漏风就不正常了。
3、内壁高压电容已经充了电、断掉电源后里面仍蓄有电。
4、以下保养摘自:
保养的主要内容就是清洁工作。清洁时请注意以下几点:
(1)在清洁之前,请将电源插头从电源插座上拨掉。
(2)日常使用后,马上用湿擦布将炉门上、炉腔内和玻璃盘上的脏物擦掉,这时最容易擦干净。若日常没 、有即时清洁,多次使用后最好用容器将一些水加热成蒸气,使炉内污垢软化,再用湿擦布擦就容易清 、洁了。若污垢严重时,也允许用中性洗涤剂或肥皂水擦洗(不允许冲洗)。但禁止用香蕉水、汽油以 、及硬质的布或毛刷擦洗。这样会破坏漆层,导致炉腔生锈。
(3)微波炉若用久后,腔内会有异味,可用柠檬或食醋加水在炉内加热煮沸,异味即可消除。
(4)不管微波炉在使用后,还是在清洁擦洗后,炉腔内都会有水蒸汽或潮湿。因此,事后用干布擦干或稍 、开一些炉门使其通风干燥,都会大大降低微波炉故障率和延长微波炉的使用寿命
电磁辐射的危害与防范
电磁辐射与身体健康
20世纪被誉为电气时代,发电站、输电线越建越多,各种各样的电器深入工厂、实验室、办公室以及普通居民家庭。但电磁场,特别是(50-60HZ)工业频率的电磁场对人体健康是否有影响,是人们一直比较关注的问题。
上世纪60年代初,有关专家们开始研讨这个问题。起初,专家们的注意力全部集中于电场的作用而忽略了磁场的作用。因为当时人们误以为这种电磁场中的磁场分量很小,它不可能对人体健康产生可以感觉出来的影响。许多国家的有关卫生保健标准中只规定工业频率电磁场中可以容许的电场分量的标准;在制造各种电气设备和电器以及架设输电线时,只考虑对电场分量规定的标准,而没有考虑对磁场分量可以容许的最高限额。但后来进行大量的调查与统计分析表明,磁场也能影响人体健康。如,人体发生多种肿瘤病变的概率与所受到的低频电磁辐射密切相关。欧美许多国家的专家和一些政府机构确信,低频磁场会显著增大下列疾病的发生率:白血球增生与白血病(特别是对儿童危害更大)、癌症、新生儿形体缺陷、乳腺癌、脑瘤、恶性淋巴瘤、神经系统肿瘤、星形细胞的发展,慢性骨髓细胞样的白血病,染色体畸变等。有些报告还指出,在电磁场作用下一些激素的分泌减少,还可能是引起乳腺肿瘤发展的原因。
关于手机对身体的危害,到目前为止还没有最直接的证据,但总的来说用手机还是以长话短说为好。
电磁辐射知多少
有些调查报告指出:经常接触电磁辐射的人,若再受到高温作用,则他们体内发生乳腺癌变的危险就更大;长期担任电气工程师的人,若再经常接触汽油、农药或杀虫剂,则他们患急性白血病的危险就增大。
不少调查报告还指出,从事“电气职业”者,儿童以及不适当使用家庭电器者(常玩视频游戏的儿童,常使用电热毯和其它电加热器的妇女与儿童等)受低频磁场损害的危险较大。一些国家对怀孕的妇女还有这样的规定:婴儿未出生前3-6个月内不能上微机。
低频磁场辐射的强度和累积量都会影响致病的概率。并且,有些人是在潜伏期长达10-15年以后才发病的。国际卫生标准中规定,可以容许的磁感应强度上限为100微特斯拉。电磁辐射就像太阳和紫外线的关系一样,你要享受阳光就不可避免接受紫外线的辐射。电磁辐射看不见、摸不着,难以感知,因此其危害就显得尤为隐秘。从电子闹钟、吹风机、微波炉、电熨斗,到计算机、传真机、电话机,我们无时无刻不在接触电磁的“抚慰”。走出门外,电力线、各种电机设备又使我们十分容易地处于电磁场中。21世纪电磁环境恶化已成定局。
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电磁辐射的防范措施
众所周知,有电的地方就有电磁辐射,而且电磁辐射是看不见、摸不着,防不胜防的。那么人们采取什么样的防范措施就显得至关重要。
首先,我们应该广泛宣传电磁辐射的基本知识,让人们弄清电磁辐射是怎样产生的,对人体会产生哪些伤害,什么样的场所以及使用什么样的设备会产生电磁辐射,这是一项长期的耐心细致的工作。
其次,采取一些必要的防范措施,去回避或降低电磁辐射。如现在已经有了一种将多种防电磁辐射的原料制成混合纤维,织进衣服的面料里,制成的防辐射服装,其电磁屏蔽效果非常明显。假如我们的商家多生产一些这样的服装,电磁辐射对人体的危害将会大大削弱。
如何防止电磁辐射所产生的危害
1.防止电磁辐射对人体的影响:
(1)屏蔽室:由金属(片、网)所构成,多用于对大型机械组或控制室的主动场屏蔽;
(2)屏蔽衣屏蔽头盔和屏蔽眼镜:这些均是个人防护具,可以有效地降低磁辐射强度,以保护从事接触电磁辐射的工作人员的身体健康;
(3)屏蔽罩:这是对小型仪器的主动场屏蔽的主要方法,屏蔽所用的材料一般要求是电阻率小的导电性材料,如铜、铝等;
(4)对于手机所产生的电磁辐射可以戴耳机来减小电磁辐射,信息产业部电信传输研究所泰尔实验室的实验证明使用耳机通话时头部受到的辐射量处在直接用手机通话辐射量的 1/100 到 1/200 之间。
2.防止电磁辐射泄露你的电脑机密的方法主要有:
(1)被动模式:进行电磁屏蔽,防止电磁波向外泄漏。单一使用这种模式的缺点是,如果屏蔽不能彻底,高灵敏度的电磁接收设备还是可以获取信息;
(2)主动模式:发射电磁波,使得用于窃密的电磁接收设备接收到被干扰了的信号。单一使用这种模式的缺点是,如果使用设计得非常好的软件对接收到的被干扰了的信号进行分析,还是有可能和还原出有用的信息。
因此,最好的办法是同时混合使用这两种模式。
因此,采取被动模式防止电磁波向外泄漏,就要从这些方面入手。单一对显示器进行屏蔽,还不足够。当要在保密情况下使用电脑的时候,应当把所有不必要的电缆和外围设备除去。
使用电池供电的手提电脑就能够免除这种连接。但如果非得要使用公共电源的话,被动模式的滤波设备或者再加上主动模式的干扰信号注入电源线,就成是可考虑采用的措施。
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居住环境质量 电磁辐射危害不可忽略
目前,随着人们对健康越来越重视,购房人在选择住房时除了考虑地段、价位、户型、园林、物业等因素之外,也开始关注环境质量。据了解,为了让人们享有一个安全、健康的居住环境,《中华人民共和国环境影响评价法》将从9月1日起施行,也就是说,对于居住小区项目,今后在项目立项之前都需要进行强制性的环境影响评价。
电磁辐射浮出水面
对于户外的环境质量而言,噪音问题、空气指数问题、电磁辐射问题是人们最关心的三个问题,特别是电磁辐射问题。由于电磁辐射摸不着,看不见,人们对它又不太了解,住在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站周边的许多居民都有一种莫名的恐惧感。但国家环境保护总局的有关专家指出,尽管电磁辐射有一定危害,可一方面电磁辐射并不是在任何时间、任何地点都发生危害;一方面电磁辐射是可以屏蔽的,因此,居民大可不必对电磁辐射恐惶不安。
正确认识电磁辐射
随着社会的发展与进步,大量电视塔、广播站、雷达、卫星通信、微波等带有电磁辐射的设备和活动也越来越多。这些设备对人类生活水平的提高和社会发展的进步起到了重要作用,同时产生的电磁波也是一个环境污染要素。社会发展愈是进步,电磁污染环境状况也越严重。所以,电磁波既是有益于社会发展的信息载体和能量流载体,又是有害于人类生活的污染要素,其危害已受到国际环保领域的高度重视。因此,既要把电磁能作为一种资源,充分地利用;又要加强管理,将电磁辐射的负面效应控制在最小的程度。
据国家环境保护总局有关专家介绍,从专业角度说,电磁辐射一般是指频率在100KHZ以上的电磁波。电磁场的来源有自然和人工两类。首先地球本身就是一个大的磁场,太阳光本身也是电磁波的一个频段,还有雷电和其他星球产生的电磁波,都是自然产生的,而人类就是在这种环境中进化过来的,与自然形成了一种和谐的共存关系,所以,自然的电磁辐射,对人体没有任何危害。然而,自从19世纪以来,随着科学的发展,人类发明了很多利用电磁能工作的设施,这些设施大量的向环境中发射电磁辐射或产生电磁场,使环境中的电磁辐射问题越来越严重,从而产生了电磁环境保护问题。产生电磁辐射的设施大致可分为五类:
1、广播电视发射系统,如电视发射塔、广播转播台站;
2、无线通信发射系统,如手机基站;
3、高压送变电系统,如高压线、变电站;
4、电气化铁道,如磁悬浮列车;
5、工业、科学、医疗用电磁能设施,如高频冶炼炉;
电磁辐射的危害
人类本身就生活在一个巨大的电磁场里,电磁辐射无所不在,所以电磁辐射并没有想象中的那么可怕。电磁辐射只有超过一定的数值时,才会对人的身体产生不良影响。根据国家环境保护局发布的《电磁辐射防护规定》,电场强度如果低于每米40伏应该就是安全的。即使超过这个数值也不一定产生危害,这根据个人的抵抗力和接触的时间、距离等情况而定。另外,专家还指出,电磁波无所不在,它给我们的生活带来了无限便利,我们应该正确对待,合理利用,完全没有必要过份担忧,只要进行适当的屏蔽防护,就可以大大降低辐射影响。
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电磁辐射究竟有多可怕
近年来,国内外媒体对电磁辐射有害的报道一直未断:意大利每年有400多名儿童患白血病,专家认为病因是受到严重的电磁污染;美国一癌症医疗基金会对一些遭电磁辐射损伤的病人抽样化验,结果表明在高压线附近工作的人,其癌细胞生长速度比一般人快24倍;我国每年出生的2000万儿童中,有35万为缺陷儿,其中25万为智力残缺,有专家认为,电磁辐射是影响因素之一。
电磁辐射的危害真这么耸人听闻吗?
其实人类一直生活在电磁环境里。地球本身就是一个大磁场,其表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射。此外,太阳及其他星球也自外层空间源源不断地产生电磁辐射。但天然产生的电磁辐射对人体是没有损害的,对人体构成威胁、对环境造成污染的是人工产生的电磁辐射。
早在168年以前,英国人法拉第就发现了一种奇妙现象:电流通过媒体时可产生电场和磁场,这就是后来被人们称之为电磁感应的现象。19世纪80年代,人们利用电磁感应原理,建立起世界上第一座发电站。从此,人类大步迈进了电磁辐射的应用时代。
从1901年首次开始的全球通讯,到如今移动通信的大面积使用,以及家家必备的彩电、冰箱,电磁辐射的应用已经深入到人类生活的各个方面。在充分享受电磁辐射带来的方便舒适的同时,人们也日渐感受到它的负面效应。如电磁兼容中的电磁辐射曾造成导航系统、医疗信息系统、工业过程控制和信息传输系统的失控,干扰了人们对广播、电视的收听……
听说家用电器、电子设备、移动通讯设备等电器装置,只要处于操作使用状态,它的周围就会存在电磁辐射。又听说电磁辐射可以穿透包括人体在内的多种物质。有人因此将产品电磁辐射产生的污染比喻为“隐形杀手”。那么电磁辐射对人体健康会造成多大的危害呢?
记者为此采访了北京劳动保护科学研究所教授赵玉峰。
赵教授说:“电磁辐射和电磁污染是两个概念,电磁辐射虽无处不在,无时不在,但电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度(即安全卫生标准限值)后,才对人体产生负面效应,导致头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等症状。如在电磁辐射超强度的环境下长期作业,严重的可能引起部分人员流产、白内障,甚至诱发致癌……”
赵玉峰坦言,电磁辐射对人的影响虽普遍存在,却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标环境下,也不意味着所有人都会得病,因此大可不必对电磁辐射“草木皆兵”。当然,对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人,对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防患措施。
针对日常生活中接触电器产品产生的电磁辐射,可能危及健康,中国消费者协会8月6日发出警示:生活中须防电磁辐射。
“其实,电磁辐射到底对人体健康有没有影响并不是什么新鲜问题。”中国预防医学科学院研究员李天麟告诉记者,“国内外有关专家学者对电磁辐射的研究及评论已长达半个世纪之久,但由于研究的目的、方法、条件(接触电磁辐射源的距离、时间、生物模型等不同)等因素不一致,目前全球有关专家学者们对电磁辐射生物学效应研究结果和观点也不尽一致。因此,电磁辐射对人体究竟有哪些影响及危害,还需要进一步探讨。”
不过,李天麟认为,作为一个大国,我国有关主管部门应当尽快制定一个全国统一的电磁辐射安全卫生强制性国家标准。以便生产企业能遵循这一标准研制、开发超低电磁辐射的电器、设备,保障消费者的安全。同时将电磁辐射的管理纳入正常的社会环境保护范围,有效地保护消费者、劳动者的合法权益。
记者就制定电磁辐射标准问题采访了几个有关部门,了解到,过去卫生部、电子工业部(现合并到信息产业部)、国家环保总局、军队等部门,都分别制定过本行业电磁辐射安全的标准,但却没有一个统一的电磁辐射安全强制性国家标准。据悉,目前我国正在着手制定电磁辐射方面的强制性国家标准,今年年底前有望出台。
据国家环保总局专家介绍,目前我国的电磁辐射环境是比较好的,相当于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况,有苗头出现,远未到严重的地步。但从现在就要从严管理,未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电磁辐射的应用。若电磁污染到了环境无法忍受的地步,再想进一步发展经济就举步维艰了
你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯,一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护肤品,现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。我用过御泥坊的矿物泥浆面膜,感觉很好,针对控油、去除痘印、去黑头、美白嫩肤、收缩毛孔有很好的作用。
◇ 8.在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方,别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
左手一杯奶茶,右手一杯可乐,这些糖分爆表的快乐日子,已经让新生代消费者逐渐意识到,靠这些高糖饮料来“续命”,显然与健康背道而驰。
无糖饮料过去一直较为小众,随着健康饮食观念深入民心,如今打着“无糖”“零卡”“零脂”标签的无糖饮料便站上了饮料行业的“金字塔尖”。
2020年8月,《消费者报道》对电商平台上热销的18款无糖饮料的配料成分进行分析,包括依能、三得利、元気森林、名仁、伊藤园、怡泉、百事可乐、可口可乐、统一、农夫山泉、雀巢、维他、雪碧、芬达、淳茶舍、道地、娃哈哈、健力宝,囊括了苏打水、气泡水、汽水、茶饮料等多种类型。
结果显示,农夫山泉标称添加的食品添加剂最少,百事可乐食品添加剂最多;在18款无糖饮料中,使用频率最高的依次为食用香精、碳酸氢钠、二氧化碳。
此外,雀巢、元気森林、健力宝含有少量碳水化合物;伊藤园、三得利、统一、维他、淳茶舍、道地、农夫山泉、怡泉是“真正”的无糖,其他饮料以添加安赛蜜、三氯蔗糖等甜味剂为主。
“风味”源自食用香精,百事可乐添加剂最多
在18款无糖饮料中,每款所使用的食品添加剂数量从1种到12种不等。
农夫山泉标称添加的食品添加剂最少,仅“碳酸钠”一种,该成分可增加咖啡特征成分咖啡因的溶解度。
百事可乐食品添加剂最多,包括二氧化碳、焦糖色、磷酸、柠檬酸钠、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、食用香精、安赛蜜、咖啡因、山梨酸钾、蔗糖素、柠檬酸、苯甲酸钠12种,囊括了色素、酸碱度调节剂、甜味剂、防腐剂等。