首先你要先确定的是，论文的标题、目录以及参考文献等内容一般都是不会参与到论文的重复率检测当中，如果你查重后发现这部分内容也被标红了，那么这一般都不是因为你论文的这部分内容重复而造成的，而是由于你论文的格式出现了错误才导致的。
其次，如果是自写而不是抄袭的内容被标红了，或者是自己第一次查重时没有被标记的内容，但是过几天再去检测的时候却又被标记出来了，会出现这种情况的原因一般都是因为论文查重系统的数据库发生了更新，要知道现在查重系统都添加有互联网数据对比库，而互联网数据又是在实时更新变化的，所以这可能你第一次检测的时候没有被标出来的内容，你第二次再去检测的时候，数据库更新收录了你之前没被标出来的文章内容，所以自然之前没被标记的现在又被标出来了。
论文引用了还被标红的原因需要排查如下问题：
1. 有明显的“参考文献”标记，参考文献4个字独占一行，下面 是各个参考文献条目；
2. 每个参考文献有明显的标号，标号可以是以下任意一种：【Num】、[Num] 、(Num)；
3. 标号可以是Word自动生成也可以手工书写；标号内不要添加标点符号，例如：不要[Num.]或(Num、)等；
4. 每个参考文献中最好有时间信息或者URL或《》书目信息；
5. 一条参考文献内及在此条参考文献没有结束时不要有手动换行或者回车符 （即顺其自然，满行后会自动换行，请勿人为！）
在写论文过程中引证文献是在正常不过的事情了，在写作之前要阅览很多的 文献，了解行业界学科发展的状况，这本身也是常识积累和学习的一个过程，因此，只要作者在写论文 的时候，用正确的引用格式，且引用的部分不是很大就不会有影响。
知网论文查重会自动识别为引用部 分，以绿色字体标注。但是一定要注意的是，引用过程中绝对不能大片的引用，因为也会被检测为抄袭 。用户进入中国知网后，在首页的检索栏中输入想要引用的参考文献，之后点 击操作下方的引用按钮，即可直接引用对应参考文献的格式，也可以点击下载导出至用户电脑中。
北标红的内容就说明他的重合度十分高，你可以试一下的方法，第一种就是语序颠倒，将你这句话语序颠倒过来，在不改变原意的情况下，或者是增添词语，或者是减去词语，总之就是这句话，看着跟原来的话是不一样的，但是表达的意思还是一样的
