【素材一】
先把心“跳”过去
乌克兰运动员布勃卡是举世闻名的奥运撑竿跳冠军，享有“撑竿跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑竿跳世界纪录，至今还保持着两项世界纪录。在接受“国家勋章”授勋典礼上，有记者提问： “你成功的秘诀是什么？”
布勃卡微笑着说： “很简单，每次起跳前，我会让自己的心先‘跳’过横竿。”
在成名之前，尽管拥有跳高天赋，平时训练也非常刻苦，但每次尝试新高度时，布勃卡都以失败告终。为此他十分沮丧，甚至怀疑自己的能力。
一天，他又来到训练场，还没跳就对教练说： “我恐怕跳不过去。”
教练平静地问： “你是怎么想的？”布勃卡如实回答：“只要踏上起跳线，看到那根高悬的横竿，我心里就害怕。”
“你现在要做的就是闭上眼睛，让你的心先‘跳’过横竿！”教练的话让布勃卡如梦初醒。他重新撑竿，这一次他顺利跃过。
教练欣慰地笑了，语重心长地说： “记住，让你的心先‘跳’过横竿，你的身体就会跟着一跃而过！”
【感悟】
漫漫人生路，每个人都会遇到难以逾越的困难，倘若心生畏惧知难而退，它就愈发不可跨越；假如先在心理上打败它，就一定会越过一道道貌似无法跨越的人生横竿，就会发现成功之门原来竟是虚掩着的。
【适用话题】
挑战、心态、自信、战胜自我……
【素材二】
“慈悲”是个陷阱
在北美西北角，有个岛屿，东面是加拿大，西面是白令海峡，南北分别是浩瀚的太平洋和寒冷的北冰洋，这里森林密布，吸引了大量鸟类来此栖息，其中以被土著人称为“慈悲鸟”的数量最多。
“慈悲鸟”有个令人难以理解的习性，就是在抚育幼鸟时，只要听到跟幼鸟的饥饿叫声相同的“饿啊饿啊”的呼叫声，便会立刻飞过去，不管对方是不是自己的孩子，都会毫不犹豫地将嘴里的食物投向发出叫声的地方，而且对方发出的叫声越大，它们投放的食物就越多。
当地一部分贪婪而懒惰的土著人，利用慈悲鸟的慈悲之心，打起了它们的主意。他们放弃了原来的工作，专门学习慈悲鸟幼鸟的叫声，然后整天坐在事先放置好的地毯旁，不停地叫喊着“饿啊饿啊”。果然，很快便有无数慈悲鸟飞来投掷食物，等地毯上堆满了鱼虾、蛤蜊等食物，不劳而获的“乞丐们”便心满意足地打包回家了。
天有不测风云。()突然有一天，一场山林大火烧毁了岛上的森林，慈悲鸟们被迫集体迁走了，从此当地很多人的生活便乱了套，习惯了慈悲鸟施舍的人们，除了会喊“饿啊饿啊”外，再也不会做别的事情了，于是他们便真正沦为了不折不扣的乞丐。
【感悟】
生活中，应该正确看待别人对自己的“慈悲”，否则，这一时的慈悲，最终可能会害了你，成为影响你将来发展的温柔陷阱。所以，要利用“慈悲”让自己强大，而不应简单地习惯于“慈悲”。
【适用话题】
温柔的陷阱、慈悲的界限、可怜的小聪明……
【素材三】
一毫米差距酿惨剧
美国德克萨斯州曾经有一家非常著名的建筑公司，它的老板最初是钢铁经销商，名叫波恩。波恩有个怪脾气，比如一件事情至少需要5美元才能做好，他就一定要努力用4.9美元完成。他不仅自己喜欢这样，而且还让公司的员工也像自己一样，正因如此，公司在大家共同的苛刻经营下，发展得很快。
1946年，波恩的公司承接了一项业务，为德克萨斯州最大的城市休斯敦的一座体育馆建造观赛台。在设计及选材时，按照体育馆满席时所要承受的压力，波恩公司的技术人员决定采用直径20厘米的钢柱。
技术人员把钢柱规格告诉波恩以后，波恩决定采用19.9厘米的钢柱，这样在材料上就可以省下一些钱。技术人员一时间也说不出19.9厘米和20厘米究竟有多大的差异，就没提反对意见。
波恩叫来采购部经理，说“你派人去采购一批钢柱，直径是19.9或者19.8厘米，反正差不多就行了！”
采购部经理接到指令回到办公室，心想19.9厘米、19.8厘米与19.7厘米可能也相差不大，就找来采购员，说“你去钢铁公司联系一批钢柱，直径是19.8或者19.7厘米，反正差不多就行了！”
采购员觉得19.8厘米、19.7厘米和19.6厘米可能相差也不大，于是就让钢铁公司生产了直径19.6厘米的钢柱。
就这样，设计之初直径20厘米的.钢柱，变成了19.6厘米。
观赛台很快建好了，体育比赛也很快开始了，让所有人都没有想到的事情也发生了，按照满席设计的观赛台，当天只有九成的上座率，但是比赛到中途时，观赛台突然倒塌了，造成了数十人伤亡的严重后果。
警方很快介入调查，最终他们鉴定发现，20厘米的钢柱确实可以承受观众满席所产生的重力，而19.6厘米粗的钢柱，却无法承受九成观众所产生的压力！
波恩的公司很快受到重罚，他们也因为这件事情而失去了所有人的信任，再也没人找他们做工程。两年后，波恩的公司彻底从人们的视线里消失了。
【感悟】
一个单纯的小细节，或许并不会造成十分严重的后果，然而当很多小细节交织在一起时，就会产生大问题；反过来说，任何细节都是不容忽视的，因为，1毫米的差距，也可能导致致命的危机！
【适用话题】
细节、态度、习惯、失之毫厘谬以千里……
【素材四】
梦是蝴蝶的翅膀
父亲早逝，为了减轻母亲的负担，初中毕业后，邓轩背起行囊，到城里打工。
那时她不满18岁，没技术没文凭，只能在路边摊做服务员。摊点不远处有一家艺术学校，每天清晨，都有背着画板的学生，踏着和煦的阳光，一脸喜悦地奔向艺术的殿堂。
邓轩常常手里端着盘子，目光却紧随着这些学生的身影，久久凝望。她心里有一棵小树抽枝发芽、蓬勃生长，将整个天空撑满。
偶然听说学校缺一个清洁工时，邓轩义无反顾地将这个工作争取了下来。月薪800元，除去生活费，所剩无几，而她却高兴得几夜没睡好。
从此，这个小清洁工一边拿着扫帚扫地，一边竖起耳朵偷听教室里的声音，巴掌大的地方，一扫就是一堂课，等大家都下课了，她很快就把其他地方扫得干干净净。这个小清洁工还会捡同学们丢弃在地上的废画纸，不过，她没有扔进垃圾筒，而是用橡皮把它们一点点擦干净，下班后躲在寝室里偷偷在上面涂鸦，将所有梦想倾注在画笔上。
画画的开支是一个月收入800元的打工妹无法承担的，为了买笔墨纸张，邓轩又沦为了破烂王，别人扔的饮料瓶等，她都当宝贝捡回来，拿到废品收购站换钱，再买回一大堆绘画用品。一天24小时被她分割成了4段：8小时工作兼捡破烂，5小时睡觉，11小时画画，她瘦小的身影成为校园里最忙碌的风景。
虽然没有绘画功底，她的画还是慢慢引起了学校老师的注意，干练的画风，大胆的用笔，不比有些专业学生差。老师们不再认为这个小清洁工是“瞎忙活”，他们开始免费指导她，这让她的画，如遇到春风的小草，茁壮地成长起来。
很快，邓轩不再满足于业余画画，她想参加艺术类高考，到更广阔的舞台上，尽情挥舞手中的画笔。文化课成了她的硬伤，一个初中毕业的女孩，怎么可能在高考中取得高分呢？连母亲都劝她放弃，她却拿起高中课本，像一块浸入水中的海绵，拼命汲取着营养。
所有人都认为，这个小清洁工是在做白日梦，但她却在嘲笑和不解中，交出了让人瞠目结舌的答卷：以556分的高分，成功通过清华大学美术学院的专业课考试，用梦想、执著和汗水敲开了通往成功殿堂的大门。
【感悟】
梦是蝴蝶的翅膀，无论多么弱小，只要不停扇动，终能飞越沧海；无论多么卑微，只要有梦想支撑，就会拥有一片晴朗的天空。有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。只要有梦想，只要敢追求，只要舍得付出，也许我们可以走得比自己想象的更远。
【适用话题】
梦想、潜力、执著、一切皆有可能…
1.文化课备考具有特殊性：学习时间被一刀两断
作为艺术生来讲(音乐、美术、舞蹈)等考生来讲，他们与普通的文化生在文化课的学习上确实有很多的不同，笔者（北京师范大学硕士研究生，石家庄市致远文化辅导学校“艺术生文化课百分百特训营”教学校长王富刚老师）就几年的教学及管理经验谈下自己的看法：
从 复习时间上来看，艺术类考生与普通文化生有很大的区别，我们可以把艺术生的文化课学习时间概括为两个阶段：专业课考试前和专业课考试后，一般来说应届艺术 生(复读生)大都是从6月份开始到校学习文化课，大概到10月份就到专业课培训学校去专门集训。基本上在校学习文化课的时间也就是3个月，而后他们就要随 时奔波在追求艺术的道路上，到各省的专业联考、校考结束后基本上就到2月底了。这时候他们才真正的有时间开始面对“文化课”这只拦路虎了。我身知那种感 受，尤其是当你不想面对却又不得不面对时，尤其是专业课稳操胜券，但文化课却咫尺天涯时那种期盼!
综上分析，我们可以看出艺 术生在文化课学习上有个重要的特点就是出现了时间上的断层也就是说它在11月份到2月底这个阶段由于要学习和参加专业课的考试导致文化课的学习出现了“真 空”这个是艺术类考试与文化课考试最大的区别，与传统的高三三轮复习模式比较我们可以用一句话来总结就是：“一轮复习没学完，二轮复习赶不上、三轮复习学 不会”！“上帝对每个人都是公平的”虽然我们艺术生的文化课学习有瓶颈、有掣肘制约这我们，但是我们也具有普通文化生所不具有的优势——文化课要求的高考 分数并不高，基本上每个省的艺术生本科分数都是当年所在省的二批本科分数线的60%—65%，比如说某省的当年二批本科分数线是520分，也就是说艺术生 的文化课分数线就是312i分，当然这里也就自己划定分数线的院校。这样一看，我们就发现其实我们还有希望!其实文化课并不可怕!理性的分析下，我们发现 我们现在确实是进退两难。如果放弃，那么我们几年甚至十几年的艺术梦就会破碎!我想这个是每一个考生和家长都不愿意看到了!如果破釜沉舟，背水一战勇气到 有!但是我们不知道如何学?该怎么学啊?这个是我教过的所有学生都问过的问题?好那么下面我们就来谈一下这个文化课在整个我们高三一年当中该怎么学？ 2.文化课备考策略具有针对性：以彼之道还施彼身
英语：考纲单词抽空记，高考冲刺不慌张
6 月份开始学习文化课后就要制定下自己的文化课复习方案。不打无准备之战!从学科分析来看，大多数艺术生英语和数学都不好，并且这两科也是影响你成绩的至关 重要的因素，尤其是英语因为好多学校都需要小分(就是除了总分外还规定单科的分数线一般是75到90分之间)并且英语学习是个长期的积累过程，不能等到最 后突击!英语学习可以分这几个过程：在6月份到10月份在校这三个月请同学们在老师的指导下，把英语的语法学好，同时注意单词的积累，你可以制定个计划从 高一到高三的单词，每天一个单元，这遍一定要仔细的记，用心的背，不要怕忘了，要符合科学的记忆方法比如循环法：如果你可以今天第一单元，明天第二单元， 在看第一单元的时候一定要回顾第二单元，在看第三单元的时候，回顾一、二单元。如此类推，反复记忆。希望同学们一定要在这3个月内把这两点做到位，如果你 做好了后面就很轻松了!等你到了专业课学习后，我希望你也不要放弃英语，每天除了练习专业课外，希望你们每天抽出20分钟看会单词!尤其是高一到高三的单 词一定要看!坚持下去，你会发现你的英语学习天空是那么的蓝!专业课考完后，回到学校，你会发现你会无所适从，不知道从哪里下手，别着急，你要坐得住”凉 板凳，耐得住寂寞”成功就离你不远了!经过前期的积累，基本上单词和短语你就过关了，接下来的任务就是在整个冲刺阶段集中、大量、突破的学习了!比如我们 石家庄致远文化辅导学校“艺术生文化课百分百特训营”就是专门针对艺术生最后三个月的文化课学习而开办的，创办8年以来，目前已成为河北省知名的艺术生高 考辅导名校之一。
数学：熟记公式和定理，稳抓基础把分得
数学对我们艺术考生来说是个硬骨 头，在前期复习备考阶段，我建议大家以课本复习为中心，主要是熟记数学的公式和定理，我不建议做题，如果你想做题就研究课本上的例题。在后期的冲刺阶段我 建议大家可以采取放长线钓大鱼的方式和采取一种务实的态度来学习数学，时间紧、任务重我们怎么办呢?那就抓基础题和中档试题!难题你不要去做了!虽然分分 是我们的命根，但是我们也要有一种“舍得”的精神，有“舍”才有“得”。
语文：作文素材长积累，志在必得拿满分
语文这个学科和英语一样都是属于长期积累的学科，对于我们艺术生来讲，来的最实惠的就是作文分。语文作文对我们艺术生来说我们必须重视，建议大家平时注意作文素材方面的积累。比如感动中国的十大人物事迹等。
中国梦的写作材料
1、莫言，80年代30几岁就已志得意满，他的作品《红高粱》被改编成同名电影，获得包括柏林电影节金熊奖在内的无数奖项。然而他却没有因此而飘飘然，相反他以更大的耐心去挖掘身边的人物，去记录身边的故事。一年年的积累，他完成了《檀香刑》、《蛙》等十多部长篇小说，并在2012年一举问鼎诺贝尔文学奖。获奖以后，他谦逊地说我只是一个讲故事的人。 成功了而不是忘乎所以，成功了而不是傲视天下，那是莫言做到的，那也是我的梦想。登上高峰以后，不是春风得意马蹄轻，而是谦虚而踏实；不是止步不前，而是扬鞭策马，一路长驱，永无止境。2、2012年6月16日，神州九号飞船成功发射，而这里面载着中国首位女航员刘洋。刘洋说过：“梦想有多远，探索的足迹就会有多远，当一个个梦想变成现实，新的梦想又将开始。”当她幸运的成为中国招收的第七批女飞行员时，她就开始为航天梦而奋斗。在航空航天这个特殊的纪律团队中，她艰苦奋斗，小心谨慎地融入这个群体，终于圆了自己的航天梦，也为中国的航天奉献了自己的力量。蓝色的中国梦如助推剂一般，激励着许许多多的志士仁人，他们在拼搏进取之后，不仅突破了个人的人生价值，也为祖国带来了无比的荣誉。若没有这样的梦，中国的辉煌又怎能被创造。
3、“不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。”梦想是对自己的期许，梦想是对未来的承诺。我别无所长，惟有对期许的追求；我别无所倚，惟有对承诺的执著。4、梦里有孤独亦有温暖，有沉默亦有疯狂，有迷惑亦有清朗。那些疼，那些痛，那些难以言说的孤寂，都留在了梦里。美国的女诗人狄金森说过：“我写的诗留在这里好了，让纸页吸收我的痛就好……”在写作的光阴里，那些纸张吸收了我的痛，这些痛渐渐呈现出一种别致的，潜在的光泽，病蚌成珠。这些最神圣的安慰，可以直抵内心。5、梦想是什么？ 在卖火柴小女孩眼里，是奶奶温暖的双臂。在邓亚萍眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念。在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想如“杂交水稻的茎秆一样高”。上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。人生因梦想而高飞，人因梦想而伟大。6、李连杰：记住我们有两个胳膊，两个脚，是什么？一个是你努力完成自己梦想，努力学习，将来上好的大学、好的工作，将来为你的父母、亲人去创造你的财富和梦想，另外一只手，就要用一份感恩的心，去为我们承担一个炎黄子孙，承担一个公民要为社会尽到的责任、义务，这就是为什么有梦想，我希望孩子们长大的时候，可能你们要承担，永远记住两只手我的梦·中国梦。
7、李连杰他从小习武，刻苦锻炼，就是为了将中华民族的武术发扬光大。他小时候在美国表演的时，美国总统对他说：“你的功夫这么棒，为什么不给我当保镖？”他说了一个很棒的话:“我不会保护一个人，我会保护13亿中国人!”看，这就是炎黄子孙的梦，这就是中国梦8、才仁旦周：因为我想给全世界人带去健康，没有疾病。
王小丫：你想给全世界的人带去健康是吗？
才仁旦周：是。
王小丫：那么说你要实现这个梦想，你觉得怎么样才能做到？
才仁旦周：需要好好学习，追求梦想。
王小丫：好好学习，我可以理解，你这个年纪知道追求是什么？
才仁旦周：就是跟梦想越来越近。
王小丫：这个解释太好了，梦想本来高高的，好好学习，努力学习，让梦想越来越近。 9、马云：心中有梦想，坚持自己的梦想，追求自己的梦想，就离自己的梦想越来越近，最后实现自己的梦想。假如你的成功没有眼泪，你的成功没有汗水，你是不可能成功，也不可能走得很久。10、袁隆平院士从三十岁起一直到八十岁，整整五十年都奉献给杂交水稻的研究。但他是幸福的，因为那是他的终生的梦想。在袁隆平院士的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”。11、山区的孩子完玛草，她从小就喜欢唱歌、跳舞，可因为家庭经济拮据，没有机会和条件报考艺术类学校学习舞蹈。但她的梦想——成为一名出色的舞蹈家，并没有破裂。有一次，当地来了招生的老师，她凭着自己优良的潜质，成为了实验艺术职业学校民族班的学生。看，坚持梦想多么重要，只要不放弃自己的梦想，也许还有实现的机会。12、杨孟衡，小时候因不小心触电而导致失去两臂，这是多么痛苦的事啊！但他并没有自暴自弃，仍然努力追求自己的梦想——成为世界游泳冠军。经过一两年的努力后，他参加了运动会，却只拿到的第九名的成绩，这意味着他不能代表国家参加残奥会，他顿时黯然神伤。不久，他静下心来想，决定重新踏进校园学习。一个离开学校两年多的学生，要拿起书本追赶别人，正常人都不容易，何况他还是双臂截肢的人。这并没有阻止他成为同声翻译家的梦想，最终“功夫不负有心人”杨孟衡哥哥以优异的被中山的大学录取。
13、白岩松耶鲁大学演讲：我与中国梦【40年前，当马丁·路德金先生倒下的时候，他的那句话“我有一个梦想”传遍了全世界。但是，一定要知道，不仅仅有一个英语版的“我有一个梦想”。在遥远的东方，在一个几千年延续下来的中国，也有一个梦想。它不是宏大的口号，并不仅仅在政府那里存在，它是属于每一个非常普通的中国人，而它用中文写成：“我有一个梦想！”】
14、雄关漫道真如铁”“人间正道是沧桑”。鸦片战争以来170多年的“中国梦”，在今天比以往任何时候都更加清晰、更加切近、更加现实。
15、“无端忽作太平梦，放眼昆仑绝顶来”。1902年，梁启超在《新中国未来记》中，写下了对未来的梦想和期望。为了国家、民族的富强之梦，多少仁人志士苦苦求索、孜孜探寻。从林则徐、魏源的“睁开眼睛看世界”，到李鸿章、曾国藩的“洋务运动”，从康有为、梁启超的“戊戌变法”，到孙中山领导的辛亥革命，历经一次次的失败，但强国、强军之梦从未泯灭。拯斯民于水火，扶大厦之将倾”。汇聚了中华民族先进分子的中国共产党及其领导下的人民军队自诞生之日起，就勇敢担起了实现这个梦想的历史重任。
16、我们的民族曾经历尽苦难，但那与汉武帝、唐太宗时代的中国人一以贯之的民族复兴梦召唤着我们顽强奋斗，艰苦奋斗，不懈奋斗。可以预见的是，只要我们胸怀理想，坚定信仰，又脚踏实地，苦干实干，我们就一定能够拥抱美丽的中国梦！
17、国防大学教授刘明福前年出版了一本让美国前国务卿基辛格博士高度关注的书，就叫《中国梦》，他认为中国在和强国的竞争中，中国必胜。同时指出：“如果我们不解决好中国信仰的问题，那么你就很难在竞争中得到金牌。因为信仰是国家的核心竞争力，是国家的灵魂。”
18、“每个人都有梦，但并不是所有梦想都会实现。只有锲而不舍地去努力，找对了路径和方法，梦想才可能实现。个人、企业如此，国家一样。”王伟说。
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